Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, wizyty online

(4399 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Patrycja Sroczyńska

Patrycja Sroczyńska

Psycholożka, 

Psychotraumatolożka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Proces diagnozowania
  • Depresja
O mnie
Najlepszy czas, by zacząć dbać o swoje zdrowie, jest teraz. Jestem psycholożką z doświadczeniem zdobytym w pracy z dziećmi w spektrum autyzmu oraz z niepełnosprawnościami, a także w placówkach leczenia uzależnień, takich jak oddziały w Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych "Dziekanka" w Gnieźnie oraz w szpitalu HCP w Poznaniu. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia (specjalność kliniczna) na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Oprócz studiów magisterskich ukończyłam studia podyplomowe na kierunku Psychologia uzależnień na Uniwersytecie SWPS oraz Psychotraumatologia w Wyższej Szkole Nauk o Zdrowiu w Bydgoszczy. Ukończyłam również 8-tygodniowe szkolenie MBCT-L (Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Life). Szczególnie interesuje mnie psychologia kliniczna, zwłaszcza obszar diagnozy psychologicznej – to w tym czuję się najlepiej i stale rozwijam swoje kompetencje. Na konsultacje zapraszam więc osoby, które od jakiegoś czasu czują, że „coś jest nie tak” – trudniej im się skoncentrować, częściej towarzyszy im napięcie, przygnębienie, uczucie pustki. Pomagam również osobom, które od dawna zmagają się z trudnościami w relacjach, mają poczucie „inności” lub zbyt silnych emocji, których nie potrafią kontrolować, a przez to czują się niezrozumiane. Przede wszystkim zapraszam osoby, które potrzebują nakierowania i są gotowe wspólnie znaleźć ten kierunek.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Beyga

Anna Beyga

Psycholożka, 

Psycholożka sportu

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
  • Asertywność
O mnie
Nazywam się Anna Beyga i jestem psycholożką sportu, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Oferuję wsparcie zawodnikom w każdej dyscyplinie oraz w każdym wieku, w tym dzieciom. Prowadzę warsztaty dla drużyn sportowych oraz sesje indywidualne z zawodnikami w klubach, koncentrując się na rozwijaniu umiejętności mentalnych oraz wspieraniu ich w osiąganiu lepszych wyników. W swojej pracy opieram się na psychologii pozytywnej oraz nurcie behawioralno-poznawczym, a także na psychologii wykonania. Moje doświadczenie wykracza poza sferę sportu. Współpracuję także z muzykami, aktorami oraz performerami, pomagając im w budowaniu silnego mentalu oraz radzeniu sobie z takimi wyzwaniami jak adaptacja, koncentracja czy zarządzanie stresem. Dodatkowo, pracuję z osobami związanymi z biznesem, stosując te same metody, które efektywnie wdrażam w sporcie. Pomagam swoim klientom w osiąganiu wyznaczonych celów oraz dbaniu o ich dobrostan psychiczny. ENG My name is Anna Beyga, and I am a psychologist and a graduate of SWPS University in Warsaw. I specialize in sports psychology and offer support to athletes in all disciplines and age groups, including children. I conduct workshops for sports teams and individual sessions with athletes in clubs, focusing on developing mental skills and supporting them in achieving better results. In my work, I rely on positive psychology as well as cognitive-behavioral approaches, and also on performance psychology. My experience extends beyond the realm of sports. I also collaborate with musicians, actors, and performers, helping them build a strong mental framework and cope with challenges such as adaptation, concentration, and stress management. Additionally, I work with business professionals, applying the same methods that I effectively implement in sports. I assist my clients in achieving their goals and maintaining their mental well-being.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Kaja Wróblewska-Wilczyński

Kaja Wróblewska-Wilczyński

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
O mnie
Jestem psychologiem, psychotraumatologiem, terapeutką EMDR oraz IFS. Jestem również członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. W swojej pracy koncentruję się na budowaniu kontaktu z Klientem/ką, bezpiecznej relacji, pełnej zrozumienia, akceptacji i szacunku. Towarzyszę w rozwiązywaniu trudności, które przeszkadzają w osiągnięciu satysfakcjonującego życia.Czym się zajmuję i jak mogę Ci pomóc? Skontaktuj się ze mną jeżeli: - zmagasz się ze stresem - doświadczasz kryzysu- chcesz zwiększyć swoją odporność psychiczną- masz problemy w pracy, na studiach, w związku, w relacjach- odczuwany lęk utrudnia Ci życie, cierpisz na zaburzenia lękowe- cierpisz na Zespół Stresu Pourazowego (PTSD)- chcesz lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami- czujesz przytłoczenie, chaos - potrzebujesz zmiany w swoim życiu- tracisz nadzieję, że coś się zmieni- chcesz odzyskać kontrolę nad swoim życiem- chcesz lepiej zrozumieć samą/samego siebie- jesteś zainteresowana/y terapią w nurcie IFS (System Wewnętrznej Rodziny) Pomogę Ci skutecznie zarządzać stresem, zwiększyć odporność psychiczną, zdystansować się od emocji oraz zregenerować się po urazie psychicznym. Jak pracuję?Pracuję w nurcie integracyjnym, który pozwala na dostosowanie metod pracy do Klienta/ki i jego/jej potrzeb. Szczególnie bliska jest mi terapia IFS (System Wewnętrznej Rodziny), EMDR (odwrażliwianie i przetwarzanie za pomocą ruchu gałek ocznych) oraz łącząca różne podejścia terapia skoncentrowana na traumie. Stosuję również techniki zaczerpnięte z psychoterapii poznawczo – behawioralnej oraz pracy z ciałem.Częstotliwość sesji terapeutycznych ustalam wspólnie z Klientem/ką, w zależności od potrzeb. Jednak zwykle sesje odbywają się raz w tygodniu (60 minut) lub raz na dwa tygodnie (90 minut). Studia i szkoleniaStudia z Psychologii (jednolite magisterskie) oraz Psychotraumatologii (studia podyplomowe) ukończyłam na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Szkolenie z terapii EMDR zrealizowałam w E-psyche oraz Fundacji Vitamelius (szkolenia akredytowane przez EMDR Europe). Moimi trenerkami były Dr Anabel Gonzalez Vazquez oraz Marzena Olędzka. Terapii w nurcie IFS uczyłam się od Einat Bronstein (międzynarodowa trenerka prowadząca oraz współzałożycielka Izraelskiego Instytutu IFS). Praca, doświadczenie, superwizja, kodeks etyczny, tajemnica zawodowaDoświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach świadczących pomoc z zakresu psychoterapii oraz psychiatrii oraz w Ośrodku Interwencji Kryzysowej i Poradnictwa. Brałam udział w inicjatywie Psychologowie dla Społeczeństwa. Byłam również wolontariuszką w Akademii Przyszłości. Stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe biorąc udział w konferencjach naukowych (krajowych i międzynarodowych) oraz licznych szkoleniach i treningach. Moja praktyka i doświadczenie w zawodzie opiera się również na kilkuletnim procesie psychoterapii własnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym, przestrzegam zasady poufności i tajemnicy zawodowej. Ponadto, przez kilka lat pracowałam w międzynarodowym koncernie. Pozwoliło mi to poznać świat korporacji od środka. Doskonale rozumiem pracowników biurowych, korporacyjnych, wiem z jakimi problemami mierzą się na co dzień w pracy, nie był mi obcy permanentny stres, wieczny pośpiech, mobbing oraz niekończące się „asap’y” i „deadline’y”. Zdobyłam wiedzę zarówno teoretyczną jak i praktyczną. Zapraszam do kontaktu +48 667 711 513 (telefon, sms) lub umówienia wizyty przez portal TwójPsycholog
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Iwona Gałązka-Rachalewska

Iwona Gałązka-Rachalewska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od130 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Praca ze stresem
O mnie
W szacunku do Twoich wartości będę Twoją towarzyszką w drodze do zmiany, której poszukujesz. Masz wszystko czego potrzebujesz - ja pomogę Ci to zobaczyć._____________________________Aktualnie nie przyjmuję. _____________________________Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi korzystając z narzędzi Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Moje zainteresowania terapeutyczne obejmują również ekopsychologię, czyli wpływ natury na dobrostan człowieka oraz założenia podejścia Komunikacji Bez Przemocy. _____________________________Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje na licznych kursach i szkoleniach, uczestniczę w konferencjach naukowych, śledzę najnowsze badania w dziedzinie psychologii. Pracuję w oparciu o kodeks etyczny PSTTSR i standardy pracy w nurcie TSR Sekcji PSR-PTP. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. _____________________________Doświadczenie zawodowe w udzielaniu wsparcia psychologicznego i interwencji kryzysowej zdobywałam pracując z dorosłymi i dziećmi doświadczającymi przemocy oraz osobami dorosłymi w kryzysie w Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie w Opolu. Poza konsultacjami psychologicznymi prowadziłam psychoedukację dla rodziców, młodzieżową grupę socjoterapeutyczną, grupę wsparcia dla kobiet z doświadczeniem przemocy i zajęcia w opolskich szkołach z autorskim programem profilaktycznym. Występowałam w roli ekspertki w dyskusjach na temat przemocy, przemocy rówieśniczej i dyskryminacji ze względu na płeć. Pracowałam również w dorosłymi, młodzieżą i seniorami w Poradni Zdrowia Psychicznego i Zespole Leczenia Środowiskowego w Opolu oraz z osobami LGBTQIA+ i ich rodzinami w Stowarzyszeniu Tęczowe Opole. Mam wieloletnie doświadczenie współpracy z organizacjami pozarządowymi jako ekspertka i aktywistka. Za moje działania zostałam nagrodzona nagrodą wyróżnienia Marszałka Województwa Opolskiego jako Społeczniczka Roku w 2018 r.Obecnie współpracuję ze Stowarzyszeniem Inicjatywa Kobiety Piaseczno, gdzie wspieram migrantki i uchodźczynie z Ukrainy. Prowadzę również własną praktykę terapeutyczną. _____________________________W tym roku rozpoczynam 4-letnie profesjonalne szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie integracyjnym w Szkole Psychoterapii Dialog w Warszawie. Z wykształcenia jestem psycholożką, studia ukończyłam na Uniwersytecie Opolskim ze specjalnością psychologia kliniczna. Równocześnie zrealizowałam przedmioty specjalności psychologia społeczna. W czasie studiów pierwsze doświadczenia zawodowe zdobywałam na praktykach studenckich i jako wolontariuszka w różnych organizacjach i placówkach, m.in. Zespole Ognisk Wychowawczych, Fundacji Dom Rodzinnej Rehabilitacji Dzieci z Porażeniem Mózgowym, Areszcie Śledczym, czy wolontariacie studenckim Projektor. 🏳️‍🌈Tu jesteś mile widzian_.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Monika Iwanowicz

Monika Iwanowicz

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od80 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
O mnie
Cześć, jestem Monika. Z wykształcenia jestem psycholożką – ukończyłam Uniwersytet SWPS z wyróżnieniem na specjalności „Wspomaganie rozwoju”. Pracuję w szkole, gdzie towarzyszę dzieciom, młodzieży i rodzicom w codziennych wyzwaniach. Doświadczenie zdobywałam także w młodzieżowym ośrodku terapeutycznym, co pozwoliło mi lepiej zrozumieć, z czym mierzą się młodzi ludzie i ich bliscy. W gabinecie online pracuję z młodzieżą od 15 roku życia oraz dorosłymi. Wspieram osoby, które zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem, depresją, kryzysami czy trudnościami w codziennym funkcjonowaniu. Prowadzę również konsultacje rodzicielskie oraz spotkania rozwojowe i psychoedukacyjne, m.in. w obszarze planowania, koncentracji i organizacji życia (np. dla osób z ADHD). W swojej pracy korzystam z podejścia TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach), które pozwala skoncentrować się na zasobach i możliwościach klienta. Dodatkowo, jako mediator, wspieram osoby w rozwiązywaniu konfliktów i w trudnych sytuacjach interpersonalnych, pomagając odnaleźć wspólne rozwiązania i porozumienie. W swojej pracy bardzo ważna jest dla mnie relacja z drugim człowiekiem – na niej opieram dużą część sesji. Nie trzymam się jednej metody – staram się dopasować narzędzia i formę pracy do potrzeb każdej osoby. Stale podnoszę swoje kompetencje, uczestnicząc w licznych kursach i szkoleniach, aby oferować wsparcie w sposób rzetelny i skuteczny. Najważniejsze jest dla mnie, abyś w naszej rozmowie poczuł_a się bezpiecznie i miał_a przestrzeń, by szczerze mówić o tym, co dla Ciebie trudne, oraz wspólnie poszukać realnych rozwiązań.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marta Rapoport

Marta Rapoport

Psycholożka, 

Psycholożka biznesu

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
O mnie
Jestem psychologiem, uczestniczę w 4-letnim szkoleniu psychoterapeutycznym, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, w nurcie integracyjno – systemowym. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Systematycznie rozwijam kompetencje w obszarze psychologii i nauk o zachowaniu człowieka, pogłębiając zrozumienie procesów psychicznych i społecznych. Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi, jednocześnie posiadając szerokie kompetencje w psychologii dziecięcej, co pozwala mi kompleksowo rozumieć zarówno obecne trudności, jak i ich źródła w dzieciństwie. Skutecznie rozumiem i wspieram w procesie rozwoju. Wspieram w radzeniu sobie z kryzysami życiowymi, emocjami, stresem, traumą, trudnościami w relacjach, trudnościami szkolnymi oraz rozwojowymi, w zaburzeniach nastroju, lękach i depresji. Pomagam w odkrywaniu zasobów, wzmacnianiu poczucia własnej wartości, w rozwoju osobistym, edukuję w zakresie komunikacji i radzeniu sobie ze zmianą. Udzielam poradnictwa psychologicznego. Mam ponad 20 letnią praktykę w zawodzie psychologa. Pracuję z uważnością, troską i empatią. Pracuję pod stałą superwizją. Z jakimi trudnościami można się do mnie zgłosić: Trudności w związkach Trudności w relacjach Trudności w grupach rówieśniczych Trudności rozwojowe Trudności wychowawcze Trudności adaptacyjne do nowych sytuacji Zaburzenia depresyjne i lękowe DDA – Dorosłe Dziecko Alkoholika Konflikty, przemoc i mobbing Zaburzenia psychosomatyczne Choroby onkologiczne Traumy Niskie poczucie własnej wartości Nerwica natręctw (OCD) Zaburzenia emocjonalne Zaburzenia osobowości Zaburzenia zachowania Sesje trwają 50 minut.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Sebastian Musiał

Sebastian Musiał

Psycholog, 

Psycholog sportu

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
  • Pewność siebie
O mnie
Jako psycholog sportu współpracuje zarówno z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Będąc byłym wyczynowym tenisistą stołowym dokładnie rozumiem dobrze rozumiem wyzwania, z jakimi mierzą się sportowcy, trenerzy lub rodzice. Bazując na własnym doświadczeniu i otwartości na różne dyscypliny sportowe, stale poszerzam swoją wiedzę na temat mentalnych i fizycznych wyzwań jakie stoją przed zawodniczkami i zawodnikami. W pracy z klientami kieruję się empatią, zrozumieniem i indywidualnym podejściem. Dostosowuję swoje metody do indywidualnych potrzeb i wspieram rozwój umiejętności, które pomogą klientom rozwijać swój potencjał. Tworzę przestrzeń, w której klientka lub klient możę czuć się komfortowo, lepiej rozumieć swoje emocje i skutecznie pracować nad rozwojem sportowym oraz osobistym. W przypadku mniej znanych mi dyscyplin sportowych staram się jak najszybciej poznać ich specyfikę, a w razie wątpliwości nie waham się dopytywać. Ukończyłem jednolite studia magisterskie i podyplomowe studia z Psychologii Sportu na SWPS. Pracuje indywidualnie w gabinecie, warsztatowo z grupami i również jest nauczycielem akademickim na jednej z warszawskich uczelni.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Wojtyra

Aleksandra Wojtyra

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od160 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Witaj!Nazywam się Aleksandra Wojtyra, jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji (nurt poznawczo-behawioralny). Pomagam osobom, które odczuwają trudności w radzeniu sobie z kryzysami, pragną odzyskać równowagę emocjonalną i przekonanie o możliwości wpływania na własne życie. Asystuję przy doskonaleniu umiejętności koniecznych do poradzenia sobie w okresach osobistych wyzwań czy życiowych trudności.Pracuję z osobami dorosłymi.W relacji z drugim człowiekiem bardzo ważna jest dla mnie otwartość i autentyczność, które umożliwiają tworzenie bezpiecznej przestrzeni sprzyjającej wsparciu oraz kształtowaniu takich cech i umiejętności, które są niezbędne dla zdrowia psychicznego.Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Warszawskim. Ukończyłam szkolenie I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rzowiązaniach. Swoje doświadczenie zdobywałam między innymi podczas stażu na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym SZPZLO Warszawa Praga-Północ, wolontariatu w Ośrodku Wsparcia dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi prowadzonym przez Bródnowskie Stowarzyszenie Przyjaciół i Rodzin Osób z Zaburzeniami Psychicznymi „POMOST”, wolontariatu na Linii Wsparcia Polskiego Czerwonego Krzyża, jak i również pracując na co dzień jako psycholog w ośrodkach wsparcia. Posiadam certyfikat potwierdzający wiedzę na temat profilaktyki i terapii uzależnień behawioralnych. Regularnie uczestniczę w konferencjach i szkoleniach psychologicznych. Pracuję pod stałą superwizją.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Krasa

Anna Krasa

Psycholożka, 

Psycholożka biznesu

Dyplomy zweryfikowane

od80 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
O mnie
Witaj! Nazywam się Anna Krasa, zapraszam na konsultacje dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe. WYKSZTAŁCENIEUkończyłam jednolite studia magisterskie z Psychologii na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim im Jana Pawła II w Lublinie.Posiadam dodatkowe kwalifikacje zdobyte na studiach podyplomowych.Ukończyłam studia podyplomowe na kierunku: przygotowanie pedagogiczne, obecnie studiuję dwa kierunki: seksuologia kliniczna i psychotraumatologia.Biorę udział w różnych kursach i szkoleniach, aby cały czas podnosić swoje kwalifikacje, zdobywać nowe umiejętności i doświadczenia.DOŚWIADCZENIE Swoje doświadczenie jako psycholog zdobywałam już w czasie studiów na praktykach studenckich, w szkole podstawowej, w szkole średniej i w domu pomocy społecznej, pracowałam również w firmie doradczo-szkoleniowej z osobami dorosłymi. Obecnie pracuję w szkole podstawowej oraz tworzę KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE ONLINE.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Krawiec

Anna Krawiec

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
  • Depresja
O mnie
Witam na moim profilu, jestem psychologiem, ukończyłam jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie Nauk Społecznych, Instytut Psychologii w Gdańsku. Na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym skończyłam studia podyplomowe na kierunku psychologia kliniczna oraz ukończyłam kurs z Interwencji Kryzysowej ITPB. Aktualnie mieszkam w Londynie, gdzie udzielam sesji terapeutycznych - poradnictwa psychologicznego jako Counsellor. W swojej pracy z klientem opieram się na holistycznym podejściu, które pozwala na większą przestrzeń do eksploracji uczuć/emocji, refleksji nad swoim życiem tu i teraz w bezpiecznym, poufnym i bezstronnym środowisku. Oferuję wsparcie psychologiczne w procesie poprawy samopoczucia psychicznego jak i problemów, które aktualnie doświadczasz. Zajmuję sie również prowadzeniem wywiadu, sporzadzaniem opinii psychologicznych w kierunku ADHD u dorosłych, w tym wywiadów klinicznych, standaryzowanych kwestionariuszy. Przygotowuje indywidualne opinie diagnostycznych oraz zalecenia terapeutyczne. Udzielam poradnictwa psychologicznego w zakresie zarządzania: emocjami, stresem, problemach w komunikacji, obniżonym nastroju, zaburzeniach lękowych, psychoedukacji, problemach ze snem, relaksacji. Jestem głęboko przekonana, że umysł i ciało są ze sobą powiązane i nierozłączne, dlatego moja praca z klientami koncentruje się również na objawach somatycznych. Jeśli zastanawiasz się nad rozmową z psychologiem, zapraszam.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Kopyś

Aleksandra Kopyś

Psycholożka, 

Seksuolożka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychoterapeutką, seksuolożką i psycholożką. Specjalizuję się w pracy z osobami neuroatypowymi. Zapraszam do wspólnej pracy nad doświadczaniem nadmiernego lęku, depresji lub trudności interpersonalnych. Aktualnie jestem w trakcie szkolenia z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Moim priorytetem jest zapewnienie opieki opartej na dowodach naukowych, dostosowanej do indywidualnych potrzeb każdego klienta. Na co dzień pracuję z osobami z różnych środowisk kulturowych. We współpracy terapeutycznej ważny jest dla mnie wzajemny szacunek dla różnic – wrażliwość kulturowa i inkluzywność. Moje preferowane metody terapeutyczne: Terapia poznawczo-behawioralna (CBT): Skupia się na identyfikowaniu i modyfikowaniu zbędnych myśli i zachowań, które wpływają na samopoczucie. Terapia Dialektyczno-Behawioralna (DBT): Pomaga rozwinąć umiejętności radzenia sobie z trudnymi emocjami i poprawić relacje z innymi. Terapia schematów: Pomaga klientom uwolnić się z negatywnych schematów myślenia i zachowań kształtowanych we wczesnym dzieciństwie. Terapię traktuję jako współpracę. Jeśli zdecydujesz się wziąć udział w konsultacji, opowiem Ci więcej o moim stylu pracy, o tym czego możesz oczekiwać po terapii, postaram się stwierdzić czy mogę Ci pomóc. Uważam, że ten rodzaj pracy powinien być partnerskim przedsięwzięciem opartym na wzajemnym szacunku i zaufaniu. Jeśli jesteś zainteresowany/a umówieniem się na konsultację, zachęcam do kontaktu poprzez email: inicjatywainkluzja@gmail.com
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aneta Hanna Kosińska

Aneta Hanna Kosińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Aneta Hanna Kosińska – psycholog, psychoterapeuta, coach, mediator. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży, terapię grupową, terapię par, coaching i mediacje. Pracuję w podejściu humanistyczno-doświadczeniowym i egzystencjalnym, będąc jednocześnie otwartą na potrzeby pacjenta, i w razie potrzeby, integruje w swojej pracy również inne podejścia terapeutyczne. Pracuję między innymi z osobami doświadczającymi: - braku poczucia sensu w życiu,- kryzysu w życiu osobistym i zawodowym, - poczucia bezradności i braku wpływu na własne życie,- trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi,- trudności w nawiązywaniu kontaktów i utrzymywaniu bliskich relacji, - trudności w wyrażaniu emocji,- napięcia, smutku, lęku czy poczucia obniżonego nastroju, - trudu życia i dylematów współczesnej rodziny,- trudności w pogodzeniu wymagań współczesnego świata z wartościami którymi chcemy kierować się w życiu.W swojej pracy pomagam również rodzinom w trudnych i przełomowych sytuacjach, w codziennych problemach wychowawczych, problemach wychowawczych w sytuacjach okołorozwodowych oraz wielu innych. Wiedzę i doświadczenie zdobywam biorąc udział w regularnych superwizjach, konferencjach, szkoleniach, warsztatach oraz kursach dotyczących zagadnień związanych z problemami dorosłych, dzieci i młodzieży. Jestem członkiem Stowarzyszenia Intra oraz Seminarium badawczego Ośrodka Intra.Prywatnie: żona i mama. Wolny czas spędza z Rodziną skrzętnie wplatając w niego swoje zainteresowania. Dużo czytam, słucham i rozmawiam. O sobie: "Jestem niepoprawną optymistką. Sięgam po wszystko, co na pozór wydaje się nieosiągalne, a szerokie zainteresowania, dają mi możliwość przeżycia satysfakcjonującego rejsu po każdym morzu, którego granice wydają się sięgać niemożliwego".
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Tomasz Dubiszewski

Tomasz Dubiszewski

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od70 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Proces diagnozowania
  • Zaburzenia snu
O mnie
Psycholog | Terapia zaburzeń snu Jestem psychologiem i terapeutą bezsenności (CBT-I). Oferuję pomoc psychologiczną oraz merytoryczne wsparcie w obszarze diagnozy i niefarmakologicznego leczenia zaburzeń snu. Prowadzę procesy terapeutyczne oraz konsultacje dotyczące następujących trudności: Bezsenność : postać pierwotna oraz współistniejąca z innymi zaburzeniami (np. nastroju czy lękowymi). Trudności z zasypianiem: praca nad skróceniem latencji snu (czasu oczekiwania na zaśnięcie). Zaburzenia ciągłości snu: częste i długotrwałe wybudzenia nocne oraz problem z ponownym zasypianiem. Zaburzenia rytmu okołodobowego: w tym zespół opóźnionej lub przyspieszonej fazy snu oraz trudności wynikające z pracy zmianowej. Lęk przed bezsennością: praca nad poznawczymi mechanizmami "błędnego koła", gdzie obawa przed brakiem snu nasila objawy. Nadmierna senność w ciągu dnia: diagnostyka przyczyn i higiena snu. Gonitwa myśli i napięcie psychofizyczne: nauka technik relaksacyjnych w kontekście przygotowania organizmu do spoczynku. Wygaszanie farmakoterapii (np. benzodiazepin lub tzw. leków Z).: planowy i nadzorowany w przez lekarza prowadzącego, proces redukcji lub całkowitego odstawienia leków, które mogą być już niepotrzebne lub których ryzyko stosowania przewyższa korzyści. Oprócz zaburzeń snu, zajmuję się również ogólnym wsparciem psychologicznym , stosowaną analizą zachowania (SAZ) i terapią behawioralną w zaburzeniach rozwojowych u dzieci, młodzieży i dorosłych , zaburzeniami zachowania, zaburzeniami kontroli impulsów, a także innych zachowań, które można zmieniać za pomocą technik behawioralnych. Jestem również specjalistą i trenerem terapii tDCS (mikropolaryzacji). Jest to terapia neuromodulacyjna, którą można leczyć depresję, fibromialgię, jak również stosuje się ją do wspomagania pracy z dziećmi w spektrum autyzmu i ADHD oraz do podnoszenia efektywności w sporcie . Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Badań nad Snem.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Pola Jaroszewska

Pola Jaroszewska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Depresja
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
O mnie
Jestem psycholożką ze specjalnością psychologii klinicznej. Mam za sobą szkolenia w obszarze terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), 1 stopień szkolenia w Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, szkolenie w zakresie integracji doświadczeń psychodelicznych oraz mistycznych, szkolenie z pracy z osobami dorosłymi z ADHD, szkolenie z wspierania expatów z Sidsel Byskov Hansel oraz kurs nauczycielski jogi (szkolenie prowadzone przez dr Irenę Nowak i dr Rajesh Kumar). Jestem członkiem PTDBT (Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej). Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas wolontariatu na rzecz grup marginalizowanych (Program Stacja, Fred Goes Net i Jump’93), przeprowadzając badania naukowe na SWPS i APS im. Marii Grzegorzewskiej oraz w Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim “Drewnica”. Ostatnie lata prowadziłam treningi umiejętności DBT, w tym dla dorosłych osób z ADHD (Centrum DBT Emocje) oraz udzielałam wsparcia psychologicznego podczas indywidualnych konsultacji dla osób dorosłych. Pracuję chętnie z każdym, kto chce wyrażać, kształtować i akceptować siebie. Naturalnie odnajduję się w pracy z osobami z ADHD/ASD, artystami i wolnymi duchami, członkami społeczności LGBTQ+ oraz tymi, dla których duchowość stanowi ważną część życia. Podczas spotkań nawiązuję partnerską relację z Klientką/em. Moim ogólnym dążeniem jest pomaganie ludziom w docieraniu do siebie, akceptacji autentycznego Ja, do odwagi, aby tego/tą siebie ucieleśnić. W trakcie sesji lubię humor. Łączę pracę nastawioną na cel z płynięciem za mądrym, wewnętrznym procesem i pozwalaniem sobie na zbaczanie z utartych ścieżek. Posługuję się terapią akceptacji i zaangażowania (ACT), dialektyczne-behawioralną (DBT) skoncentrowaną na rozwiązaniach (TSR) oraz czerpię z innych podejść. Podczas spotkań mogę zaproponować ćwiczenia relaksacyjne, uważnościowe, z wykorzystaniem pracy z ciałem oraz wyobraźni czy pisania terapeutycznego. Obecnie poszerzam swoje kwalifikacje uczestnicząc w różnych szkoleniach. Na dalszej drodze mojego rozwoju chcę dalej integrować nauki Wschodu i Zachodu. Jestem po terapii własnej i pracuję pod regularną superwizją. Ważne jest dla mnie holistyczne postrzeganie człowieka (umysł, emocje, ciało, kontekst środowiskowy, duchowość) oraz łączenie wiedzy naukowej z intuicją i sercem. Wierzę, że w każdym człowieku tkwi ogromna, uzdrawiająca siła życiowa, która odpowiednio zauważona i pokierowana prowadzi do głębokiej transformacji i konkretnych zmian. Prywatnie piszę, tańczę, podróżuję, praktykuję medytację i bycie osobą wrażliwą. Na świat patrzę wielowymiarowo. Kocham życie w jego wszystkich odcieniach i uważam, że każde życie jest dziełem sztuki. Jeśli coś w Tobie się poruszyło i czujesz, że mogę Ci pomóc na Twojej drodze - zapraszam do kontaktu!
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Boncheva

Anna Boncheva

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Anoreksja
O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką psychodynamiczną. Ukończyłam całościowy 4-letni Kurs Psychoterapii oraz Studium Psychoterapii Uzależnień i Współuzależnienia . Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy psychoterapeutycznej zarówno indywidualnej, jak i grupowej.W ramach praktyki prywatnej pracuję z osobami, które dostrzegają u siebie różnego rodzaju trudności w codziennym funkcjonowaniu, rozumieniu siebie i swoich emocji, budowaniu lub utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji z innymi. Staram się, by w atmosferze bezpieczeństwa, zaufania i akceptacji, mogły one swobodnie poszukiwać przyczyn swoich problemów i trudności, a w konsekwencji zwiększyć wpływ na swoje życie, samopoczucie oraz relacje z ludźmi.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: