Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, wizyty online

(4415 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Nicol Dobrowolska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od230 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Dzień dobry! Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. Dodatkowo, jestem specjalistką z zakresu seksuologii. Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu realizując specjalność kliniczną. Wiedzę psychoterapeutyczną zdobywam realizując czteroletnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Centrum CBT EDU, która jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu „Seksuologia Kliniczna - Opiniowanie, Edukacja, Terapia” na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Doświadczenie zawodowe zdobyłam w poradniach zdrowia psychicznego oraz seksuologicznego, gdzie pracuję z młodzieżą oraz z osobami dorosłymi doświadczającymi różnych trudności, jak rownież na praktykach w Środowiskowym Domu Samopomocy (FOiT), gdzie udzielałam wsparcia osobom doświadczającym zaburzeń lękowych, depresyjnych; w fundacjach skierowanych do osób znajdujących się w kryzysach (Fundacja Salida), jak i fundacjach dotyczących edukacji seksualnej (SEXED.PL). Okazjonalnie prowadzę warsztaty w zakresie zdrowia psychicznego/seksualnego oraz grupę wsparcia dla osób doświadczających niezgodności płciowej. Oferuję psychoterapię, wsparcie psychologiczne, poradnictwo seksuologiczne oraz psychoedukację dla młodzieży od 13 roku życia oraz osób dorosłych. Pracuję z takimi obszarami jak: - zaburzenia nastroju (obniżony nastrój, przygnębienie, depresja) - zaburzenia lękowe (fobie, fobia społeczna, zamartwianie się, napady lęku, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne) - trudności ze snem (problemy z zasypianiem, bezsenność) - trudności w relacjach i życiu partnerskim - trudności w regulowaniu emocji - trudności w wyznaczaniu celów, motywacją - kryzysami emocjonalnymi i sytuacyjnymi (doświadczenie przemocy, choroby, żałoby, utraty, rozstania/rozwodu, myśli samobójczych) - rozwój osobisty (asertywność, pewność siebie, radzenie sobie ze stresem, odporność psychiczna) - poszukiwanie własnej tożsamości płciowej i seksualnej W swojej pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etyki Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Prowadzę porady/konsultacje psychologiczne oraz terapię indywidualną w nurcie poznawczo-behawioralnym, który jest nurtem terapeutycznym opartym na współczesnych teoriach naukowych oraz na metodach o potwierdzonej w wielu badaniach skuteczności. W procesie terapeutycznym koncentrujemy się na zrozumieniu, jak myśli, emocje i zachowania wzajemnie na siebie wpływają. W trakcie sesji wspólnie analizujemy te aspekty, identyfikujemy szkodliwe wzorce myślenia, wprowadzamy strategie zmiany. Wzbogacam swoją pracę o elementy Terapii Akceptacji i Zaangażowania oraz terapię schematów. Dzięki temu mamy możliwość nabyć nowe umiejętności radzenia sobie z trudnościami oraz wspólnie zastanowić się nad zmianami, które będą zmierzały w stronę życia zgodnego z wartościami. Ważne jest dla mnie indywidualne dobieranie metod i technik, tak aby były one jak najbardziej zgodne z potrzebami i oczekiwaniami Osoby zgłaszającej się. Szczególną wartość ma dla mnie relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu, współpracy i poczuciu bezpieczeństwa. Równie ważna jest dla mnie autentyczność, równość, inkluzywność. Podczas pierwszego spotkania porozmawiamy o tym, co skłoniło Cię do poszukiwania wsparcia psychologicznego. Poprzez pytania będę dążyła do głębszego zrozumienia Twojej sytuacji oraz poznania Twoich potrzeb i oczekiwań. Na kolejnych dwóch lub trzech sesjach wspólnie określimy cele terapii. Przedstawię metody i techniki, które mogą pomóc Ci w radzeniu sobie z trudnościami, jakie napotykasz. Ustalimy również zasady naszej współpracy, które zapewnią poczucie bezpieczeństwa i komfortu, a jednocześnie pozwolą na skuteczne osiąganie Twoich celów terapeutycznych. Zapraszam Cię na spotkanie. Pozdrawiam ciepło i w razie pytań zapraszam do kontaktu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie dr Agnieszka Zielonka

Psycholożka, 

Coach certyfikowana

od280 zł/ sesja

30 lat doświadczenia

Obszary
  • Nadmierna agresja
  • Okres dojrzewania
  • Przewlekła choroba
O mnie
Agnieszka Zielonka – jestem praktykiem, pasjonatką ludzi i swojego zawodu, doktorem nauk humanistycznych w zakresie psychologii. Pracę doktorską w obszarze strategii radzenia sobie ze stresem obroniłam na Uniwersytecie Gdańskim w 2005 roku. Jestem terapeutką I st. specjalizacji dzieci i młodzieży oraz II st. specjalizacji klinicznej dorosłego (1997) i licencjonowaną trenerką Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (2003). Wspieram ludzi i organizacje również jako coach i business coach International Coaching Community (ICC) oraz jako superwizor. Stale się rozwijam, poznając nowe nurty, kierunki i sposoby pomocy. W pracy z ludźmi wykorzystuję metody zaczerpnięte z psychobiologii, która wyraża się skutecznością w zapobieganiu chorobom oraz w ich leczeniu poprzez pracę z emocjami. Od 1998 roku prowadzę własną działalność, pracując zarówno indywidualnie (terapia, coaching, superwizja), jak i grupowo (team coaching, szkolenia, warsztaty, grupy superwizyjne). Działałam na rzecz powołania Polskiej Izby Coachingu, a od 2014 roku prowadzę Akademię JA sp z o.o., która wspiera rozwój ludzi i całych przedsiębiorstw. Przeprowadzam szyte na miarę, kompleksowe szkolenia rozwojowe dla firm oraz doradzam im w obszarach zarówno "twardych", jak i "miękkich". Specjalizuję się w zarządzaniu zmianą oraz zarządzaniu konfliktem. Jestem autorką programów edukacyjnych, które rozwijają kompetencje przyszłości, z naciskiem na inteligencję emocjonalno-społeczną.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie Dominika Molisak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Mutyzm wybiórczy
O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką pracującą z młodzieżą i dorosłymi. Ukończylam psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim, studium Ogólnopolskiego Centrum Zaburzeń Odżywania, jestem w trakcie Szkolenia Systemowo-Psychodynamicznego prowadzonego przez Fundację Kontekst. Szczególnie bliska jest mi praca z młodzieżą, osobami doświadczającymi kryzysów psychicznych oraz pacjentami z zaburzeniami odżywiania. Towarzyszę również osobom z trudnościami w obszarze regulacji emocji i funkcjonowania w relacjach, w tym osobom z cechami zaburzeń osobowości. Pracuję w podejściu integracyjnym, opartym na perspektywie psychodynamicznej i systemowej, uzupełnianym o elementy terapii poznawczo-behawioralnej – szczególnie tam, gdzie pomagają one w stabilizacji i regulacji emocjonalnej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w pracy środowiskowej (wizyty domowe), w Poradni Zdrowia Psychicznego, na oddziale ogólnopsychiatrycznym Szpitala im. Józefa Babińskiego oraz w ośrodkach erapeutycznych, gdzie pracowałam z młodzieżą i ich rodzinami. Obecnie pracuję z pacjentami indywidualnymi oraz z rodzinami w kooterapii. W pracy terapeutycznej ważne jest dla mnie całościowe spojrzenie na pacjenta, także w kontekście jego relacji rodzinnych i wczesnych doświadczeń, które często mają istotny wpływ na aktualne trudności. W relacji terapeutycznej kieruję się uważnością, otwartością i życzliwością, starając się tworzyć bezpieczną przestrzeń do wspólnego rozumienia trudności i poszukiwania rozwiązań dopasowanych do potrzeb pacjenta.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od170 zł/ sesja

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka, 

Seksuolożka

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w kontekstualno-behawioralnej Akademii ACT. Pracuję z osobami dorosłymi, które potrzebują wsparcia w kryzysie, chcą lepiej zrozumieć swoje emocje, poradzić sobie z trudnościami lub wprowadzić ważne zmiany w swoim życiu. W pracy zależy mi przede wszystkim na stworzeniu bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji, w której można być sobą bez oceniania i presji. Wierzę, że za trudnością, z którą przychodzi człowiek, zawsze stoi jego indywidualna historia, doświadczenia, potrzeby i sposób rozumienia świata. Dlatego staram się nie patrzeć wyłącznie na objawy, ale wspólnie z osobą, z którą pracuję, przyglądać się temu, co dzieje się w jej życiu i czego naprawdę potrzebuje. W swojej pracy łączę podejście poznawczo-behawioralne (CBT) oraz terapię ACT (Terapię Akceptacji i Zaangażowania). Pomagam nie tylko lepiej rozumieć swoje emocje i mechanizmy stojące za trudnościami, ale również szukać sposobów na życie bardziej zgodne z własnymi wartościami nawet wtedy, gdy trudne emocje nie znikają od razu. W czym pomagam? Pracuję z osobami dorosłymi, które potrzebują wsparcia w obszarze zdrowia psychicznego, relacji, codziennego funkcjonowania i ważnych zmian życiowych. - Zaburzenia nastroju: depresja, brak sensu życia, ból emocjonalny, obniżony nastrój. - Zaburzenia lękowe: fobia społeczna, fobie, zaburzenia lękowe, zespół lęku uogólnionego, przewlekłe napięcie. - Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne: OCD, natrętne myśli, kompulsje. - Trauma i stres: kryzys, kryzys emocjonalny, kryzys życiowy, trauma, nadużycia emocjonalne, przemoc, molestowanie seksualne, wykorzystywanie seksualne, zmiana, strata, rozwód, rozstanie, żałoba. - Zaburzenia snu i trudności psychosomatyczne: bezsenność, zaburzenia snu, zmęczenie, niska jakość życia, zaburzenia psychosomatyczne. - ADHD i trudności w codziennym funkcjonowaniu: ADHD, trudności z organizacją, regulacją emocji, motywacją, przeciążenie, trudności w codziennym funkcjonowaniu. - Uzależnienia behawioralne: uzależnienie od gier, uzależnienie od pornografii, problematyczne zachowania. - Relacje: kryzys w związku, zaburzenia w relacjach międzyludzkich, trudności w komunikacji, trudności w nawiązywaniu i podtrzymywaniu relacji, trudności w budowaniu bliskości. - Rozwój osobisty i potrzeba zmiany: dyskomfort w życiu codziennym, poczucie utknięcia, potrzeba zmiany, rozwijanie sprawczości, lepsze poznanie siebie. Wykształcenie i doświadczenie Ukończyłam psychologię o specjalności klinicznej oraz studia podyplomowe z Seksuologii Praktycznej na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Centrum Medycznym HCP, Ośrodku Terapii Poznawczych i Behawioralnych oraz Wielkopolskim Stowarzyszeniu Alzheimerowskim. W pracy kieruję się holistycznym podejściem do zdrowia psychicznego i somatycznego, uwzględniając zarówno psychologiczny, jak i fizyczny kontekst funkcjonowania człowieka. W razie potrzeby współpracuję również z lekarzami innych specjalności. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. ________________ Informacja organizacyjna: Na tym portalu nie prowadzę zapisów przez kalendarz. Najlepszym sposobem umówienia wizyty jest skorzystanie ze strony ośrodka OTPB lub kontakt z recepcją, która chętnie pomoże w znalezieniu terminu.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Anna Shkurina

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od170 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Agnieszka Skorupka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Obszary
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
O mnie
Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką humianistyczno-doświadczeniową, certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień. Absolwentka Szkoły Psychoterapii „Intra” w Warszawie oraz Studium Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Polsko-Niemieckim Instytucie Terapii Uzależnień, Błękitny Krzyż w Polsce. Ukończyłam szkolenie z terapii schematów, które często wykorzystuje w swojej praktyce rozszerzając je o terapię skoncentrowaną na emocjach (EFT- Emotion Focused Therapy). Terapia Schematów, której twórcą jest Jeffrey Young, ma swój początek w psychoterapii behawioralno-poznawczej, ale głównym jej założeniem jest Ograniczone Powtórne Rodzicielstwo (Limited reparenting). Terapia Skoncentrowana na Emocjach (EFT) zaś jest psychoterapią humanistyczną opartą na badaniach Greenberga, Elliotta, Goldman i Rice. Integruje elementy terapii skoncentrowanej na osobie, egzystencjalnej i Gestalt oraz łączy je ze współczesnymi teoriami emocji. Z kim pracuję: Specjalizuję się w pracy indywidualnej i grupowej. Pracuje także z parami stosując podejście EFT. Zajmuję się terapią osób: w kryzysie, szukających swojej drogi w życiu, z trudnościami w relacjach, stawiających przed sobą wysokie wymagania, nadmiernie kontrolujących siebie i innych, z różnymi trudnościami lękowymi (lęk przed bliskością, lęk przed stawianiem granic innym), ze skłonnościami do wchodzenia w niszczące dla siebie środowiska, relacje i/lub związki. Prowadzę także terapię dla rodzin osób uzależnionych i samych uzależnionym (alkohol, leki, narkotyki, hazard i innych). Doświadczenie zawodowe: Od 2015 roku prowadzę swój prywatny Gabinet - Agnieszka Skorupka Gabinet Psychoterapeutyczny. Od 2010 roku zdobywam doświadczenie w pracy z drugim człowiekiem (poradnie odwykowe, rodzinne, oddziały szpitalne). Przez niespełna siedem lat pracowałam w Poradni Uzależnienia i Współuzależnienia przy ul Jagiellońskiej 34 w Warszawie oraz przez dwa lata na oddziale w Instytucie Psychiatrii i Neurologii. Zdobywałam swoje doświadczenie także m.in.: Centrum Odwykowym ul. Zgierskiej 18 w Warszawie, czy na oddział detoksykacyjny w Szpitalu Praskim w Warszawie. Cały czas doskonale swój warsztat psychoterapeuty, uczestnicząc w różnego rodzaju szkoleniach. Pracuję pod stałą superwizją. Jestem także magistrem filologii polskiej (Uniwersytet Warmińsko-Mazurski w Olsztynie).
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie Małgorzata Reterska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Psycholog, psychoterapeuta, biegły rewident. Jestem absolwentką psychologii o specjalizacji psychoterapia i terapia seksualna Ponadto ukończyłam studia na politechnice uzyskując tytuł magistra inżyniera. Przez wiele lat byłam związana zawodowo z pracą w obszarze finansów tak więc nie obcy jest mi świat korporacji oraz język ludzi IT i nowych technologii. Bez względu na wykonywany zawód to człowiek i jego problemy zawsze były w centrum mojej uwagi. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Obecnie zdobywam uprawnienia seksuologa klinicznego w SWPS. Ponieważ nie obcy mi jest świat biznesu pomagam managerom w podejmowaniu trudnych decyzji biznesowych oraz pracuję nad zmianą swoich nawyków finansowych. Jako interwent kryzysowy specjalizuję się w pracy na zasobach z osobami doświadczającymi głębokiego kryzysu emocjonalnego oraz uwikłanymi w toksyczne relacje w miejscu pracy i w życiu osobistym. Odbyłam praktyki w Zakładzie Seksuologii Medycznej i Psychoterapii oraz staż na oddziale dziennym szpitala psychiatrycznego. Pracowałam w Poradni dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym 116123 Instytutu Psychologii Zdrowia oraz jako psycholog w szkole podstawowej. Pracuję z dorosłymi, parami, w tym parami z obszaru LBGT oraz młodzieżą od 16 roku życia. Specjalizuję się w zaburzeniach osobowości, pracuję z osobami o obniżonym nastroju i przeżywającymi problemy w życiu osobistym albo zawodowym. Ukończyłam certyfikowane szkolenie mediatora i dzięki swojemu doświadczeniu zajmuję się mediacjami rodzinnymi oraz gospodarczymi. Osoby które chcą pracować nad zmianą nawyków nad zarządzaniem swoimi finansami zapraszam na coaching finansowy.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza