Psycholodzy i Psychoterapeuci Krasnystaw

Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc.

Specjalizacja
Termin wizyty
Cena wizyty
Więcej
Filtry
2

Psycholog, psychoterapeuta, wizyty online, Krasnystaw

Zdjęcie mgr Żaneta Kędzierska

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Seksuolożka

Nurt:

Jestem psychologiem, psychoseksuologiem oraz psychoterapeutą w trakcie czteroletniego szkolenia w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTEREGO, rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPiB). Stale podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach oraz warsztatach. 

W swojej pracy opieram się na zasadzie, że każdy z nas jest najlepszym ekspertem od swojego życia, a swoją rolę postrzegam jako bycie towarzyszką przy wzmacnianiu poczucia wartości pacjenta, rozwiązywaniu problemów, czy osiąganiu celów. 

Udzielam indywidualnego wsparcia, konsultacji i poradnictwa psychologicznego osobom w sytuacjach kryzysowych doświadczających trudności życiowych i emocjonalnych. 

Na spotkanie zapraszam także osoby, które poszukują rozwoju osobistego oraz pragną lepiej poznać siebie i zrozumieć swoje zachowanie, a w konsekwencji lepiej funkcjonować w codziennym życiu i poprawić relacje z innymi.

Zapraszam na spotkanie!

czytaj więcej

Bursztynowa 3/U2, Lublin

Stacjonarna

Dziś24.07
Jutro25.07
so26.07
ni27.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Malwina Dziadas

Psychoterapeutka

Nurt:

Nazywam się Malwina Dziadas i jestem psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie certyfikacji. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, pod kierownictwem dr hab. A. Popiel i dr E. Pragłowskiej. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej, pracuję pod superwizją.

Moje wykształcenie bazowe:

 - magister filozofii (Uniwersytet Wrocławski)

 - magister pedagogiki specjalnej – o specjalności resocjalizacja (Dolnośląska Szkoła Wyższa DSW)

- podyplomowo ukończyłam studia z Oligofrenopedagogiki (Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu)

- szkolenia z zakresu funkcjonalnej analizy zachowania, wspierania osób w spektrum autyzmu oraz osób z niepełnosprawnością intelektualną organizowanych przez Polskie Stowarzyszenie Terapii Behawioralnej

- szkolenie trenerskie Trening Zastępowania Agresji TZA-ART

Stale podnoszę swoje umiejętności i kompetencje poprzez regularny udział w szkoleniach i konferencjach oraz poddając swoją pracę superwizji.

czytaj więcej

Online

Pax Mentis Psychoterapia poznawczo-behawioralna Malwina Dziadas

Dziś24.07
Jutro25.07
so26.07
ni27.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Adrianna Czajka

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Diagnostka psychologiczna

Psychodietetyczka

Psycholożka dzieci i młodzieży

Seksuolożka

Nurt:

 

 

 

Jestem psycholożką, dietetyczką, psychodietetyczką oraz terapeutką systemową i seksuolożką w trakcie szkolenia. 

Odnajduję ogromną radość w pomaganiu innym. 
Bardzo chętnie pomogę Ci zbudować takie życie, jakiego pragniesz i potrzebujesz. 
Pomagam osobom zmagającym się z zaburzeniami odżywiania, niezdrową relacją z jedzeniem, z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, oraz trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi.

Pracuję również z parami i rodzinami, pomagając znaleźć wspólny język, odzyskać harmonię i przepracować trudne tematy i wydarzenia. 

Prowadzę diagnozę ADHD, oraz pomagam zrozumieć i polubić siebie. Bardzo chętnie wesprę Cię, jeśli masz trudności w tym obszarze, lub podejrzewasz, że może to dotyczyć Ciebie.


Do każdej osoby podchodzę indywidualnie i całościowo. 

Każda osoba to osobna historia, która zawsze jest fascynująca. 
Robię wszystko, by stworzyć bezpieczną, pełną zaufania i wspierającą atmosferę i relację terapeutyczną.
Możesz być pewna_y, że otoczę Cię troską i wsparciem i wesprę Cię w odnajdywaniu odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Pomogę z trudnościami, przez jakie przechodzisz oraz dam przestrzeń na przeżycie Twoich emocji.

Moją wiedzę zdobyłam studiując Psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz Dietetykę na Uniwersytecie Przyrodniczym, 
również w Poznaniu. 
Jestem w trakcie 4-letniego szkolenia z terapii systemowej, w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, oraz 1,5 rocznej szkole podyplomowej z Seksuologii na Uniwersytecie Dolnośląskim. 
Psychodietetyki uczyłam się, uczestnicząc w kursach i szkoleniach organizowanych przez Instytut Psychodietetyki.
Wciąż się szkolę, rozwijam swoje umiejętności i poszerzam swoją wiedzę, by móc jak najlepiej pomagać moim pacjentom. 

Jeśli jest w Twoim życiu jakikolwiek obszar, w którym potrzebujesz wsparcia, czy po prostu chcesz porozmawiać na ważny dla Ciebie temat – jestem dla Ciebie.





 

 

czytaj więcej

Online

Online

Zaburzenia odżywiania

230 zł

Brak wolnych terminów
Dziś24.07
Jutro25.07
so26.07
ni27.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Joanna Kozieł

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Nurt:

Psycholog, terapeuta par, psychotraumatolog - w trakcie szkolenia.

Jestem psychologiem specjalizującym się w pracy z osobami dorosłymi, parami oraz osobami w kryzysie. Ukończyłam studia w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej i regularnie rozwijam swoje kompetencje w zakresie terapii par, psychotraumatologii oraz różnych podejść terapeutycznych. Ukończyłam m.in. szkolenia z terapii schematów par, Analizy Transakcyjnej (certyfikat TA 101) oraz Racjonalnej Terapii Zachowań (RTZ). 

Posiadam także doświadczenie w pracy z traumą – jestem certyfikowanym psychotraumatologiem oraz ukończyłam szkolenie TEAM CBT w Simontonowskim Instytucie Zdrowia. 

W pracy wykorzystuję podejście holistyczne, łącząc różne modalności terapeutyczne, w tym elementy terapii poznawczo-behawioralnej, terapii schematów oraz ISTDP (Intensywnej Krótkoterminowej Psychoterapii Psychodynamicznej). Szczególną uwagę poświęcam relacjom – pomagam parom i rodzinom w lepszym porozumiewaniu się oraz odnajdywaniu wspólnej ścieżki. Moja praca podlega regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej.

 

Zakres wsparcia psychologicznego

Pracuję z osobami dorosłymi, oferując: 

*Konsultacje psychologiczne indywidualne i dla par 

*Wsparcie w kryzysie związanym z rozstaniem, zdradą, rozwodem 

*Pomoc w sytuacjach traumatycznych i interwencję kryzysową 

*Pracę nad trudnościami emocjonalnymi, stresem, niską samooceną 

*Rozwój osobisty i wzmacnianie relacji 

*Pomoc w trudnościach zawodowych, mobbingu, wypalenia zawodowego

 Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której każdy może lepiej zrozumieć siebie i swoje relacje. Zapraszam do kontaktu! 

czytaj więcej

Online

drnerwica.online

Brak wolnych terminów
Dziś24.07
Jutro25.07
so26.07
ni27.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie Magdalia Centrum Terapii

Diagnoza psychologiczna

Interwencja kryzysowa

Psychologia

Psychologia biznesu

Psychologia dzieci i młodzieży

Psychoterapia

Seksuologia

Terapia uzależnień

avataravatar

Magdlia Centrum Terapii to nowoczesne i przyjazne miejsce, w którym oferujemy profesjonalną pomoc psychologiczną  i terapeutyczną. Gabinet znajduje się w spokojnej i dyskretnej lokalizacji, zapewniając naszym pacjentom prywatność i komfort podczas wizyt. Nasze pomieszczenia są przytulne i stworzone w taki sposób, aby stworzyć atmosferę zaufania i bezpieczeństwa. 

Nasz zespół składa się z doświadczonych, wykwalifikowanych psychologów oraz terapeutów. Każdy z naszych specjalistów posiada odpowiednie wykształcenie i certyfikaty, a także bogate doświadczenie w pracy z różnymi problemami  i zaburzeniami psychicznymi. Stale podnosimy swoje kwalifikacje, aby zapewnić naszym pacjentom najwyższą jakość terapii.

czytaj więcej

Online

Magdalia Centrum Terapii online

Brak wolnych terminów
Dziś24.07
Jutro25.07
so26.07
ni27.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Celina  Jachym

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Diagnostka psychologiczna

Interwentka kryzysowa

Nurt:

Jestem absolwentką pięcioletnich studiów magisterskich z psychologii na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie oraz studiów podyplomowych z zakresu psychotraumatologii. Ukończyłam również liczne szkolenia, m.in. z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Racjonalnej Terapii Zachowania, Stosowanej Analizy Zachowania, Treningu Umiejętności Społecznych oraz interwencji kryzysowej.
 

W pracy psychologicznej opieram się głównie na podejściu poznawczo-behawioralnym, jednak w zależności od potrzeb pacjenta stosuję również podejście integracyjne, wykorzystując elementy różnych metod terapeutycznych (m.in. Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Racjonalnej Terapii Zachowania).
 

Zapraszam na konsultacje osoby zmagające się z kryzysami emocjonalnymi, depresją, zaburzeniami lękowymi, trudnościami w relacjach interpersonalnych oraz z niską samooceną.
 

Obecnie kształcę się w 4-letniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).
 

W kontakcie z drugim człowiekiem szczególnie cenię otwartość, empatię i wzajemny szacunek. W swojej pracy zawodowej kieruję się dobrem pacjenta, dostrzegając jego zasoby i wspierając w budowaniu siły do przezwyciężania trudności.

czytaj więcej

Online

drnerwica.online

Brak wolnych terminów
Dziś24.07
Jutro25.07
so26.07
ni27.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Paulina Serwejuk-Gawłowska

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Interwentka kryzysowa

Psycholożka biznesu

Nurt:

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia.
 

Mój gabinet to przestrzeń wsparcia, zrozumienia i profesjonalnej pomocy w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i psychicznymi.
 

Specjalizuję się w terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), a w swojej pracy wykorzystuję również narzędzia coachingowe oraz szeroki wachlarz umiejętności psychologicznych. Pomagam osobom zmagającym się z depresją, zaburzeniami lękowymi, stanami przeciążenia psychicznego, niską samooceną, a także w sytuacjach kryzysowych.
 

Moim celem jest stworzenie bezpiecznej, otwartej i wspierającej relacji terapeutycznej – takiej, w której pacjent czuje się słyszany, rozumiany i gotowy do pracy nad zmianą. Wierzę, że nawet mały krok może być początkiem dużej życiowej transformacji.

czytaj więcej

Online

drnerwica.online

Brak wolnych terminów
Dziś24.07
Jutro25.07
so26.07
ni27.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Chat Icon

Porozmawiaj z asystentem AI

Nasz asystent zdrowia psychicznegoAI jest zawsze dostępny – anonimowo i bez logowania.

Zdjęcie mgr Weronika Nahorska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Psycholożka kliniczna

Psycholożka sądowa

Nurt:

Jestem psycholożką, psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (3/4).  Na co dzień pracuję w Centrum Zdrowia i Rozwoju COGITO w Barlinku, gdzie prowadzę konsultacje i diagnozy psychologiczne, terapię indywidualną osób dorosłych, dzieci i młodzieży, a także terapię grupową. 

 

Swoje doświadczenie zdobywałam jeszcze będac na studiach poprzez: przewodniczenie Kołu Naukowemu Psychologii Dziecka, odbycie kilku staży naukowych, a także praktykę m.in. w spzitalu psychiatrycznym "Dziekanka" w Gnieźnie, Ośrodku Szkolenia i Wychowania OHP.  W styczniu 2021 r. ukończyłam  specjalność "psychologia sądowa", a w 2022 r. w specjalność "psychologia kliniczna".

 

Przez 1,5 roku pracowałam w Centrum Badań Nad Rozwojem Osobowości na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu, gdzie zajmowałam się m.in. prowadzeniem podłużnych badań, wykładaniem psychologii rozwojowej. 

 

Odbyłam m.in. takie szkolenia jak:

- Praca z traumą metodą przedłużonej ekspozycji we wszystkich grupach wiekowych. Szkolenie zgodne z międzynarodowymi standardami leczenia zaburzeń potraumatycznych (NICE, APA, ISTSS).

- Trening Umiejętności Społecznych (TUS) - I i II stopnia, TUTOR

- Praca z młodzieżą z tendencjami suicydalnymi. Terapia samouszkodzeń. Prowadzący: dr Barent Walsh


Jestem osobą zaangażowaną w pracę i stale podnoszącą swoje kwalifikacje. 

 

czytaj więcej

Online

Online

Brak wolnych terminów
Dziś24.07
Jutro25.07
so26.07
ni27.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Magdalena Krzyżosiak

Psychoterapeutka certyfikowana

Nurt:

Pracuję z osobami dorosłymi w następujących obszarach problemowych:
‒ zaburzenia neurorozwojowe (ADHD, spektrum autyzmu), 

‒ trudności w relacjach i samoregulacji o podłożu osobowościowym,
‒ trudne doświadczenia rodzinne i relacyjne z przeszłości (CPTSD),
‒ depresja, lęk,
‒ niestabilna lub niska samoocena,

‒ trudności wynikające z przynależności do społeczności LGBT.

 

Prowadzę konsultacje diagnostyczne (stacjonarnie z wykorzystaniem testów), podczas których identyfikuję mechanizmy podtrzymujące zaburzenie, a następnie formułuję rekomendacje do dalszej pracy terapeutycznej.

 

Prowadzę diagnostykę różnicową w kierunku ADHD i spektrum autyzmu - stacjonarnie w gabinecie.
 

Psychoterapię prowadzę w nurcie poznawczo-behawioralnym z wykorzystaniem
technik Terapii Schematów.

czytaj więcej

Łukowska 60/lokal 3, Warszawa

Poradnia Preludium

Brak wolnych terminów
Dziś24.07
Jutro25.07
so26.07
ni27.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia

Diagnoza psychologiczna

Interwencja kryzysowa

Neuropsychologia

Psychiatria

Psychoanaliza

Psychodietetyka

Psychodrama

Psychologia

Psychologia biznesu

Psychologia dzieci i młodzieży

Psychologia kliniczna

Psychologia okołoporodowa

Psychologia sądowa

Psychologia sportu

Psychologia transportu

Psychoonkologia

Psychoterapia

Psychotraumatologia

Seksuologia

Terapia uzależnień

avataravataravataravataravataravataravatar
+11

Jesteśmy miejscem, które wspiera w pokonywaniu trudności pojawiających się w życiu codziennym, rodzinnym oraz zawodowym.

Nasz zespół tworzą wykwalifikowani specjaliści z wieloletnim doświadczeniem.

Terapeuci uczestniczą w cyklicznych szkoleniach zewnętrznych,
jak również w tych organizowanych przez nasze centrum.
Systematycznie poddają się także superrewizji.

 

###

Nasi terapeuci wciąż poszerzają swoją wiedzę zdobywając nowe kwalifikacje

 

###

Sesje stacjonarne oraz online, jak również w j.angielskim, j.francuskim, j. rosyjskim oraz migowym

 

Lokalizacja

Nasze gabinety znajdują się w dogodnych, kameralnych lokalizacjach, z łatwym dojazdem.

Organizujemy szereg szkoleń oraz warsztatów zarówno dla psychologów, jak również osób chcących poszerzyć swoją wiedzę i umiejętności w obszarze psychologii. Oferujemy także szkolenia oraz pakiety wsparcia psychologicznego dla firm oraz przedsiębiorstw.

Wciąż rozwijamy nasze Centrum otwierając gabinety w nowych lokalizacjach i zatrudniając kolejnych specjalistów.

czytaj więcej

Online

Szczecin Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia

Brak wolnych terminów
Dziś24.07
Jutro25.07
so26.07
ni27.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Weronika Behling-Długołęcka

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Nurt:

Jestem psychoterapeutką poznawczo- behawioralną. Ukończyłam 4 letnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne, obecnie jestem w trakcie certyfikacji w Polskim Towarzystwie Terapii Poznawczo- Behawioralnym.

 

Pracuję z osobami które doświadczają nadmiernego lęku w różnych sytuacjach, ataków paniki, zamartwiania, stresu, fobii, obniżonego nastroju, trudności w relacjach społecznych, niskiego poczucia własnej wartości, perfekcjonizmu czy prokrastynacji.


 

Niezwykle ważne jest dla mnie indywidualne podejście do każdego klienta oraz relacja, którą wspólnie budujemy. Na początku zapraszam Cię na konsultacje podczas których przyjrzymy się Twojej trudności, jej historii i ustalimy listę celów do których chcesz dążyć.

czytaj więcej

Online

Online

Brak wolnych terminów
Dziś24.07
Jutro25.07
so26.07
ni27.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Barbara Mróz

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Nurt:

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz praktykiem Brainspotting i terapii akceptacji i zaangażowania - ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Wspieram w drodze do życia opartego o wartości i autentyczne relacje z innymi ludźmi. Towarzyszę w przechodzeniu przez zmiany, trudności czy wyzwania osobiste i zawodowe. Szczególnie zależy mi na tym, aby osoby, korzystające z mojej pomocy, mogły cieszyć się swoją własną, najlepszą dla nich drogą w życiu opartą o ich wartości i mocne strony. 

Problemy, w których wspieram:

bezsenność

brak asertywności

brak motywacji

brak odwagi

brak poczucia sensu

brak wiary we własne siły

brak wytrwałości

depresja

fobie

konflikty z innymi ludźmi

kryzysy w życiu osobistym lub zawodowym

lęk o zdrowie

lęk paniczny

lęk uogólniony

nadmiar trudnych i bolesnych emocji

nadmierny stres

negatywizm

niepokój

nieśmiałość

nieumiejętność rozpoznawania czy wyrażania własnych potrzeb

niskie poczucie własnej wartości

poczucie presji

poczucie wstydu

poczucie zależności od innych

problemy z akceptacją siebie

prokrastynacja (odkładanie zadań na ostatnią chwilę)

trudności w podjęciu ważnej decyzji

trudności w podnoszeniu się po porażce

trudności w radzeniu sobie z konfliktami

trudności z samokontrolą

wrażliwość na krytykę

zamartwianie się

złość.

Jestem magistrem psychologii (specjalność: psychologia kliniczna i zdrowia) na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS. Doświadczenie kliniczne zdobywałam w całodobowym oddziale psychiatrycznym w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w Poradni AMIE.

Obecnie przygotowuję się do certyfikacji po akredytowanym przez PTTPiB czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej z Dialogiem Motywującym w Akademii Motywacji i Edukacji.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i  Behawioralnej i przestrzegam kodeksu etycznego tej organizacji. Ponadto jestem członkiem Association for Contextual Behavioral Science oraz ACBS Polska.

Pracę poddaję superwizji certyfikowanych psychoterapeutów mających większe kompetencje i doświadczenie zawodowe. Jeśli w trakcie procesu okazuje się, że temat pracy wykracza poza moje kompetencje – przekierowuję do innego specjalisty.

Jestem także współtwórczynią i prowadzę warsztaty w ramach Akademii Zwinnej Liderki i Akademii Zwinnego Przywództwa, innowacyjnych programów rozwojowych przeznaczonych dla osób, które chcą podążać w kierunku autentycznego i świadomego przywództwa. Serdecznie zapraszam na Fanpage Akademii na Facebook oraz do grupy Zwinne Przywództwo na LinkedIn, gdzie znajdziesz wiele ciekawych materiałów i informacje o aktualnych wydarzeniach.

czytaj więcej

Online

Barbara Mróz psychoterapia online

Brak wolnych terminów
Dziś24.07
Jutro25.07
so26.07
ni27.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie  Bogumiła Pacześ

Psycholog

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Nurt:

Jestem psychologiem, aktualnie w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapii 
poznawczo-behawioralnej. W swojej pracy koncentruję się na wspieraniu osób 
doświadczających kryzysów emocjonalnych, trudności w relacjach, obniżonego nastroju, lęku, chronicznego stresu, wypalenia zawodowego oraz niskiego poczucia własnej wartości.

 
W procesie terapeutycznym łączę podejście terapii poznawczo-behawioralnej z technikami mindfulness i elementami pracy z ciałem. Dzięki temu moi pacjenci mają szansę na głębsze zrozumienie siebie oraz uczą się skutecznych sposobów radzenia sobie ze stresem.

 
Pracuję zarówno z dorosłymi, jak i młodzieżą. W relacji terapeutycznej stawiam na autentyczność, zaufanie i poczucie bezpieczeństwa. Wierzę, że w takiej atmosferze możliwe jest odkrywanie wewnętrznego potencjału, budowanie pozytywnego obrazu siebie i realna poprawa jakości życia. 

czytaj więcej

Online

drnerwica.online

Brak wolnych terminów
Dziś24.07
Jutro25.07
so26.07
ni27.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Mariola Habrajska

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Diagnostka psychologiczna

Psycholożka biznesu

Nurt:

Psycholog, diagnosta, psychoterapeuta w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapii poznawczo-behawioralnej realizowanego przez Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej, wzbogacone rocznym fakultetem z terapii schematów i zaburzeń osobowości. Studia psychoterapeutyczne dostosowane są do standardów merytorycznych wyznaczonych przez European Association for Behavioural and Cognitive Therapies oraz Polskie Towarzystwo Psychologiczne.  

Ponadto uzyskałam certyfikat ukończenia rocznego szkolenia terapii poznawczo–behawioralnej . Psychologię studiowałam na Wydziale Nauk o Wychowaniu Uniwersytetu Łódzkiego. 

Wykonuję diagnozę ADHD za pomocą testu DIVA 5 oraz testu MOXO.

 

Rozwój wiedzy i warsztatu jest dla mnie bardzo ważne, gdyż zapewnia adekwatne, bezpieczne i dostosowane do problemu pacjenta metody interwencji psychologicznej. Biorę więc udział w licznych szkoleniach dotyczących pracy z: depresją,  niską samooceną, lękami, zaburzeniami obsesyjno–kompulsywnymi, pomocy w przypadku zespołu stresu pourazowego (PTSD), pracy z pacjentem cierpiącym z powodu fobii społecznej lub lęku uogólnionego, komunikacji i kontaktu z sobą. 

 

Moje metody pracy

Pracuję skutecznie, bezpiecznie i z empatią, dostosowując tempo interwencji do potrzeb klienta. Pracuję z dorosłymi.

Na co dzień rozwijam i pracuję technikami terapii poznawczo – behawioralnej (CBT) oraz racjonalną terapią zachowania (RTZ), które uzupełniam metodami pracy z emocjami (EFT), praktykami wyobrażeniowymi, ćwiczeniami regulacji emocji. Bliskie są mi metody oparte na uważności.  Pracując z zaburzeniami osobowości sięgam również do terapii schematów (TS). 

Psychoterapia poznawczo – behawioralna zakłada, że przeżywane przez nas trudności przynajmniej częściowo wynikają z naszego sposobu interpretacji rzeczywistości. Podczas spotkań wspieram nabranie dystansu i zmianę perspektywy. Uczę metod, które możesz stosować sam, aby w wyniku terapii stać się swoim najlepszym przyjacielem i terapeutą.

Ważnym aspektem jest dla mnie, że stosowane przeze mnie techniki, szczególnie podejście poznawczo-behawioralne jest terapią o mocnym ugruntowaniu naukowym, z licznymi dowodami na jej skuteczność w leczeniu zaburzeń zdrowia psychicznego. Jej uniwersalność powoduje, że znajduje zastosowanie zarówno w redukcji objawów i trudności w pracy z osobami dorosłymi, dziećmi i młodzieżą.

Pracując z utrwalonymi zaburzeniami regulacji emocji sięgam po metody terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), ucząc umiejętności regulacji emocji oraz identyfikacji i zmiany nieadaptacyjnych wzorców zachowania, które przyczyniają się objawów emocjonalnych i trudności w relacjach.

 

Obszary pomocy

- Depresja, smutek, obniżony nastrój

- Zaburzenia lękowe (min: napady paniki, lęk o zdrowie, lęk społeczny, lęk uogólniony, fobie)

- Zaburzenia obsesyjno - kompulsyjne (OCD)

- Trudności w związkach, rozstania, kryzysy, związek po kryzysie

- Zaburzenia osobowości

- Zaburzenia i trudności emocjonalne

- Perfekcjonizm

- Budowanie poczucia własnej wartości i pewności siebie

- Wsparcie w zmianach życiowych i trudnościach adaptacyjnych

- Pomoc w znajdowaniu równowagi między „muszę”, „chcę” „potrzebuję”

- Kryzysy życiowe

- Diagnoza ADHD i praca z osobami  z diagnozą oraz ich bliskimi

- Wsparcie rodziców w sytuacjach trudności wychowawczych

- Diagnoza osobowości, temperamentu

- Diagnoza zaburzeń osobowości

 


 

czytaj więcej

Online

ONLINE

psychoterapia indywidualna

180 zł

Brak wolnych terminów
Dziś24.07
Jutro25.07
so26.07
ni27.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie Psychika na talerzu. Centrum leczenia zaburzeń odżywiania. Psychodietetyka

Diagnoza psychologiczna

Interwencja kryzysowa

Psychodietetyka

Psychologia

Psychologia dzieci i młodzieży

Psychologia sportu

Psychoterapia

avataravataravataravataravataravatar

W czym możemy Ci pomóc? 

Zaburzenia odżywiania

Pomagamy kompleksowo zaopiekować zaburzenia takie jak anoreksja, anoreksja bulimiczna, bulimia, objadanie się, ortoreksja, bigoreksja, fobia żywieniowa, ARFID, jedzenie na tle emocjonalnym. Specjaliści różnej modalności są podczas wstępnych konsultacji dobierani odpowiednio do trudności z jaką przychodzi pacjent.

 

Nadwaga, otyłość, pacjenci bariatryczni

W ramach sesji dietetycznych, psychodietetycznych lub psychoterapeutycznych pomagamy w pracy nad zdrową redukcją wagi, edukujemy żywieniowo oraz motywujemy do zdrowej relacji z jedzeniem, bez zbędnych diet, wyrzeczeń i poczucia winy. Opiekujemy również pacjentów bariatrycznych dietetycznie oraz psychologicznie, przed operacją oraz po.

 

Wybiórczość pokarmowa

Pomagamy również w problemach wybiórczości pokarmowej, zarówno najmłodszym, dzieciom, nastolatkom jak również osobom dorosłym.

 

Choroby metaboliczne i hormonalne (dietozależne)

W ramach pracy z dietetykiem klinicznym oraz sesji psychodietetycznych pomagamy we wprowadzeniu zdrowych nawyków żywieniowych, odpowiednio do choroby z jaką zmaga się pacjent. Niektóre choroby (na przykład zespół policystycznych jajników, insulinooporność, choroby tarczycy) związane są z pogorszeniem się zdrowia psychicznego ( doświadczanie wahania nastroju, obniżonego nastroju, zmęczenia, bezsenności, wyższego poziomu stresu). Współpraca z psychodietetykiem w tych przypadkach pozwala z jednej strony zoptymalizować dietoterapię pod kątem problemu pacjenta, z drugiej strony zwrócić uwagę na styl życia którego jakość bardzo wpływa zarówno na same jednostki chorobowe, jak i na stan psychiczny pacjenta.

 

Wsparcie dla bliskich

Pomagamy również rodzinom i bliskim osób chorujących na zaburzenia odżywiania w ramach sesji wsparcia psychologicznego lub psychoterapii oraz grup wsparcia dla bliskich.

 

Dzięki współpracy specjalistów z różnych dziedzin oraz integrowania ich doświadczenia zawodowego, nasze usługi cechuje kompleksowość podejścia do problemów związanych z zaburzeniami odżywiania oraz nieprawidłową relacją z jedzeniem. Swoją opieką obejmujemy również najbliższe środowisko pacjenta, tak by w proces terapeutyczny był jak najbardziej skuteczny.

Oferujemy psychoterapię i konsultacje psychologiczne w formie indywidualnej, grupowe formy wsparcia dla bliskich osób chorujących na zaburzenia odżywiania oraz grupy terapeutyczne dla nastolatków oraz dorosłych zmagających się z zaburzeniami odżywiania.

 

Psychika na talerzu. Centrum leczenia zaburzeń odżywiania. Psychodietetyka to nowe miejsce na mapie Krakowa.

Świadczymy usługi medyczne w zakresie:

- psychoterapii poznawczo- behawioralnej,

- psychoterapii psychodynamicznej,

- psychodietetyki,

- konsultacji psychodietetycznych dla pacjentów z neofobią żywieniową,

- wsparcie psychologiczne dla bliskich i rodzin osób chorujących na zaburzenia odżywiania

- konsultacje dietetyczne i psychodietetyczne dla pacjentów bariatrycznych

  • - prowadzimy grupy wsparcia dla rodziców oraz grupową terapię zaburzeń odżywiania dla nastolatków oraz dorosłych

 

Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia to forma leczenia sprawdzająca się najlepiej u osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania. W Centrum oferujemy dwie formy psychoterapii indywidualnej:

-psychoterapia poznawczo-behawioralna

-psychoterapia psychodynamiczna

-psychoterapia schematów

Psychoterapia jest również formą pomocy kiedy chcemy podnieść swój komfort życia, poprzez przyjrzenie się doświadczanym trudnościom z innej perspektywy.

Proces terapeutyczny jest długoterminową formą pomocy.

Jeśli nie wiesz jaką psychoterapię wybrać, skontaktuj się z naszą recepcją. Specjaliści z naszego Centrum pomogą Ci wybrać formę odpowiednią do potrzeb Twoich oraz Twoich bliskich.

 

 

czytaj więcej

Online

Psychika na talerzu. Centrum Leczenia zaburzeń odżywiania. Psychodietetyka

Brak wolnych terminów
Dziś24.07
Jutro25.07
so26.07
ni27.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty