Psycholodzy i Psychoterapeuci Poddębice
Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc.
Psycholog, psychoterapeuta, wizyty online, Poddębice
Psycholożka,
Psychoterapeutka certyfikowana,
Psychodietetyczka
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (certyfikat PTTPB nr 1625), psychodietetykiem oraz terapeutą motywującym. Prowadzę również psychoterapię w nurcie Terapii Schematów.
Oferuję konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych. Pracuję z osobami, które doświadczają różnych kryzysów życiowych, borykają się z zaburzeniami lękowymi, depresją, obniżonym nastrojem, niską samooceną, zaburzeniami odżywiania, przewlekłym stresem, trudnościami w relacjach, zaburzeniami snu oraz ADHD.
Pracuję w podejściu poznawczo-behawioralnym, które cenię m.in. za bogactwo narzędzi wspierających terapię oraz udowodnioną naukowo skuteczność. Prowadzę również terapię schematów – podejście szczególnie pomocne w pracy z długotrwałymi trudnościami emocjonalnymi, problemami w relacjach oraz powtarzającymi się schematami zachowań.
Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie ogromny potencjał do rozwoju, ale aby go dostrzec, potrzebuje czasem wsparcia, zrozumienia i nowych narzędzi. W pracy terapeutycznej stawiam na uważność, empatię oraz współtworzenie przestrzeni, w której pacjent może poczuć się wysłuchany, bezpieczny i akceptowany. Wierzę, że tylko w takiej atmosferze można skutecznie pracować nad zmianą.
Kładę duży nacisk na psychoedukację, ponieważ uważam, że kluczem do trwałej zmiany jest świadomość. Staram się, by osoby, z którymi pracuję, rozumiały mechanizmy swoich trudności oraz wiedziały, jak z nimi pracować także poza sesjami. Z czasem pacjent staje się bardziej świadomy siebie, swoich reakcji i wyborów, a ja mam przyjemność towarzyszyć mu w tym procesie.
Pomoc w rozwiązywaniu trudności życiowych i emocjonalnych daje mi ogromną satysfakcję, szczególnie kiedy widzę, jak pacjenci zaczynają odzyskiwać poczucie kontroli nad swoim życiem, przekształcając stare wzorce w coś, co pozwala im żyć pełniej i z większym poczuciem spełnienia.
Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności — uczestniczę w szkoleniach, warsztatach i regularnie korzystam z superwizji, by zapewnić jak najwyższą jakość pomocy, którą oferuję.
Online
Wizyty online
Psychoterapia indywidualna osób dorosłych
220 zł
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Indywidualna
Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr 1366). W swoim podejściu integruję elementy terapii schematów, ACT, DBT oraz innych opartych o EBM (evidence-based medicine). Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia Stosowana (specjalność neuropsychologia) na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz całościowe 4-letnie szkolenie z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej.
Jestem także w trakcie studiów podyplomowych na kierunku Seksuologia Kliniczna na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym.
Obecnie pracuję w ramach własnej praktyki psychoterapeutycznej oraz w poradni zdrowia psychicznego. Ponadto prowadzę zajęcia dotyczące zagadnień z zakresu psychopatologii i psychoterapii dla anglojęzycznych studentów medycyny w ramach współpracy z Warszawskim Uniwersytetem Medycznym.
Przez ostatnich kilka lat pracowałam w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Mazowieckim Szpitalu Bródnowskim w Warszawie gdzie prowadziłam diagnozę psychologiczną i psychoterapię grupową.
Dotychczasowe doświadczenie zdobywałam także w krakowskich poradniach zdrowia psychicznego, w szkole dwujęzycznej Da Vinci’s International Schools w Krakowie pracując z dziećmi i młodzieżą oraz podczas licznych staży (Oddział Psychiatrii, Oddział Neurologii). Prowadziłam także szkolenia i treningi z zakresu kompetencji miękkich.
Ważny jest dla mnie stały rozwój zawodowy, dlatego regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach uzupełniając wiedzę. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
W psychoterapii opieram się przede wszystkim o potrzeby Pacjenta, dobierając metody pracy w sposób indywidualny. Bardzo ważna jest dla mnie relacja terapeutaczna, budowana w oparciu o poczucie bezpieczeństwa, zaufania i autentyczności. W gabinecie zapewniam bezwarunkową akceptację, towarzyszę w procesie zmian.
Pomagam osobom m.in:
- cierpiącym z powodu obniżonego nastroju, doświadczających stanów lękowych
- ze zniekształconym postrzeganiem siebie, swojego ciała, niską samooceną
- doświadczającym trudności w relacjach
- mającym trudności z regulacją emocji, radzeniem sobie z napięciem, somatyzacjami
- doświadczającym kryzysu w życiu
- doświadczających trudności ze względu na dyskryminację (LGBTQ friendly)
- poszukującym zmiany, niezadowolonych z jakości swojego życia
- Kobietom z diagnozą spektrum autyzmu
- Osobom z diagnozą ADHD
Konsultacje oraz psychoterapię prowadzę w języku polskim i angielskim. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16 r.ż.
Zapraszam do mojego gabinetu w Warszawie lub online.
Żeromskiego 1/8, Warszawa
Gabinet Psychoterapii Karolina Junowicz
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psycholożką w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w akredytowanej przez PTTPiB Akademii Psychoterapii Inter Ego. Ukończyłam studia psychologiczne na APS im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo Behawioralnej.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w pracy z osobami w spektrum autyzmu w Stowarzyszeniu Terapeutów oraz w CTA SOTIS. W ramach praktyk zawodowych wspierałam osoby z doświadczeniem kryzysu psychicznego oraz osoby z niepełnosprawnościami m.in. w Ośrodku Wsparcia POMOST. Od 2023 roku prowadzę indywidualne konsultacje, poradnictwo oraz psychoterapię CBT. Można mnie spotkać stacjonarnie w Praskim Centrum Wsparcia i Edukacji w Warszawie.
W kontakcie z klientem najważniejsza jest dla mnie współpraca i partnerstwo. Moim celem jest stworzenie takiej przestrzeni, w której osoba będzie mogła poszerzyć rozumienie siebie i swoich emocji. W bezpiecznej atmosferze, wraz z klientką/klientem skupiam się na diagnozie doświadczanych trudności, zidentyfikowaniu czynników podtrzymujących problem i poszukiwaniu skutecznych sposobów radzenia sobie z nim. Wykorzystuję techniki poznawczo-behawioralne, których skuteczność jest udowodniona naukowo.
Ważne jest dla mnie stałe podnoszenie kompetencji, dlatego biorę udział w konferencjach naukowych i licznych szkoleniach, a swoją pracę poddaję superwizji.
Skontaktuj się ze mną jeśli:
- doświadczasz kryzysu, znalazłaś/eś się w nowej, trudnej sytuacji i twoje dotychczasowe sposoby radzenia sobie nie przynoszą skutków;
- ciągle się martwisz i nie potrafisz nad tym zapanować, jesteś przeciążona/y stresem;
- twój nastrój jest stale obniżony, nie czerpiesz radości ze swoich hobby;
- stresują cię sytuacje społeczne, unikasz wychodzenia z domu;
- potrzebujesz zmiany w swoim życiu, ale złe samopoczucie, lęk, natrętne myśli ci ją uniemożliwiają;
- czujesz się źle, odczuwasz dyskomfort psychiczny, ale nie wiesz gdzie się zgłosić i czy praca z psychologiem jest dla Ciebie.
Online
Gabinet psychologiczny Kinga Okoń
Konsultacja psychologiczna
160 zł
Psychoterapeutka
- Humanistyczny,
- Integratywny,
- Poznawczo-behawioralny,
- Psychodynamiczny
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Indywidualna
Jestem doświadczonym psychoterapeutą z ponad dwudziestoletnim stażem zawodowym oraz dyplomem Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego. Wiele lat pracy z pacjentami daje mi możliwość odrębnego podejścia do każdej osoby i potraktowania jej jako niepowtarzalnej jednostki.
Prowadzę psychoterapię indywidualną i psychoterapię par. Obie te formy opieram głównie na pracy z emocjami, a także analizie wczesnej relacji dziecka i matki jako źródła pierwszych przeżyć będących wzorcem naszych reakcji na otaczający nas świat. W ostatnich latach spotkało nas wszystkich wiele trudnych sytuacji, więc zdarza się coraz częściej, że odczuwamy nasze potrzeby znacznie intensywniej. Niezaspokojone w przeszłości, domagają się uznania w obliczu bieżących problemów. Warto wówczas przyjrzeć się temu, czym one naprawdę są i co możemy dla siebie zrobić.
W trakcie pierwszych spotkań pytam o różne rzeczy związane z życiem osoby,
z którą rozmawiam, doświadczeniami przeszłymi i obecnymi, by dowiedzieć się jak najwięcej. Czasem budzi to sporo emocji w pacjencie, ale to podstawa do tego, bym mogła go zrozumieć. Zrozumienie zaś jest potrzebne, bym mogła skutecznie pomagać.
Dla pacjenta jest to czas, by poprzez rozmowę doświadczył kontaktu ze mną i sprawdził, jak pracuję, jak buduję w sobie obraz pacjenta. Wszystko po to, by mógł po kilku konsultacjach podjąć własną decyzję, czy chce pracować ze mną nad własnymi problemami, czy może będzie dla niego lepsze inne rozwiązanie (inny terapeuta, inny nurt terapeutyczny). Jest to bardzo ważne, bo terapia jest trudnym procesem, a nie każdemu pacjentowi odpowiada każdy terapeuta.
Dopiero wówczas, gdy pacjent uzna, że chce kontynuować sesje ze mną, możemy wspólnie podjąć współpracę i rozpocząć proces psychoterapeutyczny.
Online
gabinet pomocy psychologicznej i psychoterapii monika wodnicka
Interwencja kryzysowa,
Psychologia,
Psychologia kliniczna,
Psychoonkologia,
Psychoterapia,
Seksuologia,
Terapia uzależnień





Jesteśmy zespołem, który łączy duże doświadczenie w pomocy psychologicznej. Mamy gabinety w Gdańsku, Gdyni i Łodzi, a także możliwość terapii online. Proponujemy różnorodne formy psychoterapii indywidualnej i dla par, dotyczącej najważniejszych problemów związanych z lękami, uzależnieniami, kryzysami, rozwojem, stratą, rozstaniem, żałobą i poszukiwaniem wartości. Pracowaliśmy i szkoliliśmy się razem od lat i mamy wspólne podejście do terapii - każdy człowiek jest inny. To jest kierunek szanujący emocje, indywidualność i osobiste przeżycia pacjentów.
Więcej na psychologsensus.eu
Online
Online Pracownia Psychologiczna Sensus
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- Poznawczo-behawioralny,
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Grupowa,
- Indywidualna
Psycholożka | Psychoterapeutka w trakcie szkolenia poznawczo-behawioralnego (CBT + trzecia fala)
Cieszę się, że tu jesteś. Jeśli przechodzisz przez trudny moment, czujesz zagubienie, napięcie albo chcesz po prostu lepiej zrozumieć siebie – jesteś w dobrym miejscu. W bezpiecznej, pełnej akceptacji przestrzeni pomogę Ci przyjrzeć się temu, co Cię zatrzymuje lub rani, oraz wspólnie poszukamy sposobów, byś mógł/mogła odzyskać wpływ, spokój i sens.
Kilka słów o mnie:
Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia z terapii CBT z elementami tzw. trzeciej fali (ACT, MBCT, CFT, Terapia Schematu) w jednym z akredytowanych ośrodków szkoleniowych. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz I stopień szkolenia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).
W mojej pracy towarzyszę osobom w odzyskiwaniu kontaktu z własnymi emocjami, zasobami i potrzebami. Pracuję w sposób uważny i elastyczny – dostosowując tempo, metody i cele do konkretnej osoby.
Terapia, którą proponuję, to nie tylko łagodzenie objawów, ale też budowanie trwałej zmiany i głębszego zrozumienia siebie.
Z kim pracuję?
Osoby dorosłe
Obszary, w których pomagam:
- Zaburzenia lękowe: napady paniki, lęk społeczny, fobie, lęk uogólniony
- Obniżony nastrój i depresja
- Przewlekły stres, napięcie emocjonalne i wypalenie
- Problemy z poczuciem własnej wartości
- Niska samoocena i brak pewności siebie
- Wysoka wrażliwość emocjonalna, nadmierne analizowanie, samokrytycyzm
- Trudności w relacjach interpersonalnych i poczucie osamotnienia
- Kryzysy życiowe, zmiany i utraty
- Zachowania unikające i prokrastynacja
- Wsparcie w rozwoju osobistym i budowaniu wewnętrznej równowagi
- Wsparcie w rozwoju zawodowym
Jak pracuję?
- Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
- Trzecia fala CBT
- Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR)
W pracy kieruję się wartościami takimi jak szacunek, akceptacja, empatia i profesjonalizm. Regularnie superwizuję swoją pracę oraz rozwijam kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach.
Ważne:
Odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h lub niestawienie się na spotkanie bez żadnej informacji na ten temat, wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie, co wynika z zarezerwowanego czasu.
Okólnik 11A/30, Warszawa
Atelier Umysłu
Psychoterapia poznawczo-behawioralna
220 zł
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psycholożką, obecnie kontynuuję moją edukację na czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym w Instytucie Poznawczym w Krakowie, ośrodku posiadającym akredytację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk studenckich (placówki opiekuńczo-wychowawcze, dom pomocy społecznej), a także w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz podczas stażu klinicznego na Psychiatrycznym Oddziale Dziennym Szpitala Klinicznego im. Józefa Babińskiego w Krakowie. Obecnie prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych.
Regularnie rozwijam się jako psychoterapeutka, uczestniczę w szkoleniach, moja praca poddawana jest regularnej superrewizji. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Wilhelma Feldmana 4/3, Kraków
Gabinet psychoterapii i pomocy psychologicznej Sylwia Kastek
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Psycholożka dzieci i młodzieży
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Indywidualna
Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS oraz kognitywistykę na Uniwersytecie Warszawskim. Obecnie kształcę się w zakresie psychotraumatologii. Doświadczenie zdobywałam w Stowarzyszeniu “POMOST”, podczas współprowadzenia grup wsparcia dla Kobiet w ciąży i mam małych dzieci.
Obecnie prowadzę konsultacje z dorosłymi oraz psychoterapię indywidualną. Zajmuję się też wsparciem rodziców i dzieci na różnych etapach rozwoju.
W pracy ważna jest dla mnie relacja i spotkanie z drugim człowiekiem.
Swoją pracę poddaję superwizji.
Zapraszam na psychoterapię, wsparcie okołoporodowe, konsultacje rodzicielskie oraz psychoedukację.
Umów wizytę za pomocą kalendarza obok.
Online
Centrum Sentire
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Nazywam się Agata Sobota i jestem psycholożką oraz psychoterapeutką poznawczo - behawioralną w trakcie szkolenia.
Ukończyłam studia Psychologia Stosowana na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Od czterech lat uczestniczę także w szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), które przygotowuje mnie do uzyskania certyfikatu Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Doświadczenie zdobywałam w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, w specjalnych ośrodkach szkolno-wychowawczych oraz w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie.
Od ponad trzech lat pracuję z pacjentami w gabinecie prywatnym, prowadząc procesy psychoterapeutyczne.
Oferuję terapię poznawczo-behawioralną dla osób z zaburzeniami lękowymi i nastroju, uzależnieniami, perfekcjonizmem oraz trudnościami w innych obszarach zdrowia psychicznego. Mam duże doświadczenie we wspieraniu osób dorosłych z diagnozą ADD i ADHD, a także zajmuję się diagnozą psychologiczną, w tym ADHD u dorosłych.
W kontakcie z pacjentami cenię sobie swobodną, miłą atmosferę, wzajemny szacunek i zaufanie.
Serdecznie zapraszam do rezerwacji wizyty.
Online
Empatis by Sobota
Diagnoza psychologiczna,
Interwencja kryzysowa,
Psychiatria,
Psychodietetyka,
Psychologia,
Psychologia biznesu,
Psychologia dzieci i młodzieży,
Psychologia okołoporodowa,
Psychoonkologia,
Psychoterapia,
Psychotraumatologia,
Seksuologia,
Terapia uzależnień







Atelier Umysłu to kameralne Centrum Psychoterapii i Rozwoju.
Oferujemy szeroką gamę usług z zakresu psychologii, diagnozy psychologicznej, psychoterapii (poznawczo-behawioralnej, dialektyczno-behawioralnej, schematu oraz integracyjnej), seksuologii, interwencji kryzysowej oraz terapii uzależnień. Pracujemy w zgranym zespole, dzięki czemu jesteśmy w stanie zapewnić naszym Klientom kompleksową opiekę.
Do kogo kierowana jest oferta Centrum?
Usługi Atelier Umysłu kierowane są do dorosłych, nastolatków (od 16 roku życia), rodzin oraz par.
W jakim nurcie pracują nasi specjaliści?
Nasi terapeuci pracują głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym (jednym z najbardziej skutecznych metod postępowania terapeutycznego), wzbogaconym o terapie III fali (terapię opartą na akceptacji i zaangażowaniu - ACT, terapię poznawczą opartą na uważności - MBCT, dialektyczną terapię behawioralną - DBT oraz terapię schematów). Dodatkowo proponujemy terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach oraz psychoterapię integracyjną.
Co nas charakteryzuje?
Indywidualne podejście: rozumiemy, że każdy jest inny, dlatego dostosowujemy nasze metody pracy do Twoich potrzeb i celów.
Specjaliści pełniący rolę „detektywów” funkcjonowania psychiki: nasze psycholożki i psychoterapeutki to zaangażowane profesjonalistki, które niczym detektywi odkrywają mechanizmy i schematy leżące u podstaw Twoich trudności. Wspólnie tworzymy szczegółową konceptualizację problemu, analizując Twoje doświadczenia, myśli, emocje i zachowania. Dzięki temu możemy lepiej zrozumieć, co się dzieje, i zaproponować rozwiązania skrojone na miarę. Nasze podejście jest analityczne, ale zarazem praktyczne – każda sesja jest krokiem ku realnym zmianom w Twoim życiu.
Profesjonalizm: nasze psycholożki i psychoterapeutki to wykwalifikowane specjalistki, regularnie poddające swoją pracę superwizji i rozwijający się w najnowszych nurtach psychoterapii. W Atelier Umysłu stawiamy na profesjonalizm i skuteczność. Czerpiemy z najnowszych badań.
Komfort i zaufanie: zapewniamy pełną dyskrecję oraz atmosferę, w której możesz poczuć się swobodnie, dzieląc swoje myśli i emocje.
Partnerska relacja terapeutyczna: relacja z naszymi Klientami opiera się na zaufaniu, szacunku i autentyczności. Wierzymy, że terapia to partnerski proces, w którym Ty jesteś ekspertem od swojego życia, a my – przewodnikami i towarzyszami w drodze do zmiany. Traktujemy Cię z uważnością i bez oceniania, stwarzając bezpieczną przestrzeń do eksplorowania trudnych tematów i budowania nowych rozwiązań.
Aleksandra Bończewska – właścicielka
„Tworząc Atelier Umysłu myślałam o kameralnym miejscu, które wyłamie się poza schemat państwowych poradni, prywatnych gabinetów i sieciowych ośrodków psychoterapii. Zastanawiałam się do jakiego miejsca sama chciałabym przyjść. Zależało mi na tym, żeby Centrum Psychoterapii i Rozwoju było kameralnym i komfortowym miejscem.
Każdy z nas ma możliwość wyboru miejsca, w którym będzie chciał pracować nad swoimi trudnościami i/lub rozwojem. Nie każdy chce skorzystać z usług dużych, sieciowych ośrodków medycznych. My oferujemy świetną lokalizację, komfort, przygotowanie merytoryczne i ogromne zaangażowanie specjalistów".
Online
Atelier Umysłu
Psychoterapia poznawczo-behawioralna
220 zł
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Diagnostka psychologiczna,
Psycholożka dzieci i młodzieży,
Psycholożka transportu
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Indywidualna
Psychoterapueta w procesie certyfikacji, magister psychologii z pasją do pomagania osobom w każdym wieku.
Ponad dziesięcioletnie doświadczenie zdobywałam w placówkach państwowych oraz prywatnych gabinetach psychologicznych.
Wspieram osoby zmagające się z problemami takimi jak: - depresja, - stres - zaburzenia lękowe, ataki paniki, ocd - wypalenie zawodowe, - trudności w relacjach - zaburzenia odżywiania - adhd - spektrum autyzmu - ptsd - zaburzenia osobowości - problemy wychowawcze itd.
Nurty, w których pracuję:
- poznawczo-behawioralny,
- dialektyczno-behawioralny,
- terapia schematów,
- terapia poznawcza oparta na uważności.
Obecnie poszerzam swoje umiejętności w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, aby stale podnosić jakość oferowanej pomocy. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i warsztatach, by być na bieżąco z najnowszymi metodami terapeutycznymi.
Dodatkowo, jako doświadczony trener biznesowy, pomagam rozwijać umiejętności miękkie, kreatywność oraz efektywną współpracę w grupie.
Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz do Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno - Behawioralnej.
Reguralnie uczestniczę w superwizjach, żeby efektywniej pomagać swoim pacjentom.
Niezależnie od tego, czy poszukujesz terapii, wsparcia wychowawczego, czy chcesz rozwijać swoje umiejętności zawodowe, jestem tutaj, aby Cię wspierać na drodze do dobrostanu i sukcesu.
Razem możemy osiągnąć więcej!
Zapraszam dorosłych, młodzież i dzieci.
Oferuję również terapię w języku angielskim.
Do zobaczenia :)
Online
Serenity Mind
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psychologiem - ukończyłam 5-letnie jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie Jagiellońskim, na kierunku Psychologia Stosowana, realizując profil ,,Psychologia zaburzeń zachowania i pomoc psychologiczna".
Aktualnie kształcę się w 4-letniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej.
Jestem również absolwentką Studium Interwencji Kryzysowej (DCP we Wrocławiu), rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Interwencji Kryzysowej.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas stażu na oddziałach stacjonarnych ogólnopsychiatrycznych Szpitala Klinicznego im. dr. J. Babińskiego w Krakowie, gdzie prowadziłam indywidualne oraz grupowe wsparcie i zajęcia dla Pacjentów (m. in. z rozpoznaniem depresji, choroby afektywnej dwubiegunowej, schizofrenii, zaburzeń psychotycznych, zaburzeń lękowych) oraz podczas pracy w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Myślenicach.
Obecnie od ponad roku pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego w Myślenicach, gdzie oprócz wstępnych wywiadów psychologicznych prowadzę indywidualne wsparcie Pacjentów w kryzysach i zmagających się z różnymi trudnościami natury psychicznej.
Korzystam z metod psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Ofertę kieruję do osób dorosłych, przejawiających trudności m. in. w obszarach:
- relacji interpersonalnych,
- regulacji emocji (m. in. zamartwianie się, duża nerwowość/impulsywność, ataki paniki, nadmierny lęk),
- trudności z samoakceptacją i niskim poczuciem własnej wartości,
- wyznaczania granic i asertywności,
- dotyczących sytuacji kryzysowych (m. in. zmiana/utrata pracy, problemy rodzinne lub zdrowotne, doświadczenie przemocy, żałoba, kryzys suicydalny).
W pracy ważne jest dla mnie stosowanie metod o udowodnionej w badaniach naukowych skuteczności. Ponadto swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
W życiu kieruję się zasadą ,,Traktuj drugiego człowieka w taki sposób, w jaki sama chciałabyś być traktowana".
Każda osoba to dla mnie wyjątkowa historia, na którą składa się szereg czynników i doświadczeń, dlatego w relacji z drugim człowiekiem podstawą jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni, umożliwiającej zaufanie oraz sprzyjającej poczuciu bycia usłyszanym.
Online
Centrum Diagnozy i Terapii Agrafka
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem absolwentką 5-letnich studiów magisterskich z psychologii ze specjalnością kliniczną na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Ukończyłam również 4-letnią szkołę psychoterapii poznawczo – behawioralnej w szkole akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej, którego jestem członkiem.
Zapraszam na psychoterapię, podczas której priorytetem jest Twoje poczucie bezpieczeństwa i zaufanie. Moje doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując na oddziale psychiatrycznym Szpitala Bielańskiego, w ośrodku środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej, a także uczestnicząc w licznych szkoleniach i konferencjach związanych ze zdrowiem psychicznym. Regularna superwizja mojej pracy pozwala mi zapewnić najwyższą jakość wsparcia.
W terapii podchodzę indywidualnie do każdej osoby, dostosowując metody pracy do jej potrzeb. Wykorzystuję techniki poznawczo-behawioralne, ale czerpię także z innych nurtów psychoterapeutycznych, aby jak najlepiej wspierać moich pacjentów.
Pomagam osobom dorosłym w sytuacjach kryzysowych, zmagającym się z lękami, obniżonym nastrojem, depresją, samotnością czy wypaleniem zawodowym. Moją misją jest pomoc w lepszym zrozumieniu siebie, swoich emocji i trudności. Wspólnie stworzymy przestrzeń sprzyjającą pracy nad sobą – w atmosferze akceptacji i komfortu.
Psychologia to moja pasja, która motywuje mnie do nieustannego rozwoju. Czerpię ogromną satysfakcję z pomagania innym i towarzyszenia im w procesie zmiany.
Jeśli czujesz, że nadszedł czas, aby zadbać o siebie, zapraszam do wspólnej pracy nad Twoim dobrym samopoczuciem.
Online
Roberta Sadowska Psychoterapia Online
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Interwentka kryzysowa,
Psycholożka dzieci i młodzieży
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie szkolenia w ramach Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS. Szkoła jest rekomendowana i atestowana przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim.
Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Legnicy oraz Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdyni, Specjalistycznym Ośrodku Wsparcia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie, Ośrodku Pomocy Terapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Legnicy, Środkowopomorskim Centrum Zdrowia Psychicznego w Koszalinie, Klubie Samopomocy dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi w Koszalinie, a także w szkołach podstawowych jako psycholog szkolny. Obecnie jestem również związana z Centrum Praw Kobiet w Gdańsku, Klinice Terapii CALMA w Gdańsku oraz z Pomorskim Centrum Psychiatrii.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora rekomendowanego przez Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Kwalifikacje zawodowe podnoszę również poprzez systematyczne uczestnictwo w szkoleniach oraz konferencjach naukowych.
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Korzystam z metod wywodzących się tego nurtu: Terapia Akceptacji i Zaangażowania oraz Terapia Schematów. Podczas doboru metod skupiam się na indywidualnych potrzebach pacjenta łącząc różne nurty i podejścia terapeutyczne.
Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od lat 15. Proces terapeutyczny poprzedzony jest konsultacjami (1-3 spotkań), po których będziemy mogli wspólnie ustalić wymiar dalszej pracy, jej ramy oraz cele - tak, by dostosować charakter spotkań oraz metody wykorzystywane podczas procesu terapeutycznego do indywidualnych potrzeb pacjenta. W zależności od sytuacji zaproponuję Ci dalsze wsparcie psychologiczne, sesje psychoterapeutyczne lub/i kontakt z innym specjalistą (np. lekarzem psychiatrą lub psychoterapeutą pracującym w innej modalności). Psychoterapia młodzieży poprzedzona jest konsultacjami z rodzicem/opiekunem.
Obecnie uczestniczę w kursie dogoterapii, aby wspomóc proces terapeutyczny dzięki towarzystwu i interakcji z czworonożnym przyjacielem człowieka :) Celem dogoterapii jest poprawa zdrowia, kondycji fizycznej, psychicznej i emocjonalnej pacjenta.
Zapraszam do kontaktu telefonicznego bądź w wiadomości e-mail.
Online
Gabinet Psychologiczny Trzeciak Maja
Diagnoza psychologiczna,
Interwencja kryzysowa,
Psychodietetyka,
Psychologia,
Psychologia dzieci i młodzieży,
Psychoterapia,
Seksuologia







Jesteśmy tu po to, aby dać Ci profesjonalną pomoc i wsparcie, jakiego potrzebujesz.
Schematika to grupa wykwalifikowanych psychologów i psychoterapeutów, którzy w swojej pracy kierują się przede wszystkim profesjonalizmem, etyką i ogromną pasją do wykonywania swojej pracy. Doskonale rozumiemy, jak ważne jest dbanie o zdrowie psychiczne. Zależy nam na tym, aby wspierać pacjenta w drodze do lepszego samopoczucia i zrozumienia siebie z jednoczesnym zatroszczeniem się o jego komfort.
Oferujemy pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną stacjonarnie w Krakowie jak i online.
Online
Schematika Bandurskiego
Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta:
- Psycholog Uniejów•
- Psycholog Zduńska Wola•
- Psycholog Sieradz•
- Psycholog Kalisz•
- Psycholog Konstantynów Łódzki•
- Psycholog Zgierz•
- Psycholog Wieluń•
- Psycholog Pabianice•
- Psycholog Łódź•
- Psycholog Andrespol•
- Psycholog Warszawa•
- Psycholog Kraków•
- Psycholog Gdańsk•
- Psycholog Poznań•
- Psycholog Wrocław•
- Psycholog Łódź•
- Psycholog Białystok•
- Psycholog Bydgoszcz•
- Psycholog Szczecin•
- Psycholog Lublin•
- Psycholog Katowice•
- Psycholog Rzeszów•
- Psycholog Toruń•
- Psycholog Gdynia•
- Psycholog Częstochowa•
- Psycholog Radom•
- Psycholog Kielce•
- Psycholog Olsztyn