Psycholodzy i Psychoterapeuci Wrocław

Jestem psycholożką w trakcie czteroletniego kursu Szkoły Psychoterapii Crescentia (III rok), przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego (kurs rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej), specjalistką psychodietetyki, certyfikowaną Terapeutką Motywującą Polskiego Towarzystwa Terapii Motywującej. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Jestem psychologiem, interwentem kryzysowym oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. 

Wiedzę psychoterapeutyczną zdobywam w Szkole Psychoterapii Centrum CBT EDU, która jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu realizując specjalność kliniczną. Ukończyłam Roczne Studium Interwencji Kryzysowej w podejściu poznawczo-behawioralnym i humanistycznym w ITPB, podczas którego pogłębiłam umiejętności pozwalające pracować mi z osobami w nagłym kryzysie. Obecnie jestem również w trakcie studiów podyplomowych „Seksuologia Kliniczna - Opiniowanie, Edukacja, Terapia” na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu. 

Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą (od 13 roku życia), doświadczającymi różnego rodzaju trudności w życiu tj: 
- pogorszenie nastroju 
- lęk (fobie, fobia społeczna, zamartwianie się, napady paniki, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne)  
- trudności w relacjach i związkach 
- trudności ze snem (problemy w zasypianiu, bezsenność)
- kryzysami emocjonalnymi i sytuacyjnymi (doświadczenie przemocy, choroby, żałoby, utraty, rozstania/ rozwodu, myśli samobójczych) 
- rozwój osobisty (asertywność, pewność siebie, motywacja, radzenie sobie ze stresem, regulowanie emocji) 

Doświadczenie zawodowe zdobyłam w poradniach zdrowia psychicznego oraz w Środowiskowym Domu Samopomocy, gdzie udzielałam wsparcia osobom chorującym na zaburzenia lękowe, depresyjne i schizofrenię.  

W swojej pracy wykorzystuję nurt poznawczo-behawioralny oraz techniki III fali (Terapia Akceptacji i Zaangażowania, uważność). Znaczące jest dla mnie podążanie za klientem w procesie zmiany i radzeniu sobie z trudnościami.

W kontakcie z drugim człowiekiem szczególnie ważna jest dla mnie relacja oparta na współpracy, zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Zależy mi na atmosferze pełnej życzliwości, empatii, autentyczności i akceptacji, która daje przestrzeń do dzielenia się trudnościami, myślami i emocjami.

Jestem psycholożką, dyplomowaną seksuolożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji. 

Ukończyłam Uniwersytet SWPS we Wrocławiu, na którym uzyskałam tytuł magistry psychologii o specjalności klinicznej, obecnie jestem w trakcie kształcenia psychoterapeutycznego w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej pod kierownictwem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Ukończyłam Studium Podyplomowe z Seksuologii Klinicznej – opiniowanie, edukacja, terapia na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz odbyłam staż staż psychologiczno-seksuologiczny w Centrum Pomocy Seksuologicznej. Badawczo interesuje się tematyką konsensualnego BDSM oraz psychologią grup mniejszościowych.  Bliska jest mi praca zarówno gabinetowa, jak i badawcza w obszarach seksualnych różnorodności płciowych, seksualnych, relacyjnych. Obecnie pracuję na wrocławskim Uniwersytecie SWPS, gdzie prowadzę zajęcia fakultatywne z seksuologii.

Zarówno w trakcie, jak i po studiach psychologicznych starałam się nabywać doświadczenie praktyczne niezbędne w pracy pomocowej. Brałam udział w wielu wolontariatach, praktykach oraz stażach między innymi w takich miejscach jak oddziały psychiatryczne, szkoły rodzenia, domy pomocy społecznej, hostele dla osób w kryzysie bezdomności, oddziały onkologiczne i hematologiczne, rodzinne ośrodki diagnostyczno-konsultacyjne oraz organizacje pozarządowe zajmujące się pracą z młodzieżą oraz osobami uzależnionymi. Od lat aktywnie działam w organizacjach pozarządowych skierowanym do osób narażonych na wykluczenie społeczne, zajmującymi się promocją zdrowia psychicznego, seksualnego, w podejściu redukcji szkód (Fundacja SALIDA, Stowarzyszenie „Wszystko jest możliwe”, Stowarzyszenie Różnorodności Społecznej UP-DATE). Staram się nieustannie podnosić swoje kwalifikacje zawodowe, aby moja praca była jak najbardziej efektywna. Od lat uczestniczę w wielu konferencjach oraz szkoleniach związanych z pracą kliniczną, także w obszarze seksualności. 

Obecnie pracuję jako psycholożka w Szkole Rodzenia, gdzie prowadzę konsultacje indywidualne oraz zajęcia psychoedukacyjne. 
Prowadzę także warsztaty psychologiczne, dotyczące edukacji seksualnej, psychoprofilaktyki porodu, przemocy, bezpieczeństwa w internecie, a także warsztaty umiejętności społecznych.

Na co dzień w pracy gabinetowej zajmuję się pomocą psychologiczną i seksuologiczną oraz psychoterapią. Prowadzę również procesy opiniowania dotyczące transpłciowości.

W swojej pracy kieruję się otwartością i inkluzywnością; autentyczność, podejście ukierunkowane na osobę i jej różnorodność to aspekty w pracy pomocowej, które są dla mnie najważniejsze. Mam nadzieję, że w kontakcie ze mną poczujesz się bezpiecznie i swobodnie.

WAŻNE:

W przypadku odwołania sesji przez osobę pacjencką obowiązują następujące zasady: jeżeli sesja zostaje odwołana minimum 24 godziny przed zaplanowaną wizytą, osoba jest zwolniona z odpłatności za sesję, natomiast kiedy odwołanie spotkania następuje w przedziale czasowym krótszym niż 24 godziny, sesja jest pełnopłatna. 

Obecnie nie prowadzę otwartych zapisów w kalendarzach placówek. Jeżeli chciał_byś zapisać się na wizytę lub listę osób oczekujących, proszę o wiadomość 😊

Jestem mgr psychologii, psychoterapeutką certyfikowaną przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, certyfikowaną hipnoterapeutką IBH i coachem akredytowaną przez International Coach Federation.

Specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej, terapii par, hipnoterapii i coachingu.

Od wielu lat szkolę się i rozwijam w psychologii, psychoterapii, terapii systemowej, terapii par, terapii krótkoterminowej TSR, hipnozie ericksonowskiej i regresyjnej elmanowskiej, terapii koherencji, terapii traumy EMDR, racjonalnej terapii zachowania RTZ, coachingu.

Posiadam wieloletnie interdyscyplinarne doświadczenie zawodowe obejmujące doświadczenie  psychologiczne i psychoterapeutyczne, coachingowe, szkoleniowe i biznesowe. 

Doświadczenie w pracy z ludźmi zdobyłam pełniąc różne zawodowe role - jako członek zespołu - współpracując z innymi nad wspólnymi celami; jako menedżer - zarządzając ludźmi, wskazując kierunek i inspirując do działania; jako trener – szkoląc i pomagając innym rozwijać swoje kompetencje i podnosić kwalifikacje; jako psycholog, psychoterapeuta i coach – pomagając innym pokonywać trudności, rozwiązywać problemy i osiągać własne cele.

Różnorodne doświadczenia życiowe i zawodowe pozwalają mi lepiej rozumieć problemy i potrzeby klientów i lepiej służyć profesjonalną pomocą.

Aktualnie oprócz pracy terapeutyczno-rozwojowej prowadzę Pracownię Psychoterapii i Rozwoju Initum.

Pracuję w podejściu systemowym, ericksonowskim, w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, korzystam również z innych koncepcji i technik pracy, dostosowując formę wsparcia do indywidualnych potrzeb. 

Pracuję holistycznie i integracyjnie – opierając się na zasobach i podążając w kierunku pożądanej pozytywnej zmiany.

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów TSR i Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. 

W pracy kieruję się standardami zawartymi w Kodeksie etyczno-zawodowym psychologa, Kodeksie etycznym psychoterapeuty i Kodeksie etycznym coacha ICF.

Pracuję pod stałą superwizją.

Oferuję sesje psychoterapii indywidualnej dla osób dorosłych i młodych dorosłych.

Pracuję w nurcie psychodynamicznym, do którego włączam, w zależności od rozumienia trudności pacjenta i jego stylu myślenia, elementy z innych podejść terapeutycznych (zwłaszcza podejścia humanistyczno-egzystencjalnego). Dobór stylu pracy zależy również od tego, co "przynosi" ze sobą osoba wchodząca do gabinetu. W zależności od zgłaszanego problemu staram się dostosować język zmiany do sposobu myślenia i działania pacjenta.

Z wykształcenia jestem psychologiem i absolwentem Stosunków Międzynarodowych. Posiadam doświadczenie w pracy psychoterapeutyczno-diagnostycznej (wyniesione m.in. z: pracy w poradni psychologiczno-pedagogicznej, dziennym oddziale nerwic, szkołach różnego typu).
Ukończyłem szereg szkoleń i kursów. Ważniejsze to: 4-letni całościowy kurs Psychoterapii organizowany przez Wrocławską Fundację Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Dwuletnie Studium Psychoterapii metodą Psychologii Procesu, roczny kurs Kontakt i Kontrakt w Ośrodku Edukacji Psychologicznej we Wrocławiu, roczny kurs "Pomaganie w Zmianie" w podejściu NLP. Jestem absolwentem Szkoły Profesjonalnego Coachingu zorganizowanej przez Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego w Krakowie.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u superwizora Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (w trakcie certyfikacji), pedagog, doktor nauk społecznych w zakresie psychologii oraz doktor nauk humanistycznych w zakresie pedagogiki. Certyfikowany trener TUS oraz certyfikowany tutor (Collegium Wratislaviense).

Doświadczenie zdobywała, pracując w Dziennym Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży jako psycholog i psychoterapeuta. Prowadziła zajęcia grupowe i indywidualne dla pacjentów Ośrodka. A także doskonaląc się w sferze naukowej oraz prowadząc praktykę psychoterapeutyczną.

Jest autorką /współautorką blisko 60 tekstów naukowych, uczestniczką i organizatorką licznych konferencji krajowych i zagranicznych. Ponadto koordynowała lub aktywnie uczestniczyła w kilkudziesięciu ogólnopolskich i międzynarodowych projektach badawczo-edukacyjnych, w tym dotyczących profilaktyki w zakresie zdrowia psychicznego. Jest również autorką dwóch monografii i współautorką dwóch podręczników oraz członkiem rady redakcyjnej dwóch czasopism naukowych, w tym od roku 2014 założycielem oraz redaktorem naczelnym czasopisma „e-methodology”.

Aktualnie jest zatrudniona na etacie badawczo-dydaktycznym na Uniwersytecie Medycznym im. Piastów Śląskich we Wrocławiu oraz pracuje jako psycholog/ psychoterapeuta w prywatnych gabinetach terapeutycznych.

Czym się zajmuje?

• - diagnoza psychologiczna m.in. spektrum autyzmu, ADHD, zaburzenia lękowe (np. mutyzm wybiórczy, lęk społeczny, napady paniki, lęk separacyjny, lęk uogólniony), depresja, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, PTSD, zaburzenia osobowości,
• - praca psychoterapeutyczna z dorosłymi oraz dziećmi i młodzieżą, obszary pracy: zaburzenia lękowe; zaburzenia neurorozwojowe (głownie ADHD); depresja, zaburzenia osobowości; regulacja emocji, komunikacja w związkach.
• - prowadzenie terapii grupowej m.in. TUS (Trening Umiejętności Społecznych),
• - zajęcia grupowe profilaktyczne dot. zdrowia psychicznego,
• - prowadzenie szkoleń dla kadry pedagogicznej,
• - prowadzenie warsztatów psychoedukacyjnych dla rodziców,

Witam Cię serdecznie,

wiem, że wizyta u psychologa zwłaszcza pierwsza może być dla Ciebie stresująca. Mam dobrą wiadomość, nie jesteś w tym jedyny/jedyna…

aby szczerze porozmawiać trzeba mieć do kogoś zaufanie, co jest trudne bo jeszcze się nie znamy dlatego, kilka słów o mnie…

- Przyjmuję osoby dorosłe oraz młodzież powyżej 14 lat

• - Konsultacje psychologiczne stacjonarne odbywają się we Wrocławiu na ul. Solskiego 24 a już niedługo w mojej prywatnej przestrzeni na wrocławskim Ołtaszynie przy ul. Szafera
• - W obecnych czasach wiele osób wybiera formę terapii online, wówczas zakładam słuchawki i spotykamy się w wirtualnym gabinecie
•  
• .
•  
• Połączenie Interwencji Kryzysowej polegającej na wsparciu osoby w trudnej sytuacji, Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach, narzędzia Terapii Poznawczo-Behawioralnej, Psychologii Zmiany to główne metody i narzędzia mojej pracy.

.

Jestem absolwentką studiów na kierunku Psychologia o specjalności Psychologia Kliniczna na Uniwersytecie SWPS oraz studiów podyplomowych na kierunku Psychologia Pozytywna również na SWPS. Ponadto ukończyłam studia podyplomowe w tematyce Odżywiania w profilaktyce zdrowotnej na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu. 

.

Należę do:

• - Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP)
• - Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB)
• - Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), gdzie ta metoda terapii jest mi najbliższa w pracy z klientem. 
• Ponadto korzystam z narzędzi Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT, TEAM CBT), Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) oraz Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT).

.

Pasjonuje mnie Psychologia zmiany oraz Psychosomatyka o których wiedzę zdobywałam m.in. podczas Kursów Akademickich na SWPS.

.

Wpływ stresu na funkcjonowanie organizmu oraz sposoby zarządzania stresem i emocjami są dla mnie tematami, w których wiedzę pragnę nieustannie pogłębiać oraz dzielić się nią podczas warsztatów.

.

Jako onko-wolontariusz w Fundacji "Dobrze, że jesteś" wspieram osoby chore onkologicznie podczas procesu leczenia w szpitalu. Spotkać mnie można na oddziale radioterapii ginekologicznej w  Dolnośląskim Centrum Onkologii we Wrocławiu.

.

Pracuję ze studentami, prowadząc zajęcia praktyczne w Wyższej Szkole Bankowej we Wrocławiu.

.

PSYCHOEDUKACJA jest dla mnie bardzo ważna, stąd założyłam kanał na platformie YOUTUBE @Będzie o psychologii, na którym zamieszczam informacje z dziedziny psychologii, do której darmowy dostęp mogą mieć wszyscy, którzy takiej wiedzy potrzebują.

https://www.youtube.com/channel/UCts0pdHCslWuWmdaijs2qAw

.

Jeśli dotarłeś do tego miejsca to jest mi niezmiernie miło, jeśli chciałbyś/chciałabyś więcej informacji o mnie to zapraszam na moja stronę i do zobaczenia…

https://www.modernpsychology.pl

Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTPB nr 1354). Ukończyłam również całościowe szkolenie z Terapii Schematu akredytowane przez International Society of Schema Therapy (ISST). 

W pracy terapeutycznej szczególną wagę przywiązuję do stworzenia bezpiecznej przestrzeni oraz atmosfery pełnej autentyczności, szacunku i zaangażowania. Kieruję się empatią oraz życzliwością. Ważny jest dla mnie rozwój zawodowy, podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach oraz konferencjach. Pracuję w nurtach opartych o naukowo udowodnioną skuteczność. Kształcę się i korzystam z podejść III fali CBT: Terapii Schematu i Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT).

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych.

Pracuję z osobami cierpiącymi na zaburzenia nastroju, lękowe, zaburzenia osobowości, doświadczającymi kryzysów życiowych, wypalenia zawodowego, stresu, problemów w relacjach, borykającymi się z niską samooceną lub samotnością.

Doświadczenie kliniczne zdobyłam w Poradniach Zdrowia Psychicznego dla dorosłych oraz dla dzieci i młodzieży, na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym dla dzieci i młodzieży w Centrum Neuropsychiatrii „Neuromed” we Wrocławiu, w Środowiskowym Ośrodku Psychologicznym i Psychoterapeutycznym dla dzieci i młodzieży, prowadząc psychoterapię indywidualną oraz grupową. Od 2019 roku prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną. 

Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich na kierunku psychologia na Uniwersytecie Wrocławskim oraz czteroletniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS pod kierownictwem dr Pragłowskiej i dr Popiel. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam również Studium Psychologii Sądowej.

Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów. Superwizuję się w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz terapii schematu.

Jestem psychoterapeutą w szkoleniu, członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologii Analitycznej (PTPA). Pracuję w ramach nurtu jungowskiego (inaczej nazywanego psychologią analityczną C. G. Junga). Ukończyłem 4-letni, całościowy kurs psychologii analitycznej i psychoterapii jungowskiej organizowany przez Stowarzyszenie Analityków Jungowskich (SAJ) we współpracy z PTPA. Szkolę się na analityka jungowskiego w ramach kursu ruterskiego organizowanego przez International Association for Analytical Psychology (IAAP) z siedzibą w Zurychu.

Doświadczenie kliniczne zdobywałem podczas stażu na oddziale Uniwersyteckiego Centrum Zdrowia Psychicznego w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym im. Jana Mikulicza-Radeckiego we Wrocławiu.

Swoją pracę poddaję stałej superwizji szkoleniowej. Obowiązuje mnie kodeks etyki zawodowej PTPA.

Dzień dobry!

Specjalizuję się w trzech filarach: stres, zaburzenia nastroju i samoocena, a także rozwój osobisty i zawodowy.

Prowadzę konsultacje indywidualne dla osób dorosłych w obszarach: poradnictwa psychologicznego, interwencji kryzysowej, psychoterapii i psychoedukacji.

Pracuję z osobami dorosłymi prowadząc spotkania w nurcie poznawczo-behawioralnym, edukację emocjonalną oraz poradnictwo psychologiczne. Pracuję z osobami, które doświadczają nadmiernego stresu, mierzą się z lękiem, atakami paniki, wahaniami nastroju i samooceny. Pomagam w rozwoju osobistym i zawodowym, budowaniu asertywności i pewności siebie, a także w rozwiązywaniu problemów relacyjnych.
Uważnie słucham, nie oceniam, skupiam się nad indywidualnymi potrzebami osoby, która zgłasza się do mnie po pomoc w obszarze zdrowia psychicznego. Podczas spotkania staram się tworzyć bezpieczną przestrzeń. Zależy mi na tym, aby każda osoba czuła się dobrze i komfortowo, dobrostan jest najważniejszy.
 

Jestem psychologiem, biologiem, specjalistą nowoczesnego zarządzania zasobami ludzkimi. Ukończyłem jednolite studia magisterskie z Psychologii ze specjalnością Psychologia kliniczna. Jestem w trakcie pełnego szkolenia psychoterapeutycznego w czteroletniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Stale się dokształcam poprzez udział w warsztatach, szkoleniach i konferencjach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.


Zapraszam osoby mierzące się ze:
- stresem, 
- zaburzeniami lękowymi (ataki paniki, fobia społeczna, fobie proste, lęk uogólniony, OCD);
- zaburzeniami nastroju (depresja, depresja sezonowa, depresja szczytu);
- kryzysami (emigracja, kryzys wieku średniego, rozwód, rozstanie, samotność, strata, żałoba); 
- związki i relacje (kłótnie, problemy z bliskością, przywiązanie, trudności w komunikacji w relacji, zdrada, trudności w nawiązywaniu relacji);
- rozwój osobisty (obrona przed presją i manipulacją, komunikacja, pewność siebie, edukacja emocjonalna, praca ze stresem);
- rozwój zawodowy (pracoholizm, rozwój kompetencji zawodowych, rozwój kompetencji miękkich, wypalenie zawodowe, mobbing).

Przyjmuję zarówno w gabinecie we Wrocławiu, jak również online.

Konsultacja online odbywa się telefonicznie lub za pośrednictwem komunikatora Skype/ Whatsapp.

Kwalifikacje:
Studia i studia podyplomowe:
CH SGM w Warszawie – Psychologia, jednolite studia magisterskie,
WSB NLU – 4-letnia Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej,
Uniwersytet Wrocławski – Biologia,
Uniwersytet Wrocławski – Biologia człowieka,
WSB we Wrocławiu – Zarządzanie zasobami ludzkimi, studia magisterskie,
WSB we Wrocławiu – studia podyplomowe ZZL, KIP.

Wybrane szkolenia i certyfikaty:

Fobia społeczna i zaburzenia lęku napadowego - diagnoza i terapia poznawczo-behawioralna CBT
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach – zaświadczenie CTSR – TSR I
Zaburzenia nerwicowe w praktyce psychologa
Zagadnienia psychiatrii i psychologii klinicznej
Schizofrenia – kompleksowa pomoc psychologiczna dla pacjentów psychotycznych
Zaburzenia depresyjne – rodzaje, objawy, leczenie
Zaburzenia emocjonalne – rodzaje, objawy, leczenie
Wokół depresji 
ABC Neuroróżnorodności 
 

Dzień dobry,
cieszę się, że odwiedziłeś/aś mój profil. Zachęcam do zapoznania się z informacjami dotyczącymi mojego wykształcenia i doświadczenia zawodowego.

W terapii zajmuję się m.in. takimi problemami jak:
- zaburzenia nastroju (depresja, myśli samobójcze)
- zaburzenia lękowe (napady paniki, lęk uogólniony, fobia społeczna, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne OCD, poczucie derealizacji, depersonalizacji)
- zaburzenia psychosomatyczne (problemy ze snem, napięciowe bóle mięśni i głowy)
- trudności w relacjach międzyludzkich (problem z zaufaniem, problemy z asertywnością, problemy z wyrażaniem własnych potrzeb, oczekiwań i emocji, problemy ze stawianiem granic, lęki przed nawiązywaniem nowych relacji, problemy z utrzymywaniem relacji)
- trudności z samooceną (zaniżone, lub zmienne poczucie własnej wartości, trudności z samoakceptacją, porównywanie się do innych, poczucie gorszości od innych)
- kryzysy emocjonalne (kryzysy w związkach, w przyjaźniach, w życiu rodzinnym, w życiu zawodowym, kryzysy związany ze stratą)
- trudności z wyznaczaniem celów, z motywacją, z prokrastynacją,
- trudności związane z doświadczanym stresem.

Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim o specjalności psychologia kliniczna i zdrowia dorosłych. Obecnie jestem w trakcie całościowego 4- letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo -behawioralnym rekomendowanym przez PTTPB w Szkole Psychoterapii Uniwersytetu SWPS. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Uczestniczę także w szkoleniach i konferencjach dotyczących pracy terapeutycznej.

Moje dotychczasowe doświadczenie obejmuje pomoc Klientom w Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego Instytutu Psychologii przy Uniwersytecie Wrocławskim, staż kliniczny na Oddziale Psychiatrycznym Kliniki Psychiatrii oraz pracę jako psycholog terapeuta w miejskim systemie opieki społecznej, gdzie zajmowałam się konsultacjami psychologicznymi i terapią osób dorosłych doświadczających zaburzeń psychicznych. 
W pracy gabinetowej pomagam osobom doświadczającym szeroko pojętego kryzysu psychicznego - doświadczających nagłych zmian życiowych, trudności adaptacyjnych, trudności w relacjach, niskiej samooceny, trudności związanych z chorobami somatycznymi oraz zmagających się z takimi trudnościami jak m.in. zaburzenia nastroju (np.: obniżony nastrój, depresja), zaburzenia lękowe (np.: fobie specyficzne, lęk społeczny, napady paniki).

W pracy wykorzystuję psychoedukację, metody poznawcze i behawioralne oraz elementy tzw. "trzeciej fali CBT" (DBT, ACT, terapia schematu). CBT jest nurtem terapeutycznym evidence-based, wykorzystywane metody zostały zbadane, a ich skuteczność potwierdzona w wielu badaniach dostępnych w licznych publikacjach. Techniki pracy dobieram w oparciu o potrzeby i preferencje każdego Klienta/ki. Kieruję się kodeksem etyki zawodu psychologa. Spotkania opieram na otwartości, szczerości i zaufaniu, ponieważ wierzę, że taka atmosfera sprzyja skutecznej terapii. Jestem terapeutką przyjazną osobom LGBTQ+ oraz należącym do różnych narodowości i wyznań.
Pracę poddaję superwizji, uczestniczę także w terapii własnej - są to warunki zalecane przez większość towarzystw zrzeszających psychoterapeutów.

Jak będzie wyglądała pierwsza sesja?
Podczas pierwszego spotkania omówimy trudności, z którymi się mierzysz. Będę również zadawać Ci pytania, żeby lepiej poznać Ciebie i Twoją sytuację. Mogą one dotyczyć opisanej przez Ciebie trudności, jak i szerszego kontekstu. Zazwyczaj w ciągu pierwszych 2-3 spotkań wspólnie ustalamy ważny dla Ciebie cel terapeutyczny oraz plan działania jak ten cel osiągnąć, szacowany czas terapii. Podczas kilku pierwszych spotkań dobierzemy narzędzia adekwatne do ustalonych celów i Twoich preferencji. W trakcie sesji będę tworzyć także opis problemu, z którym się zgłaszasz i według potrzeb wykorzystywać metody diagnostyczne takie jak kwestionariusze i wywiady. W trakcie sesji wprowadzę psychoedukację oraz zapewnię materiały do pracy / doczytania w domu.

Serdecznie zapraszam!

Jestem psycholożką i psychoterapeutką, absolwentką psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim oraz pięcioletniego całościowego szkolenia psychoterapeutycznego prowadzonego przez Fundację Rozwoju Terapii Rodzin Na Szlaku (atestowanego przez Sekcję Naukową Psychoterapii i Sekcję Naukową Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego). 

Prowadzę psychoterapię indywidualną młodzieży i osób dorosłych oraz terapię par i rodzin w języku polskim i angielskim. Wspieram także rodziców nastolatków. Pracuję w nurcie psychodynamicznym i systemowym. 

Pomagam osobom, które doświadczają trudności emocjonalnych, w relacjach (m.in. rodzinnych, partnerskich czy zawodowych), stanów lękowych czy depresyjnych. Wspieram osoby w żałobie oraz po doświadczeniu traumy, w powrocie do równowagi psychicznej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą psychodynamicznym Wykształcenie psychologiczne zdobyłam na Uniwersytecie SWPS. Wiedzę praktyczną i merytoryczną uzupełniam uczestnicząc w 4-letnim, całościowym kursie psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoje wykształcenie uzupełniałam również na studiach podyplomowych z praktycznej diagnozy psychologicznej.

W pracy terapeutycznej wykorzystuję głównie metody psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu (transference focused psychotherapy – TFP) oraz psychodynamicznej.

TFP to nowoczesna metoda psychoterapii dedykowana dla osób zmagających się z zaburzeniami osobowości, przewlekłymi zaburzeniami emocjonalnymi (stany depresyjne, zaburzenia lękowe) oraz trudnościami w relacjach interpersonalnych. Stawiam nacisk na indywidualne cechy Pacjenta i to, jak przeżywa rzeczywistość. Wierzę, że efektywność psychoterapii możliwa jest dzięki zbudowaniu relacji opartej na zaufaniu i bezpiecznej przestrzeni.

Specjalizuję się w psychoterapii: 

* zaburzeń lękowych,
* zaburzeń depresyjnych,
* zaburzeń osobowości

* nerwic,
* fobii,
* zaburzeń psychosomatycznych,
* zaburzeń adaptacyjnych,
* kryzysów emocjonalnych,
* trudności w relacjach międzyludzkich.

Doświadczenie zdobywałam uczestnicząc w wolontariatach w centrum leczenia uzależnień, ośrodku dla osób doświadczających przemocy, w Poradni Zdrowia Psychicznego, jak i Ośrodku środowiskowej pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży. Stale doskonalę swój warsztat pracy, poprzez poddawanie się regularnej superwizji grupowej i indywidualnej. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodu psychologa i psychoterapeuty.

Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie kształcenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Crescentia, a także członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), należącego do European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Ukończyłam studia magisterskie o kierunku psychologia ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam na stacjonarnym oddziale psychiatrycznym Kliniki Psychiatrii Akademii Medycznej. Obecnie współpracuję także z Uniwersytetem SWPS w ramach badania naukowego. Angażowałam się również w działalność wolontariacką, między innymi w Fundacji Opieka i Troska, wspierając i aktywizując osoby z doświadczeniem zaburzenia psychicznego, a także w Sieci Przyjaciół Zdrowia Psychicznego, towarzysząc osobom w kryzysie. 

Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi i młodzieżą powyżej 16 roku życia. Moją nadrzędną wartością jest dbanie o dobro pacjentów oraz wysoka jakość usług, dlatego swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Stale podnoszę też swoje kwalifikacje i aktualizuję wiedzę: ukończyłam kursy z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Racjonalnej Terapii Zachowania, uczestniczę w specjalistycznych szkoleniach, webinarach i konferencjach branżowych. 

Po godzinach pracy tworzę bloga kamilalaurence.com, na którym oswajam tematykę zdrowia psychicznego i dbania o swój dobrostan. Do każdego pacjenta podchodzę ze szczerym zainteresowaniem, empatią i uważnością oraz dokładam wszelkich starań, by stworzyć bezpieczną przestrzeń do współpracy i realizacji ustalonych celów terapeutycznych.

Zaczyna się od chęci "zrobienia porządku w głowie i w sercu" lub po prostu w życiu.

Ponieważ kwestia priorytetów życiowych i ich wartościowania to każdego indywidualna sprawa, nikomu to oceniać, mnie również. Rozumiem, że podczas, gdy dla jednych ważniejsza jest rodzina, dla innych jest to kariera, sława, pieniądze, czy realizacja marzeń. Najważniejsze, by być z sobą szczęśliwym i by czuć, że te wartości są Twoje.

Jeżeli jednak czujesz, że Twój świat jest w chaosie i jest Ci z tym niewygodnie, chciałbyś wprowadzić wygodny dla siebie porządek, brak Ci pewności siebie, poczucia sensu w życiu, motywacji, radości, masz problemy natury relacyjnej, seksualnej lub somatycznej o podłożu emocjonalnym. Jeśli potrzebujesz wskazania właściwej drogi do rozwiązania tych lub innych, dręczących Cię trudności emocjonalnych, skorzystanie z pomocy psychoterapeuty będzie właściwym krokiem. Nie musi to oczywiście wcale oznaczać, że jesteś chory, bo psychoterapia to nie tylko leczenie zaburzeń. To przede wszystkim proces pozwalający na osiągnięcie większej samoświadomości i autonomiczności, na ogólny rozwój osobisty.

O MNIE

Jestem psychologiem i psychoterapeutą z ponad 10-letnim doświadczeniem zawodowym, pracującym w nurcie psychodynamicznym. W swojej pracy kieruję się przede wszystkim indywidualnym rozumieniem każdego człowieka, dopasowaniem doświadczenia do jego potrzeb, bo każdy człowiek jest inny, a każda terapia jest niepowtarzalnym doświadczeniem.

Prowadzę:

- konsultacje psychoterapeutyczne (dostępne również online),

- wsparcie psychologiczne w kryzysie (dostępne również online),

- psychoterapię indywidualną dorosłych i młodzieży

- psychoterapię pary

- psychoterapeutyczną opiekę okołoporodową

- diagnozę psychologiczną

- warsztaty rozwoju osobistego dla dorosłych i młodzieży

Ukończyłam Szkołę Wyższą Psychologii Społecznej we Wrocławiu na kierunku psychologia kliniczna, podyplomowy kurs Socjoterapii i Treningu Interpersonalnego oraz Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego rekomendowanego oraz akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Psychiatryczne. Aktualnie podejmuję starania o uzyskanie certyfikatu psychoterapeuty.

Wiedzę i umiejętności doskonaliłam uczestnicząc w wielu szkoleniach, m.in. z zakresu: przemocy w rodzinie, pracy terapeutycznej z dzieckiem po traumie, treningu zastępowania agresji, przemocy seksualnej, seksualności człowieka, pracy ze sprawcami przemocy domowej, pomocy psychologicznej osobom LGBTQ+.

Ponieważ uważam, że specyfika zawodu psychoterapeuty wymaga nieustannej pracy nad sobą i swoim wnętrzem ukończyłam indywidualną psychoterapię własną w nurcie psychodynamicznym oraz uczestniczyłam w kilku grupowych treningach interpersonalnych. Doświadczenia te znacząco wpłynęły na moją samoświadomość, osobiste nastawienie do skuteczności psychoterapii i pozwalają mi lepiej rozumieć "perspektywę pacjenta". Ale na tym nie koniec, ponieważ stale i niezmiennie troszczę się o podnoszenie swoich kwalifikacji zawodowych i osobistych, a ze względu na bezpieczeństwo pacjentów i komfort pracy, swoją praktykę psychoterapeutyczną poddaję regularnej superwizji.

W swojej pracy kieruję się przekonaniem, że każdy ma w sobie potencjał do zmiany, kwestią jest znalezienie odpowiedniej drogi do jego wykorzystania. Ponieważ to nie ja będę żyła Twoim życiem, nie mogę oczywiście wiedzieć co jest dla Ciebie najlepsze. Mogę natomiast pomóc w poszukiwaniu własnych odpowiedzi.

Zapraszam na spotkanie konsultacyjne, które do niczego jeszcze nie zobowiązuje, daje natomiast szansę, by spróbować i zdecydować, czy odpowiada Ci przestrzeń, kontakt i czy to „właściwy” dla Ciebie czas na zmiany.