Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, wizyty online

(4387 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Weronika Wrońska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od170 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Anoreksja
  • Depresja
Cześć! Nazywam się Weronika Wrońska, jestem psycholożką i certyfikowaną konsultantką kryzysową. Obecnie uczestniczę w czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Z kim pracuję? Dorośli - zmagający się z przewlekłym stresem, trudnościami w podejmowaniu decyzji, niezrozumieniem w relacjach, problemem ze stawianiem granic czy rozumienia i regulowania własnych emocji.Młodzież od 16. roku życia - potrzebująca wsparcia w radzeniu sobie ze stresem związanym ze szkołą i nauką, emocjami, relacjami z rówieśnikami i budowaniem poczucia własnej wartości.Rodziny i rodzice - pragnący lepiej rozumieć potrzeby dziecka, poprawić komunikację między sobą i z dzieckiem, budować lepszą atmosferę w domu. Jak pracuję? W pracy kieruję się podejściem TSR - skupiam się na tym, co działa, zamiast analizować wyłącznie trudności. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby, które można uruchomić, by wprowadzić realną zmianę. Spotkania ze mną są praktyczne, konkretne i nastawione na efekty - często już po kilku spotkaniach widać, że coś zaczyna się układać. Łączę TSR z innymi metodami terapeutycznymi i psychoedukacją, by pomóc Ci lepiej rozumieć emocje i odzyskać wpływ na własne życie. Najważniejsze jest dla mnie, byś czuł_a się bezpiecznie, wysłuchany_a i akceptowany_a. Jeśli się wahasz Może czujesz, że coś w Twoim życiu utknęło. To dobry moment, by spróbować inaczej - z ciekawością i bez oceny. Terapia to nie tylko rozmowa o trudnościach, ale też odkrywanie Twoich możliwości i sposobów, by poczuć się lepiej tu i teraz. Pierwsze spotkanie Zapraszam na bezpłatną, 20-minutową konsultację online. To przestrzeń, w której możesz opowiedzieć o swojej sytuacji i sprawdzić, czy mój styl pracy Ci odpowiada. Gdzie pracuję? Spotkania prowadzę: stacjonarnie w Warszawie, online Formę pracy zawsze dostosowuję do Twoich potrzeb i możliwości. Jeśli czujesz, że to moment, by zadbać o siebie – zapisz się na konsultację. Zrobimy pierwszy krok razem.
Nurt
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Wiktoria Smołkowska-Jędo

Psycholożka

od170 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Często trafiają do mnie osoby, które przez długi czas radziły sobie same i radziły sobie naprawdę dobrze. Aż do momentu, gdy coś przestało działać. Pojawia się wyczerpanie, lęk, depresja, poczucie, że ciało i głowa mówią “stop”, choć nie wiadomo dokładnie dlaczego. Część z moich pacjentów doświadczyła trudnych rzeczy dawno temu, w dzieciństwie, w rodzinie, w relacjach, i przez lata te doświadczenia siedziały gdzieś w tle. Pracuję z osobami, które dopiero teraz zaczynają rozumieć, jak bardzo przeszłość kształtuje to, co dzieje się z nimi dziś. Często są to Dorosłe Dzieci Alkoholików, osoby z doświadczeniem zaniedbania emocjonalnego, osoby po traumatycznych wydarzeniach. Zgłaszają się do mnie też osoby w kryzysach życiowych, zmagające się z przewlekłym stresem i wypaleniem, z niską samooceną i głębokim poczuciem, że są niewystarczające, a także szukające głębszego rozumienia siebie, nawet jeśli nie dzieje się nic “dramatycznego”. Pracuję z dorosłymi w gabinecie prywatnym w Chorzowie oraz online. Pierwsze spotkanie traktuję jako przestrzeń do poznania się i rozeznania, z czym przychodzisz i czego szukasz. Nie ma tu gotowego szablonu ani presji. Razem ustalamy, czy i jak chcemy pracować dalej. W pracy terapeutycznej opieram się przede wszystkim na psychoterapii psychodynamicznej, która pozwala zrozumieć głębsze wzorce: skąd się wzięły, jak działają i dlaczego pewne rzeczy wciąż się powtarzają. Pracuję też z wykorzystaniem EMDR, szczególnie gdy w tle pojawia się trauma. Ta metoda pozwala mózgowi zdrowiej przetworzyć trudne wspomnienia i zmienić to, jak wpływają na codzienne życie. W zależności od potrzeb sięgam po elementy terapii ACT, która pomaga budować elastyczność psychiczną i działać zgodnie z tym, co ważne, nawet gdy jest trudno. Zajmuję się też diagnozą i pracą z objawami i zaburzeniami dysocjacyjnymi, a także pracą z osobami po doświadczeniu objawów psychotycznych i w sytuacjach kryzysowych. Metody pracy zawsze dopasowuję do potrzeb konkretnej osoby. Obszary, na których szczególnie się skupiam, to regulacja emocji i dbanie o siebie. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, w tym Sekcji Naukowej Psychoterapii, oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Ważne jest dla mnie, żeby terapia była procesem, który rzeczywiście coś zmienia, a nie tylko miejscem, gdzie można się wygadać. Jednocześnie wiem, że zmiana potrzebuje czasu i bezpiecznej relacji. Dlatego zależy mi na tym, żebyś czuł/a, że gabinet to miejsce, w którym możesz powiedzieć wszystko, bez oceniania i bez pośpiechu. Pracujemy w Twoim tempie, według Twoich potrzeb. Pracuję jako psycholog na Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Specjalistycznego w Chorzowie oraz w Centrum Zdrowia Psychicznego Feniks w Katowicach, w Poradni Zdrowia Psychicznego, gdzie udzielam wsparcia psychologicznego, a także na Dziennym Oddziale Leczenia Nerwic, gdzie współprowadzę grupę psychoterapeutyczną. Wcześniej zdobywałam doświadczenie w pracy z pacjentami onkologicznymi w Narodowym Instytucie Onkologii w Gliwicach, z osobami z zaburzeniami nastroju, osobowości i uzależnieniami w Centrum Psychiatrii w Katowicach oraz prowadziłam psychoedukację dla młodzieży i wsparcie dla osób chorych psychicznie w Domu Pomocy Społecznej. Jestem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w Katedrze Psychoterapii Collegium Medicum UJ i regularnie superwizuję swoją pracę. Jestem doktorantką Uniwersytetu Śląskiego, gdzie badam związki między uważnością (mindfulness), samokontrolą a używaniem telefonu w sytuacjach społecznych. Prowadziłam też zajęcia ze studentami z zakresu psychopatologii i pokrewnych obszarów. Zapraszam do kontaktu!
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Terapia EMDR
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

od250 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Proces diagnozowania
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
Jestem psychologiem, absolwentem Uniwersytetu Jagiellońskiego. Przez ostatnie 15 lat moje życie zawodowe było nierozerwalnie związane z drugim człowiekiem – jego lękami, nadziejami i kryzysami. Moja droga zawodowa pozwoliła mi z bliska obserwować, jak ogromny wpływ na nasze samopoczucie ma presja, odpowiedzialność i poczucie, że często musimy sobie ze wszystkim radzić sami. Wiem, że dzisiaj szukasz wsparcia, bo być może czujesz, że ciężar, który niesiesz, stał się zbyt duży. Zapraszam Cię do bezpiecznej przestrzeni, w której nie musisz niczego udowadniać ani być "efektywnym". Tutaj liczy się tylko to, z czym się mierzysz. Jak mogę Ci pomóc? Moje podejście opiera się na głębokiej empatii i wspólnym poszukiwaniu rozwiązań tam, gdzie dziś widzisz jedynie przeszkody. Nie oceniam Twoich wyborów ani uczuć. Słucham, by zrozumieć Twój świat i pomóc Ci odnaleźć w nim spokój. Pomagam osobą, które: Czują się wyczerpane emocjonalnie i potrzebują odzyskać wewnętrzną równowagę. Zmagają się z poczuciem utknięcia w trudnej sytuacji życiowej lub zawodowej. Doświadczają silnego stresu, który odbiera radość z codzienności. Stoją przed trudnymi decyzjami i potrzebują uporządkować swoje myśli w atmosferze zrozumienia. Czego możesz się spodziewać? Wierzę w psychologię, która jest blisko człowieka. Podczas naszych spotkań oferuję Ci moją pełną uważność i autentyczność. Pracuję metodami, które skupiają się na Twoich zasobach – nawet jeśli teraz masz wrażenie, że ich nie masz, wspólnie je odnajdziemy. Moim celem jest, abyś po każdej rozmowie czuł się choć trochę lżej i widział kolejny, realny krok na swojej drodze.
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online

Psycholog, 

Psycholog biznesu

od49 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Małgorzata Młodawska

Psycholożka

od60 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Zaburzenia snu
  • Anoreksja
  • Depresja
„Stała jest jedyną zmienną”¹ — jednak aby zmiana miała realną szansę zaistnieć, potrzebne są odpowiednie warunki. Dlatego w pracy z klientem przykładam dużą wagę do tworzenia atmosfery bezpieczeństwa, swobody i autentycznego kontaktu. To właśnie w takiej przestrzeni możliwe jest przyjrzenie się sobie bez lęku i presji. Jeśli szukasz psychologa, który będzie usprawiedliwiał każde Twoje zachowanie i głaskał po głowie niezależnie od sytuacji — to nie jest dobre miejsce. Nie usłyszysz też ode mnie prostych ocen ani gotowych odpowiedzi. Zamiast tego pomogę Ci dojść do własnych wniosków i zrozumieć konsekwencje wyborów — oczywiście, jeśli będziesz na to gotowy/a. Obszary mojej pracy: - zaburzenia związane ze stresem i trudnymi wydarzeniami życiowymi (zaburzenia adaptacyjne, nadmierny i przewlekły stres) - zaburzenia lękowe (m.in. fobia społeczna, lęk uogólniony) - zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się) - kryzysy psychiczne (np. rozwód, rozstanie, żałoba, poczucie samotności) - zaburzenia nastroju (w tym depresja) - doświadczenia traumatyczne (przemoc fizyczna i psychiczna, wypadki, strata bliskiej osoby, gwałt) - uzależnienia (alkohol, narkotyki, gry, pornografia) oraz współuzależnienie - trudności w relacjach i związkach (zdrada, kryzys w relacji, problemy komunikacyjne, trudności z bliskością) - wsparcie w rozwoju osobistym (m.in. asertywność, budowanie pewności siebie, radzenie sobie ze stresem i emocjami, efektywna nauka) - wsparcie w rozwoju zawodowym (mobbing, wypalenie zawodowe, doradztwo zawodowe, przygotowanie do rozmów kwalifikacyjnych) Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 14. roku życia (wymagana pisemna zgoda rodzica/opiekuna prawnego). Jeśli czujesz, że nadszedł Twój czas na zmianę zapraszam na wizytę w przestrzeni online :) Płatność za wizyty odbywa się online (BLIK / szybki przelew) lub przelewem na konto. Wizytę można odwołać bezpłatnie najpóźniej do 12 godzin przed terminem, po tym czasie opłata nie zostanie zwrócona. ¹ Opał, Duży wóz i mały chłopiec
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Dominika Szymańska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od140 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Wspieram osoby dorosłe, które czują się przytłoczone, zagubione lub mają poczucie, że „utknęły” w swoim życiu i trudno im ruszyć dalej. Pomagam w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, takimi jak obniżony nastrój, lęk, napięcie, nadmierne zamartwianie się czy wypalenie zawodowe, a także w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji i schematów działania. Prowadzę konsultacje psychologiczne online – również w języku angielskim. Jestem magistrem psychologii (Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy) i jestem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) w Centrum CBT. W pracy łączę podejście poznawczo-behawioralne z podejściem systemowym oraz elementami terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), co pozwala mi patrzeć na trudności w szerszym kontekście i jednocześnie skupiać się na realnych zmianach i zasobach. Wspieram osoby, które: doświadczają lęku, napięcia lub przewlekłego stresu zmagają się z obniżonym nastrojem, depresją lub brakiem energii przechodzą kryzysy w relacjach, pracy lub ważnych zmianach życiowych mają trudności w relacjach z innymi lub ze sobą mierzą się z ADHD i trudnościami w regulacji emocji przechodzą przez okres okołoporodowy (baby blues, depresja poporodowa) chcą lepiej zrozumieć swoje emocje i sposób reagowania Mam doświadczenie zawodowe w obszarze HR i rekrutacji, co pomaga mi dobrze rozumieć stres zawodowy, presję i ryzyko wypalenia. Odbywałam również praktyki m.in. w środowisku penitencjarnym, co poszerzyło moje rozumienie funkcjonowania człowieka w różnych, często trudnych warunkach życiowych. Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach z CBT, terapii schematów, ACT, psychotraumatologii oraz pracy z osobami w spektrum autyzmu. Ukończyłam również szkolenie z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR I stopnia) oraz szkolenie z interwencji kryzysowej (IPTK). Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia i rozmowy - zapraszam. Mam obecnie wolne terminy.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Marta Listwan tel. 604432102

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od100 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem psychologiem o specjalności klinicznej oraz psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w CBT EDU – Centrum CBT EDU. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi, wspieram również rodziców w lepszym rozumieniu potrzeb i trudności ich dzieci. Prowadzę konsultacje psychologiczne, diagnozę funkcjonowania emocjonalnego, poznawczego i społecznego (m.in. w obszarze ADHD i spektrum autyzmu z wykorzystaniem narzędzia ADOS-2) oraz psychoterapię indywidualną w nurcie poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Wspieram osoby doświadczające stresu, napięcia, przeciążenia, obniżonego nastroju czy trudności w relacjach. W pracy ważne jest dla mnie uważne przyjrzenie się temu, z czym dana osoba przychodzi - jej doświadczeniom, emocjom i sposobom radzenia sobie z trudnościami. Staram się tworzyć spokojną, bezpieczną przestrzeń rozmowy, w której można zatrzymać się na chwilę, uporządkować myśli i lepiej zrozumieć siebie. Wspólnie szukamy rozwiązań, które pomagają odzyskać większe poczucie równowagi i sprawczości w codziennym życiu. Doświadczenie zdobywałam w gabinetach prywatnych oraz ośrodkach psychologiczno-medycznych i terapeutycznych w Warszawie. Pracowałam również jako trener umiejętności społecznych (TUS), trener efektywnej nauki oraz kierownik półkolonii terapeutycznych. Regularnie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i superwizjach. Przyjmuję stacjonarnie w poradni psychologiczno-medycznej G-Home w Tychach i Bytomiu oraz w poradni terapeutycznej SANTERIZ w Dąbrowie Górniczej, a także prywatnie online. Zapraszam do kontaktu. Do zobaczenia :)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Beata Rachwał

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od170 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Proces diagnozowania
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Podejście
  • Terapia EMDR
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online