Psycholodzy online

Jestem psychologiem i psychoterapeutką w nurcie poznawczo-behawioralnym. W pracy terapeutycznej zwracam szczególną uwagę na relację pełną zrozumienia oraz akceptacji, którą staram się budować w atmosferze zaufania oraz współpracy. Bezpieczne i wspierające środowisko terapeutyczne są dla mnie bardzo ważne, dlatego zapewniam przestrzeń do otwartego wyrażania myśli, emocji oraz uczuć. W gabinecie możesz być w 100% sobą, bez stresu i obaw o bycie ocenionym. Moim celem jest dostarczenie pacjentowi wsparcia oraz potrzebnych narzędzi, które będzie mógł wykorzystać do osiągania swoich celów oraz wprowadzeniu pozytywnych zmian w życiu. Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Ukończyłam również studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego na Akademii Nauk Stosowanych. Jestem w trakcie certyfikacji (4 rok szkoły) na psychoterapeutę poznawczo-behawioralnego (TPB z dialogiem motywującym DM) w Akademii Motywacji i Edukacji akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne PTP. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży (od 11 r.ż.) online za pośrednictwem kamerki internetowej. Odbyłam również staż w pogotowiu Niebieska Linia, gdzie byłam konsultantką infolinii na rzecz przeciwdziałania przemocy w rodzinie. Od czterech lat jestem również Trenerem Umiejętności Społecznych, którego certyfikat uzyskałam po szkoleniu w Pracowni TUS. Prowadziłam Treningi Umiejętności Społecznych w szkole podstawowej w dwóch grupach wiekowych 7-11 oraz 12-14. Stale doszkalam się odbywając staże oraz biorąc udział w licznych szkoleniach oraz warsztatach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji z certyfikowanym ku temu psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. W mojej pracy psychoterapeutycznej wspieram osoby zmagające się z różnymi trudnościami emocjonalnymi i życiowymi. Pomagam w lepszym zrozumieniu swoich myśli, emocji i schematów działania, aby wprowadzić realne zmiany i poprawić jakość życia. Specjalizuję się w pracy z: ✔️ Zaburzeniami lękowymi (m.in. lęk uogólniony, lęk społeczny, OCD) ✔️ Depresją i obniżonym nastrojem ✔️ Niskim poczuciem własnej wartości ✔️ Trudnościami w stawianiu granic ✔️ Prokrastynacją i problemami z motywacją ✔️ Stresem i przeciążeniem emocjonalnym ✔️ Wsparciem dla osób z ADHD Jeśli doświadczasz podobnych trudności i chcesz dowiedzieć się, jak terapia może Ci pomóc, zapraszam do kontaktu.

Bezpieczne płatności online

od120 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Petia Wojtkowiak

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem absolwentką Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie (obecnie Uniwersytet SWPS). Doświadczenie kliniczne zdobywałam podczas 2-letniego Podyplomowego Stażu Psychoterapeutycznego w Akademickim Centrum Psychoterapii i Rozwoju przy Uniwersytecie SWPS przygotowującym do prowadzenia terapii dzieci oraz osób dorosłych.Jestem w trakcie realizacji 4-letniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej PTTPB.Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym z osobami dorosłymi. Prowadzę konsultacje diagnostyczne, identyfikując mechanizmy warunkujące doświadczanie problemów u osób zgłaszających się po pomoc. W rezultacie udzielam rekomendacji do dalszej pracy terapeutycznej. Swoją pracę poddaje regularnym superwizjom diagnostycznym i terapeutycznym.Zajmuje się krótko- i długoterminową psychoterapią indywidualną. Udzielam wparcia psychologicznego osobom dorosłym doświadczającym trudności interpersonalnych, zaburzeń nastroju, problemów związanych z zaniżoną lub niestabilną samooceną, trudności w bliskich związkach, kryzysów życiowych, zaburzeń osobowości, zaburzeń lekowych, trudności w relacjach zawodowych.Członkostwo w organizacjach:Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB)

od160 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Depresja

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Barbara Radzanowska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą. Wspieram osoby będące w kryzysie emocjonalnym, sytuacyjnym czy rozwojowym, zmagające się z niską samooceną, mające trudności w relacjach partnerskich i rodzinnych oraz potrzebujące wsparcia w obszarze zawodowym. Pomagam w odnajdywaniu równowagi, motywacji i sensu — towarzysząc moim klientom w odkrywaniu ich potencjału i zasobów. Jestem absolwentką psychologii i socjologii. Aktualnie uczestniczę w czteroletnim szkoleniu z terapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT EDU – ośrodku akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując z młodzieżą i dorosłymi w prywatnych gabinetach, w placówce opiekuńczo-wychowawczej, w poradni zdrowia psychicznego oraz w oddziale dziennym dla dzieci z całościowymi zaburzeniami rozwojowymi. Dzięki temu potrafię dostrzec człowieka w jego indywidualnej historii, a nie tylko w kontekście problemu, z którym się zgłasza. W pracy dbam o empatyczną i bezpieczną atmosferę, budując relację opartą na zaufaniu i wzajemnym szacunku. Najważniejsze jest dla mnie wspieranie klienta w poprawie jakości życia poprzez jego własny rozwój i wewnętrzną zmianę. W pracy sięgam po nowoczesne metody i techniki, aby jak najlepiej dopasować proces terapeutyczny do potrzeb osoby, z którą pracuję. Człowiek od zawsze był mi bliski. Odkąd pamiętam, zastanawiałam się nad tym, co ludzie czują, myślą i jak przeżywają sytuacje, w których postawiło ich życie. Wybór kierunku studiów był więc naturalną konsekwencją mojej ciekawości i empatii. Dziś każdego dnia pomagam innym „zrozumieć siebie” na różnych etapach ich życia. W swojej pracy kieruję się mottem: „Zmieniaj swoją codzienność, by zmienić swoją przyszłość!” Po godzinach najchętniej ładuję baterie wśród natury — długie spacery dają mi spokój i przestrzeń do refleksji. Towarzyszy mi wtedy mój pies, który uczy mnie uważności, radości z drobiazgów i prostoty bycia tu i teraz.

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Depresja
Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Praca ze stresem

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Weronika Wierzbanowska

Psycholożka

Nazywam się Weronika Wierzbanowska i jestem dyplomowanym psychologiem ze specjalnością kliniczną. Ukończyłam Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy. Praktykę zdobywałam na licznych wolontariatach na oddziałach psychiatrycznych ogólnym i geriatrycznym, jak również w szkołach. Aktualnie pracuję także z dziećmi w Spektrum Autyzmu na poziomie przedszkolnym. Kontynuuję kształcenie na studiach podyplomowych z Edukacji i terapii osób z zaburzeniami ze spektrum autyzmu. W mojej pracy stawiam na empatię, zrozumienie i indywidualne podejście do każdego pacjenta. Preferuję pracę na zasobach - wspieraniu mocnych stron osoby i rozwijaniu umiejętności wykorzystania ich w sytuacjach kryzysowych. Moim celem jest niesienie wsparcia, jak również wyposażanie pacjenta w odpowiednią wiedzę oraz narzędzia do samodzielnego radzenia sobie z problemami. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i biorę czynny udział w ogólnopolskich i międzynarodowych konferencjach naukowych.

od80 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Angelika Bartnicka

Psycholożka

Jestem psychologiem i pracuję głównie z osobami dorosłymi i młodzieżą, a także z funkcjonariuszami policji. Wspieram osoby, które doświadczają obniżonego nastroju, trudnych emocji, przewlekłego stresu, napięcia, trudności w relacjach czy niskiej samooceny. Pomagam zatrzymać się, lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje oraz odnaleźć sposób na spokój i równowagę. Nie zawsze łatwo nazwać to, co sprawia, że zaczynamy czuć się gorzej. Czasem pojawia się poczucie przeciążenia, napięcie, zmęczenie, trudność w odpoczynku albo wrażenie, że coraz trudniej radzić sobie z codziennością. W konsultacjach wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się obecnie – emocjom, myślom, reakcjom, relacjom i sytuacjom, które są dla Ciebie trudne lub po prostu wymagają większej uwagi. Może dotyczyć to również komunikacji, wyrażania potrzeb i stawiania granic, konfliktów czy poczucia niezrozumienia – zarówno w relacjach partnerskich i rodzinnych, jak i w kontaktach z innymi ważnymi osobami. W zależności od etapu życia i codziennych doświadczeń trudności te mogą przyjmować różną formę. U młodzieży mogą wiązać się z relacjami z rówieśnikami, poczuciem niezrozumienia, presją, silnymi emocjami czy obciążeniem związanym z codziennym funkcjonowaniem. Ważne może być również lepsze rozumienie siebie, swoich potrzeb i przeżywanych emocji. W przypadku funkcjonariuszy policji istotnym kontekstem może być natomiast specyfika służby – związana z odpowiedzialnością, stresem, koniecznością pozostawania w gotowości oraz doświadczeniami, które mogą być psychicznie obciążające. W konsultacjach ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej i spokojnej przestrzeni, w której możesz przyjrzeć się temu, co jest dla Ciebie ważne, lepiej zrozumieć swoje doświadczenia i zastanowić się, czego potrzebujesz. Nie musisz od razu wiedzieć, od czego zacząć ani jak o tym mówić. Możemy spokojnie przyjrzeć się temu razem, w tempie, które pozwala Ci czuć się swobodnie i bezpiecznie. Doświadczenie i rozwój zawodowy Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia, ze specjalnością psychologia kliniczna i osobowości. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w pracy z dziećmi i młodzieżą, osobami dorosłymi oraz osobami starszymi wymagającymi wsparcia psychologicznego. Miałam również możliwość poznania pracy diagnostycznej, w tym badań funkcji poznawczych, a także specyfiki psychologii transportu i badań kierowców. Swoją wiedzę rozwijam poprzez szkolenia i dalsze kształcenie. Ukończyłam szkolenia z zakresu rozpoznawania i rozumienia kryzysu w relacji, komunikacji z osobą w kryzysie, regulacji emocji oraz spektrum autyzmu. Obecnie poszerzam swoją wiedzę również poprzez studia podyplomowe z psychologii transportu. Rozwój zawodowy jest dla mnie ważną częścią pracy psychologa. Stale poszerzam swoją wiedzę i doświadczenie, rozwijając kompetencje w obszarach, które pozwalają mi lepiej rozumieć różne trudności i potrzeby osób, z którymi pracuję. Zależy mi, aby zdobywaną wiedzę przekładać na codzienną pracę i jeszcze lepiej dopasowywać ją do sytuacji oraz potrzeb drugiej osoby. Konsultacje psychologiczne Prowadzę konsultacje psychologiczne, głównie w formie online. Istnieje również możliwość spotkania stacjonarnego po wcześniejszym ustaleniu. Pierwsze spotkanie to czas na poznanie się, przyjrzenie się sytuacji, z którą przychodzisz, oraz określenie, czego potrzebujesz i w czym mogę Ci pomóc. W zależności od sytuacji konsultacje mogą mieć charakter jednorazowy lub być początkiem dalszej współpracy. Nie musisz wcześniej dokładnie wiedzieć, co jest problemem ani jak o nim opowiedzieć. Możemy zacząć od tego, co jest dla Ciebie najtrudniejsze w tym momencie i wspólnie, krok po kroku, przejść przez to, co Cię teraz obciąża.

od150 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary

Depresja
Praca ze stresem
Pewność siebie

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Emilia Owczarek

Psycholożka,

Coach certyfikowana

Jestem psychologiem, od listopada 2024r. kursantką czteroletniego kursu psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym, certyfikownym coachem. Ukończyłam roczny kurs psychoterapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży. Pracuję terapuetycznie z dorosłymi, młodzieżą i dziećmi od lat 12, w przypdku młodszych dzieci pracuję z rodziną. Prowadzę diagnozy psychologiczne małych dzieci, młodzieży i dorosłych. Pracę zawodową rozpoczęłam w 2004 r., w poradni psychologiczno-pedagogicznej, gdzie przez kolejne 10 lat zdobywałam doświadczenie psychologa diagnosty i terapeuty. Od 2011 prowadzę własną praktykę, w 2014 r., założyłam Niepubliczne Przedszkole Terapeutyczne Rozwijanka, w którym pełnię rolę dyrektora i psychologa - zarządzam zespołem, sprawuję nadzór pedagogiczny, wspieram nauczycieli i rodziców podopiecznych przedszkola. Dzielę się wiedzą i doświadczeniem prowadząc szkolenia dla dyrektorów, nauczycieli, terapeutów i rodziców. Głównym obszarem moich zainteresowań zawodowych jest neuro różnorodność i ludzkie zachowania. Mam szerokie doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą ze spektrum autyzmu i ADHD oraz ich rodzinami. Jestem zwolennikiem tezy, że zrozumienie zachowań i ich źródeł, jest kluczem do zmiany. Za najważniejszy element swojej pracy uważam relację terapeutyczną. Opieram się na technikach poznawczo-behawioralnych. Towarzyszę klientom w drodze do zrozumienia problemu, przekonań o sobie samych, o świecie i innych ludziach, w odkrywaniu zasobów potrzebnych do pożądanej zmiany, w zdobywaniu umiejętności samodzielnego radzenia sobie z trudnościami jakie przynosi życie. Oferuję: - diagnozę w keirunku spektrum autyzmu i ADHD dzieci, młodzieży i dorosłych - ocenę poziomu intelektualnego - diagnozę problemów emocjonalnych, trudnych zachowań - wsparcie psychologiczne i pracę terapeutyczną - coaching dla osób w spektrum autyzmu i ADHD - coachin rodzicielski - coaching rozwojowy.

od150 zł/ sesja

22 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Karolina Karbarz

Psycholożka

Łańcut/Rzeszów/Przeworsk/okolice Oferuje wsparcie w różnorodnych kryzysach emocjonalnych związanych z trudną sytuacją życiową lub chorobą. W swojej praktyce koncentruję się na indywidualnym podejściu do pacjenta, aby wspólnie ustalić cele i formy współpracy. Bliskie są mi obszary związane z terapią akceptacji i zaangażowania. Przyjmuję dzieci od 3 roku życia, osoby dorosłe oraz pary zmagające się z kryzysem w związku. Stacjonarnie dostępne są zajęcia dla dzieci z zakresu terapii pedagogicznej. Konsultacje online mogą odbywać się w innych godzinach niż podane na stronie, po wcześniejszym indywidualnym ustaleniu terminu.

od100 zł/ sesja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Mutyzm wybiórczy

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Marta Krawczyk

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Wykształcenie Jestem absolwentką studiów na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS o specjalizacji psychologia kliniczna. Ukończyłam 300 godzin szkolenia w ramach Podyplomowego Szkolenia w Psychoterapii, realizowanego przez Centrum Szkoleń Psychoanalitycznych im. Hanny Segal w Warszawie. Obecnie w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Integratywnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Program posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP) oraz European Association for Gestalt Therapy (EAGT). Jestem certyfikowaną: Trenerką Szkoły Dramy Stosowanej Stowarzyszenia Praktyków Dramy Stop-Klatka, Trenerką Biznesu oraz Trenerką Umiejętności Społecznych (TUS) I i II stopnia. Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach oraz poddając swoją pracę regularnej superwizji, to dla mnie bardzo ważny aspekt pracy. Doświadczenie Obecnie pracuję w Pracowni Psychoterapii Bliskie Spotkania, którą współtworzę. Prowadzę psychoterapię oraz konsultacje psychologiczne dla dorosłych, młodzieży i par, a także warsztaty rozwojowe i grupy wsparcia dla osób dorosłych, młodzieży i rodziców nastolatków. Dodatkowo, od ponad 15 lat współpracuję z organizacjami biznesowymi, fundacjami, stowarzyszeniami i szkołami jako trenerka i edukatorka. Prowadzę warsztaty psychoedukacyjne oraz szkolenia rozwijające kompetencje osobiste, liderskie i społeczne. Od 5 lat współpracuję z Fundacją Św. Mikołaja jako ekspertka merytoryczna oraz Tutorka w Akademii Lidera. Doświadczenie zdobywałam m.in. jako stażystka w programie Pomocy Psychologicznej dla dzieci z ADHD „Pomagamy żyć z nadpobudliwością”, konsultantka Telefonu Zaufania Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, psychoterapeutka w Pracowniach Pomocy Psychologicznej, a także podczas prywatnej praktyki. Kilka słów o tym, jak pracuję Łączę wiedzę psychologiczną z doświadczeniem pracy w biznesie. Korzystam z różnych podejść psychoterapeutycznych szukając sposobów pracy, które najlepiej odpowiadają na potrzeby osób, z którymi się spotykam. Bliskie są mi idee psychologii humanistycznej – przekonanie, że każdy ma w sobie wartość, siłę i potencjał do rozwoju. Najważniejszym elementem mojej praktyki jest dla mnie RELACJA oparta na życzliwości, zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Moim celem jest towarzyszyć klientowi w drodze do rozwoju, wspierać w odkrywaniu niezbędnych zasobów, poszerzaniu perspektywy i wypracowywaniu nowych, lepszych schematów działania w codziennym życiu. Zapraszam, jeśli chcesz lepiej zrozumieć siebie i odkryć nowe, bardziej wspierające sposoby myślenia, działania i przeżywania w życzliwej i bezpiecznej atmosferze. Po godzinach Prywatnie uwielbiam leśne spacery, dalekie wędrówki, sporty wodne i kino alternatywne.

Bezpieczne płatności online

od230 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Okres dojrzewania

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Agata Pilarska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Mgr Psychologii, dyplomowany arteterapeuta, certyfikowany terapeuta metody Snoezelen. Pracuję w podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach (TSR). Pracuję jako psycholog prowadząc wsparcie psychologiczne oraz zajęcia arteterapeutyczne w ośrodku opiekuńczo-leczniczym dla seniorów oraz konsultacje i terapie dla młodzieży i osób dorosłych w prywatnych gabinetach psychologicznych. Dodatkowo, organizuję warsztaty arteterapeutyczne dla osób dorosłych. Swoją praktykę uzupełniam różnego rodzaju narzędziami z zakresu pracy z ciałem takimi jak praktyki oddechowe, metody samoregulacji, psychodrama wg Moreno, terapia Snoezelen i inne. Zarówno podczas sesji indywidualnych, jak i warsztatów grupowych, skupiam się na stworzeniu bezpiecznej i przyjaznej atmosfery pełnej zrozumienia i wsparcia. Dzięki temu, każdy pacjent oraz uczestnik warsztatów może poczuć się swobodnie i komfortowo podczas całego procesu terapeutycznego. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16 roku życia. Prowadzę konsultacje oraz warsztaty w języku polskim i angielskim. Dla Ciebie Moją misją jest wspieranie ludzi w ich rozwoju, pogłębianiu świadomości, odkrywaniu własnych potrzeb i emocji, pokonywaniu różnego rodzaju kryzysów, poszukiwaniu własnego potencjału przy terapeutycznym wsparciu różnych form sztuki. Prowadzę zarówno konsultacje indywidualne (psychologiczne, arteterapeutyczne), jak i warsztaty grupowe, arteterapeutyczne grupy rozwojowe oraz grupy wsparcia. Dlaczego korzystam z arteterapii? To potężna forma psychoterapii, która wykorzystuje media twórcze, takie jak sztuki plastyczne, muzykę, dramę, literaturę i inne do podniesienia dobrostanu fizycznego, umysłowego i emocjonalnego osób w różnym wieku. Arteterapia opiera się na założeniu, że proces twórczy służący autoekspresji pomaga ludziom rozwiązywać problemy i konflikty, rozwijać umiejętności interpersonalne, kierować własnym zachowaniem, redukować stres, podnosić samoocenę i samoświadomość oraz osiągać wgląd. Zastosowanie arteterapii jest niezwykle wszechstronne. Wykorzystywana jest zarówno jako metoda lecznicza (wspomagająca proces leczenia) jak i efektywne narzędzie rozwoju osobistego. Zakres wsparcia: Wypalenie zawodowe Interwencje kryzysowe (kryzysy rozwojowe i sytuacyjne) Zaburzenia nastroju Zaburzenia lękowe Zaburzenia poznawcze i otępienie (diagnoza, treningi funkcji poznawczych) Zaburzenia psychosomatyczne Radzenie sobie ze stresem Relaksacja Poradnictwo psychologiczne Psychoedukacja Dla Organizacji Wspieram także organizacje, którym bliskie jest dbanie o dobrostan swoich pracowników, rozwijanie ich potencjału i kreatywności oraz budowanie silnych, zaangażowanych zespołów. Z własnego doświadczenia wiem, że troska o pracowników przekłada się na ich zaangażowanie i ostatecznie, na efektywność organizacji. Proponuję skrojone na miarę warsztaty z elementami arteterapii, które odpowiadają na indywidualne potrzeby danej organizacji. W mojej pracy opieram się na wiedzy psychologicznej, arteterapeutycznej oraz na kilkunastoletnim doświadczeniu w obszarze zarządzania zasobami ludzkimi w organizacjach międzynarodowych. Moim celem zawsze było tworzenie przyjaznych miejsc pracy, zapewnienie potrzebnego wsparcia pracownikom oraz dbanie o ich komfort psychiczny. Prowadzone przeze mnie warsztaty najczęściej dotyczą tematyki: Relaksacji i radzenia sobie ze stresem, Budowania zespołów, Integracji pracowników, Usprawnienia komunikacji w zespole, Profilaktyki wypalenia zawodowego, Treningu kreatywności i rozwijania umiejętności twórczych, Generowania kodeksu wartości organizacji.

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Sylwia Mączewska

Psycholożka

Mam 38 lat. Swoją siłę czerpię z wrażliwości. Jestem psycholożką, aktualnie pracującą on line, pomagając innym odkrywać siebie. Swoje doświadczenie zaczerpnęłam, także pracując w szkole integracyjnej, posiadam przygotowanie pedagogiczne. Doświadczenie zdobywałam pracując w Pogotowiu Psychologicznym oraz Internetowej Kujawsko-Pomorskiej Poradni Rodzinne. Przed pracowałam w szkole integracyjnej. Ważna jest dla mnie otwartość, empatia i akceptacja, chęć pomocy drugiemu człowiekowi. Jest mi szczególnie bliska tematyka: uzależnień, kryzysu egzystencjalnego, regulacji emocjonalnej, depresji.Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.Aktualnie uczęszczam do Szkoły Psychoterapii vis Salutis w Łodzi. Oprócz wizyt indywidualnych, poradnictwa, konsultacji, terapii psychologicznych, prowadzę grupy wsparcia.Zapraszam osoby potrzebujące wsparcia w codzienności, czujące presję dnia codziennego, a także te które pragną przemyśleć aktualną swoją sytuację w jakiej się znajdują, by ruszyć w dalszą drogę.

od100 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Moczenie się nocne

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Joanna Gutowska

Psycholożka

Jestem absolwentką Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie, gdzie ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością kliniczną. W mojej pracy kieruję się empatią, zrozumieniem i otwartością na indywidualne doświadczenia każdej osoby. Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk na oddziale rehabilitacji psychiatrycznej w Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim Drewnica. Miałam okazję uczestniczyć w codziennej pracy z osobami zmagającymi się z takimi trudnościami jak depresja, zaburzenia lękowe, obsesyjno kompulsywne, psychotyczne czy problemy z regulacją emocji. To doświadczenie pozwoliło mi nie tylko lepiej zrozumieć specyfikę opieki psychiatrycznej, ale także nauczyło, jak ważne jest indywidualne podejście i wsparcie w procesie zdrowienia. Staram się nieustannie poszerzać swoje umiejętności, uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach specjalistycznych. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej, której jestem członkiem. Moja praca podlega regularnej superwizji. Pomagam osobom zmagającym się z trudnościami emocjonalnymi, takimi jak zaburzenia lękowe, depresyjne, a także z problemami w relacjach z innymi, samoocenie, radzeniu sobie ze stresem oraz asertywnemu komunikowaniu się. Wspieram również tych, którzy doświadczają kryzysów życiowycg lub poszukują drogi do większej równowagi i satysfakcji w życiu. Pracuję także z osobami LGBT oraz oferuję wsparcie w języku angielskim. Od kilku lat uczestniczę w terapii własnej, co pozwala mi lepiej rozumieć proces zmiany i znaczenie pracy nad sobą. Staram się tworzyć przestrzeń, w której każdy czuje się akceptowany, rozumiany i może otwarcie mówić o swoich trudnościach. Prywatnie interesuję się fotografią i wspinaczką, które pomagają mi utrzymać równowagę między życiem osobistym a zawodowym. Czas spędzony w naturze pozwala mi odnaleźć spokój i inspirację, które staram się wnosić również do pracy z ludźmi. Bardzo bliskie są mi również zwierzęta, są nie tylko źródłem radości, ale także przypomnieniem o wartości prostych, codziennych chwil, wartościową lekcją na temat siebie samego. Zapraszam do wspólnej drogi, podczas której postaram się być uważnym towarzyszem. W atmosferze akceptacji i wsparcia możemy wspólnie szukać sposobów, by życie stawało się bardziej harmonijne i satysfakcjonujące.

od180 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Ewa Czerwińska

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

Jestem psychologiem specjalności klinicznej oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Humanistyczno - Społecznego SWPS w Warszawie ze specjalnością Psychologia kliniczna i zdrowia. Ukończyłam również podyplomowe studia o specjalności Praktyczna psychologia społeczna na Uniwersytecie Humanistyczno - Społecznym SWPS w Warszawie. Jestem absolwentką pełnego szkolenia podstawowego EMDR Europe oraz kursu I i II stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w CTSR w Warszawie. Ukończyłam kurs metody Kids’Skills („Dam radę” oraz „Jestem z Ciebie dumny”) uzyskując tytuł praktyka. Jestem również trenerem Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) dla dzieci i dorosłych oraz dla osób z autyzmem oraz zespołem Aspergera. Umiejętności praktyczne zdobywałam między innymi w poradni psychoterapii Grupa Synapsis oraz w Przystani Psychologicznej jako współprowadząca zajęcia z zakresu Treningu Umiejętności Społecznych. Przez kilka lat byłam wolontariuszem Fundacji "Dobrze, że jesteś" i wspierałam pacjentów onkologicznych przebywających na oddziałach szpitalnych Centrum Onkologii w Warszawie. Prowadziłam również warsztaty dla dzieci oraz rodziców w Klubie Młodzieżowym, a także zajęcia dla Seniorów w Klubie Seniora. Na co dzień pracuję w Środowiskowym Domu Samopomocy dla osób z zaburzeniami psychicznymi. Swoją wiedzę stale poszerzam biorąc udział w różnego rodzaju konferencjach i szkoleniach dotyczących pomocy psychoterapeutycznej. W pracy kieruję się Kodeksem Etyczno - Zawodowym Psychologa. Swoją pracę poddaję superwizji.

od160 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Monika Najda

Psycholożka,

Psycholożka okołoporodowa

Dzień dobry, nazywam się Monika Najda. Jestem absolwentką 5 letnich studiów na kierunku logopedia z audiologią(specjalnoś kliniczna),a także 5 letnich studiów magisterskich z psychologii (specjalność kliniczna). Aktualnie jestem w trakcie szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w cbt centrum (ośrodek akredytowany). Swoje doświadczenie zdobywałam prowadząc warsztaty, pracując w przedszkolu oraz szkole. Do moich zainteresowań należy psychologia okołoporodowa. Niektóre ze szkoleń, które ukończyłam: -język migowy -metoda fonogestów -Certyfikat SSPS TECHNOLOGYJUNIOR EXPERT. -Certyfikat testu Stanford-Binet -Szkolenie ,,Sztuka skutecznej argumentacji". -psychologia ciążyi połogu: przygotowanie, emocja, adaptacja -Seksualbość pary z problemem niepłodności w procesie starania się o dziecko. -Zaburzenia lękowe u dzieci i młodzieży -Rola relacji terapeutycznej w psychoterapii poznawczo-behawioralnej.

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Aleksandra Berlińska

Psycholożka,

Psycholożka dzieci i młodzieży

mgr Aleksandra Berlińska, psycholog dzieci, młodzieży i rodziców Ukończyła 5-letnie jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie Warszawskim na kierunku Psychologia (ze specjalnością Psychologia kliniczna dziecka i rodziny). Kontynuowała edukacje m.in na studiach podyplomowych na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie. Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in w Ośrodku "Przystań Psychologiczna" i Fundacji "Terapeutyczna", Powiatowym Ośrodku Interwencji Kryzysowej i Fundacji Nagle Sami. Na co dzień pracuje jako psycholog w Liceum Ogólnokształcącym oraz współpracuje z kilkoma placówkami z obszaru zdrowia psychicznego. Zakres wsparcia, jaki oferuje: • wsparcie w okresie okołoporodowym — od momentu pojawienia się myśli o rodzicielstwie, poprzez czas starań, ciąży, połogu i czas po narodzinach dziecka — a także w kryzysie płodności i w doświadczeniu straty; • wsparcie w trudnościach rozwojowych i kryzysach wychowawczych małych dzieci (0–5 lat) — głównie poprzez pracę z rodzicami, mającą na celu przyjrzenie się poszczególnym obszarom rozwoju i wzmocnienie relacji rodzic–dziecko jako tła do harmonijnego wzrastania; • wsparcie dla dzieci w wieku szkolnym — wsparcie emocjonalne i rozwojowe (często wykorzystując ich naturalny świat-zabawę), równolegle pomoc rodzicom w radzeniu sobie z wątpliwościami i codziennymi wyzwaniami; • wsparcie dla młodzieży — towarzyszenie na drodze ku dorosłości, kształtowanie adekwatnego obrazu własnej osoby i poczucia sprawczości, równolegle pomoc rodzicom w budowaniu bezpiecznej przestrzeni dla procesu separacji i indywiduacji dziecka; • wsparcie dla dzieci, nastolatków i rodziców w sytuacjach życiowej zmiany lub trudności — takich jak choroba członka rodziny, rozstanie lub rozwód rodziców, strata bliskiej osoby i żałoba, przeprowadzka czy inne doświadczenia, które naruszają poczucie bezpieczeństwa i równowagi — towarzyszenie w porządkowaniu emocji, szukaniu słów, odnajdywaniu nowych sposobów bycia w tym, co trudne. Jeśli czujesz, że któryś z tych obszarów zwalnia Twój wzrok lub skłania do refleksji, być może to dobry moment by się nim zaopiekować. W swojej pracy kieruje się podejściem integracyjnym, opartym na aktualnej wiedzy naukowej oraz dorobku różnych nurtów psychologii. Nieustannie rozwija swoje kompetencje poprzez szkolenia, superwizje i udział w konferencjach, dbając o to, by oferowane wsparcie było rzetelne, uważne i adekwatne do indywidualnych potrzeb dziecka i jego rodziny. Szczególnie bliskie jest jej podejście humanistyczne, które z czułością i uważnością obejmuje pełne doświadczenie osoby — emocje, ciało, myśli i relacje — oraz to, co pojawia się w autentycznym kontakcie „tu i teraz”. Relacja pomocowa staje się bezpieczną, wspierającą przestrzenią, w której dziecko, nastolatek czy rodzic mogą zostać zobaczeni i wysłuchani, a ich przeżycia traktowane są z szacunkiem i ciekawością. Psycholog towarzyszy temu procesowi w sposób niedyrektywny, obecny i ciepły, wspierając rozwój samoregulacji, poczucia bezpieczeństwa oraz adekwatnego obrazu siebie. W pracy z dziećmi i rodzicami istotnym punktem odniesienia jest dla niej filozofia rodzicielstwa bliskości oraz Porozumienie bez Przemocy (NVC) — podejścia, które opierają się na budowaniu relacji poprzez empatię, uważność na potrzeby, jasną i życzliwą komunikację oraz poszanowanie granic wszystkich stron. Wspiera rodziców w lepszym rozumieniu perspektywy dziecka, znaczenia jego zachowań oraz w poszukiwaniu takich sposobów reagowania, które wzmacniają więź, poczucie kompetencji rodzicielskiej i wzajemne zaufanie, bez oceniania i narzucania gotowych rozwiązań. Ważnym elementem jej pracy jest także wnikliwa diagnoza różnicowa — rozumiana jako proces uważnego przyglądania się tłu, kontekstowi i możliwej genezie obserwowanych trudności. Obejmuje ona różnicowanie współwystępujących objawów, analizę czynników rozwojowych, emocjonalnych i relacyjnych oraz poszukiwanie znaczeń, jakie dane zachowania pełnią w życiu dziecka i rodziny. Takie podejście pozwala na formułowanie trafnych wniosków i dobór adekwatnych form wsparcia, dostosowanych do unikalnej sytuacji każdej osoby. W swojej pracy szczególnie dba o autentyczność, indywidualne tempo i podmiotowość osób, z którymi pracuje. Wspiera proces budowania kontaktu ze sobą, rozpoznawania potrzeb i granic oraz wzmacniania sprawczości i autonomii — zarówno u dzieci, jak i u dorosłych, którzy im towarzyszą.

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk separacyjny
Nadmierna agresja
Okres dojrzewania

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

1 opinia

Alicja Kubiszewska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Jestem psycholożką, seksuolożką kliniczną oraz certyfikowaną edukatorką seksualną. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia specjalizacyjnego z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym. W ramach własnej praktyki online prowadzę konsultacje psychologiczne oraz seksuologiczne, warsztaty psychoedukacyjne oraz szkolenia specjalistyczne. Prowadzę również procesy diagnostyczne w kierunku spektrum autyzmu oraz ADHD. Wspieram osoby transpłciowe, prowadząc procesy opiniowania w celu metrykalnej korekty płci. Pracuję kierując się podejściem dialogu motywującego oraz elementami psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Posiadam doświadczenie w pracy z osobami neuroróżnorodnymi oraz z niepełnosprawnościami. Jestem specjalistką LGBTQIA+ friendly. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii ze specjalnością z psychoseksuologii na Uniwersytecie Gdańskim oraz seksuologię kliniczną na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia specjalizacyjnego z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym w Gdańsku. Jestem również certyfikowaną edukatorką seksualną. Ukończyłam liczne kursy i szkolenia z zakresu pracy psychologicznej oraz seksuologicznej. Znajduję się na liście rekomendowanych specjalistów stworzonej przez Stowarzyszenie Asfera. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Regularnie kształcę się oraz poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach oraz konferencjach. Pracuję pod stałą superwizją. W celu umówienia wizyty proszę o rezerwację terminu lub kontakt mailowy: psycholog.kubiszewska(małpa)gmail.com

1 opinia

od180 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Okres dojrzewania

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza