Psycholodzy i Psychoterapeuci

Zapraszam na bezpłatną konsultację podczas której wstępnie rozeznam się w trudnościach, z którymi Pan(i) się mierzy oraz potrzebach i oczekiwaniach, aby pomóc w znalezieniu odpowiedniego specjalisty do pracy ze zgłaszanym problemem:
- pomogę zdecydować: psycholog, psychoterapeuta czy psychiatra, a może coach, seksuolog lub neurolog
- pomogę wybrać nurt psychoterapii oraz formę: spotkania indywidualne, pary, rodziny, grupowe
- postaram się odpowiedzieć na wszystkie pytania i wątpliwości dotyczące korzystania z pomocy psychologicznej

Ważne informacje:
- wstępne, darmowe konsultacje prowadzę wyłącznie w formie rozmowy telefonicznej (nie ma możliwości spotkania się osobiście, na Skype, czy WhatsApp)
- bez problemu mogę zadzwonić na numer zagraniczny
- nie jestem lekarzem i nie mam uprawnień do przepisywania leków czy zwolnień lekarskich
- każdemu Klientowi mogę zaoferować tylko jedną darmową konsultację, nie mam możliwości prowadzenia kilku darmowych konsultacji z tą samą osobą
- na ten moment prowadzę jedynie konsultacje (bezpłatne) i interwencje kryzysowe (odpłatne), nie przyjmuję nowych osób do terapii długoterminowej

Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu (2011 r.), gdzie ukończyłam także Podyplomowe Studium Pomocy Psychologicznej w Dziedzinie Seksuologii (2012 r.). W 2019 r. ukończyłam 4-letnią Profesjonalną Szkołę Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia PTP (akredytowaną przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Polskie Towarzystwo Psychologiczne), a w 2021 r. w I stopień Studium Pomocy Psychologicznej dla Par, również w IPZ. W 2022 r. ukończyłam roczne szkolenie z Terapii Schematów w Centrum CBT.

Uczestniczę w licznych kursach i szkoleniach, m.in. z Lieven Migerode (terapia par EFT), Bogdan de Barbaro (praca z parą), Arnie Reed, Wendy Behary, Susan Simpson, ​Eckhard Roediger (terapia schematu), Hope Arnold (DBT), Jennifer Kem (ACT).

Swoją pracę regularnie poddaję superwizji u certyfikowanego superwizora.

Jestem psychologiem, terapeutą CBT, ISTDP, EMDR, absolwentką Uniwersytetu Szczecińskiego. Pracuję z młodzieżą oraz osobami dorosłymi szukającymi wsparcia w radzeniu sobie z traumą (PTSD), lękiem, depresją, nerwicą, bólami psychosomatycznymi, trudnymi emocjami oraz innymi zaburzeniami (zaburzenia afektywne oraz zaburzenia osobowości).

Posiadam doświadczenie w diagnozowaniu, opiniowaniu oraz terapii psychologicznej. 

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Swoją pracę poddaję stałej superwizji, przestrzegam Kodeksu etyki PTP, dbam o poufność przekazywanych przez klienta danych i informacji.

Jestem psycholożką i terapeutką w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). W pracy czerpię również z technik terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) - ukończyłam I i II stopień szkolenia. Pracuję też jako psycholożka sportu i seksuolożka. Dodatkowo prowadzę terapię Biofeedback EEG. 

Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie Opolskim (specjalność: psychologia kliniczna), a także studia podyplomowe z pedagogiki. Jestem absolwentką kierunku Psychologia Sportu na Akademii Wychowania Fizycznego im. Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Ukończyłam również studia z Seksuologii na Uniwersytecie Merito w Opolu. Obecnie kształcę się w czteroletniej szkole psychoterapii w Warszawie, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. 

Zawód, który wykonuję, zrodził się z pasji, ponieważ zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym najważniejsze są dla mnie relacje. Do spotkania z drugą osobą podchodzę z dużą otwartością i zaciekawieniem. Największą satysfakcję daje mi towarzyszenie ludziom w odkrywaniu ich potencjału, dzięki któremu mogą dokonać zmian w swoim życiu. Do pracy motywuje mnie też to, że widzę, jak uczą się oni korzystać z własnych zasobów i kompetencji, aby lepiej zrozumieć siebie i innych. Najczęściej pracuję z młodzieżą i dorosłymi, którzy szukają wsparcia w zakresie zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, radzenia sobie ze stresem czy regulacji emocji.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, biorę też udział w szkoleniach, warsztatach i konferencjach w celu stałego podnoszenia kompetencji. 

W wolnym czasie uwielbiam czytać kryminały, podróżować i zwiedzać nowe miejsca. Pasjonuję się piłką ręczną. 

Jestem magistrem psychologii o specjalności klinicznej oraz magistrem pedagogiki o specjalności praca socjalna i resocjalizacja ze specjalnością specjalistyczną. Ukończyłam Kolegium Pracowników Służb Społecznych na kierunku: pracownik socjalny, studia podyplomowe z terapii zaburzeń zachowań adolescentów i osób dorosłych, kurs kwalifikacyjny z oligofrenopedagogiki, szkolenie z treningu kontrolowania złości, agresji i emocji trudnych, kurs z zakresu zaburzeń lękowych u dzieci i młodzieży.

Seksuologiem klinicznym jestem w ramach ukończenia studiów podyplomowych, a z zamiłowania, które rozpoczęło się podczas wykładów studenckich prowadzonych przez profesora Zbigniewa Izdebskiego. 

Jestem psychoterapeutą (w trakcie certyfikacji) w nurcie systemowo – ericksonowskim. Pracuje z klientem w oparciu o techniki pracy Terapii Koherencji, której celem jest transformacja najmniejszej ilości ukrytych treści potrzebnej do ustąpienia niechcianych wzorców nastroju, myśli i zachowań (objawów) oraz wykorzystując elementy techniki terapii Gestalt i Terapii Skoncentrowanej Na Rozwiązaniach.

Posiadam doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi zamieszkującymi w domu pomocy społecznej, przebywającymi pod nadzorem kurateli sądowej, w ośrodku wspierającym ofiary przemocy oraz w ośrodku pomocy społecznej. 

Nieustannie dbam o swój rozwój uczestnicząc systematycznie w superwizji i w Grupie Balinta oraz w szkoleniach i konferencjach.

W gabinecie psychologicznym uzyskają Państwo wszechstronną pomoc i wsparcie w zakresie: 
- trudności wychowawczych 
- trudności adaptacyjnych 
- zaburzeń snu
- doświadczeń lękowych
- zaburzeń nastroju
- trudności w dokonywaniu życiowych wyborów
- problemów z kontrolą złości
- samotnością
- natrętnych myśli/wspomnień
- ataków paniki
- przeżyć traumatycznych
- niskiego poczucia własnej wartości 
- problemów w relacjach
- zaburzeń odżywiania
- trudności natury psychicznej
- dolegliwości fizycznych
- straty bliskich/żałoby
- rozwoju możliwości osobistych/zawodowych
 

W razie pytań zapraszam do kontaktu: 
tel. 737327370 lub mailowo: kontakt@psychologgorzow.eu

O mnie

Jestem psycholożką, psychoterapeutką systemową, seksuolożką. Od 12 lat pracuję z osobami dorosłymi i parami, prowadzę też konsultacje rodzinne. Specjalizuję się w terapii par, w tym terapii par LGBTQ + , terapii indywidualnej osób dorosłych zmagającymi się z kryzysem osobistym, zawodowym, rodzicielskim, kryzysem niepłodności, życia seksualnego.

Mam szeroką wiedzę i doświadczenie pracy z zakresu diagnozy zaburzeń psychicznych, w tym również tymi o trudnym przebiegu (m.in. schizofrenia, CHAD). Pracuję pod stałą superwizją.

Pomagam moim klientom odnaleźć życiowy balans, poznać swoje potrzeby, dostrzec mocne strony i nauczyć się zaakceptować własne ograniczenia. W swojej pracy postrzegam człowieka w szerszym kontekście społecznym, któremu przyglądam się z różnych perspektyw, dając mu szansę na dostrzeżenie nowych sposobów widzenia swojego dotychczasowego życia, nadając tym samym, jego problemom nowe znaczenie. 

Jak pracuję?

Prowadzę regularną krótko- i długoterminową psychoterapię oraz jednorazowe konsultacje psychologiczne, w których udzielam wsparcia psychologicznego, diagnozuję, psychoedukuję, pomagam w kryzysie. Prowadzę także poradnictwo seksuologiczne. 

Pracuję w trybie cotygodniowych / codwutygodniowych sesji lub ustalam określoną liczbę spotkań w porozumieniu z pacjentem. Przed rozpoczęciem współpracy informuję moich pacjentów o zasadach prowadzenia rzetelnej, profesjonalnej, zgodnej z zasadami etycznymi, psychoterapii i zawieram kontrakt terapeutyczny.

Pracuję w sposób najbardziej użyteczny dla pacjenta - zakładam, że psychoterapia ma służyć temu, by pacjent mógł dobrze sobie radzić poza gabinetem terapeutycznym.

W pracy z pacjentem stawiam na relację równą, partnerską i opieram na czterech zasadniczych filarach: szacunku, empatii, ciekawości i zaangażowaniu w leczenie. Dbam o zaufanie, neutralność oraz stwarzam warunki zapewniające moim pacjentom poczucie bezpieczeństwa. 

W terapii najbliższe jest mi podejście systemowe, jednak korzystam również z metod innych paradygmatów (m.in. terapii narracyjnej, terapii poznawczo-behawioralnej, terapii uzależnień).

Holistycznie podchodzę do pacjenta - rozumiem związek umysłu z ciałem. Zwracam uwagę na aspekty zdrowia fizycznego, które mogą wpływać na stan psychiczny, m.in. zaburzenia hormonalne, metaboliczne, neurologiczne, kardiologiczne, ginekologiczne choroby wywołane przewlekłym stresem. Współpracuję m.in. z psychiatrami, psychoterapeutami innych modalności, fizjoterapeutami, psychodietetykami, lekarzami innych specjalności. Dzięki temu klient otrzymuje kompleksową, holistyczną opiekę.

Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji. Przestrzegam zasad Kodeksu Etycznego PTP oraz polegam na Ustawie o ochronie zdrowia psychicznego. Przeszłam własną indywidualną psychoterapię, brałam udział w treningu interpersonalnym, doświadczeniach własnych w procesie grupowym.

Prywatnie

Jestem kobietą, żoną, mamą dwójki chłopców. Codziennie staram się żyć ekologicznie i świadomie, zachowując umiar, z myślą o naszej planecie. Relaksuje mnie bliskość natury, kontakt ze zwierzętami i morskie krajobrazy. Jestem wielbicielką sztuki, w szczególności kina, teatru i muzyki. Jestem amatorką zagłębiania się w analizę narracji poszczególnych grup, w rożnych kontekstach społecznych. Zaciekawia mnie filozofia i pochodzenie języka, geneza rożnych socjolektów. Lubię spędzać czas w inspirującym, życzliwym towarzystwie bliskich osób.

Jestem psycholożką, hipnoterapeutką, seksuolożką a także psychoterapeutką w trakcie szkolenia – nurt transkulturowej psychoterapii pozytywnej.

Ukończyłam 5 letnie studia magisterskie na kierunku psychologia, specjalność psychologia kliniczna i zdrowia na Uniwersytecie Dolnośląskim DSW we Wrocławiu, a także 1,5 roczne studia z podyplomowe z seksuologii na tym samym uniwersytecie. Ukończyłam roczną szkołę hipnoterapii w Akademii Hipnoterapii, a także rozpoczęłam szkołę psychoterapii na kierunku Transkulturowa Psychoterapia Pozytywna we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. Ukończyłam również szkolenia z terapii EMDR (1 poziom) prowadzony przez fundację Vitamelius, Terapii Koherencji - poziom podstawowy; IRRT pracy z traumą poziom I(z dorosłymi)i II(z dziećmi i młodzieżą), Integracji Psychodelicznej prowadzony przez fundację Liminal, a także wiele innych szkoleń z tematyki komunikacji alternatywnej AAC, arteterapii, hipnoterapii i szeroko rozumianego rozwoju osobistego. 

W mojej pracy najbliższe jest mi podejście integratywne z naciskiem humanistycznym. Wykorzystuje wszelką wiedzę, zdobytą podczas mojej edukacji, a techniki i narzędzia dobieram indywidualnie do potrzeb klienta i wyzwań z jakimi chce pracować. Integratywność wybrzmiewa nie tylko ze stylu mojej pracy, ale również z nurtu psychoterapii pozytywnej, która w swoim założeniu korzysta z wiedzy i narzędzi innych nurtów. Humanistyczne podejście jest również wpisane w indywidualny styl mojej pracy a także nurtu psychoterapii pozytywnej – jest mi bliskie przede wszystkim podążanie za klientem, odkrywanie jego potencjału i zasobów, które są niezbędne do radzenia sobie z wyzwaniami, a także asystowanie mu w odkrywaniu swojego autentycznego ja. Jednym z moim ulubionych narzędzi jest dla mnie hipnoterapia ale korzystam z niej w całościowym procesie terapeutycznym. Nie traktuje jej jako magicznego narzędzia które naprawia całe życia w ciągu jednej sesji. 

W swojej pracy korzystam również z wiedzy i narzędzi: IFS – Integral Family Systems, mindfullness, arteterapii, a także wiedzy z zakresu treningu umiejętności społecznych.

Pracuje głównie z osobami dorosłymi, a także z nastolatkami od 13 roku życia, którzy borykają się z różnymi wyzwaniami i trudnościami życiowymi jak: stres, problemy z regulacją emocji, z zaburzeniami nastroju, problemy relacyjne, trudności seksuologiczne, choroby psychosomatyczne, a także motywacja w walce z chorobami przewlekłymi, kryzysy egzystencjalne, doświadczenia traumatyczne. 

Wspieram osoby z niepełnosprawnościami i ich rodziny, a także osoby LGBTQI+ w tym również osoby transpłciowe. Zajmuje sie tematyką tożsamości płciowej i orientacji seksualnej. Wspieram również w uzależnieniach behawioralnych lub od substancji psychoaktywnych hipnoterapią, jako dodatkowa forma wsparcia w terapii. W ramach programu redukcji szkód Polskiej Sieci Polityki Narkotykowej zajmuje się również pomocą psychoterapeutyczną w integrowaniu doświadczeń psychodelicznych.

Nie przyjmuje klientów seksuologicznych, którzy są sprawcami przemocy seksualnej a w szczególności na nieletnich.

Doświadczenie zawodowe zdobyłam przede wszystkim podczas praktyki własnej, a także w pracy z osobami z niepełnosprawnościami i ich rodzinami w Stowarzyszeniu Ostoja, a także podczas praktyk w Monar, Dziecięcym Domu Opieki i Wychowania, Stowarzyszeniu Ostoja i Stowarzszeniu Evolutio. 

Jestem psychoterapeutą i trenerem rozwoju osobistego oraz empatii. Pracuje w nurcie integracyjnym, łącząc nurty takie jak humanistyczny, nastawiony na klienta (skoncentrowany na osobie) oraz NVC (Nonviolent Communication) jak i terapię TSR łączoną z coachingiem. Ukończyłem między innymi Bałtycki Instytut Psychologii, w którym jestem wykładowcą w obszarze podstaw zaburzeń osobowości, syndromów, wewnętrznego dziecka oraz podstaw komunikacji w języku NVC. Prywatnie tata dwójki wspaniałych dzieci i pasjonat muzyki. Zapraszam do kontaktu

Psycholożka, seksuolożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia w nurcie systemowym.

Psychologię kończyłam ze specjalnościami psychoterapia zaburzeń psychicznych oraz seksuologia kliniczna. Ukończyłam również studia podyplomowe „Seksuologia kliniczna – opiniowanie, diagnoza, terapia”. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego, w trakcie procesu certyfikacji seksuologa klinicznego. Jestem członkinią nadzwyczajną Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej. Od 2021r. uczestniczę w szkoleniu z zakresu psychoterapii w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej (jest to szkolenie rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne), by uzyskać certyfikat psychoterapeutki systemowej. 

Swoją pracę poddaję superwizji.

Pacjentów traktuję zawsze z szacunkiem, empatią i troską, a w trosce o ich dobro dbam o jak najwyższą jakość oferowanych przez siebie usług poprzez stałe podwyższanie swoich kwalifikacji. Podnoszę swoje kompetencje naukowe, kontynuuję naukę, uczestniczę w konferencjach naukowych oraz w szkoleniach i stażach. 

Doświadczenie w pracy zdobywałam podczas licznych staży, między innymi w Poznańskim Ośrodku Zdrowia Psychicznego, Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych im. Aleksandra Piotrowskiego „Dziekanka”, Wojewódzkiej Komendzie Państwowej Straży Pożarnej, czy w Poradni Zdrowia Psychicznego „Katharsis”. Pracowałam na stanowisku psycholożki szkolnej oraz nauczycielki wdż w poznańskich szkołach podstawowych i ponadpodstawowych. Prowadziłam liczne warsztaty i szkolenia z zakresu edukacji seksualnej. Brałam udział w licznych konferencjach naukowych, których tematyka oscylowała wokół zagadnienia seksualności człowieka dorosłego. Współpracowałam także m.in z Johnson&Johnson, Dzień Dobry TVN, TVN 24, Your Kaya, SWPS Poznań, Gazetą Wyborczą, Ofeminin, Onet.pl, NaTemat i wieloma innymi.

W przypadku konsultacji psychologicznej lub seksuologicznej osób nieposiadających pełnych zdolności do czynności prawnych na pierwsze spotkanie zapraszam wraz z wyrażoną pisemną zgodą przez prawnego opiekuna lub stawiennictwa na pierwsze spotkanie z opiekunem prawnym

W pracy kieruję się kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapeutycznego oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego.

Od 2018 roku pracuję w ramach gabinetu prywatnego.

>>for English version please scroll down<<

Cześć, nazywam się Ania Dąbek, jestem psycholożką i seksuolożką. 

Od ponad 15 lat w różnych kontekstach wspieram ludzi w zmianie i rozwoju. Jako psycholog tworzę przestrzeń, towarzyszę i wspieram Cię w byciu bliżej siebie, budowaniu dobrych relacji i podnoszeniu jakości życia. Jako seksuolog pomagam Ci odkrywać i świadomie budować swoją seksualność. 

Na konsultacjach i sesjach psychologicznych pracuję z osobami, które doświadczają w swoim życiu kryzysów i trudnych sytuacji, zmagają się z niską samooceną, lękiem czy obniżonym nastrojem, mają problem z nawiązywaniem, utrzymywaniem, lub zakończeniem relacji, potrzebują towarzyszenia w trakcie dużych życiowych zmian. 

Na konsultacjach i sesjach seksuologicznych wspieram osoby, które nie czują satysfakcji ze swojego życia intymnego lub chcą ją zwiększyć. 

Na sesjach dla par towarzyszę i pomagam parom doświadczającym kryzysów i trudności w relacji.

Pracuję wyłącznie online z osobami powyżej 18 roku życia. 

Moja praca podlega regularnej superwizji. 

Bliskie mi jest sekspozytywne podejście do seksualności, które podkreśla, że nasza seksualność jest jak nasze linie papilarne, zróżnicowana i unikalna. To jak się wyrażamy może przyjmować nieskończenie wiele form.

W swojej pracy wspieram również osoby należące do społeczności LGBTQA+ lub identyfikujące się jako niemonogamiczne. Każdy jest tutaj mile widziany.

Moje kwalifikacje: 

• Jestem absolwentką Psychologii na Uniwersytecie Warszawskim 
• Jestem absolwentką Seksuologii Praktycznej na SWPS 
• Ukończyłam szkolenie I stopnia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. 
• Ukończyłam roczne szkolenie z terapii poznawczo-behawioralnej osób dorosłych i kontynuuję naukę w 4-letniej szkole psychoterapii w tym nurcie w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej.
• Uczestniczyłam w SARze - międzynarodowym programie treningowym, który pozwala doświadczyć różnorodności naszej seksualności.
• Odbyłam kilkadziesiąt dodatkowych szkoleń z zakresu psychologii, psychoterapii i seksuologii.
• Jestem członkinią  WASC – światowej organizacji skupiającej coachów pracujących w obszarze seksualności.

Jak pracuję? 

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, używając również wielu technik z podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach (TSR) oraz podejścia i technik coachingowych.

Oznacza to, że zaglądamy w przeszłość, ale dużo bardziej skupiamy się na tym, co „tu i teraz" i podróżujemy w przyszłość. W stronę Twoich celów, opierając się na mocnych stronach i zasobach. Dużą uwagę przywiązujemy do tego w jaki sposób interpretujesz sytuacje ze swojego życia, jakie masz przekonania i jak one mogą wpływać na twoje działanie i twoje relacje.   

Bardzo ważne jest dla mnie tworzenie dla Ciebie bezpiecznej przestrzeni do wyrażania myśli, emocji i pragnień oraz poszukiwanie praktycznych rozwiązań. 

Doświadczasz trudności natury psychologicznej lub seksuologicznej? Potrzebujesz wsparcia, ale nie wiesz do kogo się zwrócić o pomoc? W Twojej okolicy nie ma specjalisty? A może mieszkasz za granicą?  Zapraszam Cię na darmową 30 minutową konsultację wstępną online.  

Zapraszam Cię również do moich miejsc w sieci: 

na stronę www.miyaspace.com oraz 

media społecznościowe: 

IG Ania Dąbek (@miya_space) • Zdjęcia i filmy na Instagramie 

FB Miyaspace | Facebook gdzie możesz zaglądać w poszukiwaniu wartościowych informacji na temat seksualności.    

Hello, my name is Ania Dąbek, I am a psychologist and sexologist.

For over 15 years in different contexts I have been supporting people in development and change. As a psychologist, I create space, accompany and support you in being closer to yourself, building good relationships and improving the quality of your life. As a sexologist, I help you discover and consciously build your sexuality.

During psychological consultations and sessions, I work with people who experience crises and difficult situations in their lives, struggle with low self-esteem, anxiety or low mood, have problems with establishing, maintaining or ending relationships, and need support during major life changes. During sexological consultations and sessions, I support people who do not feel satisfied with their intimate life or want to increase it. During couples sessions, I accompany and help couples experiencing crises and relationship difficulties. 

I work only online with people over 18 years of age. 

In my work, I also support people who belong to the LGBTQA+ community or identify as non-monogamous. Everyone is welcome here. 

Are you experiencing psychological or sexological difficulties? Do you need support but don't know who to ask for help? There is no specialist in your area? Maybe you live abroad? I invite you to a free 30-minute initial online consultation. 

Jestem certyfikowanym psychoterapeutą Gestalt, seksuologiem oraz filologiem. Ukończyłam czteroletnie, całościowe szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt i posiadam Europejski Certyfikat Psychoterapeuty Gestalt wydany przez The European Association for Gestalt Therapy (EAGT). Seksuologii uczyłam się w ramach studiów podyplomowych w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej na kierunku Seksuologia Kliniczna. Szkoła posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Od września 2024 r. doskonalę swoje umiejętności w obszarze terapii par uczestnicząc w rocznym kursie Terapii par organizowanym przez Krakowską Fundację Rozwoju Psychoterapii im. Marii Orwid.

Mój gabinet jest miejscem, który stworzyłam z myślą o osobach, które przeżywają kryzysy w swoim życiu, doświadczają trudności, które je blokują lub po prostu chcą pełniej wykorzystywać swój potencjał. Jest to miejsce w którym panuje atmosfera otwartości, szacunku, akceptacji i dyskrecji. Pracuję w języku polskim oraz angielskim.

Zapraszam do mojego gabinetu osoby, które odczuwają m.in. lęk, niepokój, utraciły sens życia, odczuwają brak energii, czują się wypalone, doświadczają stanów depresyjnych, trudności w relacji z partnerem/partnerką, bądź trudności w sferze seksualnej. Zapraszam także pary, które chcą pracować nad komunikacją i pogłębieniem relacji lub/i dążą do większej bliskości emocjonalnej i seksualnej w związku.

Jestem magistrem psychologii z Uniwersytetu Gdańskiego, specjalizującą się w psychologii klinicznej, patologiach społecznych oraz psychologii sądowo-penitencjarnej. Od ponad dwóch dekad wspieram dzieci, młodzież i dorosłych w radzeniu sobie z wyzwaniami emocjonalnymi, rozwojowymi oraz społecznymi.

Moje doświadczenie zawodowe obejmuje pracę w obszarze diagnozy psychologicznej, terapii indywidualnej oraz prowadzenia programów terapeutycznych, zwłaszcza dla dzieci i młodzieży z zaburzeniami zachowania, spektrum autyzmu oraz problemami adaptacyjnymi. Przez kilka lat byłam związana z CBT Centrum w Gdańsku, gdzie do 2021 roku specjalizowałam się w terapii poznawczo-behawioralnej dla dzieci i młodzieży, a także w pracy z rodzinami. Dodatkowo pracuję w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym, gdzie wspieram pacjentów z różnymi zaburzeniami psychicznymi i emocjonalnymi.

Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu Stosowanej Analizy Zachowania oraz Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Obecnie jestem w trakcie Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej dla dorosłych. Posiadam również certyfikaty ukończenia szkoleń, które pozwalają mi na skuteczne rozwiązywanie problemów par oraz wsparcie osób w związkach przemocowych. Profesjonalnie zajmuję się diagnozą i terapią osób z ADHD, pomagając im radzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego oraz osiągać swoje cele.

Te kwalifikacje pozwalają mi skutecznie pracować z osobami zmagającymi się z różnego rodzaju trudnościami, w tym problemami seksualnymi, zaburzeniami lękowymi, depresją czy PTSD.

Podczas mojej kariery zdobyłam bogate doświadczenie w prowadzeniu terapii uzależnień, mediacji szkolnych oraz organizowaniu grup wsparcia. Uczestniczyłam w licznych kursach i konferencjach naukowych, stale podnosząc swoje kwalifikacje.

W pracy terapeutycznej szczególną uwagę poświęcam tworzeniu bezpiecznej i wspierającej atmosfery, która sprzyja budowaniu zaufania i osiąganiu celów terapeutycznych.

Zapraszam do kontaktu, jeśli poszukujesz wsparcia psychologicznego i chcesz rozpocząć drogę ku lepszemu samopoczuciu.

Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu im. Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Ukończyłam również Oxford Cognitive Therapy Centre filia w Warszawie, gdzie specjalizowałam się w psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Studia podyplomowe w zakresie seksuologii klinicznej skończyłam na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Należę do Stowarzyszenia Psychologów Sądowych w Polsce.

Doświadczenie zdobywałam pracując w szpitalu m.in. na oddziałach: chirurgii, ortopedii, patologii ciąży, urologii, onkologii oraz hospicyjnym zakładzie opieki zdrowotnej, jak również w przychodniach specjalistycznych. Pomagałam osobom, które uległy tragicznym wypadkom, utracili bliskich, ponieśli poważny uszczerbek na zdrowiu i ich życie w wyniku tych zdarzeń musiało zostać przeorganizowanie. Prowadzę szkolenia z zakresu psychologii zdrowia oraz praktykę prywatną, a także współpracuję z mediami propagując zdrowy styl życia. Ważnym jest dla mnie aby do osób, które wspieram podchodzić w sposób holistyczny. 

Mam świadomość, iż nasza biologia i nasza psychika wpływają nawzajem na siebie i istotne jest zharmonizowanie obu tych sfer. Każdy z nas jest skomplikowaną, jedyną w swoim rodzaju istotą, mającą dużo nieodkrytych, wartościowych cech, które można zidentyfikować oraz wykorzystać, aby móc lepiej funkcjonować.

Świadcząc pomoc w zakresie seksuologii, pracuję z młodzieżą i osobami dorosłymi, zajmuję się diagnozą i terapią problemów natury seksualnej. Jeżeli zachodzi taka potrzeba, współpracuję ze specjalistami innych dziedzin medycyny, takich jak: neurologia, ginekologia, endokrynologia czy urologia. Pomagam indywidualnie, jak również prowadzę sesję dla par, wspieram osoby mające dylematy w określeniu swojej tożsamości seksualnej, a także te, które w wyniku doznanej traumy odczuwają blokadę uniemożliwiającą satysfakcjonujące życie seksualne. Pomagam tym, którzy czują się wypaleni, przytłoczeni wieloma problemami, co jest często przyczyną pogorszenia jakości funkcjonowania psychoseksualnego. Seksualność jest piękną sferą życia i jednocześnie bardzo wrażliwą na działanie rozmaitych czynników mogących ją zakłócić. Dbanie o nią otwiera nam drzwi do szczęśliwszego życia i pozwala nam czuć się spełnionymi.