Psycholodzy i Psychoterapeuci Żnin

Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc.

Specjalizacja
1
Termin wizyty
Cena wizyty
Więcej
Filtry
3

Psycholog, psychoterapeuta, wizyty stacjonarne, wizyty online

Zdjęcie mgr Bartłomiej Borys

Psycholog

Diagnosta psychologiczny

Interwent kryzysowy

Psycholog kliniczny

Psychotraumatolog

Podejście:

Jestem psychoterapeutą w trakcie szkolenia w terapii poznawczo-behawioralnej, interwentem kryzysowym oraz trenerem umiejętności DBT.  Swoje doświadczenie zdobywałem współpracując z:  Oddziałem całodobowym- Klinika Nerwic, Zaburzeń osobowości i odżywiania IPIN, Szpitalem Wolskim, Bródnowskim Stowarzyszeniem Przyjaciół i Rodzin osób z zaburzeniami psychicznymi POMOST oraz Centrum Wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym. Zajmuje się wsparciem psychologicznym osób dorosłych. W swojej pracy wykorzystuje elementy terapii poznawczo-behawioralnej, dialektyczno-behawioralnej oraz mindfulness. Wspólnie skupiamy się na dotarciu do źródła problemu, by odnaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie z nim. Ważną częścią procesu jest budowanie relacji, która pozwala na realną zmianę. Pracuję z osobami, które doświadczają kryzysu, dysregulacji emocji, zaburzeń lękowych, trudności interpersonalnych, stresu mniejszościowego. Szczególnie bliska jest mi współpraca z osobami ze społeczności LGBT+.  Używam metod o naukowo udowodnionej skuteczności, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje, biorąc udział w szkoleniach, konferencjach i warsztatach naukowych

czytaj więcej

Online

Bartłomiej Borys

Diagnoza ADHD u dorosłych online

599 zł

Dziś16.07
Jutro17.07
pt18.07
so19.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Sylwia Kultys

Psycholożka

Interwentka kryzysowa

Psycholożka sądowa

Psychotraumatolożka

Podejście:

Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia do uzyskania certyfikatu prowadzonego przez Centrum Terapii i Schematu Inter Ego w Lublinie, ośrodka atestowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB), które należy do European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Ponadto, mam doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą z ZA oraz autyzmem, odbyłam staż kliniczny na oddziale całodobowym psychiatrycznym, a swoje doświdczenie poszerzam w pracy indywidualnej z prywatnym gabinecie. Ukończyłam szereg szkoleń, poszerzając swoje kompetencje do jak najlepszej pracy z Pacjentem, m. in. szkolenie z interwencji kryzysowej, pracy z żałobą, traumą. W swojej pracy łączę narzędzia i metody z różnych podejść, dostosowując je do indywidualnej sytuacji pacjenta. Oferuję sesje wsparcia psychologicznego dla osób dorosłych oraz młodzieży. Zapraszam do kontaktu :)

  Jeśli nie widzą Państwo dogodnego dla siebie terminu, proszę o taką informację, ufam, że wspólnie znajdziemy jakieś rozwiązanie. Gdyby dużą przeszkodą były finanse - porozmawiajmy o tym. Jestem tu dla Państwa. Pracuję pod stałą superwizją doświadczonych terapeutów-superwizorów doskonaląc warsztat terapeutyczny.

czytaj więcej

Online

Sylwia Kultys Psychoterapia

Dziś16.07
Jutro17.07
pt18.07
so19.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie  Magdalena Nocoń-Łysko

Psycholog

Interwent kryzysowy

Psychoonkolog

Psychotraumatolog

Jestem psychologiem, psychoonkologiem, logoterapeutą oraz interwentem kryzysowym, praktykiem, jedynym w Lublinie certyfikowanym terapeutą Terapii Simontonowskiej.

Na co dzień świadczę nieodpłatne usługi w Centrum Interwencji Kryzysowej w Lublinie oraz w Klinice Pneumonologii, Alergologii  USK 4 w Lublinie.

Wierzę, że głównym elementem leczącym w terapii jest relacja, dlatego buduję ją na zaufaniu, poszanowaniu godności i odpowiedzialności.

Pracuję z osobami dorosłymi w nurcie integracyjnym, głównie logoterapeutycznym, wykorzystując narzędzia pochodzące z TeamCBT, Racjonalnej Terapii Zachowania, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach,

Terapii Simontonowskiej, ACT.  Nie są mi obce metody pracy terapii prowokatywnej. ​

Należę do grupy LOGOwychowawców, osób które propagują myśl Wiktora W. Frankla w poradnictwie wychowawczym. 

Organizuję i prowadzę warsztaty logoprofilaktyczne, grupy wsparcia dla Osób w żałobie, grupy wsparcia dla Osób w kryzysie utraty zdrowia oraz ich bliskich.

czytaj więcej

Online

#PrzejdźmyPrzezToRazem

konsultacja psychologiczna

160 zł

Brak wolnych terminów
Dziś16.07
Jutro17.07
pt18.07
so19.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Paweł Szalak

Psycholog

Psychoterapeuta certyfikowany

Diagnosta psychologiczny

Interwent kryzysowy

Psychodramatysta

Psycholog biznesu

Psycholog dzieci i młodzieży

Psycholog transportu

Psychotraumatolog

Terapeuta uzależnień

Nurt:

Jestem psychologiem z doświadczeniem specjalizującym się w terapii uzależnień. Moją misją jest wspieranie osób zmagających się z trudnościami związanymi z uzależnieniami oraz pomaganie im w odkrywaniu własnych zasobów do pokonywania wyzwań. W swojej pracy koncentruję się na indywidualnym podejściu, tworząc bezpieczną przestrzeń do otwartej rozmowy i wspólnej pracy nad zmianą. Wiem, że każdy człowiek jest wyjątkowy, dlatego dostosowuję metody terapeutyczne do potrzeb i osobistych celów moich pacjentów.

 

Pracuję w oparciu o sprawdzone techniki terapii poznawczo-behawioralnej, dialogu motywacyjnego oraz podejście holistyczne, uwzględniając zarówno aspekty psychologiczne, jak i społeczne problemu. Wspieram moich pacjentów na każdym etapie procesu zdrowienia - od pierwszych kroków po utrzymanie trwałych zmian. Moim celem jest pomoc w osiągnięciu pełniejszego, satysfakcjonującego życia wolnego od uzależnień.

 

Zapraszam do kontaktu osoby, które chcą podjąć świadomą decyzję o zmianie oraz ich bliskich, którzy pragną zrozumieć, jak skutecznie wspierać w procesie zdrowienia.

czytaj więcej

Online

SZALAK

Brak wolnych terminów
Dziś16.07
Jutro17.07
pt18.07
so19.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie Ośrodek Terapeutyczny Harmonia

Psychologia

Psychologia dzieci i młodzieży

Psychoterapia

Psychotraumatologia

avataravataravataravataravataravataravatar
+0

Ośrodek Terapeutyczny “Harmonia” to zespół specjalistów-praktyków zaangażowanych w pomoc w obszarze zdrowia psychicznego. Naszą misją jest  wspieranie idei twórczego i harmonijnego rozwoju osób w każdym wieku. Mamy kilkunastoletnie doświadczenie w pracy terapeutycznej: psychoterapii, terapii psychologicznej oraz terapii integracji sensorycznej. Łączymy wiedzę o zmysłach, emocjach i relacjach w jedną całość, pozwalającą zrozumieć i pomagać naszym klientom radzić sobie z trudnościami, które  ograniczają nawiązywanie zdrowych relacji z sobą, z innymi ludźmi i ze światem.

czytaj więcej

Online

Ośrodek Terapeutyczny Harmonia

Diagnoza SI

Brak wolnych terminów
Dziś16.07
Jutro17.07
pt18.07
so19.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Joanna Prezlata

Psycholożka

Interwentka kryzysowa

Psychotraumatolożka

Psycholog z doświadczeniem w obszarze poradnictwa psychologicznego, interwencji kryzysowej i psychologii traumy, psychotraumatolog.

 

Bohaterów Westerplatte 67, Słupsk

s-enzo

Brak wolnych terminów
Dziś16.07
Jutro17.07
pt18.07
so19.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Justyna Filipiuk

Psycholożka

Diagnostka psychologiczna

Interwentka kryzysowa

Psychotraumatolożka

Podejście:

Witaj!
Jestem magistrem psychologii, diagnostą psychologicznym ADHD oraz psychotraumatologiem.

 

Pracuję zarówno z dorosłymi, jak i z dziećmi i młodzieżą.

Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi w przeróżnym wieku– prowadziłam własną placówkę opiekuńczo-wychowawczą, jaką był żłobek, a także pracowałam jako psycholog szkolny w Belgii. Wspierałam dzieci i młodzież po przeprowadzce, zmagające się z adaptacją, tęsknotą czy problemami z funkcjonowaniem w nowym środowisku. To doświadczenie pozwoliło mi zrozumieć, jak ważna jest uważność na emocje, historia i kontekst życia każdej osoby – niezależnie od wieku.
 

Ukończyłam również studia podyplomowe z seksuologii praktycznej. W niedalekiej przeszłości planuję rozpoczęcie całościowego, czteroletniego kursu psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym, który jest mi bardzo bliski.
 

W pracy stawiam na autentyczną relację i poczucie bezpieczeństwa. Ważne jest dla mnie stworzenie przestrzeni, w której można spokojnie przyjrzeć się sobie, swoim emocjom i potrzebom – bez presji i oceniania.

Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach z zakresu terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, pracy z traumą, technik poznawczo-behawioralnych oraz interwencji kryzysowej.

Prowadzę również kompleksową diagnozę psychologiczną ADHD u dorosłych – stacjonarnie w Gliwicach oraz online. Korzystam z narzędzia DIVA-5; badanie kończy się szczegółową opinią i konsultacją omawiającą wyniki wraz z zaleceniami. Pełny opis procesu znajdziesz na mojej stronie internetowej.
 

Wierzę, że każda historia zasługuje na wysłuchanie. Jeśli czujesz, że to odpowiedni moment, by poszukać wsparcia – zapraszam.

czytaj więcej

Karola Miarki 3/6, Gliwice

Psycholog Polonii Justyna Filipiuk Gliwice

Brak wolnych terminów
Dziś16.07
Jutro17.07
pt18.07
so19.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Chat Icon

Porozmawiaj z asystentem AI

Nasz asystent zdrowia psychicznegoAI jest zawsze dostępny – anonimowo i bez logowania.

Zdjęcie mgr Aleksandra Rydel

Psycholożka

Psycholożka biznesu

Psychotraumatolożka

Podejście:

Jestem psychologiem i psychotraumatologiem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie psychodynamicznym, akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Regularnie korzystam z superwizji indywidualnej i grupowej, by zapewnić wysoką jakość i bezpieczeństwo pracy z pacjentem.

 

Pomagam osobom dorosłym, które doświadczają:
✔ przewlekłego stresu i napięcia emocjonalnego,
✔ wypalenia zawodowego, lęku, obniżonego nastroju,
✔ trudności w relacjach i poczucia braku sensu,
✔ skutków traum i trudnych doświadczeń z przeszłości.

Jeśli masz wrażenie, że „wszystko jest niby dobrze, a jednak coś nie gra” – to również przestrzeń, w której warto się spotkać.

 

W pracy stawiam na autentyczną relację, uważność i dostosowanie metod do indywidualnych potrzeb. Łączę podejście psychodynamiczne z elementami TSR – w zależności od tego, czego najbardziej potrzebuje osoba, która do mnie trafia.

 

Przyjmuję stacjonarnie i online. Jeśli czujesz, że nadszedł moment, by zadbać o siebie – zapraszam.

 

czytaj więcej

Online

Dagaz

Brak wolnych terminów
Dziś16.07
Jutro17.07
pt18.07
so19.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Weronika Węgier

Psycholożka

Interwentka kryzysowa

Psychotraumatolożka

Pracuję z dorosłymi oraz młodzieżą. 

 

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS, gdzie ukończyłam również studia podyplomowe z interwencji kryzysowej. Obecnie kontynuuję naukę na studiach z psychotraumatologii. Doświadczenie zdobywałam m.in. na ogólnopolskiej linii wsparcia dla osób uwikłanych w przemoc, oddziale neurorehabilitacji w Centrum Zdrowia Dziecka oraz telefonie dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym.  Mam także wieloletnie doświadczenie we współpracy z biznesem. 

W swojej pracy czerpię z różnych nurtów psychologii, jednak moją podstawą jest podejście interwencyjne oraz psychotraumatologiczne. Interwencja kryzysowa koncentruje się na szybkim odnalezieniu rozwiązań w trudnych, nagłych sytuacjach życiowych. Różni się od psychoterapii tym, że skupia się na krótkoterminowej pomocy w odzyskaniu równowagi i przejściu przez kryzys, zanim problem się pogłębi.

Pomagam osobom doświadczającym skutków traumatycznych wydarzeń (takich jak wypadki, napady, klęski żywiołowe), w tym w PTSD. Wspieram także osoby pracujące w zawodach wysokiego ryzyka – w służbach mundurowych, ale także lekarzy, ratowników medycznych czy weterynarzy. Trauma i jej konsekwencje nie zawsze wynikają jednak z dramatycznych wydarzeń. Często trudności, z którymi się mierzymy, są efektem zaniedbania, emocjonalnego opuszczenia, nadmiernych wymagań czy braku ciepła w dzieciństwie lub bliskich relacjach - pomagam również tym, którzy zmagają się z mniej widocznymi, ale równie dotkliwymi skutkami trudnych doświadczeń.

Możesz zgłosić się do mnie, jeśli:

- doświadczasz kryzysu (np. utrata bliskiej osoby, zmiana pracy, choroba, myśli samobójcze),

- przeżyłeś/aś traumatyczne wydarzenie (np. wypadek, napad),

- wykonujesz zawód wysokiego ryzyka i chcesz lepiej radzić sobie ze stresem,

- masz trudności w relacjach,

- odczuwasz nadmierny lęk,

- masz problemy ze snem,

- masz obniżony nastrój,

- stoisz przed trudnymi decyzjami,

- chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje,

- po prostu czujesz, że coś jest nie tak i potrzebujesz wsparcia.

 

Uważam, że każdy człowiek najlepiej zna siebie, a moim zadaniem jest wspieranie w odkrywaniu zasobów, odnajdywaniu dróg wyjścia z kryzysu oraz zastosowanie rzetelnych narzędzi do wprowadzenia i utrwalenia zmiany. Staram się, aby nasze spotkania nie były tylko rozmowami, ale także okazją do wypracowania narzędzi, które można wykorzystać nie tylko przy zażegnaniu kryzysu, ale także w codziennym życiu.

 

Jeśli w kalendarzu nie ma terminu, który Cię interesuje – skontaktuj się ze mną (kliknij zapytaj o termin wizyty). Odpowiadam na każdą wiadomość.


 

czytaj więcej

Online

Notabene - gabinet online

Brak wolnych terminów
Dziś16.07
Jutro17.07
pt18.07
so19.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie Instytut Myśli - Gabinety Psychologiczne i Psychoterapeutyczne

Diagnoza psychologiczna

Interwencja kryzysowa

Psychodietetyka

Psychodrama

Psychologia

Psychologia dzieci i młodzieży

Psychologia kliniczna

Psychoonkologia

Psychoterapia

Psychotraumatologia

Seksuologia

Terapia uzależnień

avataravataravataravataravataravataravatar
+1

Naszą misją jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której Twoje myśli mogą się uwolnić, a Ty możesz znaleźć spokój i równowagę.

Dążymy do tego, aby każda osoba mogła odnaleźć w naszym gabinecie wsparcie i zrozumienie, niezależnie od swoich problemów czy wyzwań. Wierzymy, że każdy zasługuje na szansę na pozytywną zmianę i rozwój osobisty, dlatego oferujemy kompleksową opiekę, obejmującą zarówno terapię indywidualną, jak i grupową.

Tworzymy przyjazną i wspierającą atmosferę, w której każdy klient może poczuć się bezpieczny i zaakceptowany. Nasza praca ma przynosić ulgę i wsparcie każdemu, kto jej potrzebuje, tak abyśmy razem mogli budować lepsze jutro.

Przyjmujemy młodzież, młodych dorosłych oraz dorosłych w wieku średnim i późnym. Przyjmujemy również dzieci w ramach terapii rodzin.

Z tytułu świadczonych usług, Instytut Myśli pobiera opłaty (wynagrodzenie) zgodnie z regulaminem i cennikiem (przypisanym do każdego specjalisty) dostępnym na stronie www.instytutmysli.pl.

Instytut Myśli świadczy na rzecz swoich klientów usługi psychologiczne i psychoterapeutyczne, w szczególności udziela konsultacji lub porad psychologicznych oraz prowadzi terapie psychologiczne i psychoterapeutyczne. Usługi są świadczone przez profesjonalnych psychologów lub psychoterapeutów (w zależności od rodzaju usługi), którzy są zobowiązani do przestrzegania tajemnicy zawodowej i zachowania poufności.

Za wybraną usługę opłaty należy wnieść za pośrednictwem systemu płatności internetowej najpóźniej na 3 dni robocze przed terminem wykonania usługi, chyba że psycholog/psychoterapeuta zgodzi się na późniejsze dokonanie rezerwacji i wykonanie płatności.

Wejście do budynku od strony ul. Słowackiego. Można korzystać z parkingu zlokalizowanego na posesji z tyłu budynku.

Ze względu na specyfikę prowadzonych usług, w tym konieczność zapewnienia spokoju podczas prowadzenia spotkań z klientami, wejście na teren gabinetów jest możliwy tylko i wyłącznie po wcześniejszym umówieniu wizyty.

 

czytaj więcej

Online

Instytut Myśli Tarnów

Brak wolnych terminów
Dziś16.07
Jutro17.07
pt18.07
so19.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Anna Matejczyk

Psycholożka

Terapeutka

Diagnostka psychologiczna

Psychodietetyczka

Psycholożka transportu

Psychotraumatolożka

Podejście:

Psycholog, psychodietetyk, terapeuta RTZ, mediator rodzinny. Posiada ponad 13 letnie doświadczenie kliniczne w pracy z pacjentami w Poradni Zdrowia Psychicznego, w tym 11 lat w pracy online z Polonią. 

Prowadzi terapię indywidualną w nurcie poznawczo – behawioralnym, z zastosowaniem technik RTZ, ukierunkowanej na problem i terapii schematów. Specjalizuje się w pracy z problemami lękowymi: fobiami, OCD, napadami paniki, PTSD (stres pourazowy) oraz zaburzeniach depresyjnych. Swoją pracę poddaje stałej superwizji. Jako psychodietetyk oferuje również pomoc psychologiczną w leczeniu zaburzeń odżywiania, osobom z napadami objadania się, które tkwią w błędnym kole ciągłego odchudzania się, nie akceptują swojego ciała, mają zaburzoną relację z jedzeniem. 

W codziennej pracy dokonuje licznych diagnoz, od badań zaburzeń emocjonalnych i osobowości po kwalifikacje psychologiczne do operacji bariatrycznych i plastycznych. Gruntowne wykształcenie zdobyła na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, a kolejne studia podyplomowe m.in. na Uniwersytecie Opolskim, w Polskim Centrum Mediacji w Warszawie i w Departamencie Wojskowej Służby Zdrowia MON. W swojej pracy podąża za pacjentem, dostosowuje techniki pracy pod daną osobę, indywidualnie, szanując jej przestrzeń, potrzeby i tempo dokonywanych zmian. Wspólnie z pacjentem ustala cele, pokonuje trudności, pracuje z ciałem, emocjami, tu i teraz, ale również sięga do przeszłości i do źródeł problemów

czytaj więcej

Online

On-line - helpED

Brak wolnych terminów
Dziś16.07
Jutro17.07
pt18.07
so19.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Justyna Karaś

Psycholożka

Interwentka kryzysowa

Psychotraumatolożka

Podejście:

Psycholożka i psychotraumatolożka.

Wspieram osoby, które doświadczyły traumy, zmagają się z kryzysami, wysokim stresem, lękiem, obniżonym nastrojem, a także te, które pragną lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje.

 

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Szczecińskim oraz studia podyplomowe z Psychotraumatologii na SWPS. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Centrum Terapeutyczno-Rozwojowym, na szpitalnym Oddziale Ogólnopsychiatrycznym oraz w Domu Pomocy Społecznej. Na co dzień pracuję w Regionalnym Centrum Kryzysowym, gdzie pomagam osobom w sytuacjach nagłych i wymagających szybkiej interwencji. Prowadzę również prywatną praktykę psychologiczną, oferując wsparcie dostosowane do indywidualnych potrzeb – zarówno w krótkoterminowej pracy nad konkretnym problemem, jak i w procesie długofalowej zmiany. 

 

W pracy integruję różne podejścia terapeutyczne, tak aby dostosować metody do danej osoby. Korzystam m.in. z:

✤ Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) – pomagającej skupić się na zasobach i możliwościach zmiany.

✤ Terapii PTSD i psychotraumatologii – wspieram osoby po trudnych doświadczeniach, z objawami PTSD, pomagając im odzyskać poczucie bezpieczeństwa.

✤ Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) – uczącej, jak zmieniać niekorzystne myślenie i budować wspierające przekonania.

✤ Interwencji Kryzysowej – wsparcia w nagłych sytuacjach życiowych i traumatycznych wydarzeniach.

✤ Dialogu Motywującego – pomagającego osobom w znalezieniu wewnętrznej motywacji do zmiany.

✤ Technik relaksacyjnych i mindfulness – pomagających redukować napięcie i budować większą świadomość siebie.

✤ Kids' Skills i Treningu Umiejętności Społecznych – metod pracy z dziećmi i młodzieżą, wspierających ich rozwój emocjonalny i społeczny.

 

Jak możesz poznać, że potrzebujesz wsparcia?

Czasami trudno ocenić, czy to już moment, by skorzystać z pomocy psychologa. Warto sięgnąć po wsparcie, jeśli:

➡ Czujesz się przytłoczona(-y) codziennym stresem lub emocjami, które trudno Ci kontrolować.

➡ Masz wrażenie, że Twoje dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały działać.

➡ Doświadczyłaś(-eś) trudnego wydarzenia, które wciąż wpływa na Twoje samopoczucie.

➡ Zmagasz się z lękiem, smutkiem, poczuciem pustki lub brakiem energii do działania.

➡ Masz trudności w relacjach – czujesz się samotna(-y) lub masz problem z wyrażaniem emocji.

➡ Chcesz lepiej zrozumieć siebie, swoje reakcje i przekonania, by wprowadzić pozytywne zmiany w życiu.

 Każdy może czasem potrzebować wsparcia – nie musisz czekać, aż sytuacja stanie się naprawdę trudna. Terapia i konsultacje psychologiczne to nie tylko sposób na rozwiązanie problemów, ale też szansa na rozwój i lepsze życie.

 

 

czytaj więcej

Online

Dobre Miejsce - Gabinet Psychologiczny

Brak wolnych terminów
Dziś16.07
Jutro17.07
pt18.07
so19.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Joanna Kasprzyk

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Psycholożka kliniczna

Psychotraumatolożka

Nurt:

Wykształcenie

Jestem psychologiem, psychotraumatologiem, terapeutą EMDR oraz psychoterapeutą psychodynamicznym w trakcie procesu certyfikacji. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Europejskiego Towarzystwa Traumy i Dysocjacji.
 

Nurt i techniki pracy

Ciekawym paradoksem jest to, że kiedy akceptuję siebie takim, jakim jestem, mogę się zmienić. (Carl R. Rogers, O stawaniu się osobą)

 

Prowadzę terapię psychodynamiczną osób dorosłych. W swojej pracy tworzę empatyczną i wspierającą przestrzeń, w której każda osoba może poczuć się bezpiecznie, by zyskiwać wgląd w swoje uczucia, myśli i wzorce zachowań. Proces terapeutyczny dostosowuję do indywidualnych potrzeb i celów pacjenta. W spotkaniach zapraszam do refleksji nad światem wewnętrznym, otaczającą rzeczywistością i tym, co pomiędzy — czyli nad wzajemnymi powiązaniami, relacjami i zależnościami. Inspiruję do zaglądania w głąb siebie, by lepiej rozumieć mechanizmy psychiczne, których dana osoba doświadcza. Towarzyszę pacjentowi w drodze do opracowania zdrowszych, zgodnych z jego wartościami sposobów radzenia sobie oraz budowania głębszych i bardziej satysfakcjonujących relacji z innymi. Wierzę, że każda osoba posiada wewnętrzną siłę, dzięki której może przezwyciężać trudności, wybierać drogę ku dobremu życiu i podejmować decyzje wspierające rozwój oraz lepsze funkcjonowanie w codzienności. Prowadzę również terapię EMDR — metodę opartą na dowodach naukowych, zakorzenioną w neuronauce i uznawaną za jedną z najskuteczniejszych w leczeniu urazów psychicznych oraz ran emocjonalnych. Terapia EMDR aktywizuje wrodzone zdolności ciała i umysłu do samouzdrawiania. Pomaga w leczeniu PTSD, trudnych doświadczeń z dzieciństwa oraz objawów związanych z traumą, takich jak przytłoczenie, wstyd, niepokój, niewyjaśnione zmęczenie, lęk, depresja czy ataki paniki. Umożliwia dotarcie do źródła problemu, przynosi ulgę w uciążliwych objawach i pozwala pokonać bariery utrudniające rozwój oraz pełne, satysfakcjonujące życie.
 

Doświadczenie

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w szpitalach, poradniach psychologiczno-pedagogicznych, przychodniach zdrowia psychicznego oraz gabinetach terapeutycznych.

 

Dodatkowe kursy i szkolenia

Ukończyłam i nadal odbywam liczne szkolenia oraz studia podyplomowe. Regularnie uczestniczę w konferencjach, co pozwala mi pogłębiać wiedzę, rozwijać kompetencje i poszerzać obszary zainteresowań.
Do najważniejszych ukończonych szkoleń należą m.in.:

- studia podyplomowe z psychotraumatologii i coachingu,

- certyfikowany kurs terapeutyczny EMDR,

- szkolenie z zakresu logoterapii, zorganizowane przez Institute of Biofeedback and Noo- Psychosomatic w Lublinie i akredytowane przez International Association of Logotherapy and Existential Analysis at the Viktor Frankl Institute Vienna,

- szkolenie z integratywnej, metasystemowej psychoterapii krótkoterminowej,

- szkolenie z Racjonalnej Terapii Zachowania z elementami dialogu motywującego, organizowane przez Polskie Towarzystwo Psychologii Behawioralnej w Krakowie.
 

Z jakimi osobami współpracuję?

Pomagam osobom zmagającym się m.in. z:

- lękiem i depresją,

- napięciem i przewlekłym zmęczeniem,

- doświadczeniami traumy,

- zaburzeniami osobowości,

- trudnościami w relacjach,

- lękiem społecznym,

- dysregulacją emocjonalną,

- niską samooceną.
 

Superwizja

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Przestrzegam zasad etyki zawodu psychologa i psychoterapeuty, pracując zgodnie z wytycznymi Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

 

czytaj więcej

Legnicka 100/1, Wrocław

Pracownia Psychoterapii Wolne Myśli

Brak wolnych terminów
Dziś16.07
Jutro17.07
pt18.07
so19.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Maria Sobol

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Interwentka kryzysowa

Psychotraumatolożka

Nurt:

Jestem psychoterapeutką nurtu integracyjnego. Psychoterapia integracyjna łączy różne teorie i metody psychoterapeutyczne, co pozwala na dostosowanie terapii do indywidualnych potrzeb klienta. Szczególnie bliskie jest mi podejście humanistyczne, które w centrum zainteresowania stawia człowieka.

Psychoterapia dla mnie jest procesem tworzenia relacji między terapeutą i pacjentem, w której główne role grają szacunek, akceptacja, empatia, zaufanie oraz zaangażowanie. 

Odbyłam szkolenia terapeutyczne m. in. z zakresu TSR (terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach), terapii poznawczo-behawioralnej, terapii psychodynamicznej, interwencji kryzysowej, terapii psychotraumy oraz inne szkolenia. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności uczestnicząc w licznych specjalistycznych kursach i szkoleniach

Jestem również terapeutką zajęciową, arteterapeutką, trenerką umiejętności społecznych, edukatorką międzykulturową. Od kilku lat prowadzę warsztaty odporności psychicznej, zajęcia psychoedukacyjne, rozwojowe, treningi umiejętności społecznych, warsztaty komunikacji NVC, warsztaty arte terapeutyczne, konsultacje indywidualne oraz grupy wsparcia i grupy terapeutyczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych.

Mam kilkuletnie doświadczenie w psychologicznej pracy pomocowej, zdobyte w szpitalach, fundacjach, poradniach oraz pracy indywidualnej psychoterapeutycznej z osobami cierpiącymi z powodu kryzysu zdrowia psychicznego.

Prowadzę indywidualne sesje z osobami dorosłymi, które doświadczają:
trudności w relacjach osobistych i zawodowych

trudnych sytuacjach życiowych

stanu bezradności i zagubienia

stresu i wypalenia zawodowego

braku poczucia własnej wartości

trudnych do rozwiązania wewnętrznych konfliktów

kryzysów emocjonalnych i życiowych

żałoby po stracie osoby bliskiej, po rozwodzie, utracie pracy

stanów lękowych

nerwicy

trudności emocjonalnych

obniżonego nastroju, apatii, depresji

skutków traumy psychicznej

powtarzających się wzorców zachowań, nie służących rozwojowi i relacjom



Zapraszam też osób, które chcą lepiej zrozumieć siebie i poprawić jakość życia

Pracę poddaję regularnej superwizji.

Prywatnie jestem mamą oraz miłośniczką psów i sztuki w każdej możliwej postaci. W wolnej chwili relaksuję się wśród własnej kolekcji storczyków i słucham muzyki jazzowej.

czytaj więcej

Online

Centrum Psychoterapii Empatical

Brak wolnych terminów
Dziś16.07
Jutro17.07
pt18.07
so19.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie Centrum Psychoterapii SELF Batugowska

Interwencja kryzysowa

Psychodietetyka

Psychodrama

Psychologia

Psychologia dzieci i młodzieży

Psychoterapia

Psychotraumatologia

avataravataravataravataravataravataravatar
+18

W swojej pracy przyjmujemy, iż każdy człowiek jest niepowtarzalny, zatem terapia powinna być dostosowana w szczególny sposób do każdej osoby i jej problemu. Dlatego oferujemy Państwu profesjonalną pomoc psychologiczną oraz szeroką ofertę terapeutyczną.

W trosce o kompleksową opiekę, współpracujemy z doświadczonymi lekarzami psychiatrii oraz adwokatem i mediatorem.

 

czytaj więcej

Online

Centrum Psychoterapii SELF Batugowska

Brak wolnych terminów
Dziś16.07
Jutro17.07
pt18.07
so19.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty