Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(5349 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Paula Całun-Nadulska
5 opinii

Paula Całun-Nadulska

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane
5 opinii

od200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Ukończyłam studia dzienne z psychologii klinicznej oraz neurokognitywistyki na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Następnie Ukończyłam 4-letnią podyplomową szkołę psychoterapii poznawczo-behawioralnej pod kierownictwem dr Popiel i dr Pragłowskiej w Warszawie uzyskując Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego PTTPB nr 704. Jestem również certyfikowanym terapeutą schematu nr IND 3928 ISST oraz certyfikowanym terapeutą Dialogu Motywującego. Doświadczenie z zakresu neuropsychologii, diagnoz neuropsychologicznych oraz neurorehabilitacji zdobyłam podczas praktyk w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Pracowni Neuropsychologii Klinicznej w Warszawie, a także w Centrum Kompleksowej Rehabilitacji na oddziale Neurologii w Konstancinie. Swoją praktykę psychoterapeutyczną zdobyłam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii na Oddziale Nerwic i Zaburzeń Osobowości oraz na oddziale Psychiatrii w Szpitalu Bródnowskim. Interesuje się związkiem pomiędzy psychiką ludzką oraz mózgiem. Swoje zamiłowania z zakresu funkcjonowania procesów mózgowych i poznawczych realizuję jako certyfikowana terapeutka metody EEG biofeedback (certyfikat I i II stopnia). Dodatkowo ukończyłam kurs diagnozy QEEG. Metodą EEG biofeedback pracuje z dziećmi oraz dorosłymi. Wykorzystuje w pracy psychoterapeutycznej elementy mindfulness, ACT (terapia akceptacji i zaangażowania), elementy DBT, terapię schematu(TS) oraz Dialog Motywujący (DM). Specjalizuje się w pracy z pacjentami z zaburzeniami lękowymi (zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, fobia społeczna, uogólnione zaburzenia lękowe, napady paniki, lęk o zdrowie itd.) oraz zaburzeniami nastroju (depresja) oraz z ADHD. Dodatkowo prowadzę projekt badawczy zajmujący się tematyką procesów pamięciowych w Instytucie Biologii Doświadczalnej Polskiej Akademii Nauk w Warszawie. Rezultaty przeprowadzonych badań prezentowała między innymi na konferencji International Neuropsychological Society. Więcej na nadulska.pl Zapraszam serdecznie do kontaktu.
Nurt
Zdjęcie mgr Aneta Michno

Aneta Michno

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Praca ze stresem
O mnie
Kilka słów o mnie Jestem Psychoterapeutką Gestalt w trakcie czteroletniego szkolenia w Instytucie Treningu i Edukacji Gestalt w Rzeszowie.. Pierwszy dwuletni etap szkolenia realizowałam w ww. Instytucie, gdzie zdałam egzamin i uzyskałam rekomendację do dalszego kształcenia się w tym kierunku oraz do rozpoczęcia pracy jako psychoterapeutka. Drugi etap Kursu Zaawansowanego ukończyłam w początkiem października 2026 roku. Prowadzę psychoterapię indywidualną z osobami dorosłymi oraz terapię par. W pracy psychoterapeutycznej kieruję się założeniami Kodeksu Etyki Zawodowej Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt oraz European Association for Gestalt Therapy. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Korzystam też z doświadczeń własnych psychoterapii w nurtach psychodynamicznym i Gestalt. Przez moje pierwsze 10 lat doświadczenia zawodowego pracowałam z młodzieżą i dorosłymi jako nauczycielka. Kolejne 13 lat pracowałam jako coach/ trener/ wykładowca wspierając proces rozwoju osób indywidualnych jak i procesy rozwoju pracowników w organizacjach z całej Polski. W obydwu dziedzinach staram się budować relacje oparte na autentycznym, pełnym zrozumienia kontakcie i przyjmowaniu drugiego Człowieka takim, jaki on rzeczywiście jest. Prywatnie jestem mamą dwóch synów. Mam psa i kota. Dbam o jak najlepsze swoje kompetencje uczestnicząc w dodatkowych szkoleniach, kursach i warsztatach: · warsztat: „Moje seksualne Ja z perspektywy psychoterapeuty Gestalt” · kurs: „Psychologia rozwoju człowieka” · warsztat: „Ucieleśniony fenomen seksualności” · kurs: „Psychologia osobowości” · kurs: „Psychopatologia” · szkolenie: „Diagnoza Gestaltowska Zewnetrzna - Anna Małecka” · szkolenie: „Terapia par w ujęciu Gestalt” · grupowy trening terapeutyczny Gestalt, · roczny staż Gestalt w Instytucie Gestalt w Zabierzowie. Moje doświadczenie zawodowe związane z rozwojem człowieka, coachingiem i światem biznesu pozwala mi dostrzegać, jak wiele wysiłku wkładamy w codzienne funkcjonowanie, spełnianie oczekiwań i radzenie sobie z odpowiedzialnością. Czasami potrafimy troszczyć się o innych, a jednocześnie trudno nam dać podobną troskę samym sobie. Wierzę, że nie musimy być zawsze silni, samowystarczalni ani doskonali. Możemy uczyć się rozpoznawać własne potrzeby, budować zdrowsze granice i tworzyć relacje, w których jest miejsce zarówno na bliskość, jak i na bycie sobą. Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego, żeby rozpocząć terapię. Wystarczy gotowość, by przyjrzeć się temu, co dzieje się w Twoim życiu. Resztę możemy odkrywać krok po kroku. Zapraszam Cię do kontaktu i wspólnego przyjrzenia się temu, czego teraz potrzebujesz. Aneta Michno
Nurt
Zdjęcie mgr Katarzyna Wzorek

Katarzyna Wzorek

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
O mnie
Miło mi Cię widzieć! Jestem psycholożką, a w swojej pracy stawiam na tworzenie atmosfery bezpieczeństwa i budowanie relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu i szacunku. Pracuję w oparciu o narzędzia, które pomagają skutecznie radzić sobie z trudnościami i wprowadzać realne zmiany w życiu. Pracuję w sposób przyjazny dla osób ze społeczności LGBTQIA+, dbając o atmosferę wolną od oceniania i pełną szacunku dla różnorodności. Pracuję z osobami dorosłymi – zarówno kobietami, jak i mężczyznami. Wspieram osoby zmagające się z: • kryzysami życiowymi, • trudnościami w regulacji emocji, • obniżonym nastrojem i depresją, • lękiem i nadmiernym stresem, • problemami związanymi z poczuciem własnej wartości, • trudnościami w stawianiu granic i komunikowaniu swoich potrzeb, • poszukiwaniem własnej tożsamości, potrzeb i życiowych celów, • wyzwaniami związanymi z neuroróżnorodnością, • rozwijaniem samo współczucia i bardziej życzliwej relacji ze sobą. Podczas konsultacji pomagam również osobom, które zastanawiają się nad rozpoczęciem psychoterapii. Wspólnie przyjrzymy się zgłaszanym trudnościom i potrzebom, aby dobrać nurt terapeutyczny oraz formę wsparcia najlepiej odpowiadające danej sytuacji. Pierwsze spotkania traktuję jako czas na poznanie Twojej historii i zrozumienie tego, z czym aktualnie się mierzysz. Pochylimy się nie tylko nad samym problemem, ale również Twoimi zasobami, dotychczasowym sposobom radzenia sobie, przeszkodami utrudniającymi zmianę, poziomem gotowości do wprowadzania zmian oraz historią rodzinną. Pozwala to stworzyć pełniejszy obraz sytuacji i dobrać najbardziej pomocne kierunki dalszej pracy. W trakcie takiej pracy skupiamy się zarówno na bieżącym wsparciu i rozwijaniu praktycznych umiejętności, jak i na rozpoznawaniu utrwalonych schematów myślenia, odczuwania i działania, często wywodzących się z wcześniejszych doświadczeń życiowych lub relacji z dzieciństwa. Celem jest nie tylko lepsze zrozumienie siebie, ale także wprowadzanie trwałych zmian w obszarach, które dotychczas wydawały się blokujące lub trudne. Bliskie jest mi podejście integracyjne, które pozwala elastycznie korzystać z dorobku różnych nurtów psychoterapii i dostosowywać sposób pracy do indywidualnych potrzeb osoby zgłaszającej się po pomoc. Obecnie kształcę się w Szkole Psychoterapii Dialog w Warszawie, rozwijając kompetencje w zakresie psychoterapii integracyjnej. Pracuję w sposób przyjazny dla osób ze społeczności LGBTQIA+, dbając o atmosferę wolną od oceniania i pełną szacunku dla różnorodności. Konsultacje prowadzę zarówno w języku polskim, jak i angielskim. _______________________________________________________________________________________________ It’s nice to meet you! I’m a psychologist, and in my work I focus on creating a safe environment and building a therapeutic relationship based on trust and respect. I use tools that help clients effectively cope with challenges and make real changes in their lives. I provide LGBTQIA+-friendly care, ensuring an environment that is free from judgment and respectful of diversity. I work with adults—both women and men. I support people struggling with: • life crises, • difficulties regulating emotions, • low mood and depression, • anxiety and excessive stress, • issues related to self-esteem, • difficulties setting boundaries and communicating their needs, • the search for their own identity, needs, and life goals, • challenges related to neurodiversity, • developing self-compassion and a more compassionate relationship with themselves. During consultations, I also assist individuals who are considering starting psychotherapy. Together, we’ll examine the difficulties and needs you’ve identified to select the therapeutic approach and form of support that best suit your situation. I view the first sessions as an opportunity to learn about your history and understand what you’re currently facing. We’ll focus not only on the problem itself but also on your resources, your current coping strategies, the obstacles hindering change, your level of readiness to make changes, and your family history. This allows us to create a more complete picture of the situation and select the most helpful directions for our ongoing work. Throughout this process, we focus both on providing ongoing support and developing practical skills, as well as on identifying ingrained patterns of thinking, feeling, and behaving—patterns that often stem from past life experiences or childhood relationships. The goal is not only to gain a better understanding of oneself but also to bring about lasting change in areas that previously seemed to be holding one back or posing difficulties. I am drawn to an integrative approach, which allows me to flexibly draw on the insights of various psychotherapy traditions and tailor my work to the individual needs of those seeking help. I am currently studying at the Dialog School of Psychotherapy in Warsaw, developing my skills in integrative psychotherapy. I work in a manner that is welcoming to members of the LGBTQIA+ community, ensuring an atmosphere free from judgment and full of respect for diversity. I conduct sessions in both Polish and English.
Podejście

Nieuzupełnione

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Aleksandra Gworys

Aleksandra Gworys

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Wykształcenie Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu Wrocławskiego, gdzie ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia, ze specjalnością psychologia kliniczna i wychowawcza dzieci i młodzieży. Swoją wiedzę poszerzałam poprzez studia podyplomowe: z przygotowania pedagogicznego dla psychologów w Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego oraz z psychoonkologii na Uniwersytecie WSB NLU w Nowym Sączu. Nurt i techniki pracy W pracy kieruję się indywidualnym podejściem do każdej osoby – dobieram metody i techniki zgodnie z jej potrzebami i możliwościami. Ze względu na częstą współpracę z dziećmi i rodzinami, szczególnie bliskie jest mi podejście systemowe. Doświadczenie Doświadczenie zdobywałam m.in. w przedszkolach, pracując z dziećmi oraz ich rodzicami, a także w fundacji wspierającej pacjentów oddziału onkologii dziecięcej. Obecnie pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Szczególnie bliskie są mi obszary psychoonkologii i psychologii dziecięcej. Dodatkowe kursy i szkolenia Szkolenia: -ABC empatii. - Zaburzenia opozycyjno- buntownicze uczniów- pomocne strategię, techniki modyfikacji zachowania -Dziecko krzywdzone- jak je rozpoznać i jak mu pomóc -Depresja u nastolatków. Zachowania samobójcze. Czynniki chroniące w zachowaniach problemowych młodzieży. Z jakimi osobami współpracuję? Wspieram: - dzieci z trudnościami wychowawczymi, zdrowotnymi oraz posiadające orzeczenia lub opinie psychologiczno-pedagogiczne, - rodziny dzieci chorujących onkologicznie – towarzysząc im w trakcie leczenia, - osoby dorosłe doświadczające przewlekłego stresu, obniżonego nastroju, - - - trudności emocjonalnych, adaptacyjnych lub choroby nowotworowej, - rodziców i opiekunów dzieci z zaburzeniami zachowania, emocji lub rozwoju, - młodzież przechodzącą przez kryzysy rozwojowe, szkolne, rodzinne czy społeczne. Moją misją jest wspieranie pacjentów w odzyskiwaniu równowagi psychicznej, zrozumieniu własnych potrzeb oraz budowaniu zasobów potrzebnych do radzenia sobie z trudnościami. Superwizja Swoją pracę regularnie superwizuję u Pauliny Salawy-Augustyn. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodu psychologa i psychoonkologa.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Barbara Ostrowska
1 opinia

Barbara Ostrowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od150 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (Certyfikat PTTPB nr 1653) oraz terapeutką ACT. Z wykształcenia także magister stosunków międzynarodowych. I offer psychological support also for English-speaking foreigners. W pracy terapeutycznej łączę podejście poznawczo-behawioralne (CBT) oraz Terapię Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Czerpię także z podejść opartych na uważności (mindfulness) oraz terapii systemowej. Stale rozwijam swoje umiejętności, pracując pod regularną superwizją i kierując się zasadami kodeksu etycznego psychologa i psychoterapeuty PTTPB. Ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB) oraz Association for Contextual Behavioral Science (ACBS). Współtworzyłam ACBS Polska, gdzie pełniłam funkcję członkini zarządu, a obecnie działam w Komisji Naukowo-Dydaktycznej. Na co dzień pracuję online w prywatnym gabinecie oraz w Regionalnym Centrum Zdrowia w Zbąszyniu. Od wielu lat dzielę się także swoją wiedzą jako wykładowczyni na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu, a także w Szkole Psychoterapii Integratywnej Serce ACTu, oraz Akademii ACT. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. w: Wielospecjalistycznym Szpitalu Wojewódzkim w Gorzowie Wielkopolskim (oddział psychiatrii sądowej), Szpitalu "Dziekanka" w Gnieźnie (oddział psychiatryczny zamknięty i oddział leczenia uzależnień), Centrum Zdrowia Psychicznego HCP w Poznaniu (oddział psychiatryczny zamknięty męski afektywny), Wojewódzkim Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Kościanie, Poradni Zdrowia Psychicznego NZOZ DIAMED w Gnieźnie (dział dziecięco-młodzieżowy i oddział dzienny leczenia uzależnień), Ośrodku Terapii Poznawczych i Behawioralnych oraz Centrum Psychoterapii Integralnej w Poznaniu, Wielkopolskim Stowarzyszeniu Alzheimerowskim. W ramach pracy akademickiej na Uniwersytecie SWPS prowadziłam autorski moduł z Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), a obecnie uczę Neuropsychologii, Zaburzeń Psychotycznych oraz Etyki. Ukończyłam m.in. kurs MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), Mentoring Uważności metodą MBSR i Mind-Body Bridging (MBB), oraz liczne szkolenia w obszarze ACT, tzw III fali i terapii systemowej. Kogo wspieram? Pracuję z osobami, które: przechodzą przez kryzys emocjonalny, zmagają się z diagnozą psychiatryczną lub są po leczeniu szpitalnym, doświadczają przewlekłych chorób, depresji, lęków, stresu, mają trudności w relacjach osobistych, zawodowych, w związkach – także międzykulturowych, chcą lepiej poznać siebie, odnaleźć się w zmianie lub codziennych wyzwaniach. Oferuję również konsultacje kliniczne i diagnostykę psychologiczną – każde badanie poprzedzam indywidualnym wywiadem i pogłębioną konsultacją. Wiem, że cierpienie psychiczne nie zawsze daje się łatwo opisać czy zamknąć w definicjach. Dlatego pierwsze spotkanie ze mną ma charakter konsultacyjno-diagnostyczny – wspólnie przyglądamy się temu, co się dzieje, określamy obszary do pracy i wyznaczamy cele terapii. Poza pracą terapeutyczną prowadzę także warsztaty i szkolenia z zakresu rozwoju osobistego, redukcji stresu w oparciu o techniki mindfulness oraz treningi kreatywności.
Nurt
Zdjęcie mgr Paula Komuda
6 opinii

Paula Komuda

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

6 opinii

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
O mnie
Czego możesz się spodziewać na spotkaniach ze mną: - dialogu, jestem aktywna w trakcie spotkania, - zaangażowania w budowanie relacji, którą uważam za niezbędną do pracy nad zmianą. W tworzeniu relacji opieram się na Triadzie Rogersowskiej (empatia, akceptacja, autentyczność), - konkretnego podejścia, swoją rolę rozumiem jako pokazywanie tego co być może wcześniej nie było możliwe do zobaczenia i pomoc w uświadamianiu sobie nowych rzeczy i transformacji myśli i przeżyć, - otwartości, szanuję Twoje wartości, zasady oraz wybory, a swojej roli nie widzę, jako przekonywanie Cię do czegokolwiek. Pomagam osobom które: * mają trudnościami w relacjach, (zawodowych i prywatnych w tym związkach), * mają trudnościami związane z regulowaniem emocji lub konkretnymi emocjami lęk, złość, smutek, brak radości z życia itp. mają trudność z obniżonym nastrojem, stanami lękowymi, atakami paniki oraz regulowaniem emocji poprzez jedzenie * mają trudność w związku z obciążającą przeszłością (DDA;DDD) * trudnościami decyzyjnymi, * czują się zagubione, mają poczucie utraty sensu życia, * mają trudności w radzeniu sobie z problemami w codzienności * mają potrzebę budowania poczucia własnej wartości, samooceny, poczucia skuteczności, * zmagają się z poczuciem osamotnienia, * poszukują siebie i swojej drogi (życiowej i zawodowej) Co wniosę w naszą wspólną pracę nad zmianą: Doświadczenie: od 15 lat pracuje w zawodzie pomagacza. Od 7 lat prowadzę psychoterapię osób dorosłych. Otwartość dająca spojrzenie z różnych perspektyw: Jestem magistrem psychologii, w prowadzonych procesach korzystam z wiedzy psychologicznej, narzędzi i technik psychoterapii humanistycznej oraz myślenia psychoanalitycznego. Ukończyłam również 2 stopnie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz 1,5 roczne szkolenie z Psychotraumatologii W swojej historii zawodowej byłam psychologiem, wychowawcą, trenerem, terapeutą, mentorką, szkoleniowcem/edukatorką, autorką tekstów, kierownikiem placówki. Miałam też epizod pracy w kontakcie z biznesem pracując w branży eventowej, organizując konferencje medyczne i inne formy w kontakcie z branżą farmaceutyczną i medyczną. Miałam kontakt z branżą IT, brałam udział w kreatywnym projekcie przekształcania strony www. Swoje kompetencje i warsztat pracy rozwijam regularnie, uczestnicząc w szkoleniach oraz regularnej superwizji (indywidualnej i grupowej). Mam za sobą proces terapii własnej. Każdy prowadzony proces rozpoczyna się od ROZMOWY PSYCHOLOGICZNEJ, która ma na celu weryfikację potrzeb, oczekiwań, tego czy jestem właściwym specjalistą dla Ciebie oraz jak się czujesz w kontakcie ze mną. Korzystanie z pomocy psychologicznej to forma rozwoju, to propozycja dla osób, które chcą poprawić jakość swojego życia, poczuć się lepiej, zdjąć noszony ciężar, odzyskać poczucie, że kierują swoim życiem. Chcą stworzyć dla siebie życie, w którym czują się dobrze. To praca skupiająca się na adaptacji do rzeczywistości: poprawa relacji, lepsze funkcjonowanie ze sobą i ze światem. To w dużej części praca rozwojowa, wzmacniająca zasoby, wspierająca budowanie nowych nawyków czy kompetencji (np. komunikacja z elementami NVC, czy z użyciem komunikatów typu ja). Każdy pakiet spotkań ma określoną formę czasową, wizja skończoności procesu działa motywująco i wzmacnia zaangażowanie w proces. Co zyskuje się dzięki udziałowi w spotkaniach, w zależności od wybranego pakietu może to być: lepsze zrozumienie siebie - odpowiedź na pytanie "Dlaczego tak mam?", poznanie osobistych wartości, odtwarzanych mechanizmów, czy poznanie siebie i własnych potrzeb. rozwijanie określonych obszarów: komunikację, asertywność, wzmacniać samoocenę, itp. przygotowywać się do podjęcia ważnego wyzwania czy decyzji (decyzja o macierzyństwie, przeprowadzce, emigracji, zmianie pracy/branży) Po zapisie w ciągu 24h otrzymasz maila z ważnymi informacjami - brak odpowiedzi na niego w ciągu określonego czasu jest równoznaczne z anulowaniem spotkania. Kalendarz jest w PL strefie czasowej.
Nurt
Zdjęcie mgr Patrycja Andryszczyk
2 opinie

Patrycja Andryszczyk

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

2 opinie

od280 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
O mnie
„Nasze życie jest takim, jakim uczyniły je nasze myśli.” — Marek Aureliusz Nazywam się Patrycja Andryszczyk. Jestem psycholożką o specjalności psychologia kliniczna, psychoonkolożką, psychotraumatolożką oraz magistrem pielęgniarstwa. Ukończyłam liczne szkolenia specjalistyczne z zakresu zdrowia psychicznego i nauk medycznych, stale rozwijając swoją wiedzę na konferencjach i seminariach. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Mam ponad dziesięcioletnie doświadczenie kliniczne, które zdobywałam w szpitalach i placówkach medycznych – m.in. na oddziałach onkologii, psychiatrii, neurologii, intensywnej terapii, pediatrii, a także w hospicjach, DPS-ach i POZ. Te doświadczenia nauczyły mnie ogromnej pokory wobec cierpienia i kruchości ludzkiego życia. W pracy inspiruję się logoterapią Viktora Frankla – bo wierzę, że nawet w najtrudniejszych momentach możemy odnaleźć sens i wolność wyboru naszej postawy. Moja postawa zawodowa opiera się na patrzeniu na człowieka w całości – z uwzględnieniem zdrowia fizycznego, emocjonalnego i psychicznego. Obecnie jestem w drodze do zostania lekarzem, by jeszcze pełniej łączyć te perspektywy i towarzyszyć pacjentom na każdym etapie ich zdrowotnej i życiowej drogi. Prowadzę terapię dla osób dorosłych – zarówno w sytuacjach kryzysowych, jak i tych, którzy szukają głębszego zrozumienia siebie. Wspieram osoby w żałobie, zmagające się z traumą, przewlekłą chorobą, depresją, lękiem, wypaleniem oraz trudnościami w relacjach i codziennym funkcjonowaniu. Mam doświadczenie w pracy z osobami z zaburzeniami psychicznymi (schizofrenia, CHAD, depresja, nerwice, zaburzenia osobowości), uzależnieniami oraz z pacjentami otępiennymi i ich rodzinami. Pracuję również z osobami z niskim poczuciem wartości, życiowo zagubionymi i poszukującymi nowej perspektywy. W swojej pracy wykorzystuję podejścia o potwierdzonej skuteczności naukowej, dobierając konkretne techniki do indywidualnych potrzeb pacjenta. Korzystam z elementów terapii poznawczo-behawioralnej, terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii schematów, podejść opartych na uważności (MBCT), Porozumienia bez Przemocy, terapii narracyjnej oraz metod pracy z emocjami (m.in. gestalt i podejście psychodynamiczne w ujęciu krótkoterminowym). W pracy z traumą stosuję techniki stabilizacji i regulacji emocjonalno-somatycznej, inspirowane CPT, SE oraz EMDR. Jestem certyfikowaną terapeutką Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ). W diagnostyce psychologicznej korzystam ze standaryzowanych testów, co pozwala mi lepiej rozumieć funkcjonowanie pacjenta i precyzyjnie dobierać kierunek wsparcia. W centrum terapii zawsze jest człowiek. Każdego pacjenta traktuję indywidualnie i z uważnością. Tworzę relację opartą na zaufaniu, akceptacji i empatii – w oparciu o najwyższe standardy etyczne oraz prawnie chronioną tajemnicę zawodową (zarówno medyczną, jak i psychologiczną). Wiem z własnego doświadczenia, że nie ma sytuacji bez wyjścia. Terapia może być początkiem zmiany – jeśli pozwolisz sobie spojrzeć na siebie z czułością i odwagą. Bliskie mi są słowa Terencjusza: „Nic co ludzkie, nie jest mi obce.” Kilka słów prywatnie… Bliska jest mi harmonia z naturą oraz troska o dobrostan psychiczny i fizyczny. Prywatnie jestem miłośniczką zwierząt- szczególnie koty są ważną częścią mojego życia. Wierzę w codzienną dbałość o siebie: poprzez zdrowe jedzenie, ruch, rozwój i relacje oparte na uważności. Takie podejście towarzyszy mi również w pracy z pacjentami. 📍 Zapraszam Cię na spotkania online – w atmosferze szacunku, spokoju i zrozumienia. Może to właśnie ten moment, by zatroszczyć się o siebie?
Podejście
Zdjęcie mgr Małgorzata Plata
4 opinie

Małgorzata Plata

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

4 opinie

od150 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychologiem (specjalność kliniczna, Uniwersytet SWPS) i psychoonkologiem (WSB-NLU). Aktualnie studiuję "Wspieranie Rozwoju i Edukacja Osób w Spektrum Autyzmu z Treningiem Umiejętności Społecznych" na Politechnice Krakowskiej. Doświadczenie w pracy psychologa zdobyłam najpierw pomagając jako wolontariuszka pacjentom/klientom w NZOZ "Dobrej Nadziei", następnie otworzyłam własną praktykę - gabinet psychologa, a także hipnoterapeuty. Pomagam i wspieram pacjentów/klientów z empatią i zaangażowaniem wykorzystując w swojej pracy techniki/metody z CBT, Mindfulness, TSR i Terapii Schematów. W pracy psychologicznej, w uzasadnionych przypadkach i za zgodą klienta, wykorzystuję również hipnozę jako metodę wspomagającą, m.in. w pracy nad redukcją stresu, poczuciem własnej wartości, pewnością siebie, trudnymi emocjami, wzmacnianiem zasobów, zmianą nawyków, motywacją, relaksacją i regeneracją. Posiadam certyfikat hipnoterapeuty (Polska Akademia Hipnozy) potwierdzający specjalistyczne szkolenie w zakresie stosowania hipnozy. Oferuję pomoc psychologiczną osobom doświadczającym m.in. obniżonego nastroju, lęku, przewlekłego stresu oraz znajdującym się w sytuacji kryzysowej. Pracuję zarówno z osobami dorosłymi, jak i młodzieżą. Biegła znajomość języka angielskiego (mgr filologii angielskiej) pozwala mi skutecznie pomagać klientom/pacjentom posługującym się językiem angielskim.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Anna Rogowska

Anna Rogowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od210 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutką. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży od 14. roku życia. W pracy terapeutycznej ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej i pełnej akceptacji przestrzeni, w której można zatrzymać się, lepiej zrozumieć siebie i przyjrzeć się temu co się dzieje w życiu. Bliskie mi jest myślenie o emocjach jako ważnych sygnałach, które mogą pomóc nam lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby. Nie zawsze łatwo jest samemu zrozumieć, dlaczego czujemy się tak, jak się czujemy, albo dlaczego mimo chęci trudno nam coś zmienić. Wspólnie możemy przyglądać się temu, co powoduje cierpienie, szukać jego źródeł i zastanawiać się, co może pomóc wprowadzić zmianę. Obszary nad którymi możemy razem pracować : - często towarzyszy Ci lęk, dużo się martwisz, - od jakiegoś czasu masz mniej energii, nic Cię nie cieszy lub brakuje Ci poczucia sensu, - trudno Ci zrozumieć swoje emocje- czujesz dużo, ale nie zawsze wiesz co się z Tobą dzieje, - przeżywasz trudny moment - kryzys, żałobę, - mieszkasz za granicą i doświadczasz trudności związanych z emigracją, samotnością czy odnajdywaniem się w nowym miejscu, -masz trudności w relacjach i chciałbyś zrozumieć co się w nich dzieje. Pracuję w podejściu humanistyczno-doświadczeniowym i chętnie czerpię z innych nurtów terapeutycznych. Lubię pracować z wykorzystaniem elementów psychoterapii skoncentrowanej na emocjach (EFT). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, szczególnie ważna jest dla mnie praca w zgodzie z etyką zawodową psychologa i poszanowaniem pacjenta. Ukończyłam studia psychologiczne na Akademii Pedagogiki Specjalnej oraz 4 letnią Szkołę Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA (rekomendowanym przez polskie Towarzystwo Psychologiczne). Doświadczenie zdobywałam podczas licznych praktyk oraz pracy na Oddziale Dziennym.
Nurt
Zdjęcie mgr Anna Ormaniec-Dunaj

Anna Ormaniec-Dunaj

Psychoterapeuta certyfikowany, 

Terapeuta uzależnień

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie Gestalt oraz specjalistką w dziedzinie psychoterapii uzależnień . Ukończyłam czteroletnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie oraz uzyskałam tytuł specjalisty w dziedzinie psychoterapii uzależnień. Posiadam certyfikaty Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom oraz Instytutu Gestalt w Krakowie. Jestem również absolwentką studiów magisterskich z socjologii na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego. Moje przygotowanie zawodowe obejmuje wykształcenie psychoterapeutyczne w nurcie Gestalt oraz szkolenie w podejściu integracyjnym, ze szczególnym uwzględnieniem terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Dzięki temu dobieram sposób pracy do indywidualnych potrzeb i trudności osoby zgłaszającej się na terapię. Posiadam wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu psychoterapii indywidualnej i grupowej. Przez wiele lat pracowałam jako psychoterapeutka w Miejskim Ośrodku Terapii Uzależnień, a obecnie jestem związana z Bielskim Centrum Psychiatrii – Olszówka. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Wspieram osoby doświadczające między innymi: - zaburzeń lękowych (lęku uogólnionego, napadów paniki, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, lęku o zdrowie i innych), - depresji i obniżonego nastroju, - żałoby oraz trudności związanych z przeżywaniem straty, - kryzysów życiowych, - niskiej samooceny, - trudności z wyznaczaniem granic i zachowaniami asertywnymi, - problemów w relacjach z innymi, - powtarzających się, niekorzystnych wzorców w relacjach, - trudności w rozpoznawaniu, przeżywaniu i wyrażaniu emocji. Pomagam również osobom: - zmagającym się z uzależnieniami od substancji psychoaktywnych (alkoholu i innych środków), - doświadczającym uzależnień behawioralnych (m.in. hazard, zakupy, gry), - wychowanym w rodzinach z problemem uzależnienia (DDA), - pochodzącym z rodzin dysfunkcyjnych (DDD). W swojej pracy kieruję się szacunkiem, uważnością i indywidualnym podejściem do każdej osoby. Tworzę bezpieczną przestrzeń do lepszego poznania siebie, zrozumienia własnych doświadczeń i wprowadzania trwałych zmian. Dbając o najwyższą jakość swojej pracy, regularnie korzystam z superwizji oraz stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe.
Nurt
Zdjęcie mgr Malwina Dziadas

Malwina Dziadas

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Nazywam się Malwina Dziadas i jestem certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, pod kierownictwem dr hab. A. Popiel i dr E. Pragłowskiej. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej, pracuję pod superwizją. Moje wykształcenie bazowe: - magister filozofii (Uniwersytet Wrocławski) - magister pedagogiki specjalnej – o specjalności resocjalizacja (Dolnośląska Szkoła Wyższa DSW) - podyplomowo ukończyłam studia z Oligofrenopedagogiki (Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu) - szkolenia z zakresu funkcjonalnej analizy zachowania, wspierania osób w spektrum autyzmu oraz osób z niepełnosprawnością intelektualną organizowanych przez Polskie Stowarzyszenie Terapii Behawioralnej - szkolenie trenerskie Trening Zastępowania Agresji TZA-ART Stale podnoszę swoje umiejętności i kompetencje poprzez regularny udział w szkoleniach i konferencjach oraz poddając swoją pracę superwizji.
Nurt
Zdjęcie mgr Bartłomiej Misztal
10 opinii

Bartłomiej Misztal

Psycholog, 

Trener

Dyplomy zweryfikowane
10 opinii

od170 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Witam, nazywam się BARTŁOMIEJ MISZTAL Jestem Psychologiem zajmującym się terapią dzieci, młodzieży oraz dorosłych. Ukończyłem jednolite studia magisterskie w Wyższej Szkole Ekonomii i Innowacji w Lublinie na kierunku Psychologia o specjalności Psychoprofilaktyka i Pomoc Psychologiczna. Ponadto ukończyłem studia podyplomowe z zakresu Przygotowania Pedagogicznego w Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego. Jestem certyfikowanym Trenerem Umiejętności Społecznych. Szkolenie ukończyłem w Centrum Diagnozy i Terapii MODYFIQ w Lublinie. Pracę swoją zaczynałem w Szkole Podstawowej Specjalnej nr 26 im. Janusza Korczaka w Lublinie, gdzie pracowałem z dziećmi z niepełnosprawnością intelektualną, z którymi pracuję do dnia dzisiejszego. W 2021 roku rozpocząłem pracę w Przedszkolu Integracyjnym Bajkowy Dworek będąc Psychologiem oraz Pedagogiem. Równolegle zajmowałem się terapią psychologiczną w Centrum Psychiatrii I Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej CBT w Lublinie. Obecnie jestem Psychologiem w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym, l Klinika Psychiatrii, Psychoterapii i Wczesnej Interwencji. Przyjmuję pacjentów w Poradni Zdrowia Psychicznego dzieci i młodzieży. Ponadto pracuję jako Psycholog na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Młodzieżowym. Przyjmuję dzieci od 4 roku życia. W przypadku braku dostępności terminu, proszę o kontakt. Z pewnością znajdę rozwiązanie :) ZAPRASZAM
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie dr Maria Chełkowska-Zacharewicz

Maria Chełkowska-Zacharewicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Stworzyłam Strefę Harmonii aby pomagać muzykom w efektywnym ćwiczeniu, radzeniu sobie z tremą, jak również innymi trudnościami psychicznymi. W ramach pracy psychologicznej oferuję również psychoedukację, profilaktykę i wsparcie w obliczu wypalenia zawodowego, pomoc psychologiczną i terapię w najczęstszych wśród muzyków trudnościach (zaburzeniach lękowych czy zaburzeniach nastroju). Pracuję w oparciu o terapię i trening akceptacji i zaangażowania (ACT). Aktualnie jestem na trzecim roku całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w Behawioralnie - szkole psychoterapii w całości poświęconej terapiom III fali terapii poznawczo-behawioralnych. Jestem też zastępcą przewodniczącego zarządu stowarzyszenia ACBS Polska (Association for Contextual Behavioral Science). Wspieram muzyków (nastolatków, studentów akademii, solistów czy muzyków orkiestrowych), jak też nauczycieli czy rodziców uczniów szkół muzycznych. Od kilkunastu lat prowadzę szkolenia, warsztaty i zajęcia dydaktyczne wykorzystując wiedzę opartą na dowodach naukowych. Współpracuję z muzykami, orkiestrami (np. NOSPR), uczelniami artystycznymi (np. Akademia Muzyczna w Katowicach, Akademia Sztuk Teatralnych w Krakowie, Wydział w Bytomiu) i programami dla artystów i muzyków (np. ZAiKS). JWspółtworzyłam, bądź samodzielnie napisałam publikacje naukowe i popularnonaukowe z zakresu psychologii muzyki i psychologii wsparcia muzyków. Współredagowałam książkę Psychologia muzyki. W ramach rozwoju własnego uczestniczę w różnorodnych szkoleniach, konferencjach i warsztatach podnosząc swoje kompetencje.
Nurt
Zdjęcie mgr Marcin Smolarek

Marcin Smolarek

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Jestem psychologiem, który w październiku 2022 roku z sukcesem ukończył pięcioletnie, jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, gdzie jedną z wybranych przeze mnie specjalności była psychoterapia zaburzeń psychicznych. Obecnie jestem w trakcie szkolenia z psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym. Poza pracą gabinetową, jestem także psychologiem szkolnym w jednym z okolicznych liceów. Wcześniej zdobywałem doświadczenie między innymi podczas pracy w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego oraz w trakcie ćwiczeń praktycznych w Klinice Psychiatrii Dorosłych, gdzie miałem okazję diagnozować i pomagać ludziom w różnych sytuacjach życiowych z szerokim zakresem problemów. To doświadczenie poszerzyło moje horyzonty zawodowe i umożliwiło mi lepsze zrozumienie potrzeb drugiego człowieka. W mojej pracy terapeutycznej stawiam przede wszystkim na zindywidualizowaną relację z drugą osobą, opierając się na empatii i podążaniu za jej potrzebami. Dzięki temu tworzę bezpieczną przestrzeń, w ramach której moi klienci mogą nie tylko zwiększyć szansę na rozwiązanie swoich problemów, ale także przeżyć odczuwane przez siebie emocje oraz odkrywać i rozwijać swoje mocne strony. Do pracy podchodzę z profesjonalizmem i zaangażowaniem, nie bojąc się zaznaczać, że psycholog nie jest w moich oczach zimną maszyną, a człowiekiem, który zachowując swą neutralność, może posiadać także ludzką twarz i odruchy. Cieszę się, że mogę oferować wsparcie psychologiczne i pomagać ludziom w osiąganiu wyznaczanych przez nich celów, przy jednoczesnym stałym rozwoju własnym. Pracuję indywidualnie, z osobami dorosłymi oraz z młodzieżą od 16 roku życia.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Justyna Papurzyńska-Parab
8 opinii

Justyna Papurzyńska-Parab

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane
8 opinii

od120 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
O mnie
Jestem psychologiem, dyplomowaną psychoterapeutką w nurcie integracyjnym, absolwentką Uniwersytetu im. Marii Curie - Skłodowskiej w Lublinie, specjalności psychologia rodziny. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam na praktykach i wolontariacie m.in. w Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie, poradni psychologiczno- pedagogicznej oraz Centrum Wolontariatu. W swojej pracy wspieram osoby z doświadczeniem przemocy, zmagającymi się ze współuzależnieniem, a także osoby, które dorastały w domach z problemem uzależnienia (DDA i DDD). Towarzyszę klientom w procesie rozumienia ich doświadczeń i emocji, odbudowywania poczucia własnej wartości oraz odzyskiwania wpływu na własne życie. Obecnie pracuję jako psycholog i psychoterapeuta w Polskim Centrum Pomocy Rodzinie w Edynburgu, w Szkocji. Udzielam pomocy psychologicznej naszym rodakom, którzy mierzą się z poczuciem osamotnienia, wyizolowania, doświadczają różnego rodzaju kryzysów osobistych i rodzinnych. Pracuję z dorosłymi, młodzieżą i rodzinami. Uczestniczyłam w programie szkoleniowo-stażowym projektu “Odwikłane z przemocy- bezpieczne” Stowarzyszenia Intro, gdzie udzielałam pomocy psychologicznej osobom doświadczającym przemocy, szczególnie przemocy poseparacyjnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. W swojej pracy opieram się na podejściu humanistycznym, skoncentrowanym na osobie. Podchodzę do klienta jako osoby, która jest pełnowartościowa, zdolna do własnych wyborów, świadomości swojego życia i twórczego rozwoju. Swoją pracę bazuję przede wszystkim na relacji terapeutycznej, w której to oferuję swoją bezwarunkową akceptację, empatię i osobistą autentyczność, oparte na szacunku i zrozumieniu. Proces zmiany to nasza wspólna droga, gdzie towarzyszę swoim klientom w odkrywaniu siebie, swoich możliwości, rozumieniu swoich problemów, ponoszeniu odpowiedzialności za własne życie i osiąganiu celów. Wszystko to w ciepłej, bezpiecznej atmosferze, dzieki której możliwy jest rozwój i zmiana na lepsze.
Podejście

Nieuzupełnione

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: