Psycholodzy i Psychoterapeuci Andrespol

WYKSZTAŁCENIE
Ukończyłam Psychologię ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie Eberharda
Karlsa w Tybindze w Niemczech oraz czteroletni, całościowy kursu psychoterapii we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii.

NURT I TECHNIKI PRACY
Pracuję w nurcie integratywnym, tzn. takim, który czerpie z dorobku wielu szkół
psychoterapii, starając się dopasować je indywidualnie do potrzeb i specyfiki
problemu każdego pacjenta. W mojej pracy przeważa myślenie psychodynamiczne i analityczne.

DOŚWIADCZENIE
Jako psycholog i psychoterapeuta zdobywałam doświadczenie zawodowe w
poradniach psychologicznych i w gabinecie prywatnym. Pracowałam z osobami
dorosłymi, dziećmi i młodzieżą. Szerokie doświadczenie zebrałam w obszarze
psychologii zdrowia, zarówno w zakresie problematyki pacjenta jak i specjalisty,
gdzie skupiałam się również na tematyce wypalenia zawodowego, w szczególności w zawodach pomocowych. Szczególne miejsce w mojej praktyce zajmuje praca terapeutyczna z rodzicami dzieci w leczeniu onkologicznym.

DODATKOWE KURSY I SZKOLENIA
Ukończyłam kursy i seminaria z zakresu psychoterapii psychoanalitycznej,
psychodynamicznej, hipnoterapii, psychoonkologii, psychodietetyki oraz pracy z
traumą.

Z JAKIMI OSOBAMI WSPÓŁPRACUJĘ?
Pracuję z młodymi dorosłymi, dorosłymi i rodzicami w zakresie: zaburzeń
zachowania, zaburzeń osobowości, kryzysów życiowych i zawodowych. Szczególne znacznie przywiązuję do rozumienia i analizy indywidualnej historii każdego z moich pacjentów.

Wspieram również osoby dorosłe zmagające się z trudnościami z obszaru zaburzeń lękowych i zaburzeń nastroju, trudnościami w relacjach interpersonalnych i partnerskich; schematach działania jak i z problemami z zakresu zdrowia seksualnego i objawów psychosomatycznych.

Studiowałam i kształciłam się w Niemczech i w Anglii w związku z czym prowadzę
również konsultacje i psychoterapię w języku niemieckim i angielskim.

SUPERWIZJA
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Wykształcenie

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim. Obecnie jestem w trakcie całościowego, czteroletniego kursu psychoterapii we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii.

Doświadczenie

Jako psychoterapeutka pracuję z osobami dorosłymi, oferując im wsparcie psychologiczne i psychoterapeutyczne, pomagając w radzeniu sobie z różnorodnymi trudnościami emocjonalnymi, życiowymi oraz interpersonalnymi.

Mam doświadczenie w pracy z osobami, które zmagają się z ADHD – zarówno w kontekście diagnozy, jak i wsparcia psychologicznego i psychoedukacji. Pomagam moim pacjentom lepiej zrozumieć siebie, swoje mocne strony, a także radzić sobie z trudnościami, jakie mogą pojawiać się w wyniku tego zaburzenia.

Oprócz tego, przez ponad 10 lat pracowałam w obszarze HR, wspierając managerów i pracowników dużej organizacji w rozwiązywaniu trudnych sytuacji oraz w rozwoju umiejętności interpersonalnych i zawodowych. Prowadziłam warsztaty indywidualne i grupowe z zakresu m.in. asertywności, przechodzenia przez proces zmiany, współpracy w zespole, komunikacji oraz skutecznego (a zarazem przyjaznego :)) przywództwa.

Nurty i techniki pracy

Jako psychoterapeutka integracyjna korzystam z różnych nurtów terapeutycznych, dostosowując metody pracy do indywidualnych potrzeb i celów moich pacjentów. Łączę podejścia takie jak psychoterapia poznawczo-behawioralna, psychodynamiczna, humanistyczna oraz inne, by w jak najlepszy sposób wspierać osoby w procesie rozwoju i zmiany.

Dodatkowe kursy i szkolenia

Ukończyłam m.in. roczne studium terapii poznawczo-behawioralnej oraz szkolenie z Interwencji Kryzysowej w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii, szkołę coachingu dla trenerów oraz szkolenie 101 z analizy transakcyjnej. Nieustannie poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w różnego rodzaju warsztatach i szkoleniach.

Z jakimi osobami współpracuję?

Pracuję z osobami dorosłymi, wspierając je w procesie zrozumienia siebie, rozwiązywania trudności emocjonalnych i budowania zdrowszych mechanizmów radzenia sobie z problemami. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, biorąc pod uwagę jej unikatowość i potrzeby. Ważne jest dla mnie stworzenie swobodnej, otwartej atmosfery i zbudowanie bezpiecznej relacji, sprzyjającej spokojnemu poznawaniu siebie na drodze do zwiększania satysfakcji z życia.

Osoby, które korzystają z mojej pomocy, zmagają się m.in. z:

nasilonym lękiem, który utrudnia codzienne funkcjonowanie (np. zamartwianie się, poczucie ciągłego napięcia, ataki paniki/lękowe),

trudnościami emocjonalnymi (np. wysoka wrażliwość emocjonalna, trudności w rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji),

niskim poczuciem własnej wartości i brakiem wiary w siebie,

poszukiwaniem sensu w życiu i procesem poznawania siebie,

trudnością w realizacji swoich celów życiowych,

obniżonym nastrojem,

ADHD,

trudnościami w relacjach interpersonalnych,

zaburzeniami psychosomatycznymi,

wyzwaniami w trudnych sytuacjach życiowych,

potrzebą wsparcia w rozwoju osobistym i zawodowym.

Superwizja
 

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Jestem psycholożką, trenerką i certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt (certyfikat EAGT oraz PTPG). Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG) i w swojej pracy kieruję się jego zasadami etycznymi. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz stale poszerzam swoje kompetencje uczestnicząc w profesjonalnych szkoleniach.

Ukończyłam pełne szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Jestem również absolwentką Szkoły Trenerów Biznesu Grupy SET w Warszawie. Aktualnie szkolę się także w terapii par w podejściu psychodynamicznym i systemowym. Mój gabinet jest LGBTQiA+ friendly.

W swojej pracy łączę podejście kliniczne i relacyjne. Nie jestem purystką metodyczną - korzystam z różnych narzędzi charakterystycznych również dla innych rodzajów terapii (CBT, psychodynamicznej), dostosowując je do potrzeb konkretnej osoby. Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych oraz par. Zajmuję się wspieraniem osób w kryzysach życiowych, zmagającymi się z zaburzeniami psychicznymi (depresja, zaburzenia lękowe, zab. osobowości), a także tych, które chcą podnieść jakość swojego życia, poprawić swoje relacje z innymi, a także z samym sobą. Ważne jest dla mnie łączenie 3 perspektyw: poznawczej, emocjonalnej i fizycznej (cielesnej).
 

Psycholog, psychoterapeuta, trener

Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Obecnie jestem w trakcie nauki w Szkole Terapii Poznawczo- Behawioralnej Centrum CBT-EDU w Warszawie (akredytacja Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej), na ostatnim roku (czwartym). Jestem również członkiem PTTPB (Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej).

Ukończyłam Akredytowane Szkolenie ISST - Terapia Schematów, gdzie przygotowuję się do certyfikacji.

W pracy wykorzystuję głównie metody z nurtu poznawczo-behawioralnego oraz terapii schematów. 

Prowadzę terapię indywidualną. Pracuję głównie z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 17 roku życia. Konsultuję również rodziców w zakresie rozwiązywanie problemów wychowawczych, rozwojowych oraz społecznych. 

Pomagam osobom zmagającym się z traumą, kryzysami i trudnościami w życiu codziennym. Pracuję z osobami doświadczającymi zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, zaburzeń odżywiania, zmagającymi się z trudnościami w funkcjonowaniu społecznym, z niskim poczuciem własnej wartości, problemami psychosomatycznymi. 

Doświadczenie zdobywałam podczas licznych praktyk i staży na oddziałach szpitalnych, w przychodniach, domach opieki społecznej.

Pracowałam również w miejscach, gdzie zajmowałam się szkoleniami, rozwojem osobistym, rozwojem zawodowym, kwestiami etycznymi oraz różnego rodzaju naruszeniami w miejscu pracy (mobbing, dyskryminacja, konflikty, itp.).

Do pracy psychoterapeutycznej włączam dodatkowo wiedzę i praktykę z takich obszarów jak: psychologia, terapia ruchem, rozwój osobisty, rozwój zawodowy. 

Moja praca podlega regularnej superwizji grupowej i indywidualnej prowadzonej przez certyfikowanych Superwizorów.

Jestem psycholożką i psychoterapeutką. Pracuję w nurcie psychoterapii Gestalt. Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię krótko i długoterminową osób dorosłych. W pracy terapeutycznej koncentruję się na budowaniu bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji. Pracuję w obszarze trudności emocjonalnych, kryzysów rozwojowych, niedomkniętych spraw z przeszłości, powtarzania niekonstruktywnych zachowań, kłopotów w relacjach społecznych. W swojej pracy pomagam zrozumieć swoje myśli, emocje i zachowania, a także wykorzystuję pracę z ciałem. Pracuję nad tym, co dzieje się "tu i teraz" w życiu klienta oraz tym, co wydarza się w relacji terapeutycznej, sięgając przy tym do źródeł w przeszłości.

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim w 2014 roku oraz czteroletnią Szkołę Psychoterapeutów i Trenerów Grupowych Gestalt w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie w 2019 roku. Ponadto uczestniczyłam też w licznych szkoleniach, m.in. dotyczących interwencji kryzysowej, pracy eksperymentalnej w terapii, pracy z osobą w polu depresyjnym, kursie specjalizacyjnym "Grupa Balinta". Odbyłam też staż kliniczny w Katedrze Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego - Collegium Medicum w Krakowie.

Od 2018 roku pracuję w obszarze prowadzenia psychoterapii. Przez 10 lat pracowałam z osobami z niepełnosprawnościami, chorującymi somatycznie, z trudnościami poznawczymi i będącymi u schyłku życia (dom pomocy społecznej i zakład opiekuńczo-leczniczy o profilu rehabilitacyjnym). Współpracowałam z Akademią Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, prowadząc konsultacje psychologiczne i krótkoterminową psychoterapię dla studentów i pracowników Uczelnii (2019-2021). Obecnie prowadzę własny gabinet.

Odbyłam własną psychoterapię (indywidualną i grupową). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Zapraszam do kontaktu!

Nazywam się Justyna Cyrek. Jestem w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia w Instytucie Gestalt w Krakowie, akredytowanego przez EAGT i EAP. Moja praktyka psychoterapeutyczna opiera się na 20-letnim doświadczeniu pracy w środowisku biznesowym oraz wieloletnim rozwoju w obszarach pracy z ciałem, takich jak taniec, joga, ajurweda i medytacja. W pracy terapeutycznej kluczowe jest dla mnie budowanie relacji opartej na autentyczności, zaufaniu i zrozumieniu, która daje przestrzeń do przepracowania trudności, odkrycia zasobów i możliwości. Stosuję podejście Gestalt, które pozwala poszerzać świadomość w sferze intelektualnej, emocjonalnej, zmysłowej i cielesnej, sprzyjając integracji oraz poprawie relacji z samym sobą i otoczeniem. Pracuję zgodnie z zasadami kodeksu etycznego EAGT, a procesy terapeutyczne poddaję regularnej superwizji. Wspieram klientów w odkrywaniu nieświadomych wzorców, budowaniu zdrowych granic i nabywaniu umiejętności, które prowadzą do większej autentyczności i harmonii w życiu. Zapraszam do kontaktu.

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób pełnoletnich, w tym młodych dorosłych, w gabinecie w centrum Warszawy. 

Ukończyłam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie i uzyskałam europejski certyfikat EAGT (European Certificate of Gestalt Psychotherapy) o numerze 24-3942. Szkolenie jest akredytowane również w Polskim Towarzystwie Psychologicznym. 

Ukończyłam także Program Pomocy Psychologicznej IIPG.

Wspieram Osoby doświadczające trudności życiowych w poszerzaniu ich świadomości, budowaniu poczucia wewnętrznej harmonii i zadowolenia w życiu osobistym oraz bardziej satysfakcjonujących relacji z innymi. Ufam w sprawczość człowieka, dzięki której może on – sięgając po pomoc zewnętrzną  – uzyskać dostęp do własnych zasobów i wpływać na zaspokojenie swoich potrzeb. 

Pracuję w nurcie psychoterapii humanistyczno-doświadczeniowej Gestalt, w dialogu, w oparciu o relację terapeutyczną. Do procesu terapeutycznego podchodzę indywidualnie, szanując potrzeby, możliwości oraz przede wszystkim gotowości danej Osoby do pracy nad konkretnymi tematami.

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG) oraz European Assocaction of Gestalt Therapy (EAGT) i pracuję zgodnie z kodeksem etycznym tych stowarzyszeń. 

Doświadczenie zdobywałam w Towarzystwie Pomocy Młodzieży w Warszawie jako wolontariuszka i stażystka oraz na staży klinicznym na Oddziale Chorób Afektywnych F7 Instytutu Psychiatrii i Neurologii. 

W pracy łączę wiedzę i praktykę psychoterapeutyczną z zagadnieniami z zakresu pracy z oddechem, mindfulness, relaksacji oraz wiedzę w obszarze komunikacji. Swoją pracę psychoterapeutyczną poddaję regularnej superwizji. 

Zapraszam do spotkania,

Anna Lechowicz

"Celem psychoterapii Gestalt nie jest wywołanie określonych postaw czy zachowań, ale umożliwienie dokonywania przez Klienta świadomych i autonomicznych wyborów, w oparciu o jego rzeczywiste potrzeby. Ich odkrycie jest tym, do czego zmierzać powinien proces terapeutyczny dziejący się na sesjach będących wyjątkowym rodzajem spotkania. Dlatego czynnikiem leczącym w psychoterapii Gestalt, mającym ogromne znaczenie dla zmiany w funkcjonowaniu Klienta, jest kontakt z terapeutą – niepowtarzalna, budowana w czasie relacja, oparta na zaufaniu." 

(Polskie Towarzystwo Psychoterapii Gestalt) 

Pracuję z dorosłymi w kryzysie rozpadu rodziny. Z dorosłymi dziećmi rozwiedzionych rodziców, które odczuwają skutki rozstania rodziców do dzisiaj (zaburzenia adaptacyjne, zaburzenia lękowe i zaburzenia nastroju, niska samoocena, problemy z asertywnością i wiele innych). 
Konsultuję w sprawach dzieciaków i prowadzę warsztaty dla rodziców rozwodzących się.
 

Staram się również pomóc tym, którzy nie mogą pozwolić sobie na konsultacje lub nie mają gotowości na rozmowę ze specjalistą - prowadzę bloga https://psycholog-terapeuta.pl/blog, na którego serdecznie zapraszam. 
 

Jestem dyplomowanym psychologiem. Pracuję poznawczo-behawioralnie, uczestniczę w całościowym czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym, akredytowanym przez PTP pod kierownictwem dr Artura Kołakowskiego.
 

Pracuję on-line.

Jestem magistrem psychologii, psychoterapeutką w trakcie szkolenia organizowanego przez Profesjonalną Szkołę Psychoterapii im. Jerzego Melibrudy. Szkolę się w nurcie integracyjnym. Doświadczenie zdobywałam i rozwijam min. w ośrodku leczenia uzależnień dla młodzieży w Wólce Przybojewskiej oraz w poradni PsychoMedic, a także poradni Gabinet Gosi. W ramach swojej pracy współprowadziłam także grupę terapeutyczną dla DDA. Staram się nieustannie poszerzać swoje kompetencje, poprzez udział w licznych szkoleniach, konferencjach i warsztatach. Uczestniczyłam m.in. w szkoleniu dotyczącym pracy z młodzieżą z depresją oraz zagrożonych samobójstwem. Prowadzę psychoterapię indywidualną dla młodzieży oraz dorosłych. Jako psychoterapeutka towarzyszę moim pacjentom w rozpoznawaniu źródeł problemów i w stawianiu im czoła. Swoją pracę poddaję superwizji.

Jestem psychologiem i psychoterapeutką z wykształcenia i z zamiłowania. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie oraz 4 letnią szkołę Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie, akredytowanej przez polskie Polskie Towarzystwo Psychologiczne.

Od 15 lat zajmuję się profesjonalną pomocą psychologiczną. Pracuję w nurcie psychoterapii integracyjnej, której osią jest podejście humanistyczno-doświadczeniowe, podkreślające wartość relacji między klientem a terapeutą. Praktykę kliniczną rozwijałam na oddziałach ogólnopsychiatrycznych w Szpitalu Neuropsychiatrycznym im. prof.Mieczysława Kaczyńskiego w Lublinie oraz w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. 

Swoje doświadczenie początkowo zdobywałam pracując z dziećmi i młodzieżą w placówkach opiekuńczo-wychowawczych, szkołach, Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej. Od 2020r największa część mojej pracy oparta jest na kontakcie indywidualnym. 

Psychoterapia jest dla mnie bliskim spotkaniem dwojga ludzie, pełnym akceptacji, zrozumienia i bezpieczeństwa. W kontakcie terapeutycznym bliska jest mi koncentracja na świecie klienta, aktualnych doświadczeniach i trudnościach. Każdy człowiek jest niepowtarzalny, dlatego w moim poczuciu zadaniem terapeuty jest podążanie za klientem i dopasowanie do jego indywidualnych potrzeb.

Wierzę, że absolutnie każdy człowiek ma prawo do szczęścia oraz indywidualny potencjał do zmiany tego, co szczęśliwym być nie pozwala.

Zapraszam Cię do spotkania

Miło mi Cię widzieć!

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo - behawioralną (certyfikat PTTPB nr 1841). Ukończyłam również całościowe szkolenie z Terapii Schematu, obecnie jestem w procesie certyfikacji. Wspieram osoby dorosłe zmagające się z emocjonalnymi trudnościami. Prowadzę procesy psychoterapeutyczne online w nurcie poznawczo - behawioralnym (CBT) oraz Terapii Schematów (TS). 

Przynależę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej i kieruję się jego kodeksem etycznym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTPPB.

INFORMACJE WSTĘPNE

Sesje psychoterapii poprzedzają konsultacje diagnostyczno-konsultacyjne (od 3 do 6 spotkań), w wyniku których określa się problemy Pacjenta, cel pracy, intensywność i prawdopodobny czas trwania psychoterapii oraz obowiązujące zasady współpracy.

Sesje odbywają się o stałej porze raz w tygodniu poprzez komunikator Google Meet. 

LISTA OCZEKUJĄCYCH

Jeżeli obecnie nie dysponuję dogodnym terminem na psychoterapię długoterminową, po wstępnej konsultacji, istnieje możliwość zapisania się na listę oczekujących. Proszę w takim wypadku o wiadomość przez portal twójpsycholog lub telefon: 730 785 932. 

Dane do przelewu:

Agnieszka Łach  – usługi psychologiczne

Nr bankowy:  51109025900000000146778703 (Santander)

Jestem magistrem psychologii o specjalności klinicznej. Ukończyłam Uniwersytet SWPS w Sopocie. Obecnie kształcę się w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt, kontynuując 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie Gestalt. Moja wiedza jest stale pogłębiana poprzez udział w szkoleniach i kursach, takich jak terapia koherencji, praca z pacjentami z natręctwami oraz PTSD.

W ciągu swojej kariery zawodowej zdobywałam doświadczenie pracując z dziećmi, dorosłymi i rodzinami zagrożonymi wykluczeniem społecznym, m.in. w Zespole Gdańskiego Pogotowia Opiekuńczego, Centrum Psychoterapii HELP oraz Poradni Risify. Moja praca podlega regularnej superwizji, co pozwala mi na ciągły rozwój i zapewnienie najwyższej jakości pomocy moim pacjentom.

Pracuję z osobami dorosłymi, prowadząc zarówno terapię krótko, jak i długoterminową. Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi obniżonego nastroju, braku motywacji, stanów depresyjnych oraz poczucia braku sensu w życiu. Pomagam również w trudnościach emocjonalnych, problemach z pewnością siebie, niską samooceną oraz radzeniem sobie z nadmiernym stresem, wypaleniem zawodowym czy trudnościami w relacjach. Doskonale rozumiem wyzwania, jakie niesie ze sobą perfekcjonizm, prokrastynacja czy zmagania związane z syndromem DDA/DDD.

Wierzę, że spotkanie z drugim człowiekiem może być jednym z najgłębszych i najbardziej transformujących doświadczeń w naszym życiu. W swojej pracy jako psycholog odkryłam, że kluczem do uzdrowienia jest nauka świadomego bycia ze sobą i z drugą osobą. To w tej subtelnej przestrzeni między dwojgiem ludzi kryje się siła, która potrafi leczyć.

Prywatnie jestem szczęśliwą mężatką i pasjonatką życia. Moje serce rozkwita w rytmie tańca, a dusza odnajduje spokój w kontakcie z naturą. Książki, spacery i kawa są nieodłącznymi elementami mojego dnia.

Dzień dobry, 

Jestem pasjonatem psychologii i psychoterapii, który wierzy, że każdy krok w kierunku zmiany jest krokiem w stronę lepszego życia.  Uwielbiam spacery, które są dla mnie źródłem inspiracji i refleksji – idealne połączenie z moją pracą! 

Ukończyłem psychologię w Gdańsku w 2011 roku, a następnie w 2018 roku zrealizowałem kurs psychoterapii w Łodzi. Superwizuję swoją pracę w Polskim Instytucie Ericksonowskim, tam również nieustannie rozwijam swoje umiejętności. 

Współpracując z moimi pacjentami, dostrzegam ich postępy i zmiany, co napawa mnie ogromną radością i satysfakcją. Razem odkrywamy, jak wiele można osiągnąć, podejmując wyzwania i pracując nad sobą. 

Zapraszam do podróży ku lepszemu zrozumieniu samego siebie!

Jestem psychologiem, pedagogiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo – behawioralnym.

Ukończyłam magisterskie studia psychologiczne w Instytucie Psychologii Stosowanej Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie ze specjalizacją psychologia sportu oraz Studium Pedagogiczne na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie. Ukończyłam z wyróżnieniem Szkole Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej Uniwersytetu SWPS.  

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB), swoją prace poddaje regularnej superwizji.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Szpitalu Uniwersyteckim na Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Emocji i Nastroju, w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego na Oddziale Psychiatrycznym oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego Szpitala Specjalistycznego im. Ludwika Rydygiera w Krakowie oraz w klubach sportowych i szkole sportowej.

Pracuje w nurcie cbt oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR).

Oferuje spotkania terapeutyczne oraz konsultacje psychologiczne osobom dorosłym w zakresie:

- zaburzeń nastroju

- zaburzeń depresyjnych

- zaburzeń lękowych

- zaburzeń odżywiania

- zaburzeń osobowości

- poczucia nadmiernego stresu

- psychologii sportu

W swojej praktyce wspieram moich Klientów w trudnych momentach życiowych, w drodze do głębszego poznania siebie i swoich zasobów oraz pomagam w budowaniu zdrowych nawyków wpływających na poprawę jakości życia. Najbliższe są mi obszary związane z budowaniem satysfakcjonujących relacji, rozwojem osobistym i zawodowym, radzeniem sobie ze stresem i emocjami oraz poczuciem własnej wartości i samooceną.

Swoją pracę opieram przede wszystkim na procesie aktywnego wspierania 
w poszukiwaniu własnych zasobów i budowania stabilnego obrazu siebie. Główną zasadą mojej pracy jest empatyczna komunikacja i szukanie rozwiązań indywidualnie dostosowanych do potrzeb i możliwości Klienta. Stawiam na prewencję oraz rozwój.

Konsultacja psychologiczna to dla mnie spotkanie z drugim człowiekiem, 
w czasie którego staram się towarzyszyć w zrozumieniu myśli, przekonań, zachowań, a także emocji i przeżyć Klienta - co pozwala na lepsze poznanie samego siebie.

Pomagam osobom dorosłym:

-mającym trudności w budowaniu długotrwałych i satysfakcjonujących relacji interpersonalnych (partnerskich, rodzinnych i zawodowych),
-doświadczającym w swoim życiu zagubienia emocjonalnego,
-przeżywającym spadek motywacji, samooceny, poczucia własnej wartości, 
-zmagającym się z obniżoną pewnością siebie i brakiem samoakceptacji,
-szukającym wsparcia na drodze rozwoju osobistego i lepszego poznania siebie,
-z trudnościami w obszarze komunikacji i asertywności,
-borykającym się z przewlekłym stresem i lękiem,
-doświadczającym sytuacji kryzysowych,
-pragnącym rozwinąć się w obszarze zawodowym.

W swojej praktyce kieruję się przede wszystkim etyką zawodu psychologa, empatią, indywidualnym podejściem do każdego Klienta oraz otwartością na drugiego człowieka. Cenię sobie strategie działania skupiające się wokół budowania bezpiecznej relacji, opartej na wzajemnym szacunku i zaufaniu. Staram się tworzyć atmosferę pełną tolerancji i akceptacji, kierując się przede wszystkim dobrem Klienta.

Ukończyłam 5-letnie magisterskie studia psychologiczne o specjalności klinicznej na Uniwersytecie Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie(dawniej Uniwersytet Pedagogiczny). Ukończyłam także 3-letnie studia licencjackie na kierunku etyka-mediacje i negocjacje. Wiedzę i umiejętności zdobyte z obu specjalności łączę i wykorzystuję w swojej pracy w obszarze pomocowym i biznesowym. 
Nieustannie poszerzam swoją wiedzę na licznych kursach i szkoleniach.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Szpitalu Klinicznym im. dr. J. Babińskiego SPZOZ na oddziale psychiatrii w Krakowie podejmując działania z pacjentami z obszaru diagnozy i terapii pod przewodnictwem psychologa klinicznego.

 Jeśli czujesz, że czas na zmianę lub potrzebujesz wsparcia – nie czekaj zadbajmy wspólnie o Twój dobrostan.