Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, wizyty online

(4415 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie dr Olga Węglerska - Komolka

Olga Węglerska - Komolka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
[English below] Jestem dyplomowaną psycholożką, specjalistką w zakresie psychotraumatologii (certyfikat DeGPT/ Fachverband Traumapädagogik, 2026), oraz psychoterapeutką i seksuolożką w procesie certyfikacji. Prowadzę wsparcie oraz poradnictwo psychologiczno-seksuologiczne dorosłych i młodzieży (powyżej 15 roku życia). Swój sposób pracy dostosowuję do Twoich potrzeb oraz wspólnie ustalonych celów spotkań. Dlatego w trakcie naszych spotkań bardzo istotne będzie dla mnie ustalenie definicji problemu, z którym się zgłaszasz, zrozumienie sytuacji, w której się znajdujesz oraz celu, który chciałbyś osiągnąć. Mam nadzieję pomóc Ci zyskać szerszy ogląd sytuacji, w której się znajdujesz oraz zidentyfikować Twoje zasoby i obszary wpływu. Jestem przekonana, że dzięki temu będziesz mógł inaczej spojrzeć na siebie i zgłaszany problem oraz dostrzec rozwiązania, które umożliwią Tobie osiągnięcie pożądanej zmiany. Wspierając Ciebie w procesie samorozwoju, sama również nieustannie dbam o własny rozwój zawodowy. Ukończyłam 5 letnie studia wyższe z psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz 2,5 letnie podyplomowe studia „Seksuologia Kliniczna -Opiniowanie, Edukacja, Terapia” (UAM w Poznaniu). Od 2017r. swoją edukację kontynuowałam na studiach doktoranckich na Wydziale Psychologii i Kognitywistyki UAM w Poznaniu, gdzie przygotowałam rozprawę doktorską z seksuologii pod kierunkiem prof. dr hab. Marii Beisert, uzyskując w 2023r. tytuł doktora nauk społecznych. Jestem w trakcie procedury uzyskiwania Certyfikatu Seksuologa Klinicznego nadawanego przez Polskie Towarzystwo Seksuologiczne. Od 2017r. uczestniczę w szkoleniu z zakresu psychoterapii w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej (szkolenie rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne), by uzyskać certyfikat psychoterapeuty systemowego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego, członkiem nadzwyczajnym Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej. Od 01.2026 jestem sekretarzem w zarządzie międzynarodowego European Society on Family Relations (ESFR). Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w licznych kursach, warsztatach i konferencjach naukowych (ogólnopolskich i międzynarodowych) z zakresu psychoterapii oraz seksuologii. Swoją pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej. W przypadku konsultacji psychologicznej lub seksuologicznej osoby niepełnoletniej (15+) na pierwsze spotkanie zapraszam oboje rodziców. W pracy kieruję się kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapeutycznego oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. [English version] I am a qualified psychologist, a psychotherapist and also a sexologist in the process of gaining certification. I provide support and psychological-sexological counselling for adults and adolescents (over 15). I adjust the way I work to your individual needs and the mutually agreed on goals. This is why during our meetings it will be vital for me to recognize your problem, understand your situation and the goal you want to reach. I hope to help you gain a broader insight into your situation, identify your resources and areas of influence. I am sure that thanks to this you will be able to look differently at yourself as well as your problem and notice the solutions which will make it possible for you to achieve the desired change. When helping clients in the process of self-development I constantly care for my own professional development too. I graduated from a 5-year university course in psychology at Adam Mickiewicz University in Poznań and a 2.5-year postgraduate university course “Clinical Sexology – Assessment, Education, Therapy” (UAM in Poznań). I continued my education in a PhD course in the Faculty of Psychology and Cognitive Studies in Poznań since 2017, where I prepared a doctoral thesis on sexology under the supervision of Prof. Maria Beisert and gained PhD title in 2023. I am in the process of obtaining Clinical Sexologist Certification awarded by the Polish Sexological Society. I have been participating in psychotherapeutic training at the Greater Poland Society of Systemic Therapy since 2017 (training recommended by the Polish Psychiatric Association), in order to obtain a Systematic Therapist Certificate. I am a member of the Polish Sexological Society, an extraordinary member of the Greater Poland Society of Systemic Therapy and the secretary of international European Society on Family Relations (ESFR). I constantly increase my qualifications by participating in numerous training sessions, workshops, and scientific conferences (Polish national and international) on psychotherapy and sexology. I undergo constant supervision of certified supervisors of the Polish Sexological Society and the Greater Poland Society of Systemic Therapy. In case of psychological or sexological consultation of an adolescent (15+), both of parents are required to be present in our first meeting. I act in accordance with the ethics code of Polskie Towarzystwo Psychoterapeutyczne (the Polish Psychotherapeutic Association) and the Polish Sexological Society. You can schedule a meeting via this website or call me: +48695937713
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Monika Barcik

Monika Barcik

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Kim jestem? Pozwól, że się przedstawię. Jestem psychologiem klinicznym i sportowym i diagnostą klinicznym. Prowadzę spotkania dla osób dorosłych i młodzieży. Prowadzę również diagnostykę psychologiczną, także różnicową, zleconą przez lekarzy psychiatrów jak i na żądanie pacjenta. Chociaż zawodowo moje początki sięgają nauk akademickich, wychodzę poza schematy - człowiek jest piękną, skomplikowaną istotą, której nie da się zamknąć w ramy. Jak pracuje? W pracy wykorzystuję różne techniki i narzędzia dostosowane indywidualnie do pacjenta i problemu, dzięki temu nie zamykam się w jednej perspektywie spojrzenia na człowieka, a patrzę na niego holistycznie. Terapia to żywy proces – bywają sesje trudne, na których mierzymy się z silnymi, bolesnymi emocjami, ale bywają też spotkania lekkie, przynoszące szybkie poczucie rozwoju i jasności. Bardzo ważna jest dla mnie psychoedukacja; wierzę, że zrozumienie własnych mechanizmów daje realną siłę do zmian. W gabinecie nie unikam trudnych momentów – kiedy to potrzebne, konfrontuję z tym, co ukryte. Jednak nierzadko moim najważniejszym zadaniem jest po prostu stabilne trwanie przy Tobie jako stałe, solidne oparcie w chwilach, gdy najbardziej potrzebujesz akceptacji i bezpiecznego schronienia. Moja praktyka jest przestrzenią otwartą i bezpieczną dla osób w procesie przebudzenia świadomości oraz kryzysów egzystencjalnych. Wiem, że droga ta bywa wyzwaniem i często wiąże się z głębokim lękiem, poczuciem izolacji czy stanami obniżonego nastroju. Jeśli boisz się niezrozumienia, etykietowania lub tego, że Twoje doświadczenia zostaną zredukowane do objawu chorobowego – nie bój się! Zapraszam Cię do bezpiecznego dialogu. Z kim pracuje? Moja oferta skierowana jest do osób, które szukają profesjonalnego wsparcia w powrocie do równowagi psychicznej. Jako doświadczony psycholog w Gdańsku prowadzę terapię psychologiczną i konsultacje dla młodzieży oraz dorosłych. Posiadam praktyczne doświadczenie w pracy z pacjentami zmagającymi się z różnorodnymi wyzwaniami psychicznymi i kryzysami życiowymi. ​Pomagam osobom cierpiącym na: ​• Zaburzenia nastroju i depresję (w tym stany obniżonego nastroju, brak motywacji, przewlekły smutek). ​• Zaburzenia lękowe i napady paniki (lęk uogólniony, fobie, fobia społeczna). ​• Problemy osobowościowe oraz trudności w samoregulacji emocjonalnej • ​Zaburzenia psychosomatyczne (bóle i objawy fizyczne na tle nerwowym). ​• Kryzysy egzystencjalne, poczucie utraty sensu życia i wypalenie, żałoba. ​• Przewlekły stres, permanentne napięcie oraz syndrom FOMO/przebodźcowania. ​• Problemy w relacjach (trudności w komunikacji, lęk przed odrzuceniem, kryzysy partnerskie). ​Jeśli potrzebna Ci skuteczna pomoc psychologiczna, rzetelna diagnoza lub po prostu bezpieczna przestrzeń do przepracowania trudności – zapraszam na konsultację. Coaching sportowy. Sukces w sporcie rodzi się w głowie. Moja oferta specjalna skierowana jest również do zawodników – zarówno profesjonalistów, jak i amatorów – którzy chcą wejść na wyższy poziom, rozwinąć swój potencjał i skutecznie realizować cele transferowe oraz wynikowe. Jako wykwalifikowany psycholog sportowy łączę zaawansowane metody terapeutyczne z nowoczesnym coachingiem, oferując spersonalizowany trening mentalny. W czym pomagam sportowcom? • Opanowanie emocji: praca nad stresem przedstartowym, presją wyniku oraz destrukcyjną złością rywalizacyjną. • Optymalizacja formy: budowanie niezachwianej koncentracji, pewności siebie oraz zarządzanie poziomem motywacji i pobudzenia. • Regeneracja psychiczna: treningi relaksacyjne i techniki radzenia sobie z wypaleniem sportowym. • Wsparcie w kryzysie: skuteczny powrót do sportu po ciężkich kontuzjach, urazach i załamaniach formy. • Zdrowie psychiczne w sporcie: terapia depresji, stanów lękowych oraz praca nad niskim poczuciem własnej wartości, które często kryją się za fasadą twardego zawodnika. Niezależnie od dyscypliny, którą uprawiasz – zadbaj o swój najważniejszy mięsień. Zainwestuj w profesjonalne wsparcie psychologiczne w sporcie i zacznij wygrywać najpierw w swojej głowie. Osoby, z którymi pracuję: • Młodzież • Dorośli • Sportowcy • Chorzy somatycznie . Problemy, z którymi pracuję: • Depresja i zaburzenia lękowe • ADHD/ADD • Stres • DDA/DDD, problemy adaptacyjne • Problemy w relacjach • Brak sensu życia • Nieadaptacyjne przekonania • Zaburzenia koncentracji i uwagi • Choroby psychosomatyczne • trauma relacyjna (CPTSD) • Neuroatypowość • Autyzm u dorosłych • Dysregulacja (przebodźcowanie) układu nerwowego • Wypalenie (zawodowe, relacyjne, życiowe) • Zaburzenia więzi u dorosłych • Somatyzacje • Dysocjacje Nie czekaj, jeśli potrzebujesz wsparcia. Postaw na siebie!
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Elżbieta Tetla-Szałkiewicz

Elżbieta Tetla-Szałkiewicz

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie psychodynamicznym. Uznanie i akceptacja dla różnorodności cech i predyspozycji drugiego człowieka są dla mnie nadrzędną wartością. Tworzę wolną od ocen relację z pacjentem zapewniając atmosferę pełną empatii, zrozumienia i szacunku, która umożliwia poznawanie i budowanie siebie na nowo poprzez przezwyciężanie trudności i ograniczeń, a także odkrywanie powielanych schematów, aby zainicjować realną zmianę. Oferuję pomoc dorosłym oraz seniorom w zakresie wsparcia psychologicznego, rozwoju osobistego, a także indywidualnej psychoterapii. Pracuję z osobami z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami emocjonalnymi, lękowymi i psychosomatycznymi, a także osobami w kryzysie życiowym oraz kryzysie związanym z pracą i z wypaleniem zawodowym. W pracy psychologicznej i terapeutycznej korzystam z wiedzy zdobytej na Uniwersytecie SWPS, Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego jak i Uniwersytecie Ekonomicznym oraz doświadczenia zdobywanego w trakcie wielu lat pracy zarówno w biznesie jak i w placówkach medycznych m.in Szpitalu Wielospecjalistycznym, na Oddziale Dziennym oraz w Poradniach Zdrowia Psychicznego, zachowując przy tym najwyższe etyczne standardy pracy. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Wciąż poszerzam swoją wiedzę biorąc udział w licznych szkoleniach i konferencjach. Moja praca poddawana jest stałej superwizji. Zapraszam do kontaktu.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Marta Kołacka

Marta Kołacka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, seksuologiem, psychoterapeutką. Prowadzę terapię indywidualną i par. Pracuję przede wszystkim w nurcie terapii schematów. Mam skończoną czteroletnią szkołę terapii poznawczo - behawioralnej. Sposób pracy dopasowuję do osoby, z którą pracuję. Specjalizuję się w terapii par i terapii traumy złożonej. W tych obszarach mam największe doświadczenie, choć i inne trudności nie są mi obce. Pracuję z osobami dorosłymi. Prywatnie jestem kocią mamą, co czasami widać na spotkaniach online. Uwielbiam teatr i dobre książki, dlatego szybciej jestem w stanie podsunąć książkę lub przedstawienie niż film ;)
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Dorota Zielińska

Dorota Zielińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od160 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem absolwentką Instytutu Psychologii Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie, w 2015 roku po zdaniu Państwowego Egzaminu Specjalizacyjnego uzyskałam tytuł specjalisty w dziedzinie psychologii klinicznej. Od prawie 20 lat związana jestem z Centralnym Szpitalem Klinicznym MSWiA w Warszawie, pracując w Klinice Kardiochirurgii, a następnie Klinice Chirurgii Gastroenterologicznej i Transplantologii.Od wielu lat pracuję również jako koordynator transplantacyjny, przygotowuję w aspekcie psychologicznym oraz organizacyjnym pacjentów do transplantacji narządowych.Na co dzień pracuję z pacjentami poddanymi rozległym operacjom onkologicznym. Wspieram i edukuję pacjentów po transplantacjach, z cukrzycą, pracuję z pacjentami borykającymi się z problemem otyłości.Jestem w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w Akademii Interego w Warszawie, a w kręgu moich szczególnych zainteresowań jest terapia dialektyczno-behawioralna (DBT), mająca między innymi największą, udowodnioną naukowo skuteczność w pracy z pacjentami z osobowością chwiejną emocjonalnie (borderline) . Ukończyłam kurs RO-DBT (radically open dialectical behavior therapy) - terapii polecanej osobom z nadmierną kontrolą, izolacją, małą elastycznością. Zgłębiałam również tajniki Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) przydatnej w pracy z pacjentami chorymi somatycznie. Na co dzień pracuję z osobami w kryzysie psychologicznym, z zaburzeniami nastroju (depresja), zaburzeniami lękowymi (lęk uogólniony, napady paniki, fobie) oraz osobami borykającymi się z problemem dysregulacji emocji. Udzielam wsparcia klientom z trudnościami w radzeniu sobie ze stresem i napięciem oraz problemami funkcjonowania w relacjach (komunikacja, asertywność). Kolejnym bliskim mi obszarem zawodowym jest praca z pacjentkami/parami w sytuacji okołoporodowej, kwestia przygotowania do rodzicielstwa oraz pomoc w radzeniu sobie z problemami wychowawczymi – bliski jest mi nurt rodzicielstwa bliskości oraz Porozumienia bez Przemocy (NVC). W swoim warsztacie pracy wykorzystuję zarówno tradycyjne metody terapii behawioralno- poznawczej jak również techniki oparte na uważności (Mindfulness) oraz Dialogu Motywującym.Staram się dobierać metody i techniki terapeutyczne do indywiduanych potrzeb klienta, dostosowując je do Jego możliwości i oczekiwań. Prywatnie jestem mamą trzech córek, właścicielką psów rasy cavalier oraz wielbicielką słonecznej Italii.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Kamil Wieteska

Kamil Wieteska

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Skrót Zapraszam dorosłych – nowicjuszy i doświadczonych w terapii – zmagających się z kryzysami, brakiem pewności siebie, samotnością, konfliktami relacyjnymi, przemocą. Specjalizuję się w walce z samokrytycyzmem, prokrastynacją i perfekcjonizmem. Wspieram osoby w depresji, lęku, uzależnieniach, ADHD, bezsenności, zaburzeniach osobowości. Pomagam klientom z wypaleniem zawodowym i zagubieniem życiowym, dążąc do wolności, harmonii i szczęścia. Oferuję akceptację, współpracę i poważne traktowanie. Nie daję powierzchownych porad ani gwarancji sukcesu. Główny nurt: Daseinsanaliza (psychoterapia egzystencjalna) z integracją CFT, ACT, DBT, CBT, ST – oparte na badaniach naukowych. Superwizja cotygodniowa, ciągłe dokształcanie (m.in. w American Daseinsanalysis Institute). Sprzymierzeniec LGBTQ+; doświadczenie naukowe w psychologii (PrejudiceLab). Sesje hybrydowe (gabinet/online, równie skuteczne): siedząc lub na kozetce. Odwołania min. 24h przed – inaczej pełnopłatne. Opinie dostępne na https://www.znanylekarz.pl/kamil-wieteska/psycholog/poznan Komu pomagam Zapraszam wszystkie osoby z bogatym doświadczeniem psychoterapeutycznym/psychiatrycznym oraz zupełnych nowicjuszy. Tych, którzy od lat zastanawiają się, co z nimi lub ze światem jest nie tak, oraz tych którzy myślą tak od całkiem niedawna. Specjalizuję się w wspieraniu dorosłych osób, które zmagają się z przytłaczającymi trudnościami, kryzysami życiowymi oraz brakiem pewności siebie. Pomagam zarówno tym, którzy doświadczają samotności, jak i tym uwikłanym w konflikty relacyjne i przemoc. Moja praktyka koncentruje się szczególnie na przezwyciężaniu samokrytycyzmu, prokrastynacji oraz perfekcjonizmu. Wspieram klientów cierpiących na zaburzenia depresyjne, lękowe, uzależnienia, ADHD, bezsenność czy zaburzenia osobowości, pomagając im odzyskać równowagę i radość życia. Często współpracuję z osobami, które odczuwają wypalenie zawodowe, przeżywają kryzysy egzystencjalne lub czują się zagubieni w codzienności, prowadząc ich ku większej świadomości siebie i spełnieniu. Podejście i metody pracy W swojej pracy dążę do tego by klienci czuli głęboką, życiową wolność, harmonię, spokój i poczucie szczęścia. Moim głównym nurtem pracy jest Daseinsanaliza, czyli psychoterapia egzystencjalna. https://daseinanaliza.pl/ W zakresie metodycznym bliskie jest mi podejście integracyjne. Korzystam z osiągnięć, strategii i technik terapii humanistyczno-egzystencjalnej, skoncentrowanej na współczuciu (CFT), terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii schematów (ST). Uwzględniam najnowsze badania naukowe dotyczące skuteczności psychoterapii i jej elementów (Norcross et al., 2020, oraz Norcross & Lambert, 2019). Skupiam się na budowaniu relacji terapeutycznej opartej na współpracy, szacunku, bezwarunkowej akceptacji, empatii. Korzystam z metod i technik terapeutycznych o udowodnionej skuteczności w oparciu o indywidualne, bieżące potrzeby. By mieć pewność, że razem z klientem idziemy w dobrym kierunku i zapewnić wysoka jakość usług, swoją pracę poddaję stale superwizji, co tydzień. Nieustannie dokształcam się, obecnie szkoląc się w 6 letniej szkole psychoterapii w American Daseinsanalysis Institute: https://daseinsanalysis.org/ Aby być na bieżąco w swoim zawodzie staram się być na bieżąco z badaniami naukowymi publikowanymi w czasopismach: World Psychiatry, Annual Review of Clinical Psychology, oraz Psychotherapy Research. Nie oferuję: znajomości odpowiedzi na wszystkie pytania, powierzchownych rozwiązań i porad, zapewnień, że wszystko będzie dobrze, ani 100% pewności, że terapia u mnie pomoże. Informacje organizacyjne Choć preferuję wizyty w gabinecie, to pracuję hybrydowo, prowadząc psychoterapię również online. Z badań naukowych wiadomo, że obie formy psychoterapii są tak samo skuteczne. W moim gabinecie można odbyć sesję siedząc na fotelach na przeciwko siebie lub wygodnie leżąc na kozetce. Proszę o informację o konieczności odwołania lub przełożenia sesji z co najmniej 24-godzinnym wyprzedzeniem. Daje to szansę innej osobie potrzebującej wsparcia na skorzystanie ze zwolnionego terminu. Sesje odwołane później niż 24h przed umówionym spotkaniem są pełnopłatne. O mnie Jestem sprzymierzeńcem osób LGBTQ+. Jako naukowiec pracowałem jako kierownik laboratorium PrejudiceLab przy Uniwersytecie SWPS w Poznaniu, gdzie zajmowałem się badaniami psychofizjologicznymi nad grupowym narcyzmem, wykluczeniem, agresją i uważnością. Źródła naukowe Metaanaliza badań naukowych nad psychoterapią online: https://doi.org/10.1016/j.cpr.2020.101944 Metaanalizy badań naukowych nad skutecznością psychoterapii egystencjalnej, CFT, ACT i DBT: https://doi.org/10.1037/a0037167 https://doi.org/10.1037/a0021015 https://doi.org/10.1017/S0033291714002141 https://doi.org/10.1159/000365764
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Jaskóła

Magdalena Jaskóła

Psycholożka, 

Seksuolożka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
O mnie
Jestem psychoterapeutką w trakcie 4-letniej Szkoły Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Instytucie Poznawczym. Posiadam ukończone studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Łódzkim. Jestem również absolwentką studiów podyplomowych na kierunku “Seksuologia Praktyczna” na SWPS w Poznaniu. Doświadczenie zdobywałam w licznych ośrodkach m.in na Oddziale Dziennym i Poradni dla Osób na spektrum autyzmu, Ośrodku Interwencji Kryzysowej, w poradni psychologiczno-pedagogicznej. W swojej pracy wspieram osoby dorosłe i młodzież w rozwoju oraz budowaniu udanych relacji i satysfakcjonującego życia. Pomagam osobom zmagającym się z trudnościami w życiu intymnym, z emocjami, z kryzysem. W swojej pracy kieruję się postawą otwartości na różnorodność i afirmatywnego wspierania w przeżywaniu siebie. Głównie wykorzystuje podejście poznawczo-behawioralne, ale także elementy pracy z oddechem, psychoedukację oraz rozwijanie kompetencji społecznych i interpersonalnych. Regularnie uczestniczę w szkoleniach z zakresu wsparcia psychologicznego, a swoją pracę poddaję stałej superwizji. Oferuję pomoc, dostosowaną do indywidualnych potrzeb, z zachowaniem dyskrecji, tworząc bezpieczną i pełną szacunku przestrzeń. Wspieram osoby, które m.in.: ● doświadczają trudności w budowaniu bliskich i/lub trwałych relacji ● mają obniżoną samoocenę ● odczuwają nasilony lęk ● szukają sposobów na efektywną komunikację ● chcą się przygotować do coming outu (lub zastanawiają się nad jego dokonaniem) ● odczuwają skutki stresu mniejszościowego ● zastanawiają się nad swoją orientacją seksualną i/lub tożsamością płciową ● znajdują się na spektrum neuroróżnorodności (ASD/ADHD/AuADHD) ● chciałyby się nauczyć odczuwania przyjemności w swoich kontaktach seksualnych lub szukają sposobów na ich urozmaicenie
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Paula Sarnowska

Paula Sarnowska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, a swoją praktykę opieram na uważnym słuchaniu, szacunku i budowaniu relacji opartej na zaufaniu. Wierzę, że każda osoba ma własną historię i tempo zmiany, dlatego tworzę bezpieczną przestrzeń do rozmowy i lepszego zrozumienia siebie. Zanim rozpoczęłam pracę w zawodzie psychologa, przez wiele lat zdobywałam doświadczenie w obszarze Human Resources, wspierając pracowników i menedżerów w radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami, konfliktami, stresem oraz wyzwaniami związanymi z komunikacją i zmianą. To doświadczenie pozwoliło mi lepiej rozumieć, jak wymagające środowisko pracy wpływa na nasze emocje, relacje i dobrostan. Obecnie rozwijam swoje kompetencje zawodowe, łącząc wiedzę psychologiczną z praktycznym doświadczeniem w pracy z ludźmi. Bliskie są mi tematy związane ze stresem, wypaleniem zawodowym, poczuciem własnej wartości, relacjami oraz rozwojem osobistym. Zapraszam osoby dorosłe, które szukają wsparcia w lepszym zrozumieniu siebie, uporządkowaniu trudnych emocji i odnalezieniu własnych sposobów radzenia sobie z wyzwaniami codziennego życia.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Maja Dziadek
2 opinie

Maja Dziadek

Psycholożka, 

Terapeutka

Dyplomy zweryfikowane
2 opinie

od180 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem dyplomowanym psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia pracującym w podejściu poznawczo-behawioralnym oraz skoncentrowanym na rozwiązaniach. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 15 roku życia. Swoją edukację uzyskałam na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie, Universidad Complutense w Madrycie oraz Centrum Rozwiązań. Obecnie kształcę się w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Crescentia. Głównymi nurtami, z których korzystam w swojej pracy jest podejście poznawczo-behawioralne oraz terapia skoncentrowana na rozwiązaniach. Posiadam również tytuł praktyka Kids Skills oraz programu “Jestem z Ciebie Dumny” skierowanego do opiekunów dzieci. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą. Spotkania mogą mieć formę stacjonarną, jak i online. Oferuję także możliwość prowadzenia spotkań w języku angielskim. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i interwizji w zespole. Swoje doświadczenie w pracy pomocowej zdobywałam na Oddziale Zaburzeń Osobowości Szpitala Klinicznego im. dr Józefa Babińskiego w Krakowie, centrum terapii Salus, Poradni psychologiczno-psychiatrycznej Dzieła Pomocy św. Ojca Pio w Krakowie oraz w placówkach oświatowych. Ponadto pracowałam również w korporacji, gdzie pomagałam pracownikom zmagającym się z kryzysem walczyć z wypaleniem zawodowym i poprawiać swoją efektywność. Nieustanne poszerzanie swojej wiedzy i podnoszenie kwalifikacji jest dla mnie bardzo istotne, dlatego też na bieżąco biorę udział w certyfikowanych szkoleniach ubogacających mój warsztat psychologiczny. W swojej pracy stosuję głównie techniki poznawczo-behawioralne oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Istotne w pracy z klientem jest dla mnie aktywne słuchanie, empatia, akceptacja oraz praca na zasobach. Zależy mi na tym, aby każdy klient poczuł się usłyszany i zrozumiany. Wierzę, że każdy ma w sobie zasoby, które pomogą mu zmierzyć się z trudnościami, a sięgnięcie po pomoc psychologa jest dużym krokiem na drodze po lepsze jutro. Pracuję głównie z osobami dorosłymi oraz młodzieżą. Spotkania mogą mieć formę stacjonarną, jak i online. Oferuję także możliwość prowadzenia spotkań w języku angielskim. Jeśli napotykasz na swojej drodze trudności związane z obniżonym nastrojem, lękiem, wypaleniem, samooceną, stawianiem granic czy też po prostu jesteś w kryzysie i potrzebujesz wsparcia - zapraszam Cię do współpracy. Wierzę, że wspólnie jesteśmy w stanie wypracować rozwiązania, dzięki którym jakość Twojego życia się podniesie.5
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marta Pociecha

Marta Pociecha

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Od 2010 roku pracuję w zawodzie psychologa i psychoterapeuty. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Prowadzę terapię indywidualną z dorosłymi, dziećmi, młodzieżą w nurcie poznawczo-behawioralnym, a także konsultacje wychowawcze dla rodziców, grupy terapeutyczne i warsztaty rozwojowe. Mam duże doświadczenie terapeutyczne w pracy obszarach: zachowań, celów, trudności adaptacyjnych, emocji, relacji, poczucia własnej wartości, przeżywania zmian, kryzysów, wiary w siebie, motywacji, sensu życia, odnajdywania pasji, radości i szczęścia w życiu, odzyskiwania kontaktu ze sobą i tworzenia udanego partnerstwa, rodzicielstwa oraz relacji. Specjalizuję się w leczeniu zaburzeń lękowych i depresyjnych, fobii, zaburzeń obsesyjno - kompulsyjnych, zaburzeń adaptacyjnych oraz zaburzeń osobowości. Prowadzę warsztaty dla uczniów, dla nauczycieli i rodziców, także w języku angielskim oraz zajęcia mindfulness. Ukończyłam Wydział Psychologii Uniwersytetu SWPS, specjalizacja: Psychologia kliniczna, a także pięcioletnie Studium pracy z procesem. Ukończyłam czteroletnią Szkołę Psychoterapii Behawioralno-Poznawczej CBT-EDU. Mam certyfikat nr 1238. Jestem w trakcie szkolenia terapii schematów dorosłych i dla dzieci i młodzieży. Odbyłam staże na dziennym oddziale chorób afektywnych i nerwic w Szpitalu Nowowiejskim oraz na zamkniętym oddziale w Szpitalu Bródnowskim. Mam za sobą wiele godzin pracy własnej oraz godzin superwizji, której stale podlegam. Jestem autorką książki pt.: „Jak być matką swojej córki, aby wychować ją na pewną siebie, odważną i silną kobietę” a także licznych artykułów na portalach internetowych. W pracy najważniejszy jest dla mnie człowiek i niepowtarzalność jego doświadczeń. Po godzinach piszę nową książkę, uprawiam sporty, spaceruję i medytuję. Prowadzę sesje także w języku angielskim.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Kamila Pałkowska

Kamila Pałkowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychologiem z wieloletnim doświadczeniem zawodowym. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia prowadzonego przez Centrum Terapii i Schematu InterEgo, przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego, ośrodka atestowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej należącego do European Association for Behavioral and Cognitive Therapies. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Specjalizuję się w pracy indywidualnej i grupowej. Zajmuję się pomocą psychologiczną dla osób w sytuacjach kryzysowych takich jak: żałoba, wszelkiego rodzaju utraty, rozstania, rozwód, rozpad relacji, przemocy ze strony osoby bliskiej, wsparcia w sytuacji narcystycznej przemocy ze strony partnera. Udzielam również wsparcia w takich sytuacjach jak wypadek komunikacyjny, katastrofy, napaść, przemoc seksualna oraz pobicia. Udzielam pomocy osobom doświadczających zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, z obniżoną samooceną, depresją, z zaburzeniami psychosomatycznymi, z myślami samobójczymi. Prowadzę również konsultacje w zakresie trudności wychowawczych. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnych obszarach m.in: • udzielając pomocy psychologicznej i interwencyjnej w Centrum Interwencji Kryzysowej w Lublinie • na stanowisku psychologa policyjnego – specjalisty do spraw opieki psychologicznej i psychoedukacji w Komendzie Wojewódzkiej Policji w Lublinie • jako psycholog na oddziałach szpitalnych ambulatoryjnych • jako psycholog udzielający konsultacji i poradnictwa w zakresie trudności wychowawczych •jako psycholog prowadzący szkolenia z zakresu profilaktyki uzależnień i przemocy W swojej pracy zawsze biorę pod uwagę wyjątkowość oraz indywidualność osoby zgłaszającej się po pomoc oraz sytuację, w której się znajduje. Każda osoba jest inna, wyjątkowa, jedyna w swoim rodzaju, dlatego metodę pracy z każdą osobą dobieram indywidualnie. Co jest dla mnie niezwykle ważne to zbudowanie relacji psychologicznej z klientem opartej na poczuciu bezpieczeństwa i zaufaniu, która jest jednym z najważniejszych czynników w procesie zdrowienia pacjenta. Moje spotkania z klientami są swobodne, na luzie, bez spięcia, niepotrzebnego napięcia. Do niczego nie zmuszam, staram się żebyscie sie dobrze czuli w gabinecie. Masz pytania, pisz, dzwoń. Coś wspólnie wymyślimy. Zapraszam do kontaktu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Zuzanna Barełkowska-Wamberska
1 opinia

Zuzanna Barełkowska-Wamberska

Psycholożka, 

Psychodietetyczka

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Proces diagnozowania
  • Przyjście na świat rodzeństwa
  • Trudności odżywiania się dzieci
O mnie
Pomagam osobom, które mierzą się z trudną relacją z jedzeniem, trudnościami emocjonalnymi oraz ADHD. Specjalizuję się w pracy z osobami zmagającymi się z zaburzeniami odżywiania, nadwagą i otyłością, a także problemami z jedzeniem (takimi jak napadowe objadanie się czy wybiórczość pokarmowa). Wspieram również osoby doświadczające trudności emocjonalnych, takich jak niskie poczucie własnej wartości, lęk czy trudności w radzeniu sobie ze złością. Łączę wiedzę psychologiczną i dietetyczną, dzięki czemu pomagam nie tylko zmienić sposób odżywiania, ale też zrozumieć mechanizmy stojące za trudnościami. W swojej pracy skupiam się na towarzyszeniu i wspieraniu w odzyskaniu poczucia kontroli i wprowadzaniu realnych zmian w życiu. Korzystam z nurtu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, co oznacza, że skupiam się na rozwiązaniach i Twoich zasobach, tym co może działać tu i teraz. Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz dietetyki na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. Ukończyłam również szkolenie z zakresu psychodietetyki i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu. Pracuję z dorosłymi i dziećmi od 10 roku życia.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Alexandra Butor

Alexandra Butor

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
O mnie
Jestem psychologiem, konsultantem psychoterapii pozytywnej, psychoterapeutą w trakcie szkolenia w terapii poznawczo - behawioralnej. Prowadzę terapię indywidualną. Korzystam z różnych podejść terapeutycznych, łączę terapię poznawczo - behawioralną z elementami psychoterapii pozytywnej. Często sięgam po techniki z tzw. trzeciej fali CBT - Mindfulness, Self-Compassion. Bliskie są mi założenia terapii ACT. Wierzę, że każdy człowiek posiada wewnętrzne zasoby, dzięki którym jest w stanie realizować swój osobisty potencjał oraz radzić sobie z wyzwaniami i trudnościami w życiu. Swoją rolę jako psychoterapeuty wiedzę przede wszystkim w rozbudzaniu wewnętrznego potencjału klienta, towarzyszeniu mu w procesie rozwoju/zmiany oraz wyposażeniu w narzędzia, dzięki którym będzie mógł podnieść jakość swojego życia. W pracy terapeutycznej stawiam na uważną obecność w relacji oraz budowanie atmosfery szacunku, akceptacji i życzliwości. Cenię sobie autentyczność. Pracuję pod superwizją oraz kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Karolina Małgowska

Karolina Małgowska

Psycholożka, 

Psychotraumatolożka

Dyplomy zweryfikowane

od100 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
O mnie
Jestem psycholożką o specjalności klinicznej, absolwentką pięcioletnich studiów magisterskich na Uniwersytecie Wrocławskim. Pracuję z osobami dorosłymi (od 18. roku życia), oferując pomoc psychologiczną, poradnictwo psychologiczne, psychoedukację oraz psychoterapię poznawczo-behawioralną. Jestem psychoterapeutką CBT w trakcie szkolenia w Szkole CBT Centrum we Wrocławiu. W swojej pracy wspieram pacjentów w lepszym rozumieniu siebie, rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z trudnościami oraz wprowadzaniu realnych, pozytywnych zmian w życiu. Pracuję w oparciu o empatię, uważność na relację terapeutyczną oraz zasady kodeksu etycznego Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. podczas praktyk na zamkniętym oddziale psychiatrycznym Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego im. Ludwika Perzyny w Kaliszu oraz pracując w centrum terapii uzależnień we Wrocławiu. Ukończyłam studia podyplomowe z psychotraumatologii na Uniwersytecie Dolnośląskim oraz szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) w Warszawie. Regularnie uczestniczę w szkoleniach doskonalących, co pozwala mi utrzymywać wysoki standard pracy i zapewniać pacjentom aktualne, profesjonalne wsparcie. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Paweł Dziedzic

Paweł Dziedzic

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Anoreksja
O mnie
Jeśli czujesz, że życie Cię przytłacza – relacje nie układają się, praca wysysa energię, a lęk lub smutek towarzyszą Ci na co dzień – jestem tu, żeby Ci pomóc. Z CZYM PRACUJĘ: → Pary: Kryzysy w związku, trudności w komunikacji, zdrada, rozważanie rozstania → Indywidualnie: Lęki, depresja, wypalenie zawodowe, niska samoocena, poczucie zagubienia → Rodziny: Konflikty rodzinne, trudności w wychowaniu, wsparcie w chorobie bliskiej osoby Szczególnie bliska jest mi praca z osobami, które: - Doświadczają wypalenia zawodowego (14 lat w korporacji nauczyło mnie, jak to wygląda od środka) - Szukają wsparcia w budowaniu resilience – odporności psychicznej w obliczu trudności JAK PRACUJĘ: Łączę podejście systemowe (patrzę na Twoje relacje, kontekst) i psychodynamiczne (rozumiem głębsze wzorce) z elementami egzystencjalnymi (sens, wartości). Najważniejsze dla mnie to: bezpieczeństwo, zaufanie i indywidualne podejście do Ciebie. Nie oferuję gotowych recept – razem szukamy rozwiązań dopasowanych do Twojej unikalnej sytuacji. KIM JESTEM: - Psycholog i psychoterapeuta (4. rok szkolenia systemowego i psychodynamicznego w Ośrodku Szkoleń Systemowych, rekomendowanego przez PTP) - Doświadczenie: Staże w Szpitalu Babińskiego i Katedrze Psychoterapii UJ - Stała superwizja (indywidualna i grupowa) - 14 lat doświadczenia korporacyjnego (facylitowałem warsztaty resilience) - Praca magisterska: Resilience/odporność psychiczna - Przestrzegam Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychoterapeuty. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Zapraszam do kontaktu
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: