Psycholodzy i Psychoterapeuci Gdynia

Nazywam się Olga Ziemińska. Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie certyfikowanego 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie. Udzialam zarówno krótkoterminowego wsparcia psychologicznego jak i terapii psychologicznej osobom dorosłym w formule stacjonarnej oraz online. Pracuje w nurcie integracyjnym, co pozwala mi dobierać odpowiednie metody do potrzeb klienta. Swoją prace poddaję regularnej superwizji. 

Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwesytecie Gdańskim, podyplomowe studia z zakresu psychotraumatologii na Uniwersytecie SWPS w Sopocie oraz podstawowy kurs terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Doświadczenie zawodowe zdobywałam mi.in. w Gdyńskim Ośrodku Interwencji Kryzysowej, Infolinii Onkologicznej oraz Szpitalu Morskim w Gdyni. 

W mojej pracy ważna jest dla mnie relacja z drugim człowiekiem, dlatego klientów traktuje indywidualnie i staram się zbudować wspierającą oraz autentyczną relację terapeutyczną. Przyjmuje w ośrodku Przystań TU, gdzie dbam o to, żeby klient poczuł się jak w bezpiecznej przystani. 

W swojej pracy kładę nacisk zarówno na zrozumienie przyczyn problemów jak i na naukę nowych umiejętności, które pomogą klientowi radzić sobie z własnym życiem po zakończeniu terapii. 

Jeśli zastanawiasz się jaki rodzaj wsparcia będzie dla Ciebie najlepszy to zachęcam do umówienia konsultacji psychologicznej na której przyjrzymy się problemowi z którym przychodzisz i znajdziemy najlepszą formę pomocy. 

W celu umówienia wizyty zachęcam do skorzystania z zapisów przez stronę lub kontaktu pod numerem tel: 513 042 019. 

Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Gdańskim oraz 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia w Warszawie, która jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej.
Psychoterapię prowadzę w podejściu integracyjnym, które zakłada twórczą integrację dorobku istniejących szkół terapeutycznych umożliwiającą dobór optymalnych strategii i procedur terapeutycznych do specyfiki problemów pacjenta. W swojej pracy korzystam w szczególności z nurtu poznawczo -behawioralnego, koncentrując się na rozpoznawaniu i modyfikowaniu destrukcyjnych przekonań i automatycznych myśli, które negatywnie kształtują emocje i zachowania, z dorobku nurtu psychodynamicznego, zwracając uwagę na rolę jaką w dorosłym życiu pełnią ślady doświadczeń z dzieciństwa i na obecność w psychice, ukształtowanych w relacjach z bliskim osobami w przeszłości, schematów wpływających zaburzająco i destrukcyjnie na aktualne kontakty z ludźmi i z samym sobą, a także z dorobku psychoterapii humanistycznej i egzystencjalnej, które podkreślają wartość otwartej, osobistej i partnerskiej relacji między klientem/pacjentem a psychoterapeutą oraz znaczenie empatycznego rozumienia osoby, której pomagam.
W mojej pracy ważne są dla mnie autentyczność, szacunek do drugiego człowieka oraz atmosfera akceptacji i otwartości, która sprzyja pozytywnym zmianom osiąganym w wyniku psychoterapii.
 

Jestem psychologiem, psychoterapeutą i hipnoterapeutą. W praktyce psychologicznej kieruję się postawą otwartości, uważności, neutralności i szacunku dla osoby korzystającej z pomocy. Staram się stworzyć atmosferę zaufania i bezpieczeństwa, w której może kształtować się proces zmiany i rozwoju. Zasadniczym celem terapii jest przezwyciężenie doświadczanego kryzysu, poprzez znalezienie nowych, rozwiązań napotykanych problemów oraz czerpanie z zasobów, które są w posiadaniu każdego z nas, a które w procesie terapii można odkryć i nauczyć się z nich korzystać. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS oraz studia podyplomowe z Arteterapii na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Jestem absolwentką rocznego kursu terapii psychoanalitycznej. Ukończyłam cykl szkoleń w Polskim Instytucie Eriksonowskim oraz poziom I i II Hipnozy Eriksonowskiej. Jestem terapeutą Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Ukończyłam pięcioletnie integracyjne szkolenie psychoterapeutycznym przygotowującym do egzaminu certyfikacyjnego psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (atestowany przez obydwa towarzystwa, prowadzony przez Polskie Stowarzyszenie Rozwoju Psychoterapii, pod kierownictwem dr n. med. Romana Ciesielskiego) organizowanego przez Polskie Stowarzyszenie Rozwoju Psychoterapii we Wrocławiu przy współpracy z Pracownią Pomocy Psychologicznej dla Dzieci Młodzieży i Rodzin w Sopocie. W ramach kursu odbyłam szkolenia: Neurobiologiczne podstawy zachowania; relacja terapeutyczna; kontakt i kontekst terapeutycznym; psychopatologia i psychoterapia zaburzeń osobowości; diagnoza kliniczna a koncepcje diagnostyczne w różnych podejściach psychoterapeutycznych; proces psychoterapii a wybrane interwencje terapeutyczne; psychopatologia i psychoterapia zaburzeń afektywnych i schizofrenii; psychopatologia i psychoterapia zaburzeń nerwicowych, związanych ze stresem i pod postacią somatyczną; psychopatologia i psychoterapia zaburzeń dzieci i młodzieży cz.1 - całościowe zaburzenia rozwojowe w tym szczególnie autyzm, zespół Aspergera, schizofrenia dziecięca, cz.2 zaburzenia lękowe i afektywne, ADHD, zaburzenia zachowania, zaburzenia odżywiania się; zagadnienia etyczne w psychoterapii; psychoterapia psychodynamiczna cz. 1 i 2; psychoterapia poznawczo-behawioralna cz.1 i 2; psychoterapia ericksonowska cz.1 i 2; psychoterapia systemowa cz.1. i 2; terapia narracyjna; Genogram- narzędzie diagnostyki i interwencji; psychoterapia grupowa. Dodatkowe szkolenia w Polskim Instytucie Eriksonowskim: terapia osób odchudzających się, terapia zaburzeń odżywiania, terapia zaburzeń niepłodności, depresji, eriksonowski model pracy ze snem, hipnoza kliniczna kurs podstawowy i zaawansowany. diagnoza kliniczna DSM IV TR 2017-Seminarium psychoanalityczne- relacja terapeutyczna. 2018-Seminaria- Psychoanalityczne rozumienie psychoz i depresji. Prywatnie jestem szczęśliwą mężatką i matką.

Stres? Rutyna? Zagubienie? A może po prostu potrzebujesz zwyczajnej rozmowy i wsparcia? Albo masz potrzebę udoskonalenia swoich umiejętności społecznych związanych z komunikacją czy asertywnością? Możliwe, że jedno lub kilka spotkań ze mną rzuci nowe światło na stary problem.  

Dobrze trafiłeś, bo wiem jak Ci pomóc.

Psychologia to moja pasja, lubię i umiem pomagać ludziom. Zwłaszcza tym starszym. Cenię sobie pracę z dorosłymi i młodzieżą. 
Pomogę rozwiązać Twoje problemy związane z uzależnieniami, tak powszechnymi w XXI wieku jak - alkoholizm, pracoholizm, nikotynizm, narkomania i lekomania. 
Doradzę Ci co zrobić, gdy w rozwoju zawodowym swojej osoby masz do czynienia z mobbingiem w pracy czy wypaleniem zawodowym. 
Tak powszechne stresy zespołu pourazowego PTSD, fobie społeczne, lęki i zaburzenia - przy moim wsparciu sa do zniwelowania, ale trzeba nad nimi starannie popracować. 
Przeszliśmy wspólnie kryzys w psychologii związany z covidem, ale niestety - zostały z nami jego skutki…rozwody, rozstania, brak umiejętności nawiązywania relacji międzyludzkich, samotność, utrata sensu życia, przemoc fizyczna i psychiczna, kłótnie czy żałoba - pomagam również przepracować  te zagadnienia w swoim gabinecie. 
Zdrady, rozwody i trudności jakie wiążą się z późniejszą sytuacją, mediacją i komunikacją w związku również nie są mi obce.

Jako traumatolog mam bogate doświadczenie wynikające ze współpracy z  osobami, które doznały traumy po zdarzeniach losowych. Potrafię wysłuchać,pomóc i porozmawiać o śmierci bliskich osób, napaści, przemocy, nadużyć, poronień czy tragicznych wypadkach komunikacyjnych.   
Aktualnie jestem w trakcie realizacji pełnego, pięcioletniego szkolenia psychoterapeutycznego z psychodramą w  podejściu integracyjnym. Przygotowuję się także do Certyfikacji Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. 
Praktykowałam w Szpitalu Dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Starogardzie Gdańskim, gdzie samodzielnie prowadziłam badania oraz konsultowałam się z lekarzami prowadzącymi dane przypadki. 
Prowadziłam także wolontariat w Samodzielnym Publicznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej Centrum Zdrowia i Leczenia Uzależnień w Starogardzie Gdańskim, gdzie grupowo organizowałam terapię.  Obecnie pracuję w Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie oraz w Interwencji Kryzysowej.
Ciągle się kształcę dla dobra moich pacjentów oraz samorealizacji. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, w Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz na Racjonalnej Terapii Zachowania.
Zachęcam Cię do współpracy ze mną.