Psycholodzy i Psychoterapeuci Tychy

Ukończyłem psychologię o specjalności klinicznej na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Katowicach. Aktualnie uczestniczę w całościowym 5-letnim akredytowanym kursie terapii integracyjnej systemowo-ericksonowskiej w Katowickim Instytucie Psychoterapii. Współpracuję z Uniwersytetem Śląskim, gdzie prowadzę zajęcia z zakresu psychoterapii.
Doświadczenie nabywałem w poradnii zdrowia psychicznego, gdzie nauczyłem się szerszego spojrzenia na aspekty diagnozy, oceny stanu psychicznego i adekwatności w interwencyjnym reagowaniu na poszczególne sytuacje w pracy z pacjentem.  

Jestem terapeutą o orientacji integracyjnej i swoją pracę opieram głównie na założeniach teoretycznych nurtów psychodynamicznym oraz poznawczo-behawioralnym. Znane są mi założenia pracy w oparciu o uważność, pracy z częściami oraz terapię koherencji. Do pacjenta podchodzę w sposób strategiczny, dobieram odpowiednie techniki terapeutyczne do potrzeb i zadeklarowanych celów pacjenta. 
Współpracuję z osobami dorosłymi w obszarach: 
- trudności w relacjach
- depresji oraz zaburzeń nastroju
- trudności w regulacji emocji: m.in zachowania autodestrukcyjne, radzenie sobie ze stresem, nadmierne poczucie winy 
- zaburzeń lękowych 
- niskie poczucie własnej wartości
- trudnych sytuacjach życiowych wymagających wsparcia, opracowania strategii działania
- rozwój kompetencji osobistych i społecznych
- zaburzeń osobowości
- choroba afektywna dwubiegunowa
- kryzysów

Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym psychologa Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. 
Swoją pracę superwizuję u specjalistów w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej i psychodynamicznej.

Wykształcenie
* Katowicki Instytut Psychoterapii – całościowy 5 – letni kurs psychoterapii
* Uniwersytet Humanistyczny SWPS – Psychologia, studia magisterskie
* szkolenia i warsztaty, min. z zakresu interwencji kryzysowej, terapii poznawczo – behawioralnej w pracy z zaburzeniami nastroju u dorosłych i nastolatków, terapii RTZ, pracy zaburzeniami lękowymi oraz zaburzeniami seksualnymi

https://www.znanylekarz.pl/pawel-maslanka/psycholog/katowice

Niezależnie od miejsca, w którym jestem, najważniejszy jest dla mnie kontakt z drugim człowiekiem, nawiązanie relacji opartej na szacunku, uważności i ciekawości dla jego świata. Zapraszam Cię na indywidualne konsultacje, będę Ci towarzyszyć w Twojej drodze do zmiany, wykorzystując swoje doświadczenie życiowe i wiedzę psychologiczną. Wspieram osoby dorosłe oraz młodzież w trudnych momentach życia, prowadzę również treningi umiejętności społecznych dla dzieci i młodzieży. We wspólnej pracy skupimy się na odkrywaniu potencjału do zrozumienia trudności i dokonaniu zmiany w oparciu o zasoby, które drzemią w każdym z nas.

Wykształcenie psychologiczne zdobyłam w Akademii Humanitas w Sosnowcu, ukończyłam z wyróżnieniem studia magisterskie ze specjalności psychologia kliniczna i osobowości. Praktykowałam w Ośrodku Profilaktyki Społecznej w Krakowie oraz Miejskiej Izbie Wytrzeźwień w Katowicach. Obsługiwałam infolinię wsparcia kryzysowego dla osób z Ukrainy.

Zajmuję się diagnozowaniem, terapią, poradnictwem psychologicznym i psychoedukacją.  Stale poszerzam wiedzę i kompetencje, uczestnicząc w licznych kursach i szkoleniach. Ukończyłam kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).

W mojej pracy etyka zajmuje czołowe miejsce, przestrzegam zasad kodeksu etyczno-zawodowego psychologa.

W czym pomagam:

• spadek motywacji
• poczucie braku sensu
• zaburzenia nastroju
• trudność w regulowaniu emocji
• psychoedukacja
• poczucie zagubienia
• niskie poczucie własnej wartości
• stres, sposoby radzenia sobie ze stresem
• trudności relacjach
• stany lękowe
• kryzysy w życiu prywatnym i zawodowym