Psycholodzy i Psychoterapeuci Włocławek

Pomogę Ci uwierzyć, że jesteś w stanie zmienić swoje życie. Będę towarzyszyć Ci w Twojej drodze do zmian. Kilka słów o mnie:

Witam serdecznie. Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie certyfikacji. 
Pracuję zarówno z dorosłymi, jak i z dziećmi oraz młodzieżą. 
Doświadczenie zdobywałam m.in. podczas pracy w przedszkolu oraz ośrodku terapeutycznym, gdzie pracowałam zarówno z dziećmi, jak i z dorosłymi.  Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Łódzkim, a także wiele szkoleń, m.in.: III-stopniowy kurs terapii behawioralnej.

Informuję, że za odwołanie wizyty (lub calkowity brak odwołania) później niż 24h przed umówionym terminem pacjent jest zobowiązany do uiszczenia całej kwoty za wizytę. Umawiając wizytę pacjent godzi się na powyższe warunki.

ZAPRASZAM DO KONTAKTU

WAŻNE INFORMACJE DLA RODZICÓW UMAWIAJĄCYCH NA WIZYTĘ DZIECKO:
Pierwsza wizyta w przypadku dzieci do 16 r.ż odbywa się z samym rodzicem w celu zebrania wywiadu dot. funkcjonowania dziecka. Kolejna wizyta odbywa się już wraz z dzieckiem (w zależności od wieku dziecka rodzic zostaje z nim w gabinecie lub też nie).

Nazywam się Julia Wichrowska, jestem psychologiem oraz dyplomowaną psychoterapeutką.

Jeśli czujesz, że w Twoim życiu potrzebna jest zmiana, doświadczasz trudności w utrzymywaniu stabilnych relacji interpersonalnych, wahań nastroju lub potrzebujesz wsparcia - jesteś w dobrym miejscu.  Postaram się pomóc Ci dotrzeć do tego, czego w danym momencie potrzebujesz.

Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Podczas studiów realizowałam ścieżkę Psychologii Klinicznej, ze specjalnością Seksuologia Kliniczna oraz Psychologia Zdrowia i Choroby. Ukończyłam także czteroletnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, uzyskując status dyplomowanego psychoterapeuty. Dodatkowo jestem absolwentką Studiów Podyplomowych „Seksuologia Kliniczna-Opiniowanie, Edukacja, Terapia” przy Instytucie Psychologii UAM oraz Studium Interwencji Kryzysowej w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii. Nieustannie podnoszę swoje kompetencje poprzez uczestnictwo w specjalistycznych szkoleniach, seminariach oraz konferencjach. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.​

Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas stażu oraz pracy na Dziennych Oddziałach Psychiatrycznych w Poznaniu i we Włocławku, a także w Poradni Zdrowia Psychicznego  w Centrum Medycznym ,,Multimed" we Włocławku, gdzie prowadziłam psychoterapię indywidualną. Odbyłam także staż kliniczno-seksuologiczny  w Psychologiczno-Seksuologicznym Ośrodku Rozwoju i Terapii PORT w Poznaniu, w ramach którego uczestniczyłam w konstruowaniu opinii sądowej oraz przeprowadzałam warsztaty psychoedukacyjne. ​

Obecnie pracuję jako psycholog w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym we Włocławku, gdzie zajmuję się głównie prowadzeniem interwencji kryzysowej, poradnictwem i wsparciem psychologicznym oraz psychoedukacją. ​​

Prowadzę psychoterapię w nurcie psychodynamicznym. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16-tego roku życia. Osoby, które nie ukończyły 18 lat na pierwsze spotkanie zapraszam z rodzicem/opiekunem prawnym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Kieruję się w niej zasadami kodeksu etyki psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.

Nie wystawiam opinii psychologicznych, a jedynie zaświadczenie o ilości odbytych sesji.

Moje osobiste zainteresowania koncentrują się wokół psychologii okołoporodowej. Praca na Oddziale Położniczo-Ginekologicznym motywuje mnie do nieustannego poszerzania wiedzy i umiejętności wspierania kobiet w trudnych emocjach, pożegnaniach oraz drodze do macierzyństwa. Aktualnie jestem w trakcie półrocznego szkolenia ,,Czułe wsparcie w kryzysach okołoporodowych", prowadzonego przez Katarzynę Skorupską.

Psycholog o specjalności klinicznej po 5-letnich jednolitych studiach magisterskich na Uniwersytecie im. Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy.

Psychoterapeutka w nurcie poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia od 2024r. w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT-EDU w Łodzi, która cieszy się rekomendacją Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz jest członkiem European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT).

Terapeuta i diagnosta z zakresu Integracji Sensorycznej (SI) certyfikowany przez Polskie Stowarzyszenie Terapeutów Integracji Sensorycznej w Warszawie.

Felinoterapeuta (terapia z udziałem kotów).

Rekomendowana przez Dyrektor Warszawskiego Ośrodka Psychologii Sądowej i Śledczej Justynę Poznańską na funkcję biegłego psychologa sądowego w zakresie psychologii sądowej i śledczej.

Doświadczenie zawodowe zdobywane w takich placówkach jak:
- Oddział Psychiatryczny Szpitala Lipno z.o.o.;
- Dom Pomocy Społecznej przy ul. Nowomiejskiej we Włocławku;
- Oddział Psychiatryczny Dzieci i Młodzieży w Toruniu;
- Oddział Dzienny Rehabilitacyjny Psychiatryczny Dzieci i Młodzieży w Toruniu;
- Centrum Opieki nad Dzieckiem we Włocławku (3 placówki opiekuńczo-wychowawcze typu interwencyjnego);
- DITIS Gabinet Terapii Integracji Sensorycznej we Włocławku.

Autorka eksperymentalnych badań naukowych z pacjentami ze schizofrenią w Samodzielnym Publicznym Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym w Raciążku. Chorzy uzyskali wsparcie w zakresie funkcjonowania kognitywnego (m.in. uwaga, koncentracja, pamięć, myślenie abstrakcyjne), badania odniosły sukces potwierdzony w wynikach.

Członkini Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Terapeutów Poznawczo Behawioralnych.

Pracująca zgodnie z zasadami Etyki Pracy Psychologa, opierając się na rzetelnych, potwierdzonych naukowo metodach.

Diagnosta m.in. w takich obszarach jak depresja, zaburzenia osobowości, ADHD, spektrum autyzmu, funkcjonowanie intelektualne, charakterystyka osobowości.

Prace poddaje superwizji i doszkala się m.in. w Warszawskim Ośrodku Psychologii Sądowej I Śledczej - w zakresie psychologicznej oceny wiarygodności zeznań świadków, profilowaniu nieznanych sprawców przestępstw na potrzeby organów ścigania.

Ukończyłam studia magisterskie na kierunku Psychologia Stosowana na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie oraz podyplomowe studia na kierunku Seksuologia Kliniczna na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Obecnie uczę się w Szkole Psychoterapii Crescentia w Toruniu w nurcie poznawczo-behawioralnym. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Posiadam doświadczenie w pracy z osobami z niepełnosprawnością zarówno intelektualną, jak i ruchową. Zdobywałam je podczas asystowania przy zajęciach hipoterapii w Ośrodku TKKF „Przyjaciel Konika”, pełnienia wolontariatu w Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym w Krakowie i fundacji Dobrze Że Jesteś, odbywając praktyki i staże na oddziałach psychiatrycznych w Krakowie, Toruniu i we Włocławku oraz w Centrum Aktywnego Seniora. Po studiach magisterskich podjęłam pracę w Środowiskowym Domu Samopomocy, Klubie Samopomocy „Rozumiem i wspieram” oraz świadcząc usługi psychologiczne w ramach Specjalistycznych Usług Opiekuńczych w Centrum Terapii i Rozwoju „Senso”. Obecnie współpracuję z fundacją Caietanus.

Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi doświadczającymi zaburzeń emocjonalnych, tzn. lęku, obniżonego nastroju, depresji, a także z trudnościami w radzeniu sobie ze stresem czy relacjami z innymi i obniżoną samooceną oraz problemami w sferze seksualnej. Moją specjalnością jest praca z osobami LGBTQ+.

W pracy kieruję się kodeksem etyki zawodowej i stale podnoszę swoje kompetencje poprzez naukę  i uczestnictwo w szkoleniach i kursach.

Wolny czas spędzam na treningu siłowym lub oglądając mecze koszykówki i spacerując z moim psiakiem.

Każdą sesję można nieodpłatnie odwołać do 24h przed terminem spotkania. Odwołując sesję po tym czasie, z wyjątkiem poważnych sytuacji losowych, pacjent zobowiązuje się do pełnej płatności za sesję.

Pracuję jedynie z osobami pełnoletnimi.

Nie wystawiam opinii psychologicznych, a jedynie zaświadczenie o ilości odbytych sesji.

Zapraszam do rejestracji telefonicznie, SMS-owo lub przez e-mail.

Jestem psychologiem z ponad 10-letnim doświadczeniem w pracy z pacjentem dorosłym oraz młodzieżą powyżej 12 roku życia. Obecnie jestem w trakcie nauki w 4-letniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej. 
Moją pasją jest towarzyszenie osobom w nauce radzenia sobie z bolesnymi myślami i uczuciami, tak by miały one na nich mniejszy wpływ, pomoc w rozeznaniu co jest naprawdę ważne i znaczące oraz w wykorzystaniu tej wiedzy do kierowania, inspirowania i motywowania samych siebie do wyznaczania celów i podejmowania działań wzbogacających ich życie. 
Znasz to uczucie bycia "niewystarczająco dobrym", które Ci ciągle przeszkadza i sprawia, że czujesz się gorszy od innych? Ja znam. I myślę, że każdy czasem zna. Ale bywają momenty, kiedy czujesz, że nie możesz już nic zmienić, że utknąłeś na zawsze. Ciągłe dążenie do doskonałości lub dopasowywanie się do oczekiwań innych wyczerpuje i sprawia, że zapominasz, kim naprawdę jesteś. 

Lęk, depresja, ogólne zniechęcenie, małe poczucie własnej wartości, nerwica, stres… pewnie myślisz, że tylko ciebie to dotyka, że wszyscy dookoła zdają się wieść szczęśliwe życie… otóż każdy z nas na co dzień zmaga się z trudnościami na swój sposób, każdy różnie reaguje na stres i sytuacje trudne, każdy wychowywał się w innym środowisku. 
W swojej pracy nie dążę jedynie do zredukowania cierpienia, moim celem jest pomóc klientom uczyć się i rozwijać dzięki cierpieniu oraz wykorzystać cierpienie jako odskocznię do uczynienia swojego życia bogatym i sensownym. 

W swojej pracy zakładam, że „moi klienci nie są zepsuci, oni jedynie się zablokowali”. 

Zatem cóż takiego sprawia, że zwykli ludzi są tak zablokowani, iż wpadają w depresję czy uzależnienie, izolują się, mają fobie i myśli samobójcze? Dwa normalne procesy normalnego umysły: fuzja poznawcza i unikanie doświadczania. 
Fuzja to (mówiąc w skrócie) wtedy kiedy nasze myśli dominują nad naszym zachowaniem, a unikanie doświadczania oznacza próby uniknięcia niechcianych osobistych doświadczeń, pozbycia się ich, stłumienia lub ucieczki od nich. 

Bycie psychologiem to moje powołanie. Odkąd byłam dzieckiem ludzie dzielili się ze mną swoimi historiami. 
Każdy z nas doświadcza frustracji, rozczarowania, odrzucenia, straty i porażki. Na nowo przezywa nieprzyjemne wspomnienia, zamartwia się, cierpi z powodu niepokoju, poczucia winy, smutku, bezradności czy zazdrości. 
Jak wyzwolić się spod negatywnego wpływu bolesnych myśli i emocji? Co zrobić, żeby nasz życie wyglądało tak, jak tego pragniemy? 
To jest to, co możesz osiągnąć, pracując ze mną nad sobą… Jestem zaszczycona widząc w ludziach przemiany każdego dnia. Mogę pomóc Ci to osiągnąć.