Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(1051 wyników)

Zdjęcie mgr Maria Jakubowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Na pewnych odcinkach życia potrzebujemy trochę więcej wsparcia. Jednym z jego rodzajów może być wsparcie psychoterapeuty. Jeśli to ten moment, to zapraszam na konsultację. W pracy - tak jak i w życiu - najważniejsze dla mnie są otwartość i szacunek do drugiego człowieka, z całą jego niepowtarzalnością, pragnieniami, wartościami, historią życia, z tym co piękne i z tym co trudne. Wierzę, że autentyczne spotkanie w atmosferze zaufania daje siłę do mierzenia się z wyzwaniami życia. Z wykształcenia jestem psychologiem, fizykiem i psychoterapeutką, ukończyłam całościowe 6-letnie szkolenie psychoterapeutyczne. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi przeciążenia codziennością, trudności w w obszarze zawodowym, trudności w relacjach, konfliktów wartości, kryzysów (żałoba, strata, nowy etap życia), a także zmagającymi się z pytaniami o własną tożsamość i sens. Pracuję także z osobami wierzącymi i poszukującymi swojej drogi duchowej, w poszanowaniu ich doświadczeń i przekonań. Mój warsztat pracy opieram o analizę egzystencjalną i logoterapię. Jest to nurt, który – integrując aktualną wiedzę na temat natury człowieka zawartą w różnych koncepcjach psychoterapeutycznych i filozoficznych – akcentuje potrzebę autentyczności, bycia w stałym dialogu ze sobą samym i ze światem oraz podejmowania odpowiedzialności w taki sposób, by moje życie było naprawdę "moje" i było życiem spełnionym. Doświadczenie zdobywałam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, w Stowarzyszeniu "Dwie Kreski", udzielając wsparcia kobietom w ciąży oraz wspierając innych wolontariuszy w zakresie mądrego pomagania innym, oraz w Bródnowskim Centrum Zdrowia Psychicznego. Trzy lata pracowałam jako researcher w sektorze badań marketingowych, rok jako koordynator zespołu w organizacji pozarządowej wspierającej młodzież. Obecnie współpracuję z Bródnowskim Centrum Zdrowia Psychicznego, Fundacją Pomocy Psychologicznej i Duchowej Inigo i prowadzę prywatną praktykę w Warszawie (Praga Południe). Pracuję także online.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Joanna Osiak-Piasecka

Psycholog, 

Interwent kryzysowy

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem, psychotraumatologiem, interwentem kryzysowym, terapeutą Brainspotting. Zajmuję się terapią traumy w ujęciu relacyjnym i neuro-doświadczeniowym, opartym na skupionej uważności. O TRAUMIETrauma pojawia się, gdy jakieś doświadczenie przekracza nasze możliwości poradzenia sobie z jego konsekwencjami. Może być wynikiem jednego zdarzenia lub serii doświadczeń, w których doświadczyliśmy silnego strachu, poczucia bezradności lub przerażenia np. wypadek, napaść, nagła strata, przemoc w relacji (emocjonalna, fizyczna, seksualna, ekonomiczna), mobbing w pracy. Trauma zakłóca kreatywność, odłącza nas od naszej autentyczności, wrażliwości i życiowej witalności. Utrudnia budowanie satysfakcjonujących relacji czy sukcesów zawodowych. Utrzymuje nas w fizycznym (cielesnym), emocjonalnym, behawioralnym lub mentalnym nawyku rozumianym jako objaw. ZDROWIENIE - terapia ciała i umysłuPowrót do zdrowia po traumie to proces odnajdywania przez organizm równowagi i utraconego poczucia bezpieczeństwa. Zdrowienie możliwe jest tylko w bezpiecznej przestrzeni, gdzie panuje atmosfera akceptacji i współczucia. W terapii pomagam klientom zrozumieć przeżywane przez nich emocje, doznania cielesne, myśli (przekonania) i zachowania, patrząc na nie przez pryzmat traumy tj. psychicznej rany, która „dezorganizuje” nie tylko umysł, ale przede wszystkim nasz układ nerwowy. METODYBrainspotting to terapia relacyjna, angażująca umysł i ciało. Opiera się na neurobiologii i zdolności mózgu do samoregulacji, dzięki czemu pozwala zlokalizować, przetworzyć i uwolnić pamięć przykrych doświadczeń, które często pozostają poza zasięgiem świadomości. Jest metodą inkluzywną, dzięki czemu z powodzeniem łączę ją z technikami terapii poznawczo-behawioralnej i tzw. terapii części. *Jeśli nie masz pewności czy współpraca z psychotraumatologiem jest formą pomocy, której potrzebujesz, możesz napisać z pytaniem, bądź umówić się na wstępną konsultację. W zależności od Twoich potrzeb i zgłaszanych trudności, wspólnie ustalimy jaki rodzaj terapii byłby najbardziej korzystny. Do usłyszeniaJoanna
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Katarzyna Gorczycka-Juzala

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
O mnie
Psycholog, psychoterapeutka poznawczo–behawioralna, psycholog transportu, absolwentka Psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim (2008 r.), absolwentka studiów podyplomowych na kierunku Psychologia Transportu oraz Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego SWPS. Uczestniczka licznych kursów z zakresu seksuologii w Centrum Medycznym Kształcenia Podyplomowego w Warszawie. Uczestniczka certyfikowanych szkoleń z zakresu neuropsychologii.Obecnie na ostatnim, czwartym roku całościowego czteroletniego kursu psychoterapii poznawczo–behawioralnej w warszawskim Centrum CBT–EDU. Stale poszerza swoją wiedzę, biorąc udział w licznych szkoleniach i konferencjach. Od 6 lat związana z Ośrodkiem Badań Klinicznych – Centrum Medycznym NeuroProtect, w którym przeprowadza testy psychologiczne, prowadzi diagnozę i terapię neuropsychologiczną oraz psychoterapię osób dorosłych. Psychoterapię prowadzi w nurcie poznawczo–behawioralnym, wykorzystując również elementy terapii trzeciej fali, np. terapię schematów.Główne obszary pomocy to: zaburzenia lękowe (fobia społeczna, napady paniki, zaburzenia lękowe uogólnione, zamartwianie się), zaburzenia emocjonalne i nastroju (depresja, choroba afektywna dwubiegunowa), zaburzenia osobowości (np. osobowość borderline, narcystyczna, itp.), samookaleczenia, DDA, DDD, syndrom stresu pourazowego (PTSD), osoby dorosłe z diagnozą spektrum autyzmu (w tym Zespół Aspergera), szeroko rozumiane problemy czy kryzysy związane z różnymi obszarami życia, np. pracą, relacjami z innymi, itp. (rozwody, rozstania, utrata bliskiej osoby).Ponadto z każdym z pacjentów pracuje nad motywacją, odkryciem własnych zasobów, rozwojem osobistym oraz polepszeniem jakości życia.W zawodzie psychologa pracuje od wielu lat, głównie z osobami dorosłymi, chociaż problemy psychologiczne dzieci i młodzieży nie są jej obce. Pracowała z Dziećmi i Młodzieżą oraz ich Rodzinami w Ośrodku Pomocy Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży pod nadzorem Centrum CBT–EDU. Pracuje pod stałą superwizją. Wszystkie dyplomy i certyfikaty dostępne do wglądu w gabinecie.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie dr Martyna Mikulska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

18 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jak psychoterapeutka pracuję od 2008 roku. Obecnie przyjmuję w dwóch poradniach na Pradze Południe w Warszawie: Pracowni Psychoterapii i Rozwoju (www.pracowniapir.pl) oraz Poradni Psychologicznej PRELUDIUM (poradniapreludium.pl). Pracuję w podejściu humanistyczno-doświadczeniowym, co oznacza, że w swojej pracy patrzę na Klientów próbując poznać ich indywidualny sposób przeżywania siebie i świata. W mojej pracy ważne jest stworzenie bezpiecznych warunków dla Klienta do poznawania siebie, swoich emocji, potrzeb, wartości, by dążyć do uzyskania jak najpełniejszego kontaktu z doświadczeniem i realizacji swojego potencjału w świecie. Dużą wagę przywiązuję do tego, co pojawia się w relacji z Klientem. Studia magisterskie z psychologii ukończyłam na Uniwersytecie Warszawskim (specjalizacja: terapia rodzin i małżeństw), a stopień doktora nauk społecznych w dyscyplinie psychologii otrzymałam na Uniwersytecie SWPS. Doświadczenie kliniczne zdobywałam w placówkach publicznych i w praktyce prywatnej. Pracowałam w Szpitalu Specjalistycznym MSWiA w Otwocku, gdzie w latach 2008-2014 prowadziłam krótkoterminową terapię indywidualną i grupową dla pacjentów z diagnozą zaburzeń lękowych i depresyjnych, a w latach 2021-2023 pracowałam w Poradni Psychoonkologii (NIO-PIB). ​​ Ukończyłam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne - 4-letnią Szkołę Psychoterapii w Ośrodku INTRA i posiadam Certyfikat Psychoterapeuty Polskiego Stowarzyszenia Humanistyczno-Doświadczeniowego (PSHD, nr 65/T/2021). Uczestniczyłam w różnych konferencjach, kursach i warsztatach m.in. kursie terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT, poziom 1 i 2), kursie focusingu, szkoleniu terapii PTSD metodą przedłużonej ekspozycji (PE), warsztatach dot. asertywności symbolicznej, seksuologii czy neuroróżnorodności. ​ Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz PSHD. Swoją pracę kliniczną poddaję systematycznej superwizji. Jestem także superwizorką w procesie certyfikacji w PSHD - wspieram psychoterapeutów w ich pracy z pacjentami. ​​​
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Marta Widawska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychoterapeutką w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia w nurcie Gestalt w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, akredytowanego przez EAGT (European Association of Gestalt Therapy). Ukończyłam pedagogikę specjalną na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie, studia podyplomowe z socjoterapii i pomocy psychologicznej oraz kurs I stopnia terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Od blisko 20 lat pracuję z ludźmi – młodzieżą, młodymi dorosłymi i dorosłymi – wspierając ich w rozwoju i zmianie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m. in. w Ośrodku „Wspólny Dom” w Wildze, Młodzieżowym Ośrodku Socjoterapii „Kąt” (w którym pracuję do dzisiaj) oraz organizacjach pozarządowych i innych instytucjach. Odbyłam również staż kliniczny na Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych w Szpitalu MSWiA w Otwocku. W psychoterapii bliskie jest mi podejście zakładające, że czynnikiem leczącym jest relacja terapeutyczna, dzięki której możliwe jest, aby w bezpiecznej przestrzeni przyjrzeć się sobie, swoim myślom, potrzebom, uczuciom, ale również temu, co utrudnia przeżywanie życia w sposób satysfakcjonujący. Wierzę, że każdy ma w sobie potencjał do zmiany. W pracy terapeutycznej kieruję się szacunkiem oraz akceptacją wartości i potrzeb drugiego człowieka. Pracuję z młodzieżą i osobami dorosłymi doświadczającymi trudności emocjonalnych, trudności w komunikowaniu własnych potrzeb oraz kryzysów w relacjach. Towarzyszę również w procesie przechodzenia przez zmiany życiowe.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Kamila Lis Wika

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Miło mi Cię powitać na moim profilu. Jestem psychologiem, muzykoterapeutą oraz psychoterapeutą.W codziennej praktyce bazuję na terapii poznawczo-behawioralnej, ale sięgam również do innych nurtów, korzystając m. in. z różnorodnych technik wyobrażeniowych, które dopasowuję indywidualnie do potrzeb, problemów pacjentów oraz etapu pracy. Również szczególny nacisk kładę na relację z pacjentem. Specjalizuję się w psychoterapii dorosłych. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji, co ma wpływ na zwiększenie samoświadomości, rozwijanie siebie jako psychoterapeuty, a przede wszystkim zależy mi, by pacjent czuł się jeszcze bardziej otoczony opieką. Przestrzegam zasad etycznych zawodu psychologa, to oznacza również, że obowiązuje mnie tajemnica zawodowa. Ponadto jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Doświadczenie zdobywałam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Klinice Psychiatrii Sądowej oraz w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania. Byłam również wolontariuszem w fundacji Centrum Praw Kobiet. Zdobywałam doświadczenie w Klinice Psychologiczno - Psychiatrycznej Psychomedic i w Specjalistycznym Centrum Terapii Gedeon Medica. Prywatnie lubię jogę, mimo że nie widać, że ćwiczę, to naprawdę czasem ćwiczę. Jak mam możliwość to lubię bardzo głośno śpiewać, słuchać muzyki i tańczyć. Kiedy mam czas, ku niezadowoleniu moich dzieci lubię eksperymentować w kuchni 😉. To już wszystko o mnie, jeśli na podstawie tych informacji zechcesz, będę Ci towarzyszyć w dążeniu do lepszego zrozumienia siebie, akceptacji tego, na co nie mamy wpływu. W rezultacie będziesz zmierzać do równowagi psychicznej i poprawy relacji z samym sobą i otoczeniem.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Karolina Sulej

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem, psychodietetykiem specjalizującym się w pracy z dziećmi i młodzieżą. Posiadam wieloletnie doświadczenie, które zdobywałam pracując w różnych placówkach. Zajmuję się diagnozą, wsparciem psychologicznym, terapią dzieci i młodzieży: doświadczających lęku, obniżonego nastroju, z obniżonym poczuciem własnej wartości, problemami w relacjach społecznych, problemami w nauce, zaburzeniami psychosomatycznymi, zaburzeniami odżywiania, zaburzeniami neurorozwojowymi. Jednym z ważnych elementów w mojej pracy jest zbudowanie relacji opartej na poczuciu bezpieczeństwa i szacunku oraz dopasowanie form i technik terapii indywidualnie do pacjenta. Wykorzystuje również elementy wiedzy medycznej związanej ze sposobem odżywiania, stylem życia a psychiką. · Ukończyłam jednolite stacjonarne studia magisterskie z psychologii – Katolicki Uniwersytet Lubelski; · Podyplomowe Studia z zakresu wczesnego wspomagania rozwoju dziecka – Wczesna Interwencja, Pomoc Dziecku i Rodzinie; · Podyplomowe Studia Logopedyczne; · Podyplomowe Studia z Integracji Sensorycznej; · Podyplomowe Studia z Psychodietetyki; · Kurs Psychoterapia Dzieci i Młodzieży; Kurs Neuropsychologia · I i II stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach; · Uczestniczyłam w licznych szkoleniach dotyczących diagnozy i terapii dzieci: testy wykorzystywane do diagnozy spektrum autyzmu i ADHD, diagnoza intelektu, diagnoza poziomu rozwoju psychoruchowego, diagnoza obniżonego nastroju/depresji.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Mateusz Kozioł

Psycholog, 

Interwent kryzysowy

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Proces diagnozowania
O mnie
Jestem psychologiem, psychotraumatologiem oraz interwentem kryzysowym. Ukończyłem studia podyplomowe z psychotraumatologii oraz roczny kurs interwencji kryzysowej. Obecnie uczestniczę w pięcioletnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie systemowo-psychodynamicznym, organizowanym przez Fundację Kontekst na rzecz Rozwoju Psychoterapii i Terapii Rodzin, pod kierownictwem prof. dr hab. Barbary Józefik. Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. w Centrum Zdrowia Psychicznego oraz w szpitalnych oddziałach psychiatrycznych i somatycznych. Obecnie pracuję również w Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych Wojskowego Instytutu Medycznego – Państwowego Instytutu Badawczego w Warszawie. W Centrum Terapii ALMA prowadzę konsultacje wsparcia psychologicznego i konsultacje psychotraumatologiczne. Zajmuję się również psychoedkacją dla osób z ADHD oraz diagnostyką psychologiczną, zwłaszcza w kierunku ADHD, zaburzeń związanych z traumą oraz zaburzeń osobowości. Jestem członkiem Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. W czym mogę Ci pomóc? Pracuję z osobami dorosłymi, które mierzą się z: kryzysami psychicznymi, depresją i zaburzeniami lękowymi, trudnościami w relacjach i komunikacji, obniżonym poczuciem własnej wartości, ADHD i spektrum autyzmu, PTSD oraz innymi trudnościami związanymi z doświadczeniami traumatycznymi, chorobą somatyczną i jej wpływem na codzienne funkcjonowanie. Jak pracuję? W pracy staram się przede wszystkim zrozumieć trudności, z którymi zgłasza się pacjent, oraz okoliczności, w jakich się pojawiają. Zwracam uwagę na aktualne objawy, historię życia pacjenta, jego wcześniejsze doświadczenia oraz tworzone przez niego relacje. Bliska jest mi postawa otwartości i zaciekawienia wobec pacjenta. Staram się nie przyjmować z góry gotowych wyjaśnień, lecz wspólnie przyglądać się temu, co może mieć znaczenie dla lepszego zrozumienia obecnego funkcjonowania w celu wprowadzania ważnych dla osoby zmian. Jakie metody stosuję? W pracy korzystam przede wszystkim z podejścia psychodynamicznego i systemowego. W zależności od potrzeb sięgam także po elementy innych nurtów, szczególnie w pracy z traumą oraz w psychoedukacji. Podejście psychodynamiczne pozwala przyglądać się temu, jak wcześniejsze doświadczenia, nieświadome procesy i utrwalone wzorce przeżywania oraz budowania relacji mogą wpływać na obecne trudności. W podejściu systemowym zwracam uwagę na szerszy kontekst trudności pacjenta, w tym jego doświadczenia rodzinne, relacje z innymi oraz środowisko, w którym funkcjonuje. Pozwala to lepiej zrozumieć, co może wpływać na pojawianie się i utrzymywanie jego trudności. W diagnostyce psychologicznej wykorzystuję wywiad kliniczny oraz odpowiednio dobrane, standaryzowane narzędzia diagnostyczne, w tym DIVA-5 w diagnostyce ADHD, SCID-5-PD w ocenie zaburzeń osobowości oraz MMPI-2 w badaniu osobowości i aktualnego unkcjonowania psychologicznego.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Sylwia Paciorek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Witam na mojej stronie. Mam na imię Sylwia Paciorek. Psychologia i psychoterapia od wielu lat są moją ogromną pasją. Interesują mnie ludzie, ich sposoby myślenia oraz zdarzenia, które ich spotykają. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę w tym temacie. Cechuje mnie wysoki poziom empatii, czerpanie przyjemności z pomagania innym oraz umiejętność tworzenia atmosfery, w której można poczuć się swobodnie, wyrazić siebie bez doświadczenia oceny. Ukończyłam czteroletnie szkolenie z psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, jestem również magistrem psychologii na Uniwersytecie Stefana Kardynała Wyszyńskiego. Prowadzę zajęcia z dla studentów Psychologii na UKSW. Opieką psychiatryczną i leczeniem uzależnień zajmowałam się również od strony ochrony zdrowia. Prowadziłam statystyczną analizę danych sprawozdawczych Narodowego Funduszu Zdrowia, na której podstawie współtworzyłam dokumenty strategiczne, szczegółowe analizy problemów zdrowotnych (schizofrenii i uzależnienia od alkoholu) oraz artykuły naukowe. W pracy psychologa i psychoterapeuty korzystam z podejścia psychodynamicznego. W terapii psychodynamicznej opartej na przeniesieniu, ważne są relacje pacjenta z innymi osobami, w tym z terapeutą. Na spotkania można zgłosić się w dowolnym momencie, w którym chce się uzyskać pomoc. Zazwyczaj odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu. Ten czas poświęcony jest dla Ciebie i może posłużyć do rozwiązywania Twoich problemów. Można poruszyć dowolny temat, o którym chce się porozmawiać. Posiadam paroletnie doświadczenie w diagnozie za pomocą testów psychologicznych. Badałam m.in. kompetencje kierownicze u kandydatów na stanowiska kierownicze w Ministerstwie Zdrowia, osobowość i inteligencję u zgłaszających się osób (zarówno online jak i na żywo). Diagnozuję również ADHD u osób dorosłych. Jeśli w Twoim życiu powtarzają się sytuacje, które są dla Ciebie nieprzyjemne (np. nieudane związki partnerskie, trudność w rozwoju kariery zawodowej), odczuwasz problem z powodu konfliktów międzyludzkich, czujesz że przez długi okres masz obniżony nastrój, korzystasz z używek żeby poczuć się lepiej, myśli o przeszłości powracają częściej niż byś chciał/chciała, trudno jest Ci odnaleźć sens codzienności, utraciłeś/utraciłaś kogoś bliskiego, nie radzisz sobie z obowiązkami, z powodu lęku nie jesteś w stanie wykonywać niektórych czynności lub po prostu chciał/chciałabyś się lepiej poznać – nasza współpraca mogłaby Ci pomóc. Terapia jest procesem, dzięki któremu Twoje życie może się zmienić. Aby rozpocząć tę drogę wystarczy zaangażowanie z obydwu stron. Zależy mi na tym, aby jak najwięcej osób uzyskało możliwość spojrzenia na świat w taki sposób, by ich życie stało się lepsze. Z tego względu, zapraszam do kontaktu. Współpracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Paweł Juras

Psychoterapeuta, 

Psycholog dzieci i młodzieży

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychoterapeutą pracującym od 2013 roku. Ukończyłem czteroletnie szkolenie z terapii poznawczo-behawioralnej osób dorosłych oraz całościowe cztero i pół letnie szkolenie z psychoterapii psychoanalitycznej dzieci i młodzieży. Uczestniczyłem w rocznej obserwacji niemowląt metodą Esther Bick. Moje przygotowanie zawodowe łączy różne perspektywy teoretyczne, co pozwala mi elastycznie dostosowywać sposób pracy do indywidualnych potrzeb pacjenta. Doświadczenie kliniczne zdobywałem zarówno w prywatnej praktyce, jak i w placówkach Poradni Zdrowia Psychicznego. Prowadziłem grupę terapeutyczną dla dorosłych osób z zaburzeniami lękowymi, co pozwoliło mi pogłębić rozumienie procesów zachodzących w pracy grupowej oraz mechanizmów związanych z lękiem i regulacją emocji. Prowadziłem dwuletnią grupę dla dorosłych osób z Zespołem Aspergera. Współprowadziłem Treningi Umiejętności Społecznych dla dzieci i młodzieży oraz Treningi Zastępowania Agresji. Współprowadziłem warsztaty dla rodziców. Pojawiałem się w mediach min. w : Pytaniu na Śniadanie, Dzień Dobry TVN, programie E-mocje, Alarm, Sprawa dla reportera, 19.30, w Radiu Poznań, Programie Pierwszym Polskiego Radia. Prowadzę wykłady na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym na kierunku Psychodietetyka oraz kanał edukacyjny na YouTube. Jestem członkiem nadzywczajnym w Polskim Towarzystwie Psychoterapii Psychoanalitycznej. Obecnie przyjmuję pacjentów indywidualnych w prywatnym gabinecie. Pracuję z dorosłymi, dziećmi oraz młodzieżą. W swojej pracy szczególną wagę przywiązuję do relacji terapeutycznej, uważnego słuchania oraz wspólnego rozumienia trudności zgłaszanych przez pacjenta. Pracuję w sposób odpowiedzialny, w oparciu o aktualną wiedzę kliniczną, z poszanowaniem etyki zawodowej i granic procesu terapeutycznego.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (certyfikat PTTPB nr 1575). Ukończyłem studia magisterskie na Wydziale Psychologii oraz studia podyplomowe z seksuologii klinicznej. Swoje doświadczenie zdobywałem m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego oraz Stowarzyszeniu Lambda Warszawa. W latach 2019-2020 pełniłem funkcję koordynatora merytorycznego w Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie Psychicznym. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Regularnie superwizuję swoją pracę, dbając o najwyższą jakość świadczonej pomocy. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, który pozwala na skuteczną pomoc w zakresie trudności emocjonalnych i zaburzeń psychicznych poprzez analizę myśli, emocji i zachowań. Wspólnie z pacjentem ustalamy cele terapii i regularnie monitorujemy jej efekty. Dbam o atmosferę bezpieczeństwa i akceptacji, opierając się na metodach potwierdzonych naukowo. Współpracuję z lekarzami psychiatrami oraz innymi specjalistami, aby zapewnić kompleksowe wsparcie. Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjno-diagnostyczny. To czas na poznanie się, określenie obszarów pracy i ustalenie celów terapii. Terapia indywidualna odbywa się zwykle raz w tygodniu i trwa 50 minut. W pracy z osobami dorosłymi prowadzę także treningi ADHD, które pomagają w poprawie koncentracji i organizacji codziennych działań. OBSZARY WSPARCIA: • Poczucie niskiej wartości • Nadmiarowy stres i napięcie • Zaburzenia nastroju • Zaburzenia lękowe • Zaburzenia osobowości • Zaburzenia koncentracji i uwagi • Problemy z tożsamością seksualną i płciową • Brak satysfakcji seksualnej
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza