Psycholodzy i Psychoterapeuci Sopot

Psycholog, kliniczny pracownik socjalny, psychoterapeuta w procesie certyfikacji.

Jestem psychologiem specjalizującym się w psychoterapii kontekstualno-behawioralnej, z ponad 8-letnim doświadczeniem w pracy z osobami w kryzysie psychicznym, zarówno w Polsce, jak i za granicą (Hiszpania, Indie). Obecnie uczestniczę w szkoleniu na superwizora Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz należę do ACBS World i ACBS Polska.

Moja praca opiera się głównie na nurtach trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej, takich jak ACT, terapia oparta na analizie funkcjonalnej (FAP), dialektyczna terapia behawioralna (DBT) oraz terapia skoncentrowana na współczuciu (CFT). Regularnie uczestniczę w szkoleniach z zakresu suicydologii, traumy i wsparcia kryzysowego, aby stale rozwijać swoje kompetencje i oferować pomoc na najwyższym poziomie.

Oferuję:

Konsultacje psychoterapeutyczne online (Zoom, Skype, Google Meet) oraz stacjonarnie.

Rehabilitację i diagnozę neuropsychologiczną dorosłych.

Wsparcie w obszarze trudnych emocji, kryzysów psychicznych, strat, myśli samobójczych i doświadczeń traumy.

Superwizję grupową oraz indywidualną ACT.

W pracy terapeutycznej tworzę bezpieczną, uważną przestrzeń, w której trudności i emocje mogą zostać wysłuchane, bez oceniania czy unieważniania. Pomagam oswajać ból psychiczny, zrozumieć mechanizmy pogłębiające cierpienie i odnaleźć sposoby na życie w zgodzie z własnymi wartościami, nawet w obliczu trudnych doświadczeń.

Praca z myślami samobójczymi wymaga szczególnej otwartości i akceptacji. Zamiast traktować te myśli jedynie jako objaw, wspólnie poszukujemy ich znaczenia — tego, co mówią o Twoim cierpieniu i potrzebach. Wspieram w budowaniu strategii radzenia sobie, które otwierają drogę do życia pełnego sensu, pomimo trudów.

Angażuje się w międzynarodowe i lokalne inicjatywy, takie jak program Trauma-Informed Care COPE oraz kampania "Odmień swoją Głowę". Jestem członkinią Pomorskiej Koalicji Zdrowia Psychicznego, wspierając rozwój psychiatrii środowiskowej.

Moja praca jest regularnie superwizowana, co pozwala mi utrzymywać najwyższe standardy pomocy psychologicznej. Jako członkini międzynarodowych organizacji stale poszerzam swoją wiedzę i praktykę, opierając się na najnowszych badaniach naukowych.

Zapraszam do kontaktu, jeśli doświadczasz trudnych emocji, kryzysu psychicznego, traumy, depresji lub innych wyzwań. Wspólnie możemy poszukać drogi do lepszego samopoczucia i odzyskania wpływu na swoje życie. Konsultacje prowadzę również w języku angielskim i hiszpańskim.

Jestem psychologiem, psychoterapeutą w trakce szkolenia, ukończyłem również drugie studia - historię. 
Od kilku lat jestem związany z nurtem terapii egzystencjalnej, a swoje kwalifikacje podnoszę w Polskim Instytucie Daseinanalizy. 
Moim obszarem specjalizacji jest  psychologia rozwojowa (w tym psychogerontologia), seksuologia oraz psychologia zdrowia.

Oferuję pomoc psychologiczną w następujących obszarach:

I. Rozwoju — zapraszam Osoby, które: 
• utknęły na jakimś etapie życia i nie mogą zrobić kroku naprzód;
• poszukują wsparcia w rozwoju osobistym;
• mają trudności z akceptacją zmian, które zaszły w ich życiu;
• przeżywają trudności w relacjach z innymi;
• zmagają się z problemami  rodzicielskimi.

II. Sensu życia — zapraszam Osoby które:
•zmagają się z lękami egzystencjalnymi, uczuciem pustki,  braku sensu życia;
• przeżywają żałobę.

III. Zaburzeń nastroju — zapraszam Tych, którzy: 
• cierpią na obniżenia nastroju;
• przeszli/przechodzą doświadczenia traumatyczne;
• są w stanie ciężkiej choroby własnej lub bliskich;
• posiadają w rodzinie osoby z demencją;
• doświadczają  wypalenia zawodowego;
• potrzebują wsparcia w okresach ciąży i połogu.

Moja praca podlega regularnej superwizji.

Zapraszam osoby 18+ oraz młodzież (nastolatków), w przypadku młodzieży koniecznym jest obecność na pierwszej wizycie rodzica lub rodziców / opiekuna prawnego