Psycholodzy i Psychoterapeuci Łódź

          Jestem psychologiem od 2003r. , specjalistą terapii uzależnień i współuzależnienia certyfikat nr 843 od 2010r. i psychoterapeutą Gestalt. W 2021 roku ukończyłam 4-letnią szkołę psychoterapii Gestalt w Instytucie Gestalt w Krakowie. Certyfikat w EAGT ( Europejskie Towarzystwo Terapii Gestalt) w 2023r. Regularnie poddaję moją pracę z klientami superwizji. 

          Zapraszam do konsultacji w celu rozpoznania problemu oraz  zaplanowania terapii. Jeśli nie widzisz dogodnych terminów w kalendarzu, dzwoń lub pisz na nr 504 180 918

          W pracy stosuję techniki wynikające z podejścia poznawczo-behawioralnego, terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniach, terapii integracyjnej w terapii uzależnienia i współuzależnienia i DDA, Dialogu Motywującego, a szczególnie Terapii Gestalt z elementami metody Compassionate Inquiry Gabora Mate do pracy z traumą.

          Jeżeli masz wiedzę o swoich problemach, a mimo to nie jesteś w stanie zmienić swojego funkcjonowania  - zapraszam. 

          Jeżeli potrzebujesz dowiedzieć się, czemu powtarzasz nieskuteczne sposoby radzenia sobie, przerwać powtarzające się problemy, chętnie popracuję z Tobą nad zwiększeniem świadomości, umiejętności i wolności do nowych decyzji i sposobów radzenia sobie. 

          Moją pracę z klientem skupiam na usprawnieniu kontaktowania się klienta z samym sobą, z drugim człowiekiem i ze światem.  Przez lata doświadczeń terapeutycznych przekonałam się, że w każdym człowieku jest potencjał do odblokowania, dzięki któremu może sprawniej radzić sobie z przeżywanymi emocjami, wybierać wspierające a odrzucać szkodliwe przekonania, budować satysfakcjonujące relacje, realizować  swoje potrzeby.

          Najczęściej pracuję w obszarze radzenia sobie z lękiem, stresem, złością, zaniżoną samooceną, obniżonym nastrojem i apatią, destrukcyjnymi przekonaniami, asertywnością, kryzysem w relacjach, doświadczeniami kryzysu życiowego oraz traumami emocjonalnymi. 

          Staram się, aby klient miał swobodę w wyrażaniu wszelkich uczuć, potrzeb, poglądów, by doświadczył, jak wspaniale jest móc nieskrępowanie wyrażać siebie i by stał się swoim najlepszym przyjacielem.

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Łódzkim oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego PTTPB nr 2024).

Ukończyłam 4-letni akredytowany Kurs Terapii Poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym w Warszawie. Ukończyłam  także Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

W mojej praktyce łączę tradycyjne metody poznawczo-behawioralne z nurtami wywodzącymi się z trzeciej fali CBT (terapia schematów, uważność, ACT, DBT).

Podczas spotkań staram się stworzyć przyjazną, pełną empatii atmosferę w której klienci będą czuli przestrzeń na podzielenie się swoimi doświadczeniami i emocjami, co będzie dobrą podstawą dla dalszej pracy terapeutycznej.

Zajmuję się pomaganiem osobom, które:

doświadczają kryzysów i przechodzą przez trudne wydarzenia życiowe

mają obniżony nastrój, czują niepokój, lęk i brak motywacji

doświadczają trudności w relacjach z innymi ludźmi

mają trudności w regulacji emocji i w radzeniu sobie ze stresem

mają obniżone poczucie własnej wartości

chcą podnieść jakość swojego życia

Pracuję głównie z dorosłymi.  Doświadczenie zawodowe zdobywałam, m. in w Szpitalu im. Babińskiego w Łodzi, podczas indywidualnych konsultacji z osobami potrzebującymi wsparcia psychologicznego oraz w Ośrodku Interwencji Kryzysowej i w Mieszkaniach Chronionych prowadzonych przez Towarzystwo Przyjaciół Niepełnosprawnych.

Oprócz pracy psychoterapeutycznej, pracowałam również na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi, gdzie prowadziłam zajęcia związane z komunikacją, empatią i profesjonalnym podejściem
do pacjentów.

Regularnie uczestniczę też w różnych szkoleniach podnoszących moje kwalifikacje.

Swoją pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTTPiB.

Dzień dobry. 
Jeśli szukasz życzliwego i empatycznego wsparcia w rozwiązaniu swoich problemów, to dobrze trafiłeś. 

Jestem psychologiem i psychoterapeutką integracyjną. Pomagam osobom dorosłym, które napotkały w swoim życiu kryzys życiowy czy zawodowy i nie wiedzą, jak sobie z nim poradzić, chcą zrozumieć doświadczenia z przeszłości, doświadczyły dotkliwej straty, a także, cierpią z powodu depresji, zaburzeń lękowych, zaburzeń osobowości czy nie radzą sobie ze stresem.  Prowadzę także terapię osób DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików) i DDD (Dorosłe Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych).

Ukończyłam psychologię o specjalności zdrowia i kliniczna oraz pedagogikę w zakresie opieki i terapii pedagogicznej na Wydziale Nauk o Wychowaniu Uniwersytetu Łódzkiego. Obecnie kończę 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia PTP w Warszawie (akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Polskie Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej). Jestem po ukończonej terapii własnej, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji w nurcie integracyjnym, by zapewnić najlepszą jakość prowadzonej przeze mnie pomocy. 
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Terapia to wspólna podróż. Podczas spotkań pomogę Ci odkryć Twoje wewnętrzne mechanizmy oraz przekonania o sobie i otaczającym świecie, tak aby dotrzeć do źródła trudności i schematów osobistych, które kierują Twoich zachowaniem. Ważne jest dla mnie, abyś w trakcie tej drogi czuł się ze mną bezpiecznie i komfortowo. Celem tej podróży jest lepsze poznanie siebie i odzyskanie kontroli nad własnym życiem.

W gabinecie najważniejszy jesteś Ty i to z czym się zmagasz oraz zbudowanie spokojnej atmosfery i relacja, w której poczujesz ze mną bezpiecznie. 
 
Pierwsze spotkanie może być początkiem dobrej przyszłości i lepszego komfortu życia. 

Prowadzę psychoterapię stacjonarną w gabinecie w Łodzi oraz psychoterapię online. 
_______________________
Jestem tu, aby Cię wesprzeć.
Zapraszam do kontaktu.

tel. 789 862 242

psycholog.martaknapik@gmail.com

______________________

▫️Jestem psychologiem, pedagogiem, certyfikowaną terapeutką behawioralną oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym.
▫️Ukończyłam psychologię i pedagogikę na Uniwersytecie Łódzkim oraz roczne szkolenie z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży w  Centrum Poznawczo-Behawioralnym w Łodzi. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego, podyplomowego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w ramach szkoły Psychoterapii Crescentia.
▫️Pracuję z osobami doświadczającymi  kryzysu, zmagającymi się z niską samooceną, cierpiącymi na zaburzenia lękowe, depresyjne i zaburzenia osobowości. A także osobami które nie zgłaszają żadnych dolegliwości, ale chcą sięgnąć po rozwój wewnętrzny.
▫️Ważnym obszarem mojego doświadczenia zawodowego jest tematyka autyzmu. Zajmuję się diagnostyką zaburzeń neurorozwojowych i pracą terapeutyczną z osobami z zaburzeniami ze spektrum autyzmu. Uważam, że niezmiernie istotne jest popularyzowanie wiedzy na temat autyzmu, wczesna interwencja terapeutyczna oraz wsparcie rodziców, którzy mierzą się z otrzymaniem diagnozy swojego dziecka. Współpracuję z placówkami oświatowymi oraz prowadzę grupy wspracia dla opiekunów dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu. 
▫️Udzielam także konsultacji rodzicielskich w nurcie rodzicielstwa bliskości i porozumienia bez przemocy (NVC) oraz zajmuję się wsparciem kobiet w okresie okołoporodowym. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

▫️A prywatnie...żona, mama dwójki szalonych dzieciaków i właścicielka psiaka rasy shih-tzu. Ładuję akumulatory podczas obcowania z naturą,  czytania kryminałów i amatorskiej jazdy konnej.

Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (certyfikat PTTPB nr 554). Zajmuję się diagnozą psychologiczną, psychoterapią indywidualną osób dorosłych oraz psychoterapią par.

Od około 10 lat pracuję w Klinice Psychiatrycznej i Terapii Uzależnień Wolmed, gdzie pełnię funkcję kierownika zespołu terapeutycznego Oddziału Psychiatrycznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Centrum Medycznym Scanmed Multimedis w Warszawie, Pracowni Psychologicznej UL w Warszawie, Fundacji Rozwój-Lepsza Przyszłość w Dubiu, w Domu Dziecka w Łodzi, na Oddziale Onkologii i Hematologii Dziecięcej oraz Oddziale Psychiatrii Dziecięcej w Łodzi.

Obszary mojej specjalizacji to zaburzenia depresyjne, choroba afektywna dwubiegunowa, zaburzenia lękowe: fobie specyficzne, fobie społeczne, napady paniki, lęk uogólniony, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, zespół stresu pourazowego (PTSD) oraz zaburzenia osobowości. Pomagam osobom potrzebującym wsparcia w sytuacjach kryzysowych, zmagającym się z problemami w relacjach oraz z niskim poczuciem własnej wartości.

Moja praca jest dla mnie wielką pasją, do której podchodzę z pełnym zaangażowaniem i odpowiedzialnością. Stale wzbogacam swoją wiedzę i umiejętności, regularnie uczestniczę w licznych szkoleniach i konferencjach dotyczących psychiatrii, psychoterapii poznawczo-behawioralnej oraz trzeciej fali CBT (terapia schematów, DBT, ACT). Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów-dydaktyków PTTPB.

Jest psychologiem i psychoterapeutą, ukończyłam 4-letnie szkolenie w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie.

Ukończyłam studia na Uniwersytecie Łódzkim na kierunku psychologia ze specjalnością psychologia kliniczna i zdrowia.
Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym sięgając do technik terapii schematów i pracy z ciałem.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi na oddziale terapeutycznym Zakładu Karnego nr 2 w Łodzi i Poradni Zdrowia Psychicznego w Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Skierniewicach w zespole psychologów i psychiatrów oraz Centrum Zdrowia Psychicznego CSK UM w Łodzi.
Obecnie pracuje również w Centralnym Szpitalu Klinicznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi oraz Łódzkim Studiu Terapii.

W ramach szkoleń dodatkowych kształciłam się w zakresie m.in. pracy z osobami ze środowiska LGBT+, pracy z dorosłymi w spektrum autyzmu i pracy z osobami dorosłymi z ADHD, pracy z osobowością z pogranicza. 
 

Trudne tematy staram się podejmować w sposób przystępny i jak najłatwiejszy dla pacjenta, włączając do terapii dawke humoru. 

Zajmuje się głównie pomocą w leczeniu zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, nagłych kryzysów życiowych, nie radzeniem sobie ze stresem, nauką nowych umiejętności i radzeniem sobie z problemami wynikającymi z neuroróżnorodności oraz innymi problemami zgłaszanymi przez pacjenta. 

Wspieram swoich pacjentów i towarzysze im w drodze do zmiany jaką pokonują podczas terapii.

Pozostaje pod stałą superwizją.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.