Psycholodzy i Psychoterapeuci Poznań
Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc.
Psycholog, psychoterapeuta, wizyty stacjonarne, wizyty online, Poznań
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia
- Integratywny,
- Systemowy,
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Rodzinna,
- Indywidualna
Prowadzę psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych oraz młodzieży od ok. 13.r.ż. Osoby niepełnoletnie na pierwsze spotkanie zapraszam wraz z rodzicami.
Jestem absolwentką Wydziału Psychologii na Uniwersytecie Warszawskim. Ukończyłam I i II stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) i stale się szkolę w tym nurcie. Uczyłam się także w Szkole Psychoterapii DDA, w podejściu integracyjnym. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w prywatnych poradniach psychologicznych, w placówkach opiekuńczo-wychowawczych oraz poprzez prowadzenie różnorodnych warsztatów umiejętności psychospołecznych we współpracy z organizacjami pozarządowymi.
Aktualnie uczestniczę w długoterminowych szkoleniach z Psychoterapii Systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej (WTTS) oraz z Psychotraumatologii Praktycznej w Pomorskim Centrum Psychotraumatologii. Jestem członkinią WTTS oraz Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Ukończyłam terapię własną.
W kręgu moich zainteresowań zawodowych szczególne miejsce zajmuje relacja psychika-ciało oraz wpływ stresu na funkcjonowanie człowieka, w tym radzenie sobie ze stresem ekstremalnym – traumą. Swoją rolę w terapii widzę jako otwarte, życzliwe i empatyczne towarzyszenie klientkom/klientom w zrozumieniu siebie oraz wspieranie ich w zaopiekowywaniu się sobą. Pracuję z osobami mierzącymi się z trudnościami w zakresie akceptowania siebie, regulowania swoich emocji, z obawami lub innymi przeszkodami, które utrudniają im nawiązywanie i podtrzymywanie bliskich relacji, przejawiającymi zachowania, które postrzegają jako problemowe dla siebie i/lub innych (tzw. ryzykowne, niezdrowe, autoagresywne, agresywne, uzależnieniowe), z doświadczeniem wzrastania w rodzinie wymagającej uruchomienia wielu zasobów, by sobie poradzić (tzw. DDA, DDD), chcących poprawić jakość relacji ze sobą i z innymi.
Bliska jest mi też kwestia kryzysu klimatyczno-przyrodniczego i radzenie sobie z jego skutkami psycho-społecznymi; temat ten zgłębiałam m.in. w Szkole Integralnej Ekopsychologii.
Prywatnie jestem miłośniczką przyrody, zwierząt różnej maści, długich wędrówek i wypraw rowerowych.
W spojrzeniu na człowieka bliskie mi są słowa:
„Ciało jest brzegiem oceanu istnienia”.
(anonimowy mistrz suficki)
Domaniewska 22a/43, Warszawa
Perspektywa Mokotów
Wizyta indywidualna
200 zł
Psychoterapeutka certyfikowana
- Gestalt,
- Humanistyczny
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Indywidualna
Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych i terapię par, stacjonarnie w Warszawie Śródmieściu oraz online (również w jęz. angielskim).
Ukończyłam 4-letnie, akredytowane szkolenie w warszawskiej Szkole Psychoterapii Gestalt, posiadam również certyfikat European Association for Gestalt Therapy (cert. nr 25-4331). Bazą mojej pracy jest podejście humanistyczno-doświadczeniowe gestalt, korzystam też z metod integracyjnych, pracy z częściami (IFS) oraz brainspotting (praca z doświadczeniami traumy). Pracuję pod stałą superwizją, kieruję się również kodeksem etycznym psychoterapeuty.
Mój sposób pracy opiera się nie tylko na dialogu, lecz również na podejściu doświadczeniowym i pracy poprzez ciało, co jest istotne m.in. w pracy ze skutkami traumy, somatyzacjami, przy tendencji do intelektualizacji, racjonalizacji czy trudnościach w odczuwaniu emocji lub ciała. Bardzo ważny jest dla mnie aspekt relacyjny (będący kluczowym predyktorem udanej psychoterapii) oraz autentyczność i budowanie zaufania w relacji terapeutycznej.
Punktem wyjścia jest dla mnie to, gdzie dana osoba jest obecnie, jakich doświadcza trudności i jakie cele chciałaby osiągnąć w terapii. Praca terapeutyczna skupiona jest bardziej na badaniu i adresowaniu przyczyn problemów niż na pracy z samym objawem. Wynika to z założenia, że długotrwałe zmiany mogą zajść dopiero, jeśli skutecznie zaadresujemy pierwotne źródło problemów.
Pierwsze 2-3 sesje są konsultacyjne i mają na celu wzajemne poznanie się, ustalenie celów terapii i formy wspólnej pracy.
Sesje z klientami indywidualnymi (50-minutowe) odbywają się raz w tygodniu, a sesje z parami (70-minutowe) - co 2 tygodnie.
Kontakt: gosia.juzwinska@gmail.com, tel. 579977995.
Online
Sesja online
Psycholog,
Psychoterapeuta w trakcie szkolenia
- Gestalt,
- Humanistyczny
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Indywidualna
Jestem psychologiem i psychoterapeutą Gestalt. Dyplom magistra psychologii uzyskałem na Wydziale Pedagogiki i Psychologii Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. Czteroletnie szkolenie z zakresu psychoterapii Gestalt ukończyłem w Szkole Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Program szkoły zgodny jest z wymaganiami European Association for Gestalt Therapy (EAGT) oraz European Association for Psychotherapy (EAP). Aktualnie staram się o certyfikat EAGT.
Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałem pracując w Wojewódzkim Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublińcu, współpracując z Centrum Ventura oraz Fundacją FASTRYGA, w których zajmowałem się diagnozą oraz terapią rodzin i osób z zaburzeniami ze Spektrum Poalkoholowych Wrodzonych Zaburzeń Rozwojowych (FASD). Doświadczenie w pracy z młodzieżą zdobywałem przede wszystkim w placówkach edukacyjnych, gdzie byłem psychologiem szkolnym.
W celu zapewnienia jak najlepszej opieki nieustannie uczestniczę w warsztatach i szkoleniach mających na celu podniesienie moich kwalifikacji oraz rozwój kompetencji.
W pracy terapeuty kluczowy element stanowi dla mnie autentyczny kontakt z drugim człowiekiem. Jestem przekonany, że relacja terapeutyczna jest najważniejszym czynnikiem leczącym. Uważam, że każdy ma w sobie możliwości, dzięki którym może żyć w sposób bardziej świadomy i pełny, tworzyć satysfakcjonujące relacje z innymi oraz być w zgodzie z samym sobą.
W mojej pracy kieruję się zasadami etyki zawodu psychologa, których nadrzędnym celem jest dobro drugiego człowieka oraz zachowanie tajemnicy zawodowej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży od 16 roku życia.
Po więcej informacji zapraszam na moją stronę: mikolajdubiel.pl
Mariacka 36/11, Katowice
Mikołaj Dubiel Psychoterapia
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Diagnostka psychologiczna,
Interwentka kryzysowa,
Psycholożka dzieci i młodzieży
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna),
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Indywidualna
O mnie:
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS. Ukończyłam Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej w Instytucie Psychologii Zdrowia oraz studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS z zakresu Diagnozy Psychologicznej w Praktyce Klinicznej. Aktualnie jestem w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii (Akademia Psychoterapii Inter Ego) w nurcie poznawczo-behawioralnym wraz z uwzględnieniem osiągnięć trzeciej fali CBT.
Więcej o mnie:
W mojej pracy stawiam na indywidualne podejście, poznanie unikalnych potrzeb każdej osoby oraz budowanie relacji opartej na empatii i akceptacji. Dążę do tego, aby wspólny proces był jak najbardziej komfortowy, bezpieczny i skuteczny. Podczas pracy z najmłodszymi istotnym elementem mojej pracy jest wsparcie i psychoedukacja Rodziców z włączeniem podejścia NVC opierającego się na empatycznej komunikacji.
W czym się specjalizuję?
1. Wsparcie dla osób z ADHD:
· pomoc w zarządzaniu impulsywnością i nadmierną aktywnością – nauka technik wyciszenia i rozwijanie umiejętności koncentracji na zadaniach.
· wsparcie w budowaniu rutyn i organizacji – pomoc w tworzeniu nawyków i struktur, które ułatwiają funkcjonowanie w szkole i w domu,
· praca nad relacjami rówieśniczymi – wsparcie w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji oraz poprawa umiejętności społecznych, co może być wyzwaniem dla osób z ADHD.
2. Wsparcie dla osób w spektrum autyzmu:
· praca nad rozwojem umiejętności społecznych i komunikacyjnych – nauka budowania relacji, wyrażania emocji i radzenia sobie w sytuacjach społecznych,
· pomoc w rozumieniu i zarządzaniu emocjami – wspieranie osób w rozpoznawaniu emocji oraz rozwijaniu zdolności radzenia sobie z trudnymi stanami emocjonalnymi,
· współpraca z rodziną i szkołą – wskazówki dla opiekunów i nauczycieli na temat wsparcia młodzieży w spektrum autyzmu w codziennym życiu.
3. Terapia zaburzeń lękowych u młodzieży i młodych dorosłych:
· lęk przed szkołą i sytuacjami społecznymi – pomoc w pokonywaniu lęków, które mogą utrudniać funkcjonowanie,
· lęk separacyjny i inne lęki rozwojowe – wsparcie w radzeniu sobie z trudnościami wynikającymi z przeżywania obaw związanych z rozwojem.
· lęk uogólniony, lęk o zdrowie, ataki paniki, ocd.
4. Terapia zaburzeń nastroju u młodzieży i młodych dorosłych:
· pomoc w radzeniu sobie z obniżonym nastrojem i smutkiem – wspieranie młodych osób w zrozumieniu źródeł swojego nastroju i w pracy nad poprawą samopoczucia,
· wsparcie dla osób z problemami emocjonalnymi – terapia dla osób przeżywających zmienne lub trudne emocje, pomoc w budowaniu stabilności emocjonalnej,
· budowanie motywacji i wzmacnianie pewności siebie – praca nad pozytywnym obrazem siebie oraz rozwijanie poczucia własnej wartości.
5. Rozwój samoświadomości i zdrowych strategii radzenia sobie z emocjami:
· pomoc w rozpoznawaniu i nazywaniu emocji – nauka świadomego rozpoznawania własnych uczuć i pracy nad nimi,
· techniki regulacji emocjonalnej – wspieranie młodych osób w rozwijaniu zdrowych strategii zarządzania emocjami w trudnych sytuacjach,
· nauka samoakceptacji – pomoc w budowaniu pozytywnego obrazu siebie i rozwijaniu zdrowej samooceny.
6. Praca nad poprawą komunikacji i umiejętności społecznych:
· rozwijanie umiejętności komunikacji – nauka wyrażania myśli, potrzeb i emocji w sposób jasny i skuteczny,
· wsparcie w rozwiązywaniu konfliktów – pomoc w radzeniu sobie z konfliktami rówieśniczymi i rodzinnymi, nauka konstruktywnych metod rozwiązywania problemów,
· budowanie umiejętności stawiania granic – wspieranie młodych osób w nauce wyznaczania swoich granic i mówienia „nie” w odpowiednich sytuacjach.
7. Budowanie zdrowej relacji z jedzeniem i własnym ciałem:
· praca nad akceptacją własnego ciała – pomoc w budowaniu pozytywnego obrazu ciała oraz przeciwdziałanie negatywnym przekonaniom na temat wyglądu,
· rozwijanie zdrowych nawyków żywieniowych – nauka równowagi w relacji z jedzeniem, bez nadmiernego nacisku na kontrolę czy restrykcje,
· edukacja i wsparcie w radzeniu sobie z presją społeczną – pomoc w przepracowywaniu presji dotyczącej wyglądu i oczekiwań społecznych.
Z kim pracuję?
Dzieci i młodzież (od 12 r.ż.) oraz młodzi dorośli (w tym rodzice dzieci i nastolatków).
Ważne: odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty.
Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.
Online
Atelier Umysłu
Psychoterapia poznawczo-behawioralna
220 zł
Psycholog,
Psychoterapeuta w trakcie szkolenia
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Instytucie Poznawczym w Krakowie – ośrodku rekomendowanym przez PTTPB. Ukończyłam studia magisterskie w dziedzinie Psychologii Stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie.
W mojej praktyce priorytetem jest indywidualne podejście do każdego pacjenta. Jestem wrażliwa na unikalne potrzeby i doświadczenia oraz dążę do tworzenia bezpiecznego, opartego na zaufaniu środowiska terapeutycznego.
Jestem zaangażowana w ciągłe doskonalenie moich umiejętności, uczestnicząc w różnorodnych kursach, konferencjach i szkoleniach. Moja praktyka terapeutyczna opiera się na solidnych podstawach psychoterapii poznawczo-behawioralnej, a także korzysta z elementów terapii dialektyczno-behawioralnej oraz terapii akceptacji i zaangażowania.
Moim celem jest skuteczna pomoc pacjentom w osiągnięciu ich terapeutycznych celów poprzez profesjonalne podejście i zrozumienie ich potrzeb.
Swoje doświadczenie zdobyłam pracując m. in w oddziale Centrum Zdrowia Psychicznego Szpitala Klinicznego im. dr J. Babińskiego w Krakowie, w Środowiskowym Domu Samopomocy w Skawinie, a także realizując praktyki w w Poradni Leczenia Uzależnień oraz w Szpitalu im. L. Rydygiera.
Swoją pracę regularnie poddaje superwizji.
Zamoyskiego 67/2, Kraków
Gabinet stacjonarny
Psycholożka,
Psychoterapeutka,
Diagnostka psychologiczna,
Psycholożka kliniczna,
Psycholożka okołoporodowa,
Psychoonkolożka
- Psychodynamiczny
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Indywidualna
Jestem Specjalistą Psychologiem Klinicznym oraz Psychoterapeutą. Pracuję z osobami dorosłymi (parami oraz klientami idywidualnymi). W pracy psychoterapeutycznej łączę Psychoterapię Psychodynamiczną oraz TFP (terapię skoncentrowaną na przeniesieniu) dostosowując charakter procesu do specyfiki problemu oraz potrzeb klienta. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
DOŚWIADCZENIE
W czasie dotychczasowej pracy zawodowej pracowałam w placówkach oświatowych oraz ośrodkach leczniczych i terapeutycznych zdobywając wiedzę oraz doświadczenie z zakresu psychoedukacji, psychoterapii, a także praktyczne umiejętności dotyczące diagnozy i pomocy psychologicznej. W latach 2011-2020 związana byłam z Dolnośląskim Centrum Transplantacji Komórkowych, gdzie sprawowałam opiekę psychologiczną nad pacjentami hemato i onkologicznymi. Od ponad 20 lat prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną.
SPECJALIZACJA W PRACY
Specjalizuję się w psychoterapii osób we wczesnej i średniej dorosłości doświadczających trudności i kryzysów życiowych. Pracuję z osobami zmagającymi się z żałobą, cierpiącymi na depresję, zaburzenia nerwicowe oraz osobowości, przeżywającymi stany zaniżonego nastroju, smutku po stracie, niepokoju oraz lęku przed zmianą. Prowadzę psychoterapię par, osób doświadczających kryzysu w związku i zaburzeń w relacjach międzyludzkich. Do grona moich Klientów należą również młode matki cierpiące z powodu smutku poporodowego, a także pacjenci onkologiczni i ich rodziny zmagający się z psychologicznymi następstwami choroby i jej leczenia.
W ramach specjalizacji klinicznej, jako Specjalista Psycholog Kliniczny wykonuję konsultacje i badania psychologiczne kwalifikujące do przeprowadzenia zabiegów z zakresu chirurgii bariatrycznej (standard przygotowania do leczenia operacyjnego chorego z otyłością olbrzymią), ortognatycznej, plastycznej (np. korekta nosa, powiększenie/redukcja biustu – mammoplastyka). Opinia wydawana Klientowi zawiera ocenę stanu psychicznego, motywacji pacjenta do leczenia oraz wnioski i zalecenia.
INFORMACJA DLA PACJENTÓW - ZGŁOŚ SIĘ JEŚLI:
- doświadczasz aktualnie trudności, kryzysu życiowego (zmagasz się z żałobą, cierpieniem po odejściu bliskiej osoby, zdradzie, masz problemy w pracy czy też życiu rodzinnym)
- doświadczasz stanów zaniżonego nastroju, depresji, stresu
- cierpisz na zaburzenia nerwicowe, zaburzenia obsesyjno – kompulsyjne, hipochondrię
- chciałbyś popracować nad rozwojem osobistym, samorealizacją, zmianą w myśleniu
- doświadczasz kryzysu w związku lub relacjach, czujesz, że inni Cię nie rozumieją
- masz zaniżone poczucie własnej wartości, samooceny
- doświadczasz nadmiernego poczucia winy, wstydu, gorszości, odrzucenia
- nie wiesz jak poradzić sobie z zachowaniami autodestrukcyjnymi
Online
Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM Online
- Psychodynamiczny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psychologiem i dyplomowaną psychoterapeutką psychodynamiczną. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, które poszukują pomocy, wsparcia w kryzysie lub długoterminowej terapii.
Aktualnie oferuję konsultacje i terapię w formie online.
Pracuję z osobami, które mają trudności w relacjach interpersonalnych; odczuwają stany niezrozumiałego napięcia, niepokoju, lęku; przeżywają stany obniżonego nastroju i smutku; mają problemy z samooakeptacją i niskie poczucie własnej wartości; skarżą się na objawy psychosomatyczne.
Pomagam również osobom, które potrzebują wsparcia w kryzysowych momentach życia lub mają trudności z dostosowaniem się do nowych okoliczności życiowych (np. emigracja, nowa rola społeczna, zmiana miejsca zamieszkania). Zapraszam do kontaktu również osoby, które zmagają się z trudnościami emocjonalnymi wynikającymi z niedawnych traumatycznych wydarzeń.
Ukończyłam psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim, czteroletnią Szkołę Psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym oraz dwuletnie Studium Treningu Grupowego i Warsztatu Umiejętności Psychospołecznych. W ramach poszerzania swojej wiedzy ukończyłam również szkolenie z Racjonalnej Terapii Zachowania oraz szkolenie EMDR. Doświadczenie zawodowe zdobywałam na Oddziale Dziennym Ogólnopsychiatrycznym, gdzie pracowałam z grupami oraz w poradniach psychologicznych prowadząc procesy indywidualne.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. W mojej pracy kieruję się zasadami kodeksu etycznego psychoterapeuty.
Pracuję również w języku francuskim.
Online
Online
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Interwentka kryzysowa,
Psychodramatystka,
Psycholożka dzieci i młodzieży
- Integratywny
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Dla par,
- Indywidualna
Nazywam się Agnieszka Kostrubiec. Jestem psychologiem i terapeutą środowiskowym, a obecnie uczestniczę w całościowym kursie psychoterapii w Krakowskim Centrum Edukacyjnym „COGITO” pod kierunkiem prof. dr hab. Andrzeja Cechnickiego. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uczelni Biznesu i Nauk Stosowanych w Lublinie, a także Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie, gdzie zdobyłam wykształcenie pedagogiczne, logopedyczne oraz z zakresu zarządzania projektami.
Od wielu lat wspieram osoby w trudnych sytuacjach życiowych – zarówno dzieci, młodzież, jak i dorosłych. Na co dzień pracuję jako terapeuta w Centrum Psychologii i Psychoterapii EuroMedica w Zamościu oraz psycholog w Centrum Zdrowia Psychicznego w Zamościu, gdzie prowadzę konsultacje oraz terapię indywidualną osób dorosłych, dzieci i młodzieży. Pomagam osobom doświadczającym kryzysów emocjonalnych, stanów lękowych, obniżonego nastroju, trudności w relacjach i codziennym funkcjonowaniu.
W pracy najważniejsze są dla mnie autentyczność, empatia i bezpieczna relacja terapeutyczna. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby do zmiany, a moim zadaniem jest towarzyszenie w ich odkrywaniu i wzmacnianiu. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, szukasz zrozumienia lub chcesz zadbać o swoje zdrowie psychiczne – zapraszam do kontaktu. Razem możemy pracować nad tym, aby Twoje życie stało się bardziej spokojne, stabilne i satysfakcjonujące.
Online
drnerwica.online
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Interwentka kryzysowa,
Psychodietetyczka,
Psycholożka biznesu,
Psycholożka okołoporodowa,
Psychotraumatolożka
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- Humanistyczny,
- Integratywny,
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Pomagam osobom dorosłym w odzyskiwaniu kontaktu ze sobą – z emocjami, ciałem i poczuciem sensu – szczególnie wtedy, gdy wcześniejsze próby nie przyniosły głębokiej zmiany.
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w nurcie integracyjnym. Łączę podejście humanistyczne z elementami terapii poznawczo-behawioralnej, pracy z emocjami (EFT), terapii schematów, neurobiologii interpersonalnej oraz podejścia psychosomatycznego. Pracuję z dorosłymi indywidualnie – online oraz w gabinecie na warszawskim Tarchominie (dzielnica Białołęka).
Wspieram osoby, które zmagają się z:
– depresją, przewlekłym lękiem, napięciem emocjonalnym lub poczuciem pustki,
– objawami psychosomatycznymi – migrenami, zaburzeniami trawiennymi (SIBO, SIMO, IBS), tężyczką, przewlekłym zmęczeniem,
– zaburzeniami osobowości – borderline, osobowością zależną, unikającą,
– skutkami traumy relacyjnej i dziecięcego zaniedbania emocjonalnego – w tym cPTSD,
– kryzysem egzystencjalnym – duchowym wypaleniem, utratą kierunku, sensu,
– rozczarowaniem po wcześniejszej terapii – z poczuciem: „rozumiem siebie, ale nadal nic nie czuję”.
Prowadzę także terapię dla osób, które:
– funkcjonują sprawnie na zewnątrz, ale wewnętrznie czują się wyczerpane, zagubione, odcięte od siebie,
– są wysoko wrażliwe lub neuroatypowe – potrzebują delikatnego, uważnego podejścia,
– chcą pogłębić kontakt ze sobą – nie tylko „radzić sobie”, ale naprawdę czuć, że żyją w zgodzie z tym, kim są.
Jak pracuję
W centrum mojej pracy leży relacja, uważność i indywidualne tempo. Nie proponuję gotowych rozwiązań – pomagam w budowaniu trwałej zmiany, która obejmuje zarówno emocje, jak i ciało. Wykorzystuję m.in. metaforę, dialog z ciałem, nazywanie emocji oraz obserwację reakcji układu nerwowego.
Najlepiej odnajduję się w pracy z osobami, które:
– mają trudność w czuciu lub regulacji emocji,
– szukają przestrzeni, w której człowiek rozumiany i leczony jest holistycznie,
– przeszły już inne formy terapii i nie czują się usatysfakcjonowane,
– są zagubione i potrzebują pomocy w odkryciu własnego sensu życia, ale nie oczekują szybkich i prostych rozwiązań.
Wykształcenie i przygotowanie zawodowe
– Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz studia podyplomowe z psychodietetyki.
– Odbyłam staż w Klinice Nerwic i Zaburzeń Osobowości w Instytucie Psychiatrii i Neurologii.
– Ukończyłam Studium Interwencji Kryzysowej w Instytucie Psychologii Zdrowia PTP.
– Obecnie kontynuuję czteroletnie szkolenie w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii IPZ – akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.
Etyka i standardy
Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym psychologa i psychoterapeuty. Jestem członkinią:
– Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP),
– Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej (PSPI),
– Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (PTDBT).
Regularnie korzystam z superwizji i stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe.
Ważne
Aktualnie nie prowadzę zapisów na nowe procesy terapeutyczne.
Jeśli chcesz otrzymać informację o wolnych terminach w przyszłości lub pozostać w kontakcie z moimi projektami rozwojowymi – zapraszam do wiadomości przez formularz kontaktowy.
Online
Gabinet online "Uzdrowisko"
Konsultacja psychologiczna
300 zł
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Indywidualna
W PRZYPADKU BRAKU TERMINU PROSZĘ O KONTAKT werwinskapsycholog@gmail.com
Jestem tutaj by pomóc Tobie przejść przez być może najtrudniejsze momenty w Twoim życiu. Oferuję w pełni nieoceniające, profesjonalne wsparcie skoncentrowane na emocjach i "tu i teraz". Psychologiczne wsparcie może być rozwiązaniem, które pozwoli Ci zobaczyć sytuacje z innych perspektyw, zrozumieć lepiej siebie i w końcu - poradzić sobie z wyzwaniami, jakie spotkały Cię w życiu, które wierzę, że mogą spotkać każdego z nas. Ze względu na moje doświadczenie również w pracy z dziećmi i młodzieżą, jestem w stanie zaoferować pomoc osobie poniżej 18rż.
Ukończyłam studia jednolite magisterskie na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu -psychologia ze specjalnością kliniczną. Jestem również pedagogiem i logopedą. Mam za sobą również roczne szkolenie z terapii poznawczo-behawioralnej ukończone na University of East Anglia w Wielkiej Brytanii. Obecnie pracuję w brytyjskim systemie opieki zdrowotnej w ramach programu NHS Talking Therapies. Jestem członkiem British Psychological Society.
Bliskie mi są koncepcje poznawczo-behawioralne, humanistyczne oraz terapii schematów.
Oferuję niskobudżetowe sesje psychologiczne dla tych, którzy potrzebują wsparcia. W przypadku pytań zapraszam do kontaktu.
Online
Martyna Werwinska Psycholog
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Diagnostka psychologiczna
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- Integratywny,
- Psychodynamiczny,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Grupowa,
- Indywidualna
Ludzie od zawsze mnie fascynowali, zwłaszcza ich zachowania, uczucia, stosunek do samych siebie oraz relacje z otoczeniem. Obserwowałam, co i w jaki sposób wpływa na rozwój osobowości, a także jaki wpływ na ten rozwój ma sama osobowość. Moje własne doświadczenia z terapią psychologiczną doprowadziły mnie do decyzji o studiach na kierunku psychologii. Dzięki temu nie tylko zaczęłam lepiej rozumieć ludzi, ale również pomagać im zmieniać swoje życie na lepsze.
Jestem głęboko przekonana, że życie staje się lepsze, gdy człowiek zaczyna żyć w zgodzie ze sobą. W związku z tym oferuję swoim pacjentom wsparcie, abyśmy wspólnie, krok po kroku, mogli eksplorować ich doświadczenia, odkrywać ich wewnętrzny świat oraz różnorodność. W ramach naszej współpracy uczymy się również akceptacji i troski o uczucia oraz potrzeby, a także budowania życia, które przynosi satysfakcję. Zapraszam do bezpiecznej przestrzeni, umożliwiającej uzdrowienie i rozwój.
Online
Калина - онлайн
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu,
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
O mnie:
Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością psychologia kliniczna i zdrowia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Obecnie jestem w trakcie (3 rok) czteroletniego szkolenia z zakresu psychoterapii-poznawczo behawioralnej z elementami dialogu motywującego oraz terapii trzeciej fali (Akademia Motywacji i Edukacji). W pracy korzystam także z narzędzi Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Jak pracuję?
W pracy najważniejsza jest dla mnie relacja z drugą osobą. Budowanie jej w atmosferze zrozumienia, bezpieczeństwa oraz akceptacji, stanowi fundament procesu poznawania siebie i samorozwoju. Istotne jest dla mnie, aby tempo i tryb pracy dostosowane były do potrzeb moich Klientów. Ciekawość i otwartość na drugiego człowieka towarzyszą mi podczas każdego spotkania.
W czym się specjalizuję?
1. Terapia depresji i innych zaburzeń nastroju
· Depresja – pomoc w radzeniu sobie z objawami depresji, takimi jak obniżony nastrój, brak energii, trudności w koncentracji, izolacja społeczna.
· Dystymia – terapia dla osób zmagających się z przewlekle obniżonym nastrojem, który może być mniej intensywny, ale bardziej długotrwały niż w przypadku epizodu depresyjnego.
· Wahania nastroju – pomoc w zarządzaniu niestabilnością emocjonalną, nauka technik poprawiających stabilność emocjonalną i zrozumienie przyczyn zmiennych nastrojów.
2. Terapia zaburzeń lękowych
· Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD) – pomoc osobom z OCD w radzeniu sobie z natrętnymi myślami i kompulsywnymi zachowaniami, praca nad ograniczeniem ich wpływu na codzienne życie.
· Lęk uogólniony (GAD) – wsparcie dla osób odczuwających chroniczne zamartwianie się, pomoc w rozwijaniu zdrowszych sposobów reagowania na stresory oraz nauka technik relaksacyjnych.
· Lęk społeczny – praca z osobami, które odczuwają intensywny lęk przed sytuacjami społecznymi i oceną ze strony innych, wsparcie w przełamywaniu obaw i rozwijaniu umiejętności interpersonalnych.
· Lęk przed zmianą – terapia dla osób, które obawiają się nowych wyzwań i zmian życiowych (np. zmiana pracy, przeprowadzka), pomoc w adaptacji do nowych sytuacji.
3. Wsparcie w sytuacjach kryzysowych
· Odbudowa równowagi emocjonalnej – wsparcie w procesie powrotu do równowagi po trudnych doświadczeniach oraz w radzeniu sobie z emocjami i reakcjami.
· Praca nad zasobami i strategiami przetrwania – wspieranie klientów w rozwijaniu wewnętrznych zasobów i wypracowywaniu strategii, które mogą być pomocne w przyszłych sytuacjach kryzysowych.
4. Psychoedukacja i wspieranie samoświadomości
· Zrozumienie źródeł problemów emocjonalnych – pomoc klientom w lepszym zrozumieniu przyczyn ich lęków, depresji czy trudności adaptacyjnych.
· Rozwijanie świadomości emocji i reakcji – wsparcie w nauce rozpoznawania własnych emocji i ich wpływu na codzienne życie.
Z kim pracuję?
Dorośli.
Wspieram osoby LGBTQ+
Ważne: odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty.
Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.
Online
Atelier Umysłu
Psychoterapia poznawczo-behawioralna
220 zł
Psychoterapeuta w trakcie szkolenia
- Gestalt,
- Humanistyczny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psychoterapeutą w trakcie procesu poszkoleniowego w Instytucie Gestalt w Krakowie, który posiada akredytacje Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt (EAGT) oraz program zgodny z Europejskim Stowarzyszeniem Psychoterapii (EAP).
Zajmuję się psychoterapią dorosłych. Pracę terapeutyczną opieram na założeniach psychoterapii Gestalt. Doświadczenie zawodowe zdobywam poprzez prowadzenie własnej praktyki terapeutycznej.
Stale rozwijam swoje umiejętności poprzez udział w warsztatach, szkoleniach, seminariach i treningach terapeutycznych. W swojej pracy kieruję się Kodeksem Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Moja praca poddawana jest regularnej superwizji w celu zapewnienia lepszej opieki pacjenta podczas procesu terapeutycznego.
Bycie terapeutą oznacza dla mnie ciągły rozwój. Jestem w trakcie swojej psychoterapii szkoleniowej. Poza pasją, jaką jest dla mnie psychoterapia regularnie uprawiam sport: grę w tenisa ziemnego, tenisa stołowego, bieganie. Uwielbiam podróżować, chodzić po górach i spędzać czas aktywnie na łonie natury.
Online
Centrum Psychoterapii Otwartość
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Interwentka kryzysowa,
Psycholożka dzieci i młodzieży,
Psycholożka kliniczna,
Terapeutka uzależnień
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Dla par,
- Indywidualna
Specjalizuje się w diagnozie psychologicznej oraz terapii indywidualnej krótko i długoterminowej dzieci, młodzieży i dorosłych. Pracuje w podejściu Poznawczo-Behawioralnym (z uwzględnieniem Terapii Schematów). Jestem Członekiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej.
Absolwentka Psychologii o specjalności klinicznej Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej. Obecnie jestem uczestnikiem czteroletniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Centrum CBT w Warszawie. Cały czas podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe, poprzez udział w szkoleniach.
Doświadczenie w pracy z Pacjentami zdobywałam w Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim-Drewnica, Zakładzie Opiekuńczo - Leczniczo Psychiatrycznym w Rasztowie, jako Terapeuta Środowiskowy w fundacji "ZDROWIE" i " NADZIEJA", Zespole Szkolno-Przedszkolnym w Jadowie oraz Gabinecie Psychologiczno-Terapeutycznym w Wyszkowie
Aktualnie pracuję w Ośrodku Wychowawczym Dzieci Niepełnosprawnych w Ostrówku oraz prowadzę praktykę własną.
W celu uzyskania informacji o dostępnym terminie proszę o kontakt.
Online
CENTRUM TERAPII MentalProcess
Psycholożka
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Indywidualna
Jestem psycholożką pracującą terapeutycznie w nurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą.
Ukończyłam studia magisterskie na kierunku Psychologia, na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, gdzie również zrealizowałam Blok Kształcenia Nauczycielskiego. Podyplomowo ukończyłam studia na kierunku Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT).
Na co dzień pracuję w liceum ogólnokształcącym, Centrum Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej Novite w Sosnowcu oraz we własnym gabinecie "Spokojna głowa" w Katowicach.
Serdecznie zapraszam do gabinetu jak i na konsultacje online. Konsultacje online mogą się odbyć przy pomocy Skype, WhatsApp, portalu Twój Psycholog lub innego wspólnie wybranego medium.
Jeśli masz pytanie, dylemat lub chcesz się dowiedzieć, jak wygląda konsultacja, skontaktuj się ze mnie telefonicznie: tel. 500 300 986 lub mailowo: zstoklosa.psycholog@gmail.com
Online
Online
Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta:
- Psycholog Suchy Las•
- Psycholog Tarnowo Podgórne•
- Psycholog Kościan•
- Psycholog Grodzisk Wielkopolski•
- Psycholog Swarzędz•
- Psycholog Wolsztyn•
- Psycholog Wągrowiec•
- Psycholog Września•
- Psycholog Gniezno•
- Psycholog Strzałkowo•
- Psycholog Warszawa•
- Psycholog Kraków•
- Psycholog Gdańsk•
- Psycholog Poznań•
- Psycholog Wrocław•
- Psycholog Łódź•
- Psycholog Białystok•
- Psycholog Bydgoszcz•
- Psycholog Szczecin•
- Psycholog Lublin•
- Psycholog Katowice•
- Psycholog Rzeszów•
- Psycholog Toruń•
- Psycholog Gdynia•
- Psycholog Częstochowa•
- Psycholog Radom•
- Psycholog Kielce•
- Psycholog Olsztyn