Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, wizyty online

(4414 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Ilona Jasiczek

Ilona Jasiczek

Psycholog, 

Interwent kryzysowy

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem absolwentką Uniwersytetu SWPS o specjalizacji klinicznej, Life coachem, terapeutką TSR. Psychologiem z pasji i wykształcenia. Obecnie w trakcie szkolenia na certyfikowanego terapeutę uzależnień. Pracę terapeutyczną prowadzę w oparciu o założenia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. W toku kształcenia ukończyłam szereg szkoleń oraz kursów. Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji. Doświadczenie zawodowe zdobyłam między innymi w placówce Opiekuńczo- wychowawczej w pracy z młodzieżą, w Warsztatach Terapii Zajęciowej w pracy z osobami niepełnosprawnymi z zburzeniami psychicznymi przy Stowarzyszeniu "Jesteśmy razem" w Lęborku, w Centrum Interwencji Kryzysowej w Gdańsku Nowym Porcie oraz w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im, prof. T. Bilikiewicza w Gdańsku. Od trzech lat prowadzę grupę wsparcia dla Anonimowych Depresantów oraz Dorosłych Dzieci Alkoholików. W pracy z klientem ważna jest dla mnie relacja oparta na współpracy i zaufaniu.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Maja Śnieżyńska-Chwalisz

Maja Śnieżyńska-Chwalisz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od160 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Prowadzę psychoterapię indywidualną w podejściu psychodynamicznym/psychoanalitycznym. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i pracuję zgodnie z zasadami etycznymi zawodu psychoterapeuty.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Kornel Miszk
3 opinie

Kornel Miszk

Psycholog, 

Coach certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

3 opinie

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Psycholog • w trakcie szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej • psychoedukator • wykładowca akademicki Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Pracuję online z osobami z Gdańska, Trójmiasta i całej Polski. Najczęściej wspieram osoby zmagające się z lękiem, depresją, przewlekłym stresem, przeciążeniem, wypaleniem oraz trudnościami związanymi z ADHD. Być może od dłuższego czasu funkcjonujesz na wysokich obrotach, trudno Ci odpocząć, a codzienne obowiązki zaczynają wymagać coraz więcej wysiłku. Możesz czuć napięcie, obniżony nastrój, brak energii, problemy z koncentracją albo wrażenie, że mimo wielu starań nadal nie radzisz sobie tak, jak powinieneś. Nie musisz przed pierwszym spotkaniem dokładnie wiedzieć, jak nazwać swój problem. Możesz przyjść z chaosem, niepewnością albo poczuciem, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały działać. Pierwsza konsultacja służy uporządkowaniu sytuacji, lepszemu zrozumieniu trudności i ustaleniu, jaka forma pomocy będzie najbardziej odpowiednia. Jak pracuję? Opieram się przede wszystkim na terapii poznawczo-behawioralnej CBT. W zależności od potrzeb korzystam również z elementów terapii akceptacji i zaangażowania ACT, psychologii zdrowia oraz psychoedukacji. Zależy mi, aby spotkania nie ograniczały się do samego opowiadania o problemie. Łączę rozmowę i budowanie bezpiecznej relacji terapeutycznej z konkretnymi narzędziami, ćwiczeniami oraz pracą nad zmianami możliwymi do zastosowania w codziennym życiu. Cele i tempo terapii ustalamy wspólnie. Nie sprowadzam człowieka do diagnozy ani listy objawów. Uwzględniam jego historię życia, relacje, zdrowie, warunki codziennego funkcjonowania, obciążenia i zasoby. Lęk i przewlekłe napięcie Pomagam osobom, które często się zamartwiają, przewidują najgorsze scenariusze, unikają trudnych sytuacji albo mają trudność z wyciszeniem myśli. Pracuję także z napadami paniki, lękiem społecznym, napięciem w ciele i poczuciem ciągłego zagrożenia. W terapii przyglądamy się mechanizmom lęku, rozpoznajemy sytuacje, które go nasilają, i stopniowo ograniczamy unikanie. Celem nie zawsze jest całkowite pozbycie się lęku, lecz odzyskanie większej swobody działania i poczucia, że to Ty decydujesz o swoim życiu, a nie objawy. Depresja i obniżony nastrój Depresja nie zawsze oznacza wyłącznie smutek. Może przejawiać się utratą energii i zainteresowań, trudnością z rozpoczęciem dnia, wycofaniem, drażliwością, problemami ze snem, poczuciem winy, beznadziei albo przekonaniem, że jest się ciężarem dla innych. W terapii przyglądamy się czynnikom podtrzymującym obniżony nastrój, stopniowo odbudowujemy aktywność, poczucie wpływu i kontakt z tym, co ważne. Pracujemy także nad samokrytycznymi myślami, wycofaniem i błędnym kołem bezczynności oraz pogarszającego się nastroju. W razie potrzeby omawiam możliwość konsultacji psychiatrycznej i współpracy z lekarzem. Psychoterapia może uzupełniać leczenie farmakologiczne, ale nie zastępuje go wtedy, gdy jest ono wskazane. Stres, przeciążenie i wypalenie Przewlekły stres może prowadzić do rozdrażnienia, bezsenności, napięcia, trudności z koncentracją i poczucia, że nawet odpoczynek nie przynosi ulgi. Pomagam osobom, które przez długi czas funkcjonowały ponad swoje możliwości, przejmowały zbyt wiele odpowiedzialności albo nie potrafiły zatrzymać się bez poczucia winy. Pracujemy nad rozpoznawaniem sygnałów przeciążenia, stawianiem granic, regeneracją i zmianą wzorców, które prowadzą do kolejnych okresów wyczerpania. Przyglądamy się również temu, dlaczego odpoczynek bywa trudny i co sprawia, że potrzeby innych stale stają się ważniejsze od własnych. ADHD u dorosłych Pracuję z dorosłymi, którzy mają trudności z koncentracją, organizacją, zarządzaniem czasem, prokrastynacją, impulsywnością lub regulacją emocji. ADHD może wpływać nie tylko na pracę i naukę, ale także na samoocenę, relacje i codzienne poczucie skuteczności. Pomagam lepiej zrozumieć własny sposób funkcjonowania, odróżniać objawy ADHD od skutków stresu, lęku lub depresji oraz wypracowywać rozwiązania dopasowane do realnego życia. Prowadzę również diagnozę psychologiczną ADHD u dorosłych. Proces obejmuje wywiad kliniczny, analizę funkcjonowania od dzieciństwa oraz standaryzowane narzędzia, w tym DIVA-5. Celem diagnozy jest nie tylko odpowiedź na pytanie o ADHD, lecz także lepsze zrozumienie zgłaszanych trudności i określenie dalszego postępowania. Samoocena, perfekcjonizm i relacje W terapii możemy pracować nad silnym wewnętrznym krytykiem, poczuciem bycia niewystarczającym, trudnością w przyjmowaniu błędów, nadmierną odpowiedzialnością oraz uzależnianiem własnej wartości od osiągnięć i opinii innych osób. Pomagam również osobom, którym trudno stawiać granice, mówić o swoich potrzebach, radzić sobie z odrzuceniem lub budować relacje bez ciągłego rezygnowania z siebie. Przyglądamy się powtarzającym schematom i uczymy się reagować w sposób bardziej zgodny z własnymi potrzebami i wartościami. Pierwsza konsultacja psychologiczna Pierwsze spotkanie trwa 50 minut. Rozmawiamy o tym, co skłoniło Cię do poszukania pomocy, jak trudności wpływają na Twoje życie i czego oczekujesz od terapii. Po konsultacji wspólnie ustalimy dalsze kroki. Może to być psychoterapia indywidualna, krótkoterminowe wsparcie psychologiczne, proces diagnostyczny albo skierowanie do innego specjalisty, jeżeli będzie to bardziej adekwatne.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Adrianna Markiewicz-Popiel

Adrianna Markiewicz-Popiel

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od190 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Proces diagnozowania
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą humanistyczno-doświadczeniowym. W swojej pracy integruję kierunki humanistyczne, w których klient traktowany jest jako podmiot, partner w psychoterapii, dla którego terapeuta jest towarzyszem w drodze po zdrowie. Jestem absolwentką studiów magisterskich na kierunku psychologia na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Ukończyłam Studium Interwencji Kryzysowej w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii we Wrocławiu oraz 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra w Warszawie. Szkolenie to jest rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Obecnie prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz starszej młodzieży w prywatnym gabinecie we Wrocławiu oraz Brzegu (woj. opolskie). Wykonuję również diagnozy psychologiczne ADHD u osób dorosłych. Mam doświadczenie prowadzenia grup wsparcia dla kobiet doświadczających przemocy, terapii grupowej dla młodzieży oraz różnego rodzaju warsztatów i szkoleń. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Klinice Transplantacji Szpiku, Onkologii i Hematologii Dziecięcej „Przylądek Nadziei” we Wrocławiu, gdzie towarzyszyłam małym pacjentom i ich rodzinom w procesie leczenia. Wcześniej pracowałam jako psycholog w Specjalistycznym Ośrodku Wsparcia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie we Wrocławiu. Odbyłam staż kliniczny w II Całodobowym Oddziale Psychiatrycznym w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Joanna Cynkutis

Joanna Cynkutis

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Ukończyłam studia psychologiczne (specjalność kliniczna i seksuologia) oraz czteroletnie szkolenie w Psychoanalitycznej Szkole Psychoterapii w Poznaniu, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychoanalitycznej zakończone certyfikacją. Prowadzę wsparcie psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną dorosłych i młodzieży. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Mam dziesięcioletnie doświadczenie zawodowe zdobyte w placówkach medycznych oraz prywatnym gabinecie, gdzie prowadziłam konsultacje oraz psychoterapię dorosłych, młodzieży i dzieci. Posiadam doświadczenie w pracy indywidualnej i grupowej z osobami LGBT+. Udzielam wsparcia osobom borykającym się z zaburzeniami nastroju (depresją, lękiem, wahaniami nastroju), doświadczającym kryzysu (w tym związanego z przewlekłą chorobą), a także stającym przed ważnymi decyzjami w relacjach, w życiu rodzinnym i zawodowym. Od niedawna reprezentuje Stowarzyszenie Dysautonomia Polska, które powstało z myślą o wspieraniu osób zmagających się z rzadkimi przewlekłymi, często niewidzialnymi chorobami, takimi jak dysautonomia (w tym POTS), CFS/ME czy EDS (Zespół Ehlersa Danlosa). W nurcie psychoanalitycznym szczególnie bliskie są mi współczesne podejścia (Independent, bionowskie i postbionowskie), które podkreślają znaczenie relacji terapeutycznej jako kluczowego elementu procesu leczenia, jak również teorie łączące badanie nieświadomych mechanizmów i emocjonalnych doświadczeń z aktualną wiedzą z zakresu neurobiologii i traumy. Takie podejście pozwala lepiej rozumieć unikalne potrzeby osób w terapii i dostosowywać sposób pracy do indywidualnych doświadczeń każdej i każdego z nich.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Kaja Kuź

Kaja Kuź

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką CBT w trakcie 4-letniego podyplomowego kursu Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Posiadam także kwalifikacje w zakresie przygotowania pedagogicznego. Stale podnoszę swoje kompetencje uczestnicząc w licznych szkoleniach z zakresu diagnozy psychologicznej i psychoterapii. Pracuję w oparciu o metody psychoterapii poznawczo-behawioralnej, łącząc je z innymi technikami, które dobieram indywidualnie do potrzeb, zasobów i możliwości klienta. Pomagam osobom zmagającym się z: - zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi - bezsennością - kryzysami życiowymi i rozwojowymi - różnymi rodzajami utraty, w tym żałobą - trudnościami w radzeniu sobie ze stresem i silnymi emocjami - niskim poczuciem własnej wartości - a także w pogłębianiu rozumienia siebie, swoich cech i emocji w celach rozwoju osobistego. Doświadczenie kliniczne zdobywałam podczas stażu klinicznego na oddziale psychiatrycznym Szpitala Klinicznego im. J. Babińskiego w Krakowie, pracując na oddziale dziennym poradni rehabilitacyjnej TLKMED, udzielając indywidualnych konsultacji oraz prowadząc grupowe zajęcia z relaksacji i psychoedukacji, a także podczas praktyk realizowanych na oddziale psychiatrycznym w Szpitalu im. Św. Łukasza w Tarnowie oraz w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 4 w Krakowie. Aktualnie pracuję z osobami dorosłymi w Centrum Zdrowia Psychicznego Małopolska-Południe prowadząc wsparcie psychologiczne, psychoterapię indywidualną i grupową oraz diagnozę psychologiczną. Prowadzę także prywatną praktykę terapeutyczną online oraz w Gabinetach Na Ślicznej w Krakowie. W mojej pracy kluczowe jest dla mnie budowanie relacji terapeutycznej opartej na życzliwości, zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję superwizji. Pracuję z osobami dorosłymi online oraz stacjonarnie w Krakowie (ul. Śliczna 36/6). Aktualnie mam wolne miejsca na konsultacje/ psychoterapię online - zapraszam do zapisów telefonicznych/sms (733 570 773), mailowych (kajakuz.psycholog@gmail.com) lub przez kalendarz na stronie.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Dominika Serzysko

Dominika Serzysko

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Anoreksja
O mnie
W celu umówienia wizyty proszę o kontakt: - mailowy: dominika.serzysko@wellbee.pl lub - telefoniczny: 515-181-930 ___________________________________________ Najważniejsze jest dla mnie dobro Pacjenta. Zależy mi, aby stworzyć relację opartą na zaufaniu, bezpieczeństwie i autentycznym spotkaniu. Towarzyszę w lepszym rozumieniu siebie- własnych emocji, potrzeb i wzorców, które wpływają na życie codzienne. W psychologicznym rozumieniu drugiej osoby przyjmuję podejście psychodynamiczne oraz systemowe. Nie narzucam gotowych rozwiązań, lecz uważnie słucham, staram się podążać za Pacjentem i na tej podstawie dobierać odpowiednie metody pomocy, wsparcia oraz pracy. Kieruję się zasadami etyki, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Poszerzam swoją wiedzę poprzez uczestnictwo w szkoleniach oraz konferencjach naukowych jak i specjalistyczną literaturę. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą (od 16 roku życia)*, którzy cierpią z powodu depresji, nerwic, zaburzeń osobowości, zaburzeń odżywiania oraz zaburzeń psychosomatycznych, ale także z osobami zdrowymi, które znalazły się w trudnej sytuacji życiowej bądź kryzysie w życiu prywatnym czy zawodowym lub po prostu chcącymi się lepiej poznać oraz rozwijać własne możliwości. Pracuję także z parami*, które doświadczają trudności w relacji i szukają sposobu na poprawę wzajemnego rozumienia. Wspieram w sytuacjach kryzysowych, czy powtarzających się konfliktach oraz wtedy, gdy komunikacja staje się utrudniona bądź prowadzi do nieporozumień. Staram się stworzyć przestrzeń, w której można bezpiecznie przyjrzeć się temu, co dzieje się między partnerami- emocjom, potrzebom jak i utartym sposobom reagowania. Towarzyszę w procesie terapeutycznym, który koncentruje się na odbudowie dialogu, zwiększeniu wzajemnej uważności oraz poszukiwaniu bardziej satysfakcjonujących sposobów bycia w relacji. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Jestem psychoterapeutą w trakcie szkolenia (na ostatnim roku) w Śląskiej Szkole Psychoterapii. Ukończyłam również studia podyplomowe z psychodietetyki** na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Będzie mi ogromnie miło towarzyszyć Państwu w drodze po lepsze jutro. Do zobaczenia :) ___________________________________________ **Psychodietetykę rozumiem przede wszystkim jako poszerzenie kompetencji psychoterapeutycznych w obszarze zaburzeń odżywiania. Koncentruję się na psychologicznych i emocjonalnych aspektach trudności związanych z jedzeniem, obrazem ciała oraz relacją z samym sobą jak i rodziną. Nie zajmuję się układaniem diet, poradnictwem żywieniowym ani wspieraniem procesu odchudzania. W centrum mojej pracy pozostaje psychoterapia długoterminowa, która pozwala na zrozumienie psychicznych i emocjonalnych źródeł trudności. ___________________________________________ *Na ten moment przyjmuję w formie: -> online poprzez Google Meet: - psychoterapia indywidualna (180zł) -> stacjonarnie w gabinecie w Rudzie Śląskiej na ul. Hallera - psychoterapia indywidualna (190zł) - psychoterapia par (220zł)
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Wioletta Ilnicka

Wioletta Ilnicka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Psycholog, Psychoterapeuta Jestem absolwentką SWPS - Uniwersytetu Humanistycznospołecznego z II wydziałem zamiejscowym we Wrocławiu. Ukończyłam psychologię o specjalności klinicznej. Aktualnie realizuję specjalistyczny czteroletni kursu psychoterapii w nurcie psychodynamicznym w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Podejście psychodynamiczne, w rozumieniu którego pracuje, pozwala dotknąć emocjonalnej natury problemów, jednocześnie skupiając się na nieświadomych treściach co z szerszej perspektywy przynosi pogłębioną refleksję i wgląd w doświadczanie codzienności. W pracy z pacjentem wspieram procesy rozwojowe, pomagam w zrozumieniu problemów natury osobowościowej, towarzyszę w analizie i rozwiązywaniu kryzysów. Asystuje jednostkom wyrażającym problemy w poczuciu własnej osoby, cierpiącym również z powodu nawiązywania i bycia w konfliktowych relacjach międzyludzkich. Psychodynamiczne rozumienie człowieka pozwala na pracę i pomoc w zakresie zaburzeń zachowania, zaburzeń nastroju, zaburzeń nerwicowych oraz zaburzeń osobowości, a także zaburzeń rozwoju psychicznego i emocjonalnego. Wspomagam też osoby osadzone w dylematach i problemach osobistych, a także te, które szukają ścieżki własnego rozwoju. W ramach rozwoju osobistego ukończyłam szkolenie z terapii behawioralnej w pracy z dziećmi z zaburzeniami rozwoju i zachowania, a także terapii uzależnień tym samym podnosząc swoje kwalifikacje. Biorę udział w konferencjach naukowych i szeregu innych szkoleń dbając tym samym o miarodajny zasób wiedzy i celową umiejętność jej przekazywania. Nabyte doświadczenie zawodowe w Katedrze Psychiatrii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu na oddziale dziennym ogólnopsychiatrycznym; w Fundacji Przyjazny Dom im.Stanisława Jabłonki we Wrocławiu; w Centrum Psychiatrii i Psychologii MariaMed w Lubinie; w Poradni Zdrowia Psychicznego EmPatio oraz Poradni Zdrowia Psychicznego Homine pozwala składać dotychczas zdobytą wiedzę i wykorzystywać ją zgodnie z etyką zawodową, a przede wszystkim w służbie pacjentowi. Mając na uwadze bezpieczeństwo i dobro pacjenta systematycznie poddaje swoją pracę superwizji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Pietraszek
1 opinia

Katarzyna Pietraszek

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

1 opinia

od140 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Zapraszam Cię do bezpiecznej przestrzeni, w której skupimy się na zrozumieniu Twoich emocji i wypracowaniu praktycznych sposobów radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. W mojej pracy psychologicznej skupiam się na pomaganiu osobom dorosłym, które mierzą się z trudnościami emocjonalnymi, stresem, przeciążeniem lub kryzysami życiowymi. Jestem absolwentką pięcioletnich studiów magisterskich z psychologii o specjalności klinicznej. Ukończyłam szkolenie z Racjonalnej Terapii Zachowania. W pracy korzystam również z technik poznawczo‑behawioralnych. To podejścia krótkoterminowe i praktyczne, oparte na założeniu, że zmiana sposobu myślenia i zrozumienie zależności między myślami a emocjami może realnie poprawić codzienne funkcjonowanie. W ramach mojej praktyki oferuję: - Konsultacje psychologiczne dla dorosłych, - Krótkoterminową pracę terapeutyczną w nurcie RTZ, - Wsparcie w trudnościach emocjonalnych, stresie, kryzysach i przeciążeniu, - Pomoc w regulacji emocji i rozwijaniu zdrowych strategii radzenia sobie, - Psychoedukację oraz pracę nad poprawą komunikacji i relacji, - Wsparcie w obszarze motywacji, nawyków i wprowadzania zmian w życiu, - Pracę nad poczuciem własnej wartości i przekonaniami o sobie, - Pracę nad asertywnością i stawianiem granic. Podczas sesji najważniejsza jest dla mnie uważność, rzetelność i etyka zawodowa. Dbam o to, aby każda osoba poczuła się u mnie w pełni wysłuchana, zrozumiana i traktowana z szacunkiem - niezależnie od problemu, z jakim przychodzi.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marika Gierc

Marika Gierc

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od170 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
O mnie
Witaj! Mam na imię Marika i jestem magistrem psychologii klinicznej oraz terapeutką w trakcie certyfikacji w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Tytuł magistra psychologii zdobyłam w 2020 roku na Uniwersytecie SWPS (Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej) w Sopocie na kierunku Psychologii Ogólnej ze specjalnością z psychologii klinicznej. Nieustannie polepszam swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach oraz zgłębiając literaturę i artykuły naukowe. Moja praca jest poddawana stałej superwizji co jest niezbędne, aby jakość świadczonych usług była na wysokim poziomie. Decyzja o wizycie u psychologa jest pierwszym krokiem do rozpoczęcia zmiany. Wiem, że pierwsze spotkanie jest pełne obaw, dlatego też staram się, aby podczas sesji panowała atmosfera pełna empatii, zrozumienia, szacunku i bezpieczeństwa. Stawiam na autentyczność w relacji, wspierający i nieoceniający kontakt. Wierzę, że człowiek potrafi odblokować naturalny proces samoregulacji i przywrócić poczucie wpływu na swoje życie. Pracę terapeutyczną prowadzę w nurcie Krótkoterminowej Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, która zakłada, że klient jest ekspertem od swojego życia. Podczas sesji nie skupiamy się na deficytach i problemie, a tworzymy rozwiązania dla sytuacji i wspólnie budujemy drogę do osiągania celu. Sesje prowadzę online oraz stacjonarnie w Gdańsku. Pracuję z dorosłymi i młodymi dorosłymi (16+). Zapraszam Cię do skorzystania z konsultacji psychologicznych, jeśli:- Doświadczasz trudności w życiu, -Jesteś w kryzysie osobistym, zawodowym, czy rodzinnym, - Masz niską samoocenę,- Jesteś w konfliktach wewnętrznych, - Masz brak motywacji do działania, - Masz problemy z budowaniu relacji, - Odczuwasz lęk lub przewlekły stres, - Zmagasz się z silnym emocjami lub obniżonym nastrojem, - Doświadczyłaś/łeś przemocy, - Doświadczyłaś/łeś straty: rozstanie, śmierć osoby bliskiej. Prywatnie jestem mamą, uwielbiam kawę i naukową literaturę. Odpoczywam w kontakcie z naturą i zwierzętami. Jestem psychologiem z wykształcenia i zamiłowania.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Potasińska
2 opinie

Aleksandra Potasińska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

2 opinie

od150 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu SWPS. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii AMiE w nurcie poznawczo-behawioralnym z uwzględnieniem dialogu motywującego (DM). Posiadam przygotowanie w zakresie pracy rozwojowej i diagnostycznej – ukończyłam szkolenie z Treningu Umiejętności Społecznych oraz szkolenia z zakresu diagnozy klinicznej ADOS-2 i diagnozy ADHD z wykorzystaniem narzędzia Conners-3. Regularnie rozwijam swoje kompetencje zawodowe, dbając o rzetelność i aktualność stosowanych metod pracy. W pracy najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, życzliwej przestrzeni, w której można swobodnie mówić o swoich trudnościach i emocjach. Towarzyszę w radzeniu sobie z wyzwaniami codziennego życia, stresem, obniżonym nastrojem oraz trudnościami w relacjach. Szczególnie bliska jest mi praca oparta na uważności, zrozumieniu indywidualnych potrzeb oraz stopniowym budowaniu zasobów, które pomagają odzyskać równowagę. Zakres pomocy Oferuję wsparcie psychologiczne dla osób, które: - czują się przeciążone stresem lub napięciem emocjonalnym, - doświadczają obniżonego nastroju, smutku lub trudnych emocji, - mają trudności w relacjach z innymi lub z samym sobą, - znajdują się w kryzysie lub trudnym momencie życia. Każde spotkanie traktuję jako wspólną drogę – w tempie dostosowanym do osoby, z którą pracuję.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marta Broniszewska

Marta Broniszewska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Śląskim. Jestem w trakcie Akredytowanego Kursu Psychoterapii przy Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. Od kilku lat prowadzę gabinet psychoterapii, w którym przyjmuję stacjonarnie i online osoby dorosłe, borykające się z depresją, zaburzeniami nastroju, lękiem, dolegliwościami somatycznymi a także znajdującymi się w kryzysie. Jeśli: -czujesz się przemęczony/przemęczona -odczuwasz wahania nastroju -drażni Cię wiele bodźców dookoła -masz poczucie, że otoczenie wymaga od Ciebie więcej... Zrób coś dla SIEBIE. Umów się na konsultację. Cechuje mnie empatia, wrażliwość i otwartość na potrzeby drugiej osoby. Dbam o to, by spotkanie przebiegało w bezpiecznej i komfortowej atmosferze.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie dr Grzegorz Gustaw
9 opinii

Grzegorz Gustaw

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

9 opinii

od250 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Opiniowanie (np. sądownicze)
O mnie
👋 O mnie i moim podejściu Podjęcie decyzji o sięgnięciu po wsparcie psychologiczne to często przełomowy krok w życiu. Niezależnie od tego, czy to Twój pierwszy kontakt z psychologiem, czy masz za sobą różne doświadczenia – w naszej pracy gwarantuję Ci pełną poufność 🔒, brak oceniania ⚖️ i otwartość 👐 w partnerskiej, bezpiecznej relacji 🤝. W mojej pracy łączę przyjazną atmosferę ze sprawdzonymi metodami, które są ukierunkowane na jak najszybsze uzyskanie rezultatów. Pracuję głównie w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Jest to podejście krótkoterminowe, w którym skupiamy się na Twoich zasobach i budowaniu preferowanej przyszłości, zamiast na wieloletnim analizowaniu przeszłości. Zależy mi, abyś w relacji terapeutycznej czuł się bezpiecznie i widział realne postępy. 📚 Moje zaplecze i doświadczenie Jestem doktorem psychologii i terapeutą. Moją pracę gabinetową opieram na aktualnej wiedzy naukowej, co potwierdzają mój stopień naukowy, ukończone szkolenia (kurs podstawowy i zaawansowany TSR) oraz międzynarodowe publikacje. Chętnie "tłumaczę" wiedzę psychologiczną na język codzienny – stąd moja obecność w roli eksperta w mediach (m.in. TVN, RMF FM, Polskie Radio) oraz artykuły w "Charakterach", "Polityce", "Coachingu" czy "Wprost". 🌱 W czym mogę Ci pomóc Pomagam osobom zmagającym się z: 😔 zaburzeniami nastroju i stanami lękowymi, 🔋 stresem i wypaleniem zawodowym, 🩹 skutkami traumy, 👥 trudnościami w relacjach. Przeprowadzam również specjalistyczną diagnozę psychologiczną preferowanego stylu radzenia sobie ze stresem. 💻 Organizacja pracy Prowadzę diagnozę, terapię i konsultacje w formie online. Dzięki temu ze wsparcia możesz korzystać komfortowo, z dowolnego miejsca na świecie. Pracuję w języku polskim 🇵🇱, angielskim 🇬🇧 oraz francuskim 🇫🇷.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Małgorzata Jankowska

Małgorzata Jankowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od170 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Z wykształcenia jestem psychologiem, psychotraumatologiem, terapeutką EMDR i EMDR dzieci i młodzieży I i II stopnia. Całościowe szkolenie psychoterapeutyczne ukończyłam w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej nr certyfikatu 154/2023 akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.​Posiadam ponad 10 letnie doświadczenie zawodowe, które zdobywałam w:organizacjach pozarządowych (zajmujących się osobami wykluczonymi społecznie z powodu niepełnoprawności, uzależnień czy zaburzeń psychicznych),-na oddziałach psychiatrycznych,-w Ośrodku Terapii Dziecka w Środowisku-w przedszkolu terapeutycznym.-pracowałam jako terapeuta środowiskowy w terenie.Od kilku lat pracuje w prywatnym gabinecie oraz w pod warszawskiej przychodni lekarskiej - głównie z dziećmi powyżej 10 roku życia, nastolatkami, osobami dorosłymi oraz rodzinami i parami homoseksualnymi/heteroseksualnymi. Głównie po doświadczeniach traumatycznych.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Anna Wójciak-Sokołowska
4 opinie

Anna Wójciak-Sokołowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane
4 opinie

od220 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psycholożką, specjalistką psychoterapii dzieci i młodzieży w nurcie poznawczo -behawioralnym, po 4-letniej specjalizacji przy Uniwersyteckim Centrum Klinicznym Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego w partnerstwie z CENTRUM CBT EDU w Warszawie. Ukończyłam całościowe szkolenie Comprehensive DBT w nurcie dialektyczno-behawioralnym oraz szkolenie trenerów Family Connections, realizowanym przez PTDBT. Ukończyłam również akredytowane szkolenie ISST z zakresu terapii schematów. Jestem absolwentką dwuletniego Studium Socjoterapii i Psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Doświadczenie w pracy z pacjentami zdobywałam podczas staży klinicznych w szpitalach: Klinika Psychiatrii Wieku Rozwojowego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, Mazowiecki Szpital Wojewódzki w Drewnicy, Centrum Terapii Nerwic w Mosznej. Zawodowo przez kilka lat, związana byłam z placówką opiekuńczo–wychowawczą dla dzieci i młodzieży. Od 16 lat współpracuję z placówkami oświatowymi na każdym etapie edukacyjnym, gdzie pracuję z młodzieżą oraz ich opiekunami. Współpracuję z Poradniami Zdrowia Psychicznego dla dorosłych. Prowadzę psychoterapię oraz treningi umiejętności DBT dla osób dorosłych oraz młodzieży od 15 roku życia. Jestem również wykładowczynią i prowadzę zajęcia z zakresu psychologii oraz psychoterapii ze studentami uczelni wyższej. Moje zainteresowania kliniczne obejmują m.in. tematykę zaburzeń afektywnych, lękowych, ADHD, zaburzeń odżywiania, OCD oraz związanych z nimi zagadnieniami uważności, regulacji emocjonalnej, resyliency, kontroli impulsów czy samooceny. Regularnie poddaje swoją pracą superwizji CBT oraz uczestniczę w zespole konsultacyjnym DBT. Serdecznie zapraszam do kontaktu:-)
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: