Leczenie nerwicy - umów wizytę - Strona 88

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(5353 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

SpecjaliściSpecjaliści

Ewelina Sinda-Dulińska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Jestem z wykształcenia pedagogiem, psychologiem społecznym i psychoterapeutą CBT. Ukończyłam pedagogikę na Uniwersytecie Jana Kochanowskiego oraz psychologię społeczną na Uniwersytecie Śląskim. Obecnie jestem w trakcie certyfikacji jako psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (CBT) w Centrum CBT. Systematycznie poddaję swoją pracę superwizji, dbając o najwyższą jakość prowadzonych sesji. Ukończyłam także studia z zakresu zarządzania zasobami ludzkimi oraz kurs treningu umiejętności społecznych (TUS) i integracji sensorycznej. Prowadzę również terapię ręki. Doświadczenie zawodowe zdobywam pracując w: Zespole szkolno- przedszkolnym w Cedzynie, Szkole ReED Montessori School, Ośrodku Rehabilitacji Polanika oraz we własnym gabinecie terapii i rozwoju osobistego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Moim celem jest towarzyszenie Ci w drodze do wewnętrznego spokoju i szczęścia co realnie przekłada się na poprawę jakości Twojego życia.

Nurt

Jakub Faliński

Psycholog,

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Pomagam osobom, które zmagają się z przewlekłym stresem, lękiem, traumą, przeciążeniem emocjonalnym oraz trudnościami w relacjach. W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną i psychoterapeutyczną z nowoczesnym spojrzeniem na układ nerwowy i psychosomatykę. Pomagam lepiej zrozumieć reakcje organizmu na stres, rozładować napięcie w ciele, wyjść ze stanu walki, ucieczki lub zamrożenia oraz odzyskać poczucie bezpieczeństwa i wpływ na własne życie. Prowadzę konsultacje, psychoterapię indywidualną, wsparcie w kryzysie oraz diagnozę dla dorosłych i młodzieży (od ok. 12. roku życia) – w języku polskim oraz angielskim. Obszary, w których najczęściej pomagam: - zaburzenia lękowe, lęk napadowy (panika), fobie i OCD, -doświadczenia traumatyczne i PTSD (w tym trauma relacyjna oraz praca ze służbami mundurowymi i weteranami), - przewlekły stres, wypalenie zawodowe i objawy psychosomatyczne, - depresja, obniżony nastrój i stany kryzysowe, - trudności w obszarze neuroatypowości (ADHD, spektrum autyzmu), - perfekcjonizm, silny krytyk wewnętrzny i zaniżone poczucie wartości, - integracja doświadczeń w poszerzonych stanach świadomości. Podejście terapeutyczne: W pracy integruję akceptujące, zorientowane na cel podejście Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) z relacyjnym i uważnym nurtem Gestalt oraz metodami neurobiologicznego przetwarzania traumy (m.in. Brainspotting). W zależności od Twoich potrzeb sięgam po techniki pracy z ciałem (regulacja nerwu błędnego) oraz narzędzia twórcze – dramę i arteterapię – pomagające dotrzeć do emocji trudnych do wyrażenia słowami. Od lat interesuję się człowiekiem również jako pisarz i aktor, co pomaga mi jeszcze uważniej słuchać i dostrzegać unikalną historię każdej osoby. Kwalifikacje i doświadczenie: Jestem magistrem psychologii ze specjalnością kliniczną (Uniwersytet Wrocławski), psychotraumatologiem oraz psychoterapeutą w procesie 4-letniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie. Posiadam certyfikację Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (kurs podstawowy i zaawansowany w Centrum PSR) i jestem członkiem PSTTSR. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa i poddaję swoją pracę regularnej superwizji. Doświadczenie kliniczne zdobywałem m.in. w Spring Health (psychoterapia indywidualna i wsparcie w kryzysie), CTR OSTOJA (praca z osobami w spektrum autyzmu, zaburzeniami lękowymi oraz różnymi formami niepełnosprawności intelektualnej i ruchowej) oraz w Ośrodku Profilaktyki i Wczesnej Terapii MONAR we Wrocławiu (psychoterapia grupowa). Obecnie przyjmuję w Pracowni INITUM we Wrocławiu oraz w formie online. Ciągły rozwój: Stale poszerzam kompetencje na certyfikowanych szkoleniach. Ukończyłem m.in. szkolenia z psychosomatyki i regulacji nerwu błędnego (Centrum Spasja), profilaktyki uzależnień behawioralnych (Stowarzyszenie KARAN) oraz kurs pracy w poszerzonych stanach świadomości i integracji trudnych doświadczeń (Instytut Sacrum). Rozwijam się także w amerykańskim programie klinicznym Spring Health (akredytacja APA i CCE/ICF), zgłębiając obszary terapii PTSD, Brainspottingu, podstaw metody EMDR w pracy z traumą, aktywacji behawioralnej w depresji, terapii zaburzeń odżywiania, ekspozycji ERP w OCD oraz diagnozy różnicowej zaburzeń psychicznych w DSM-5-TR. Prywatnie jestem autorem dwóch powieści psychologicznych („Perfekcjonista” oraz „Obecni Nieobecni”). Wolny czas poświęcam na sport, pisanie oraz muzykę.

Podejście

Magdalena Kaczmarek

Psycholożka,

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

19 lat doświadczenia

Obszary

Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze

O mnie

Jestem psychologiem w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Studia psychologiczne ukończyłam w 2007 roku, a od tego czasu systematycznie rozwijam swoje kompetencje zawodowe. Pracuję z młodzieżą od 13. roku życia oraz osobami dorosłymi. Wspieram osoby, które doświadczają lęku, napięcia, stresu, obniżonego poczucia własnej wartości, trudności emocjonalnych oraz kryzysów związanych z ważnymi zmianami życiowymi. Pomagam również tym, którzy chcą lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i sposób reagowania, a także skuteczniej radzić sobie w relacjach i codziennych wyzwaniach. W pracy z młodzieżą skupiam się m.in. na trudnościach emocjonalnych, lęku, napięciu, poczuciu własnej wartości oraz wyzwaniach związanych z okresem dorastania. Współpracuję również z rodzicami, pomagając im lepiej rozumieć potrzeby dziecka i wspierać je w trudnych momentach. Bliskie jest mi podejście oparte na uważności, szacunku i współpracy. Zależy mi, aby spotkanie było przestrzenią, w której można czuć się bezpiecznie, swobodnie mówić o swoich trudnościach i stopniowo lepiej rozumieć ich źródła oraz mechanizmy. Wspólnie szukamy sposobów, które pomagają wprowadzać realne i trwałe zmiany w codziennym funkcjonowaniu. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w dziennym oddziale psychiatrycznym, ośrodku interwencji kryzysowej, punkcie konsultacyjnym, szkole ponadpodstawowej oraz prywatnej poradni psychologicznej. Ukończyłam szkolenia z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej osób dorosłych, pracy z dziećmi i młodzieżą, terapii zaburzeń lękowych, regulacji emocji oraz konsultacji dla rodziców. Jestem również doradcą zawodowym. W przypadku osób niepełnoletnich pierwsze spotkanie odbywa się z rodzicem lub opiekunem prawnym.

Podejście

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Katarzyna Węgierska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Myśli samobójcze

O mnie

Cześć. Pomagam osobom, które zmagają się z napięciem, natłokiem myśli, depresją, lękiem, poczuciem osamotnienia lub trudnościami w relacjach — po polsku i angielsku. 🌱 Również tym, którzy mieszkają za granicą, są w związkach międzykulturowych lub podejrzewają u siebie neuroróżnorodność. Pracuję też z ciałem i z głosem. Przyjmuję również młodzież od 15 r.ż, a najczęściej osoby dorosłe. Jeśli czujesz, że coś Cię przytłacza, masz ciągły stres, chaos, nadmierne uporządkowanie, doświadczasz skutków przekroczenia albo coraz trudniej Ci się porozumieć z partnerem lub gubisz kontakt ze sobą — nie musisz zostawać z tym sam/a. Możesz to zmienić. 🪷 🌱 Czy to o Tobie? Zgłoś się, jeśli: -masz napięcie, stres lub niepokój, którego nie umiesz wyciszyć -odczuwasz ciągły natłok myśli lub trudności z koncentracją -czujesz spadek energii, motywacji lub sensu życia -trudno Ci odnaleźć się w nowym kraju lub w zmianie życiowej -masz problemy w relacjach: konflikty, oddalenie, brak bliskości -trudno Ci wyjść z sytuacji, relacji, pracy itd, która Cię szkodzi -powtarzasz trudne schematy w związkach -podejrzewasz u siebie lub swojego nastolatka ADHD lub Spektrum -masz opór przed robieniem pewnych rzeczy, nie możesz się zebrać -słyszysz od otoczenia, że Twoje reakcje są nieadekwatne -żyjesz na emigracji i to jest trudne -doświadczyła/eś naruszenia granic -trudno Ci stawiać granice lub mówić o swoich potrzebach -masz wrażenie, że Twoje emocje są za intensywne i trudne do regulacji 🌱 Dla par (również międzynarodowych) Pracuję z parami, które: -często się kłócą i nie mogą się porozumieć -czują, że oddalają się od siebie -są w kryzysie, konflikcie -mają trudność, by naprawdę się usłyszeć -mierzą się z różnicami kulturowymi lub językowymi -stoją przed decyzją „co dalej z tą relacją” -Szukają terapii po angielsku/hiszpańsku i polsku 🌱 Jak pracuję Łączę psychoterapię z pracą z ciałem, oddechem i głosem. Jestem i psychologiem, i psychoterapeutką, prowadzę też warsztaty dla grup. Prowadzę indywidualne sesje psychoterapii i konsultacje psychologiczne oraz terapię par. Przyjmuję osoby dorosłe oraz młodzież od 15go roku życia - stacjonarnie w Poznaniu oraz online. Prywatnie śpiewam, tworzę muzykę. Podczas spotkań staram się tworzyć spokojną, bezpieczną przestrzeń, w której możesz być sobą — bez oceniania i presji. Tempo pracy dopasowuję do Ciebie, z uwagą na Twoje ciało, emocje i poczucie bezpieczeństwa. 🪷 Nurty: Głównie Gestalt, ale zawsze staram się dobrać narzędzia do Twoich realnych potrzeb. Widzę Ciebie, a nie utarty schemat. Korzystam tez. z elementow TSR, CBT, psychoanalizy, bioenergetyki Lowena i Internal Family System. To wszystko razem pozwala nie tylko „zrozumieć” siebie, ale realnie doświadczać zmiany — poczuć więcej spokoju i wpływu na życie. 🌱 Background edukacyjny Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu im Adama Mickiewicza w Poznaniu ze specjalizacją Psychologia Kliniczna. Ukończyłam szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Psychologii Stosowanej w Poznaniu, roczny dodatkowy kurs terapii systemowej oraz Program Pomocy Psychologicznej w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Poza tym obecnie jestem na ostatnim roku szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie. Oczywiście jestem w stałej superwizji, dokształcam się też na różnych kursach dodatkowych, jak Podstawy TSR, wokologia, psychotraumatologia itd. Od 2016 roku prowadzę warsztaty grupowe i szkolenia na terenie Polski oraz innych krajów europejskich. Do tego od 2019 roku udzielam wsparcia dorosłym, dzieciom i młodzieży podczas zajęć indywidualnych w ramach autorskiego projektu Głos i Transformacja. Poza tym jestem też wokalistką, muzykoterapeutką i edukatorem. Śpiewam, gram na bębnach, prowadzę warsztaty rozwojowe związane m.in. z samo-ekspresją, ruchem spontanicznym oraz uwalnianiem emocji. 🌱 Skontaktuj się Jeśli czujesz, że to może być dla Ciebie — zapraszam na pierwszą konsultację.

Nurt

Iwona Dryś

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką i psycholożką. Prowadzę konsultacje i psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych oraz psychoterapię dla par. Ufam, że w bezpiecznej, opartej na zaufaniu i szacunku relacji terapeutycznej możliwe jest pełniejsze zrozumienie siebie – swoich uczuć, odczuć z ciała, myśli, potrzeb, reakcji; odkrycie ich znaczenia i połączenia z Twoją osobistą historią. Ukończyłam studia psychologiczne w Lublinie w 2006 roku oraz czteroletnią Szkołę Psychoterapeutów i Trenerów Grupowych Gestalt w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie w 2019 roku. Posiadam certyfikat Europejskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Jestem członkinią Polskiego i Europejskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Mam 11 letnie doświadczenie w obszarze psychoterapii. Pracowałam w Specjalistycznej Poradni Terapeutycznej we Wrocławiu, gdzie zajmowałam się psychoterapią indywidualną dla dorosłych i młodzieży, terapią grupową dla młodzieży. Prowadziłam terapię pary, terapię rodzinną. Pracowałam również jako psycholożka we wrocławskich szkołach i przedszkolu. Odbyłam staż kliniczny na oddziale dziennym i całodobowym w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w szkoleniach, warsztatach, treningach pogłębiających moją wiedzę i umiejętności terapeutyczne, m.in. z psychoterapii poprzez ciało, ruch, taniec, ekoterapii, które są mi szczególnie bliskie. Swoją pracę poddaję superwizji indywidualnej i grupowej. Zapraszam Cię na spotkanie.

Nurt

Karol Bieńkowski

Psycholog,

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Dzień dobry. Nazywam się Karol Bieńkowski, jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą (nr certyfikatu 2353). Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym z osobami dorosłymi. Doświadczenie nabywałem podczas pracy na oddziale psychiatrycznym w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym w Legnicy, jako psycholog, a następnie rozpocząłem pracę jako psychoterapeuta. Ukończyłem 4letnią szkołę psychoterapii na Uniwersytecie SWPS. W jakim nurcie pracuję Psychoterapia poznawczo behawioralna, zwana również CBT (cognitive behavioral therapy) to usystematyzowany sposób rozwiązywania problemów psychicznych, skupiony głównie na dwóch aspektach - poznawczym (myśli, przekonania) oraz behawioralnym (zachowanie w kontekście problemu). CBT należy do EBM (evidence based medicine), czyli medycyny opartej na dowodach naukowych. Oznacza to, że metody stosowane w ramach psychoterapii poznawczo behawioralnej mają udowodnioną naukowo skuteczność. Cel współpracy Głównym celem psychoterapii poznawczo behawioralnej jest zmiana sposobu myślenia oraz zachowania, co w efekcie prowadzi do poprawienia ogólnego stanu psychicznego i samopoczucia klienta. Podstawowym aspektem procesu psychoterapeutycznego jest wyszczególnienie problemów do pracy. Często ulegamy złudzeniu, że problemem jest nasz widoczny, odczuwalny stan - obniżony nastrój, lęki, brak motywacji. To wszystko bardzo ważne wskaźniki występowania problemu, lecz nie są one problemem same w sobie. Istotne jest to, co powoduje, że masz obniżony nastrój, czujesz lęk, albo nie masz motywacji. Posłużę się tutaj metaforą - jeżeli w Twoim organizmie znajdzie się bakteria, to będzie ona wywoływała różne objawy, takie jak gorączka. Możemy zbijać temperaturę, lecz tak długo, jak nie pozbędziemy się bakterii, gorączka będzie wracać. Bardzo podobnie jest z problemami natury psychicznej - jeżeli będziemy skupiać się na zaleczaniu objawów, a nie na tym, co je powoduje, prawdopodobnie będą one wracać. Warto wiedzieć To co uważam za istotne do zaznaczenia: ja nie rozwiążę Twoich problemów. Będę natomiast dążył do tego, by przekazać Ci wszelką wiedzę i narzędzia niezbędne do tego, żebyś to Ty rozwiązał/a swoje problemy. Moją rolą jest bycie drogowskazem, będę też Twoim towarzyszem, ale kroki musisz stawiać samodzielnie. Obszary wsparcia: ● prowadzę psychoterapię zaburzeń lękowych oraz nastroju ● wspieram osoby posiadające problemy z utrzymaniem bądź tworzeniem relacji ● wspieram osoby doświadczające problemów z motywacją ● pracuję z osobami cierpiącymi na zaburzenia snu ● pracuję z osobami doświadczającymi problemów z regulacją emocji ● wspieram osoby zmagające się z przewlekłym stresem ● pracuję z osobami zmagającymi się z niską samooceną Macie Państwo możliwość odwołania wizyty bezpłatnie do 36 godzin przed terminem jej odbycia. W przypadku późniejszego odwołania bądź niestawienia się na wizytę ponosicie Państwo 100% ceny wizyty. W pracy kieruję się kodeksem etyczno-zawodowym psychologa i kodeksem etycznym PTTPB.

Nurt

Piotr Rogoz

Psycholog,

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem dyplomowanym psychoterapeutą psychodynamicznym oraz psychologiem. Ukończyłem psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim oraz czteroletnie całościowe szkolenie z psychoterapii psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej i nieustannie podnoszę swoje kompetencje. Obecnie poza prowadzenie prywatnej praktyki psychoterapeutycznej związany jestem także z Kliniką Psychiatrii USK, gdzie pracuję w Poradni Zdrowia Psychicznego i współpracuję z Oddziałem Leczenia Nerwic. Pracuję z osobami dorosłymi, metodą psychodynamicznej terapii skoncentrowanej na przeniesieniu (TFP), której skuteczność potwierdzają badania i która pozwala osiągnąć poprawę funkcjonowania w wielu obszarach. TFP jest formą psychoterapii, która pozwala wejrzeć w nieświadome konflikty i motywy, a także przepracować sztywne wzorce odtwarzające się w wielu sytuacjach. Ważną rolę w tej metodzie pracy odgrywa też relacja terapeutyczna i zrozumienie tego, co się w niej dzieje. Pierwszych kilka spotkań przeznaczanych jest na wstępny wywiad i konsultacje, później sesje terapeutyczne odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu, w zależności od możliwości i celów terapii. Ważna jest dla mnie w gabinecie atmosfera nieoceniającego zrozumienia oraz poszanowania autonomii pacjentów, wysoką wagę przywiązuję też do kwestii etyki zawodu. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Stałe procesy terapeutyczne prowadzę jedynie w formule stacjonarnej, na konsultacje online zapraszam osoby, które oczekują bardziej doraźnej konsultacji, np. chcąc pochylić się nad tym, czy warto rozpocząć proces terapii.

Nurt

Ewa Kotecka

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Terapia jest jak podróż, w której towarzyszę pacjentowi w drodze do zdrowia, czasem idąc w krok a czasem obserwując z oddali. W swojej pracy integruję podejście psychodynamiczne z relacyjną analizą transakcyjną. Wspieram pacjenta w uzyskaniu większej świadomości własnych procesów psychicznych, przejmowania za nie odpowiedzialności tak by rozwijając autonomię, odzyskał dostęp do wewnętrznej radości i spontaniczności oraz potrafił zaadaptować się do zmian w otaczającym świecie. Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Ukończyłam studia na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu na specjalności klinicznej. Jestem dyplomowaną psychoterapeutką w nurcie analizy transakcyjnej, zaliczanej do nurów integratywnych. Obecnie jestem w procesie certyfikacyjnym. Mam Podpisany Kontrakt z EATA (poziom CTA- Contract). Jestem uczestniczką całościowego 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym (obecnie 4 rok szkoły). Ukończyłam szkolenie terapii EMDR pod patronatem Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Szkolę się również w psychoanalitycznej pracy z grupą. Obecnie współprowadzę dwuletnią grupę terapeutyczną. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuję regularnie z dwoma superwizorami: w nurcie psychodynamicznym oraz psychoanalitycznym. Odbyłam ponad 300 godzin superwizji oraz ponad 400 godzin terapii własnej w nurcie wglądowym. Prowadzę również terapię własną dla osób szkolących się w psychoterapii i analizie transakcyjnej (spełniam wymogi ustanowione przez Centrum Analizy Transakcyjnej). Pracę zawodową rozpoczęłam pomagając dzieciom i młodzieży doświadczającej trudności emocjonalnych i wychowawczych, pracując w poradni zdrowia psychicznego oraz szkole podstawowej. Obecnie specjalizuję się w terapii osób dorosłych pracując stacjonarnie w prywatnym gabinecie w Bydgoszczy i Poznaniu oraz w sektorze publicznej ochrony zdrowia w Poznaniu. Pracuję z osobami dorosłymi indywidualnie i grupowo. Pomagam pacjentom doświadczającym negatywnych emocji, będącym w kryzysie, mającym poczucie utraty wpływu na własne życie. Pracuję z osobami zmagającymi się z trudnościami wynikającymi z historii życia i relacji rodzinnych, doświadczającymi lęku, obniżonego nastroju i stresu oraz z osobami z diagnozą zaburzeń osobowości, zespołu stresu pourazowego i zaburzeń afektywnych (depresyjno- lękowych).

Nurt

Anna Lech

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem tutaj by Ci pomóc doświadczyć lepszego życia, gdyż wierzę, że każdy z nas może tworzyć lepsze relacje ze sobą i innymi. W mojej pracy opieram się na wiedzy psychologicznej, terapeutycznej i trenerskiej. Pracując w nurcie integracyjnym wykorzystuję różne style pracy i narzędzia w zależności od osobowości i danych trudności. Na sesjach ważną rolę skupiam na stworzeniu przyjaznej atmosfery pełnej zrozumienia i wsparcia. Moje szerokie doświadczenia sprawią, że każde spotkanie będzie bezpieczną przestrzenią do eksploracji i transformacji. Jeśli chcesz znaleźć drogę do lepszych relacji ze sobą i otoczeniem, zapraszam na konsultację. Zawodowo jestem magistrem psychologii z ukończonymi dwoma specjalizacjami: psychologią społeczną oraz psychoprofilaktyką, psychoterapeutą integracyjny (korzystającym ze wszystkich nurtów w zależności od potrzeby) w trakcie certyfikacji oraz psychoterapeutą par ( pracującym w nurcie integracyjnym wraz z elementami terapii skoncentrowanej na emocjach). Przez lata zdobywałam doświadczenie, współpracując z różnymi firmami, dążąc do tworzenia bardziej przyjaznych miejsc pracy. Moje umiejętności konsultacyjne obejmują nie tylko aspekty zawodowe, ale również pomaganie innym w radzeniu sobie z emocjami, stresem i innymi wyzwaniami Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych, młodzieży od 16 roku życia oraz terapię par. Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Marii-Curie Skłodowskiej w Lublinie. Ukończyłam dwustopniowe Studium Pomocy Psychologicznej dla Par w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Ukończyłam także czteroletnią szkołę psychoterapii integracyjnej we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii akredytowaną przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Jestem także wykładowcą akademickim w Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu. Posiadam bogate doświadczenie, zwłaszcza w roli psychoterapeuty indywidualnego oraz terapeutki par i małżeństw. Jestem terapeutką par w nurcie integracyjnym (certyfikacja Instytutu Psychologii Zdrowia), a także w terapii stosuję elementy nurtu EFT (Emotionally Focused Therapy – terapia skoncentrowana na emocjach). Ponadto, jestem certyfikowanym trenerem, prowadzę warsztaty i szkolenia rozwojowe dla firm i osób indywidualnych. Moja praca obejmuje także autorskie programy zajęć dla dzieci i młodzieży, w tym Trening Inteligencji Emocjonalnej, które mają na celu dostarczyć edukacji na temat zdrowia psychicznego dzieciom. Dodatkowo, pracuję jako partner merytoryczny w projektach szkoleniowych dla firm. Ukończyłam także 8-tygodniowy kurs MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności), którego metody wykorzystuję podczas pracy indywidualnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów.

Nurt

Agnieszka Stojek

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od160 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi i młodzieżą oraz prowadzę terapię par i rodzin. Terapeuta TSR w procesie certyfikacji. Ciągły rozwój i doskonalenie jest dla mnie priorytetem. Ukończyłam Całościowy Czteroletni Kurs Psychoterapii w Ośrodku Szkoleń Systemowych który posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuję metodami Terapii Systemowej oraz Terapii Poznawczo - Behawioralnej. Dostosowuję formę terapii do indywidualnych potrzeb klienta. W swojej pracy dbam o to, aby stworzyć atmosferę bezpieczeństwa, zaufania oraz pozytywną relację, która pomaga przejść przez trudny okres. Związek, który współtworzę wraz z pacjentem, jest w zamierzony sposób wykorzystywany jako środek leczenia. Naszym celem jest rozwój osobowości, troska o zdrowie psychiczne oraz tworzenie związku na relacji. Jeśli chcesz coś zmienić w swoim życiu, potrzebujesz wsparcia w trudnej sytuacji, problemy Cię przerastają, Twoje nerwy są zszargane, masz problemy rodzinne, pojawiają się sytuacje lękowe - przyjdź, jako psychoterapeuta pomogę Ci znaleźć drogę do lepszego życia.

Nurt

Małgorzata Stypińska

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. W codziennej praktyce pracuję z osobami dorosłymi zmagającymi się z zaburzeniami nastroju, lękiem, kryzysami emocjonalnymi oraz niskim poczuciem własnej wartości. Pomagam również przezwyciężyć uczucie bezsilności związane z utratą bliskiej osoby, ekspozycją na stres czy trudnościami w relacjach. Pierwsze 2-3 spotkania o charakterze konsultacyjnym umożliwiają zdefiniowanie problemu i określenie sposobu dalszej pracy. Następnie prowadzone są sesje terapeutyczne, których głównym celem jest niezwłoczna poprawa jakości życia moich klientów. Na co dzień korzystam z narzędzi i metod terapii poznawczo-behawioralnej, które integruję z terapią schematów. Dokładam wszelkich starań, aby klient poczuł się w pełni zrozumiany i wysłuchany, a nasza współpraca cechowała się wzajemnym szacunkiem oraz akceptacją. W trosce o jakość swojej pracy jestem pod stałą superwizją oraz systematycznie biorę udział w specjalistycznych szkoleniach.

Nurt

Agnieszka Hrabia

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

O mnie

Jestem absolwentką psychologii na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego, gdzie ukończyłam ścieżkę specjalizacyjną z psychologii sportu oraz psychologii organizacji. Aktualnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Odbyłam staże kliniczne na oddziale ogólnopsychiatrycznym w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. Poza indywidualnym wsparciem psychologicznym zajmuję się również rozwijaniem kompetencji miękkich oraz prowadzeniem grup szkoleniowych. Ukończyłam Szkołę Trenerów w Pracowni Psychologicznej Elżbiety Sołtys oraz studia podyplomowe na AGH „Talent Management in Tech Companies”. Mam doświadczenie w pracy jako HR Business Partnerka, wspierając i rozwijając osoby w kontekście zawodowym. Psychoterapeutycznie pracuję z osobami dorosłymi. Najbliższe są mi tematy związane ze wsparciem w przechodzeniu przez zmianę, wypaleniem zawodowym oraz radzeniem sobie ze stresem, lękiem i spadkiem motywacji. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Nurt

Dorota Mucha

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Jestem psychologiem o specjalności klinicznej oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną z uważnością, ciekawością drugiego człowieka i głębokim szacunkiem dla jego doświadczeń. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Praca z dziećmi i młodzieżą: Towarzyszę dzieciom i nastolatkom w odkrywaniu ich mocnych stron, wspieram w trudnych emocjach oraz w budowaniu poczucia, że są ważne, widziane i słyszane. Pomagam im w: * radzeniu sobie z emocjami i stresem, * budowaniu relacji z rówieśnikami, * rozwijaniu pewności siebie i przekonania „dam radę”, * zrozumieniu siebie i swoich potrzeb. Pracuję z młodymi osobami o bardzo różnorodnych temperamentach, wrażliwości i stylach funkcjonowania. Zawsze dostosowuję sposób pracy do dziecka — nie odwrotnie. Praca z dorosłymi: Wspieram dorosłych, którzy: * doświadczają lęku, napięcia, zamartwiania się, * zmagają się z obniżonym nastrojem lub trudnymi przeżyciami, * żyją w przewlekłym stresie lub czują, że emocje ich „zalewają”, * mają natrętne, uporczywe myśli lub zbyt krytyczny dialog wewnętrzny, * mierzą się z wyzwaniami w relacjach, stawianiu granic i komunikacji, * czują, że perfekcjonizm lub niska samoocena utrudniają im codzienność. W pracy korzystam z podejścia CBT — uczymy się rozumieć, jak myśli, emocje i zachowania wpływają na Twoje życie — oraz wspólnie szukamy praktycznych sposobów, które przyniosą realną ulgę i zmianę. Ważna jest dla mnie relacja oparta na poczuciu bezpieczeństwa, wzajemnej życzliwości i autentyczności. Wykształcenie: Ukończyłam także studia pedagogiczne w zakresie integracji sensorycznej, terapii osób w spektrum autyzmu i terapii pedagogicznej. Dzięki temu mogę lepiej rozumieć potrzeby rozwojowe dzieci i wspierać je w sposób całościowy. Nieustannie poszerzam swoje kwalifikacje. Jak pracuję: Prowadzę terapię online (Google Meet lub WhatsApp). Wspólnie ustalamy tempo pracy, cele oraz to, co w danym momencie jest dla Ciebie najważniejsze i najbardziej wspierające. Stacjonarnie przyjmuje w Krakowie oraz Wieliczce. 🌿 Obecnie wszystkie miejsca w gabinecie w Wieliczce są zajęte. Jeśli zależy Państwu na spotkaniach w tej lokalizacji, zapraszam do zapisania się na listę rezerwową: [https://forms.gle/Re5dAxSw4AnQRxKe6] W międzyczasie dostępne są konsultacje online oraz spotkania stacjonarne w Krakowie (1 dzień w tygodniu). Dziękuję za zrozumienie i zaufanie. Organizacja: Płatność: do 24h przed spotkaniem (szczegóły przekazuję przy umawianiu wizyty). Jeśli nie widzisz dogodnego terminu, proszę o SMS lub wiadomość — postaram się znaleźć rozwiązanie. Zapraszam do kontaktu. Chętnie będę Ci towarzyszyć w procesie zmiany i dbania o siebie.

Podejście

Anna Karaś

Psychoterapeutka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTPB nr 2052) oraz absolwentką psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim. W pracy korzystam z podejścia poznawczo-behawioralnego (CBT), narzędzi terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz EMDR. Szczególnie interesuje mnie praca z osobami neuroatypowymi oraz z osobami, które doświadczyły traumy. Bliskie są mi również zagadnienia związane z depresją i zaburzeniami lękowymi. W pracy ważne jest dla mnie uwzględnianie indywidualnej historii, potrzeb i zasobów każdej osoby. W relacji terapeutycznej stawiam na autentyczność, zaufanie i uważność. Wierzę, że każdy człowiek ma niepowtarzalne cechy i zasoby, które można odkrywać i rozwijać. Psychoterapia jest dla mnie przestrzenią do lepszego rozumienia siebie, swoich emocji i dotychczasowych doświadczeń, a także do budowania bardziej wspierającej relacji z samym sobą. Obszary pracy Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Pracuję z osobami doświadczającymi trudności związanych z neuroatypowością, konsekwencjami doświadczeń traumatycznych, depresją i zaburzeniami lękowymi. Prowadzę również diagnozę ADHD u osób dorosłych. W pracy terapeutycznej ważne jest dla mnie nie tylko łagodzenie bieżących trudności, ale również lepsze rozumienie ich źródeł i mechanizmów, które mogą podtrzymywać cierpienie. Wspólnie z pacjentem szukam sposobów radzenia sobie, które uwzględniają jego sytuację, potrzeby i możliwości. Prywatnie tworzę muzykę, podróżuję i lubię długie spacery po lesie oraz nad morzem, najchętniej w towarzystwie mojego pudla Bowiego. Informacje dotyczące współpracy Obecnie prowadzę psychoterapię wyłącznie w stałym, cotygodniowym trybie spotkań. W przypadku regularnych sesji proszę o odwoływanie lub zmianę terminu najpóźniej 24 godziny przed planowanym spotkaniem. W przypadku późniejszego odwołania wizyty lub nieobecności obowiązuje opłata w pełnej wysokości sesji.

Nurt

Hanna Skiba

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

O mnie Certyfikowana psychoterapeutka pracująca w nurcie analitycznym i psychodynamicznym, prowadząca psychoterapię indywidualną dla dorosłych oraz terapię grupową opartą na analizie grupowej. „Psychoterapia to dla mnie przestrzeń, w której można zatrzymać się i z większą uważnością przyjrzeć się własnym doświadczeniom, emocjom oraz sposobom budowania relacji z innymi. Zrozumienie źródeł przeżywanych trudności oraz bezpieczna relacja terapeutyczna sprzyjają trwałej zmianie i lepszemu poznaniu siebie.” Doświadczenie ·Ponad 15 lat pracy z osobami doświadczającymi kryzysów życiowych, trudności w relacjach, lęku, obniżonego nastroju, przewlekłego stresu i niskiej samooceny ·Praca z zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju i zaburzeniami osobowości ·Praca z osobami dorosłymi i z młodzieżą ·Odbyty staż psychoterapeutyczny na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych Centrum Psychoterapii przy ul. Dolnej w Warszawie (375h) ·Odbyty staż psychoterapeutyczny w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Warszawie (977h) ·Regularny udział w szkoleniach i konferencjach ·Praca wyłącznie pod stałą superwizją ·Szczególna uważność na przestrzeganie zasad etyki zawodowej Edukacja ·Czteroletnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne i Certyfikat Analityka Grupowego – Instytut Analizy Grupowej „Rasztów" (akredytacja Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, członkostwo w European Group Analytic Training Institutions Network (EGATIN) i Europejskiej Federacji Psychoterapii Psychoanalitycznej (EFPP)) ·Dwuletnie Studium Pomocy Psychologicznej i Socjoterapii ·Magisterium, Wydział Rewalidacji i Resocjalizacji, WSPS w Warszawie ·Członek Instytutu Analizy Grupowej „Rasztów" Specjalizacja Psychoterapia psychodynamiczna i analityczna, terapia indywidualna oraz grupowa (analiza grupowa). Pracuję z następującymi trudnościami: ·Kryzysy życiowe ·Trudności w relacjach ·Lęk ·Obniżony nastrój ·Przewlekły stres ·Niska samoocena ·Zaburzenia lękowe ·Zaburzenia nastroju ·Zaburzenia osobowości

Nurt

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: