Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(5354 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od100 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Trudności przystosowawcze
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
O mnie
Czego możesz się spodziewać na spotkaniach ze mną: - dialogu, jestem aktywna w trakcie spotkania, - zaangażowania w budowanie relacji, którą uważam za niezbędną do pracy nad zmianą. W tworzeniu relacji opieram się na Triadzie Rogersowskiej (empatia, akceptacja, autentyczność), - konkretnego podejścia, swoją rolę rozumiem jako pokazywanie tego co być może wcześniej nie było możliwe do zobaczenia i pomoc w uświadamianiu sobie nowych rzeczy i transformacji myśli i przeżyć, - otwartości, szanuję Twoje wartości, zasady oraz wybory, a swojej roli nie widzę, jako przekonywanie Cię do czegokolwiek. Pomagam osobom które: * mają trudnościami w relacjach, (zawodowych i prywatnych w tym związkach), * mają trudnościami związane z regulowaniem emocji lub konkretnymi emocjami lęk, złość, smutek, brak radości z życia itp. mają trudność z obniżonym nastrojem, stanami lękowymi, atakami paniki oraz regulowaniem emocji poprzez jedzenie * mają trudność w związku z obciążającą przeszłością (DDA;DDD) * trudnościami decyzyjnymi, * czują się zagubione, mają poczucie utraty sensu życia, * mają trudności w radzeniu sobie z problemami w codzienności * mają potrzebę budowania poczucia własnej wartości, samooceny, poczucia skuteczności, * zmagają się z poczuciem osamotnienia, * poszukują siebie i swojej drogi (życiowej i zawodowej) Co wniosę w naszą wspólną pracę nad zmianą: Doświadczenie: od 15 lat pracuje w zawodzie pomagacza. Od 7 lat prowadzę psychoterapię osób dorosłych. Otwartość dająca spojrzenie z różnych perspektyw: Jestem magistrem psychologii, w prowadzonych procesach korzystam z wiedzy psychologicznej, narzędzi i technik psychoterapii humanistycznej oraz myślenia psychoanalitycznego. Ukończyłam również 2 stopnie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz 1,5 roczne szkolenie z Psychotraumatologii W swojej historii zawodowej byłam psychologiem, wychowawcą, trenerem, terapeutą, mentorką, szkoleniowcem/edukatorką, autorką tekstów, kierownikiem placówki. Miałam też epizod pracy w kontakcie z biznesem pracując w branży eventowej, organizując konferencje medyczne i inne formy w kontakcie z branżą farmaceutyczną i medyczną. Miałam kontakt z branżą IT, brałam udział w kreatywnym projekcie przekształcania strony www. Swoje kompetencje i warsztat pracy rozwijam regularnie, uczestnicząc w szkoleniach oraz regularnej superwizji (indywidualnej i grupowej). Mam za sobą proces terapii własnej. Każdy prowadzony proces rozpoczyna się od ROZMOWY PSYCHOLOGICZNEJ, która ma na celu weryfikację potrzeb, oczekiwań, tego czy jestem właściwym specjalistą dla Ciebie oraz jak się czujesz w kontakcie ze mną. Korzystanie z pomocy psychologicznej to forma rozwoju, to propozycja dla osób, które chcą poprawić jakość swojego życia, poczuć się lepiej, zdjąć noszony ciężar, odzyskać poczucie, że kierują swoim życiem. Chcą stworzyć dla siebie życie, w którym czują się dobrze. To praca skupiająca się na adaptacji do rzeczywistości: poprawa relacji, lepsze funkcjonowanie ze sobą i ze światem. To w dużej części praca rozwojowa, wzmacniająca zasoby, wspierająca budowanie nowych nawyków czy kompetencji (np. komunikacja z elementami NVC, czy z użyciem komunikatów typu ja). Każdy pakiet spotkań ma określoną formę czasową, wizja skończoności procesu działa motywująco i wzmacnia zaangażowanie w proces. Co zyskuje się dzięki udziałowi w spotkaniach, w zależności od wybranego pakietu może to być: lepsze zrozumienie siebie - odpowiedź na pytanie "Dlaczego tak mam?", poznanie osobistych wartości, odtwarzanych mechanizmów, czy poznanie siebie i własnych potrzeb. rozwijanie określonych obszarów: komunikację, asertywność, wzmacniać samoocenę, itp. przygotowywać się do podjęcia ważnego wyzwania czy decyzji (decyzja o macierzyństwie, przeprowadzce, emigracji, zmianie pracy/branży) Po zapisie w ciągu 24h otrzymasz maila z ważnymi informacjami - brak odpowiedzi na niego w ciągu określonego czasu jest równoznaczne z anulowaniem spotkania. Kalendarz jest w PL strefie czasowej.
Nurt
Zdjęcie mgr Agata Kosiorek

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od240 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
O mnie
Jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie całościowego szkolenia w Centrum CBT – jednej z wiodących placówek kształcących terapeutów w tym nurcie, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej, którego jestem członkinią. Szkolenie to pozwala mi cały czas rozwijać moje umiejętności parktyczne i zwiększać wiedzę teoretyczną. Swoją pracę poddaję superwizji. W swojej pracy korzystam z klasycznego modelu terapii poznawczo-behawioralnej, a także z metod tzw. trzeciej fali. Techniki te pozwalają skutecznie pracować z trudnymi emocjami, negatywnymi przekonaniami i automatycznymi wzorcami reagowania, wspierając pacjentów w budowaniu życia zgodnego z ich wartościami. Z kim pracuję? Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają różnorodnych trudności psychicznych i emocjonalnych. Wspieram osoby zmagające się z depresją, zaburzeniami lękowymi, przewlekłym stresem, niską samooceną czy trudnościami w relacjach. Prowadzę również terapię dla osób z ADHD oraz funkcjonujących w spektrum autyzmu – pomagając w lepszym zrozumieniu własnych potrzeb, emocji i sposobów radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Terapia jest dla mnie przede wszystkim bezpieczną przestrzenią, w której pacjent może zyskać zrozumienie, akceptację i realne wsparcie w procesie zmiany. Bardzo ważna jest dla mnie relacja oparta na autentycznym kontakcie, szacunku, zaufaniu oraz wspólnym zaangażowaniu w pracę terapeutyczną. Wierzę, że zmiana jest możliwa – nawet wtedy, gdy początkowo wydaje się odległa czy trudna do wyobrażenia. Regularnie rozwijam swój warsztat terapeutyczny, uczestnicząc w dodatkowych szkoleniach, warsztatach oraz superwizji – wszystko po to, by zapewnić moim pacjentom jak najbardziej profesjonalną i skuteczną pomoc, zgodną z aktualną wiedzą psychologiczną i etyką zawodu. W pracy najważniejsze są dla mnie wzajemny szacunek, nieoceniająca postawa i wspieranie pacjenta w jego drodze ku lepszemu życiu.
Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Psychodietetyczka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
PSYCHOTERAPEUTKA GESTALT w trakcie ustawicznego szkolenia, PSYCHODIETETYK Towarzyszę osobom w procesie odnajdywania rozwiązań, własnej drogi oraz zmiany perspektywy. Ważne jest dla mnie budowanie relacji opartej na zaufaniu, uważności oraz zapewnieniu poczucia bezpieczeństwa i komfortu. Patrzę na człowieka całościowo – holistycznie – uwzględniając jego myśli, emocje, uczucia oraz sygnały płynące z ciała. Wierzę, że każdy z tych obszarów się z nami komunikuje i – w zależności od potrzeb – warto pracować z którymś z nich głębiej. Bliska jest mi tematyka różnorodności płci, seksualności i relacji (GSRD), a także doświadczenie dysforii płciowej – to obszary, w których stale poszerzam swoją wiedzę i kompetencje. Pracuję pod stałą superwizją i kontynuuję własną terapię w nurcie Gestalt. Prowadzę terapię dzieci od 12 roku życia oraz konsultacje rodzicielskie – niezależnie od wieku dziecka. Towarzyszę parom w procesie poprawy komunikacji, zrozumienia wzajemnych potrzeb oraz budowania bliskości – także w momentach kryzysu. Prywatnie jestem mamą trójki dzieci Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia na drugim etapie w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt w Poznaniu. Uczelnia ta posiada akredytację EAP (Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów) i EAGT (Europejskiego Stowarzyszenia Gestalt). Ukończyłam Psychodietetykę w WSB Merito. Posiadam przygotowanie psychologiczne. Ukończyłam studia podyplomowe z Coachingu na WSB w Toruniu. Jestem trenerem umiejętności społecznych I i II stopnia. Mam doświadczenie w pracy indywidualnej z osobami dorosłymi, młodzieżą i dziećmi, a także z parami oraz osobami znajdującymi się w sytuacjach kryzysowych. Moje wcześniejsze wykształcenie związane jest z zarządzaniem, a przed rozpoczęciem drogi psychoterapeutycznej zdobywałam doświadczenie zawodowe w środowisku korporacyjnym. Mój gabinet jest przestrzenią bezpieczną i przyjazną dla osób LGBT+ oraz ich rodzin.
Nurt

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Aktualnie nie przyjmuję nowych osób na psychoterapię. Najwcześniejszy wolny termin będzie dostępny od lutego 2026r. Jestem psychologiem, pedagogiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Ukończyłem Czteroletni Całościowy Kurs Psychoterapii (podejście psychoanalityczno-psychodynamiczne), organizowany przez Wrocławską Fundację Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii, posiadający akredytację Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Naukowej Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuję głównie w nurcie psychodynamicznym i psychoanalitycznym, stosując również podejście humanistyczno – egzystencjalne. Pomagam osobom z trudnościami dotyczącymi m.in. poczucia własnej wartości, radzenia sobie z wysokim poziomem stresu, nawiązywania i utrzymywania zadowalających relacji interpersonalnych. Podejmuję się psychoterapii osób z diagnozą psychoz - dysocjacji, schizofrenii i zaburzeń schizofrenopodobnych. Pracuję z osobami, które doświadczyły w swoim życiu różnego rodzaju traum, posiadają diagnozę zaburzeń osobowości, nastroju. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Stale podnoszę swoje umiejętności poprzez udział w kursach, warsztatach i szkoleniach, głównie z dziedzin psychologii, psychoterapii, neurologii oraz psychiatrii. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa na rzecz Psychologicznego i Społecznego Podejścia do Psychoz. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym PTP. Prowadzę psychoterapię indywidualną z osobami dorosłymi oraz psychoterapię grupową. Współprowadzę także psychoterapię partnerską (koterapia w różnych konstelacjach związkowych). Zajmuję się wsparciem i pomocą psychologiczną oraz opiniowaniem w procesie tranzycji osób różnorodnych płciowo. Przeprowadzam diagnostykę osób dorosłych w kierunku zaburzeń osobowości oraz ADHD.
Nurt
Zdjęcie mgr Dorota KASPEROWICZ

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

od120 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Psycholog kliniczny, psychoterapeutka CBT (w trakcie szkolenia) i pedagog. Oferuję zintegrowane wsparcie dla dorosłych oraz dzieci i młodzieży. O mnie Jestem psychologiem o specjalności klinicznej (absolwentką Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu) oraz pedagogiem. Obecnie kształcę się w ramach 4-letniego całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) w ośrodku CBT EDU. Fundamentem mojej praktyki jest synergia trzech dziedzin: psychologii klinicznej, pedagogiki oraz psychoterapii. Takie interdyscyplinarne podejście pozwala mi na wielowymiarowe spojrzenie na trudności pacjenta – od analizy mechanizmów psychologicznych, przez uwzględnienie procesów rozwojowych, aż po dobór konkretnych, sprawdzonych naukowo metod terapeutycznych. Moje doświadczenie zawodowe obejmuje praktykę kliniczną w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych „Dziekanka” w Gnieźnie oraz pracę w placówkach oświatowych o profilu terapeutycznym i integracyjnym (przedszkola i szkoły). Pozwala mi to na skuteczne prowadzenie procesów terapeutycznych ukierunkowanych na trwałą zmianę i poprawę jakości życia. Obszary pracy – Dorośli W pracy z osobami dorosłymi oferuję profesjonalne wsparcie oparte na rzetelnej diagnozie i bezpiecznej relacji terapeutycznej. Pomagam pacjentom w: - radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, - lękiem oraz kryzysami życiowymi, - budowaniu odporności psychicznej i zrozumieniu własnych schematów działania, - diagnozie zaburzeń ze spektrum autyzmu (ASD) przy wykorzystaniu narzędzia ADOS-2. Obszary pracy – Dzieci i Młodzież Dzięki ukończeniu specjalistycznego Studium Psychoterapii Dzieci i Młodzieży oraz doświadczeniu w placówkach integracyjnych, zapewniam kompleksową opiekę najmłodszym pacjentom. Specjalizuję się w: - diagnozie i terapii dzieci oraz nastolatków (konceptualizacja i planowanie procesu), - diagnozie zaburzeń ze spektrum autyzmu (ASD) przy wykorzystaniu narzędzia ADOS-2, - prowadzeniu Treningów Umiejętności Społecznych (TUS), - wspieraniu rozwoju emocjonalnego dzieci z różnymi trudnościami rozwojowymi, - poradnictwie dla rodziców i wsparciu kompetencji wychowawczych. Moje podejście: W gabinecie łączę empatię i autentyczność z konkretnym nastawieniem na cel terapeutyczny. Korzystam z metod opartych na dowodach naukowych (Evidence-Based Practice), każdorazowo integrując kliniczną precyzję z pedagogiczną uważnością na potrzeby pacjenta. Wykształcenie i kwalifikacje: - Magister Psychologii (spec. kliniczna) – Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. - Szkoła Psychoterapii CBT EDU – w trakcie 4-letniego szkolenia (nurt poznawczo-behawioralny). - Magister Pedagogiki Wczesnoszkolnej i Przedszkolnej – Uniwersytet Szczeciński. - Studium Psychoterapii Dzieci i Młodzieży – Wrocławski Instytut Psychoterapii. - Licencjat Filologii Angielskiej – UKW w Bydgoszczy. - Uprawnienia diagnostyczne: Certyfikat stosowania i interpretacji MMPI-2. - Certyfikowany Trener Umiejętności Społecznych (TUS). - Międzynarodowy Certyfikat Diagnosty ADOS-2. - Szkolenia specjalistyczne: Konceptualizacja i terapia ADHD u dzieci, nastolatków i dorosłych.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Justyna Domitrz

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od250 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
O mnie
Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia w akredytowanej przez EAGT szkole psychoterapii. Towarzyszę osobom, które: - czują, że utknęły w życiu, - przeżywają kryzysy, - stoją przed ważnymi decyzjami, - zmagają się z lękiem, depresją, poczuciem zagubienia lub obniżonym poczuciem własnej wartości, - doświadczają samotności lub trudności w relacjach, - przechodzą przez trudne doświadczenia, rozstania, - doświadczają wypalenia zawodowego, - poszukują określenia sensu w swoim życiu, - mają trudności w radzeniu sobie ze stresem, - mają diagnozę ADHD lub identyfikują u siebie podobne objawy, - mierzą się z wyzwaniami rodzicielstwa – przeciążeniem, trudnymi emocjami, poczuciem zagubienia, - chcą poszerzać swoją świadomość i zwiększyć satysfakcję z życia. Zapraszam Cię do przestrzeni, w której możesz odkrywać siebie i budować bardziej autentyczne, harmonijne relacje – zarówno z innymi, jak i ze sobą. Tworzę bezpieczne i wspierające środowisko, w którym możesz rozwijać świadomość swojego ciała, emocji i sposobu, w jaki funkcjonujesz w świecie. Bliskie jest mi myślenie o terapii jako o drodze do odzyskiwania wewnętrznej intuicji, samoregulacji i zaufania do siebie. Wierzę, że każdy z nas ma możliwość kształtowania swojego życia w sposób świadomy i zgodny ze sobą – a ja chętnie będę wsparciem w tej podróży. Praca w nurcie Gestalt łączy się z wartościami, które są ważne w moim życiu: bliskością, harmonią, intuicją, wolnością i zdrowiem. Stanowią one fundament mojej pracy z innymi i pozwalają mi lepiej rozumieć i towarzyszyć. Interesuję się holistycznym podejściem do zdrowia i dobrego samopoczucia. Ukończyłam kurs MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) oraz roczny kurs oparty na idei Porozumienia bez Przemocy (NVC), które wzbogacają moją pracę i pozwalają jeszcze lepiej wspierać w budowaniu uważnej, empatycznej relacji ze sobą i innymi. Wspieram się pracą z oddechem i zachęcam do odkrywania jego mocy – jako narzędzia regulacji emocji, redukcji napięcia i budowania większej uważności na siebie. Kocham śpiew, taniec, dobre jedzenie i spędzanie czasu w naturze.
Nurt

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Ukończyłam Gestalt Instytut w Krakowie, który posiada akredytację Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt (EAGT) oraz Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii (EAP). Posiadam europejski certyfikat psychoterapeuty Gestalt. Jestem również członkiem nadzwyczajnym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Dodatkowo ukończyłam kurs redukcji stresu MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), oparty na rozwijaniu uważności, co pozwala mi wspierać moich klientów w radzeniu sobie z codziennym stresem i napięciem. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. podczas stażu w Cieszyńskim Stowarzyszeniu Ochrony Zdrowia Psychicznego „Więź”, gdzie miałam możliwość wspierania osób zmagających się z zaburzeniami zdrowia psychicznego. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych w języku polskim oraz angielskim, które: - zmagają się z obniżonym nastrojem, depresją, nadmiernym stresem, lękami, fobiami, - cierpią na wypalenie zawodowe, - odczuwają trudności w regulacji emocji, przeżywaniu i wyrażaniu emocji, - zmagają się z samotnością, - pochodzą z rodzin alkoholowych i dysfunkcyjnych, - mają niskie poczucie własnej wartości, - przeżywają trudności w relacjach, - chcą lepiej poznać siebie i budować większą samoświadomość. W kontakcie z drugim człowiekiem najważniejsze są dla mnie zaufanie, akceptacja oraz empatia. W swojej pracy skupiam się na budowaniu wzajemnej relacji w duchu „tu i teraz”, co pozwala na głębsze zrozumienie i wspólne odkrywanie drogi do zmiany. Szczególną wagę przywiązuję do integracji pracy umysłu z ciałem, korzystając z elementów analizy bioenergetycznej według metody Aleksandra Lowena. Jeśli odnajdujesz w moim opisie coś, co rezonuje z Twoimi doświadczeniami, serdecznie zapraszam do wspólnej pracy. Na początek proponuję konsultację psychoterapeutyczną, która obejmuje zazwyczaj trzy spotkania. Jeśli poczujesz gotowość do kontynuacji, możemy rozpocząć terapię indywidualną. Zapraszam również osoby, które identyfikują swoją tożsamość jako nieheteronormatywną – każda historia jest dla mnie ważna, a każda relacja wyjątkowa. Swoją praktykę psychoterapeutyczną realizuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt, pracując pod regularną superwizją. Bliski kontakt z ludźmi stanowi kluczowy element mojej ścieżki zawodowej, a wcześniejsze doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując w międzynarodowych działach Human Resources, co pozwoliło mi lepiej zrozumieć różnorodność ludzkich potrzeb i perspektyw. Prywatnie kocham życie. Jestem mamą dwójki dzieci – córki i syna, oraz żoną. Uwielbiam podróze. Kiedy podróżuję czuję wolność, która jest niezwykle ważną wartością w moim życiu. W wolnym czasie uprawiam sport i czytam książki.
Nurt

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od250 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Najważniejszą wartością w pracy klinicznej jest dla mnie szacunek do autonomii Pacjentów. To właśnie dzięki współpracy opartej na szacunku i zrozumieniu możemy stworzyć plan psychoterapii szyty na miarę Twoich potrzeb. W procesie psychoterapii uwzględniam indywidualne cechy temperamentu i planuje oddziaływania terapeutyczne pasujace do Ciebie :) Pracuje na metodach opartych naukowo, w nurcie poznawczo-behawioralnym. Specjalizuje się w pracy z zaburzeniami psychicznymi jak i neurowyjątkowością - ciesze się, gdy rozwój w spektrum autyzmu czy ADHD przestają być utrudnieniem, a zaczynają być zasobem. Wspieram osoby w kryzysach psychicznych, doświadczające lęków, depresji czy myśli samobójczych. Pracuje z PTSD, zaburzeniami osobowości, zaburzeniami w relacjach. Potrafie wesprzeć w leczeniu OCD, GAD, zaburzeń odżywiania jak i bezsenności. Współpracuje z pacjentami indywidualnymi, również z dziećmi i nastolatkami. Prowadzę konsultację zarówno dla rodzin jak i par, wspieram rodziny zastępcze i patchworkowe. W szczególnej dla mnie grupie pacjentów znajdują się osoby zmagające się z dysforią i poszukujące swojej tożsamości seksualnej. W pracy gabinetowej na żywo podczas sesji jest obecny mój pies - Bolek. Współpracujemy od kilku lat - Bolek bardzo dobrze radzi sobie we wspieraniu regulacji emocji osób zgłaszających się, choć często jest obecny tylko fizycznie, gdyż śpi w trakcie sesji, nierzadko jednak powita Cię i okaże sympatie. Ważne jest dla mnie, by proces psychoterapii służył Twojemu zdrowiu i życiu - moją rolą jest wesprzeć Cie w odkryciu tego, co jest potrzebne i ważne. Podlegam pod stałą superwizje. Prywatnie - mól książkowy, interesuje się tańcem, muzyką, szeroko pojętą sztuką, podróżami, LEGO i nietypowymi zwierzakami.
Nurt
Zdjęcie mgr Aleksandra Radomska-Budnik

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Psycholożka i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (cert. PTTPB nr 1884), terapeutka schematu (w trakcie certyfikacji) Pracuję terapeutycznie z młodzieżą i osobami dorosłymi w formie indywidualnej i grupowej. Prowadzę również grupowe treningi umiejętności DBT. Regularnie się dokształcam. Ukończyłam całościowe szkolenie w nurcie terapii dialektyczno - behawioralnej Alana Fuzzettiego i dr Armidy Fruzetti (DBT Comprehensive 2020). Brałam udział w szkoleniu do certyfikacji w zakresie Terapii Schematów, w szkoleniu prowadzonym przez dr Patti Robinson i dr Kirka Strosahla - Krótkoterminowa terapia akceptacji i zaangażowania w depresji i zachowaniach samobójczych (2020) oraz w szkoleniu Superhero Therapy prowadzonym przez dr Janinę Scarlet (2021 i 2023). Uczestniczyłam również w szkoleniu DBT w leczeniu złożonego PTSD (complex PTSD) prowadzonym przez prof. Martina Bohusa (2020). Swoją pracę superwizuję. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Wojewódzkim Zespole Lecznictwa Psychiatrycznego w Olsztynie, Centrum Psychiatrii "Anima" oraz w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Olsztynie. Ukończyłam szkolenia: DBT Comprehensive, International Society of Schema Therapy Approved Certification Training Program, a także Superhero Therapy. Obecnie szkolę się w zakresie pracy z kobietami w kryzysach okołoporodowych. Specjalizuję się we wspieraniu osób z: depresją poporodową, trudnościami w relacjach, dysregulacją emocjonalną, ADHD, spektrum autyzmu, depresją i zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości (typ anankastyczny, borderline, histrioniczny), problemami w sferze seksualnej Prywatnie młoda mama. Swoją pasję do psychologii i fantastyki łączy w ramach podcastu i działań Fantastycznej Kozetki. Hobbystycznie studiuje też na kierunku Literacko-Artystycznym na Uniwersytecie Jagiellońskim i czeka na swój debiut powieściowy.
Nurt
Zdjęcie mgr Emilia Sokołowska-Malec

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Witam Państwa. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (nr certyfikatu 1062), mgr psychologii (nr dyplomu 11676) oraz psychoterapeutką uzależnień (nr SP/1009/2014) Certyfikat PTP potwierdza kwalifikacje do samodzielnego stosowania psychoterapii zweryfikowane przez państwowy egzamin zewnętrzny Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. W ramach prowadzonej przeze mnie praktyki udzielam konsultacji psychologicznych oraz prowadzę psychoterapię osób dorosłych i młodzieży. W swojej pracy opieram się na relacji psychoterapeuta – pacjent, pomagam drugiemu człowiekowi rozumieć przyczyny doświadczanych przez niego trudności oraz przyjąć mu odpowiedzialność za swoje działania i decyzje. Korzystam z podejścia integracyjnego stanowiącego odpowiedź na potrzebę dopasowania modelu pracy do specyfiki problemu i osobowości pacjenta. Szczególnie bliskie jest mi podejście psychodynamiczne, ale stosuję również metody nurtu poznawczo-behawioralnego - m.in w obszarze pracy z uzależnieniem. Doświadczenie zdobywałam w Klinicznym Oddziale Psychiatrycznym i Leczenia Stresu Bojowego w 4. Wojskowym Szpitalu Klinicznym we Wrocławiu oraz w Ośrodku Leczenia Nerwic i Zaburzeń Odżywiania NZOZ Dąbrówka w Gliwicach. W latach 2012-2024 pracowałam z osobami przebywającymi w warunkach izolacji więziennej – zajmując się pomocą psychologiczną, diagnozą, wsparciem, prowadziłam terapię długoterminową osób uzależnionych od środków odurzających i substancji psychotropowych. Od 2014 roku współpracuję z Wrocławskim Centrum Zdrowia. Od 2015 r. pełnię funkcję biegłego sądowego w zakresie używania substancji psychoaktywnych Od 2016 roku prowadzę prywatną praktykę psychoterapeutyczną. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora P.T.P oraz superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Pracuję zgodnie ze standardami P.T.P oraz zawodowym kodeksem etycznym. Pozdrawiam Państwa Emilia Sokołowska-Malec www.emiliasokolowska-malec.pl
Nurt
Zdjęcie mgr Kristine Mkhitaryan

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Jako Ormianka, urodzona w Armenii, lecz jako nastolatka dorastałam w Polsce, noszę w sobie bogactwo dwóch kultur i różnych doświadczeń. Opuściłam mój ojczysty kraj, co znacząco wpłynęło na moje spojrzenie na życie, emocje oraz relacje międzyludzkie. W mojej pracy jako terapeutka stosuję podejście holistyczne i egzystencjalne, patrząc na człowieka jako całość – nie tylko na jego ciało, ale również na umysł i duszę. Wierzę, że ważne jest to, czym się odżywiamy, jak dbamy o swoje ciało, oraz jakie wpływy psychiczne i emocjonalne kształtują nasze życie. Łączę te wszystkie aspekty, aby pomóc osiągnąć pełne uzdrowienie i harmonię. Na podstawie moich własnych doświadczeń poszukiwałam i odkrywałam narzędzia, które najpierw przetestowałam na sobie. Każdy człowiek jest inny, dlatego moje wsparcie opiera się na ciepłych, pełnych miłości relacjach oraz indywidualnym podejściu. Wspólnie dążymy do uzdrowienia, dostosowując metody do unikalnych potrzeb każdej osoby, z pełnym zrozumieniem i szacunkiem dla jej wyjątkowej drogi. ∎ Specjalizuje się w pracy z zaburzeniami nastroju, lękowymi i emocjonalnymi. ∎ Również pomogę Tobie w walce z depresją oraz podniesieniem swojej wartości i samooceny. ∎ Serdecznie zapraszam pary, które napotkały problemy na swojej wspólnej drodze życia. ∎ Pracuje z osobami LGBTQ+, oferuję wsparcie emocjonalne oraz zwalczanie epizodów lękowych (które często towarzyszą klientom) ∎ METODA ODPINANIA jest to praktyczna metoda, która pod wpływem zasad fizyki pozwala odblokować dopływ energii do Naszego ciała. Dzięki tej metodzie pacjent poznaje jak kierować swoim wnętrzem oraz uczy się tego, w jaki sposób należy wyjść z każdego zaburzenia świadomości - mając na względzie ból fizyczny i psychiczny (cierpienie z powodu śmierci bliskich osób czy nawet z powodu kryzysu w związku). Uczę jak uwalniać powstałe napięcia i negatywne emocje, które w konsekwencji pozwalają na prawidłowe funkcjonowanie życia moich klientów. Metodę odpinania można stosować codziennie, kiedy tylko poczujemy dyskomfort. Dzięki niej pacjent odzyskuje spokój, harmonię. Pozwala kreować i spełniać zamierzone cele bez przeszkód. Ilość spotkań jest zależna od pracy i postępów pacjenta. Zwykle są to 3/4 wizyty. Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji!!! Zapraszam do obserwacji Facebook-a. Poznacie mnie bliżej nie tylko od strony specjalisty - psychologa, ale też od strony kobiety, a przede wszystkim człowieka.
Podejście

Nieuzupełnione

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

od250 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
O mnie
Jestem psychologiem, pedagogiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą w nurcie systemowym. W swojej pracy koncentruję się na rozumieniu człowieka w kontekście relacji, w których funkcjonuje – rodzinnych, partnerskich, zawodowych i społecznych. Ukończyłem psychologię kliniczną na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu oraz pedagogikę (ze specjalnością praca socjalna i resocjalizacja) na Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi. Swoje kompetencje rozwijałem w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, uzyskując certyfikat psychoterapeuty systemowego. Dodatkowo ukończyłem studia podyplomowe w zakresie: diagnozy i terapii (Uniwersytet Szczeciński) socjoterapii (Uniwersytet Szczeciński) doradztwa zawodowego (Wyższa Szkoła Integracji Europejskiej w Szczecinie) psychologii sądowej (Wyższa Szkoła Biznesu – National Louis University w Nowym Sączu) Ukończyłem również podstawowy kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Jestem członkiem Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej. Na co dzień pracuję w Opiniodawczym Zespole Sądowych Specjalistów przy Sądzie Okręgowym w Szczecinie oraz w Spółdzielni Pracy Lekarzy Specjalistów „Medicus”. Doświadczenie zawodowe zdobywałem także w placówkach oświatowych oraz w Centrum Psychologiczno-Pedagogicznym w Szczecinie. Współpracuję z instytucjami i organizacjami wspierającymi rodziny w sytuacjach kryzysowych. Prowadzę również działalność dydaktyczną i szkoleniową, współpracując m.in. z Towarzystwem Wiedzy Powszechnej w Szczecinie, Wyższą Szkołą Bankową w Gryficach oraz Zachodniopomorską Agencją Rozwoju Turystyki. Jak pracuję Bliskie jest mi systemowe rozumienie trudności – jako zjawisk powstających i utrzymujących się w relacjach oraz szerszym kontekście życia. W pracy terapeutycznej zwracam uwagę nie tylko na indywidualne doświadczenia, ale także na wzorce komunikacji, role oraz znaczenia, które pojawiają się pomiędzy ludźmi. Wspólnie z klientem przyglądamy się temu, co dzieje się „pomiędzy” – jak tworzone są relacje, jakie mechanizmy się w nich powtarzają i jakie możliwości zmiany są dostępne w danym systemie. Pracuję z osobami dorosłymi, parami oraz rodzinami, wspierając w: lepszym rozumieniu siebie i swoich relacji wychodzeniu z kryzysów zmianie utrwalonych wzorców funkcjonowania budowaniu bardziej satysfakcjonujących sposobów bycia w kontakcie z innymi Regularnie poddaję swoją pracę superwizji i działam zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa.
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
O mnie Jestem psycholożką, psychoterapeutką systemową, seksuolożką. Od 12 lat pracuję z osobami dorosłymi i parami, prowadzę też konsultacje rodzinne. Specjalizuję się w terapii par, w tym terapii par LGBTQ + , terapii indywidualnej osób dorosłych zmagającymi się z kryzysem osobistym, zawodowym, rodzicielskim, kryzysem niepłodności, życia seksualnego. Mam szeroką wiedzę i doświadczenie pracy z zakresu diagnozy zaburzeń psychicznych, w tym również tymi o trudnym przebiegu (m.in. schizofrenia, CHAD). Pracuję pod stałą superwizją. Pomagam moim klientom odnaleźć życiowy balans, poznać swoje potrzeby, dostrzec mocne strony i nauczyć się zaakceptować własne ograniczenia. W swojej pracy postrzegam człowieka w szerszym kontekście społecznym, któremu przyglądam się z różnych perspektyw, dając mu szansę na dostrzeżenie nowych sposobów widzenia swojego dotychczasowego życia, nadając tym samym, jego problemom nowe znaczenie. Jak pracuję? Prowadzę regularną krótko- i długoterminową psychoterapię oraz jednorazowe konsultacje psychologiczne, w których udzielam wsparcia psychologicznego, diagnozuję, psychoedukuję, pomagam w kryzysie. Prowadzę także poradnictwo seksuologiczne. Pracuję w trybie cotygodniowych / codwutygodniowych sesji lub ustalam określoną liczbę spotkań w porozumieniu z pacjentem. Przed rozpoczęciem współpracy informuję moich pacjentów o zasadach prowadzenia rzetelnej, profesjonalnej, zgodnej z zasadami etycznymi, psychoterapii i zawieram kontrakt terapeutyczny. Pracuję w sposób najbardziej użyteczny dla pacjenta - zakładam, że psychoterapia ma służyć temu, by pacjent mógł dobrze sobie radzić poza gabinetem terapeutycznym. W pracy z pacjentem stawiam na relację równą, partnerską i opieram na czterech zasadniczych filarach: szacunku, empatii, ciekawości i zaangażowaniu w leczenie. Dbam o zaufanie, neutralność oraz stwarzam warunki zapewniające moim pacjentom poczucie bezpieczeństwa. W terapii najbliższe jest mi podejście systemowe, jednak korzystam również z metod innych paradygmatów (m.in. terapii narracyjnej, terapii poznawczo-behawioralnej, terapii uzależnień). Holistycznie podchodzę do pacjenta - rozumiem związek umysłu z ciałem. Zwracam uwagę na aspekty zdrowia fizycznego, które mogą wpływać na stan psychiczny, m.in. zaburzenia hormonalne, metaboliczne, neurologiczne, kardiologiczne, ginekologiczne choroby wywołane przewlekłym stresem. Współpracuję m.in. z psychiatrami, psychoterapeutami innych modalności, fizjoterapeutami, psychodietetykami, lekarzami innych specjalności. Dzięki temu klient otrzymuje kompleksową, holistyczną opiekę. Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji. Przestrzegam zasad Kodeksu Etycznego PTP oraz polegam na Ustawie o ochronie zdrowia psychicznego. Przeszłam własną indywidualną psychoterapię, brałam udział w treningu interpersonalnym, doświadczeniach własnych w procesie grupowym. Prywatnie Jestem kobietą, żoną, mamą dwójki chłopców. Codziennie staram się żyć ekologicznie i świadomie, zachowując umiar, z myślą o naszej planecie. Relaksuje mnie bliskość natury, kontakt ze zwierzętami i morskie krajobrazy. Jestem wielbicielką sztuki, w szczególności kina, teatru i muzyki. Jestem amatorką zagłębiania się w analizę narracji poszczególnych grup, w rożnych kontekstach społecznych. Zaciekawia mnie filozofia i pochodzenie języka, geneza rożnych socjolektów. Lubię spędzać czas w inspirującym, życzliwym towarzystwie bliskich osób.
Nurt
Zdjęcie mgr Karolina Gawdzik

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem dyplomowanym mgr psychologii, absolwentką Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie, psychoterapeutą w nurcie poznawczo- behawioralnym w trakcie certyfikowanego szkolenia w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTEREGO w Warszawie, który posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Posiadam kwalifikacje pedagogiczne. Ukończyłam I stopień szkolenia EMDR w Fundacji VITAMELIUS, które jest akredytowane przez EMDR Europe oraz Polskie Towarzystwo Terapii EMDR. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno Behawioralnej (PTDBT), Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Współpracowałam z wyższą uczelnią pedagogiczną. Doświadczenie zawodowe zdobywałam również w trakcie odbywania praktyk oraz pracując w placówkach edukacyjno- oświatowych. Odbyłam staż kliniczny w I Oddziale Psychiatrycznym w Szpitalu Nowowiejskim w Warszawie. Pracowałam jako wolontariuszka w Klinice Psychiatrii Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. Brałam udział w licznych certyfikowanych kursach oraz szkoleniach, nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe. W obszarze terapeutycznym pracuję głównie z młodzieżą, osobami dorosłymi. Dodatkowo prowadzę diagnostykę psychologiczną m.in. w kierunku spektrum autyzmu czy ADHD. Zajmuję się terapią: zaburzeń lękowych (m.in. lęk uogólniony, fobie proste, fobia społeczna, ataki paniki, PTSD, zaburzenie obsesyjno-kompulsywne), trudnościami na tle emocjonalnym, zaburzeń nastroju (m.in. depresja), zaburzeń odżywiania, zaburzeń psychosomatycznych, zaburzeń osobowości. Wspieram także osoby przechodzące przez kryzysy życiowe, zmagające się perfekcjonizmem, niską samooceną oraz trudnościami w relacjach. W swojej pracy korzystam wyłącznie z metod opartych na dowodach naukowych (evidence-based practice), których skuteczność została potwierdzona klinicznie. Stosuję podejścia z nurtu trzeciej fali CBT (m.in. elementy ACT - Terapia Akceptacji i Zaangażowania, DBT - Terapia Dialektyczno - Behawioralna) oraz terapii schematu, co pozwala mi na dobór wsparcia najlepiej dopasowanego do indywidualnych potrzeb danej osoby. W swojej pracy kieruję się przede wszystkim dobrem drugiego człowieka oraz odkrywaniem jego mocnych stron i potencjału. Podstawą mojej pracy terapeutycznej jest tworzenie ciepłej, bezpiecznej i opartej na zaufaniu relacji terapeutycznej, która stwarza przestrzeń do prawdziwej zmiany. Dbam o to, by moja praca była zgodna z najwyższymi standardami etycznymi i merytorycznymi. W tym celu regularnie korzystam z superwizji oraz interwizji. Aktywnie wzbogacam swój warsztat pracy poprzez m.in. zdobywania specjalistycznej wiedzy oraz doświadczenia zawodowego. Jestem psychologiem nie tylko z zawodu, ale również z pasji. Moje motto w pracy terapeutycznej brzmi: „To nie wydarzenie, ale nasz punkt widzenia i interpretacja wpływają na nasze emocje” - D. Ford.
Nurt