Psycholodzy i Psychoterapeuci Biała Podlaska

Oferuję wsparcie psychologiczne dla osób dorosłych, młodzieży i par.

Jestem psychologiem, który od lat wspiera pary w budowaniu silniejszych i bardziej satysfakcjonujących relacji. Moim celem jest pomóc Wam zrozumieć siebie nawzajem, poprawić komunikację i rozwiązać trudności, które mogą pojawić się na różnych etapach związku.

Podchodzę do każdej pary indywidualnie, uwzględniając Wasze unikalne potrzeby i wyzwania. Tworzę bezpieczną, otwartą przestrzeń, w której każdy może wyrazić swoje uczucia i obawy. Wspólnie pracujemy nad znalezieniem rozwiązań, które pomogą Wam budować zaufanie, bliskość i harmonię w codziennym życiu.

Jeśli szukacie wsparcia w trudnych momentach lub chcecie po prostu wzmocnić Waszą relację, zapraszam do kontaktu.

Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia, realizując specjalność: psychologia kliniczna. Na studiach licencjackich z psychologii zrealizowałam dwie specjalności: neuropsychologię i psychologię kryminalistyczno-śledczą. Ukończyłam także studia podyplomowe na kierunku Psychologia Przywództwa w Praktyce, a rok później na kierunku Psychopatologie. W 2023 rozpoczęłam studia doktoranckie. Jestem także w trakcie certyfikacji na psychoterapeutę Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Jako psycholog i wykładowca, łączę teorię z praktyką, aby dostarczać kompleksowe i indywidualnie dopasowane wsparcie. Moje podejście charakteryzuje się empatią, zrozumieniem oraz skoncentrowaniem na rozwiązaniach, co pozwala na szybkie i efektywne osiąganie celów terapeutycznych.

Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Gdańskim. 

Obecnie zdobywam kwalifikacje w czteroletniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym w Gdańsku. Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi, prowadząc konsultacje psychologiczne.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Centrum Terapii, prowadząc i współprowadząc Trening Umiejętności Społecznych oraz Terapię Ręki, a także uczestnicząc w kursach z zakresu pomocy psychologicznej. Odbyłam 3 miesięczny staż w placówce wsparcia dziennego dzieci i młodzieży w Gdyni. 

Moją codzienną pracę terapeutyczną opieram na bezpiecznej relacji z pacjentem, wspierając w procesie zmiany i rozwoju. Dbam o to, by każdy czuł się odpowiednio zaopiekowany. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Zapraszam na konsultacje indywidualne młodzież i osoby dorosłe, które: 
- Doświadczają kryzysu emocjonalnego 
- Potrzebują wsparcia w zakresie: stresu, motywacji, rozwoju osobistego, zmiany w obszarze zawodowym 
- Odczuwają potrzebę wprowadzenia zmian w życiu 
- Są zmęczone pracą zawodową, doświadczają wypalenia zawodowego
- Stoją w obliczu podjęcia trudnej decyzji 
- Chcą lepiej poznać siebie i mechanizmy, które nimi kierują 
- Zmagają się z zaburzeniami nastroju, depresją lub nieprzemijającym lękiem 
- Chcą nauczyć się budować trwałe i bezpieczne relacje z innymi 
- Zmagają się z niską samooceną
- Mają trudność w stawianiu granic
- Zmagają się z trudnościami w relacjach
- Chcą polepszyć funkcjonowanie w obszarze kompetencji miękkich i umiejętności społecznych
- Chcą zrozumieć swoje emocje