Psycholodzy i Psychoterapeuci Jelenia Góra

Prowadzę psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych – pomagam odkrywać, co blokuje, i uczę, jak odzyskać więcej spokoju i lekkości w życiu.

Proces genogramowy – świadoma praca nad swoją historią

Czy masz wrażenie, że w Twoim życiu powtarzają się pewne schematy, których źródła trudno Ci dostrzec? Proces genogramowy to metoda coachingowa, która pozwala odkryć niewidzialne połączenia między Twoimi wyborami, emocjami i historią Twojej rodziny.

Na czym to polega?

🔹 Tworzymy Twoją mapę rodową – czyli genogram, który nie jest tylko drzewem genealogicznym, ale dynamiczną analizą relacji, przekonań i wzorców, które mogły wpłynąć na Twoje życie.

🔹 Odkrywamy ukryte mechanizmy – badamy, jakie historie rodzinne, narracje czy nieświadome zobowiązania mogą Cię kształtować.

🔹 Pracujemy nad zmianą – dzięki nowemu spojrzeniu zyskujesz większą samoświadomość i przestrzeń do świadomego podejmowania decyzji, zamiast działać pod wpływem ukrytych schematów.

Dla kogo?

Jeśli czujesz, że tkwisz w powtarzalnych schematach w relacjach, pracy czy emocjach.

Jeśli chcesz zrozumieć, jakie rodzinne wzorce mogły wpłynąć na Twoje wybory i sposób myślenia.

Jeśli pragniesz większej lekkości, wolności i sprawczości w swoim życiu.

To nie jest terapia – to proces rozwojowy, który pomaga połączyć kropki i zyskać nową perspektywę. Jeśli czujesz, że to może być dla Ciebie, zapraszam do wspólnej pracy nad Twoją historią.

...................................

Oferta psychoterapii

Czujesz, że Twoje myśli nieustannie krążą wokół tych samych zmartwień, a lęk i napięcie stają się codziennymi towarzyszami? Może masz wrażenie, że musisz być perfekcyjna w każdym aspekcie życia, kontrolując wszystko wokół, a mimo to wciąż jesteś dla siebie surowym krytykiem? Jeśli stres i przeciążenie przytłaczają Cię zarówno w pracy, jak i w domu, a smutek czy niepokój nie pozwalają cieszyć się życiem, jestem tutaj, aby Ci pomóc.

Jak mogę Cię wesprzeć?

Zrozumienie emocji: Razem odkryjemy źródła Twoich uczuć i myśli, które utrudniają codzienne funkcjonowanie.

Radzenie sobie z napięciem: Nauczę Cię, jak łagodzić stres, zarządzać lękiem i rozwijać elastyczność emocjonalną.

Przełamywanie schematów: Pomogę Ci rozpoznać i zmienić nawyki, takie jak nadmierne analizowanie czy zamartwianie się, które mogą Cię ograniczać.

Bezpieczna przestrzeń: Stworzę atmosferę pełną zrozumienia, gdzie będziesz mogła swobodnie dzielić się swoimi trudnościami bez obaw o ocenę.

O mnie:

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej (WTTS). Specjalizuję się w długoterminowej psychoterapii indywidualnej, skupiając się na mechanizmach psychicznych wpływających na emocje, relacje i codzienne życie. Dbając o najwyższą jakość wsparcia, regularnie poddaję swoją pracę superwizji.

Gdzie i jak się spotykamy?

Oferuję sesje online oraz stacjonarnie w Rzeszowie, dostosowując formę spotkań do Twoich potrzeb i możliwości.

Jeśli jesteś gotowa na zmianę i chcesz odzyskać poczucie stabilności oraz spokoju, zapraszam do kontaktu. Razem możemy pracować nad poprawą Twojego samopoczucia i jakości życia.
 

Jestem psychologiem i psychoterapeutą  w nurcie poznawczo-behawioralnym w trakcie certyfikacji. Na co dzień wspieram młodzież, osoby dorosłe oraz pary, pomagając im w przezwyciężaniu trudności emocjonalnych, interpersonalnych i życiowych. Pracuję z osobami doświadczającymi lęku, depresji, niskiej samooceny, wypalenia zawodowego, a także problemów w relacjach.

Terapia młodzieży – wsparcie w okresie zmian i wyzwań

Okres dorastania to czas intensywnych zmian emocjonalnych i społecznych, które mogą powodować napięcie, niepewność i trudności adaptacyjne. Pomagam młodym ludziom w radzeniu sobie z lękiem społecznym, problemami szkolnymi, niskim poczuciem własnej wartości, stresem oraz trudnościami w relacjach z rówieśnikami i rodziną. Wspieram również w rozwoju umiejętności radzenia sobie z emocjami, budowania pewności siebie i podejmowania świadomych decyzji dotyczących przyszłości.

Terapia par – budowanie zdrowych i trwałych relacji

Problemy w związku mogą wynikać z różnych czynników – trudności w komunikacji, nierozwiązanych konfliktów, kryzysów życiowych, a także indywidualnych doświadczeń partnerów. W terapii par koncentruję się na poprawie wzajemnego zrozumienia, odbudowie zaufania i nauce konstruktywnego wyrażania emocji oraz potrzeb. Pomagam również parom w przechodzeniu przez trudne etapy życia, takie jak zmiana dynamiki związku, rodzicielstwo, zdrada czy rozstanie.

Mój styl pracy

W swojej pracy stawiam na empatię, otwartość i szacunek wobec każdej osoby, z którą współpracuję. Tworzę bezpieczną, wspierającą przestrzeń, w której pacjenci mogą swobodnie wyrażać swoje emocje, przepracować trudne doświadczenia i znaleźć skuteczne rozwiązania. Terapia poznawczo-behawioralna, na której opieram swoją pracę, nie tylko pomaga w bieżących trudnościach, ale również wyposaża w narzędzia do samodzielnego radzenia sobie w przyszłości.

Jeśli doświadczasz trudności, z którymi trudno Ci sobie poradzić, zapraszam do kontaktu. Razem znajdziemy drogę do lepszego samopoczucia i większej satysfakcji z życia.

Jestem absolwentką studiów magisterskich na kierunku psychologia. Rozpoczęłam 4-letnie szkolenie z psychoterapii poznawczo – behawioralnej na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Ciągle poszerzam swoją wiedzę biorąc udział w specjalistycznych szkoleniach i webinarach, ukończyłam m.in. szkolenia z interwencji kryzysowej oraz TUS.

Pracuję terapeutycznie z osobami dorosłymi i młodzieżą od 14 roku życia

Pomagam dorosłym przeciążonym lękiem lub stresem zrozumieć siebie, odzyskać spokój wewnętrzny i poczucie spełnienia w relacjach.

Przeprowadzam od niepewności do poczucia bezpieczeństwa, od zagubienia do sprawczości.

Uczę, jak rozpoznawać, co jest mną, a co nie; co jest moim przekonaniem i moją decyzją, a co jest kopiowane lub czerpane z otoczenia z powodów lękowych (by uniknąć kary, złej opinii, wpasować się, nie zostać samą itp.). Uczę być bliżej siebie, co uwalnia mnóstwo energii z myślenia o decyzjach na działanie.

Jestem psycholożką, certyfikowanym coachem, akredytowanym coachem kryzysowym, trenerką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia oraz certyfikowaną edukatorką rodziców.

Pracuję różnymi metodami, wychodząc z założenia, że podejście i narzędzia należy dostosować do sytuacji klienta, jego możliwości, etapu rozwoju i gotowości na zmiany. Klient nie musi wiedzieć, przychodząc do mnie, czy najbardziej potrzebuje wiedzy, zmiany nawyków czy głębszego podejścia pozwalającego na istotne zmiany w osobowości. Moim zadaniem jest pokazanie różnych możliwości, potencjalnych zysków i kosztów, by każdy mógł świadomie zdecydować, w co na dany moment chce się zaangażować.

W mojej pracy bazuję na psychodynamicznym rozumieniu rozwoju człowieka, dlatego na każdą osobę patrzę globalnie, holistycznie, dociekając, co wpłynęło na obecny - właśnie taki, nie inny - kształt osobowości: genetyka, środowisko, klimat w rodzinie, warunki życia w dzieciństwie, itp... Interesuje mnie, jakie źródło mogą mieć aktualne problemy, jakie są główne wartości osoby, która szuka pomocy, co ją motywuje...

Ponieważ rozwój osobisty to moja życiowa pasja, nieustannie się dokształcam, co pozwala mi łączyć terapię w podejściu psychodynamicznym z coachingiem w nurcie ericksonowskim, medytacją uważności Mindfulness oraz pracą z emocjami przez ciało.

W moim przekonaniu człowiek jest biologiczno-psychologiczno-społeczno-duchową całością i nie można zajmować się jedną perspektywą pomijając pozostałe. Dlatego nieustannie doszkalam się z dziedzin pokrewnych psychologii akademickiej, uzupełniających holistyczne rozumienie psychodynamiki człowieka.

Od lat angażuję się też w moje własne procesy terapeutyczne i coachingowe, indywidualne i w grupie, zakładając, że mogę z klientką / klientem dotrzeć jedynie tak daleko, jak doszłam we własnym rozwoju.

Moją pracę regularnie poddaję superwizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Aktualnie (kwiecień 2024) nie mam wolnych miejsc na psychoterapię. Czas oczekiwania na miejsce wynosi kilka miesięcy. Jeżeli chcesz zapisać się na listę oczekujących, proszę napisz krótkiego maila, odezwę się do Ciebie.

UWAGA! Nie wystawiam zaświadczeń ani opinii dla sądów, ośrodków pomocy społecznej ani w celach sporów prawnych. Praca ze mną ma na celu rozwój osobisty klienta / klientki.

Jestem psychologiem, pedagogiem i psychoterapeutką, certyfikowaną trenerką Mindfulness MBSR i MBCL oraz coachem.  Pracuję z klientami indywidualnymi zajmując się zarówno diagnozą psychologiczną, konsultacjami psychologicznymi a także prowadzeniem terapii w nurcie poznawczo - behawioralnym. Prowadzę spotkania z klientami zarówno w formie stacjonarnej jak i online. Zapraszam do współpracy osoby, które chcą podnieść jakość swojego życia, zyskać więcej samoświadomości, poznać siebie przy wykorzystaniu narzędzi psychologicznych, jak również te, które zmagają się z trudnościami w codziennym funkcjonowaniu czy z zaburzeniami psychicznymi. Moja codzienna praktyka ukazuje, jak wiele my jako ludzie możemy zmienić w swoim sposobie postrzegania siebie i świata, by żyć w łatwiejszy i pełniejszy sposób. Zapraszam do odbycia takiej podróży z moim wsparciem. Tel. do umówienia wizyty: 501148564.

Psycholog, psychodietetyk, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Rzeszowie. Absolwentka Uniwersytetu Queen Margaret oraz Uniwersytetu Herriot- Watt w Edynburgu. 

Specjalizuje się między innymi w pracy z osobami cierpiącymi na zaburzenia odżywiania oraz trudnościami związanymi z obrazem ciała i relacją z jedzeniem.
 

Od 2023 roku prowadzi wirtualną, anglojęzyczną poradnię psychologiczną, w której pomaga osobom zmagającym się z zaburzeniami odżywiania i niską samooceną. Doświadczenie zdobywała w organizacji charytatywnej Health In Mind w Edynburgu gdzie była wolontariuszką oraz w Bridges Project gdzie pracowała jako psycholog z młodzieżą. 

Kluczowym elementem jej pracy jest budowanie zaufania i tworzenie bezpiecznej przestrzeni dla pacjentów, gdzie mogą oni otwarcie mówić o swoich trudnościach. Rozumie, jak ważna jest autentyczna relacja terapeutyczna, oparta na empatii i zrozumieniu- szczególnie w procesie leczenia zaburzeń odżywiania. Motywacją do pracy w obszarze zaburzeń odżywiania są jej własne doświadczenia – w trakcie studiów psychologicznych zmagała się z bulimią, co daje jej unikalną perspektywę na proces leczenia i wyzdrowienia.

Jestem dyplomowanym psychologiem o specjalności stosowanej psychologii społecznej. Ciągle uzupełniam i poszerzam swoją wiedzę certyfikowanymi kursami, szkoleniami. studiami podyplomowymi.  Ukończyłem między innymi kierunek “Diagnozę psychologiczną w praktyce klinicznej” na uniwersytecie SWPS. Aktualnie swoją wiedzę poszerzam na kierunku "Psychotraumatologia" na Uniwersytecie SWPS. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji jak również przestrzegam zasad etycznych PTP (Polskiego Towarzystwa Psychologicznego). 

Doświadczenie zawodowe zdobywałem pracując na stanowisku psychologa szkolnego jak również na stanowisku psychologa internatu. 

Aktualnie pracuję w Fundacji Mocnych Stron w Woli. 

Pracuję z dziećmi i młodzieżą w wieku od 6 do 18 r.ż. jak również z młodymi dorosłymi.  Oprócz konsultacji i terapii, przeprowadzam kompleksową diagnozę psychologiczną. 

Psycholożka, Psychoterapeutka, zajmuję się terapią osób dorosłych w sytuacjach kryzysowych, z zaburzeniami emocjonalnymi, osobami uzależnionymi, współuzależnionymi, Dorosłymi Dziećmi Alkoholików oraz z innymi problemami. Prowadzę psychoterapię indywidualną i grupową. Jestem absolwentką Wydziału Resocjalizacji WSPS, specjalistką terapii uzależnień, muzykoterapeutką (ukończyłam 3-letnie szkolenie pod kierunkiem dr Elżbiety Galińskiej). Ukończyła 3-letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Intra w Warszawie. Głęboko wierzę że każdą zmianę należy zaczynać od samego siebie.

Zapraszam osoby, które zastanawiają się nad sensem swojego życia, przechodzą przez kryzys życiowy, leczenie onkologiczne; chcą popracować nad regulacją emocji, ograniczyć wpływ lęku, stresu na codzienne funkcjonowanie lub mają niesprecyzowane poczucie, że "coś jest nie tak".

Jestem psychologiem, biologiem oraz psychotraumatologiem. 

Ukończyłam na Uniwersytecie Gdańskim pięcioletnie jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia ze specjalnością neurobiopsychologia, studia II stopnia (magisterskie) na kierunku biologia ze specjalnością biologia medyczna oraz studia podyplomowe na kierunku Psychotraumatologia.
Doświadczenie zdobywałam, m.in., w Pracowni Diagnozy i Terapii Dziecka, Wojewódzkim Centrum Onkologii w Gdańsku, Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Elblągu.

Trudne emocje, niepokojące myśli, kryzysy życiowe są naturalną częścią życia - zarówno one, jak i lęk, stres z tym powiązany, nigdy całkowicie nie znikną, ale dzięki odpowiednim narzędziom można nauczyć się z nimi / obok nich funkcjonować, ograniczając ich negatywny wpływ.

Działam w ramach praktyki psychologicznej opartej na dowodach naukowych, z równoczesną otwartością na to, co nie jest mierzalne. W swojej pracy wykorzystuję techniki poznawcze i behawioralne.

Zawodowo szczególnie interesuje mnie praca z lękiem, stresem, kryzysem egzystencjalnym, traumą medyczną oraz traumą wywołaną doświadczeniem choroby zagrażającej życiu i w tym kierunku nieustannie się szkolę.

Wspieram w:
- przejściu przez kryzysowe doświadczenia życiowe,
- radzeniu sobie z trudnymi emocjami, nadmiernym stresem oraz lękiem,
- zmianie nawyków na te bardziej służące i użyteczne,
- budowaniu i wzmacnianiu poczucia własnej wartości,
- budowaniu odporności psychicznej, rozwijaniu elastyczności psychicznej.

Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 15 r.ż.

Ponadto prowadzę psychoedukację poprzez social media, artykuły, szkolenia czy warsztaty.

[Współpraca odnośnie wyżej wymienionych wyceniana jest indywidualnie.]

Jestem absolwentem Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego i ścieżki specjalizacyjnej “Pomoc społeczno – terapeutyczna w ujęciu psychoanalitycznym” na Uniwersytecie Warszawskim. Swoje umiejętności praktykowałem w I Klinice Psychiatrycznej na Oddziale Dziennym w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Jestem również trenerem treningu zastępowania agresji ART, brałem udział w szkoleniach z zakresu Porozumienia bez Przemocy. Obecnie uczestniczę w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym Katowickiego Instytutu Psychoterapii w podejściu integracyjnym: Systemowo – Ericksonowskim, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Doświadczenie zawodowe zdobyłem, pracując terapeutycznie indywidualnie (z dziećmi i młodzieżą) oraz z grupami w pogotowiach opiekuńczych i domach dziecka. W Ośrodku “Pępek” Fundacji ETOH w Warszawie i Fundacji Mederi prowadziłem terapie dzieci i młodzieży. Pracowałem z dorosłymi ze środowisk zagrożonych alkoholizmem i przemocą. Uważam, że rodzimy się kompletni, ale nie zawsze mamy pełny dostęp do swoich zasobów. W swojej pracy towarzyszę klientom w trudnościach, wspieram w odnalezieniu siły wewnętrznej. Cechuje mnie otwartość i humor, dbam o budowanie poczucia bezpieczeństwa w relacji terapeutycznej. Pracuję w podejściu integracyjnym, korzystam z wielu nurtów psychoterapii i wybieram te narzędzia, które są realne, skuteczne i odpowiadają na potrzeby danego klienta. Metody którymi posługuje się to: genogram, metafora, praca wyobrażeniowa, zorientowana na przyszłość terapia krótkoterminowa. Szczególnie bliskie jest mi podejście systemowe (uwzględniające wpływ i kontekst rodzinny), ericksonowskie (podkreślające, że w każdym pacjencie są zasoby do poradzenia sobie z trudnościami). Korzystam również z nurtu psychodynamicznego i koherencji.

Prywatnie jestem mężem i tatą z doświadczeniem rodziny patchworkowej. Jestem pasjonatem pływania w jeziorach niezależnie od pogody, jazdy rowerem i doświadczania życia w całej złożoności. Fascynuje mnie ludzka natura.

Jestem psychologiem o specjalności klinicznej w trakcie doktoratu w dyscyplinie Psychologii Szkoły Doktorskiej UKEN w Krakowie. Doświadczenie kliniczne zdobyłam podczas stażu zagranicznego w szpitalu klinicznym "Policlinico" Uniwersytetu Federico II w Neapolu, pracując na oddziale psychiatrycznym, gdzie brałam udział w procesach diagnostycznych osób dorosłych w kierunku spektrum autyzmu. Doświadczenie zawodowe nabyłam w ramach praktyk studenckich w Centrum Profilaktyki Uzależnień w Krakowie oraz w Centrum Usług Społecznych w Myślenicach. 

Moje zainteresowania zawodowe i badawcze koncentrują się głównie wokół spektrum autyzmu i nieuroróżnorodności. W swojej pracy naukowej skupiam się na badaniu funkcji poznawczych i neuronalnych korelatów spektrum autyzmu. Na bieżąco aktualizuję swoją wiedzę poprzez czynny udział w konferencjach naukowych i szkoleniach. Charakteryzuje mnie indywidualne i analityczne podejście w pracy z osobami pacjenckimi.  

Oferuję psychoedukację dla osób neuroatypowych w Centrum Diagnozy i Terapii Agrafka w Krakowie w gabinecie stacjonarnym oraz online. 

Zapraszam do współpracy osoby dorosłe oraz młodzież, które zmagają się ze stanami depresyjnymi,  deficytami w kompetencjach emocjonalnych, komunikacyjnych i społecznych. 

Współpracuję z osobami, które nie radzą sobie z lękiem i innymi nieprzyjemnymi emocjami. Wspieram w odbudowaniu poturbowanego poczucia własnej wartości i nabieraniu kompetencji do przeciwstawiania się trudnościom życia codziennego.

W kontakcie indywidualnym pracuje między innymi z osobami, które wychowywały się w domach z uzależnionymi opiekunami (DDA i inne dysfunkcję), oraz innymi bliskimi osób uzależnionych (Współuzależnienie)

Posiadam certyfikat Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom o nr. SP/2607/N/2024, jestem Pedagogiem resocjalizacyjnym, Specjalistą Psychoterapii Uzależnień. Ukończyłem Szkołę Terapii Uzależnień "Śląskiej Fundacji Błękitny Krzyż" w Pszczynie. Obecnie podnoszę swoje kwalifikację w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia im. Jerzego Mellibrudy w Warszawie (Akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne)

Na codzień jestem terapeutą w Miejskim Ośrodku Terapii Uzależnień w Bielsku-Białej, pod stałą superwizją certyfikowanego superwizora. Prowadzę terapię indywidualną osób uzależnionych od substancji psychoaktywnych, alkoholu i destrukcyjnych zachowań. Prowadzę również terapię grupową osób uzależnionych w etapie pogłębionym oraz grupę terapeutyczną osób bliskich (współuzależnionych). 
Od sierpnia 2023 roku jestem Kierownikiem Oddziału Dziennego Terapii Uzależnień.
 
Hasła klucze na potrzeby wyszukiwarki: 

psychoterapeuta Bielsko-Biała, psychoterapia Bielsko-Biała, psychoterapia Bielsko biała, psychoterapia Bielsko biała, psychoterapia Bielsko-biala, psychoterapeuta Bielsko biała, psychoterapeuta Bielsko-biala, psychoterapeuta Bielsko biała, psycholog Bielsko-Biała, psycholog bielsko biała, psycholog Bielsko biala, psycholog Bielsko-biala 

[English below]

Jestem psycholożką, uczestniczącą w 4-letnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie systemowo-integracyjnym w Szkole Psychoterapii Dialog.

W mojej pracy kluczowe są empatia, zrozumienie i wsparcie. Wierzę, że każdy człowiek jest wyjątkowy, dlatego dostosowuję swoje podejście do indywidualnych potrzeb i celów każdej osoby. Specjalizuję się w pracy z klientami przeżywającymi kryzysy w różnych sferach życia.

Razem z klientami staram się stworzyć bezpieczną przestrzeń, w której mogą oni zastanowić się nad swoimi potrzebami i opracować skuteczne strategie działania. Moim celem jest nie tylko pomoc w przezwyciężaniu bieżących trudności, ale także wsparcie w rozwoju osobistym, aby umożliwić pełne wykorzystanie ich życiowego potencjału. Skupiam się na otwartej komunikacji i wspieraniu rozwoju, dążąc do osiągnięcia równowagi i harmonii psychicznej.

Nieustannie rozwijam swoje umiejętności, biorąc udział w różnorodnych kursach i szkoleniach.

Zapraszam do skorzystania z mojej pomocy, jeśli potrzebujesz wsparcia psychologicznego. Wspólnie możemy pracować nad osiągnięciem pozytywnych zmian i budowaniem satysfakcjonującego, zdrowego życia.

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i regularnie poddaję swoją pracę superwizji.

[English version]

I am a psychologist currently enrolled in a four-year psychotherapy training program at the Dialog School of Psychotherapy, specializing in the systemic-integrative approach.

In my work, I prioritize empathy, understanding, and support. I believe that every person is unique, so I tailor my approach to meet the individual needs and goals of each client. I specialize in helping people navigate crises in various aspects of life.

Together with my clients, I strive to create a safe space where they can reflect on their needs and develop effective strategies. My aim is not only to assist in overcoming current difficulties but also to support personal growth, helping individuals fully realize their potential. I focus on open communication and fostering development, working towards achieving balance and psychological well-being.

I continually develop my skills by participating in various courses and training sessions.

If you need psychological support, I invite you to take advantage of my help. Together, we can work towards achieving positive changes and building a fulfilling, healthy life.

I am a member of the Polish Psychiatric Association and regularly undergo supervision to ensure the quality of my work.

Jestem psychoterapeutą, pedagogiem, specjalistą tyflo i oligofrenopedagogiki. Swoją wiedzę w zakresie psychoterapii zdobywałam w 5-letniej szkole psychoterapii Vis Salutis w Łodzi akredytowanej przez Sekcję Naukową Psychoterapii i Sekcję Naukową Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. 
Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. W swojej pracy wykorzystuję podejście integracyjne (psychodynamiczne, systemowe, poznawczo-behawioralne).
W przebiegu mojej pracy zawodowej systematycznie poszerzałam swoją wiedzę biorąc udział w kursach, szkoleniach, warsztatach i konferencjach między innymi dotyczącymi komunikacji interpersonalnej, przeciwdziałania agresji, uzależnieniom behawioralnym.

Jestem psychoterapeutką od 2002 roku, specjalizuję się w nurcie integracyjno- humanistycznym; pracuję także z elementami psychodynamicznymi, poznawczo-behawioralnymi i gestalt.  Korzystam z technik regulacji układu nerwowego, które wspierają stabilizację emocjonalną. Ukończyłam warszawską szkołę INTRA (2009), 2‑letnie szkolenie OPTA, szkolenie psychotraumatologiczne w nurcie psychodynamicznym i inne szkolenia zawodowe.  

Pracuję z młodzieżą od 13 roku życia, dorosłymi i rodzicami. Poza terapią indywidualną prowadzę grupy i warsztaty.  Pomagam m.in. w kryzysach życiowych, depresji, zaburzeniach lękowych, fobii społecznej, nerwicy, PTSD.

Według mnie każdy niesie swoją niepowtarzalną historię i ma potencjał, żeby w nią „wkraczać” i zmieniać jej znaczenie i wpływ na swoje życie. Wierzę, że możemy przenieść się do przeszłości, żeby zrozumieć teraźniejszość. Ale najważniejsza jest dla mnie praca w obecnym momencie, w kontekście relacji z innymi i poznawania sensu. Bliższe jest mi pytanie „jak?” i „co mogę z tym zrobić?” niż poszukiwanie odpowiedzi na pytanie „dlaczego”. Odbieram terapię jako towarzyszenie drugiemu człowiekowi w procesie wprowadzania zmian, odkrywaniu sensów małych i dużych oraz tworzeniu życia lepszym. 

Swoją pracę poddaję bieżącej superwizji.