Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(491 wyników)

Zdjęcie mgr Anna Brycka

Anna Brycka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
  • Trudności przystosowawcze
O mnie
Witam serdecznie, Jestem psychologiem (również sportowym) i psychoterapeutą w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo- behawioralnym. Zapraszam na : - konsultacje z psychologii sportu dla zawodników, trenerów, sędziów, rodziców i osób aktywnych fizycznie; - psychoterapię i konsultacje psychologiczne dla dorosłych i młodzieży; - psychoedukację dla osób z diagnozą ADHD. Przyjmuję w gabinecie we Wrocławiu oraz online. 🔵 Jako psycholog sportu wspieram w rozwoju umiejętności mentalnych, m.in: ● Pewności siebie i poczucia skuteczności; ● Efektywnej komunikacji; ● Radzenia sobie ze stresem, presją i trudnymi sytuacjami; ● Budowania pozytywnego dialogu wewnętrznego; ● Kontrolowania swojego pobudzenia; ● Motywacji, nastawienia i przygotowania do startu; ● Koncentracji uwagi, pamięci, rozwiązywania problemów ; ● Powrotu do sportu po kontuzji. Mam doświadczenie pracy z zawodnikami i zespołami z takich dyscyplin jak piłka nożna, piłka ręczna, pływanie, koszykówka, siatkówka, łucznictwo, taniec towarzyski, triathlon, tenis stołowy, akrobatyka sportowa, biegi długodystansowe, kolarstwo górskie i szosowe, karting, rajdy samochodowe, lekkoatletyka, MMA, judo, boks, karate, wspinaczka skalna i jaskiniowa. W swojej pracy w sporcie wykorzystuję m.in. techniki relaksacyjne, wyznaczania celów, wyobrażeniowe, poznawcze, behawioralne, motywacyjne i oparte na uważności. 🔵 W praktyce terapeutycznej skupiam się na pomocy osobom doświadczającym m.in.: ● Zaburzeń nastroju, takich jak obniżony nastrój, depresja i myśli samobójcze. ● Zaburzeń lękowych (napady paniki, lęk uogólniony, fobia społeczna, lęk o zdrowie, OCD, poczucie derealizacji i depersonalizacji). ● Trudności w relacjach międzyludzkich, takich jak brak zaufania, problemy z asertywnością, trudności w wyrażaniu potrzeb, oczekiwań i emocji, kłopotów ze stawianiem granic, lęku przed nawiązywaniem nowych relacji i utrzymaniem tych istniejących. ● Trudności z samooceną, takich jak zaniżone poczucie własnej wartości, trudności z samoakceptacją, porównywanie się do innych i poczucie bycia gorszym od innych. ● Trudności w regulacji emocji, w tym problemów z wyrażaniem złości, impulsywnych wybuchach złości, agresji słownej i lęku przed wyrażaniem złości. ● Trudności związanych z doświadczanym stresem, napięciem. ● Trudności i wyzwań związanych z neuroróżnorodnością (poprzez wsparcie psychologiczne, psychoedukację i psychoterapię osób ze spektrum ADHD i spektrum autyzmu oraz ich bliskich). Pomagam także w wyznaczaniu celów, wzmocnieniu motywacji do działania i radzeniu sobie z prokrastynacją. W pracy terapeutycznej korzystam z różnorodnych technik i narzędzi pochodzących z terapii poznawczo-behawioralnej, terapii schematów, terapii poznawczej opartej na uważności oraz elementów terapii dialektyczno-behawioralnej. Istotnym aspektem mojej pracy jest psychoedukacja i wspieranie klienta w budowaniu jego dobrostanu psychicznego. Zarówno w terapii poznawczo-behawioralnej, jak i pracy w sporcie wykorzystuję sprawdzone metody i narzędzia, których skuteczność została potwierdzona w licznych badaniach. Techniki dobieram w zależności od potrzeb i osobistych preferencji klienta / pacjenta. Kieruję się zasadami Kodeksu Etycznego Psychologa, moja praktyka podlega regularnej superwizji. Rozwijam swój warsztat pracy poprzez udział w szkoleniach i konferencjach. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Prywatnie lubię spędzać czas aktywnie, najlepiej w bliskości przyrody. Zapraszam do kontaktu :) Anna Brycka
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marta Lewandowska-Niemiec

Marta Lewandowska-Niemiec

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Nazywam się Marta Lewandowska-Niemiec i jestem psycholożką, socjolożką oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Moim celem jest pomóc Ci wrócić do równowagi w życiu, zrozumieć Twoją unikalną historię i odkryć, w jaki sposób przeszłość i to co nieświadome determinuje Twoje życie. Ale zanim o sobie opowiem, chcę Cię zapewnić, że najważniejsze dla mnie jest stworzenie takich warunków, w których poczujesz się bezpiecznie. Patrzę na zdrowie człowieka holistycznie, ważne są dla mnie zarówno Twoje emocje, rozumienie Świata, jak i rozeznanie w ciele. W bezpiecznej i pełnej zaufania atmosferze gabinetu przyjrzymy się Twoim relacjom, emocjom i wewnętrznym konfliktom. Terapia psychodynamiczna to coś więcej niż rozmowa – to wspólna podróż do głębszych warstw Twojej osobowości. To proces, który dodaje odwagi, by zmierzyć się z tym, co bolesne i odzyskać autentyczny wpływ na swoje wybory i swoje życie. Jako członkini Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, stawiam na etykę i sprawdzoną wiedzę. Nieustannie się szkolę. Swoją pracę poddaję stałej superwizji indywidualnej i grupowej, by zapewnić Ci profesjonalne i skuteczne wsparcie. Od ponad 20 lat wspieram dorosłych w procesach rozwojowych, stale pogłębiałam wiedzę i sięgałam po coraz bardziej zaawansowane narzędzia. Uważam, że nie ma bardziej skutecznego rozwiązania, które umożliwia realną, długotrwałą zmianę, od psychoterapii. Być może zmagasz się z trudnościami w relacjach, doświadczasz lęku, obniżonego nastroju lub masz poczucie, że stoisz w miejscu, a Twoje działania nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Często powtarzamy te same schematy nie dlatego, że brakuje nam silnej woli, ale dlatego, że kierują nami potężne, nieuświadomione siły. Jak zaczynamy? Naszą wspólną pracę rozpoczynamy od 4 do 6 spotkań konsultacyjnych. Ten czas pozwala nam się poznać, zrozumieć naturę Twoich trudności i wspólnie zdecydować o celach oraz dalszych krokach w terapii. To fundament, na którym budujemy bezpieczną i opartą na zaufaniu relację terapeutyczną. Jeśli czujesz, że nadszedł czas, by lepiej zrozumieć siebie i zawalczyć o trwałą zmianę, zrób pierwszy krok. Zapraszam Cię na spotkanie – online lub w moim gabinecie we Wrocławiu przy ul. Tęczowej 18/3. Na przeciw Dworca Świebodzkiego.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie dr Monika Kurek

Monika Kurek

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychoterapeutką w trakcie certyfikacji po ukończonym całościowym szkoleniu w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie – szkole akredytowanej przez European Association for Psychotherapy. Pracuję zgodnie ze standardami Polskiej Rady Psychoterapii oraz EAGT. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Specjalizuję się w terapii par oraz terapii rodzinnej. W pracy z parami i rodzinami integruję podejście Gestalt z podejściem systemowym. Wspieram partnerów i członków rodziny w odbudowie bliskości, poprawie komunikacji oraz lepszym rozumieniu siebie i wzajemnych potrzeb. Pomagam zauważyć nieuświadomione wzorce relacyjne, które mogą utrudniać budowanie zdrowych i satysfakcjonujących więzi. Towarzyszę także osobom indywidualnym w procesie zmiany, rozwoju i poszukiwania głębszego kontaktu ze sobą. W pracy terapeutycznej skupiam się na uważności na „tu i teraz”, rozwijaniu świadomości oraz integracji emocji, myśli, doznań cielesnych i zachowań. Bliska jest mi praca z ciałem – jego sygnały traktuję jako drogowskazy prowadzące do autentycznych potrzeb i emocji. Ukończyłam również akredytowany podstawowy kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz program pomocy psychologicznej w ujęciu Gestalt. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. na stażu w Klinice Psychiatrii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu (oddział psychiatryczny i psychogeriatryczny), w MOPS we Wrocławiu (wspierając rodziny i seniorów), a także w Centrum Rozwoju, Wsparcia i Pomocy Psychologiczno-Pedagogicznej Uniwersytetu Dolnośląskiego DSW, gdzie na co dzień pracuję ze studentami i nauczycielami. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt. Prywatnie cenię równowagę między aktywnością fizyczną a duchową. Praktykuję jogę, oddech metodą Butejki i medytację z mantrą. Odpoczywam na spacerach – zarówno miejskich, jak i górskich. Lubię czytać, a największą radość daje mi czas spędzony z rodziną – moimi córkami, mężem i psem Czesławem.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Anna Kuczkowska-Pluta
18 opinii

Anna Kuczkowska-Pluta

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
18 opinii

od200 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem, psychoterapeutką dzieci, młodzieży i rodzin. Prowadzę psychoterapię indywidualną dzieci i nastolatków, psychoterapię rodzinną, spotkania doradcze dla rodziców. W swojej pracy opieram się na podejściu systemowym oraz psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie im. Adama Mickiewcza w Poznaniu. Odbyłam szkolenie z terapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży w Szkole Psychoterapii Centrum CBT w Warszawie. Ukończyłam 3-stopniowe szkolenie z terapii behawioralnej zakończone otrzymaniem Certyfikatu Nauczyciela - Terapeuty dziecka z autyzmem w Instytucie Wspomagania Rozwoju Dziecka w Gdańsku. Aktualnie uczestniczę w Całościowym Kursie Psychoterapii w nurcie systemowo-eriksonowskim we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii (V rok szkolenia). Jestem certyfikowanym trenerem Treningu Umiejętności Społecznych oraz kotrenerem Treningu Zastępowania Agresji (ART). Ukończyłam również studia podyplomowe w zakresie neurologopedii na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach oraz kurs terapii integracji sensorycznej w Polskim Stowarzyszeniu Terapeutów Integracji Sensorycznej w Warszawie. Posiadam kwalifikacje w zakresie wczesnego wspomagania rozwoju dziecka. W pracy diagnostycznej i terapeutycznej zajmuję się trudnościami wychowawczymi, w komunikacji z dzieckiem, zaburzeniami psychosomatycznymi, lękowymi, depresyjnymi, odżywiania u dzieci i młodzieży, problematyką dzieci i nastolatków z diagnozą autyzmu, ADHD. Szczególnie istotna jest w mojej pracy współpraca z rodziną. Cele i plan terapii są ustalane wspólnie z rodzicami, a rodzina bierze aktywny udział w procesie terapeutycznym. Posiadam doświadczenie zawodowe zdobyte w poradni zdrowia psychicznego, poradni psychologiczno-psychologicznej, ośrodku wczesnej interwencji. Swoją pracę terapeutyczną poddaję stałej superwizji. W pracy przestrzegam kodeksu etycznego Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Dawid Rowiński
2 opinie

Dawid Rowiński

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane
2 opinie

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
O mnie
O mnie | Psycholog i Psychoterapeuta we Wrocławiu Nazywam się Dawid Rowiński. Jako psycholog oraz psychoterapeuta w procesie certyfikacji w nurcie psychodynamiczny), oferuję profesjonalne wsparcie osobom dorosłym. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, a moją praktykę poddaję regularnej superwizji, co zapewnia rzetelność kliniczną i najwyższe standardy etyczne. Moim obszarem pracy jest psychoterapia osób dorosłych zmagających się z cierpieniem emocjonalnym: od długotrwałego napięcia i poczucia osamotnienia, po trudności w relacjach, stany lękowe czy depresyjne. Pomagam osobom, które czują chaos w przeżywaniu emocji lub mają trudność w odnalezieniu wewnętrznego oparcia. Szczególne zaangażowanie kieruję ku osobom doświadczającym dużej intensywności przeżyć i gwałtownych zmian w postrzeganiu siebie. Fascynuje mnie bogactwo świata wewnętrznego oraz wrażliwość osób, które toczą dramatyczne zmagania o trwałość więzi i poczucie tożsamości. Doświadczenie zawodowe zdobywałem również w wymagających systemowych placówkach o dużej intensywności emocjonalnej, co nauczyło mnie zachowania spokoju w pracy z najtrudniejszymi aspektami ludzkich doświadczeń. Jak pracuję? Moje podejście łączy głębokie rozumienie procesów nieświadomych z budowaniem sprawczości w tu i teraz. Jako terapeuta psychodynamiczny, pomagam rozpoznawać nieświadome mechanizmy, aby mogli Państwo uwolnić się od bolesnych schematów. Gdy sytuacja wymaga konkretnego wsparcia, sięgam po elementy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Wierzę, że skuteczne leczenie to połączenie odwagi w patrzeniu wstecz z realną zmianą widoczną w codzienności. Diagnostyka i zrozumienie osoby Rzetelna diagnoza to fundament. W moim gabinecie we Wrocławiu oferuję pogłębioną diagnozę psychologiczną z wykorzystaniem uznanych narzędzi klinicznych: STIPO-R – precyzyjny opis struktury osobowości i integracji tożsamości. SCID-5-PD – ustrukturyzowany wywiad do rzetelnej diagnozy klinicznej. Zakres wsparcia i cele współpracy Zapraszam na konsultacje osoby, które mierzą się z niestabilnością emocjonalną, lękiem przed odrzuceniem, kryzysami tożsamości czy poczuciem pustki. Celem naszej współpracy jest integracja tożsamości – poczucie spójności mimo zmiennych emocji – oraz większa wolność w podejmowaniu życiowych wyborów. Pierwszy krok – Psychoterapia Wrocław i Online Zapraszam Państwa na pierwszą konsultację, która jest bezpieczną przestrzenią do rozmowy. To czas, aby sprawdzić, czy mój sposób obecności odpowiada Państwa potrzebom. Lokalizacja i kontakt: Psychoterapia stacjonarna: Wrocław, ul. Pułtuska 20/3 Psychoterapia online: Wideorozmowa (WhatsApp) Z szacunkiem do Państwa niedopowiedzeń, Dawid
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Ujek

Katarzyna Ujek

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Jestem psychoterapeutką psychoterapii humanistyczno-doświadczeniowej Gestalt, szkoliłam się w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt, który jest ośrodkiem akredytowanym przez EAGT - European Association for Gestalt Therapy (Europejskie Stowarzyszenie Terapii Gestalt) oraz PTP (Polskie Towarzystwo Psychologiczne). Jestem licencjonowaną konsultantką odporności psychicznej, konsultantką kryzysową, dyplomowaną trenerką oraz akredytowanym coachem ACC International Coach Federation. Ukończyłam socjologię na Uniwersytecie Zielonogórskim oraz psychologię pozytywną na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Od 13 lat zajmuję się psychoedukacją, w tym psychoterapią i coachingiem, wspierając zarówno klientów indywidualnych, jak i organizacje w rozwoju umiejętności psychospołecznych. Głęboko wierzę w to, że zdrowie emocjonalne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne. Jeśli chcemy czuć się lepiej i stabilniej, to potrzebujemy o nie szczególnie dbać. Tak jak wzmacniamy ciało poprzez ruch i zdrową dietę, tak samo możemy wzmacniać swoją siłę i kondycję psychiczną i równowagę emocjonalną.​​​ Najważniejsza w pracy jest dla mnie relacja terapeutyczna. Zależy mi nad tym, aby każda osoba, z którą pracuję mogła poczuć się bezpiecznie i swobodnie, otwarcie wyrażać swoje myśli, uczucia. W czym mogę pomóc? ​ Trudności emocjonalne (lęk, smutek, napięcie, wahania nastroju) Problemy w relacjach (partnerskich, rodzinnych, zawodowych) Kryzysy życiowe i zawodowe, strata, żałoba Wypalenie zawodowe, stres i brak równowagi życiowej Brak pewności siebie, niskie poczucie własnej wartości Poszukiwanie sensu, potrzeba głębszego zrozumienia siebie ​ Pracuję z osobami dorosłymi, które: ​​​ Doświadczają trudności emocjonalnych i życiowych wyzwań Są w kryzysie i potrzebują wsparcia Pragną lepiej zrozumieć siebie i rozwijać samoświadomość Pary, które chcą poprawić komunikację i wzmacniać relację​​ ​ ​ Czym jest psychoterapia Gestalt? ​ ​ Psychoterapia Gestalt to podejście humanistyczne i doświadczeniowe, które koncentruje się na świadomości, „tu i teraz” oraz pełnym przeżywaniu emocji. W tym nurcie pracujemy nad rozpoznawaniem własnych potrzeb, emocji i wzorców działania, by lepiej funkcjonować i podejmować świadome decyzje. Gestalt kładzie nacisk na autentyczność, samoakceptację oraz integrację myśli, ciała i emocji, pomagając w budowaniu większej swobody i wolności w życiu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Martyna Białecka
1 opinia

Martyna Białecka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od190 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w nurcie poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia z certyfikacją Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji grupowej oraz indywidualnej. Kieruję się Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Doświadczenie zdobywałam w Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego UWr prowadząc konsultacje psychologiczne dla osób w kryzysach psychicznych. Prowadziłam sesje indywidualne w obszarze wsparcia psychologicznego dostosowanego do celów klienta. Wspierałam osoby doświadczające trudności psychicznych w Fundacji Opieka i Troska. Współpracowałam z Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania, prowadząc warsztaty psychoedukacyjne. Pracowałam jako psychoterapeuta w prywatnych poradniach psychologicznych, prowadząc konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz konsultacje psychologiczne. Specjalizuję się w pomocy osobom zmagającym się z m.in. z niskim poczuciem własnej wartości, trudnościami z regulacją emocji, obniżonym nastrojem, depresją, zaburzeniami lękowymi (m.in. fobie, napady paniki, lęk społeczny), problemami w relacjach. Pomagam także osobom, które znalazły się w trudnej sytuacji życiowej i potrzebują kryzysowego wsparcia psychologicznego. W moim gabinecie dążę do spotkania w nieoceniającej atmosferze akceptacji i szacunku, którą uważam za podstawę powodzenia niełatwego procesu wprowadzania zmian w swoim życiu. Wykorzystuję techniki i założenia terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz techniki terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Priorytetem jest dla mnie rozwój, dlatego uczestniczę w licznych szkoleniach rozwijających mój warsztat.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marta Listwan tel. 604432102

Marta Listwan tel. 604432102

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psycholożką, seksuolożką oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii i stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach oraz kształceniu podyplomowym. W pracy kieruję się aktualną wiedzą naukową, zasadami etyki zawodowej oraz indywidualnym podejściem do każdej osoby. Prowadzę konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych, wspierając je w radzeniu sobie z kryzysami życiowymi, trudnościami emocjonalnymi, problemami w relacjach, stresem oraz w procesie lepszego poznawania siebie. Bliskie są mi również zagadnienia związane z seksualnością oraz różnorodnością tożsamości i doświadczeń. Ze szczególną otwartością i uważnością pracuję z osobami LGBTQIAPN+, tworząc bezpieczną, afirmującą przestrzeń opartą na szacunku i zrozumieniu. Zajmuję się także diagnozą dysforii płciowej oraz przygotowywaniem opinii psychologicznych na potrzeby procesu tranzycji. Wierzę, że dobra relacja terapeutyczna jest jednym z najważniejszych czynników skutecznej pomocy psychologicznej. Dlatego podczas spotkań stawiam na autentyczność, empatię i współpracę, pomagając osobom odnaleźć własne zasoby oraz budować satysfakcjonujące życie zgodne z ich wartościami.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Joanna Reszewska

Joanna Reszewska

Psycholożka, 

Psycholożka biznesu

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Depresja
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
O mnie
Świadczę konsultacje, pomoc psychologiczną i trening przygotowania mentalnego dla osób dorosłych i młodzieży. Od 2026 realizuję kurs psychoterapii. Poza tym jestem certyfikowaną trenerką przygotowania mentalnego dla sportowców. Mam doświadczenie we wspieraniu: > młodych dorosłych z niepełnosprawnościami i narażonymi na wykluczenie społeczne; > osób ze spektrum autyzmu; > młodzieży z trudnym startem (w tym po terapii uzależnień); > sportowców i ich rodziców; > osób dorosłych uwikłanych w konflikt w pracy lub mierzących się z zachowaniami o charakterze mobbingu lub dyskryminacji; > osób dorosłych w kryzysie bezrobocia; > osób dorosłych odczuwających spadek motywacji, brak sensu, wypalenie zawodowe. Pracuję w prywatnym gabinecie z klientami indywidualnymi. Współpracuję z fundacjami i klubami sportowymi prowadząc warsztaty dla rodziców oraz zawodników. Angażuje się w projekty europejskie mające na celu integrację społeczną osób zagrożonych wykluczeniem.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marcin Rachtan
12 opinii

Marcin Rachtan

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
12 opinii

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Dzień dobry! Specjalizuję się w czterech filarach: stres, zaburzenia nastroju i samoocena, a także rozwój osobisty i zawodowy. Prowadzę konsultacje indywidualne dla osób dorosłych w obszarach: poradnictwa psychologicznego, interwencji kryzysowej, psychoterapii i psychoedukacji. Pracuję z osobami dorosłymi prowadząc spotkania w nurcie poznawczo-behawioralnym, edukację emocjonalną oraz poradnictwo psychologiczne. Pracuję z osobami, które doświadczają nadmiernego stresu, mierzą się z lękiem, atakami paniki, wahaniami nastroju i samooceny. Pomagam w rozwoju osobistym i zawodowym, budowaniu asertywności i pewności siebie, a także w rozwiązywaniu problemów relacyjnych. Uważnie słucham, nie oceniam, skupiam się nad indywidualnymi potrzebami osoby, która zgłasza się do mnie po pomoc w obszarze zdrowia psychicznego. Podczas spotkania staram się tworzyć bezpieczną przestrzeń. Zależy mi na tym, aby każda osoba czuła się dobrze i komfortowo, dobrostan jest najważniejszy. Jestem psychologiem, biologiem, specjalistą nowoczesnego zarządzania zasobami ludzkimi. Ukończyłem jednolite studia magisterskie z Psychologii ze specjalnością Psychologia kliniczna. Jestem w trakcie pełnego szkolenia psychoterapeutycznego w czteroletniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Stale się dokształcam poprzez udział w warsztatach, szkoleniach i konferencjach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Zapraszam osoby mierzące się ze: - stresem, - zaburzeniami lękowymi (ataki paniki, fobia społeczna, fobie proste, lęk uogólniony, OCD); - zaburzeniami nastroju (depresja, depresja sezonowa, depresja szczytu); - kryzysami (emigracja, kryzys wieku średniego, rozwód, rozstanie, samotność, strata, żałoba); - związki i relacje (kłótnie, problemy z bliskością, przywiązanie, trudności w komunikacji w relacji, zdrada, trudności w nawiązywaniu relacji); - rozwój osobisty (obrona przed presją i manipulacją, komunikacja, pewność siebie, edukacja emocjonalna, praca ze stresem); - rozwój zawodowy (pracoholizm, rozwój kompetencji zawodowych, rozwój kompetencji miękkich, wypalenie zawodowe, mobbing). Przyjmuję zarówno w gabinecie we Wrocławiu, jak również online. Konsultacja online odbywa się telefonicznie lub za pośrednictwem komunikatora Skype/ Whatsapp. Kwalifikacje: Studia i studia podyplomowe: UBiNS Varsovia w Warszawie – Psychologia, jednolite studia magisterskie, WSB NLU – 4-letnia Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej - w trakcie , Uniwersytet Wrocławski – Biologia, Uniwersytet Wrocławski – Biologia człowieka, WSB we Wrocławiu – Zarządzanie zasobami ludzkimi, studia magisterskie, WSB we Wrocławiu – studia podyplomowe ZZL, KIP. Wybrane szkolenia i certyfikaty: Fobia społeczna i zaburzenia lęku napadowego - diagnoza i terapia poznawczo-behawioralna CBT Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach – zaświadczenie CTSR – TSR I Zaburzenia nerwicowe w praktyce psychologa Zagadnienia psychiatrii i psychologii klinicznej Schizofrenia – kompleksowa pomoc psychologiczna dla pacjentów psychotycznych Zaburzenia depresyjne – rodzaje, objawy, leczenie Zaburzenia emocjonalne – rodzaje, objawy, leczenie Wokół depresji ABC Neuroróżnorodności
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Kamila Iwańska
3 opinie

Kamila Iwańska

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
3 opinie

od230 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Jestem psychologiem, interwentem kryzysowym oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. Wiedzę psychoterapeutyczną zdobywam w Szkole Psychoterapii Centrum CBT EDU, która jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu realizując specjalność kliniczną. Ukończyłam Roczne Studium Interwencji Kryzysowej w podejściu poznawczo-behawioralnym i humanistycznym w ITPB, podczas którego pogłębiłam umiejętności pozwalające pracować mi z osobami w nagłym kryzysie. Obecnie jestem również w trakcie studiów podyplomowych „Seksuologia Kliniczna - Opiniowanie, Edukacja, Terapia” na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi różnego rodzaju trudności w życiu tj: - pogorszenie nastroju - lęk (fobie, fobia społeczna, zamartwianie się, napady paniki, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne) - trudności w relacjach i związkach - trudności ze snem (problemy w zasypianiu, bezsenność) - kryzysami emocjonalnymi i sytuacyjnymi (doświadczenie przemocy, choroby, żałoby, utraty, rozstania/ rozwodu, myśli samobójczych) - rozwój osobisty (asertywność, pewność siebie, motywacja, radzenie sobie ze stresem, regulowanie emocji) Doświadczenie zawodowe zdobyłam w poradniach zdrowia psychicznego oraz w Środowiskowym Domu Samopomocy, gdzie udzielałam wsparcia osobom chorującym na zaburzenia lękowe, depresyjne i schizofrenię. W swojej pracy wykorzystuję nurt poznawczo-behawioralny oraz techniki III fali (Terapia Akceptacji i Zaangażowania, uważność). Znaczące jest dla mnie podążanie za klientem w procesie zmiany i radzeniu sobie z trudnościami. W kontakcie z drugim człowiekiem szczególnie ważna jest dla mnie relacja oparta na współpracy, zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Zależy mi na atmosferze pełnej życzliwości, empatii, autentyczności i akceptacji, która daje przestrzeń do dzielenia się trudnościami, myślami i emocjami.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Daria Kwaśniewska

Daria Kwaśniewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
O mnie
Jestem psychologiem, psychoterapeutką i socjoterapeutką. Studia magisterskie ukończyłam na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym we Wrocławiu. Realizuję kurs Szkoły Psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, gdzie uzyskałam również dyplom socjoterapeuty. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Socjoterapeutów oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Kładę duży nacisk na doskonalenie swojej pracy, dlatego poddaję ją regularnej superwizji oraz biorę udział w konferencjach i seminariach. Mam doświadczenie w pracy terapeutycznej z młodzieżą i dorosłymi. Zbierałam je w takich miejscach jak : Ośrodek Wrocławski Fundacji Praesterno Zakład Opieki Zdrowotnej Psie Pole – Poradnia Zdrowia Psychicznego Consilia – Centrum Psychoterapii i Szkoleń we Wrocławiu I Oddział Dzienny przy Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego II Oddział Dzienny z pododdziałem geriatrycznym przy Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego Oddział Ogólnopsychiatryczny przy Zespolonym Szpitalu im. Ludwika Perzyny w Kaliszu Prowadzę też prywatną praktykę psychoterapeutyczną młodzieży i dorosłych.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Beata Siedlecka

Beata Siedlecka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Nadmierna agresja
O mnie
Z wykształcenia jestem pedagogiem i psychoterapeutą pracującym w nurcie systemowym, obecnie w trakcie certyfikacji w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej w Poznaniu, certyfikowanym Trenem Umiejętności Społecznych oraz hipoterapeutą. Podejmuję indywidualną pracę z młodzieżą od 13 r.ż. oraz z dorosłymi, współpracuję również z całymi rodzinami.Tematy, które są mi szczególnie bliskie dotyczą m.in. umiejętnego przejścia przez sytuacje kryzysowe, epizody depresyjne, pogłębiania samoświadomości, rozwoju emocjonalnego, adekwatnego reagowania na emocje własne oraz innych, wzmacniania poczucia wartości. Towarzyszę w procesie budowania zdrowych relacji, nabywaniu umiejętności komunikacji, kształtowaniu właściwych granic oraz w nabywaniu elastyczności myślenia i odnajdywaniu nowych dróg w dotychczasowym sposobie życia. W kontakcie z Klientem zależy mi na zbudowaniu życzliwej relacji, opartej na akceptacji i zaufaniu, zapewniającej bezpieczeństwo, dyskrecję oraz szczerość. Jestem towarzyszem, który poprzez zadawanie rozmaitych pytań, próbuje Klientowi pomóc znaleźć najlepsze dla Niego rozwiązanie.Jestem aktywnym członkiem Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej. Regularnie uczestniczę w superwizjach, a także poszerzam swoją wiedzę oraz umiejętności poprzez liczne szkolenia i warsztaty, m.in. Dialog Motywujący, Terapia Schematów, Wspomaganie po utracie dziecka i in.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Zalewska

Katarzyna Zalewska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. W swojej pracy wykorzystuję elementy nurtu poznawczo-behawioralnego.Zostałam przyjęta do szkoły psychoterapii Crescentia na 4 letnie szkolenie w nurcie poznawczo-behawioralnym. Obszary mojej pracy obejmują pomoc psychologiczną oraz pomoc osobom w kryzysie. Wspieram osoby, które doświadczyły trudnych sytuacji w życiu, poprzez pracę nad odzyskaniem utraconych zasobów. Przeprowadzam także psychoedukację dotycząca takich obszarów jak: stres, lęk oraz problemy ze snem.Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w Domu Wspólnym we Wrocławiu. Byłam także wolontariuszką w Fundacji Non Licet, która pomaga osobom w sytuacji kryzysowej oraz doświadczającym przemocy. Wiedzę z obszaru psychologii łączę z doświadczeniem w kontakcie z klientem w międzynarodowym środowisku w obszarze logistyki i produkcji. Interesuje mnie psychologia kliniczna oraz interwencja kryzysowa.Pracuję pod stałym nadzorem bardziej doświadczonych psychologów i psychoterapeutów (superwizja), by świadczyć jak najlepszą pomoc moim klientom.Podczas swojej pracy korzystam z rzetelnych źródeł informacji, szkolę się i rozwijam swoje umiejętności i kompetencje.Pracuję z osobami dorosłymi.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Ewa Kosecka

Ewa Kosecka

Psycholożka, 

Psychodietetyczka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
  • Nadmierna agresja
O mnie
Jestem pedagogiem, psychologiem i psychodietetykiem. Ukończyłam pedagogikę na Uniwersytecie w Opolu, psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim oraz studia podyplomowe w zakresie Psychodietetyki na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu. Obecnie jestem w trakcie 4 roku Całościowego Kursu Psychoterapii organizowanego przez Wrocławską Fundację Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii we Wrocławiu rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii. Systematycznie uczestniczę w warsztatach i kursach rozwijając swoje kompetencje i umiejętności. Pracuję w nurcie integratywnym, tzn. korzystam z metod i technik uznanych nurtów terapeutycznych, w zależności od potrzeb i specyfiki trudności klienta. W swojej pracy kieruję się Kodeksem Etyki Zawodu Psychologa, a swoją prace poddaję superwizji. W kontakcie z drugim człowiekiem najważniejsze jest dla mnie wzajemne zaufanie, empatia i szczerość. Pracuję z osobami dorosłymi w kryzysowych sytuacjach życiowych, z rodzicami w trudnościach rodzicielskich, z osobami w trudnościach relacyjnych, rozwodowych i okołorozwodowych. Posiadam doświadczenie psychoterapeutyczne w pracy z młodymi dorosłymi w kryzysach dorosłości, osobami dotkniętymi depresją, żałobą, zaburzeniami odżywiania i psychosomatycznymi. Udzielam konsultacji psychologicznych i psychodietetycznych, prowadzę psychoedukację i poradnictwo pedagogiczne. Pracuję także jako wykładowca akademicki, dzięki czemu mam stały kontakt z młodymi dorosłymi i trudnościami jakimi się spotykają. Zapraszam do współpracy osoby chcące poprawić jakość swojego życia, zmienić dotychczasowe schematy zachowań, nauczyć się radzić z trudnościami i samodzielnie kierować swoimi wyborami.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: