Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(5358 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Proces diagnozowania
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Psycholog, specjalność kliniczna; Psychotraumatolog; Interwent Kryzysowy; Specjalista Psychosomatyki i Somatopsychologii; Specjalista terapii par i rodzin Mediator sądowy i pozasądowy; Absolwentka I stopnia Terapii Skoncentrowanej Na Rozwiązaniach Ukończyłam również kursy z zakresu: Psychoonkologia; Terapia Schematów; Terapia Behawioralno - Poznawcza; Terapia Zajęciowa; Suicydologii; Zarządzanie Zasobami Ludzkimi Diagnoza osobowości dorosłych (SWPS), testy: EPQ-R (s), SCID -5- PD, MMPI-2, TAT,TPB Zapraszam osoby, które: - są w cyklu narcystycznej lub psychopatycznej przemocy i nie wiedzą jak z niego wyjść; - są po doświadczeniu cyklu przemocy narcystycznej i psychopatycznej, i potrzebują wsparcia w zdrowieniu oraz w przejściu rozstania, rozwodu; - doświadczyły przemocy psychicznej, fizycznej, seksualnej; - są po doświadczeniu mobbingu, odczuwają wypalenie zawodowe; - są w kryzysie życiowym i emocjonalnym; - podejrzewają u siebie zespół stresu pourazowego (PTSD, cPTSD); - są po przeżyciu traumatyzującym, np. wypadek komunikacyjny, przemocowa relacja, - są w stanach obniżonego nastroju; - są osobami dorosłymi z rodzin dysfunkcyjnych (DDA, DDD); - są dziećmi rodziców z osobowością o wiodących cechach narcystycznych; - są dziećmi niedojrzałych emocjonalnie rodziców; - mają w swoim doświadczeniu traumatyzujące dzieciństwo i podejrzewają u siebie dziecięce cPTSD; - podejrzewają u siebie zaburzenie osobowości; - podejrzewają u siebie ADHD, wykonuję diagnostykę (kwestionariusz Diva-5); Więcej na temat tego czym się zajmuję oraz opinie na mój temat można znaleźć pod linkiem FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61586563762710 W gabinecie najważniejsza / najważniejszy jesteś TY oraz to, co Ci się przydarzyło. W podejściu indywidualnym i całościowym. Z uważną obecnością oraz empatią. Szanuję Twoją gotowość na zmiany i tempo pracy. Zapraszam Cię do pracy holistycznej, z uwzględnieniem wpływu emocji na ciało i ciała na emocje. Wykorzystuję w pracy różne podejścia: TSR, ACT, CBT, DBT oraz pracę z ciałem.
Podejście
Zdjęcie mgr Agnieszka Daruk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od230 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
O mnie
Uważam, że najważniejsze w pracy terapeutycznej jest nawiązanie relacji. Musi zajść pewien rodzaj dopasowania, by klient zaufał terapeucie, a terapeuta zrozumiał klienta i zobaczył świat z jego perspektywy. Drugą, równie istotną kwestią jest dopasowanie technik do klienta i jego trudności, a nie wtłaczanie go w sztywne ramy jednej szkoły psychoterapii. ​ W swojej pracy korzystam z metod potwierdzonych naukowo - na szczęście jest ich coraz więcej i skuteczna pomoc nie jest już dobrem zarezerwowanym dla wybrańców losu. ​ Nie jestem "przeźroczystym terapeutą", który jedynie empatycznie słucha. Jestem zaangażowana w terapię, użyję wszelkich dostępnych mi technik by Ci pomóc, użyję mojego własnego doświadczenia jeśli okaże się przydatne. Nie mam wpływu na to, gdzie zaczęła się Twoja droga, nie mogę zmienić przeszłości, natomiast z pewnością mogę dać Ci siłę i umiejętności byś zdecydowała/ zdecydował jak potoczy się Twoja historia. Ja też przeszłam psychoterapię. Znalazłam wspaniałą psychoterapeutkę dopiero za trzecim razem - Ty również się nie zniechęcaj i nie bój się zmienić terapeuty jeśli "ciągle coś nie idzie". ​ Przez kilkanaście lat mieszkam za granicą. Znam od podszewki blaski i cienie emigracji, życie nomady. Terapia i sztuka to moje dwie wielkie miłości. Wierzę, że obcowanie z pięknem czyni życie lepszym. Dużo radości sprawia mi czytanie literatury poważnej i skrajnie niepoważnej. Wykształcenie i certyfikaty - Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo - Behawioralnego wydany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Sprawdź tutaj. - Całościowe szkolenie Terapii Schematu akredytowane przez International Society of Schema Therapy, Gabinet Psychologiczny adAlta w Warszawie - Czteroletni kurs psychoterapii poznawczo - behawioralnej, Centrum CBT w Warszawie - Podyplomowe studia w dziedzinie seksuologii, Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu - Studia magisterskie na kierunku psychologia, Uniwersytet Wrocławski ​ Swoją pracę regularnie superwizuję (czyli konsultuję z bardzo doświadczonym, odpowiednio przeszkolonym psychoterapeutą lub seksuologiem) by móc jak najlepiej Ci pomóc. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej i Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. ​Doświadczenie W ciągu ostatniej dekady pracowałam terapeutycznie z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi pochodzącymi z różnych kultur i środowisk. Towarzyszyłam jako psycholog osobom odnajdującym się w różnych miejscach na skali pomiędzy zdrowiem a chorobą, dobrym funkcjonowaniem a kryzysem, przejściową trudnością a przewlekłymi, wieloaspektowymi problemami. Dotychczas pracowałam i stażowałam między innymi w: Polish Psychologists’ Association w Londynie, Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Legnicy, Towarzystwie Rozwoju Rodziny we Wrocławiu, Oddziale Ginekologii Onkologicznej, Chemioterapii i Hematologii we Wrocławiu (z ramienia Fundacji Dobrze że Jesteś), Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Uniwersytetu Wrocławskiego oraz Oddziale Dziennym Psychiatrycznym we Wrocławiu.
Nurt

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od160 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Ukończyłam psychologię w dwóch specjalnościach - psychoterapia oraz psychologia kliniczna. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Obecnie poszerzam swoje kompetencje w ramach 4-letniego, całościowego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Pracuję z dziećmi i młodzieżą oraz dorosłymi. Korzystam z metod o potwierdzonej skuteczności, a w kontakcie szczególnie dbam o atmosferę bezpieczeństwa, zrozumienia i empatii. Pracuję z osobami dorosłymi w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej. W pracy terapeutycznej koncentruję się na aktualnych trudnościach pacjenta, jego myślach, emocjach i zachowaniach oraz na zależnościach między nimi. Wspólnie wyznaczamy cele terapii i krok po kroku pracujemy nad zmianą niekorzystnych schematów myślenia oraz rozwijaniem skutecznych strategii radzenia sobie. Specjalizuję się w pracy z dziećmi, szczególnie takimi, które zmagają się z wyzwaniami emocjonalnymi lub rozwojowymi – w tym z zaburzeniami lękowymi, ADHD czy zaburzeniami ze spektrum autyzmu. W pracy wykorzystuję zróżnicowane metody i techniki, które dobieram indywidualnie, uwzględniając potrzeby, możliwości i zainteresowania dziecka. Wspieram zarówno najmłodszych, jak i ich rodziców. Prowadzę diagnozę w oparciu o narzędzie Conners-3, a w codziennej współpracy z rodzicami pomagam lepiej rozumieć funkcjonowanie dziecka i odnajdywać praktyczne rozwiązania, które wspierają rozwój oraz zwiększają poczucie bezpieczeństwa w rodzinie. Tworzę atmosferę akceptacji, ciekawości i zrozumienia, aby każde dziecko mogło poczuć się wysłuchane, a rodzice – zaopiekowani w procesie zmian.
Podejście

Nieuzupełnione

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od60 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Witam serdecznie, zapraszam na wstępną rozmowę, na konsultację oraz na sesję terapeutyczną online, jako psychoterapeutka z ponad 20- letnim stażem oferuję Ci swoją wiedzę i doświadczenie, gdy borykasz się z następującymi problemami i poszukujesz pomocy: *w kryzysach życiowych *w obszarze problemów i chorób psychosomatycznych , takich jak : zaburzenia odżywiania : nagłe napady strachu i paniki, odczuwanie problemu z oddechem : zachowania fobiczne, przymusowe, natręctwa : hypochondrią : somatyczne dolegliwości przewodu pokarmowego występujące na tle psychicznym : dolegliwości dermatologiczne / skórne / występujące na tle psychicznym : problemy relacyjne i rozwojowe powiązane z wczesnymi i nieświadomymi wzorcami utraty kontaktu w bliskim otoczeniu rodzinnym, które wpływają na tożsamość, emocje, fizjologię, zachowanie i relacje. *w depresji *w wyniku doświadczenia traumy rozwojowej i relacyjnej, albo szokowej *w wyniku odczuwania przewlekłego niepokoju i wyczerpania * w wyniku wypalenia osobistego bądź zawodowego *w trudnościach w adaptacji wynikającej z doświadczenia migracji lub emigracji/ dostosowania się do nowych warunków, okoliczności społecznych *jeśli identyfikujesz się jako DDA (dorosłe dzieci alkoholików) oraz DDD (dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych) *jesteś uzależnion_; lub masz w sobie niepokój związany z problemem uzależnienia *poszukujesz wsparcia na swojej osobistej drodze rozwoju * pragniesz proaktywnie dbać o swoje zdrowie psychiczne i cielesne *pragniesz pogłębić kontakt ze swoim ciałem, pracować nad świadomością ciała i z ciałem *pragniesz zmian w obrazie siebie i obrazie swojego ciała, w relacji ze swoim ciałem *interesujesz się tematyką embodiment i somatyczną uważnością. Dla mnie jako terapeutki, kobiety i człowieka ważne jest całościowe podejście do Ciebie, a w mojej pracy stworzenie przestrzeni dla zaufanej i bezpiecznej relacji w towarzyszeniu na drodze zdrowienia, zmiany i rozwoju. Pracuję w nurcie psychoterapii zintegrowanej o podłożu psychodynamicznym i humanistycznym, ukończyłam także szkołę psychoterapii uzależnień, posiadam kompleksowe wykształcenie w zakresie psychoterapii zorientowanej na ciało, w tym wykorzystuje multimodalne metody kreatywnej pracy terapeutycznej. Dobór techniki terapeutycznej dostosowuję do aktualnej sytuacji i potrzeb pacjenta, podobnie jak długość trwania procesu terapeutycznego zależy od Twoich potrzeb. Kształciłam i kształcę się w krajach europejskich w Polsce, w Hiszpanii i w Niemczech u międzynarodowych nauczycieli. Obecnie pracuję w Klinice Psychoterapii i Psychosomatyki, prowadzę terapię indywidualną i grupową, współpracuję z więziennym zakładem socjoterapeutycznym dla sprawców przemocy, gdzie stosuję psychoterapię zorientowaną na ciało: psychoterapię ruchem i tańcem; poprzez pracę zorientowną na proces i doświadczanie z elementami psychotraumatologii. Szczegolnym obszarem w mojej praktyce, jest praca z obrazem ciała oraz praca z obrazem relacyjnym. Prowadzę także prywatną praktykę stacjonarną i online. Swoją pracę poddaję regularnej klinicznej superwizji indywidualnej i grupowej. Regularnie uzupełniam swoje kwalifikacje zawodowe. Udzielam wsparcia kryzysowego, konsultacji i poradnictwa psychologicznego osobom dotkniętym kryzysem. Pomagam zrozumieć trudności, mechanizmy i potrzeby danej osoby. Moje kliniczne i teoretyczne ukierunkowanie to integrowanie terapii i twórczych możliwości człowieka w obszarach psychoterapii i medycyny psychosomatycznej. Szczególnie ważne w mojej pracy jest towarzyszenie Tobie w poszukiwaniu w pierwszej kolejności Twoich zasobów, i równocześnie indentyfikowaniu szkodliwych dla Ciebie i Twojego zdrowia doświadczeń, postaw i wzorów zachowań, przy równoczesnym uwzględnieniu perspektywy ciała, psychiki i środowiska społecznego (przyjmowanie tzw. bio-psycho-społecznej i ekologicznej perspektywy). Często skutkiem urazów psychicznych, wieloletnich urazów w związkach i emocjonalnych doświadczeń zaniedbania, popadamy w kryzys, chorobę, tracimy równowagę w życiu. Dzięki moim kwalifikacjom i wykorzystywanym metodom, pragnę wspierać i towarzyszyć Tobie w integrowaniu i regulowaniu aspektów Twojego życia, w których potrzebujesz wsparcia, w świadomym doświadczaniu siebie w kontakcie ze swoim ciałem, relacji ze sobą i otoczeniem, oraz zdobywaniu nowych doświadczeń w dążeniu do poczucia spójności i zdrowia. Celem pracy terapeutycznej, którą oferuję jest osiągnięcie stanu optymalnej koherencji, Twojej optymalnej równowagi psycho-cielesno- emocjonalnie- kognitywnej, tj. zgodności myślenia, percepcji zmysłowej, percepcji emocjonalnej, działania i ruchu w kontakcie z otoczeniem. Zapraszam serdecznie Izabela Florkiewicz
Nurt
Zdjęcie mgr Natalia Lisowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od180 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nurt
Zdjęcie mgr Anna Chrobak-Sioma

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od240 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną, seksuolożką kliniczną w trakcie certyfikacji, członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Ukończyłam całościowe szkolenie z psychoterapii poznawczo – behawioralnej w Centrum Terapeutyczno-Szkoleniowym Terapii Poznawczo-Behawioralnej „Ter-Cognitiva” oraz uzyskałam Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo – Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej nr 1702. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością kliniczno-sądową na Krakowskiej Akademii im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego w Krakowie. Ukończyłam studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Krakowie. Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym ,,LOGOPROMED” w Krakowie, w Poradni Zdrowia Psychicznego ,,Pro Vita” w Krakowie oraz w kilku krakowskich gabinetach prywatnych. W swojej pracy zajmowałam się przeprowadzaniem diagnostyki psychologicznej, opiniowaniem psychologicznym, prowadzeniem terapii indywidualnej oraz grupowej, prowadzeniem treningu umiejętności społecznych. Byłam biegłym sądowym ad hoc. Pracowałam z pacjentami ze zdiagnozowaną niepełnosprawnością intelektualną, schizofrenią, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, zespołem stresu pourazowego, zaburzeniami osobowości, ADHD, ASD oraz z osobami starszymi, w żałobie, kryzysie, również kryzysie samobójczym, osobami LGBTQIA+, osobami duchownymi, osobami zagrożonymi wykluczeniem, osobami przeżywającymi kryzys w związku, osobami z problemami seksualnymi. Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych, terapię par oraz terapię seksuologiczną. W swojej pracy stosuję podejście poznawczo-behawioralne, wykorzystując również elementy terapii schematów. Swoją pracę dostosowuję do potrzeb Pacjenta, by wspólnie z Nim szukać najskuteczniejszych sposobów na poradzenie sobie z Jego trudnościami. Swoją wiedzę pogłębiam, biorąc udział w kursach oraz szkoleniach. Pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPiB), superwizorów Międzynarodowego Towarzystwa Terapii Schematu (ISST) oraz superwizorów psychoterapii zaburzeń seksualnych certyfikowanych przez Polskie Towarzystwo Seksuologiczne.
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nurt
Zdjęcie mgr Iwona Borkowska-Baklykov

Psychoterapeutka, 

Diagnostka psychologiczna

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Nazywam się Iwona Borkowska-Baklykov, jestem psycholożką i psychoterapeutką psychodynamiczną. Oferuję konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną, pomagając m.in. osobom doświadczającym kryzysów emocjonalnych, trudności w relacjach międzyludzkich, cierpiącym na zaburzenia nastroju i zaburzenia osobowości. Ukończyłam wyższe studia psychologiczne ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie SWPS oraz szkolenie podstawowe w zakresie terapii systemowej. Jestem absolwentką 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie, posiadającego rekomendację Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i atest Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ukończyłam szkolenie zaawansowane z zakresu psychoterapii opartej na mentalizacji (MBT – Mentalization Based Treatment) współorganizowane i certyfikowane przez Anna Freud Centre, Laboratorium Psychoedukacji oraz Pracownię HUMANI. MBT to jedna z najbardziej skutecznych metod leczenia pacjentów z głębokimi zaburzeniami osobowości, zwłaszcza w zakresie ograniczania ryzyka samobójczego, samouszkodzeń oraz wyraźnej poprawy ogólnego komfortu życia i relacji interpersonalnych. Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w kursach, warsztatach i konferencjach naukowych z zakresu psychologii, psychoterapii, seksuologii. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Sekcji Psychoterapii PTP. Kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa i swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Aktualnie oferuję terapię indywidualną dla osób dorosłych, pracuję stacjonarnie oraz online. Dzielę się także wiedzą z obszaru psychoterapii, prowadząc zajęcia ze studentami Studium Psychoterapii Bydgoskiej Szkoły Psychoterapii EMPIRO.Jak pracuję Najważniejsze są dla mnie uważność na drugiego człowieka, na jego doświadczenia, emocje, potrzeby, otwartość na jego świat i gotowość towarzyszenia mu w tym, co przeżywa. Moim celem jest przede wszystkim zrozumieć pacjenta i pomóc mu w procesie zdrowienia. Jestem głęboko przekonana, że każdy człowiek ma wewnętrzne zasoby, żeby zmienić to, co powoduje cierpienie w jego życiu. A swoje zadanie widzę w tym, by towarzyszyć i pomagać w odnajdywaniu tych zasobów, i w ten sposób – towarzyszyć w procesie zmiany.Zapraszam serdecznie osoby, które: - borykają się m.in z obniżonym nastrojem, atakami paniki, zaburzeniami lękowymi, niskim poczuciem własnej wartości, - doświadczają nadmiernego stresu, - doświadczają trudności w relacjach lub mają trudność w budowaniu relacji, - utraciły poczucie sensu, - doświadczają kryzysu z powodu utraty członka rodziny, żałoby, rozpadu związku, nagłej choroby, przemocy fizycznej lub psychicznej, utraty ukochanego zwierzęcia, - utraciły poczucie satysfakcji z życia, - czują, że potrzebują wsparcia psychologicznego, ponieważ - mimo chęci - same nie są w stanie sobie pomóc. ========================== Welcome! My name is Iwona Borkowska-Baklykov. I am a psychologist and a psychodynamic psychotherapist. I have MA in clinical psychology and I graduated from the four-year psychotherapy training program at the School of Psychotherapy of the Laboratorium Psychoedukacji in Warsaw (recommendation of the Polish Psychological Association and Polish Psychiatric Association). My clinical experience ranges from work in the inpatient clinics to psychiatric wards in hospitals, to support groups. I currently offer psychological support to adults, working with individuals in difficult life situations, such as the loss of a loved one, major life changes, relational difficulties, anxiety, sadness, depression. I work in Polish and English, both in the office and online. I also share my knowledge in the field of psychotherapy by teaching students at the Psychotherapy Training Program of the EMPIRO Bydgoszcz School of Psychotherapy.
Nurt
Zdjęcie mgr Małgorzata Lis-Pawlik

Psycholożka, 

Terapeutka uzależnień

od150 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Psycholożka | Terapeutka uzależnień Od ponad 12 lat pomagam osobom, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i relacje oraz sposoby funkcjonowania, które są dla nich krzywdzące, jak np. uzależnienie. W pracy zależy mi na stworzeniu relacji opartej na bezpieczeństwie, szacunku i uważności. Bez oceniania i bez oczekiwania, że od pierwszego spotkania będziesz potrafić wszystko nazwać. Z czym możesz się do mnie zgłosić? Szczególnie zapraszam osoby, które: - doświadczają przewlekłego lęku, napięcia, zamartwiania się lub trudności w relacjach z innymi, - dorastały w rodzinie, w której występował problem uzależnienia lub inne trudne doświadczenia i dziś widzą ich wpływ na swoje dorosłe życie, - zauważają u siebie problem związany z alkoholem lub innym uzależnieniem i chcą przyjrzeć się temu, co się dzieje, - mają poczucie, że wiedzą, co powinny zrobić, ale mimo to trudno im zmienić swoje zachowanie, - powtarzają w relacjach podobne, trudne schematy, - zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości, nadmiernym krytycyzmem wobec siebie lub poczuciem winy, - mają trudność w stawianiu granic, mówieniu „nie” i dbaniu o własne potrzeby, - przeżywają kryzys, obniżony nastrój lub poczucie, że trudno im samodzielnie poradzić sobie z tym, co dzieje się w ich życiu. - rodziców, którzy zmagają sie z różnymi wyzwaniami rodzicielstwa np bezradności, złością czy poczuciem winy - nastolatków, którzy czują, że coś jest nie "do końca tak jak by chcieli", mają różne wątpliwości obawy czy trudności w relacji z rówieśnikami i /lub bliskimi osobami - osoby chorujące somatycznie oraz ich bliskich borykajacych się z poczuciem straty, ograniczenia, żalu, leku oraz wieloma innymi emocjami związanymi z procesem chorowania. Podczas pierwszego spotkania możemy wspólnie przyjrzeć się temu, z czym przychodzisz, i zastanowić się, jaka forma pomocy będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednia. Jak pracuję? Traktuję terapię jako wspólną pracę, a nie sytuację, w której jedna osoba „wie wszystko”, a druga ma wykonywać polecenia. Interesuje mnie nie tylko to, co dzieje się teraz, ale również to, skąd biorą się Twoje trudności i dlaczego pewne sposoby reagowania tak trudno zmienić. Wspólnie przyglądamy się emocjom, relacjom, sposobom radzenia sobie oraz schematom, które mogły powstać dużo wcześniej, a dziś wpływają na Twoje życie. Jednocześnie zależy mi na tym, żeby rozmowa nie pozostawała wyłącznie na poziomie rozumienia problemu. Ważne jest dla mnie również szukanie takich zmian, które możesz stopniowo wprowadzać w swoim codziennym życiu. Jeśli zastanawiasz się, czy to już moment, żeby zgłosić się po pomoc... Nie musisz czekać, aż problem stanie się „wystarczająco poważny”. Możesz przyjść również wtedy, kiedy po prostu czujesz: „Nie chcę już dłużej funkcjonować w ten sposób.” Pierwsze spotkanie służy przede wszystkim poznaniu Twojej sytuacji i ustaleniu, czego potrzebujesz. Nie oznacza automatycznie zobowiązania do długiej terapii. Moje doświadczenie Mam 12 lat doświadczenia zawodowego. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim. Swoje przygotowanie zawodowe rozwijałam m.in. w ramach: Szkoły Psychoterapii organizowanej przez Szpital im. dr. Józefa Babińskiego, Studium Terapii Uzależnień organizowanego przez Szpital im. dr. Józefa Babińskiego, szkolenia „Psychoterapia Psychoanalityczna w Leczeniu Głębokich Zaburzeń Osobowości” organizowanego przez Krakowską Szkołę Psychoterapii Psychoanalitycznej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Ośrodku Psychoterapii DDA oraz na Oddziale Paliatywnym. Swoją pracę poddaję stałej superwizji, ponieważ uważam, że odpowiedzialna pomoc psychologiczna wymaga nie tylko doświadczenia i wiedzy, ale również regularnego przyglądania się własnej pracy. Forma spotkań Prowadzę spotkania stacjonarnie oraz online. Pracuję indywidualnie, z osobami dorosłymi oraz nastolatkami. Jeśli czujesz, że czas coś zmienić — zapraszam na pierwsze spotkanie. Nie musisz dziś wiedzieć, jak rozwiązać swój problem. Wystarczy, że zdecydujesz się o nim porozmawiać.
Podejście

Nieuzupełnione

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Jestem psycholożką, dietetyczką, psychodietetyczką, seksuolożką oraz terapeutką systemową w trakcie szkolenia. Odnajduję ogromną radość w pomaganiu innym. Bardzo chętnie pomogę Ci zbudować takie życie, jakiego pragniesz i potrzebujesz. Pomagam osobom zmagającym się z zaburzeniami odżywiania, niezdrową relacją z jedzeniem, z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, oraz trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi. Pracuję również z parami i rodzinami, pomagając znaleźć wspólny język, odzyskać harmonię i przepracować trudne tematy i wydarzenia. Prowadzę diagnozę ADHD, oraz pomagam zrozumieć i polubić siebie. Bardzo chętnie wesprę Cię, jeśli masz trudności w tym obszarze, lub podejrzewasz, że może to dotyczyć Ciebie. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie i całościowo. Każda osoba to osobna historia, która zawsze jest fascynująca. Robię wszystko, by stworzyć bezpieczną, pełną zaufania i wspierającą atmosferę i relację terapeutyczną. Możesz być pewna_y, że otoczę Cię troską i wsparciem i wesprę Cię w odnajdywaniu odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Pomogę z trudnościami, przez jakie przechodzisz oraz dam przestrzeń na przeżycie Twoich emocji. Moją wiedzę zdobyłam studiując Psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz Dietetykę na Uniwersytecie Przyrodniczym, również w Poznaniu. Jestem w trakcie 4-letniego szkolenia z terapii systemowej, w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, oraz 1,5 rocznej szkole podyplomowej z Seksuologii na Uniwersytecie Dolnośląskim. Psychodietetyki uczyłam się, uczestnicząc w kursach i szkoleniach organizowanych przez Instytut Psychodietetyki. Wciąż się szkolę, rozwijam swoje umiejętności i poszerzam swoją wiedzę, by móc jak najlepiej pomagać moim pacjentom. Jeśli jest w Twoim życiu jakikolwiek obszar, w którym potrzebujesz wsparcia, czy po prostu chcesz porozmawiać na ważny dla Ciebie temat – jestem dla Ciebie.
Nurt
Zdjęcie mgr Patrycja Wasylina-Skrzydelska

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Zdjęcie mgr Artur Zwiech

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

od250 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
O mnie
Jestem psychologiem, psychotraumatologiem i terapeutą. Pracuję z osobami dorosłymi, które mierzą się z długotrwałym stresem, kryzysem połowy życia, wypaleniem zawodowym, skutkami traumy relacyjnej oraz z osobami uzależnionymi i współuzależnionymi. Pomagam im lepiej rozumieć to, co przeżywają, odzyskiwać poczucie wpływu i stopniowo wprowadzać realne zmiany w codziennym życiu. Przyjmuję również osoby powyżej 13 roku życia. Na co dzień łączę pracę gabinetową z działaniami w placówkach medycznych i projektach społecznych. W Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Ciborzu odbyłem staż, a następnie zacząłem tam realizować – i nadal realizuję – autorskie projekty terapeutyczne i rozwojowe m.in. dla osób uzależnionych oraz współuzależnionych. Wspieraniem osób w kryzysie, po trudnych doświadczeniach i w procesie zdrowienia zajmuję się od wielu lat. W pracy wykorzystuję zarówno przygotowanie psychologiczne, specjalistyczne szkolenia, jak i własne doświadczenia związane z kryzysem, zmianą i stopniowym budowaniem nowej jakości życia. Moje kwalifikacje i doświadczenie Psychologia – jednolite studia magisterskie – Uczelnia Biznesu i Nauk Stosowanych „Varsovia” w Warszawie; Psychotraumatologia – studia podyplomowe – Uczelnia Biznesu i Nauk Stosowanych „Varsovia” w Warszawie; Terapia uzależnień oraz współuzależnienia – studia podyplomowe – Akademia Nauk Społecznych i Medycznych w Lublinie; Psychologia uzależnień – studia podyplomowe – Uczelnia Biznesu i Nauk Stosowanych „Varsovia” w Warszawie; Uniwersytet Ekonomiczny w Katowicach – studia magisterskie na kierunku zarządzanie przedsiębiorstwem; Certyfikowany Konsultant Kryzysowy – szkolenie w Instytucie Pozytywnej Terapii Kryzysu; Mentor Kryzysowy – szkolenie w Instytucie Pozytywnej Terapii Kryzysu; Dyplomowany Coach – Szkoła Coachingu – Grupa Set; Zrealizowałem wiele autorskich projektów związanych z kryzysem psychicznym, uzależnieniami, traumą relacyjną, reintegracją społeczną oraz wsparciem rozwojowym: Praca z traumą złożoną jako droga wyjścia z uzależnienia – sesje indywidualne i grupowe – Wojewódzki Szpital Specjalistyczny dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Ciborzu; Punkt Konsultacyjny dla Osób Uzależnionych – Kompleksowe Wsparcie Reintegracyjne – Wojewódzki Szpital Specjalistyczny dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Ciborzu; Nowa Jakość Życia: Wsparcie terapeutyczno-rozwojowe drogą do trzeźwości – Wojewódzki Szpital Specjalistyczny dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Ciborzu; Recovery coaching i mentoring jako forma wsparcia terapii osób uzależnionych oraz współuzależnionych – Wojewódzki Szpital Specjalistyczny dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Ciborzu; Wsparcie terapeutyczne i rozwojowe osób współuzależnionych oraz dotkniętych przemocą – Fundacja Inicjatyw „Jestem Przedsiębiorczy”; Wsparcie kryzysowe z elementami doradztwa zawodowego i poradnictwa obywatelskiego – Fundacja Inicjatyw „Jestem Przedsiębiorczy”; Przełamywanie barier wejścia na rynek pracy przez osoby z niepełnosprawnościami – Fundacja Inicjatyw „Jestem Przedsiębiorczy”; Reintegracja społeczna i zawodowa osób narażonych na wykluczenie – Fundacja Inicjatyw „Jestem Przedsiębiorczy” we współpracy z Ośrodkiem Wsparcia Ekonomii Społecznej w Zielonej Górze. Fundacja i działania społeczne Jestem fundatorem i prezesem Fundacji Inicjatyw „Jestem Przedsiębiorczy”, której jedną z kluczowych misji jest reintegracja oraz szeroko rozumiana pomoc osobom w kryzysie i narażonym na wykluczenie społeczne i zawodowe, ze szczególnym uwzględnieniem osób uzależnionych, współuzależnionych oraz ich rodzin.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Kinga Majchrowicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od145 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Nurt