Psycholodzy i Psychoterapeuci Wejherowo

Jestem psychoterapeutką w trakcie 5 – letniego Akredytowanego Kursu Psychoterapii w nurcie integracyjnym systemowo – ericksonowskim rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego a swoją pracę poddaję regularniej superwizji u certyfikowanego superwizora.

Moje doświadczanie zawodowe związane jest pracą w Ośrodku Interwencji Kryzysowej, gdzie pracuję na stanowisku terapeuty. Prowadzą terapię indywidualną i grupową. W ramach rozwoju osobistego ukończyłam podstawowe szkolenia z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązanych, Racjonalnej Terapii Zachowań oraz interwencji kryzysowej, jak i wiele innych. Posiadam Certyfikat Specjalisty w Zakresie Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie wydany przez PARPA. Dbam o rozwój swojej wiedzy i systematycznie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach, zarówno u polskich jak i zagranicznych wykładowców.

W pracy dużą uwagę zwracam na wewnętrzny potencjał każdego człowieka, który jest ogromną siłą w tworzeniu procesu zmiany i osiągnięcia „najlepszej wersji siebie”. Ważną częścią mojej pracy jest budowanie relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu i bezpieczeństwie. Podczas spotkań chętnie sięgam po nowe techniki i metody, które pozwolą osiągnąć zamierzony cel.

Zajmuję się prowadzeniem terapii indywidualnej osób dorosłych oraz młodzieży od 15 r.ż. Ponadto pracuję z parami.

Jestem psychologiem, psychoterapeutą humanistycznym, psychotraumatologiem oraz certyfikowanym diagnostą ADOS-2.
Jestem absolwentem Wydziału Psychologii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie oraz Szkoły Psychoterapii Ośrodka Edukacji i Pomocy Psychologicznej INTRA (szkoła rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne). Ukończyłem studium psychoterapii uzależnień w Szkole Specjalistów Psychoterapii i Instruktorów Terapii Uzależnień – CARE Brok.

Posiadam ponad 10-letni staż pracy klinicznej m.in. jako psychoterapeuta osób dorosłych w Szpitalu Nowowiejskim i SPZOZ Centrum Odwykowym w Warszawie oraz psychoterapeuta dzieci i młodzieży w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii. 

Moja praca to dla mnie przede wszystkim spotkanie z drugim człowiekiem - dostrzeżenie i usłyszenie go oraz budowanie autentycznego kontaktu, z pełną akceptacją, empatią i otwartością.

Zapraszam do kontaktu osoby, które potrzebują wsparcia w trudnym dla siebie momencie życia:
- doświadczają lęku, poczucia bezradności,
- zmagają się z traumatycznymi wspomnieniami,
- trudno jest im się odnaleźć w nowej sytuacji w życiu
- doświadczają lub doświadczali przemocy,
- zmagają się z problemami w związku,
- odczuwają smutek, poczucie pustki.

Kursy specjalistyczne:
• Kurs EMDR I i II stopnia , kurs EMDR w terapii dzieci i młodzieży I i II stopnia
• Kurs Terapeuty EEG Biofeedback I stopnia
• Kurs Trenera TUS I i II stopnia

Uprawnienia do stosowania narzędzi diagnostycznych:
• ADOS – 2 – protokół obserwacji do diagnozowania zaburzeń ze spektrum autyzmu u dzieci, młodzieży i dorosłych
• Skala Inteligencji STANFORD – BINET 5
• CONNERS 3 – Zestaw Kwestionariuszy do Diagnozy ADHD i zaburzeń współwystępujących

Członkostwo w towarzystwach i zespołach
• Członek Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej Stowarzyszenie Intra
• Członek Polskiego Towarzystwo Terapii EMDR
• Członek Zespołu roboczego ds. kryzysów suicydalnych Urzędu m.st. Warszawy

Z wykształcenia jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Od 13 lat pracuję z pacjentami - dorosłymi, młodzieżą (16+).  

Aktualnie pracuję jako starszy psycholog w Poradni Zdrowia Psychicznego. Swoje doświadczenie zbudowałam w oparciu o pracę w różnych placówkach, m.in. w poradni zdrowia psychicznego, poradni leczenia uzależnień, pracowni badań kierowców, medycynie pracy,  firmach szkoleniowych i organizacjach pozarządowych. Właśnie to różnorodne doświadczenie wykorzystuję w swojej pracy indywidualnej z pacjentem w gabinecie, pozwala mi ono spojrzeć na pacjenta i jego trudności całościowo. Wiem również jak ważna podczas takiego spotkania jest atmosfera bezpieczeństwa i akceptacji.

 W mojej pracy wykorzystuję doświadczenie teoretyczne i praktyczne, stosując podejście zintegrowane, dostosowane do sytuacji i potrzeb zgłaszającej się osoby. Każdą osobę, którą przyjmuję w gabinecie traktuję indywidualnie, każdorazowo dobieram metody terapeutyczne. Dbam o najwyższą jakość świadczonej przeze mnie pomocy, dlatego stale doskonalę swój warsztat pracy uczestnicząc w szkoleniach i studiach podyplomowych.

 

W mojej pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty, pracuję pod stałą Superwizją. Zapewniam profesjonalną pomoc i dyskrecję.

Zapraszam do kontaktu pod numerem telefonu: 691 132 441.

W czasie trwania sesji nie odbieram telefonu, ale oddzwaniam po zakończeniu spotkania, można również przesłać SMS z prośbą o kontakt.

Gabinet psychologiczny mieści się przy Fundacji INTRA w Opolu, przy ul. Krakowskiej 32 lok. 310. 

W pracy z Klientem najważniejsza jest dla mnie relacja i empatia – poznanie świata drugiego człowieka, zrozumienie jego potrzeb i udzielenie takiego wsparcia, jakiego potrzebuje na danym etapie życia.

Każde spotkanie z klientem traktuję z szacunkiem i zaangażowaniem. Moją misją jest towarzyszenie ludziom w ich drodze do lepszego zrozumienia siebie, przezwyciężania trudności oraz budowania pełniejszych i bardziej satysfakcjonujących relacji. Wierzę, że każdy ma w sobie potencjał do zmiany, a moją rolą jest wspieranie w jego odkrywaniu.

Indywidualne podejście

Wierzę, że każdy człowiek nosi w sobie zasoby, które pozwalają mu przezwyciężyć trudności, jednak czasem potrzebuje wsparcia, aby je odnaleźć. Dlatego moja praca opiera się na indywidualnym podejściu, uwzględniającym różnorodność potrzeb i wyzwań, z jakimi mierzą się moi klienci. Specjalizuję się w pomocy psychologicznej zarówno w trudnych sytuacjach kryzysowych, jak i w dążeniu do rozwoju osobistego.

Wsparcie psychologiczne dla dzieci i młodzieży

Pracując z dziećmi i młodzieżą, szczególną uwagę poświęcam stworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w której mogą otwarcie mówić o swoich emocjach, obawach i potrzebach. Uważnie słucham, wspieram i pomagam im radzić sobie z wyzwaniami, które mogą pojawić się na różnych etapach ich rozwoju.

Konsultacje dla rodziców i rodzin

Rodzice często szukają odpowiedzi na pytania związane z wychowaniem swoich dzieci, a także z rozwiązywaniem konfliktów w rodzinie. W ramach konsultacji psychologicznych pomagam rodzicom lepiej zrozumieć potrzeby ich dzieci, ale także ich własne emocje i oczekiwania. Prowadzę psychoedukację, podczas której dzielę się wiedzą o empatycznej komunikacji oraz skutecznym wyrażaniu próśb i oczekiwań.

Terapia par

Relacje partnerskie bywają źródłem zarówno radości, jak i trudności. Pomagam parom odnaleźć wspólny język w trudnych momentach oraz budować wzajemne zrozumienie i bliskość.

Wsparcie w kryzysie

Kryzysy są nieodłącznym elementem życia, a ich przeżywanie może być niezwykle trudne. Moja specjalizacja w interwencji kryzysowej oraz doświadczenie zdobyte podczas szkoleń i pracy m.in. w Telefonie i czacie zaufania dla dzieci i młodzieży pomagają mi skutecznie wspierać osoby, które znalazły się w nagłych, trudnych sytuacjach. Dzięki temu mogę towarzyszyć moim klientom w odzyskiwaniu równowagi emocjonalnej i szukaniu konstruktywnych rozwiązań.

Terapia poznawczo-behawioralna

Psychologia to dziedzina, która wymaga ciągłego doskonalenia. Obecnie rozwijam swoje kompetencje w ramach czteroletniego szkolenia w terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTEREGO.

Jestem szczęśliwą posiadaczką kompetencji psychotraumatologicznych, psychologicznych i psychoterapeutycznych, którymi - po solidnej edukacji i praktyce, pragnę się z Państwem nadal dzielić. Specjalizuję się w zaburzeniach dysocjacyjnych i zaburzeniach osobowości. Pracuję integratywnie, łącząc nurty z pożytkiem dla dzieci, młodzieży, dorosłych, ale w ramach ich systemów rodzinnych i programów epigenetycznych, transgeneracyjnych. Korzystam głównie z procedur EMDR, IFS, EFT, MBT oraz hipnoterapii. Jestem pod stałą superwizją CBT i EMDR. Posiadam obecnie gabinety w Warszawie na Woli (Hrubieszowska) oraz Powiślu (Górnośląska).  

Jestem psychologiem z wykształceniem i pasją, która od lat towarzyszy mi w pracy z dziećmi, młodzieżą i ich rodzinami. Ukończyłam studia psychologiczne o dwóch specjalnościach: neuropsychologia oraz psychologia kliniczna i osobowości, co pozwala mi kompleksowo rozumieć mechanizmy funkcjonowania psychicznego człowieka – zarówno w zdrowiu, jak i w kryzysie.

Jestem również logopedą oraz pedagogiem specjalnym, co umożliwia mi spojrzenie na rozwój dziecka z wielu perspektyw – emocjonalnej, poznawczej, językowej oraz edukacyjnej. Dodatkowo ukończyłam studia z zakresu psychotraumatologii, dzięki czemu mogę skutecznie wspierać dzieci i młodzież doświadczające skutków traumatycznych wydarzeń.

Na co dzień pracuję w szkole, gdzie wspieram uczniów z różnorodnymi potrzebami rozwojowymi i edukacyjnymi. Prowadzę także indywidualną terapię psychologiczną dzieci i młodzieży, pomagając im w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, problemami w relacjach, zaburzeniami lękowymi, depresją czy obniżoną samooceną. W swojej pracy wykorzystuję podejścia oparte na dowodach naukowych, kierując się empatią, uważnością oraz indywidualnym podejściem do każdego młodego człowieka

Jestem psychoterapeutką od 2002 roku, specjalizuję się w nurcie integracyjno- humanistycznym; pracuję także z elementami psychodynamicznymi, poznawczo-behawioralnymi i gestalt.  Korzystam z technik regulacji układu nerwowego, które wspierają stabilizację emocjonalną. Ukończyłam warszawską szkołę INTRA (2009), 2‑letnie szkolenie OPTA, szkolenie psychotraumatologiczne w nurcie psychodynamicznym i inne szkolenia zawodowe.  

Pracuję z młodzieżą od 13 roku życia, dorosłymi i rodzicami. Poza terapią indywidualną prowadzę grupy i warsztaty.  Pomagam m.in. w kryzysach życiowych, depresji, zaburzeniach lękowych, fobii społecznej, nerwicy, PTSD.

Według mnie każdy niesie swoją niepowtarzalną historię i ma potencjał, żeby w nią „wkraczać” i zmieniać jej znaczenie i wpływ na swoje życie. Wierzę, że możemy przenieść się do przeszłości, żeby zrozumieć teraźniejszość. Ale najważniejsza jest dla mnie praca w obecnym momencie, w kontekście relacji z innymi i poznawania sensu. Bliższe jest mi pytanie „jak?” i „co mogę z tym zrobić?” niż poszukiwanie odpowiedzi na pytanie „dlaczego”. Odbieram terapię jako towarzyszenie drugiemu człowiekowi w procesie wprowadzania zmian, odkrywaniu sensów małych i dużych oraz tworzeniu życia lepszym. 

Swoją pracę poddaję bieżącej superwizji.

Jestem absolwentką Psychologii na Uniwersytecie Gdańskim, a także studiów podyplomowych z zakresu Psychotraumatologii. Ukończyłam certyfikowane szkolenie z zakresu Terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach w Centrum CTSR, zarówno pierwszy jak i drugi stopień. Aktualnie rozpoczęłam naukę w ramach całościowego  szkolenia z psychoterapii w Polskim Instytucie Ericksonowskim atestowanym przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam odbywając liczne staże, w tym m.in. w Zespole Placówek Specjalistycznych (Interwencji Kryzysowej), gdzie miałam kontakt z osobami doświadczającymi przemocy lub trudności związanych z różnymi sytuacjami kryzysowymi. Obecnie pracuję z osobami,
u których zdiagnozowano przewlekłe choroby psychiczne, zaburzenia emocjonalne, uzależnienie od substancji psychoaktywnych lub zaburzenia osobowości. 

Podczas spotkań z klientem kieruję się zasadami etyki, staram się stworzyć atmosferę pełną poczucia bezpieczeństwa oraz zrozumienia dla klienta i jego potrzeb. Pracuję głównie w nurcie skoncentrowanym na rozwiązaniach, w którym to klient jest specjalistą od swojego życia oraz potrzeb. Moją rolą jest wsparcie klienta w budowaniu jego preferowanej przyszłości oraz poszukiwaniu optymalnych rozwiązań dla danego problemu. Przede wszystkim podczas spotkań z klientem skupiam się na jego potrzebach, a także posiadanych zasobach umożliwiających ich zaspokojenie. W podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach to klient decyduje o ilości spotkań, a wszystkie podejmowane przez niego działania mają doprowadzić w jak najkrótszym czasie do oczekiwanych zmian.  

Jeśli odczuwasz trudności związane z aktualnymi wydarzeniami w twoim życiu to zapraszam Cię na spotkanie. Wysłucham Cię i postaram się zrozumieć twoje potrzeby, oczekiwania, emocje. Podczas spotkania wspólnie poszukamy zasobo oraz najlepszych rozwiązań dla twojej sytuacji.