Psycholodzy i Psychoterapeuci Wrocław

Psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (w trakcie certyfikacji), pedagog, doktor nauk społecznych w zakresie psychologii oraz doktor nauk humanistycznych w zakresie pedagogiki. Certyfikowany trener TUS oraz certyfikowany tutor (Collegium Wratislaviense).

Doświadczenie zdobywała, pracując w Dziennym Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży jako psycholog i psychoterapeuta. Prowadziła zajęcia grupowe i indywidualne dla pacjentów Ośrodka. A także doskonaląc się w sferze naukowej oraz prowadząc praktykę psychoterapeutyczną.

Jest autorką /współautorką blisko 60 tekstów naukowych, uczestniczką i organizatorką licznych konferencji krajowych i zagranicznych. Ponadto koordynowała lub aktywnie uczestniczyła w kilkudziesięciu ogólnopolskich i międzynarodowych projektach badawczo-edukacyjnych, w tym dotyczących profilaktyki w zakresie zdrowia psychicznego. Jest również autorką dwóch monografii i współautorką dwóch podręczników oraz członkiem rady redakcyjnej dwóch czasopism naukowych, w tym od roku 2014 założycielem oraz redaktorem naczelnym czasopisma „e-methodology”.

Aktualnie jest zatrudniona na etacie badawczo-dydaktycznym na Uniwersytecie Medycznym im. Piastów Śląskich we Wrocławiu oraz pracuje jako psycholog/ psychoterapeuta w prywatnych gabinetach terapeutycznych.

Czym się zajmuje?

• - diagnoza psychologiczna m.in. spektrum autyzmu, ADHD, zaburzenia lękowe (np. mutyzm wybiórczy, lęk społeczny, napady paniki, lęk separacyjny, lęk uogólniony), depresja, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, PTSD, zaburzenia osobowości,
• - praca psychoterapeutyczna z dorosłymi oraz dziećmi i młodzieżą, obszary pracy: zaburzenia lękowe; zaburzenia neurorozwojowe (głownie ADHD); depresja, zaburzenia osobowości; regulacja emocji, komunikacja w związkach.
• - prowadzenie terapii grupowej m.in. TUS (Trening Umiejętności Społecznych),
• - zajęcia grupowe profilaktyczne dot. zdrowia psychicznego,
• - prowadzenie szkoleń dla kadry pedagogicznej,
• - prowadzenie warsztatów psychoedukacyjnych dla rodziców,

Witam Cię serdecznie,

wiem, że wizyta u psychologa zwłaszcza pierwsza może być dla Ciebie stresująca. Mam dobrą wiadomość, nie jesteś w tym jedyny/jedyna…

aby szczerze porozmawiać trzeba mieć do kogoś zaufanie, co jest trudne bo jeszcze się nie znamy dlatego, kilka słów o mnie…

- Przyjmuję osoby dorosłe oraz młodzież powyżej 14 lat

• - Konsultacje psychologiczne stacjonarne odbywają się we Wrocławiu na ul. Solskiego 24 a już niedługo w mojej prywatnej przestrzeni na wrocławskim Ołtaszynie przy ul. Szafera
• - W obecnych czasach wiele osób wybiera formę terapii online, wówczas zakładam słuchawki i spotykamy się w wirtualnym gabinecie
•  
• .
•  
• Połączenie Interwencji Kryzysowej polegającej na wsparciu osoby w trudnej sytuacji, Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach, narzędzia Terapii Poznawczo-Behawioralnej, Psychologii Zmiany to główne metody i narzędzia mojej pracy.

.

Jestem absolwentką studiów na kierunku Psychologia o specjalności Psychologia Kliniczna na Uniwersytecie SWPS oraz studiów podyplomowych na kierunku Psychologia Pozytywna również na SWPS. Ponadto ukończyłam studia podyplomowe w tematyce Odżywiania w profilaktyce zdrowotnej na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu. 

.

Należę do:

• - Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP)
• - Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB)
• - Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), gdzie ta metoda terapii jest mi najbliższa w pracy z klientem. 
• Ponadto korzystam z narzędzi Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT, TEAM CBT), Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) oraz Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT).

.

Pasjonuje mnie Psychologia zmiany oraz Psychosomatyka o których wiedzę zdobywałam m.in. podczas Kursów Akademickich na SWPS.

.

Wpływ stresu na funkcjonowanie organizmu oraz sposoby zarządzania stresem i emocjami są dla mnie tematami, w których wiedzę pragnę nieustannie pogłębiać oraz dzielić się nią podczas warsztatów.

.

Jako onko-wolontariusz w Fundacji "Dobrze, że jesteś" wspieram osoby chore onkologicznie podczas procesu leczenia w szpitalu. Spotkać mnie można na oddziale radioterapii ginekologicznej w  Dolnośląskim Centrum Onkologii we Wrocławiu.

.

Pracuję ze studentami, prowadząc zajęcia praktyczne w Wyższej Szkole Bankowej we Wrocławiu.

.

PSYCHOEDUKACJA jest dla mnie bardzo ważna, stąd założyłam kanał na platformie YOUTUBE @Będzie o psychologii, na którym zamieszczam informacje z dziedziny psychologii, do której darmowy dostęp mogą mieć wszyscy, którzy takiej wiedzy potrzebują.

https://www.youtube.com/channel/UCts0pdHCslWuWmdaijs2qAw

.

Jeśli dotarłeś do tego miejsca to jest mi niezmiernie miło, jeśli chciałbyś/chciałabyś więcej informacji o mnie to zapraszam na moja stronę i do zobaczenia…

https://www.modernpsychology.pl

O MNIE

Nazywam się Dawid Rowiński i jestem psychologiem, aktualnie w trakcie czteroletniego kursu przygotowującego do egzaminu certyfikacyjnego psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. W swojej pracy koncentruję się na pomocy osobom borykającym się z trudnościami emocjonalnymi, które przeżywają kryzysy, mają problemy w relacjach lub zmagają się z chronicznym stresem. Moje szczególne obszary zainteresowania to zaburzenie osobowości borderline, zaburzenia lękowe oraz depresja.

METODY PRACY

W swojej pracy korzystam z psychoterapii psychodynamicznej, która pomaga zrozumieć ukryte mechanizmy, które wpływają na emocje i zachowania. Dzięki temu możemy dotrzeć do głęboko zakorzenionych doświadczeń i przekonań, które kształtują Twoje życie. Dodatkowo, w pracy z pacjentami stosuję podejście oparte na terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, co pozwala skupić się na zasobach i potencjale, które już w Tobie są. Wspieram Cię, byś odzyskał wewnętrzną równowagę i zaczął lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.

ZAKRES POMOCY

Specjalizuję się w pracy z osobami, które borykają się z:

Zaburzeniem osobowości borderline – pomagam w osiągnięciu większej stabilności emocjonalnej i w budowaniu zdrowych, satysfakcjonujących relacji z innymi.
Zaburzeniami lękowymi – wspieram w przezwyciężaniu lęków, fobii oraz ataków paniki, które mogą ograniczać Twoje codzienne funkcjonowanie.
Depresją – oferuję pomoc w odzyskaniu sensu życia, wzmocnieniu poczucia własnej wartości oraz w odbudowie motywacji do działania.
Każdy z tych obszarów wymaga indywidualnego podejścia, które uwzględnia Twoje osobiste doświadczenia i specyficzną sytuację życiową. Razem będziemy pracować nad rozwiązaniami, które pomogą Ci odzyskać poczucie równowagi i spokoju.

PIERWSZA WIZYTA

Pierwsza wizyta to czas na wzajemne poznanie i wspólne określenie celów terapii. Będziemy rozmawiać o Twoich oczekiwaniach, obawach oraz o tym, co w Twoim życiu jest dla Ciebie najważniejsze. Wspólnie stworzymy plan, który pomoże Ci w pełni wykorzystać potencjał terapii i osiągnąć pożądane zmiany.

WIDEOKONSULTACJE

Oferuję również sesje online, które odbywają się w wygodnej formie wideokonsultacji. Wszystko, co musisz zrobić, to kliknąć w otrzymany link, aby rozpocząć sesję – bez konieczności instalowania dodatkowego oprogramowania. To wygodne rozwiązanie, które daje Ci możliwość pracy w komfortowych warunkach, w dogodnym dla Ciebie czasie.

ZAPROSZENIE DO KONTAKTU

Jeśli czujesz, że nadszedł czas, by lepiej zrozumieć siebie i nauczyć się radzić sobie z trudnościami życia, serdecznie zapraszam na konsultację. Każda rozmowa to pierwszy krok ku pozytywnym zmianom, a ja będę Ci towarzyszył w tej ważnej podróży. Razem znajdziemy drogę, która pozwoli Ci poczuć się lepiej i odzyskać kontrolę nad swoim życiem. 

*Na tym portalu jestem nowym specjalistą, nie mam tutaj jeszcze opinii. Z odczuciami innych pacjentów na temat mojego warsztatu, można zapoznać się na stronie znanylekarz.pl na którą serdecznie zapraszam. 

Dzień dobry!

Specjalizuję się w trzech filarach: stres, zaburzenia nastroju i samoocena, a także rozwój osobisty i zawodowy.

Prowadzę konsultacje indywidualne dla osób dorosłych w obszarach: poradnictwa psychologicznego, interwencji kryzysowej, psychoterapii i psychoedukacji.

Pracuję z osobami dorosłymi prowadząc spotkania w nurcie poznawczo-behawioralnym, edukację emocjonalną oraz poradnictwo psychologiczne. Pracuję z osobami, które doświadczają nadmiernego stresu, mierzą się z lękiem, atakami paniki, wahaniami nastroju i samooceny. Pomagam w rozwoju osobistym i zawodowym, budowaniu asertywności i pewności siebie, a także w rozwiązywaniu problemów relacyjnych.
Uważnie słucham, nie oceniam, skupiam się nad indywidualnymi potrzebami osoby, która zgłasza się do mnie po pomoc w obszarze zdrowia psychicznego. Podczas spotkania staram się tworzyć bezpieczną przestrzeń. Zależy mi na tym, aby każda osoba czuła się dobrze i komfortowo, dobrostan jest najważniejszy.
 

Jestem psychologiem, biologiem, specjalistą nowoczesnego zarządzania zasobami ludzkimi. Ukończyłem jednolite studia magisterskie z Psychologii ze specjalnością Psychologia kliniczna. Jestem w trakcie pełnego szkolenia psychoterapeutycznego w czteroletniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Stale się dokształcam poprzez udział w warsztatach, szkoleniach i konferencjach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.


Zapraszam osoby mierzące się ze:
- stresem, 
- zaburzeniami lękowymi (ataki paniki, fobia społeczna, fobie proste, lęk uogólniony, OCD);
- zaburzeniami nastroju (depresja, depresja sezonowa, depresja szczytu);
- kryzysami (emigracja, kryzys wieku średniego, rozwód, rozstanie, samotność, strata, żałoba); 
- związki i relacje (kłótnie, problemy z bliskością, przywiązanie, trudności w komunikacji w relacji, zdrada, trudności w nawiązywaniu relacji);
- rozwój osobisty (obrona przed presją i manipulacją, komunikacja, pewność siebie, edukacja emocjonalna, praca ze stresem);
- rozwój zawodowy (pracoholizm, rozwój kompetencji zawodowych, rozwój kompetencji miękkich, wypalenie zawodowe, mobbing).

Przyjmuję zarówno w gabinecie we Wrocławiu, jak również online.

Konsultacja online odbywa się telefonicznie lub za pośrednictwem komunikatora Skype/ Whatsapp.

Kwalifikacje:
Studia i studia podyplomowe:
CH SGM w Warszawie – Psychologia, jednolite studia magisterskie,
WSB NLU – 4-letnia Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej,
Uniwersytet Wrocławski – Biologia,
Uniwersytet Wrocławski – Biologia człowieka,
WSB we Wrocławiu – Zarządzanie zasobami ludzkimi, studia magisterskie,
WSB we Wrocławiu – studia podyplomowe ZZL, KIP.

Wybrane szkolenia i certyfikaty:

Fobia społeczna i zaburzenia lęku napadowego - diagnoza i terapia poznawczo-behawioralna CBT
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach – zaświadczenie CTSR – TSR I
Zaburzenia nerwicowe w praktyce psychologa
Zagadnienia psychiatrii i psychologii klinicznej
Schizofrenia – kompleksowa pomoc psychologiczna dla pacjentów psychotycznych
Zaburzenia depresyjne – rodzaje, objawy, leczenie
Zaburzenia emocjonalne – rodzaje, objawy, leczenie
Wokół depresji 
ABC Neuroróżnorodności 
 

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie kształcenia. Ukończyłam Uniwersytet Śląski, obecnie biorę udział w czteroletnim kursie w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie. Wiedzę zdobywam również poprzez udział w szkoleniach.
Doświadczenie zdobywałam podczas pracy w placówce opiekuńczo-wychowawczej, wspierając klienta w środowisku domowym. Jestem otwarta na pracę z osobami w kryzysie, wierzę, że człowiek posiada zasoby umożliwiające mu odnalezienie własnej drogi a ja jestem po to aby wspierać i towarzyszyć w trudach. Głęboko wierzę również w leczniczą siłę samorealizacji.

Pomagam osobom dorosłym doświadczającym kryzysu, osobom cierpiącym na depresję, zaburzenia lękowe, ataki paniki. Ze względu na holistyczne podejście do człowieka oraz jego problemów zajmuje się również osobami doświadczającymi bólów w ciele których przyczyna leży po stronie psychiki. Towarzyszę klientom przeżywającym żałobę.  Pomagam osobom zmagającym się z brakiem pewności siebie, wypaleniem zawodowym. Jestem otwarta na pracę z osobami z społeczności lgbt + oraz z osobami decydującymi się na otwarte związki oraz związek poliamoryczny.

Szczególnie ważnym jest dla mnie stworzenie atmosfery, w której klient może czuć się swobodnie. Mam duży szacunek do kwestii wnoszonych przez klienta podczas spotkań. W swojej pracy kieruję się etyką zawodu psychologa.

Korzystam z technik z zakresu arteterapii i psychoterapii Gestalt staram się patrzeć na każdego człowieka jako na odrębną istotę o specyficznych potrzebach, do których dobieram sposób pracy. W mojej pracy ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna i praca z ciałem. Bliskie jest mi podejście do pracy z klientem reprezentowane przez Irvina Yaloma. 
Malarstwo nauczyło mnie dostrzegania   szczegółów tworzących całość co znajduję zastosowanie w relacji z klientem. W wolnym czasie zwiedzam zielone zakątki z kundelkiem o imieniu Leto. Prywatnie jestem wielką fanką sztuki szeroko rozumianej, kocham malarstwo olejne i dobrą literaturę. 

Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie kształcenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Crescentia, a także członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), należącego do European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Ukończyłam studia magisterskie o kierunku psychologia ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam na stacjonarnym oddziale psychiatrycznym Kliniki Psychiatrii Akademii Medycznej. Obecnie współpracuję także z Uniwersytetem SWPS w ramach badania naukowego. Angażowałam się również w działalność wolontariacką, między innymi w Fundacji Opieka i Troska, wspierając i aktywizując osoby z doświadczeniem zaburzenia psychicznego, a także w Sieci Przyjaciół Zdrowia Psychicznego, towarzysząc osobom w kryzysie. 

Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi i młodzieżą powyżej 16 roku życia. Moją nadrzędną wartością jest dbanie o dobro pacjentów oraz wysoka jakość usług, dlatego swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Stale podnoszę też swoje kwalifikacje i aktualizuję wiedzę: ukończyłam kursy z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Racjonalnej Terapii Zachowania, uczestniczę w specjalistycznych szkoleniach, webinarach i konferencjach branżowych. 

Po godzinach pracy tworzę bloga kamilalaurence.com, na którym oswajam tematykę zdrowia psychicznego i dbania o swój dobrostan. Do każdego pacjenta podchodzę ze szczerym zainteresowaniem, empatią i uważnością oraz dokładam wszelkich starań, by stworzyć bezpieczną przestrzeń do współpracy i realizacji ustalonych celów terapeutycznych.

Jestem absolwentką Krakowskiego Uniwersytetu Andrzeja Frycza Modrzewskiego. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia o specjalności kliniczno-sądowej, a także studia podyplomowe z kierunków: „Psycholog jako biegły sądowy w postępowaniu karnym i cywilnym”, „Psychotraumatologia” oraz “Psychosomatyka i somatopsychologia”.

W lipcu 2024r. zdobyłam dodatkowy tytuł w dziedzinie “Psychologii transportu” na Uniwersytecie Dolnośląskim DSW.

Na co dzień pracuje:

- w Centrum Wspierania Rozwoju Dziecka (HKF) / Niepubliczna Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna

- w Placówce Przedszkolnej

- od 2023 roku pełnię komisyjną funkcję opiniodawczą podczas kwalifikacji wojskowo-lekarskiej w Bolesławcu

Praktykę terapeutyczną poszerzyłam pracując z dziećmi i młodzieżą, a także rodzicami i młodymi dorosłymi w Vratislavia Medica Szpital im. Św. Jana Pawła II (wcześniej: Dolnośląskie Centrum Dziecięce (DCD).

-------------------------------------------------------

Samą pracę z dziećmi zaczęłam w placówce opiekuńczo-wychowawczej we Wrocławiu, w której: sporządzałam i realizowałam plan pomocy dziecku; prowadziłam zajęcia psychoedukacyjne oraz zajęcia rozwijające zainteresowania dzieci, dostosowanych do potrzeb oraz indywidualnych możliwości; udzielałam wsparcia psychologicznego. 

Na swojej drodze pokochałam pracę z najmłodszymi w przedszkolach integracyjnych we Wrocławiu, gdzie przede wszystkim prowadziłam z dziećmi indywidualne zajęcia stymulujące rozwój.

Wstępne doświadczenie zdobyłam w dużej mierze na bardzo cenionych praktykach w Fundacji “Opieka i Troska”, gdzie rozwijałam m.in. postawę etyczną w kontaktach z pacjentami oraz umiejętność nawiązywania i podtrzymywania kontaktu z osobami z doświadczeniem choroby psychicznej.

Ukończyłam z dyplomem kursy/szkolenia z zakresu: “Psychotraumatologii”, “Terapii poznawczo-behawioralnej”, “Stresu i depresji w życiu prywatnym i zawodowym”, “Wczesnego wspomagania rozwoju dziecka-stymulacja zmysłowa”, “Terapia dziecka z autyzmem”, “Instruktor terapii zajęciowej”, “Terapia schematów”, "Badanie neuropsychologiczne dziecka".

Dodatkowo uczestniczyłam w warsztatach z prawnego zakresu usług psychologicznych w sprawach sądowych, a także z zaburzeń emocjonalnych dzieci i młodzieży.

Jestem certyfikowanym trenerem TUS (efektywne kształtowanie kluczowych umiejętności psychospołecznych oraz życiowych). Przygotowanie z tego zakresu zdobyłam w Centrum Szkoleniowo-Terapeutycznym SENS.

Prowadzę:
- konsultacje psychologiczne dzieci i młodzieży
- poradnictwo psychologiczne dla rodziców dzieci
- konsultacje psychologiczne młodych dorosłych
- zajęcia wspomagające rozwój dziecka

-zajęcia z Treningu Umiejętności Społecznych

-diagnozę ADHD dzieci i młodzieży (6-18lat)

-diagnoza zaburzeń i trudności występujących na różnych etapach rozwoju (od 3 lat do pełnoletniości)

-badanie postaw rodzicielskich (z zastosowaniem kwestionariusza SPR *badanie przeprowadzane jest dla rodziców/rodzica dzieci w wieku od 7 lat)

Dzień dobry,
cieszę się, że odwiedziłeś/aś mój profil. Zachęcam do zapoznania się z informacjami dotyczącymi mojego wykształcenia i doświadczenia zawodowego.

W terapii zajmuję się m.in. takimi problemami jak:
- zaburzenia nastroju (depresja, myśli samobójcze)
- zaburzenia lękowe (napady paniki, lęk uogólniony, fobia społeczna, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne OCD, poczucie derealizacji, depersonalizacji)
- zaburzenia psychosomatyczne (problemy ze snem, napięciowe bóle mięśni i głowy)
- trudności w relacjach międzyludzkich (problem z zaufaniem, problemy z asertywnością, problemy z wyrażaniem własnych potrzeb, oczekiwań i emocji, problemy ze stawianiem granic, lęki przed nawiązywaniem nowych relacji, problemy z utrzymywaniem relacji)
- trudności z samooceną (zaniżone, lub zmienne poczucie własnej wartości, trudności z samoakceptacją, porównywanie się do innych, poczucie gorszości od innych)
- kryzysy emocjonalne (kryzysy w związkach, w przyjaźniach, w życiu rodzinnym, w życiu zawodowym, kryzysy związany ze stratą)
- trudności z wyznaczaniem celów, z motywacją, z prokrastynacją,
- trudności związane z doświadczanym stresem.

Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim o specjalności psychologia kliniczna i zdrowia dorosłych. Obecnie jestem w trakcie całościowego 4- letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo -behawioralnym rekomendowanym przez PTTPB w Szkole Psychoterapii Uniwersytetu SWPS. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Uczestniczę także w szkoleniach i konferencjach dotyczących pracy terapeutycznej.

Moje dotychczasowe doświadczenie obejmuje pomoc Klientom w Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego Instytutu Psychologii przy Uniwersytecie Wrocławskim, staż kliniczny na Oddziale Psychiatrycznym Kliniki Psychiatrii oraz pracę jako psycholog terapeuta w miejskim systemie opieki społecznej, gdzie zajmowałam się konsultacjami psychologicznymi i terapią osób dorosłych doświadczających zaburzeń psychicznych. 
W pracy gabinetowej pomagam osobom doświadczającym szeroko pojętego kryzysu psychicznego - doświadczających nagłych zmian życiowych, trudności adaptacyjnych, trudności w relacjach, niskiej samooceny, trudności związanych z chorobami somatycznymi oraz zmagających się z takimi trudnościami jak m.in. zaburzenia nastroju (np.: obniżony nastrój, depresja), zaburzenia lękowe (np.: fobie specyficzne, lęk społeczny, napady paniki).

W pracy wykorzystuję psychoedukację, metody poznawcze i behawioralne oraz elementy tzw. "trzeciej fali CBT" (DBT, ACT, terapia schematu). CBT jest nurtem terapeutycznym evidence-based, wykorzystywane metody zostały zbadane, a ich skuteczność potwierdzona w wielu badaniach dostępnych w licznych publikacjach. Techniki pracy dobieram w oparciu o potrzeby i preferencje każdego Klienta/ki. Kieruję się kodeksem etyki zawodu psychologa. Spotkania opieram na otwartości, szczerości i zaufaniu, ponieważ wierzę, że taka atmosfera sprzyja skutecznej terapii. Jestem terapeutką przyjazną osobom LGBTQ+ oraz należącym do różnych narodowości i wyznań.
Pracę poddaję superwizji, uczestniczę także w terapii własnej - są to warunki zalecane przez większość towarzystw zrzeszających psychoterapeutów.

Jak będzie wyglądała pierwsza sesja?
Podczas pierwszego spotkania omówimy trudności, z którymi się mierzysz. Będę również zadawać Ci pytania, żeby lepiej poznać Ciebie i Twoją sytuację. Mogą one dotyczyć opisanej przez Ciebie trudności, jak i szerszego kontekstu. Zazwyczaj w ciągu pierwszych 2-3 spotkań wspólnie ustalamy ważny dla Ciebie cel terapeutyczny oraz plan działania jak ten cel osiągnąć, szacowany czas terapii. Podczas kilku pierwszych spotkań dobierzemy narzędzia adekwatne do ustalonych celów i Twoich preferencji. W trakcie sesji będę tworzyć także opis problemu, z którym się zgłaszasz i według potrzeb wykorzystywać metody diagnostyczne takie jak kwestionariusze i wywiady. W trakcie sesji wprowadzę psychoedukację oraz zapewnię materiały do pracy / doczytania w domu.

Serdecznie zapraszam!

Jestem magistrem psychologii, ukończyłam studia na Uniwersytecie Wrocławskim. Również jestem psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie psychodynamicznym. Swoje kompetencje podnoszę w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, szkole rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej. W pracy stosuję się do zasad zawartych w Kodeksie Etyczno Zawodowym Psychologa.

Prowadzę terapię psychodynamiczną, która jest udowodnioną naukowo metodą leczenia zaburzeń psychicznych i rozwiązywania problemów. Metoda TFP, której elementy stosuję w pracy, polega na przepracowywaniu nieświadomych konfliktów, które na codzień pacjent odczuwa w relacjach i życiu osobistym. Jest ona oparta o analizę przeniesienia, które pojawia się między terapeutą a pacjentem w relacji. Dzięki terapii pacjent zyskuje lepsze rozumienie samego siebie (wgląd) oraz możliwość refleksji, co umożliwia mu doświadczenie ulgi oraz zmianę zachowań. 

Moja oferta skierowana jest do osób dorosłych, w pracy z którymi najważniejsza dla mnie jest relacja oparta na zaufaniu, szczerości i dyskrecji.

Nie pracuję z uzależnieniem oraz nie prowadzę terapii w trybie online. 

Zapraszam do kontaktu bądź umówienia wizyty w kalendarzu wizyt 
Aleksandra Jakób

Jestem psycholożką i psychoterapeutką, absolwentką psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim oraz pięcioletniego całościowego szkolenia psychoterapeutycznego prowadzonego przez Fundację Rozwoju Terapii Rodzin Na Szlaku (atestowanego przez Sekcję Naukową Psychoterapii i Sekcję Naukową Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego). 

Prowadzę psychoterapię indywidualną młodzieży i osób dorosłych oraz terapię par i rodzin w języku polskim i angielskim. Wspieram także rodziców nastolatków. Pracuję w nurcie psychodynamicznym i systemowym. 

Pomagam osobom, które doświadczają trudności emocjonalnych, w relacjach (m.in. rodzinnych, partnerskich czy zawodowych), stanów lękowych czy depresyjnych. Wspieram osoby w żałobie oraz po doświadczeniu traumy, w powrocie do równowagi psychicznej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Nazywam się Aleksandra Ziemba. Jestem pedagogiem, certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień, psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w Polskim Towarzystwie Psychiatrycznym. Superwizorem - aplikantem psychoterapii uzależnień przy KCPU. 

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w Stowarzyszeniach i Fundacjach związanych ze zdrowiem psychicznym, na oddziałach stacjonarnych i w poradniach. Obecnie, oprócz w gabinecie pracuję w Wojewódzkim Ośrodku Psychoterapii Uzależnień we Wrocławiu w Poradni. 

Pracuję głównie w nurcie humanistycznym, jednak wykorzystuję metody również z innych podejść, co pozwala dostosować pracę do potrzeb klienta. Poszerzam i aktualizuję swoja wiedze na licznych szkoleniach, kursach oraz konferencjach. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą psychodynamicznym Wykształcenie psychologiczne zdobyłam na Uniwersytecie SWPS. Wiedzę praktyczną i merytoryczną uzupełniam uczestnicząc w 4-letnim, całościowym kursie psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoje wykształcenie uzupełniałam również na studiach podyplomowych z praktycznej diagnozy psychologicznej.

W pracy terapeutycznej wykorzystuję głównie metody psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu (transference focused psychotherapy – TFP) oraz psychodynamicznej.

TFP to nowoczesna metoda psychoterapii dedykowana dla osób zmagających się z zaburzeniami osobowości, przewlekłymi zaburzeniami emocjonalnymi (stany depresyjne, zaburzenia lękowe) oraz trudnościami w relacjach interpersonalnych. Stawiam nacisk na indywidualne cechy Pacjenta i to, jak przeżywa rzeczywistość. Wierzę, że efektywność psychoterapii możliwa jest dzięki zbudowaniu relacji opartej na zaufaniu i bezpiecznej przestrzeni.

Specjalizuję się w psychoterapii: 

* zaburzeń lękowych,
* zaburzeń depresyjnych,
* zaburzeń osobowości

* nerwic,
* fobii,
* zaburzeń psychosomatycznych,
* zaburzeń adaptacyjnych,
* kryzysów emocjonalnych,
* trudności w relacjach międzyludzkich.

Doświadczenie zdobywałam uczestnicząc w wolontariatach w centrum leczenia uzależnień, ośrodku dla osób doświadczających przemocy, w Poradni Zdrowia Psychicznego, jak i Ośrodku środowiskowej pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży. Stale doskonalę swój warsztat pracy, poprzez poddawanie się regularnej superwizji grupowej i indywidualnej. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodu psychologa i psychoterapeuty.

Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, który jest akredytowany w PTP (Polskie Towarzystwo Psychologiczne) i EAGT (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt).

Studia magisterskie z psychologii ukończyłam na Uniwersytecie Wrocławskim. Posiadam certyfikat ukończenia 3-letniej Szkoły Pomocy Psychologicznej w Ośrodku Edukacji Psychologicznej we Wrocławiu oraz certyfikat ukończenia studiów podyplomowych z Systemowej Terapii Rodzin w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii we Wrocławiu. Ponadto ukończyłam wiele szkoleń z psychoterapii i w dalszym ciągu rozwijam swoje kompetencje psychoterapeutyczne biorąc udział kolejnych warsztatach specjalistycznych.

Doświadczenie zawodowe zaczęłam zdobywać już na studiach psychologicznych w Ośrodku Profilaktyki Środowiskowej, gdzie przez 2 lata współprowadziłam grupy wsparcia dla młodzieży, uczestniczyłam w treningu grupowym oraz brałam udział, jako psycholog, w corocznym wakacyjnym zlocie młodzieży. Pracowałam też jako psycholog na obozach rehabilitacyjnych dla dzieci ze skoliozami. W trakcie mojej kariery zawodowej współpracowałam z wieloma firmami, gdzie prowadziłam poradnictwo psychologiczne oraz przygotowywałam opinie psychologiczne. Ponadto posiadam doświadczenie biznesowe jako psycholog i asesor w sesjach Assessment Center oraz jako rekruterka. Ukończyłam staż kliniczny w Klinice Psychiatrii Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu na oddziale stacjonarnym. Praktykę psychologiczną prowadzę od kilku lat. Pracuję w nurcie Gestalt i specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej osób dorosłych oraz terapii par. W kontakcie z Klientem szczególnie dbam o jakość relacji, jaka zawiązuje się pomiędzy Klientem a terapeutą. Jestem skupiona i uważna na tym, o czym Klient mówi. Daję przestrzeń do swobodnej wypowiedzi Klienta, jego reakcji emocjonalnych i doświadczania siebie i swoich emocji. Dzięki szerokiemu doświadczeniu wespieram osoby zgłaszające tematy dotyczące życia prywatnego, rodzinnego i zawodowego. Jestem przekonana o tym, że każdy posiada w sobie siłę do osiągnięcia równowagi psychicznej i emocjonalnej. Czasami bywa to proces długotrwały i z wieloma przeszkodami, jednak gdy Klient trzyma ster w swoich rękach, to najczęściej udaje mu się dotrzeć do celu – terapeuta jest drogowskazem na drodze do osiągnięcia pożądanego efektu i uwolnienia osobistego potencjału Klienta.

Prywatnie mam męża i dwójkę nastoletnich dzieci. Uwielbiam taniec, muzykę, przyrodę i żeglowanie. Często relaksuję się czytając książki lub spotykając z przyjaciółmi. W życiu kieruję się maksymą „Bądź zmianą, którą pragniesz ujrzeć w świecie” Mahatmy Gandhiego. Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym psychologa.

Umów wizytę

Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTPB nr 1354). Ukończyłam również całościowe szkolenie z Terapii Schematu akredytowane przez International Society of Schema Therapy (ISST). 

W pracy terapeutycznej szczególną wagę przywiązuję do stworzenia bezpiecznej przestrzeni oraz atmosfery pełnej autentyczności, szacunku i zaangażowania. Kieruję się empatią oraz życzliwością. Ważny jest dla mnie rozwój zawodowy, podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach oraz konferencjach. Pracuję w nurtach opartych o naukowo udowodnioną skuteczność. Kształcę się i korzystam z podejść III fali CBT: Terapii Schematu i Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT).

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych.

Pracuję z osobami cierpiącymi na zaburzenia nastroju, lękowe, zaburzenia osobowości, doświadczającymi kryzysów życiowych, wypalenia zawodowego, stresu, problemów w relacjach, borykającymi się z niską samooceną lub samotnością.

Doświadczenie kliniczne zdobyłam w Poradniach Zdrowia Psychicznego dla dorosłych oraz dla dzieci i młodzieży, na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym dla dzieci i młodzieży w Centrum Neuropsychiatrii „Neuromed” we Wrocławiu, w Środowiskowym Ośrodku Psychologicznym i Psychoterapeutycznym dla dzieci i młodzieży, prowadząc psychoterapię indywidualną oraz grupową. Od 2019 roku prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną. 

Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich na kierunku psychologia na Uniwersytecie Wrocławskim oraz czteroletniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS pod kierownictwem dr Pragłowskiej i dr Popiel. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam również Studium Psychologii Sądowej.

Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów. Superwizuję się w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz terapii schematu.

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą.  

Wizyty u mnie można rezerwować przez portal ZnanyLekarz.pl lub telefonicznie

Podstawą dla mnie jest relacja z klientem. Do klienta podchodzę bardzo indywidualnie. 

Jako psychoterapeuta pracuję integratywnie, łącząc cztery nurty psychoterapeutyczne. W nurcie poznawczo-behawioralnym koncentruję się  bardziej na problemach tu i teraz. W nurcie psychodynamicznym i  Gestalt koncentruję się na  pogłębionej pracy, poruszającej  przeszłość, stosuję również elementy psychodramy. Całość mojej pracy z klientem łączy nurt humanistyczno-egzystencjalny. Integratywne podejście zakłada,  że nie istnieje jeden sposób terapii uniwersalny dla każdego, stąd kładzie nacisk na wykorzystanie wielu technik dostosowanych do indywidualnej osoby i konkretnego problemu. 

Podczas wizyt poświęcam całą swoją uwagę klientowi, staram się zawsze również dokładnie tłumaczyć pewne mechanizmy i zależności, aby klienci mogli lepiej rozumieć przebieg terapii.  W pracy psychoterapeutycznej za zgodą klienta posiłkuję się testami psychologicznymi.

Dyplom magistra psychologii uzyskałam na SWPS Uniwersytecie Humanistycznospołecznym we Wrocławiu. Aktualnie jestem w trakcie certyfikacji  psychoterapeutycznej we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Przed rozpoczęciem praktyki psychoterapeuty pracowałam w korporacjach międzynarodowych.  Doświadczenie to pozwala mi jeszcze lepiej zrozumieć osoby borykające się np. ze stresem w pracy, czy wypalone zawodowo.

Psychoterapia jest moją pasją. Widzę jak znacząco poprawia jakość życia, jak leczy, jak zmienia codzienność.

Mam nadzieję, że zainteresowałam Państwa swoją osobą i będę miała przyjemność spotkać się z Państwem osobiście. 

Zapraszam do mojego kameralnego i dyskretnego gabinetu psychoterapeutycznego, który zlokalizowany jest w samym sercu Wrocławia przy pięknym parku. Do gabinetu można dojechać komunikacją publiczną lub zaparkować na pobliskich parkingach.