Psycholodzy i Psychoterapeuci Olsztyn

Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą z 10 letnim doświadczeniem w prowadzeniu psychoterapii młodzieży i osób dorosłych. Swoje doświadczenie zdobywałam pracując między innymi w oddziale dzieci i młodzieży w Wojewódzkim Zakładzie Lecznictwa Psychiatrycznego w Olsztynie, w Specjalistycznym Ośrodku Wspracia dla Ofiar Przmocy w Rodzinie oraz w oddziale leczenia nerwic w szpitalu MSWiA w Olsztynie. Pomagam osobom doświadczających zaburzeń lękowych, objawów psychosomatycznych, depresji, będących w sytuacjach kryzysowych, doświadczających trudności rodzicielskich, a także kryzysach w relacjach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. 

Jestem pschologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji; szkolenie z psychoterapii odbywam w Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie.
Ukończyłam także 4-letnie studia specjalizacyjne w dziedzinie Psychologii Klinicznej.
Swoją pracę z pacjentami poddaję regularnej superwizji.
Jeśli jesteś osobą potrzebującą wsparcia w radzeniu sobie z problemami, lub myślisz  o podjęciu psychoterapii- zapraszam do kontaktu. 

Ukończyłam psychologię kliniczną na warszawskim Uniwersytecie SWPS oraz szkolenie terapeutyczne w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach organizowanym przez Centrum Terapii Krótkoterminowej. Jestem w trakcie 4-letniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Więcej informacji o moich kwalifikacjach jest na końcu opisu.

Jeżeli:
-masz problemy w kontaktach z innymi ludźmi,
-masz dość swojej pracy,
-czujesz, że życie Cię przytłacza, 
-masz dość codzienności, coś nie daje Ci spokoju,
-nie radzisz sobie z jakąś sytuacją życiową,
-nie chce Ci się żyć,
-nie lubisz siebie,
-emocje Cię przytłaczają,
-Twoje dziecko ma trudności w szkole, z rówieśnikami, w domu,
-Twój związek przeżywa trudniejsze chwile,

umów się na wizytę, porozmawiamy o tym, co Ci ciąży, pomogę Ci znaleźć rozwiązanie sytuacji.

Podczas wizyty zapewniam pełną uwagę, wysłucham Cię dokładnie.
W moim gabinecie będzie towarzyszyło Ci poczucie bezpieczeństwa, zrozumienie i dyskretna atmosfera.

Pracuję z  młodzieżą od 15 roku życia i osobami  dorosłymi indywidualnie

Zapraszam do gabinetu 318a (III p.) ul.Mickiewicza 4.
Płatność zarówno gotówką, jak i kartą.

Zapraszam na stronę facebookową mojego gabinetu (Gabinet Psychologiczny Martyna Łukaszewicz) po najbardziej aktualne informacje związane z działaniem gabinetu.

Dodatkowo ukończyłam:
-"Przygotowanie Pedagogiczne", studia podyplomowe, Uniwersytet Warmińsko-Mazurski
-"Mediacje rodzinne", studia podyplomowe, Uniwersytet SWPS,   (Warszawa)
-"Pomiędzy chorobą psychiczną a zaburzeniami zachowania dzieci i młodzieży-diagnostyka i planowanie interwencji terapeutycznych", szkolenie, Ośrodek Szkoleniowy Pracowni Pomocy Psychologicznej (Sopot)
-"Dysfunkcje seksualne u kobiet i mężczyzn w terapii indywidualnej i terapii pary-diagnoza, psychoterapia", szkolenie, Ośrodek Szkoleniowy Pracowni Pomocy Psychologicznej (Sopot)
-"Mediacje rodzinne jako sposób rozwiązywania konfliktów. Rola profilaktyki w budowaniu bezpiecznego otoczenia dziecka", szkolenie, Polska Platforma Bezpieczeństwa Wewnętrznego (Olsztyn)
-"Stosowanie testu rozwoju językowego dla psychologów", szkolenie, Ośrodek Rozwoju Edukacji (Warszawa)

Jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Instytucie Poznawczym, ośrodku z rekomendacją Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej-PTTPB (Gdańsk).

Cały czas poszerzam swoją wiedzę, uczestniczę w szkoleniach i kursach.

Jestem psychologiem, psychtraumatologiem, terapeutą uzależnień. Od wielu lat pomagam ludziom przezwyciężyć życiowe kryzysy, odzyskiwać równowagę emocjonalną a także rozwijać osobisty potencjał. 

Posiadam tytuł Psychotraumatologa (kod zawodu 229910) -Fundacja Pomorskie Centrum Psychotaumatologii w Gdańsku.

Odbyłam szkolenie doskonalące umiejętności terapeutów uzależnień w zakresie prowadzenia terapii par i rodzin z problemem alkoholowym.

Ukończyłam szkolenie w Instytucie Psychologii Zdrowia (PTP) z zakresu pomocy psychologicznej osobom uzależnionym, współuzależnionym. 

Dyplom magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. 

Nieustannie poszerzam swoją wiedzę. Obecnie uczestniczę w szkoleniu organizowanym przez Pracownię Psychologiczną i Psychoterapeutyczną w Gdyni.

Od wielu lat zajmuję się pomocą psychologiczną i terapią. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi i młodzieżą. Pomagam osobom

- zmagającym się z zaburzeniami nastroju, lękiem i stresem 

- po przeżyciu traumatycznych wydarzeń

- doświadczającym kryzysów życiowych

- z problemami w relacjach społecznych 

- zmagającym się z uzależnieniami. 

Każda sesja dostosowana jest do potrzeb  i wartości klienta. Zależy mi na tworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w której możesz  bez obaw podzielić się swoimi trudnościami i wątpliwościami. 

Gdzie możemy się spotkać?

Ul. Leyka 7, gabinet. 4, Olsztyn 

Tel. 509460806

Jestem psychologiem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego, w nurcie poznawczo-behawioralnym.  

Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia, na Uniwersytecie Gdańskim. Rozpoczęłam 4-letni kurs terapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym. Obecnie jestem na 2 roku szkolenia psychoterapeutycznego.

W swoim gabinecie pracuję z młodzieżą od 15 roku życia oraz osobami dorosłymi. Prowadzę konsultacje i wsparcie psychologiczne oraz terapię psychologiczną w oparciu o techniki nurtu terapii poznawczo-behawioralnej, a także 3 fali CBT.

W pracy z pacjentami skupiam się na zbudowaniu szczerej i pełnej zaufania relacji terapeutycznej. Kieruję się empatią, aktywnym słuchaniem oraz okazywaniem zrozumienia i pełnej akceptacji drugiemu człowiekowi. Bardzo ważna jest dla mnie możliwość towarzyszenia moim pacjentom w procesie zmiany oraz przeżywanych emocjach. Pracując z pacjentami, zawsze opieram się na udowodnionych naukowo teoriach oraz technikach terapeutycznych o skuteczności potwierdzonej wieloma badaniami. Jednym z moich ulubionych narzędzi, którym dzielę się z pacjentami, jest poczucie humoru.

Doświadczenie zawodowe jako psycholog zdobywałam pracując w szkole, młodzieżowym centrum terapeutycznym oraz w wojskowej pracowni psychologicznej. Obecnie pracuję na stanowisku psychologa w Poradni Psychologicznej, funkcjonującej w ramach Ośrodka Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży.

Ciągle poszerzam swoją wiedzę i uczestniczę w superwizjach, pomagających mi w doskonaleniu się jako psychoterapeutka. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach z zakresu psychologii i psychoterapii.

Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym PTTPB, nr certyfikatu 1865.

Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością psychologia kliniczna na Uniwersytecie Łódzkim.

Ponad to ukończyłam 4-letnie certyfikowane szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Szkole Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej Uniwersytetu SWPS.

Doświadczenie w pracy z klientem budowałam biorąc udział w stażach (m.in. w poradniach,szpitalu psychiatrycznym, szpitalu miejskim). Warsztat poszerzałam również prowadząc wsparcie psychologiczne dla osób chcących zmienić kierunek drogi zawodowej oraz bezrobotnych. Przez kilka lat spełniałam się jako psycholog wojskowy, co w znaczący sposób otworzyło mnie na jeszcze bardziej specyficzne ludzkie problemy. Systematycznie podnoszę swoje kwalifikacje biorąc udział w specjalistycznych szkoleniach i konferencjach.

Posiadam doświadczenie w zakresie pracy indwidualnej z osobami dorosłymi szukającymi wsparcia w radzeniu sobie z kryzysami w życiu prywatnym i zawodowym, a także w radzeniu z depresją, lękiem, fobią, PTSD oraz innymi zaburzeniami.

Pracując z Klientami kieruję się empatią i robię wszystko aby każdy kto do mnie przychodzi po wsparcie, uzyskał specjalistyczną pomoc i czuł się bezpiecznie. Moim głównym celem jest wyznaczenie wspólnie z Klientem takiej drogi, która skutecznie pomoże przezwyciężyć problem oraz wyposaży go w umiejętności pozwalające pokonać podobne trudności w przyszłości.
Kodeks etyczny jest podstawą mojej pracy, a jednym z najistotniejszych punktów jest dbanie o poufność wszelkich przekazywanych informacji.
 

Z wykształcenia, jak i pasji jestem psycholożką-seksuolożką. Doradczynią ds. HIV/AIDS. Pracuję również jako trenerka umiejętności społecznych i wykładowczyni akademicka. Jestem w trakcie szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej, czyli psychoterapeutką CBT w procesie certyfikacji. Moje zainteresowania są skierowane ku 3 fali CBT, czyli ACT i DBT.

Studia psychologiczne, z rozszerzeniem psychologia kliniczna oraz uzależnienia: profilaktyka i terapia, jak i studia podyplomowe z seksuologii klinicznej ukończyłam na Uniwersytecie SWPS. 

Jestem w trakcie procesu certyfikacji na terapeutkę behawioralną (PLTB), jednak jest mi bardzo bliski nurt poznawczo-behawioralny, na którym opieram swoją pracę.

Pracuję głównie z nastolatkami oraz młodymi dorosłymi. Mam doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi. Przez 7 lat pracowałam w oświacie, na początku w przedszkolnym punkcie terapeutycznym dla dzieci z autyzmem oraz zespołem Aspergera. Jak i przedszkolach ogólnodostępnych. Byłam psychologiem prowadzącym WWRD, terapie pedagogiczną oraz TUS w Niepublicznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Olsztynie. Przez kilka lat pracowałam w zespole szkolno-przedszkolnym, jak psycholożka szkolna oraz nauczycielka WDŻ. Etap pracy w oświacie zakończyłam wraz z 31 grudnia 2023 skupiając się na rozwijaniu prywatnej praktyki, którą prowadzę od 2021 roku.

W ramach projektów prowadziłam terapie indywidualne i rodzinne oraz warsztaty (rozwijające kompetencje i umiejętności społeczne oraz poszerzające wiedzę z zakresu profilaktyki uzależnień) dla dorosłych.

Poza tym odbywałam kilkumiesięczne praktyki w Przychodni Psychoterapii Profilaktyki i Leczenia Uzależnień NZOZ w Olsztynie, Wojewódzkim Zespole Lecznictwa Psychiatrycznego w Olsztynie, a także staż kliniczny w Ośrodku Rehabilitacyjno-Readaptacyjny dla Dzieci i Młodzieży MONAR w Gdańsku. Miałam okazję uczestniczyć w rocznych praktykach zagranicznych w hiszpańskiej instytucji, Proyecto Hombre, zajmującej się terapią uzależnień. Jak i praktyki w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Szpitalu Nowowiejskim w Warszawie.

Systematycznie uczestniczę w warsztatach, szkoleniach oraz konferencjach oraz regularnej superwizji.

Jestem psychoterapeutą. Pracuję głównie w nurcie analizy transakcyjnej. Wykorzystuję też podejście skoncentrowane na rozwiązaniach. Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z ludźmi. Wierzę w indywidualny potencjał swoich klientów. W relacjach z ludźmi znajduję największą inspirację i energię do pracy. Prowadzę terapię osób dorosłych zarówno w gabinecie jak i online.

Doświadczenie i kwalifikacje

Od wielu lat pomagam ludziom, którzy utknęli w jakimś punkcie swojego życia 
i nie widzą wyjścia z sytuacji. Wspieram moich klientów w kryzysach, określaniu celów zawodowych, życiowych i samorozwoju. Z każdym klientem buduję indywidualną relację, która stwarza ramy dla otwartej rozmowy o jego problemach, pragnieniach czy zahamowaniach. 

Ukończyłam 4-letnią szkołę psychoterapii w nurcie analizy transakcyjnej. Posiadam też przygotowanie w zakresie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Mam doświadczenie w pracy z różnymi grupami osób, w tym młodymi dorosłymi, osobami osadzonymi, wykluczonymi społecznie, osobami doświadczającymi straty.

W zależności od problemu i potrzeb klientów pracuję nad ich bieżącymi trudnościami "tu i teraz", wspierając z wykorzystaniem ich własnych zasobów. W przypadku osób, które chcą zrozumieć przyczyny swoich trudności czy niepożądanych zachowań, pomagam naświetlić głęboko skrywane motywy ich postępowania.  

Moje obszary pracy:

•             Praca z osobami, które  doświadczają długotrwałego stresu w pracy 

•             Praca z osobami, które  zmagają się z wypaleniem zawodowym 

•             Praca z osobami, które  mają problemy w kontaktach z innymi ludźmi

•             Praca z osobami, które  szukają swojego miejsca w życiu

•             Praca z osobami, które  doświadczyły mobbingu

Jestem psychologiem oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. 

Do gabinetu zapraszam dzieci, młodzieży i osoby dorosłe. 

Metody swojej pracy dostosowuję do indywidualnych potrzeb klienta. Podstawową zasadą, którą się kieruję jest relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu, empatii i poczuciu bezpieczeństwa. 

Spotkania w gabinecie odbywają się w atmosferze pełnego zrozumienia, szacunku i akceptacji. 

Jeśli doświadczasz któregoś z niżej wymienionych problemów, nie czekaj i skorzystaj z mojej pomocy i wsparcia:

-zaburzenia lękowe (napady paniki, agorafobia, lęk społeczny, fobie, stałe zamartwianie się),

-zespół stresu pourazowego (PTSD),

-depresja, obniżony nastrój, myśli samobójcze,

-zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (przymus powtarzania jakiejś czynności lub występowanie myśli natrętnych),

-zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, napady objadania się),

-zaburzenia snu, bezsenność,

-zaburzenia psychosomatyczne (choroby o podłożu psychologicznym),

-problemy w relacjach z innymi,

-różnego rodzaju sytuacje kryzysowe (m.in. utrata pracy, bliskiej osoby, zdrada, rozwód),

-żałoba,

-wypalenie zawodowe,

-uzależnienia behawioralne,

-trudności wychowawcze, zaburzenia zachowania.

Rejestracja wizyt pod telefonem: 667 567 478. W trakcie pracy nie odbieram telefonu, ale oddzwaniam najszybciej jak to możliwe.

GABINET Psychologa dzieci i dorosłych mgr Karolina Cieślar 

Psychoterapeuta uzależnień 

ul. Kołobrzeska 50 lok.207 Olsztyn

Karolina Cieślar

Kilka słów o mnie

Moje początki zbierania doświadczenia psychologicznego rozpoczęły się już w trakcie studiów w Wojewódzkim Zespole Lecznictwa Psychiatrycznego w Olsztynie na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym, gdzie miałam możliwość pracować jako wolontariusz przez blisko 3 lata z osobami dorosłymi chorującymi na różnego rodzaju zaburzenia psychiczne, zarówno pod kątem terapeutycznym, jak i diagnostycznym.

Po ukończeniu studiów psychologicznych ze specjalizacją kliniczną kolejne doświadczenia zaczęłam zbierać w Punkcie Pomocy Dzieciom Promyk przy Miejskim Zespole Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Olsztynie. Kompleksowość pomocy w tej pracy dała mi możliwość rozwijania umiejętności w pracy z dziećmi i młodzieżą doświadczającymi różnych form przemocy, jak i w pomocy doraźnej rodzicom przy problemach wychowawczych.

Pamiętając o tym jak ważny jest rozwój osobisty, kształtowania kompetencji przydatnych w celu prowadzenia skutecznej terapii uzyskałam Certyfikat Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. W późniejszych latach rozwijając zainteresowania ukończyłam również szereg studiów podyplomowych: Studium Pomocy w Dziedzinie Seksuologii UAM w Poznaniu, Studium opiniowania sądowo-psychologicznego przy Fundacji Dzieci Niczyje (obecnie Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę) oraz uzyskałam Certyfikat Psychoterapeuty Uzależnień. Na bieżąco pogłębiam swoją wiedzę i poszerzam kwalifikacje poprzez szereg różnych szkoleń.

Swoje późniejsze doświadczenia zawodowe rozwijałam pracując z różnymi rodzajami grup: osobami wymagającymi szczególnie zindywidualizowanych oddziaływań w środowiskowych domach samopomocy, z osobami bezrobotnymi, z osobami niepełnosprawnymi, a obecnie z osobami zagrożonymi wykluczeniem społecznym i uzależnionymi od alkoholu.

W pracy terapeutycznej opieram się na podejściu integracyjnym, czyli korzystam z tego co oferują różne podejścia w psychologii.

Zapraszam do umówienia się na wizytę pod nr tel. 660069621

Jestem specjalistą psychologii klinicznej, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym i psychoonkologiem.

Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą.

Od wielu lat wspieram osoby chorujące przewlekle, onkologicznie i ich rodziny. Prowadzę terapię zaburzeń lekowych i depresyjnych, pomagam w kryzysach. 

Prowadzę terapię indywidualną „na miejscu” i online. 

Moje wykształcenie: 

- Tytuł magistra uzyskałam na Uniwersytecie Gdańskim.

• - Szkolenie psychoterapeutyczne odbyłam w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Sopocie.
• - Psychoonkologię ukończyłam na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym.
• - Specjalizację z psychologii klinicznej odbyłam w Wojewódzkim Zespole Lecznictwa Psychiatrycznego w Olsztynie.

Stale się szkolę i uczestniczę w superwizji.