Psycholodzy i Psychoterapeuci

Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc.

Specjalizacja
1
Termin wizyty
Cena wizyty
Więcej
Filtry
2

Psycholog, psychoterapeuta

Wybierz miasto, w którym szukasz specjalisty.

Zdjęcie mgr Patryk Falerowski

Psycholog

Diagnosta psychologiczny

Interwent kryzysowy

Podejście:

Wyobraź sobie, że stoisz na rozdrożu - przed Tobą kilka dróg, z których każda wydaje się niepewna i trudna. Chcesz ruszyć naprzód, odzyskać spokój, radość i satysfakcję z życia, ale coś Cię powstrzymuje. Może jest to lęk, stres, brak pewności siebie lub trudności w relacjach? W takim momencie najbardziej potrzebujesz kogoś, kto z empatią i doświadczeniem wesprze Cię w dalszej podróży.

 

Kim powinna być ta osoba? 

Jako psycholog specjalizujący się w Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), pomogę Ci zrozumieć Twoje emocje, zaakceptować siebie i odnaleźć siłę do działania. Wspólnie odnajdziemy strategie, które pozwolą Ci lepiej radzić sobie z codziennym stresem, przełamać blokady i żyć w zgodzie z tym, co dla Ciebie najważniejsze. 

 

Pracuję również z osobami, które doświadczają zaburzeń snu i bezsenności z wykorzystaniem certyfikowanych metod rekomendowanych przez Europejskie Towarzystwo Badań nad Snem (CBT-I oraz ACT-I)

 

Dlaczego możesz mi zaufać?
🔹 Każdy człowiek jest wyjątkowy, dlatego dostosowuję terapię do Twoich indywidualnych potrzeb. 

🔹W mojej pracy stawiam na empatię, pełne zaangażowanie i skuteczne rozwiązania. 

🔹Razem stworzymy bezpieczną przestrzeń, w której możesz mówić bez obaw o trudnościach  oraz odnajdywać drogi do zmian, które naprawdę mają znaczenie. 

🔹Tylko w atmosferze pełnego zaufania i poufności można otworzyć się i dokonać prawdziwych zmian. Tworzę taką przestrzeń dla Ciebie.

🔹Regularnie rozwijam swoje kompetencje poprzez kursy i szkolenia, oferując Ci metody o potwierdzonej skuteczności.

 

Niezależnie od tego, gdzie teraz jesteś – jestem tu dla Ciebie.
Zróbmy razem pierwszy krok w stronę życia, którego pragniesz.

czytaj więcej

Online

Gabinet Psychologiczny Online

Konsultacja psychologiczna

160 zł

Dziś22.07
Jutro23.07
cz24.07
pt25.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Anna Stępniewska

Psycholożka

Psychoterapeutka

Nurt:

Zapisz się do mnie gdy widzisz u siebie lub swoich bliskich poniższe lub podobne objawy warto skorzystać z psychoterapii.

 

Zapraszam do mnie na psychoterapię, gdy:

- czujesz, że masz depresję lub inne zaburzenia nastroju,

- masz nerwicę i zaburzenia lękowe,

- fobie społeczne,

- zaburzenia psychosomatyczne,

- zaburzenia osobowości,

- jesteś DDA,

- straciłeś chęć życia,

- jesteś czujesz się gorzej lub masz depresję w czasie  okołoporodowym lub po porodzie,

- odczuwasz lęki lub/i obawiasz się przyszłości,

- masz problemy z relacjami i bliskimi związkami,

- masz niskie poczucie własnej wartości, poczucie winy, bezradność,

- trudności w kontrolowaniu emocji, ich tłumienie, częste zmiany nastroju, wybuchy agresji,

- doświadczasz przemocy lub żyjesz w ciągłym stresie,

- problemy wychowawcze dotyczące dzieci i młodzieży,

- problemy zawodowe, poczucie wypalenia, trudność w znalezieniu ścieżki życiowej,

- chcesz porozmawiać o swoich problemach lub masz chęć pracy nad sobą w celu samorozwoju i skuteczniejszym radzeniem sobie z wyzwaniami dnia codziennego.

 

Mam kilkuletnie doświadczenie zawodowe w pracy z młodzieżą i osobami dorosłymi. Pracuję z osobami z zaburzeniami nastroju, doświadczającymi kryzysów psychologicznych i życiowych, przemocy, stresu czy traumy, z osobami, które mają trudności w relacjach, przeżywają smutek i utratę sensu życia, z objawami lęku, depresji i nerwicy.

 

Specjalizuję się w pracy z kobietami w okresie okołoporodowym. Czas ten jest szczególny dla kobiety i par, ważne jest, aby kobieta, która czuje, że potrzebuje wsparcia czy pracy w jakimś obszarze potrzeb psychologicznych w tym okresie, aby ja otrzymała. Przyjmuję kobiety w ciąży, w czasie wczesnego macierzyństwa, a także kobiety, które potrzebują pomocy z powodu utraty dziecka.

 

Pracuję również on-line.

czytaj więcej

Online

Psychoterapia Bielany

Dziś22.07
Jutro23.07
cz24.07
pt25.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Anna Drożdżyńska

Psycholożka

Psychoterapeutka

Nurt:

Jestem psychologiem i psychoterapeutą pracującym w nurcie Gestalt.

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS – specjalizacja psychologia kliniczna oraz Szkołę Trenerów i Psychoterapeutów w Instytucie Terapii Gestalt w Krakowie akredytowanym przez EAP – European Association for Psychotherapy oraz EAGT-European Association for Gestalt Therapy, należącym do FORGE-International Federation of Gestalt Training Organizations).  W 2011 otrzymałam certyfikat psychoterapeuty wydany przez Instytut Terapii Gestalt.

Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Klinice Nerwic Instytutu Psychiatrii i Neurologii oraz w Klinice Rehabilitacji Psychiatrycznej. Współpracowałam również ze Stowarzyszeniem „OD-DO” pomagając przywracać równowagę psychiczną osobom wychowanym w rodzinach dysfunkcyjnych z problemem alkoholowym. 

Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię osób dorosłych.

Pracuję z osobami poszukującymi lepszej jakości życia oraz doświadczającymi: trudności i kryzysów życiowych, problemów w relacjach, cierpienia emocjonalnego (stanów lękowych, depresyjnych), problemów psychosomatycznych.

Swoją pracę superwizję u licencjonowanego superwizora.

Zapraszam na spotkanie osoby, które chcą razem ze mną szukać klucza do głębszego zrozumienia siebie i lepszego funkcjonowania.

tel.+48 725 046 599

https://psychoterapeuta-gestalt.waw.pl/

czytaj więcej

Andersena 2/76, Warszawa

Gabinet Psychoterapii

Brak wolnych terminów
Dziś22.07
Jutro23.07
cz24.07
pt25.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty

Moim celem jest zapewnienie osobom, które się do mnie zgłaszają, empatycznego i profesjonalnego wsparcia, niezależnie od tego, z jakimi wyzwaniami się mierzą. Wiem, że decyzja o szukaniu pomocy dla poprawy swojej sytuacji może być trudna. 
Wspieram na każdym etapie tej drogi, pomagając w lepszym zrozumieniu siebie, przezwyciężeniu problemów i dążeniu do dobrostanu



Tematy pracy:

- Wsparcie dla osób przeżywających trudności życiowe, takie jak problemy w związku, stres czy kryzysy życiowe.

- Przezwyciężanie przygnębienia i trudnych emocji

- Pomoc w zrozumieniu swoich emocji i zachowań

- Poprawa komunikacji i wzmocnienie asertywności,

- Budowanie zdrowych relacji,

- Wypalenie zawodowe,

- Poczucie przytłoczenia

- Pokonywanie osamotnienia

- Poczucie osamotnienia i braku bliskich relacji,

- Zarządzanie lękiem

- Jestem w trakcie procesu kształcenia w 5-letniej szkole psychoterapeutycznej.

 

Superwizuję swoją pracę z superwizorem PTP.


 

czytaj więcej

Reformacka 25, Wieliczka

Gabinet stacjonarny (Wieliczka, ul Reformacka 25)

Brak wolnych terminów
Dziś22.07
Jutro23.07
cz24.07
pt25.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie Ośrodek Psychoterapii SUKCES

Diagnoza psychologiczna

Psychodietetyka

Psychologia

Psychologia dzieci i młodzieży

Psychologia kliniczna

Psychoterapia

avataravatar

Online

Ośrodek Psychoterapii Sukces

Brak wolnych terminów
Dziś22.07
Jutro23.07
cz24.07
pt25.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Weronika Behling-Długołęcka

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Nurt:

Jestem psychoterapeutką poznawczo- behawioralną. Ukończyłam 4 letnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne, obecnie jestem w trakcie certyfikacji w Polskim Towarzystwie Terapii Poznawczo- Behawioralnym.

 

Pracuję z osobami które doświadczają nadmiernego lęku w różnych sytuacjach, ataków paniki, zamartwiania, stresu, fobii, obniżonego nastroju, trudności w relacjach społecznych, niskiego poczucia własnej wartości, perfekcjonizmu czy prokrastynacji.


 

Niezwykle ważne jest dla mnie indywidualne podejście do każdego klienta oraz relacja, którą wspólnie budujemy. Na początku zapraszam Cię na konsultacje podczas których przyjrzymy się Twojej trudności, jej historii i ustalimy listę celów do których chcesz dążyć.

czytaj więcej

Online

Online

Brak wolnych terminów
Dziś22.07
Jutro23.07
cz24.07
pt25.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Agata Krupa

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Interwentka kryzysowa

Psycholożka kliniczna

Nurt:

Witaj, 
nazywam się Agata Krupa i od lat wspieram osoby, które potrzebują zrozumienia, ciepła i pomocy w odnalezieniu wewnętrznej harmonii. Jako psycholożka i psychoterapeutka w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), tworzę bezpieczną przestrzeń, w której każdy może czuć się wysłuchany i zrozumiany. 
Wiem, jak ważne jest, by w trudnych chwilach mieć obok siebie kogoś, kto wspiera z empatią i troską. 

Jestem współwłaścicielką gabinetu psychoterapeutycznego– "Głębia" oraz właścicielką przestrzeni psychoterapeutycznej i rozwojowej "Spokojne Miejsce". Te nazwy nie są przypadkowe – odzwierciedlają to, co chcę zaoferować każdej osobie, która do mnie przychodzi: głęboką refleksję nad własnym życiem i spokojną przystań, w której można odnaleźć równowagę. 
W mojej pracy najważniejsza jest relacja oparta na zaufaniu, w której możesz być sobą, bez lęku przed oceną. 

Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie z psychologii oraz zaawansowane 4-letnie szkolenie w terapii poznawczo-behawioralnej, co daje mi solidne podstawy do pracy z osobami zmagającymi się z lękiem, stresem, depresją i innymi trudnościami. Każdy z nas zasługuje na wsparcie, a moją rolą jest towarzyszenie Ci w tej drodze, pomagając odnaleźć rozwiązania, które przyniosą ulgę i nadzieję.

Prowadzę również warsztaty rozwojowe, które są okazją do zatrzymania się w codziennym biegu i spojrzenia w głąb siebie. To czas, aby odkrywać swoje zasoby, uczyć się lepiej rozumieć własne emocje i budować życie pełne spokoju i równowagi. 

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, serdecznie zapraszam do kontaktu. Razem ze mną lub moim zespołem możemy stawić czoła wyzwaniom i odnaleźć drogę do bardziej harmonijnego, pełniejszego życia.

czytaj więcej

Beli Bartoka 8/74, Warszawa

Głębia Poradnia Psychoterapeutyczna

Konsultacja psychologiczna

200 zł

Brak wolnych terminów
Dziś22.07
Jutro23.07
cz24.07
pt25.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Chat Icon

Porozmawiaj z asystentem AI

Nasz asystent zdrowia psychicznegoAI jest zawsze dostępny – anonimowo i bez logowania.

Podejście:

W pracy z pacjentem/klientem skupiam się na indywidualnym podejściu i tzw. skrojeniu terapii pod potrzeby i zasoby drugiego człowieka, w związku z czym nie ograniczam się do jednego stylu, lecz czerpię wiedzę z różnych obszarów naukowych. Jednak przede wszystkim liczy się dla mnie autentyczna, pełna zrozumienia, wsparcia i akceptacji relacja z osobą zasiadającą naprzeciwko mnie. 
Odbyłam praktyki w lubelskim Centrum Rozwoju i Terapii Dziecka "Sinea", gdzie między innymi nagrałam wizualizacje wykorzystywane podczas zajęć z relaksacji oraz opracowałam karty "Łapania Chwil" służące w terapii depresji, zaburzeń lękowych i w treningach uważności.
Przez około rok pełniłam funkcję koordynatorki zespołu ds. zdrowia psychicznego Fundacji Szkoła 2.0 z siedzibą we Wrocławiu. Tam zorganizowałam i prowadziłam wydarzenia związane z pomocą psychologiczną, współpracowałam z psychologami, między innymi psycholożką rozwoju prof. Anną Brzezińską i tworzyłam artykuły do gazety. 
W Słupsku prowadziłam warsztaty o tematyce przemocy wśród uczniów szkół podstawowych, ich nauczycieli oraz rodziców. 
Doświadczenie zawodowe zdobyłam także w Domu Pomocy Społecznej o profilu psychiatrycznym w Lubuczewie oraz w Poradni Psychologicznej w Słupsku.
Ponadto spełniam się zawodowo w Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym Psychiatrycznym w Kobylnicy.

Serdecznie zapraszam do odbycia podróży w głąb siebie.
 

czytaj więcej

Online

Gabinet Psychologiczny Joanna Kownacka

Brak wolnych terminów
Dziś22.07
Jutro23.07
cz24.07
pt25.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Paulina Urbanowicz

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Diagnostka psychologiczna

Interwentka kryzysowa

Psychodietetyczka

Psycholożka biznesu

Psycholożka dzieci i młodzieży

Psycholożka kliniczna

Psycholożka sportu

Psychotraumatolożka

Seksuolożka

Terapeutka uzależnień

Nurt:

Psycholog, Psycholog dziecięcym, Trener Mindfulness, Psychoterapeuta w nurcie Poznawczo-Behawioralnym w trakcie certyfikacji

Jako terapeuta specjalizuję się w pracy z OCD (zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi), pracy z zaburzeniami lękowymi, uzależnieniami oraz zaburzeniami osobowości. Pracuję z klientami, aby pomóc im zrozumieć i zarządzać ich stanami, oferując wsparcie oraz strategie, które prowadzą do poprawy jakości życia. Moim celem jest zapewnienie skutecznej i empatycznej opieki, dostosowanej do indywidualnych potrzeb każdej osoby.

Nie mówię jak żyć - ale rozszerzam perspektywę :)

Jestem założycielką prywatnej poradni psychologiczno-terapeutycznej Urbann Clinic, która jest wpisana do rejestru instytucji szkoleniowych pod numerem ewidencyjnym: 2.14/00031/2024.

Urbann Clinic ma dwa punkty w centrum Warszawy - Aleja 3 Maja 2/66 oraz Koszykowa 10/21.

Moją pracę terapeutyczną opieram przede wszystkim na trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej, czyli pracy z uważnością oraz terapii opartej na akceptacji i zaangażowaniu. Kieruje się zasadą “żyjemy w świecie, który sami konstruujemy”, co oznacza, że skupiam się na pracy z błędnymi przekonaniami, które często mogą blokować nasz pełny potencjał.

Pracuję z młodzieżą, dorosłymi oraz rodzinami. Kwalifikacje psychologa uzyskałam podczas studiów magisterskich na Uniwersytecie SWPS, a kwalifikacje psychoterapeuty zdobywam szkoląc się w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie. Ukończyłam liczne szkolenia, między innymi z zakresu diagnozy psychologicznej, treningu poznawczego, treningu uważności, pracy z dziećmi z zaburzeniami opozycyjno-buntowniczymi, pracy z rodziną i dziećmi w sytuacji rozwodu, treningu kontroli złości oraz treningu umiejętności społecznych dzieci i młodzieży. Ukończyłam także liczne szkolenia biznesowe w szkołach takich jak ICAN czy LABA.

Jako psycholog pomagam młodzieży i dorosłym poprzez profesjonalną diagnozę oraz terapię obszarów wymagających wsparcia z uwzględnieniem ich indywidualnych potrzeb. W pracy psychologicznej zwracam uwagę na cały system rodzinny doskonaląc również kompetencje rodziców.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

***Udostępniony kalendarz dotyczy pracy całej Klinki - mają charakter poglądowy i mogą występować zmiany.

czytaj więcej

Online

Urbann Clinic

Brak wolnych terminów
Dziś22.07
Jutro23.07
cz24.07
pt25.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie Centrum Psychoterapii SELF Batugowska

Interwencja kryzysowa

Psychodietetyka

Psychodrama

Psychologia

Psychologia dzieci i młodzieży

Psychoterapia

Psychotraumatologia

avataravataravataravataravataravataravatar
+18

W swojej pracy przyjmujemy, iż każdy człowiek jest niepowtarzalny, zatem terapia powinna być dostosowana w szczególny sposób do każdej osoby i jej problemu. Dlatego oferujemy Państwu profesjonalną pomoc psychologiczną oraz szeroką ofertę terapeutyczną.

W trosce o kompleksową opiekę, współpracujemy z doświadczonymi lekarzami psychiatrii oraz adwokatem i mediatorem.

 

czytaj więcej

Online

Centrum Psychoterapii SELF Batugowska

Brak wolnych terminów
Dziś22.07
Jutro23.07
cz24.07
pt25.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Natalia Marchenko

Psycholożka

Psychoterapeutka certyfikowana

Psycholożka kliniczna

Nurt:

Witam serdecznie!

 

Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt. Od wielu lat wspieram osoby dorosłe, młodzież oraz pary w trudnych momentach życia. Pomagam przechodzić przez kryzysy, lepiej rozumieć siebie i odzyskiwać wewnętrzną równowagę.

W pracy terapeutycznej łączę uważność, autentyczność i empatię z solidnym przygotowaniem merytorycznym. Pracuję w nurcie humanistycznym, w którym kluczowe jest indywidualne podejście do osoby, poszanowanie jej granic i towarzyszenie w odkrywaniu własnych zasobów.


Terapia Gestalt, którą prowadzę, opiera się na dialogu i doświadczeniu – pomaga zrozumieć siebie „tu i teraz”, zauważyć nieświadome mechanizmy działania i odzyskać sprawczość. Celem terapii jest zwiększenie świadomości, pogłębienie kontaktu z samym sobą i rozwój osobisty w kierunku pełniejszego, bardziej autentycznego życia.

 

W gabinecie spotykam się z osobami, które przeżywają różnego rodzaju trudności emocjonalne, życiowe i relacyjne – a także z tymi, które mierzą się z egzystencjalnymi pytaniami o sens, przemijanie, samotność czy wolność, czyli z naturalnymi i nieuniknionymi aspektami ludzkiego życia.
Pracuję indywidualnie z osobami zmagającymi się z:
• zaburzeniami nastroju i lękowymi (w tym PTSD i OCD),
• trudnościami w relacjach, zdradą, przemocą, wypaleniem emocjonalnym,
• niską samooceną, poczuciem winy, wstydem i doświadczeniem traumy,
• stratą, żałobą i innymi bolesnymi przeżyciami,
• wyzwaniami związanymi z migracją i poczuciem wyobcowania.

Prowadzę również terapię par – wspieram w momentach kryzysu, zaburzonej komunikacji, trudnych emocji oraz w procesie odbudowy zaufania.

 

Na co dzień jestem związana z Fundacją Polskie Forum Migracyjne, gdzie jako psycholożka realizuję działania wspierające zdrowie psychiczne. Prowadzę diagnozę funkcjonowania w różnych obszarach rozwojowych dzieci. Udzielam wsparcia indywidualnego i grupowego osobom dorosłym oraz dzieciom i młodzieży z doświadczeniem migracji. Prowadzę także grupy dla kobiet z doświadczeniem przemocy oraz inne formy wsparcia psychoedukacyjnego.

 

Wykształcenie i kwalifikacje:
• magister psychologii klinicznej i psychoterapii – Uniwersytet Vizja w Warszawie (2025),
• certyfikowana psychoterapeutka Gestalt – НАГТУ (2021),
• członkini Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG) oraz Ukraińskiego Narodowego Stowarzyszenia Terapeutów Gestalt – НАГТУ,
• specjalista psychologii – Międzyregionalna Akademia Zarządzania Personelem (MAZP), Kijów (2010),
• magister zarządzania zasobami ludzkimi – MAZP (2004),
• ukończone specjalizacje z zakresu problemów egzystencjalnych i psychosomatyki,

Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej, regularnie korzystam z superwizji indywidualnej i grupowej oraz stale rozwijam swoje kompetencje, aby jak najlepiej towarzyszyć moim klientom w procesie zmiany.

 

Zapraszam do kontaktu – jeśli szukasz bezpiecznej, życzliwej przestrzeni, w której możesz być sobą i rozpocząć proces zdrowienia i rozwoju.

czytaj więcej

Online

Калина - онлайн

Brak wolnych terminów
Dziś22.07
Jutro23.07
cz24.07
pt25.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Barbara Mróz

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Nurt:

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz praktykiem Brainspotting i terapii akceptacji i zaangażowania - ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Wspieram w drodze do życia opartego o wartości i autentyczne relacje z innymi ludźmi. Towarzyszę w przechodzeniu przez zmiany, trudności czy wyzwania osobiste i zawodowe. Szczególnie zależy mi na tym, aby osoby, korzystające z mojej pomocy, mogły cieszyć się swoją własną, najlepszą dla nich drogą w życiu opartą o ich wartości i mocne strony. 

Problemy, w których wspieram:

bezsenność

brak asertywności

brak motywacji

brak odwagi

brak poczucia sensu

brak wiary we własne siły

brak wytrwałości

depresja

fobie

konflikty z innymi ludźmi

kryzysy w życiu osobistym lub zawodowym

lęk o zdrowie

lęk paniczny

lęk uogólniony

nadmiar trudnych i bolesnych emocji

nadmierny stres

negatywizm

niepokój

nieśmiałość

nieumiejętność rozpoznawania czy wyrażania własnych potrzeb

niskie poczucie własnej wartości

poczucie presji

poczucie wstydu

poczucie zależności od innych

problemy z akceptacją siebie

prokrastynacja (odkładanie zadań na ostatnią chwilę)

trudności w podjęciu ważnej decyzji

trudności w podnoszeniu się po porażce

trudności w radzeniu sobie z konfliktami

trudności z samokontrolą

wrażliwość na krytykę

zamartwianie się

złość.

Jestem magistrem psychologii (specjalność: psychologia kliniczna i zdrowia) na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS. Doświadczenie kliniczne zdobywałam w całodobowym oddziale psychiatrycznym w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w Poradni AMIE.

Obecnie przygotowuję się do certyfikacji po akredytowanym przez PTTPiB czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej z Dialogiem Motywującym w Akademii Motywacji i Edukacji.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i  Behawioralnej i przestrzegam kodeksu etycznego tej organizacji. Ponadto jestem członkiem Association for Contextual Behavioral Science oraz ACBS Polska.

Pracę poddaję superwizji certyfikowanych psychoterapeutów mających większe kompetencje i doświadczenie zawodowe. Jeśli w trakcie procesu okazuje się, że temat pracy wykracza poza moje kompetencje – przekierowuję do innego specjalisty.

Jestem także współtwórczynią i prowadzę warsztaty w ramach Akademii Zwinnej Liderki i Akademii Zwinnego Przywództwa, innowacyjnych programów rozwojowych przeznaczonych dla osób, które chcą podążać w kierunku autentycznego i świadomego przywództwa. Serdecznie zapraszam na Fanpage Akademii na Facebook oraz do grupy Zwinne Przywództwo na LinkedIn, gdzie znajdziesz wiele ciekawych materiałów i informacje o aktualnych wydarzeniach.

czytaj więcej

Online

Barbara Mróz psychoterapia online

Brak wolnych terminów
Dziś22.07
Jutro23.07
cz24.07
pt25.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie dr Wojciech Wypler

Psycholog

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Diagnosta psychologiczny

Psychotraumatolog

Nurt:

O mnie: Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Ukończyłem psychologię na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego, Studium Pomocy Psychologicznej IPZ PTP oraz 4-letnie szkolenie w Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CTPB). Uzupełniałem kwalifikacje szkoleniami z psychoterapii krótkoterminowej (EMDR, Terapia Schematów, ACT) w takich miejscach jak Wydział Psychologii UW, IPZ PTP, CTPB, Inter Ego, AdAlta, VitaLonga, Lazurowa Terapia Poznawczo-Behawioralna, Fundacja Vitamelius, Centrum Psychoterapii Integralnej, Pracownia Mindfulness i Compassion oraz Instytut Neurolingwistyki (A. Batko). Praktykuję uważność i uczę się ACT. Jestem członkiem PTTPB, PSTPS, PTTEMDR i PTZS. Swoją pracę poddaję superwizji (CBT + EMDR).

Praca terapeutyczna: Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi (nie zajmuję się dziećmi, młodzieżą, terapią par, uzależnieniami ani zaburzeniami odżywiania). W swojej praktyce stosuję techniki terapii poznawczo-behawioralnej (TPB/CBT), racjonalnej terapii zachowania (RTZ/RBT), EMDR oraz trzeciej fali CBT, w tym Terapii Schematów (TS/ST) i Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Psychoterapia to systematyczne spotkania (raz w tygodniu), podczas których zbieramy dane (wywiad, kwestionariusze, samoobserwacja), ustalamy cele i pracujemy nad ich realizacją w gabinecie oraz między sesjami. Proces jest ustrukturyzowany, ale dostosowany do indywidualnych potrzeb. Terapia trwa zwykle od kilku miesięcy do dwóch lat, w zależności od problemu. Kluczowe są regularność, współpraca i zaangażowanie obu stron. Cenię jasne granice i bezpieczeństwo – jeśli preferujesz terapię bez ram lub masz tendencję do konfrontacyjnej komunikacji, moje podejście może nie być odpowiednie (wtedy sugeruję np. DBT).

Doświadczenie zawodowe: Na początku kariery zajmowałem się zarządzaniem zasobami ludzkimi (rekrutacja, AC/DC, szkolenia z umiejętności miękkich). Byłem wykładowcą IPSIR UW (profilaktyka społeczna, resocjalizacja, kryminologia), psychologiem sądowym (IPPS im. dr Ewy Milewskiej) i w Młodzieżowym Ośrodku Socjoterapii. Przygotowywałem pracowników służb specjalnych. W pracy naukowej badałem nieuczciwość w relacjach i pracy. Od blisko 10 lat skupiam się na psychoterapii i pomocy psychologicznej. Od czasu do czasu angażuję się również w działalność dydaktyczną – obecnie prowadzę zajęcia na studiach podyplomowych (suicydologia kliniczna i sądowa).

Diagnostyka psychologiczna: Oferuję badania oparte na standaryzowanych testach (MMPI-2, Matryce Ravena, NEO-PI-R, EPQ-R i inne), obejmujące diagnozę zaburzeń psychicznych, cech osobowości, zdolności intelektualnych, predyspozycji zawodowych oraz kompetencji emocjonalno-społecznych. Proces obejmuje sesję diagnostyczną i omówienie wyników z rekomendacjami.

Inne: Jestem autorem poradnika „Anatomia zdrady” (Muza S.A.), gdzie omawiam mechanizmy oszustwa i radzenia sobie z nieuczciwością. Prywatnie jestem ojcem dwóch synów, co daje mi największą satysfakcję. Lubię literaturę grozy, filmy sci-fi, retro gry, planszówki, ciężki rock i koncerty.

Ważne informacje:

Pracuję online z dorosłymi (bez dzieci, młodzieży, par, uzależnień, zaburzeń odżywiania).

Sesja trwa 50 minut.

Bezpłatne odwołanie lub zmiana terminu wizyty możliwe z 24-godzinnym wyprzedzeniem.

czytaj więcej

Online

Twoj-Psycholog.Pl Wojciech Wypler ONLINE

Wizyta u psychologa/psychoterapeuty ONLINE (weekend)

250 zł

Brak wolnych terminów
Dziś22.07
Jutro23.07
cz24.07
pt25.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie  Jarosław Orzechowski

Psycholog

Diagnosta psychologiczny

Interwent kryzysowy

Psycholog biznesu

Psycholog kliniczny

Psycholog, terapeuta poznawczo-behawioralny i schematów (certyfikat szkolenia w terapii poznawczo-behawioralnej CBT zaburzeń osób dorosłych, Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej; certyfikat TEAM CBT, Simontonowski Instytut Zdrowia)), mentor (certyfikat Akademii Mentoringu Europejskiej Grupy Mentorów i Coachów Certyfikowanych Mind), diagnosta i trener inteligencji emocjonalnej (certyfikat EI Expert).

Może doświadczasz trudności życiowych, ugrzęzł_ś w codziennych wyzwaniach, które Cię przytłoczyły i blokują Twój rozwój. A może jesteś na życiowym zakręcie, pod przysłowiową ścianą, potrzebujesz zmiany, szukasz czegoś nowego. Nikt nie powiedział, że będzie lekko. Jednak może jakiś kawałek drogi, którą podążasz, przejdziemy razem. Wspólnie spróbujemy przekroczyć blokujące Cię ograniczenia, spojrzymy na sytuację z szerszej perspektywy i poszukamy nieszablonowych rozwiązań. Jako terapeuta pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz terapii schematu.  

Jeśli szukasz dróg rozwoju, oferuję Ci wsparcie dzięki nowocześnie rozumianemu mentoringowi, to znaczy bezpiecznej relacji partnerskiej, w której obie strony mogą uczyć się i eksperymentować, realizując postawione sobie cele, a przede wszystkim rozwijając swój potencjał. W moim podejściu transfer wiedzy stanowi tło dla głównego celu mentoringu, jakim jest rozwój Twoich umiejętności i kompetencji.

W swojej pracy intensywnie korzystam z całości posiadanych zasobów, w tym z wiedzy psychologicznej i praktyki terapeutycznej oraz z własnego doświadczenia życiowego i zawodowego. Używam narzędzi, które – w zależności od potrzeb – wspierają głęboką analizę sytuacji problemowej albo/i wspomagają nieszablonowe myślenie, wyjście ze schematów, przekraczanie granic, a niekiedy pozwalają „tylko” wybrnąć z trudnej sytuacji. Czasem największym wyzwaniem jest bowiem skuteczne działanie mimo lęku lub innych trudnych emocji, szczególnie gdy pojawia się frustracja, stres, zwątpienie, wypalenie.

Pracuję zgodnie z zasadami etyki, z których najważniejsza to troska o dobro Klienta, co oznacza dbałość o bezpieczeństwo, rozwijanie autonomii, uczciwość, poufność i lojalność w relacji. Cały czas poszerzam swój zakres wiedzy i umiejętności, biorąc udział w szkoleniach branżowych i konferencjach naukowych.

czytaj więcej

Online

ONLINE

psychoterapia indywidualna

180 zł

Brak wolnych terminów
Dziś22.07
Jutro23.07
cz24.07
pt25.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie Meritum – Centrum Psychoterapii i Psychiatrii

Diagnoza psychologiczna

Interwencja kryzysowa

Psychiatria

Psychologia

Psychoterapia

avataravatar

E-poradnia Meritum to zespół wykwalifikowanych specjalistów, oferujących usługi z zakresu psychologii, psychoterapii oraz psychiatrii. 
Świadczenia realizowane są w formie on-line, przy zachowaniu dyskrecji oraz pełnego profesjonalizmu. 
W Meritum możesz umówić się na konsultację psychologiczną, konsultację psychiatryczną, psychoterapię indywidualną oraz terapię par. Dodatkowo, oferujemy również pierwszą – bezpłatną konsultację psychologiczną. 
Zgłoś się do nas jeśli zauważasz, że coś niekorzystnie wpływa na Twoje funkcjonowanie – rozważ zwrócenie się po profesjonalną pomoc. 

czytaj więcej

Online

Meritum – Centrum Psychoterapii i Psychiatrii

Brak wolnych terminów
Dziś22.07
Jutro23.07
cz24.07
pt25.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty