Psycholodzy online – konsultacje i pomoc przez internet

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholog, wizyty online

(4387 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

Alina Szaputko

Psycholożka

Dyplomy sprawdzone

od150 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Żałoba
Zdrada
Asertywność

Jestem psychologiem z tytułem magistra, specjalizuję się w pracy z kobietami w obszarze relacji, kryzysów życiowych i poszukiwania własnej drogi. Pracuję z kobietami w wieku 18–45 lat, które czują się zagubione w relacjach — z partnerem, rodzicami lub dziećmi — albo stoją przed ważnymi zmianami w życiu i nie wiedzą, jak zrobić kolejny krok. Towarzyszę im w momentach, gdy coś „nie gra", ale trudno jeszcze nazwać, co dokładnie. Moje obszary pracy to: relacje z mężczyznami, rodzicami i dziećmi · poczucie osamotnienia · strach przed zmianą · wypalenie i kryzys sensu · odkrywanie siebie i swoich zasobów Psychologią interesuję się od ponad 10 lat — najpierw z własnej potrzeby zrozumienia siebie, potem jako świadoma ścieżka zawodowa zakończona studiami magisterskimi. To połączenie osobistego doświadczenia i wykształcenia daje mi możliwość pracy z klientką nie tylko technicznie, ale i z autentycznym zrozumieniem. W pracy korzystam z podejścia integracyjnego.

Brak udostępnionego kalendarza

Bezpieczne płatności online

Eliza Skop

Psycholożka

Dyplomy sprawdzone

od120 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Lęk separacyjny
Moczenie się nocne
Okres dojrzewania

Jestem psycholożką, na co dzień pracuję w przedszkolu z dziećmi neurotypowymi i z różnego rodzaju zaburzeniami rozwojowymi (m. in. autyzm dziecięcy, zespół Downa, niepełnosprawność intelektualna, mózgowe porażenie dziecięce etc.) i ich rodzicami.Prowadzę zajęcia rozwijające kompetencje emocjonalno-społeczne, wczesne wspomaganie rozwoju dziecka oraz zajęcia rewalidacyjne.Ukończyłam studia jednolite magisterskie na kierunku psychologia ze specjalnością kliniczną i neuropsychologią na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie. Posiadam także przygotowanie pedagogiczne (studia podyplomowe w Wyższej Szkole Nauk Społecznych w Lublinie) i ukończyłam studia podyplomowe z wczesnego wspomagania rozwoju w Akademii Nauk Stosowanych im. W. Pola w Lublinie. W marcu 2022 roku rozpoczęłam studia podyplomowe z Edukacji i terapii osób z autyzmem.Uczestniczyłam w wielu kursach dotyczących pracy z dziećmi i wciąż szukam kolejnych.Zapraszam do kontaktu rodziców i opiekunów dzieci, zwłaszcza w wieku przedszkolnym.

Brak udostępnionego kalendarza

Bezpieczne płatności online

Eliza Rosa

Psycholożka,

Psychotraumatolożka

Dyplomy sprawdzone

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem magistrem psychologii i psychotraumatologiem, specjalizującym się w pracy z osobami doświadczającymi traumy oraz problemów emocjonalnych. Aktualnie kształcę się w czteroletniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz ukończyłam 1 stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) i I poziom Systemu Wewnętrznej Rodziny (IFS). W swojej pracy integruję teorię poliwagalną, co umożliwia mi holistyczne podejście do leczenia i wsparcia pacjentów. Cenię szacunek, empatię, autentyczność oraz równość w relacji terapeutycznej. Stale się szkołę i rozwijam w zakresie psychoterapii i terapii traumy, aby jeszcze lepiej odpowiadać na potrzeby moich pacjentów. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w instytucjach oświatowych, pracowałam również jako terapeuta środowiskowy pomagając ,oim podopiecznym w pokonywaniu trudności oraz rozwijaniu umiejętności społecznych i emocjonalnych. Posiadam bogate doświadczenie z licznych praktyk zawodowych. Specjalizuje się w pracy z osobami doświadczającymi: - Depresji - Stanów lękowych - Stresu - Traumy - Niskiego poczucie własnej wartości - Kryzysu w związku - Zaburzeń lękowych - Zaburzeń nastroju - Kryzysu emocjonalny - Zaburzeń emocjonalne W swojej pracy z pacjentami kieruję się holistycznym podejściem, wierząc, że każda osoba ma w sobie potencjał do zmiany i rozwoju. Z otwartością, ciekawością i empatią podchodzę do każdego człowieka, starając się stworzyć bezpieczną i wspierającą przestrzeń do pracy terapeutycznej. „Nie jesteśmy tym, co nam się przydarzyło, jesteśmy tym, kim zdecydujemy się stać na podstawie naszych doświadczeń.” Carl Jung, "Wspomnienia, sny, myśli" Poza pracą, jestem miłośniczką natury i uwielbiam spędzać czas na świeżym powietrzu, wędrując po lasach i górach. Moje serce skradły pieski, które wnoszą radość i pozytywną energię do mojego życia. Lubię również próbować nowych smaków, odkrywając kulinarne specjały z różnych zakątków świata. Gotowanie i dzielenie się dobrym jedzeniem z przyjaciółmi to dla mnie sposób na relaks i czerpanie radości z codziennych chwil.

Podejście

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Terapia EMDR

Brak udostępnionego kalendarza

Bezpieczne płatności online

Patryk Urbanik

Psycholog,

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy sprawdzone

od150 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze
Nadmierna agresja

Witam serdecznie na moim profilu!Jestem psychologiem z pasją do towarzyszenia ludziom w odkrywaniu siebie, radzeniu sobie z trudnościami i dążeniu do pełni życia. Ukończyłem studia magisterskie na kierunku psychologia na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II, a obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT. Moje doświadczenie obejmuje pracę w dużej szkole podstawowej (SP2), konsultacje i diagnozę psychologiczną, psychoedukację oraz wsparcie w kryzysach życiowych. Pracuję z dziećmi oraz młodzieżą od 7 roku życia oraz osobami dorosłymi. Mogę Ci pomóc, jeśli doświadczasz: • długotrwałego stresu, lęku, napięcia, smutku lub poczucia pustki, • obniżonego nastroju, braku motywacji i sił do codziennych obowiązków, • trudności w relacjach rodzinnych, partnerskich, rozstaniu, stracie lub kryzysie tożsamości, • problemów z regulacją emocji, np. nadmiernej złości, • trudności wychowawczych lub zagubienia w poszukiwaniu sensu życia, • kryzysów życiowych, takich jak rozwód, wypadek czy śmierć bliskiej osoby. Moje podejście jest holistyczne i integrujące – patrzę na Ciebie jako całość: ciało, umysł, emocje i relacje. Łączę empatię, akceptację oraz praktyczne, naukowo potwierdzone metody terapii poznawczo-behawioralnej, które pozwalają już od pierwszych spotkań skuteczniej radzić sobie z wyzwaniami i stabilizować codzienne funkcjonowanie. Wierzę głęboko, że każdy człowiek nosi w sobie ukryte zasoby, wewnętrzną mądrość i siłę potrzebną do zmiany. Moja rola polega na wspieraniu Cię w ich odkrywaniu, konfrontacji z trudnościami i budowaniu autentycznej harmonii. Tworzę bezpieczną, akceptującą przestrzeń opartą na szacunku, zaufaniu i szczerości, w której możesz swobodnie eksplorować myśli, emocje, potrzeby i marzenia. Jestem otwarty na osoby LGBTQ+ oraz te, dla których wiara stanowi ważny element życia. Chętnie współpracuję z osobami należącymi do społecznie marginalizowanych grup i subkultur, takich jak pasjonaci kultury anime, gier czy technologii (np. otaku czy nerdzi), oferując im zrozumienie i bezpieczną przestrzeń wsparcia. Nie szkodzi, jeśli nie masz jeszcze wyraźnej wizji celów – wspólnie dobierzemy tempo, głębokość i kierunek naszej pracy. Prowadzę sesje indywidualne online, w języku polskim oraz angielskim. Oferuję sesje terapeutyczne prowadzone podczas spaceru na świeżym powietrzu (Jelenia Góra) – w parku, lesie lub innej zielonej przestrzeni. Ta forma terapii, znana jako Walk and Talk Therapy lub spacer terapeutyczny, jest alternatywą dla tradycyjnych spotkań w gabinecie. Polega na swobodnej rozmowie w ruchu, co sprzyja większemu rozluźnieniu, łatwiejszemu otwieraniu się na trudne tematy oraz naturalnemu przepływowi myśli. Dlaczego spacer terapeutyczny? Ruch i kontakt z naturą redukują stres, zwiększają wydzielanie endorfin i poprawiają samopoczucie. Brak bezpośredniego kontaktu wzrokowego (idziemy obok siebie) ułatwia mówienie o wstydliwych lub bolesnych sprawach. Świeże powietrze i zmiana otoczenia pomagają w zdobywaniu nowej perspektywy na problemy. Szczególnie polecany przy łagodnej depresji, lękach, wypaleniu zawodowym, trudnościach w relacjach, potrzebie relaksu czy po prostu chęci nieformalnego wsparcia. Sesje trwają 50 minut, tempo spaceru dostosowujemy do Twojego komfortu i kondycji. Spotykamy się w ustalonej, bezpiecznej lokalizacji (z możliwością dostosowania do pogody – w razie deszczu proponuję alternatywę online). Jeśli czujesz, że tradycyjny gabinet Cię ogranicza, a ruch pomaga Ci myśleć – ta forma może być idealna dla Ciebie. Uwaga: Ze względu na charakter sesji plenerowych, poufność jest zapewniona w maksymalnym możliwym stopniu, ale nie jest absolutna (jak w zamkniętym gabinecie). Omawiamy to szczegółowo przed rozpoczęciem. Zapraszam na konsultację wstępną – to okazja, by poznać się, określić zakres trudności i omówić dalszą strategię. Czasem nawet jedna rozmowa pozwala spojrzeć na sytuację z nowej perspektywy i rozpocząć pozytywne zmiany.Czekam na Ciebie, by wspólnie ruszyć w inspirującą drogę ku większej równowadze i samopoznaniu!

Brak udostępnionego kalendarza

Bezpieczne płatności online

Iwona Michalczuk

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

Dyplomy sprawdzone

od150 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Zaburzenia snu
Depresja

Ukończyłam psychologię o specjalności klinicznej na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. M. Grzegorzewskiej w Warszawie. Swoją wiedzę poszerzałam na rocznym kursie interwencji kryzysowej w podejściu poznawczo-behawioralnym i humanistycznym, jak również na szkoleniu I stopnia z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Obecnie uczestniczę w czteroletnim podyplomowym szkoleniu w psychoanalitycznie zorientowanej psychoterapii indywidualnej i grupowej w Instytucie Analizy Grupowej Rasztów. Chętnie uczestniczę także w krótszych szkoleniach m.in. z zakresu neuroróżnorodności. Zdobywaną w ten sposób wiedzę i umiejętności pogłębiam lekturą własną Posiadam doświadczenie pracy w Oddziale Dziennym, w Centrum Zdrowia Psychicznego, w Poradniach Zdrowia Psychicznego. Nie jest mi obca praca z osobami zmagającymi się z kryzysami zdrowia psychicznego, w tym o charakterze przewlekłym. Pracowałam z osobami m.in. z rozpoznaniem schizofrenii, choroby afektywnej dwubiegunowej, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami psychicznymi na tle uszkodzeń organicznych. Pomagałam również osobom, które z powodu przytłoczenia nagłymi sytuacjami poszukiwały wsparcia. Niezależnie od postawionej diagnozy zapraszam osoby, które m.in. - przeżywają trudności emocjonalne, które utrudniają funkcjonowanie, np. nasilony lęk, niemijający smutek, utrzymująca się złość, - mierzą się z obniżonym nastrojem, brakiem energii do działania, - zmagają się z zaburzeniami zdrowia psychicznego, zapraszam także osoby szukające po hospitalizacjach wsparcia w powrocie do satysfakcjonującego funkcjonowania, - doświadczają kryzysów sytuacyjnych lub silnych emocji dotyczących możliwości ich wystąpienia (np. choroba lub śmierć osoby bliskiej, zmiany związane z przeprowadzką, zmianą pracy, coming out) - sami doświadczają trudności lub chcą zrozumieć i pomóc swoim bliskim, którzy doświadczają trudności, - chcą wypracować bardziej satysfakcjonujące funkcjonowanie w relacjach z innymi ludźmi (mają trudności z budowaniem relacji, ich utrzymywaniem), - chcą się rozwijać, pogłębić swoje rozumienie samych siebie, rozpoznawać lepiej swoje emocje i zachowania, - chcą poprawić jakość swojego życia, lepiej radzić sobie z trudnościami i stresem. Pracuję indywidualnie, z osobami dorosłymi. Prowadzę poradnictwo psychologiczne, interwencje kryzysowe, udzielam wsparcia psychicznego, psychoedukuję. Kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa oraz regularnie superwizuję swoją pracę.

Podejście

TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Brak udostępnionego kalendarza

Bezpieczne płatności online

Paulina Sołtys

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy sprawdzone

od135 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Proces diagnozowania
Zaburzenia snu

SpecjalizacjaProwadzę konsultacje psychologiczne oraz diagnostyczne dla osób dorosłych. Moje doświadczenie pokazuje, że trafnie postawiona diagnoza potrafi wskazać odpowiedni kierunek leczenia i być pierwszym krokiem ku poprawie jakości życia. Współpraca ze mną zwykle ma charakter krótkoterminowy. Bliskie jest mi podejście zarówno humanistyczne, jak i poznawczo - behawioralne. Często zgłaszają się do mnie osoby z takimi trudnościami jak zaniżona samoocena, epizod depresyjny, zaburzenia depresyjno - lękowe, nadmierny stres, ataki paniki, trudności związane z perfekcjonizmem i prokrastynacją, czy utrudniające codzienne funkcjonowanie objawy związane ze spektrum autyzmu i/lub ADHD. Zajmując się również diagnostyką psychologiczną, moja praca obejmuje m.in. diagnozę zaburzeń osobowości (MMPI - 2 i SCID - 5 PD), zaburzeń lękowych (STAI), czy neuroróżnorodności (ADHD - DIVA 5.0 i Spektrum Autyzmu ADI -R). W razie pytań zachęcam do kontaktu.WykształcenieUkończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia oraz studia podyplomowe z zakresu diagnozy psychologicznej w praktyce psychologicznej na Uniwersytecie Humanistyczno – Społecznym SWPS.Odbyte szkolenia:* terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (moduł 1) - Centrum Rozwiązań* różnorodne spektrum autyzmu - Marta Cieśla, Regulatio* terapia ADHD u dorosłych - Marta Cieśla, Regulatio* trening behawioralny dla rodziców dzieci z diagnozą ADHD - Marta Cieśla, Centrum Terapii Alma* psychoprofilaktyka uzależnień młodzieży - Ośrodek Rehabilitacji Uzależnień i Podwójnej Diagnozy w Otwocku* Trener Treningu Umiejętności Społecznych - Fundacja Terapeutyczna* Interwencja kryzysowa - Umiejętności prowadzenia interwencji kryzysowej - Fundacja Rozwoju i Promocji Psychoterapii* szkolenie instruktorskie z jogi w nurcie Vinyasa RYT200 akredytowane przez Yoga Alliance - Samadhi Yoga DoświadczenieDoświadczenie zawodowe zdobywałam w Ośrodku Rehabilitacji Uzależnień i Podwójnej Diagnozy w Otwocku, gdzie miałam okazję brać czynny udział w procesie diagnostyki uzależnień oraz pracy z młodymi pacjentami z podwójną diagnozą.Odbyłam również staż w Fundacji Terapeutyczna i stowarzyszeniu TaSzansa, w którym obecnie mam przyjemność pracować z dziećmi i młodzieżą.Pracuję również w Centrum Alma, gdzie zajmuję się diagnostyką psychologiczną oraz psychoedukacją osób z ADHD.Jestem wiceprezesem Fundacji Wspierania Rozwoju, Edukacji i Kultury „Imagonacja”, w ramach której prowadzę konsultacje, warsztaty psychoedukacyjne oraz zajęcia jogi.PrywatnieNiezwykle ciekawi mnie tematyka zdrowia psychicznego i jego profilaktyki w ujęciu kultur z różnych obszarów świata.W wolnym czasie praktykuję jogę i udaję się do lasu wraz z moim psem, oddając się kojącemu wpływowi natury.

Brak udostępnionego kalendarza

Bartłomiej Borys

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy sprawdzone

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Jestem psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii schematu. Prowadzę psychoterapię indywidualną i terapię par w nurcie terapii schematu, pomagając w przełamywaniu utrwalonych, raniących schematów oraz odbudowie bliskości w związku. Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z: kryzysem emocjonalnym i psychicznym, zaburzeniami lękowymi, trudnościami w relacjach, stresem mniejszościowym, obniżonym nastrojem i poczuciem własnej wartości. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami ze społeczności LGBT+ – tworzę bezpieczną, akceptującą przestrzeń, wolną od ocen i uprzedzeń. W pracy terapeutycznej łączę terapię poznawczo-behawioralną z terapią schematu, aby docierać do głębokich źródeł problemów i wprowadzać trwałe, realne zmiany. W terapii par skupiam się na poprawie komunikacji, odbudowie więzi oraz wzajemnym zrozumieniu potrzeb partnerów. Stosuję wyłącznie metody o potwierdzonej skuteczności naukowej, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Stale podnoszę kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach i warsztatach.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Brak udostępnionego kalendarza

Bezpieczne płatności online

Aleksandar Daničić

Psycholog

Dyplomy sprawdzone

od220 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

Język polski jest moim językiem ojczystym :) Jestem absolwentem psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego i studiów podyplomowych SWPS na kierunku Trener Zdolności Poznawczych. Ukończyłem kursy Polskiego Stowarzyszenia Terapii Behawioralnej oraz specjalistyczne szkolenia z diagnozy i terapii osób dorosłych z ADHD i spektrum autyzmu (ASD). Od 5 lat współtworzę projekt „Przełom – Skuteczne Rozwiązania Behawioralne”, w którym pomagam w budowaniu nawyków, pokonywaniu prokrastynacji i wprowadzaniu trwałych zmian. Strategie te stosuję też w pracy z osobami neuroróżnorodnymi, wspierając je w zakresie funkcji wykonawczych, planowania i regulacji zachowania. Nie traktuję neuroatypowości wyłącznie jako problemu czy deficytu, raczej jako odmienny sposób myślenia i przeżywania świata. Wspólnie z klientami szukam rozwiązań, które ułatwiają codzienne funkcjonowanie i pozwalają pełniej korzystać z własnego potencjału. Obecnie odbywam 4-letnie szkolenie z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w ośrodku Tercognitiva (posiadającym akredytację PTTPB) oraz Studium Terapii Par w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii. Rozwijam w ten sposób kompetencje do pracy indywidualnej i z parami, ze szczególnym uwzględnieniem wyzwań stojących przed osobami neuroróżnorodnymi. Obszary pracy i zainteresowań: - konsultacje psychologiczne w nurcie CBT, - terapia par, - trening funkcji wykonawczych (planowanie, organizacja, regulacja zachowania), - budowanie nawyków, praca z prokrastynacją i zmianą zachowań, - wsparcie dorosłych z ADHD i ASD, - neuroróżnorodność w relacjach. Jestem częścią gabinetu pomocy psychologicznej Mirum. Moi koledzy, koleżanki i ja uczymy się terapii poznawczo-behawioralnej w szkole akredytowanej przez PTTPB. Łączy nas podejście oparte na dowodach naukowych, pragmatyzm i chęć pomagania innym. Każdy z nas wnosi bogate i różnorodne doświadczenia – psychologiczne i poza psychologiczne – dzięki czemu uzupełniamy się zainteresowaniami i kompetencjami. Wspólnie tworzymy miejsce, w którym możesz liczyć na profesjonalne wsparcie dostosowane do Twoich potrzeb, w atmosferze ciekawości, zaangażowania i troski o Twój dobrostan psychiczny.

Brak udostępnionego kalendarza

Bezpieczne płatności online

Żaneta Laps

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy sprawdzone

od180 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Od wielu lat wspieram ludzi w nauce, rozwoju osobistym i lepszym poznawaniu siebie. Jestem psychologiem, nauczycielem i coachem. Na co dzień prowadzę konsultacje indywidualne, warsztaty, konferencje oraz zajęcia rozwojowe i edukacyjne. W swojej pracy cenię przede wszystkim bezpośredni kontakt i autentyczną relację – dlatego zapraszam Cię do mojego gabinetu w Świętochłowicach (woj. śląskie). Pomagam budować wewnętrzną siłę, pewność siebie i poczucie wpływu – byś mógł kształtować swoje życie w zgodzie ze sobą. Więcej o mnie przeczytasz na mojej stronie internetowej, zapraszam również na mój kanał YouTube.

Podejście

TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Brak udostępnionego kalendarza

Urszula Laskus

Psycholożka

Dyplomy sprawdzone

od180 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Wsparcie okołoporodowe

Jeżeli chcesz: - przygotować swoje ciało i psychikę do ciąży - oswoić lęki związane z porodem - przygotować się fizycznie i psychicznie do porodu - wyposażyć w wiedzę, która będzie Ci pomocna podczas ciąży, w porodzie i rodzicielstwie potrzebujesz: - przygotować nie tylko siebie, ale również partnera, inne bliskie osoby, dom, starsze rodzeństwo, a może wręcz przeciwnie - chcesz przeżyć to wydarzenie sama oczekujesz praktycznych porad: - co spakować do torby do szpitala - w co wyposażyć wyprawkę noworodka - jak napisać plan porodu - czy warto przygotować się do połogu - jak czytać sygnały wysyłane przez noworodka - jakich formalności należy dopilnować po porodzie Krok po kroku, w zgodzie z Twoimi potrzebami, mogę towarzyszyć Ci w jednej z najpiękniejszych i najbardziej wymagających ról w życiu. Moja misją jest wsparcie i towarzyszenie Ci w drodze do stawania się mamą. Wzmocnienie Twoich kompetencji, sprawczości i pewności siebie w nowej roli. Sprawienie, aby czas oczekiwania, narodzin, jak i zostania mamą był dla Ciebie satysfakcjonujący i dający poczucie spełnienia. O mnie Nazywam się Ula i jestem doulą, psycholożką, terapeutką TSR, a prywatnie mamą dwóch wspaniałych chłopców. Do miejsca, w którym jestem doprowadziło mnie: moje doświadczenie zawodowe, dwa dobre porody oraz przeżycie dwóch różnych połogów. Dzięki temu wiem, jak odpowiednie przygotowanie może wpływać na przebieg ciąży, porodu, jak i przeżywanie samego macierzyństwa. W 2019 roku otrzymałam tytuł magistra psychologii na Uniwersytecie Gdańskim. W 2020 roku ukończyłam podstawowe oraz zaawansowane szkolenie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. W roku 2023 ukończyłam 9-miesięczny kurs Stowarzyszenia Doula w Polsce, aby wspierać kobiety jako doula. Jestem również instruktorką porodu w głębokim relaksie Hypnobirthing International.

Podejście

TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Brak udostępnionego kalendarza

Bezpieczne płatności online

Edyta Jatczak-Jędrzejewska

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

Dyplomy sprawdzone

od200 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psychologiem w trakcie certyfikacji z psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym, którą zdobywam w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie. Dodatkowo ukończyłam kurs podstawowy z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.Podczas sesji korzystam i wdrażam różne techniki z obu tych nurtów takie jak ACT, mindfulness oraz terapia schematów. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej u certyfikowanych superwizorów poznawczo-behawioralnych.Moi klienci cenią mnie m.in. za holistyczne, pełne empatii podejście do ich problemów, zaangażowanie, ciepło i zrozumienie.Kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej Behawioralnej.

Podejście

TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Brak udostępnionego kalendarza

Bezpieczne płatności online

Aleksandra Sabiło-Pastryk

Psycholożka,

Psychodietetyczka

Dyplomy sprawdzone

od140 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

Na imię mam Aleksandra i jestem psychologiem. W marcu tego roku rozpoczynam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne CBT. Swoje pierwsze kroki stawiałam w Szpitalu Powiatowym w Pasłęku, gdzie zdobywałam doświadczenie w pracy indywidualnej z dorosłymi pacjentami w ramach Zakładu Opiekuńczo-Leczniczego i Poradni Zdrowia Psychicznego. Doświadczenie terapeutyczne w pracy z dziećmi zdobywałam w Ośrodku Rehabilitacji Terapeutycznej w Pasłęku. Aktualnie jestem związana ze Środowiskowym Domem Samopomocy w Rzecznej. Posiadam tytuł licencjata na kierunku "Administracja Publiczna", a tytuł mojej pracy licencjackiej brzmiał „Zakres władztwa zakładowego w dziedzinie ochrony zdrowia psychicznego”, co dało mi spojrzenie na aspekt zdrowia psychicznego od strony prawnej. Jestem absolwentką studiów podyplomowych na kierunku „Przygotowanie Pedagogiczne” i "Psychodietetyka". Uzyskałam także certyfikat mediatora i terapeuty ręki. Posiadam międzynarodowy certyfikat konsultanta psychoterapii pozytywnej, który jest wydany przez Światowe Stowarzyszenie Psychoterapii Pozytywnej. Transkulturowa Psychoterapia Pozytywna jest akredytowana przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii, Światową Radę Psychoterapii i Międzynarodową Federację Psychoterapii.Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje i realizuję wiele krótkoterminowych kursów. Dbam o standardy pracy i swoją pracę poddaję superwizji. Prywatnie jestem mamą syna, córki oraz psa Ryszarda. Interesuję się podróżami do różnych szerokości geograficznych i lubię grę na instrumentach klawiszowych.

Brak udostępnionego kalendarza

Bezpieczne płatności online

Dominika Poźniak

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy sprawdzone

od170 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Opiniowanie (np. sądownicze)

Jestem psycholożką, seksuolożką i diagnostką ADHD oraz spektrum autyzmu. W pracy łączę rozmowę, psychoedukację i konkretne narzędzia. Pomagam spojrzeć szerzej na doświadczane trudności, zrozumieć możliwe przyczyny i znaleźć rozwiązania. Pracuję w sposób dopasowany do każdej osoby - bez narzucania gotowych schematów, z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb, wartości i tempa. Tworzę bezpieczną, nieoceniającą przestrzeń, w której można swobodnie mówić o tym, co trudne. Mile widziane są wszystkie tożsamości, orientacje i style życia. -------------------- Specjalizuję się w obszarach: • ADHD i spektrum autyzmu u dorosłych Pomagam zrozumieć, z czego wynikają trudności, uporządkować je i dobrać konkretne strategie działania oraz dalsze kroki. • Przeciążenie psychiczne i lęk Pomagam zidentyfikować źródła stresu, obniżyć napięcie i lepiej radzić sobie z emocjami na co dzień. • Seksualność Wspieram zarówno w trudnościach (libido, erekcja, wytrysk, orgazm, napięcie), jak i w lepszym poznaniu swojej seksualności, potrzeb, orientacji i tożsamości. Pracuję również z osobami eksplorującymi kink oraz różne formy relacji, w tym niemonogamiczne. • Relacje Pomagam zrozumieć, co dzieje się w Twoich relacjach - także wtedy, gdy powtarzają się w nich te same trudności lub schematy. Wspieram w stawianiu granic, poznawaniu swoich potrzeb, poprawie komunikacji oraz budowaniu satysfakcjonujących relacji. Pracuję również z osobami poszukującymi partnera lub partnerki, a także tymi, które chcą zostawić za sobą trudne doświadczenia z przeszłych relacji. Mam również doświadczenie we wspieraniu osób po trudnych relacjach, doświadczających przemocy psychicznej lub emocjonalnej, wychowujących się w dysfunkcyjnych rodzinach, a także osób mierzących się z uzależnieniami, współuzależnieniem, zaburzeniami osobowości i zaburzeniami odżywiania. -------------------- Doświadczenie zdobywałam m.in. podczas praktyk klinicznych w trakcie studiów magisterskich i podyplomowych, w Szpitalu Nowowiejskim w Warszawie oraz Fundacji Ponad Schematami zajmującej się diagnozą ADHD i spektrum autyzmu u dorosłych. Prowadzę własną praktykę od 2024 roku. Regularnie korzystam z superwizji, rozwijam swoje kompetencje i poszerzam wiedzę, aby pracować w sposób odpowiedzialny i aktualny. -------------------- Zależy mi, aby każda osoba wychodziła ze spotkania z czymś wspierającym - niezależnie od tego, czy jest to jednorazowa konsultacja, czy dłuższa współpraca. Spotkania odbywają się poprzez platformę Google Meet. Jeśli chcesz umówić konsultację lub masz pytania, zapraszam do kontaktu. Możesz napisać kilka słów o swojej sytuacji przed umówieniem wizyty. Skorzystaj z kalendarza online lub napisz maila. Jeśli nie widzisz dogodnego terminu, odezwij się - być może będę mogła zaproponować inne godziny spotkań. Nie musisz mieć pewności, czego dokładnie potrzebujesz. Jeśli zastanawiasz się, czy konsultacja będzie dla Ciebie pomocna, zapraszam na pierwsze spotkanie :)

Brak udostępnionego kalendarza

Bezpieczne płatności online

MONIKA BULIŃSKA

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy sprawdzone

od150 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Opiniowanie (np. sądownicze)

Jestem magistrem psychologii ze specjalnością psychoterapia oraz dyplomowanym diagnostą ADHD osób dorosłych, terapeutą AUN i psychosomatyki w ujęciu NIT. Posiadam certyfikat Positive Psychology zdobyty na Harvard Medical School. Odbyłam liczne szkolenia m.in. Terapii Manualnej Autonomicznego Układu Nerwowego, Psychosomatyki w ujęciu neuroterapii, Neuropsychoimmunologii w ujęciu praktycznym oraz szkolenia obejmujące diagnostykę, opiniowanie i pracę z pacjentem z ADHD. Jestem też Trenerem ds. Rozwoju i Trenerem warsztatów z zakresu mechanizmów stresu oraz specjalista ds. Szkoleń Psychoedukacyjnych w Programach Aktywizacji Terapeutyczno – Edukacyjnej (PAT). Prowadzę webinary i warsztaty tematyczne w Fundacji Psychologów i Psychoterapeutów Centrum Rozwoju Społecznego a także diagnostykę i terapię ADHD w Fundacji Polka. Wykonuje profesjonalną diagnostykę ADHD oraz wystawiam opinie psychologiczne ułatwiające dalsze leczenie. Prowadzę też psychoedukację na kanałach "Uwolnij Umysł" w social mediach (Facebook, Instagram, TikTok oraz na kanale YouTube podcasty psychologiczne z gwiazdami). Zapraszam na indywidualne konsultacje. Kalendarz dla nowych pacjentów zostanie otwarty prawdopodobnie w listopadzie/grudniu 2026 r. :)

Brak udostępnionego kalendarza

Patrycja Kubiś

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

Dyplomy sprawdzone

od250 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psycholożką, interwentką kryzysową oraz trenerką umiejętności społecznych (TUS). Wspieram osoby dorosłe oraz młodzież w szeroko rozumianych kryzysach oraz trudnościach życiowych. Pomagam ustalić i rozwinąć zasoby, nazwać trudności i skutecznie je przepracować, zbudować inteligencję emocjonalną oraz stworzyć jakościowe relacje. W pracy wykorzystuję m.in. narzędzia z nurtu terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz terapii poznawczo-behawioralnej. Jestem autorką psychoedukacyjnego projekt „Zacznijmy od nowa”, poprzez który popularyzuję wiedzę psychologiczną w sieci - przystępnym językiem, bez stygmatyzacji, ocen i dla każdego. Stale się szkolę, uczestniczę w konferencjach, kursach oraz na bieżąco aktualizuję swoją wiedzę.

Podejście

TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Brak udostępnionego kalendarza

Bezpieczne płatności online

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: