Psycholodzy i Psychoterapeuci Kraków

Troska, uważność, brak oceny – z takim podejściem towarzyszę w mierzeniu się z trudnościami, cierpieniem, zablokowaniem, odkrywaniem swojej tożsamości. Zajmuję się wszelkimi aspektami relacji – rodzinnych, emocjonalnych, zawodowych, jak również relacji z samym sobą. Pracuję z młodzieżą od 13 roku życia, dorosłymi kobietami i mężczyznami, osobami LGBTQ+, osobami przewlekle chorymi, osobami niepełnosprawnymi, osobami w kryzysie życiowym, rodzinami w kryzysie okołorozwodowym. Zajmuję się też aspektami osobowości twórczej.
Pracuję zarówno z osobami doświadczającymi przemocy, jak i tymi, które przemoc stosują i pragną dokonać zmiany. Mogę pracować w języku angielskim i francuskim, pracuję stacjonarnie i on-line, również w nietypowych godzinach.

Jestem coachem i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Instytucie Gestalt, jednostce akredytowanej przez EAGT (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt) oraz EAP (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii). Kończę również psychologię oraz psychologię kryzysu (studia podyplomowe). Mam za sobą wieloletnie doświadczenie na stanowisku średniego szczebla menedżerskiego w korporacjach, zwrot w karierze w dojrzałym wieku, doświadczenie w pracy twórczej (aktorka, scenarzystka) – te zasoby wykorzystuję w pracy psychoterapeutycznej. Praca w nurcie Gestalt to praca relacyjna, skupiona na bliskim i prawdziwym kontakcie, doświadczaniu i przeżywaniu realnej rzeczywistości, w „tu i teraz”.

Specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej, par oraz rodzin

Jestem absolwentem Psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim. Obecnie realizuję całościowy, rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne kurs psychoterapii w nurcie systemowym w Ośrodku Szkoleń Systemowych.

W swojej pracy całościowo rozpatruję pojawiające się trudności i dbam o potrzeby oraz bezpieczeństwo klienta. W trakcie rozwiązywania problemu zwracam uwagę na historię i relacje rodziny, kontekst kulturowy oraz codzienne doświadczenia klientów. 

Zapraszam do współpracy osoby nie mogące znaleźć zrozumienia, znajdujące się w kryzysie, dla których adaptacja do zmieniającej się rzeczywistości jest zbyt trudna i powoduje cierpienie. Zajmuję się zwłaszcza konfliktami w parach i trudnościami dotykającymi całe rodziny. 

Ważne w mojej pracy jest równoprawne traktowanie i zapewnienie przestrzeni dla każdej osoby biorącej udział w terapii. Swoje doświadczenie zdobywałem między innymi w Miejskim Centrum Profilaktyki Uzależnień w Krakowie, Szpitalu im. dr. J. Babińskiego oraz Szpitalu im. Ludwika Rydygiera. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Nazywam się Zofia Iwat, jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia oraz terapeutką systemową. Swoje umiejętności zdobywam w Instytucie Gestalt, jednostce akredytowanej przez EAGT (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt), EAP (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii).Swoją pracę poddaję stałej superwizji.
Zapraszam na spotkanie osoby dorosłe zainteresowane wewnętrznym rozwojem, doświadczające trudnych emocji. 

Pracuję w obszarze stanów lękowych, przewlekłego stresu, objawów  psychosomatycznych, depresji, zaburzeń nastroju, historii przemocy i nadużyć seksualnych, poczucia zastoju-utknięcia, poczucia braku satysfakcji z życia.

W mojej pracy łączę techniki Gestalt, prace z ciałem metodą Lowena, praktykę pogłębiania świadomości Focusing, Coaching Systemowy.

Psychoterapia, w moim rozumieniu to wspólne odkrywanie i nazywanie  nieświadomych przekonań, uwolnienie  zatrzymanych w ciele emocji i ukrytych potrzeb. Podstawą psychoterapii Gestalt jest bezpieczna, oparta na wzajemnym szacunku relacja miedzy klientem i terapeutą. Poprzez  akceptację i przyjęcie wewnętrznego świata klienta, możliwa jest zmiana i rozwój. Bez presji naprawiania, krytycznej oceny i szukania „lepszej wersji siebie”. To transformująca podróż ku wewnętrznej mocy i poczuciu pełni. 

Pomoc psychologiczna, skoncentrowana na rozwiązaniu problemów, przynosząca ulgę w cierpieniu i poprawę jakości życia osobom w sytuacji kryzysu psychicznego, odczuwających dyskomfort psychiczny i doświadczających różnych trudności życiowych, borykających się z lękiem, przeżywających kryzysy życiowe, niepowodzenia, utraty, osobom, które przeżywają trudności w  utrzymaniu szczęśliwych związków lub stoją na rozdrożu…, zmagających się z niskim poczuciem własnej wartości, trudnościami w relacjach z innymi.

Jestem absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego, pedagogiem, psychoterapeutką. Doświadczenie zdobywałam w wielu miejscach, obecnie w Szpitalu Klinicznym im. J. Babińskiego w Krakowie, gdzie zajmuję się profilaktyką zdrowia psychicznego oraz współdziałam przy Małopolskim programie przeciwdziałania samobójstwom wśród dzieci i młodzieży.

Mam doświadczenie terapeutyczne w pracy z osobami, które doświadczyły, jak i były sprawcami przemocy i agresji w swoim życiu. Pracowałam z terminalnie chorymi i ich rodzinami. 

Psychoterapię prowadzę w nurcie systemowym. W kręgu moich zainteresowań jest wsparcie i pomoc wszystkim, którzy mają trudności w relacjach międzyludzkich, partnerskich, rodzinnych, którzy nie radzą sobie  z opanowaniem złości i agresji. Pomagam osobom, parom i rodzinom wymagającymi wsparcia. Ukończyłam szkolenie z psychoterapii traumy NEST. Pracuję z osobami po okołoporodowej stracie dziecka, traumach okołoporodowych, traumach rozwojowych.

Przestrzegam zasad Kodeksu Etyczno – Zawodowego Psychoterapeuty. Poddaje się regularnej superwizji. Podnoszę  systematycznie swoje kompetencje i kwalifikacje uczestnicząc w seminariach, konferencjach i certyfikowanych szkoleniach poszerzających umiejętności w zakresie pomocy psychoterapeutycznej.

Ukończyłam całościowe, 4-letnie szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt akredytowanym przez European Association for Gestalt Therapy (EAGT) i Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP). Obecnie jestem w procesie certyfikacji. Ponadto ukończyłam staże w Szpitalu Wojskowym w Krakowie na Klinicznym Oddziale Psychiatrycznym oraz w telefonie dla osób po stracie Fundacji “Nagle Sami”.

Terapia Gestalt to dla mnie przede wszystkim prawdziwe spotkanie z drugim człowiekiem, oparte na ciekawości, otwartości i szczerości. Ważne jest dla mnie całościowe przyjęcie drugiej osoby, z szacunkiem do jej myśli, uczuć i tego, co doświadcza w ciele.

W pracy psychoterapeutycznej wspieram osoby, które doświadczają trudności w radzeniu sobie ze stresem, utraciły sens życia, czują się niewystarczające, odczuwają lęk, obniżony nastrój, mają trudność w nawiązywaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji, chcą poprawić jakość swojego życia.

Pracuję w oparciu o Kodeks Etyczny Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt. 
Praktykę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej.
 

Tel. 503.732.003

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie – ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. podczas stażu w Szpitalu Wojskowym w Krakowie oraz w Szpitalu „Dziekanka” w Gnieźnie, gdzie pracowałam z osobami doświadczającymi różnorodnych trudności natury psychicznej.

W pracy terapeutycznej ważne jest dla mnie stworzenie relacji opartej na zaufaniu, akceptacji i autentycznym kontakcie. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany i rozwoju – moim zadaniem jest wspieranie tego procesu.

Pomagam osobom, które zmagają się z:

– stanami lękowymi i napięciem,

– depresją i obniżonym nastrojem,

– trudnościami w relacjach,

– kryzysami życiowymi i egzystencjalnymi,

– brakiem poczucia własnej wartości,

– trudnościami z regulacją emocji,

– wypaleniem zawodowym,

– poszukiwaniem sensu i kierunku w życiu.

Prowadzę terapię indywidualną w gabinecie, a także online. Pracuję z osobami dorosłymi i młodymi dorosłymi.

Zapraszam do kontaktu – razem przyjrzymy się temu, co jest dla Ciebie ważne.

ENG: 

I am a psychologist and a psychotherapist in training at the Institute for Integral Gestalt Psychotherapy in Kraków – a center recommended by the Polish Psychological Association. I gained clinical experience during internships at a Military Hospital in Kraków and at the “Dziekanka” Psychiatric Hospital in Gniezno, working with individuals facing a range of psychological difficulties.

In my therapeutic work, I focus on building a relationship based on trust, acceptance, and authentic contact. I believe each person has the capacity for growth and change – my role is to support that process.

I help clients dealing with:
– anxiety and tension,
– depression and low mood,
– relationship difficulties,
– life and existential crises,
– low self-esteem,
– emotional regulation issues,
– burnout,
– a search for meaning and direction.

I offer individual therapy for adults and young adults in a private practice and online.

Feel free to reach out – together we can explore what truly matters to you.

Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat nr 76 - Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie). Odbyłam szkolenie atestowane przez ISST (International Society for Schema Therapy) z terapii schematu. Obecnie przygotowuję się do uzyskania certyfikatu terapeuty schematów. 
Swoją wiedzę pogłębiam również poprzez udział w wielu innych warsztatach i konferencjach.
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii ogólnej na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. 

Doświadczenie zdobywałam pracując i odbywając staże zarówno z osobami dorosłymi w Poradni Zdrowia Psychicznego, Środowiskowym Domu Samopomocy dla osób z Psychozami, Ośrodku Uzależnień i Ośrodku Interwencji Kryzysowej oraz z dziećmi i młodzieżą w świetlicy socjoterapeutycznej i szkole podstawowej.

Swoje zainteresowania zawodowe koncentruję wokół zaburzeń lękowych, zaburzeń nastroju oraz zaburzeń osobowości. 

Dbam o regularną superwizję oraz uaktualnianie wiedzy i umiejętności.

Jestem absolwentką Psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz studiów podyplomowych z zakresu Neuropsychologii klinicznej i diagnozy neuropsychologicznej w ujęciu praktycznym na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS. Posiadam również uprawnienia pedagogiczne. Prowadzę diagnozę neuropsychologiczną  oraz rehabilitację funkcji poznawczych osób po udarach, urazach czaszkowo-mózgowych czy osób z otępieniem. Oferuję także wsparcie psychologiczne. 
Oprócz pracy z pacjentami neurologicznymi zajmuję się prowadzeniem grup socjoterapeutycznych dla dzieci.