Psycholodzy i Psychoterapeuci Olsztyn

Osoby zainteresowane podjęciem psychoterapii lub odbyciem konsultacji psychologicznej proszone są o kontakt e-mailowy lub telefoniczny.

Jestem psycholożką i psychoterapeutką.  Ukończyłam całościowe 4,5 letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii poznawczo- behawioralnej „Crescentia”, obecnie jestem w trakcie procesu certyfikacji.

Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych m.in. w takich obszarach jak: zaburzenia lękowe, depresja, niska samoocena i poczucie własnej wartości, a także szeroko pojęte trudności emocjonalne i w relacjach interpersonalnych. Wspieram także osoby znajdujące się w trudnych sytuacjach życiowych.

W procesie terapeutycznym szczególną wagę przywiązuję do budowania relacji opartej na zaufaniu i akceptacji. Ważne jest też dla mnie indywidualne podejście do każdej z Osób oraz szacunek dla tempa pracy, którego potrzebuje. Stosuję metody oparte na dowodach naukowych. W swojej pracy integruję podejścia terapii poznawczo- behawioralnej oraz tzw. nurtów trzeciej fali, szczególnie terapii schematu. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe.

Wychodzę z założenia, że to Ty jesteś ekspertką/ekspertem od swojego życia i doświadczenia. Byłabym zaszczycona, gdybym mogła towarzyszyć Ci w podróży wiodącej zarówno do bliskiego poznawania siebie i swojej wrażliwej części, jak i prowadzenia bardziej satysfakcjonującego życia.

Doświadczenie:
Przez ponad 3 lata pracowałam jako psycholog na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym SZPZLO Warszawa Praga- Północ, gdzie prowadziłam grupę terapeutyczno- wsparciową oraz zajęcia grupowe (trening regulacji emocji, psychoedukację itp). Doświadczenie zawodowe zdobyłam także pracując ponad 2 lata w modelu psychiatrii środowiskowej w Ośrodku Wsparcia przy Stowarzyszeniu „Pomost” w Warszawie, a także w ramach telefonu wsparcia dla osób, które doświadczyły straty bliskich osób Fundacji „Nagle Sami”.

Zapraszam! :)

Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym PTTPB, nr certyfikatu 1865.

Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością psychologia kliniczna na Uniwersytecie Łódzkim.

Ponad to ukończyłam 4-letnie certyfikowane szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Szkole Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej Uniwersytetu SWPS.

Doświadczenie w pracy z klientem budowałam biorąc udział w stażach (m.in. w poradniach,szpitalu psychiatrycznym, szpitalu miejskim). Warsztat poszerzałam również prowadząc wsparcie psychologiczne dla osób chcących zmienić kierunek drogi zawodowej oraz bezrobotnych. Przez kilka lat spełniałam się jako psycholog wojskowy, co w znaczący sposób otworzyło mnie na jeszcze bardziej specyficzne ludzkie problemy. Systematycznie podnoszę swoje kwalifikacje biorąc udział w specjalistycznych szkoleniach i konferencjach.

Posiadam doświadczenie w zakresie pracy indwidualnej z osobami dorosłymi szukającymi wsparcia w radzeniu sobie z kryzysami w życiu prywatnym i zawodowym, a także w radzeniu z depresją, lękiem, fobią, PTSD oraz innymi zaburzeniami.

Pracując z Klientami kieruję się empatią i robię wszystko aby każdy kto do mnie przychodzi po wsparcie, uzyskał specjalistyczną pomoc i czuł się bezpiecznie. Moim głównym celem jest wyznaczenie wspólnie z Klientem takiej drogi, która skutecznie pomoże przezwyciężyć problem oraz wyposaży go w umiejętności pozwalające pokonać podobne trudności w przyszłości.
Kodeks etyczny jest podstawą mojej pracy, a jednym z najistotniejszych punktów jest dbanie o poufność wszelkich przekazywanych informacji.