Psycholodzy i Psychoterapeuci Łęczna

Obecnie wolne miejsca są dostępne tylko na terapię krótkoterminową, trwającą około 2-3 miesiące. Serdecznie zapraszam do skorzystania z takiej formy pomocy.

Nazywam się Barbara Pietruszka i jestem psycholożką, psychoterapeutką w trakcie czteroletniego szkolenia oraz certyfikowaną psychoterapeutką uzależnień. Pracuje z pacjentami doświadczających trudności emocjonalnych, z niską samooceną, z trudnościami w związkach, cierpiącymi z powodu depresji lub zaburzeń lekowych oraz w kryzysach życiowych. Prowadzę terapie indywidualną osób uzależnionych od alkoholu i środków psychoaktywnych, oraz osób współuzależnionych i DDA. Swoją pracę poddaje superwizji u certyfikowanego superwizora PTP.

Moją misją jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można otwarcie mówić o swoich przeżyciach, odnajdywać swoje zasoby i krok po kroku budować wewnętrzną równowagę. Kieruję się empatią, szacunkiem oraz głębokim zrozumieniem ludzkich doświadczeń, aby wspierać w dążeniu do lepszego życia. Moim celem jest wspieranie w trudnych momentach życia, pomaganie w odkrywaniu wewnętrznych zasobów i budowaniu poczucia pewności siebie. 
 

W pracy stosuje podejście indywidualnie dobrane do pacjenta, bliskie jest mi podejście psychodynamiczne oraz poznawczo-behawioralne. Ważna jest dla mnie lecząca relacja terapeutyczna oraz zrozumienie drugiej osoby polegające na akceptacji i braku oceny. Dbam o to aby pacjent realizował swoje potrzeby, zrozumiał i rozwiązał swoje trudności czując się przy tym bezpiecznie i swobodnie.

Wiedzę teoretyczną zdobywałam na wielu szkoleniach min. z pomocy osobom z depresją, zaburzeniami lękowymi, stresem pourazowym, osobom dotkniętym przemocą. Wiedzę praktyczną zdobywałam pracując w Lubelskim Stowarzyszeniu Zdrowia Psychicznego, Środowiskowym Domu Samopomocy oraz w Centrum Psychoterapii Mindmed.

Obecnie pomoc świadczę w placówkach NFZ – Poradni Zdrowia Psychicznego i Uzależnień w Świdniku oraz prywatnym gabinecie psychoterapii Przystań Terapeutyczna w Lublinie na ul. Bartosza Głowackiego 35/48

Zapraszam na pierwszą konsultacje podczas której ustalimy jaka forma wsparcia będzie najlepsza: poradnictwo psychologiczne, psychoterapia indywidualna czy psychoterapia uzależnień.

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Ukończyłam studia na kierunku psychologia na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie oraz 4-letni kurs psychoterapii poznawczo - behawioralnej w Centrum CBT.

Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z różnymi trudnościami psychicznymi, takimi jak lęk, depresja, stres, niskie poczucie własnej wartości czy problemy w relacjach. 

Specjalizuję się także w pracy z mamami, które doświadczają wyzwań związanych z macierzyństwem. Wiem, jak wiele emocji towarzyszy tej roli – od radości po poczucie zagubienia. Dlatego moim celem jest pomóc kobietom odnaleźć wewnętrzny spokój i pewność siebie w ich codziennych zmaganiach jako rodziców. Dodatkowo jako psycholog i psychoterapeuta, wspieram Stowarzyszenie "Mama w regionie", które powstało, aby wspierać rodziców w trudach rodzicielstwa. 

Jestem współwłaścicielką Gabinetu Psychoterapii Głębia, gdzie wraz z moim zespołem tworzymy bezpieczną, pełną empatii przestrzeń, w której każda osoba może czuć się zrozumiana i zaopiekowana. W swojej pracy kieruję się zasadą, że kluczem do sukcesu w terapii jest stworzenie relacji opartej na zaufaniu i zrozumieniu. Każdy pacjent jest dla mnie wyjątkowy, dlatego dostosowuję swoje podejście do indywidualnych potrzeb i trudności.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w radzeniu sobie z emocjonalnymi wyzwaniami, zapraszam do mojego gabinetu. Wspólnie możemy pracować nad odzyskaniem równowagi i poprawą jakości Twojego życia.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioranym w trakcie IV roku szkolenia. Bardzo cenię sobie nurt w którym pracuję, gdyż bazuje on na idei współpracy pomiędzy dwoma ekspertami - pomiędzy mną jako ekspertem od stosowanych technik i Tobą - ekspertem w dziedzinie swojego życia, swojej świadomości, swoich potrzeb i celów. Budowanie relacji terapeutycznej opartej na poczuciu bezpieczeństwa to dla mnie podstawa. Cenię sobie szczerość i zaangażowanie, przy jednoczesnym niesieniu zrozumienia i akceptacji. Pomagam zrozumieć siebie i dzięki temu wprowadzać działania realnie poprawiające jakość życia.

Obecnie rozwijam swój warsztat pracy w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu InterEgo. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Studia psychologiczne ukończyłam z wyróżnieniem na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II, a w ramach studiów doktoranckich otworzyłam przewód doktorski. Ukończyłam liczne szkolenia i kursy doskonalące zarówno w dziedzinie psychologii jak i psychoterapii. Swoją prace poddaje stałej superwizji.

Swoje dotychczasowe doświadczenie zdobyłam pracując w Centrum Zdrowia Psychicznego Viamed; w Ośrodku Środowiskowej Pomocy Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży; w Poradniach Psychologiczno-Pedagogicznych, Przedszkolach Terapeutycznych, realizując wsparcie psychologiczne indywidualne i grupowe w Ośrodkach Pomocy Społecznej. Mam również doświadczenie w prowadzeniu grup wsparcia dla osób doświadczających przemocy oraz w pracy z seniorami.

Obecnie zapraszam do gabinetu młodzież 16+ oraz osoby dorosłe. Ze względu na kilkuletnie doświadczenie w pracy z dziećmi oferuję również konsultacje rodzicielskie. 

Jestem doświadczonym psychoterapeutą z ponad dwudziestoletnim stażem zawodowym oraz dyplomem Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego. Wiele lat pracy z pacjentami daje mi możliwość odrębnego podejścia do każdej osoby i potraktowania jej jako niepowtarzalnej jednostki. 
Prowadzę psychoterapię indywidualną i psychoterapię par. Obie te formy opieram głównie na pracy z emocjami, a także analizie wczesnej relacji dziecka i matki jako źródła pierwszych przeżyć będących wzorcem naszych reakcji na otaczający nas świat. W ostatnich latach spotkało nas wszystkich wiele trudnych sytuacji, więc zdarza się coraz częściej, że odczuwamy nasze potrzeby znacznie intensywniej. Niezaspokojone w przeszłości, domagają się uznania w obliczu bieżących problemów. Warto wówczas przyjrzeć się temu, czym one naprawdę są i co możemy dla siebie zrobić. 
W trakcie pierwszych spotkań pytam o różne rzeczy związane z życiem osoby, 
z którą rozmawiam, doświadczeniami przeszłymi i obecnymi, by dowiedzieć się jak najwięcej. Czasem budzi to sporo emocji w pacjencie, ale to podstawa do tego, bym mogła go zrozumieć. Zrozumienie zaś jest potrzebne, bym mogła skutecznie pomagać. 
Dla pacjenta jest to czas, by poprzez rozmowę doświadczył kontaktu ze mną i sprawdził, jak pracuję, jak buduję w sobie obraz pacjenta. Wszystko po to, by mógł po kilku konsultacjach podjąć własną decyzję, czy chce pracować ze mną nad własnymi problemami, czy może będzie dla niego lepsze inne rozwiązanie (inny terapeuta, inny nurt terapeutyczny). Jest to bardzo ważne, bo terapia jest trudnym procesem, a nie każdemu pacjentowi odpowiada każdy terapeuta.
Dopiero wówczas, gdy pacjent uzna, że chce kontynuować sesje ze mną, możemy wspólnie podjąć współpracę i rozpocząć proces psychoterapeutyczny. 

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. W codziennej praktyce pracuję z osobami dorosłymi zmagającymi się z zaburzeniami nastroju, lękiem, kryzysami emocjonalnymi oraz niskim poczuciem własnej wartości. Pomagam również przezwyciężyć uczucie bezsilności związane z utratą bliskiej osoby, ekspozycją na stres czy trudnościami w relacjach.

Pierwsze 2-3 spotkania o charakterze konsultacyjnym umożliwiają zdefiniowanie problemu i określenie sposobu dalszej pracy. Następnie prowadzone są sesje terapeutyczne, których głównym celem jest niezwłoczna poprawa jakości życia moich klientów. Na co dzień korzystam z narzędzi i metod terapii poznawczo-behawioralnej, które integruję z terapią schematów.

Dokładam wszelkich starań, aby klient poczuł się w pełni zrozumiany i wysłuchany, a nasza współpraca cechowała się wzajemnym szacunkiem oraz akceptacją. W trosce o jakość swojej pracy jestem pod stałą superwizją oraz systematycznie biorę udział w specjalistycznych szkoleniach.

Jestem psychologiem, psychologiem sportu oraz psychoterapeutą w nurcie poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia z certyfikacją Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Pracowałam m.in. w Mental Clinic we Wrocławiu, w placówkach edukacyjnych jako psycholog, indywidualnie z dorosłymi oraz zawodnikami i ich rodzinami. Działałam w Fundacji Sieci Przyjaciół Zdrowia Psychicznego, wspierając i udzielając potrzebnej pomocy podopiecznym w sferze zdrowia psychicznego oraz w rozwoju osobistym i zawodowym. W Ośrodku Dobrej Terapii pracuję z trudnościami w obszarze zdrowia psychicznego oraz w osiąganiu wymarzonych celów sportowych i nie tylko. W pracy z zawodnikami w sportach indywidualnych oraz grupowych prowadząc spotkania indywidualne, jak i również warsztaty dla różnych grup wiekowych. Pracuję w zakresie poprawy osiągnięć oraz ogólnego funkcjonowania sportowca. Doświadczenie zdobywałam również w Niepublicznym Przedszkolu Integracyjnym Blue Kangaroo we Wrocławiu, uczestnicząc w zajęciach Integracji Sensorycznej oraz w zajęciach terapeutycznych z dziećmi o potrzebie specjalnego kształcenia. Pracowałam jako psycholog szkolny wspierając dzieci, rodziców oraz nauczycieli w szerokim obszarze trudności szkolnych i poza nią.

W Ośrodku Dobrej Terapii prowadzę sesje indywidualne, konsultacje psychologiczne dla dorosłych oraz młodzieży i warsztaty. Specjalizuję się m.in. w leczeniu trudności związanych z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, trudnościami w relacjach (m.in. diagnoza osobowości SCID V), nerwicach i depresji. Pracuję również indywidualnie ze sportowcami oraz prowadzę warsztaty dla zorganizowanych grup m.in. z zakresu budowania pewności siebie, skutecznego radzenia sobie ze stresem, koncentracji uwagi, motywacji, prawidłowego wyznaczania celów, prawidłowej komunikacji, radzenia sobie z emocjami, relaksacji, wizualizacji oraz pracy z oddechem.

W swojej pracy wykorzystuję narzędzia nurtu psychologii poznawczo-behawioralnej. Korzystam z metod psychoterapii schematu. Pracuję zgodnie z założeniami i narzędziami 3 fali CBT (m.in ACT, DBT). Kieruję się Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Jestem psychologiem nie tylko z wykształcenia, ale i z pasji, a to czym kieruję się w pracy to otwartość i ciekawość poznania drugiego człowieka i jego historii. Uczestniczenie w procesie terapii i rozwoju klienta jest dla mnie bardzo odpowiedzialnym zadaniem i tym samym przywilejem, który skłania mnie do poszerzania i aktualizowania swojej wiedzy oraz umiejętności.
 

O mnie:
Od ponad 20 lat udzielam wsparcia, doradzam i szkolę. Współpracowałam z The NLP Training Insytute of Chicago jako wykładowca. Jestem w trakcie (3 rok specjalizacji) akredytowanego czteroletniego szkolenia z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej, obejmującego Dialog Motywujący i Terapię Trzeciej Fali (DBT, ACT, Terapia Schematów). Stale rozwijam swoje kompetencje, biorąc udział w specjalistycznych szkoleniach i stawiając sobie coraz ambitniejsze wyzwania. 

Jak pracuję?
Jestem partnerką do szczerych rozmów, podczas których uzyskasz wsparcie i zwiększysz uważność na swoje potrzeby. Spotkania przebiegają w atmosferze pełnego zrozumienia. Do każdego Klienta podchodzę indywidualnie, tworząc konceptualizację jego trudności i wykorzystując techniki poznawcze, behawioralne, Dialog Motywujący oraz tzw. trzecią falę CBT (ACT, DBT, Terapię Schematów).

Podczas sesji skupiamy się na rozumieniu i modyfikacji zachowania oraz myślenia. Ważne jest dla mnie m.in. proponowanie zmiany dysfunkcyjnych nawyków myślowych poprzez koncentrowanie się na tu i teraz. Najważniejsze jest dla mnie przekonanie, że Klient jest ekspertem od swojego życia. Moim celem jest wyposażenie Klienta w narzędzia, dzięki którym długotrwale poprawi jakość swojego życia.

W czym się specjalizuję:
·       problemy w relacjach interpersonalnych,

·       trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji, samotność,

·       kryzysy życiowe,

·       stres i trudności w szkole/miejscu pracy,

·       zaburzenia adaptacyjne (przeprowadzka w nowe miejsce, zmiana kraju zamieszkania, środowiska, języka),

·       zaburzenia lękowe: OCD, fobie specyficzne, fobia społeczna, lęk uogólniony, ataki paniki, lęk o zdrowie, agorafobia,

·       zaburzenia osobowości,

·       zaburzenia psychosomatyczne,

·       samoocena, poczucie własnej wartości.

Z kim pracuję?
Osoby dorosłe.
Wspieram osoby LGBT+​

Odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty.

Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną - numer certyfikatu: 1767. 

Ukończyłam studia z zakresu psychologii na wrocławskim Uniwersytecie SWPS, dietetyki na wrocławskim Uniwersytecie Medycznym oraz, z wyróżnieniem, czteroletnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo - Behawioralną na Uniwersytecie SWPS.

Aktualnie przyjmuję w prywatnym gabinecie we Wrocławiu i online. Współtworzę również zespół psychoterapeutów poznawczo-behawioralnych w Instytucie Psychoterapii i Rozwoju HiMind (www.himind.pl).

Wykształcenie uzupełniłam poprzez ukończenie stażu szkoleniowego z psychodietetyki w Instytucie Psychodietetyki oraz studiów podyplomowych z dietetyki pediatrycznej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Szpitalu MSWiA we Wrocławiu oraz w Ponadregionalnym Centrum Onkologii Dziecięcej “Przylądek Nadziei”, gdzie wspierałam dzieci oraz ich rodziny podczas leczenia przeciwnowotworowego. 

Odbyłam szkolenia m.in. z zakresu terapii EMDR, Racjonalnej Terapii Zachowania I oraz II, technik relaksacji i wizualizacji, technik DBT, psychoonkologii oraz psychodietetyki. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje i rozwijam kompetencje, biorąc udział w kursach oraz konferencjach naukowych.

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, z wykorzystaniem elementów terapii schematów i ACT oraz w nurcie EMDR.

Obszarem mojej pracy są głównie psychoterapia oraz psychodietetyka. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

English version below

Jestem psycholożką, absolwentką Psychologii Stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim, psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia z psychoterapii poznawczo - behawioralnej z rozszerzonym modułem poświęconym psychoterapii zaburzeń seksualnych w Instytucie Poznawczym w Krakowie, posiadającego akredytację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. W swojej pozawczo-behawioralnej pracy stosuję elementy Terapii Schematu oraz Terapii Dialektyczno-Behawioralnej. Skończyłam również kierunek Prawo na Uniwersytecie Ekonomicznym w Krakowie. Dzięki swojemu eklektycznemu doświadczeniu jestem w stanie zaoferować nową perspektywę zgłaszającym się do mnie osobom.

Uważam, że podstawą wspólnej pracy jest relacja terapeutyczna, dlatego kluczowe w gabinecie są dla mnie zaufanie, otwartość oraz poczucie bezpieczeństwa. 

Na co dzień współpracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16 roku życia zmagającymi się z kryzysami, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi czy zaburzeniami osobowości. Mam doświadczenie w pracy z osobami doświadczającymi trudności w relacjach interpersonalnych oraz z regulacją własnych emocji. W bezpiecznej atmosferze pomagam Pacjentom lepiej zrozumieć siebie oraz towarzyszę im w procesie samorealizacji.

Zdobywałam doświadczenie między innymi w Krakowskim Instytucie Psychoterapii oraz na Oddziałach Psychiatrycznych Ogólnym (7A) oraz Psychiatrii Sądowej (3A) Szpitala Klinicznego im. dr Józefa Babińskiego. 

Od 2021 roku pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego Małopolska-Południe Szpitala Klinicznego im. dr Józefa Babińskiego, współpracuję z platformie HearMe.pl oraz prowadzę prywatny gabinet.

Regularnie rozwijam swój warsztat pracy poprzez udział w szkoleniach i konferencjach, jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). 

Swoją pracę poddaje regularnej superwizji, która jest konieczna dla prawidłowego prowadzenia procesu terapeutycznego. Prowadzę terapię w języku polskim oraz angielskim.

Zapraszam do kontaktu drogą mailową (cognitiana@gmail.com) bądź telefoniczną (512 240 359)

____________________________________________

I tailor my therapy for each individual utilizing a cognitive behavioral approach. I think that when it comes to therapy, an authentic therapeutic relationship is a must - it’s a foundation on which we can work together in a safe and productive way.

I obtained my Master’s degree in Applied Psychology at the Jagiellonian University and I’m currently participating in a 4-year Cognitive Behavioral Psychotherapy training with an extended module about treating sexual disorders at the Cognitive Institute. With CBT as my basis I also practice Schema Therapy and Dialectical Behavior Therapy. I also have a Master's degree in Law. Thanks to my eclectic experience I'm able to offer a unique perspective to all my Patients. I work under constant supervision which is an essential part of any therapist’s job.

My career path is strongly tied to the Dr J. Babiński Psychiatric Hospital in Cracow where I gained invaluable clinical experience during internships and where I’ve been working since 2021. I'm also a member of the HearMe.pl team and I run my private practice.

I have experience treating affective, anxiety, and personality disorders, people dealing with crises, having difficulty managing their emotions, and having trouble with their interpersonal relationships. I always try to create a helpful environment where an individual can heal and grow. I work with adults and teens over 16.

Feel free to contact me via email (cognitiana@gmail.com) or phone (+48 512 240 359)

Wykształcenie

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim. Obecnie jestem w trakcie całościowego, czteroletniego kursu psychoterapii we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii.

Doświadczenie

Jako psychoterapeutka pracuję z osobami dorosłymi, oferując im wsparcie psychologiczne i psychoterapeutyczne, pomagając w radzeniu sobie z różnorodnymi trudnościami emocjonalnymi, życiowymi oraz interpersonalnymi.

Mam doświadczenie w pracy z osobami, które zmagają się z ADHD – zarówno w kontekście diagnozy, jak i wsparcia psychologicznego i psychoedukacji. Pomagam moim pacjentom lepiej zrozumieć siebie, swoje mocne strony, a także radzić sobie z trudnościami, jakie mogą pojawiać się w wyniku tego zaburzenia.

Oprócz tego, przez ponad 10 lat pracowałam w obszarze HR, wspierając managerów i pracowników dużej organizacji w rozwiązywaniu trudnych sytuacji oraz w rozwoju umiejętności interpersonalnych i zawodowych. Prowadziłam warsztaty indywidualne i grupowe z zakresu m.in. asertywności, przechodzenia przez proces zmiany, współpracy w zespole, komunikacji oraz skutecznego (a zarazem przyjaznego :)) przywództwa.

Nurty i techniki pracy

Jako psychoterapeutka integracyjna korzystam z różnych nurtów terapeutycznych, dostosowując metody pracy do indywidualnych potrzeb i celów moich pacjentów. Łączę podejścia takie jak psychoterapia poznawczo-behawioralna, psychodynamiczna, humanistyczna oraz inne, by w jak najlepszy sposób wspierać osoby w procesie rozwoju i zmiany.

Dodatkowe kursy i szkolenia

Ukończyłam m.in. roczne studium terapii poznawczo-behawioralnej oraz szkolenie z Interwencji Kryzysowej w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii, szkołę coachingu dla trenerów oraz szkolenie 101 z analizy transakcyjnej. Nieustannie poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w różnego rodzaju warsztatach i szkoleniach.

Z jakimi osobami współpracuję?

Pracuję z osobami dorosłymi, wspierając je w procesie zrozumienia siebie, rozwiązywania trudności emocjonalnych i budowania zdrowszych mechanizmów radzenia sobie z problemami. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, biorąc pod uwagę jej unikatowość i potrzeby. Ważne jest dla mnie stworzenie swobodnej, otwartej atmosfery i zbudowanie bezpiecznej relacji, sprzyjającej spokojnemu poznawaniu siebie na drodze do zwiększania satysfakcji z życia.

Osoby, które korzystają z mojej pomocy, zmagają się m.in. z:

nasilonym lękiem, który utrudnia codzienne funkcjonowanie (np. zamartwianie się, poczucie ciągłego napięcia, ataki paniki/lękowe),

trudnościami emocjonalnymi (np. wysoka wrażliwość emocjonalna, trudności w rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji),

niskim poczuciem własnej wartości i brakiem wiary w siebie,

poszukiwaniem sensu w życiu i procesem poznawania siebie,

trudnością w realizacji swoich celów życiowych,

obniżonym nastrojem,

ADHD,

trudnościami w relacjach interpersonalnych,

zaburzeniami psychosomatycznymi,

wyzwaniami w trudnych sytuacjach życiowych,

potrzebą wsparcia w rozwoju osobistym i zawodowym.

Superwizja
 

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Jestem certyfikowanym coachem i mediatorem. 

Pracuję z mężczyznami, którzy niedawno zostali ojcami lub przygotowują się do tej roli. Celem pracy jest nauka kompetencji, które pomogą być ojcem i partnerem dla mamy dziecka oraz zadbanie o swoje potrzeby: emocjonalne, fizyczne i duchowe. Pracuję także z chłopakami, którzy wchodzą w dorosłość i chcą mieć wsparcie w wyborze zawodu lub studiów, chcą nawiązać relacje z dziewczyną lub mierzą się z opuszczeniem domu rodzinnego lub wyjazdem do innego miasta. 

Jestem mężem i tatą czwórki dzieci. Trójka z moich dzieci jest już pełnoletnia. Bycie ojcem to dla mnie ciągła nauka i codzienne mierzenie się z wyzwaniami. Sam straciłem ojca w dzieciństwie i wiem, że brak wzorów nie pomaga być ojcem ale jest też szansą na wytyczenie własnej drogi, którą idę.     

Jestem certyfikowanym coachem i mediatorem. Ukończyłem Profesjonalną Szkołę Coachingu oraz kurs mediatorów sądowych. Ukończyłem także kurs podstaw pracy pedagogicznej według idei Marii Montessori oraz szkolenie „Praca na obozach z dziećmi i młodzieżą metodą OHiAH” w Centrum Counsellingu Gestalt w Krakowie. Byłem wychowawcą na letnim obozie dla młodzieży. Mam kilkuletnie doświadczenie udziału w ruchu spotkań małżeńskich. Prowadziłem przez 5 lat edukację domową dla moich dzieci i dzieci znajomych. Od dwóch lat wraz z przyjacielem organizujemy wyjazdy w góry dla ojców z dziećmi. 

Lubię kontakt z przyrodą, piesze wycieczki górskie o każdej porze roku. Szczególnie lubię Beskid Niski i Pieniny. Bardzo też lubię rzekę Pilicę, którą przepłynąłem z dziećmi kajakiem. Lubię też sztuki plastyczne. Sam amatorsko czasem rysuję z natury.              

Jestem psycholożką w trakcie 4-letniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej prowadzonej przez Instytut Poznawczy w Krakowie. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej.

Poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, uczestnicząc również w innych szkoleniach i warsztatach. 

Regularnie korzystam z superwizji, bo zależy mi na tym, żeby oferować pomoc na jak najwyższym poziomie.

W swojej pracy korzystam z klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej, sięgając również po nowoczesne podejścia rozwinięte na jej bazie – takie jak DBT i terapia schematów. Wszystko po to, by jak najlepiej dopasować terapię do Ciebie i Twoich potrzeb.

Pomagam osobom dorosłym zmagającym się ze stresem, kryzysami życiowymi, cierpiącym z powodu depresji, problemów emocjonalnych, zaburzeń lękowych, trudności w relacjach międzyludzkich.

Jestem osobą sojuszniczą LGBT+.

Doświadczenie zdobywałam w pracy z pacjentami w gabinecie, fundacjach, a także w placówkach edukacyjnych.

W kontakcie z drugim człowiekiem szczególnie ważne są dla mnie życzliwość, ciepło i zrozumienie. Taką atmosferę staram się również tworzyć w gabinecie.