Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(5391 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Gabriela Kondej

Gabriela Kondej

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jeśli w kalendarzu nie ma dogodnych terminów, zapraszam do kontaktu bezpośredniego przez e-mail: gabrielakondej@gmail.com lub sms 660544488. Jestem psychologiem i psychoterapeutką, pracuję w oparciu o założenia nurtu psychodynamicznego. Od 2016 roku łączę pracę w szpitalu i w prywatnym gabinecie. Specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej, poradnictwie psychologicznym i diagnozie. Pracuję także w języku angielskim. Zapraszam do kontaktu osoby dorosłe, które potrzebują wsparcia, zrozumienia oraz bezpiecznej przestrzeni do rozmowy i przepracowania obciążających doświadczeń. Udzielam pomocy w kryzysach osobistych, takich jak doświadczenie straty, nagła zmiana sytuacji życiowej lub finansowej, zakończenie związku czy inne wydarzenia wpływające na poczucie stabilności i bezpieczeństwa. Wspieram osoby, które przeżywają trudności w relacjach i w życiu zawodowym, doświadczają zaburzeń nastroju (m.in. depresji i obniżonego nastroju), zmagają się ze stanami lękowymi i stresem, odczuwają zagubienie, obniżoną samoocenę lub spadek motywacji. Pomagam w radzeniu sobie z silnymi emocjami, a także w lepszym rozumieniu własnych odczuć i wewnętrznych konfliktów. Towarzyszę w procesie poszukiwania bardziej satysfakcjonującej, autentycznej ścieżki życiowej. W obszarze diagnozy umożliwiam lepsze zrozumienie własnych cech osobowości, możliwości intelektualnych i stylu funkcjonowania. Szczególnie bliska jest mi praca w oparciu o relację terapeutyczną, którą rozumiem jako towarzyszenie w procesie odkrywania swojego wewnętrznego świata. Wspólnie poszukujemy źródła trudności, które często bywa nieuświadomione. Przyglądamy się historii życia, badamy powtarzające się wzorce wcześniejszych i obecnych relacji. Wierzę, że lepsze rozumienie i większa świadomość siebie otwiera przestrzeń na nowe doświadczenia. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Warszawskim. Jestem absolwentką całościowego, czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Analizy Grupowej „Rasztów”, rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Kompetencje zawodowe rozwijam poprzez regularny udział w szkoleniach oraz stałą superwizję prowadzoną przez certyfikowanych superwizorów. W latach 2016-2018 pracowałam na oddziale ostroprzyjęciowym z dziećmi i młodzieżą w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii w Józefowie oraz w dziennym oddziale psychiatrycznym w Piasecznie. Od 2018 roku pracuję w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w I Klinice Psychiatrycznej, gdzie zajmuje się wsparciem indywidualnym i grupowym pacjentów w ostrych kryzysach psychicznych oraz diagnozą psychologiczną osób z całego spektrum zaburzeń psychicznych. Moje doświadczenie obejmuje także prowadzenie rocznej psychoterapii grupowej w Mokotowskiej Poradni Zdrowia Psychicznego (2022/2023) oraz wsparcie psychologiczne dla pacjentów mieszkania chronionego w ramach Stowarzyszenia „Integracja” (w latach 2022-2024). Od 2016 roku prowadzę psychoterapię indywidualną w ramach prywatnej praktyki. W Instytucie Psychiatrii i Neurologii angażuję się w badania naukowe dotyczące lepszego rozumienia pacjentów z zaburzeniami psychotycznymi.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agnieszka Szuleta

Agnieszka Szuleta

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Poszerzam swój warsztat o liczne kursy i szkolenia w zakresie pracy z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi. Stacjonarnie współpracuję z Centrum Terapii Akcja Integracja w Kórniku oraz Przedszkolem Leśnym. Wiem, jak ważne jest mieć przestrzeń, w której możesz być sobą - bez osądu, z pełnym zrozumieniem. W formie online oferuję wsparcie dorosłym, którzy: ➞ Zmagają się z lękiem, stresem lub wypaleniem ➞ Przechodzą trudne momenty życiowe (rozstanie, strata, zmiana) ➞ Chcą poprawić relacje z bliskimi ➞ Poszukują swojej drogi i sensu Oferuję także wsparcie dla rodziców, którzy: ➞ Czują się przytłoczeni codziennymi wyzwaniami rodzicielstwa ➞ Mają trudności w komunikacji z dzieckiem lub nastolatkiem ➞ Zmagają się z wypaleniem rodzicielskim ➞ Wychowują dziecko z ADHD, autyzmem lub innymi wyzwaniami ➞ Przeżywają kryzys w relacji z dzieckiem ➞ Potrzebują przestrzeni, żeby porozmawiać o swoich emocjach i obawach ➞ Szukają konkretnych strategii wychowawczych
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie dr Michał Wereszczyński

Michał Wereszczyński

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (nr certyfikatu PTTPB: 2210). W 2023 roku obroniłem z wyróżnieniem doktorat na Uniwersytecie Jagiellońskim, gdzie pracuję także naukowo i dydaktycznie. Dzięki temu łączę praktykę kliniczną z aktualną wiedzą psychologiczną – korzystam z metod, których skuteczność została potwierdzona w badaniach. Pracuję z osobami, które mierzą się z lękiem, depresją, ADHD, trudnościami w relacjach czy uzależnieniami, ale także z tymi, które nie wiedzą jeszcze, jak nazwać swoje doświadczenia, a jedynie czują, że potrzebują wsparcia. Wiem, że czasem można mieć poczucie utknięcia w miejscu bez wyjścia – terapia może być wtedy drogą do odzyskania nadziei i siły, by na nowo zacząć układać swoje życie. Wierzę, że psychoterapia to proces partnerski: osoba wnosząca swoje doświadczenia i cele współpracuje ze mną jako terapeutą, który daje wiedzę i sprawdzone narzędzia, aby krok po kroku wprowadzać realne zmiany w codzienności. Wierzę, że terapia poznawczo-behawioralna (CBT) to jedno z najskuteczniejszych podejść – pomaga odzyskać sprawczość i poradzić sobie nawet z bardzo trudnymi doświadczeniami. W pracy terapeutycznej sięgam również po terapię schematów, ACT i DBT, szczególnie wtedy, gdy pojawiają się trudności w relacjach, powtarzające się wzorce zachowań czy potrzeba odnalezienia wartości, które nadają życiu sens i kierunek. Wiem, że bywają tematy, o których trudno mówić, bo pojawia się wstyd albo obawa przed oceną. Dla mnie to oczywiste, że w terapii nie ma „niewłaściwych” uczuć czy myśli. Staram się słuchać bez oceniania i odpowiadać wprost – tak, by druga osoba mogła poczuć się naprawdę wysłuchana i zrozumiana. Wielu moich pacjentów mówiło mi później, że właśnie możliwość wypowiedzenia na głos rzeczy, których wcześniej się obawiali, była początkiem zmiany. Z czym najczęściej pracuję – zaburzenia lękowe (GAD, OCD, fobia społeczna, napady paniki, PTSD, doświadczenia traumatyczne) -zaburzenia osobowości – depresja i zaburzenia nastroju – ADHD u dorosłych – trudności w relacjach, obniżona samoocena, stres i poczucie przeciążenia – wypalenie zawodowe, zaburzenia osobowości Mam także doświadczenie w pracy z osobami w spektrum autyzmu oraz z osobami LGBT+, oferując pełne zrozumienie i szacunek dla różnorodnych doświadczeń. Jak pracuję Prowadzę terapię stacjonarnie w Krakowie oraz online – także w języku angielskim. Doświadczenie Doświadczenie zawodowe i kliniczne zdobywałem w różnych kontekstach pracy psychologicznej i psychoterapeutycznej — m.in. w Poradni Zdrowia Psychicznego ProVita w Krakowie, na oddziale dziennym uzależnień PZP ProVita, w klinice PsychoMedic.pl oraz w Centrum Terapii Synteza. Pracowałem także jako trener funkcji poznawczych w Domu Pomocy Społecznej im. Ludwika i Anny Helclów w Krakowie. Doświadczenie terapeutyczne zdobywałem również w ramach stażu klinicznego w Szpitalu Specjalistycznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. Odbywałem także wizyty studyjne m.in. w Hospicjum św. Łazarza oraz w Krakowskim Centrum Rehabilitacji i Ortopedii. Przez kilka lat byłem związany z Uniwersytetem Jagiellońskim — Instytutem Psychologii, Zakładem Psychologii Klinicznej — gdzie pracowałem naukowo i dydaktycznie. Prowadziłem zajęcia m.in. z psychologii osobowości oraz zaburzeń osobowości, a w pracy naukowej zajmowałem się tematyką pamięci, starzenia się poznawczego, łagodnych zaburzeń poznawczych i demencji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Aleksandra Mazurek

Aleksandra Mazurek

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psycholożką, absolwentką studiów magisterskich z psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (2025) oraz studiów licencjackich z dietetyki na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu (2020). Ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu psychologii kryzysu i interwencji kryzysowej. Stale rozwijam swoje kompetencje w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) – ukończyłam szkolenie I stopnia i kontynuuję dalsze kształcenie w tym podejściu. Należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Ogólnopolskiego Związku Zawodowego Psychologów. Doświadczenie zawodowe zdobywam jako psycholog szkolny oraz psycholog dziecięcy, pracując głównie z młodzieżą w liceum i poradni. Wspieram osoby zmagające się z depresją, zaburzeniami lękowymi, wykluczeniem rówieśniczym, niską samooceną oraz zaburzeniami odżywiania – które są szczególnie bliskim mi obszarem pracy, również dzięki mojemu wykształceniu dietetycznemu. Pracuję w sposób konkretny, empatyczny i wspierający. Inspiruję się podejściem TSR oraz systemowym, koncentrując się na zasobach, możliwościach i realnych krokach prowadzących do zmiany. Najczęściej proponuję krótkoterminowe wsparcie psychologiczne, konsultacje oraz pomoc w sytuacjach kryzysowych. Nie prowadzę psychoterapii ani pracy z zaburzeniami osobowości czy uzależnieniami. W pracy szczególnie ważne są dla mnie: uważność, brak oceny, poczucie bezpieczeństwa i autentyczne zrozumienie. Regularnie poddaję swoją pracę interwizji, dbam o etykę zawodową i poufność spotkań. W relacji z klientem staram się tworzyć atmosferę ciepła i akceptacji, w której można swobodnie mówić o trudnościach. Prowadzę konsultacje w języku polskim. Praca online pozwala mi zwiększać dostępność wsparcia psychologicznego i dostosować formę spotkań do potrzeb osób, które cenią wygodę oraz elastyczność tej formy kontaktu. Jeśli czujesz, że potrzebujesz rozmowy, uporządkowania swoich myśli lub wsparcia w trudnym momencie — zapraszam do kontaktu.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Wójcicka

Aleksandra Wójcicka

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od120 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
O mnie
Jestem psycholożką i oferuję konsultacje psychologiczne, wsparcie psychologiczne oraz poradnictwo nastolatkom od 15. roku życia oraz osobom dorosłym. W pracy z drugim człowiekiem kieruję się autentycznością, staram się stworzyć przestrzeń do bezpiecznego wyrażania siebie, co sprzyja nawiązaniu relacji opartej na zaufaniu i zrozumieniu. Swoją pracę opieram na Kodeksie Etycznym Psychologa oraz teoriach popartych dowodami naukowymi.Bliskie mojemu myśleniu oraz postrzeganiu człowieka i świata jest podejście systemowe oraz psychodynamiczne. Uważam, że każda jednostka stanowi niepowtarzalną historię, która ma swój początek w przeszłości, trwa obecnie i może obrać różnorodne kierunki w przyszłości. Stawiam na relację z drugim człowiekiem, zagłębiam się w to, co zachodzi w jego relacjach z innymi ludźmi, szczególnie w relacjach z ważnymi jednostkami, jak rodzina czy przyjaciele. Pytam o emocje, ponieważ czuję, że w tej sferze znajdują się wskazówki do lepszego zrozumienia siebie, co umożliwia pokonanie trudności i rozwój. W myśl psychologii pozytywnej wierzę, że w każdym człowieku tkwi potencjał, który może być wykorzystany w odpowiednich okolicznościach. Na spotkaniu skupiam się na kliencie i zgłaszanych trudnościach, starając się zapewnić mu wsparcie i pomóc w wyklarowaniu niezrozumiałych treści oraz ułożeniu dalszego planu działania.Jestem absolwentką Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, gdzie realizowałam specjalności psychoterapia zaburzeń psychicznych oraz seksuologia. Rozpoczęłam też 4-letni całościowy kurs psychoterapii w akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie, co stanowi krok do uzyskania w przyszłości certyfikatu psychoterapeuty.Doświadczenie zdobywałam na Oddziale Psychiatrycznym dla Przewlekle Chorych w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych "Dziekanka" im. A. Piotrowskiego w Gnieźnie oraz Oddziale Rehabilitacji Psychiatrycznej w Szpitalu Psychiatrycznym im. Prof. Mieczysława Kaczyńskiego w Lublinie. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje podczas szkoleń związanych z zaburzeniami osobowości, zaburzeniami nastroju, psychodietetyką oraz relacji. Zapraszam na spotkanie ze mną:- jeśli chcesz lepiej zrozumieć siebie, motywy swoich działań i przyczyny reakcji na określone bodźce- odczuwasz dyskomfort, lęk, cierpienie lub obciążenie w życiu- znajdujesz się w kryzysie, w Twoim życiu wydarzyło się coś trudnego, z czym próbujesz sobie poradzić- dokonujesz lub chcesz dokonać zmiany- odczuwasz trudności w sferze relacji miłosnej lub relacjach z innymi ludźmi- zmagasz się w problemami w zakresie regulacji emocji i stresu- odczuwasz trudności w wykonywaniu codziennych czynności- podejrzewasz nieprawidłową relację z jedzeniem, własnym ciałem, aktywnością fizyczną- jeśli potrzebujesz psychoedukacji, poradnictwa.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Ewelina Zubek

Ewelina Zubek

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

od160 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
O mnie
ewelinazubek3@gmail.com Tel. 724 500 909 Witam, jestem psychologiem o specjalności kliniczno – sądowej. Swoje doświadczenie zdobywałam między innymi w szkołach specjalnych, przedszkolach, fundacjach oraz prowadząc konsultacje psychologiczne dla osób będących w kryzysie emocjonalnym. W dalszym ciągu rozwijam swoje umiejętności, dlatego jestem w trakcie całościowego kursu psychoterapeutycznego w nurcie systemowym w Krakowskiej Fundacji Rozwoju Psychoterapii im. prof. Marii Orwid. W pracy terapeutycznej ważne jest dla mnie zbudowanie szczerej relacji, która będzie oparta na wzajemnym zaufaniu oraz empatii. Dążę do stworzenia bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, gdzie każdy może wyrażać swoje uczucia, myśli bez żadnych obaw. Serdecznie zapraszam na konsultację psychologiczną osoby cierpiące na zaburzenia lękowe, obniżenie nastroju, depresji, w czasie żałoby, nie radzących sobie w adaptacji do nowych sytuacji.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Maria Dorre Nowak

Maria Dorre Nowak

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od130 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, który łączy profesjonalne podejście z naturalnością i swobodą w kontakcie. Zależy mi na tym, żeby rozmowa nie była sztywna ani formalna, tylko dawała poczucie bezpieczeństwa i przestrzeni do bycia sobą — bez oceniania i napięcia. W pracy stawiam na autentyczną relację, empatię i zrozumienie, ale jednocześnie dbam o merytoryczne, rzetelne wsparcie. Pracuję z osobami doświadczającymi trudności emocjonalnych, lęku, obniżonego nastroju, problemów w relacjach oraz kryzysów życiowych, pomagając im lepiej rozumieć siebie i wprowadzać realne zmiany w swoim życiu. Każde spotkanie traktuję indywidualnie — dostosowuję sposób pracy do osoby i jej potrzeb. Łączę profesjonalizm z luźną, swobodną atmosferą, bo wierzę, że właśnie w takim połączeniu najłatwiej o szczerość, komfort i skuteczną pracę nad sobą.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Dorota Trzmielewska

Dorota Trzmielewska

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Trwa nabór do nowej grupy psychoterapeutycznej dla dorosłych w Opolu. Termin przyjmowania zgłoszeń: do 30.09.2026 Uczestnicy: osoby dorosłe Ilość miejsc: 10 Miejsce spotkań: Opole, Pl. Piłsudskiego 15-17d Termin spotkań: poniedziałki, godz. 17:00-19:00 Częstotliwość spotkań: co tydzień Czas trwania grupy: od 10/2026 do 06/2027 (9 m-cy) Jeśli jesteś zainteresowana/y udziałem, napisz lub zadzwoń. Dorota Trzmielewska, Psychoterapeuta Gestalt trzmielewskadorota@gmail.com, +48 664466477
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Lehmann
5 opinii

Aleksandra Lehmann

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane
5 opinii

od250 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Nazywam się Aleksandra Lehmann (z domu Klonn) jestem psychologiem, trenerem edukacyjnym i organizatorem społeczności lokalnej. W 2011 roku ukończyłam Uniwersytet SWPS w Sopocie ze specjalnością wspomaganie rozwoju dzieci i młodzieży. Od 2012 do 2024 roku byłam związana zawodowo z Miejskim Ośrodkiem Pomocy Rodzinie, gdzie pracowałam z ludźmi zarówno indywidualnie jak i grupowo. Nurty w jakich się poruszam łączę w zależności od potrzeb i zawsze traktuję to indywidualnie (bazuję na poznawczo-behawioralnym, ale często sięgam do psychologii systemowej, psychologii pozytywnej, czy TSR – terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach). Uwielbiam pracę z dziećmi i młodzieżą (może dlatego, że nigdy nie dałam zniknąć własnemu “wewnętrznemu dziecku”) oraz różnorodne warsztaty wychowawcze. Od 2015 roku wraz z drugą trenerką prowadzę szkolenia “Szkoła dla Rodziców”. W ten sposób przeszkoliłyśmy już ponad 1000 gdańskich rodziców, czerpiąc z tego dużo satysfakcji oraz pozytywnych informacji zwrotnych. Dbam o to, aby stale doskonalić się zawodowo, swoją pracę poddaję też regularnej superwizji. Od 2020 roku prowadzę indywidualną praktykę (konsultacje gabinetowe i on-line) pod szyldem “Alter”, gdzie we współpracy z mnóstwem fantastycznych ludzi (m.in. Rada Dzielnicy Wrzeszcz Dolny, Rada Dzielnicy Wrzeszcz Górny, Klub Młodego Wrzeszczaka, Klub Cafe Albert, WrzeszczPointz, Fundacja Generacja) przeprowadziliśmy wiele działań społecznych dla środowiska lokalnego. Dlaczego Alter? Bo oznacza zmianę, modyfikację, ale również alternatywę, wybór i niebanalne podejście do życia. Prywatnie jak i zawodowo skupiam się na zasobach, nie deficytach, możesz więc spodziewać się swobodnej atmosfery, pełnej akceptacji i mnóstwa pozytywnej energii. Pracuję z dziećmi od 13 roku życia oraz dorosłymi. Zapraszam do kontaktu! :)
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Beata Bereza-Jabłonowska

Beata Bereza-Jabłonowska

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

od240 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
psychoterapeutka z 10-letnim stażem, pracująca w nurcie psychodynamicznym. Ukończyła czteroletnie szkolenie w Studium Psychoterapii w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Obecnie w trakcie procesu certyfikacji w Polskim Towarzystwie Psychologicznym. Absolwentka dziennikarstwa i komunikacji społecznej na Uniwersytecie Warszawskim. Doświadczenie kliniczne zdobywała w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w Mazowieckim Centrum Psychiatrii „Drewnica” w Ząbkach. Odbyła roczny staż w Telefonie Zaufania 116111 dla dzieci i młodzieży w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Równolegle pracowała w prywatnych ośrodkach psychoterapeutycznych w Warszawie, prowadząc psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Uczestniczka licznych rocznych kursów, seminariów i konferencji; stale poddająca swoją pracę superwizji u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychoanalitycznego. Prowadzi psychoterapię indywidualną dorosłych, zarówno krótko-, jak i długoterminową. Ma doświadczenie w pracy z osobami z zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi, w kryzysie psychicznym oraz zmagającymi się z uzależnieniami. Szczególnie interesuje się pracą terapeutyczną z osobami z neuroróżnorodnością (spektrum autyzmu i ADHD), a także mającymi doświadczenie relacyjnej traumy złożonej.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agnieszka Juroszek

Agnieszka Juroszek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, psychotraumatologiem, psychoterapeutą, trenerem umiejętności społecznych. Ukończyłam również akredytowane szkolenie w podejściu Terapii Schematu. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą od 15 roku życia. Wspieram również rodziców w procesie wychowania. Pracuję integracyjnie - głównie podejście humanistyczne, terapia schematu i elementy innych podejść. Kontakt: agnieszka.juroszek@gmail.com OBSZARY POMOCY: regulacja emocji (smutek, lęk, złość, wstyd, poczucie winy, pustka), relacje - powtarzające się trudności w relacjach z ludźmi samoakceptacja, poczucie sensu, depresja trudne doświadczenia z przeszłości (w tym DDA, DDD, przemoc) i traumy, rozumienie i wyrażanie swoich potrzeb, asertywność i komunikacja, rozwój osobisty, dokonywanie skutecznych zmian W swojej pracy wychodzę z założenia, że emocje nie są problemem, który trzeba rozwiązać, tylko wskazówkami w drodze do lepszego zrozumienia siebie. Mówią one o niezaspokojonych potrzebach albo pokazują utrwalone w naszym mózgu schematy reagowania. Drogą do zmiany na lepsze nie jest zmiana siebie, tylko zrozumienie siebie, swoich potrzeb i odnalezienie drogi do życia w zgodzie z sobą i innymi ludźmi. Moją rolą jest właśnie ułatwienie Ci dotarcia do potrzeb, zaakceptowania ich i odkrycia tkwiącego w Tobie potencjału do ich zrealizowania. Oprócz obszaru emocji i potrzeb, zwracam także uwagę na zagadnienia egzystencjalne oraz doświadczenia płynące z ciała. Pracuję w sposób aktywny - nie tylko poprzez rozmowę, ale również badanie świata uczuć, pracę z wyobraźnią i praktyczne treningi umiejętności. POZA TYM... Prowadzę bloga Psychologia Codzienności, na którym piszę o emocjach, relacjach, psychoterapii i rozwoju. Jestem autorką książki "Szyfr emocji. Jak zrozumieć to co czujesz". Prywatnie uwielbiam nocne spacery, morze, koty, białą kawę, jazdę na rolkach. Przyjemność sprawia mi tworzenie. DOŚWIADCZENIE: - Poradnia Psychologiczna SYNERGIA - Stowarzyszenie Asfera - Środowiskowy Dom Samopomocy - Gabinet psychologiczny MyMood - Centrum Praw Kobiet - Schronisko dla Nieletnich - Ośrodek Psychiatrii Środowiskowej i Psychoterapii - linia wsparcia psychologicznego PCK - Ośrodek Psychoterapii Sukces - obozy terapeutyczne - Vital Plus - praca z młodzieżą z dysfunkcyjnych środowisk oraz z rodzinami - szkoła podstawowa z oddziałami integracyjnymi - placówka opiekuńczo-wychowawcza - prowadzenie warsztatów i szkoleń w różnego rodzaju organizacjach i stowarzyszeniach, placówkach oświatowych Więcej na blogu Psychologia Codzienności https://psychologiacodziennosci.pl/
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magda Kowalska

Magda Kowalska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od100 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
O mnie
Jest psychologiem oraz magistrem psychologii ze specjalizacją wspierania jakości życia. Zajmuje się terapią dzieci (od 3 r.ż.) i młodzieży.Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując z pacjentami w Centrum Terapii Dziecka i Rodziny, Centrum Medycznym w Warszawie oraz placówkach przedszkolnych prowadząc terapię indywidualną.Stale kształcę się podnosząc dodatkowo swoje kwalifikacje i uczę się nowych metod pracy.W swojej pracy pomagam dzieciom w poznawaniu i radzeniu sobie z emocjami oraz w ich wyrażaniu i przeżywaniu. Prowadzę terapię dzieci ze spektrum autyzmu oraz z Zespołem Aspergera jednocześnie wspierając rodzinę dziecka. Obszary, którymi zajmuję się w swojej pracy to: praca z lękiem, zaburzenia koncentracji, niskie poczucie własnej wartości, regulacja emocji, doskonalenie umiejętności społecznych, zdobywanie nowych umiejętności, wspomaganie rozwoju, radzenie sobie ze złością oraz problemy szkolne.Prowadząc terapię z dziećmi współpracuję także z rodzicami, których wspieram w procesie wychowania i pokonywania trudności rodzinnych. W pracy terapeutycznej najważniejszy jest dla mnie komfort pacjenta - staram się budować więź opartą na wzajemnym zrozumieniu i zaufaniu, dzięki czemu możliwe jest osiągnięcie jak najlepszych rezultatów. Podczas swojej pracy kieruję się indywidualnym podejściem, systematycznością oraz profesjonalizmem.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marta Łuńska-Opszalska

Marta Łuńska-Opszalska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od30 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia po drugim roku, co oznacza, że moje umiejętności i wiedza pozwalają na prowadzenie terapii w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) pod superwizją. Jestem także członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Zawód terapeuty wykonuję od 2021 roku. W mojej pracy korzystam z technik poznawczo-behawioralnych oraz nurtów 3 fali, takich jak ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania), DBT (Terapia Dialektyczno-Behawioralna), Terapia Schematów czy elementów dialogu motywującego. Pracuję z osobami dorosłymi, które mierzą się z zaburzeniami depresyjnymi, lękowymi, zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym, zaburzeniami snu, które mają trudności w relacjach z innymi ludźmi, doświadczają problemów emocjonalnych czy znajdują się w kryzysach osobistych. Staż kliniczny odbywałam na Oddziale Leczenia Nerwic dla Młodzieży w Zagórzu. W przeszłości pracowałam jako trenerka indywidualna i grupowa z zakresu umiejętności uważności, umiejętności interpersonalnych, umiejętności związanych z regulacją emocji oraz postępowaniem w sytuacji kryzysu emocjonalnego. Regularnie uczestniczę w spotkaniach superwizyjnych z bardziej doświadczonym psychoterapeutą. W pracy z klientem/ką ważna jest dla mnie partnerska relacja (ja jestem specjalistą od terapii poznawczo-behawioralnej, a klient jest specjalistą od swojego życia) oraz korzystanie z technik opartych na dowodach naukowych. Bliskie jest mi dialektyczne spojrzenie na świat zakładające m.in., że do jednej sytuacji można znaleźć wiele interpretacji i, nawet jeśli wydają się one sprzeczne, to obie mogą być prawdziwe. Kontakt: martalunska@gmail.com, 605682141
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Tomasz Gromadka

Tomasz Gromadka

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
  • Depresja
O mnie
Pracuję z depresją, lękiem, kryzysem psychicznym i wypaleniem zawodowym, a także z problemami w relacjach. Towarzyszę klientowi / klientce w trudzie, nie narzucam, a proponuję, stosując diagnostykę i zarazem podejście humanistyczne psychoterapii Gestalt. Osoba w gabinecie to dla mnie w pierwszej kolejności człowiek, któremu ciężko, a nie jednostka chorobowa. Chcę z ciekawością poznać z czym do mnie przychodzisz, żeby efektywnie móc cię wesprzeć. Nie znam miejsca większego skupienia i głębszego spotkania z prawdziwym sobą niż psychoterapia. Nie da się zdrowieć psychicznie bez poznania, jak funkcjonujesz, co tak naprawdę czujesz i myślisz, czego głęboko potrzebujesz. W Gestalt piękne jest to, że poznajmy siebie w relacji z terapeutą, dzieląc się tym, jak go przeżywamy, ujawniając, ale też przecież uciekając od tematów, przeżyć, spojrzeń. Spotkaj się ze mną podczas psychoterapii albo krótkoterminowego wsparcia w nurcie Gestalt. Jestem absolwentem Programu Pomocy Psychologicznej. Ukończyłem staż w szpitalu psychiatrycznym Drewnica w Ząbkach. Prowadzę grupy wsparcia dla mężczyzn hetero, niehetero i trans. Prowadziłem grupę wsparcia rodziców dzieci trans w ramach ośrodka Terappo. Mieszkam w Warszawie, mam psa Guzika, zajmuję się też pisaniem i teatrem.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Natalia Pilarczyk

Natalia Pilarczyk

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem dyplomowaną psycholożką, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Warszawie na specjalności psychologia kliniczna. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Grupie SYNAPSIS, gdzie współtworzyłam i prowadziłam warsztaty psychoedukacyjne, uczestniczyłam w procesach diagnozy oraz opracowywałam studia przypadków, a także w prywatnym gabinecie psychologii i psychoterapii, gdzie prowadziłam wywiady kliniczne, interpretowałam wyniki badań psychologicznych i pracowałam z pacjentami doświadczającymi trudności takich jak DDA, BPD, anoreksja czy ADHD. W pracy posługiwałam się narzędziami diagnostycznymi, m.in. SCID-5, MMPI-2, NEO-PI-R, a także rozwijałam swoje umiejętności w zakresie dialogu sokratejskiego. Obecnie rozwijam swoje zainteresowania naukowe, współtworząc publikacje dotyczące jakości snu studentów oraz aleksytymii, traumy i narratyzacji wspomnień autobiograficznych. Przez trzy lata byłam członkinią zarządu Naukowego Koła Psychoterapii Uniwersytetu SWPS, gdzie zdobywałam wiedzę i doświadczenie związane z różnymi nurtami psychoterapeutycznymi oraz brałam udział w wielu wydarzeniach naukowych i psychoedukacyjnych, m.in. Konferencji Społecznych Innowacji, Dniach Superbohatera, Kongresie Studentów Psychologii oraz konferencji Nurty w Psychoterapii. Ukończyłam liczne fakultety poszerzające moje kompetencje kliniczne, m.in. z zakresu psychoseksuologii, uzależnień, niezgodności płciowej, psychoterapii par, zaburzeń neurorozwojowych, psychosomatyki, a także dotyczące podstaw terapii schematu, ACT, DBT i CFT. Poszerzałam wiedzę także na kursach dotyczących zaburzeń osobowości dyssocjalnej, pracy z osobami DDA, diagnozy psychologicznej czy projektowania interwencji psychologicznych. Bardzo ważne są dla mnie prawa osób LGBTQ+ i wspieram pacjentów w procesie odkrywania własnej tożsamości płciowej. W obszarze wolontariatu pomagałam też dzieciom z zespołem Downa w świetlicy środowiskowej, towarzysząc im w rozwoju i codziennych aktywnościach. Moimi obszarami zainteresowań są psychoterapia poznawczo-behawioralna i dialektyczno-behawioralna, psychoseksuologia, zaburzenia osobowości, praca z traumą oraz znaczenie snu i narracji w regulacji emocjonalnej. Bliskie jest mi także holistyczne podejście do człowieka – łączenie perspektywy psychologicznej, emocjonalnej i cielesnej w pracy z pacjentem. Biegle posługuję się językiem angielskim (poziom C2, Cambridge Advanced Exam), dlatego niosę pomoc pacjentom również anglojęzycznym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, kieruję się etyką zawodową psychologa i stale poszerzam wiedzę, uczestnicząc w kursach, szkoleniach i konferencjach. ---------- I am a qualified psychologist and a graduate of SWPS University of Social Sciences and Humanities in Warsaw, specializing in clinical psychology. I gained professional experience at the SYNAPSIS Foundation, where I co-created and conducted psychoeducational workshops, took part in psychological assessment processes, and developed case studies. I also trained at a private psychology and psychotherapy practice, where I conducted clinical interviews, interpreted psychological test results, and worked with patients struggling with challenges such as adult children of alcoholics (ACoA), borderline personality disorder (BPD), anorexia, and ADHD. In my practice I have used diagnostic tools such as SCID-5, MMPI-2, and NEO-PI-R, while also developing my skills in Socratic dialogue. Currently, I am pursuing scientific interests by co-authoring research on students’ sleep quality as well as alexithymia, trauma, and the narrativization of autobiographical memories. For three years, I was a board member of the Scientific Psychotherapy Association at SWPS University, where I deepened my knowledge of different therapeutic approaches and co-organized various scientific and psychoeducational events, including the Social Innovation Conference, Superhero Days, the Psychology Students’ Congress, and the Currents in Psychotherapy Conference. I have completed numerous courses that enhanced my clinical competencies, including psychosexology, addictions, gender incongruence, couples therapy, neurodevelopmental disorders, and psychosomatics. I have also studied the basics of Schema Therapy, ACT, DBT, and CFT, as well as courses on antisocial personality disorder, ACoA in a clinical perspective, psychological diagnosis, and designing psychological interventions. In the field of volunteering, I supported children with Down syndrome in a community center, accompanying them in their everyday activities and development. My main areas of interest include cognitive-behavioral and dialectical-behavioral psychotherapy, psychosexology, personality disorders, trauma work, and the role of sleep and narrative in emotional regulation. I value a holistic approach to therapy – integrating psychological, emotional, and bodily perspectives in working with patients. I am fluent in English (C2, Cambridge Advanced Exam), which allows me to support both Polish- and English-speaking clients. I regularly engage in supervision, adhere to the professional ethics of psychology, and continuously expand my knowledge through courses, training, and conferences.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: