Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(6736 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Szymon Konieczny

Szymon Konieczny

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od120 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Nazywam się Szymon Konieczny. Jestem psychologiem i kognitywistą. Prowadzę konsultacje psychologiczne i wsparcie online dla osób dorosłych, a na co dzień pracuję także w Centrum Zdrowia Psychicznego IPSIS. Oferuję poradnictwo psychologiczne oraz terapię w podejściu TSR (Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach). W zależności od potrzeb korzystam też z technik z innych nurtów (Terapia poznawczo-behawioralna, Terapia schematów). Chętnie pomogę Ci poradzić sobie z bieżącymi trudnościami, nauczyć się nowych sposobów myślenia i działania oraz zbudować bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi i z samym sobą. Korzystam ze sprawdzonych naukowo metod terapeutycznych i dobieram je do Twoich potrzeb oraz gotowości na zmiany w procesie terapii. Na spotkaniach ze mną możesz liczyć na ciepłe, swobodne i autentyczne podejście oraz bezwarunkową akceptację dla Ciebie i Twoich trudności. Więcej informacji o mnie i moim doświadczeniu znaleźć możesz na stronie szymon-konieczny.pl/o-mnie
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marlena Formella

Marlena Formella

Psycholożka, 

Psychotraumatolożka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem dziecięcym i młodzieżowym oraz dorosłych, a także psychotraumatologiem. W swojej pracy wspieram osoby, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, problemów wychowawczych oraz skutków przeżytych traum. Pracuję z dziećmi i młodzieżą zmagającymi się z lękiem, obniżonym nastrojem, trudnościami w relacjach rówieśniczych, niskim poczuciem własnej wartości czy problemami adaptacyjnymi. Wspieram również rodziców w lepszym rozumieniu potrzeb dziecka i budowaniu bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji. Osobom dorosłym pomagam w radzeniu sobie ze stresem, wypaleniem, trudnościami w relacjach, kryzysami życiowymi oraz następstwami doświadczeń traumatycznych. Jako psychotraumatolog pracuję z osobami po doświadczeniach przemocy, straty, wypadków czy długotrwałego przeciążenia emocjonalnego. W relacji terapeutycznej najważniejsze są dla mnie bezpieczeństwo, uważność i autentyczność. Tworzę przestrzeń, w której można bez oceniania przyjrzeć się swoim emocjom, schematom działania i potrzebom. Wierzę, że każdy człowiek – niezależnie od wieku – ma w sobie zasoby do zmiany, czasem potrzebuje jedynie odpowiedniego wsparcia, by je odkryć.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Gabriela Kondej

Gabriela Kondej

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jeśli w kalendarzu nie ma dogodnych terminów, zapraszam do kontaktu bezpośredniego przez e-mail: gabrielakondej@gmail.com lub sms 660544488. Jestem psychologiem i psychoterapeutką, pracuję w oparciu o założenia nurtu psychodynamicznego. Od 2016 roku łączę pracę w szpitalu i w prywatnym gabinecie. Specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej, poradnictwie psychologicznym i diagnozie. Pracuję także w języku angielskim. Zapraszam do kontaktu osoby dorosłe, które potrzebują wsparcia, zrozumienia oraz bezpiecznej przestrzeni do rozmowy i przepracowania obciążających doświadczeń. Udzielam pomocy w kryzysach osobistych, takich jak doświadczenie straty, nagła zmiana sytuacji życiowej lub finansowej, zakończenie związku czy inne wydarzenia wpływające na poczucie stabilności i bezpieczeństwa. Wspieram osoby, które przeżywają trudności w relacjach i w życiu zawodowym, doświadczają zaburzeń nastroju (m.in. depresji i obniżonego nastroju), zmagają się ze stanami lękowymi i stresem, odczuwają zagubienie, obniżoną samoocenę lub spadek motywacji. Pomagam w radzeniu sobie z silnymi emocjami, a także w lepszym rozumieniu własnych odczuć i wewnętrznych konfliktów. Towarzyszę w procesie poszukiwania bardziej satysfakcjonującej, autentycznej ścieżki życiowej. W obszarze diagnozy umożliwiam lepsze zrozumienie własnych cech osobowości, możliwości intelektualnych i stylu funkcjonowania. Szczególnie bliska jest mi praca w oparciu o relację terapeutyczną, którą rozumiem jako towarzyszenie w procesie odkrywania swojego wewnętrznego świata. Wspólnie poszukujemy źródła trudności, które często bywa nieuświadomione. Przyglądamy się historii życia, badamy powtarzające się wzorce wcześniejszych i obecnych relacji. Wierzę, że lepsze rozumienie i większa świadomość siebie otwiera przestrzeń na nowe doświadczenia. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Warszawskim. Jestem absolwentką całościowego, czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Analizy Grupowej „Rasztów”, rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Kompetencje zawodowe rozwijam poprzez regularny udział w szkoleniach oraz stałą superwizję prowadzoną przez certyfikowanych superwizorów. W latach 2016-2018 pracowałam na oddziale ostroprzyjęciowym z dziećmi i młodzieżą w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii w Józefowie oraz w dziennym oddziale psychiatrycznym w Piasecznie. Od 2018 roku pracuję w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w I Klinice Psychiatrycznej, gdzie zajmuje się wsparciem indywidualnym i grupowym pacjentów w ostrych kryzysach psychicznych oraz diagnozą psychologiczną osób z całego spektrum zaburzeń psychicznych. Moje doświadczenie obejmuje także prowadzenie rocznej psychoterapii grupowej w Mokotowskiej Poradni Zdrowia Psychicznego (2022/2023) oraz wsparcie psychologiczne dla pacjentów mieszkania chronionego w ramach Stowarzyszenia „Integracja” (w latach 2022-2024). Od 2016 roku prowadzę psychoterapię indywidualną w ramach prywatnej praktyki. W Instytucie Psychiatrii i Neurologii angażuję się w badania naukowe dotyczące lepszego rozumienia pacjentów z zaburzeniami psychotycznymi.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Aleksandra Pamphlett

Aleksandra Pamphlett

Psycholożka, 

Coach certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Jestem certyfikowanym Coachem i Psychologiem z ponad 8-letnim doświadczeniem. Pracuję zarówno w języku polskim i angielskim. Moje doświadczenie obejmuje kilka tysięcy godzin bezpośredniej pracy z ludźmi – zarówno grupowo jak i indywidualnie. Coach Biznesu w organizacjach, Life Coach dla dorosłych czy psycholog w poradni rodzinnej, to tylko niektóre z wielu źródeł mojego doświadczenia. Potencjał, siła i odwaga jest w każdym z nas. Jednak czasami z rożnych powodów one zanikają. Coaching pomoże Ci odkryć siebie na nowo, zbudować pewność siebie, podnieść kompetencje i stworzyć nowy plan na życie. Pracuję znanymi, sprawdzonymi, efektywnymi i bezpiecznymi technikami, opartymi o rzetelną wiedzę psychologiczną. Pracując ze mną otrzymasz profesjonalną pomoc w osiągnięciu zamierzonych celów. Każdego traktuję bardzo indywidualnie i zapewniam całkowitą dyskrecję wynikającą z etyki mojego zawodu. Dla osób zainteresowanych coachingiem lub konsultacjami psychologicznymi proszę o kontakt mailowy w celu przesłania aktualnego pełnego kalendarza.W razie pytań proszę o kontakt na adres: kontakt@aleksandrapamphlett.comSessions available also in English
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anita Markowska

Anita Markowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem absolwentką studiów psychologicznych w języku angielskim na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Podczas studiów angażowałam się w liczne staże i praktyki- m.in. zdobyłam doświadczenie w Fundacji ITAKA Centrum Osób Zaginionych na linii wsparcia dla rodzin osób zaginionych, Instytucie Psychiatrii i Neurologii, Klinice Stresu Bojowego Centralnego Szpitala Klinicznego MON, Poradni Zdrowia Psychicznego Vertimed na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych oraz w Fundacji Nagle Sami dla osób pogrążonych w żałobie. W pracy ważna jest dla mnie autentyczność, empatia oraz bezwarunkowe pozytywne odnoszenie się do klienta. Ukończyłam 4 letnie szkolenie w nurcie poznawczo-behawioralnym z elementami terapii schematu. Moja praca jest superwizowana co oznacza,że stale podnoszę kompetencje aby proces psychoterapii dla pacjenta przebiegał w profesjonalnych i bezpiecznych warunkach. Ponadto, jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz European Association for Behavioural and Cognitive Therapies.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Olga Rudzińska

Olga Rudzińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, a obecnie poszerzam swoje kompetencje w czteroletniej Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. podczas stażu w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w Szpitalu Grochowskim. Na co dzień wspieram młodzież (w tym młodzież zagrożoną niedostosowaniem społecznym) oraz osoby dorosłe. Jak pracuję W gabinecie stawiam przede wszystkim na indywidualne podejście do każdego pacjenta. Najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, pełnej szacunku relacji, opartej na zaufaniu i współpracy. Wierzę, że to właśnie w takiej atmosferze możliwe jest skuteczne, wspólne szukanie rozwiązań. Swoją pracę opieram na postawie nieoceniającej, towarzysząc pacjentom w procesie zrozumienia siebie. Skupiam się na wzmacnianiu ich wewnętrznych zasobów, które pozwalają lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Obszary wsparcia: Zaburzenia nastroju: depresja, obniżony nastrój, przewlekły stres. Zaburzenia lękowe: m.in. lęk społeczny, ataki paniki, lęk uogólniony (GAD), OCD. Neuroróżnorodność: wsparcie dla osób z ADHD oraz w spektrum autyzmu. Zaburzenia osobowości: m.in. borderline (BPD). Inne trudności: zaburzenia odżywiania, zaburzenia snu, wsparcie w trudnościach emocjonalnych. Pracuję z młodzieżą od 13 r.ż oraz osobami dorosłymi W celu umówienia wizyty zapraszam do kontatu z recepcją KeyClinic: https://www.keyclinic.pl/kontakt/
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Krzysztof Romanowicz
2 opinie

Krzysztof Romanowicz

Psycholog, 

Psycholog biznesu

Dyplomy zweryfikowane
2 opinie

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
  • Asertywność
O mnie
Jestem psychologiem wspierającym rozwój osobisty. Towarzyszę w zrozumieniu siebie oraz przechodzeniu przez kryzysy. Pracuję indywidualnie z klientami w ramach konsultacji psychologicznych. Uczę także dzieci ze spektrum autyzmu oraz z trudnościami w uczeniu się (niepełnosprawność, dyskalkulia,dysleksja i dysgrafia). Doświadczenie własnej psychoterapii, treningu interpersonalnego oraz uczestnictwo w "męskich kręgach" moderowanych przez psychoterapeutę pozwoliło mi lepiej poznać proces terapeutyczny również z perspektywy pacjenta. Posiadam interdyscyplinarne wykształcenie: Psychologia (Uniwersytet Łódzki), studia magisterskie z Finansów i Rachunkowości (Uniwersytet Łódzki), tytuł inżyniera z Transportu (Wydział Mechaniczny: Politechnika Łódzka), jestem absolwentem Szkoły Przywództwa Instytutu Wolności oraz w trakcie studiów podyplomowych Psychologia edukacyjna z przygotowaniem pedagogicznym (Uniwersytet Warszawski). Mam ponad 10 lat doświadczenia zawodowego w korporacjach, w tym 6 lat jako lider zespołu. Jestem prezesem klubu międzynarodowej organizacji wspierającej rozwój kompetencji w zakresie przemawiania publicznego oraz przywództwa. Prowadzę szkolenia dla trenerów, koordynatorów oraz wolontariuszy, którzy chcą pomagać dzieciom z trudnościami. Od 2017 jestem związany z wolontariatem pomagającym dzieciom uwierzyć w siebie. Interesuję się m. in. podróżami oraz muzyką co pozwala mi wnosić do pracy świeże spojrzenie i kreatywność. Brałem udział w międzynarodowych wymianach studenckich we Włoszech i Niemczech, podczas których pisałem prace dyplomowe. Pracowałem na torze gokartowym jako student w USA. Turystycznie odwiedziłem ponad 30 krajów, w tym wymarzoną Australię. Zostałem wyróżniony przez portal BUKI tytułem „Korepetytor Roku” w kategorii „Odkrycie Roku”. Zapraszam również na korepetycje z języka angielskiego oraz matematyki.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marzanna Maliszewska

Marzanna Maliszewska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Proces diagnozowania
O mnie
Jestem psychologiem, ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia (ze specjalnością Psychologia Kliniczna i Zdrowia) na Uniwersytecie SWPS oraz studia podyplomowe na kierunku Psychologia Biznesu w Akademii Leona Koźmińskiego, a także Szkołę Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach – poziom podstawowy i zaawansowany. Ukończyłam roczne szkolenie Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej zaburzeń osób dorosłych w Centrum Terapii Poznawczo Behawioralnej. Obecnie jestem w trakcie studiów podyplomowych w terapii poznawczo-behawioralnej w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Przez wiele lat byłam wolontariuszem w fundacji „Jestem” – udzielając wsparcia osobom z chorobą onkologiczną. Współpracowałam również jako wolontariusz ze „Stowarzyszeniem Animo - Odważ się żyć!”, pomagając osobom doświadczającym uogólnionych zaburzeń lękowych, fobii specyficznych, agorafobii, lęku napadowego, fobii społecznej, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD) oraz zaburzeń lękowych będących wynikiem traumatycznych doświadczeń. Przed rozpoczęciem praktyki psychoterapeuty, przez wiele lat pracowałam w środowisku międzynarodowym zajmując się szkoleniami, rekrutacją i rozwojem zawodowym co pozwala mi lepiej zrozumieć problemy związane ze stresem w pracy, wypaleniem zawodowym i trudnościami związanymi z work-life balans.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aneta Makselan

Aneta Makselan

Psycholożka, 

Psychodietetyczka

Dyplomy zweryfikowane

od159 zł/ sesja

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Asertywność
  • Kompulsywne objadanie się
O mnie
Jestem psycholożką, specjalistką psychodietetyki, pasjonatką medycyny stylu życia. Promuję racjonalne podejście do odżywiania i zmiany nawyków. Pracuję z osobami, które chcą zbudować lepszą relację z jedzeniem, ciałem, ruchem. W 2011 roku ukończyłam psychologię na ​Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, a w 2023 ​studia podyplomowe z psychodietetyki na ​Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Cały czas ​poszerzam swoją wiedzę. Uczestniczę w licznych konferencjach i szkoleniach. Wierzę, że każdy człowiek ma własne zasoby ​do zmiany, dlatego pracuję w duchu dialogu ​motywującego. W pracy z podopiecznymi ​ważne jest dla mnie szerokie spojrzenie na ​problem, budowanie trwałych nawyków i edukacja – nie tylko w zakresie żywienia, ale ​również szeroko pojętego zdrowia ​psychicznego. W swojej praktyce korzystam ​przede wszystkim z narzędzi terapii ​poznawczo-behawioralnej oraz ACT, których ​skuteczność została potwierdzona licznymi ​badaniami. Z moją pomocą nauczysz się elastycznego podejścia do diety, dostosowanego do Twoich potrzeb i stylu życia. Umów się na konsultację, jeśli: - Masz za sobą wiele diet, a dotychczasowe próby zmiany nawyków nie przynoszą ​oczekiwanych rezultatów. - Potrzebujesz wsparcia w leczeniu otyłości. - Nie radzisz sobie z zachciankami i podjadaniem między posiłkami. - Zmagasz się z napadami objadania, a jedzenie powoduje u Ciebie wyrzuty sumienia. - Zajadasz trudne emocje i chcesz nauczyć się regulować je w inny sposób. - Chcesz żyć bardziej aktywnie i zacząć czerpać przyjemność z ruchu. - Chcesz zbudować zdrową relację z ciałem i traktować je z życzliwością i szacunkiem.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Wojnar
11 opinii

Anna Wojnar

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

11 opinii

od240 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Psycholog i certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (numer certyfikatu: 2478). Absolwentka Psychologii Stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Ukończyła czteroletnie szkolenie z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej w Centrum Terapeutyczno-Szkoleniowym "Tercognitiva". Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Były pracownik Szpitala Klinicznego im. dr. J. Babińskiego (Oddział Psychiatryczny Rehabilitacyjny) w Krakowie. Wcześniejsze doświadczenie zawodowe zdobywałam w trakcie staży i praktyk w krakowskich szpitalach, m.in. w Krakowskim Szpitalu Specjalistycznym im.Jana Pawła II oraz w Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydygiera (oddziały Kardiologii i Kardiochirurgii), a także w Krakowskim Centrum Terapii Uzależnień. W pracy terapeutycznej stosuję techniki zarówno klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej, jak i Trzeciej Fali CBT. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodymi dorosłymi, doświadczającymi problemów związanych z zaburzeniami afektywnymi (depresja, CHAD), lękowymi (fobie, ataki paniki, lęk społeczny, lęk uogólniony, OCD) oraz zaburzeniami osobowości. Dodatkowo świadczę pomoc psychologiczną osobom w sytuacjach kryzysowych. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Karolina Wesołowska

Karolina Wesołowska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
O mnie
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS, gdzie ukończyłam również studia podyplomowe z Psychologii Kryzysu i Interwencji Kryzysowej. Mam przygotowanie do prowadzenia wczesnej interwencji i diagnozy osób dotkniętych kryzysami. Wiedzę z psychologii klinicznej, ze szczególnym uwzględnieniem psychologii traumy pogłębiałam studiując na Uniwersytecie SWPS na kierunku Psychotraumatologia, uzyskując tytuł Psychotraumatologa. Jestem również członkinią Stowarzyszenia Psychotraumatologów Polskich. Współpracowałam z Fundacją Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej Razem, angażując się w działania warsztatowe, grupowe oraz indywidualne wsparcie w ramach telefonu zaufania. W Fundacji Rozwód Poczekaj prowadzę warsztaty dla rodziców oraz udzielam wsparcia w ramach grup wsparcia osobom w kryzysie około rozstaniowym. Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z różnymi trudnościami psychicznymi, takimi jak lęk, depresja, stres, niskie poczucie własnej wartości, problemy w relacjach, rozstanie, doświadczanie przemocy psychicznej i fizycznej. W swojej pracy czerpię z różnych nurtów psychologii, w sytuacjach kryzysu korzystam z podejścia interwencyjnego, korzystam także z podejścia psychotraumatologicznego. Interwencja kryzysowa w psychoterapii to krótkoterminowa, intensywna pomoc psychologiczna, której celem jest złagodzenie objawów kryzysu, przywrócenie równowagi psychicznej i pomoc w odzyskaniu zdolności do samodzielnego radzenia sobie z problemem. Jako psychotraumatolog natomiast zajmuję się diagnozowaniem i leczeniem zaburzeń psychicznych, w tym zaburzeń po stresie traumatycznym (PTSTD), wynikających z traumatycznych przeżyć. Pomagam osobom, które doświadczyły wypadków, przemocy, katastrof, czy innych traumatycznych wydarzeń odzyskać równowagę emocjonalną i poczucie bezpieczeństwa. Wspieram również osoby, które zmagają się ze skutkami doświadczeń urazowych takich jak: zaniedbanie, krytyka, wyśmiewanie, odrzucenie, brak poczucia bezpieczeństwa w dzieciństwie, brak troski, nadmierne wymagania, brak akceptacji, które nie spełniają klasycznej definicji traumy, ale zostawiają ślady i powodują cierpienie psychiczne. Zapraszam do kontaktu, jeśli: - przeżyłeś/aś traumatyczne wydarzenie (np. wypadek, napad) - doświadczasz kryzysu (choroba, utrata kogoś bliskiego, utrata pracy) - przechodzisz przez rozstanie / masz trudności w relacjach - chcesz odzyskać równowagę i poczucie kontroli nad własnym życiem - masz problemy ze snem - masz obniżony nastrój - odczuwasz nadmierny lęk - chcesz lepiej zrozumieć siebie - doświadczasz innych trudności i potrzebujesz wsparcia W swojej pracy kieruję się empatią, uważnością i indywidualnym podejściem. Moim celem jest nie tylko doraźna pomoc, ale także wsparcie w odzyskaniu siły, poczucia własnej wartości i sprawczości oraz wyposażenie cię w narzędzia, które będą użyteczne nie tylko tu i teraz, ale które pomogą Ci wprowadzić trwałe zmiany w swoim życiu. Jesteś ekspertem od swojego świata wewnętrznego, historii, tempa i gotowości, ja staram się stworzyć bezpieczną przestrzeń, w której możesz odzyskać kontakt ze sobą. Z kim pracuję? dorośli (w tym rodzice dzieci i nastolatków) Ważne: Odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty. W przypadku braku miejsc na umówienie wizyty poprzez kalendarz na portalu, proszę o kontakt telefoniczny (kliknij zapytaj o termin wizyty)
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Justyna Łukomska

Justyna Łukomska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Psychoterapeutka Jestem terapeutką kontekstualno-behawioralną. Pracuję w nurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Analizy Funkcjonalnej (FAP) oraz Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT). W pracy łączę nurty Trzeciej Fali wierząc, że analiza zachowania w danej chwili, czuła obecność, uprawomocnienie i głęboka relacja są w stanie prowadzić klientów do takiego życia, które satysfakcjonujące i zgodne z wartościami.. W swojej pracy łączę behawioryzm z uważnością, odwagą i troską. W trosce o klientów doświadczających dysregulacji emocji (zaburzenia osobowości z pogranicza, tendencje samobójcze, samouszkodzenia, trauma) ukończyłam zaawansowane szkolenie Terapii Dialektyczno- Behawioralnej: DBT Comprehensive. W pracy z drugim człowiekiem ważne jest dla mnie podejście pełne uważności, troski i ciekawości Prowadzę sesje online i stacjonarnie w gabinecie. Współtworzę Stowarzyszenie Poradnia Polonijna. Prowadzę warsztaty, wykłady i superwizje dla nauczycieli polonijnych na całym w świecie, Prowadzę treningi Umiejętności DBT dla osób z ADHD w warszawskim Centrum Alma. Jako że ADHD jest szczególnie bliskie moim zaintersowaniom prowadzę psychoedukację dla dorosłych, (także tym rodziców) i wsparcie w tym obszarze. Jestem członkinią Association for Contextual Behavioral Science (ACBS) i odziału ACBS Polska, gdzie czynnie działam, ceniąc sobie wartość wspólnotowości. Regularnie uczestniczę w superwizjach i szkoleniach, cały czas pogłębiając terapeutyczny, niekończący się, a jakże ciekawy kontekst. Jako prelegentka biorę udział w konferencjach nauk kontekstualnych i odnośnie ADHD. (Warszawa, San Francisco, Anglia). Swoją wiedzę czerpię z pierwszej w Polsce szkole nauk kontekstualno- behawioralnych: Behawioralnie w Warszawie. Ukończyłam całościowe szkolenie DBT Comprehensive. I stopień szkolenia TSR- Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, III- modułowy kurs Terapii Behawioralnej, a także szkolenie psychoterapii dzieci i młodzieży (CBT Warszawa) i szereg innych kursów i warsztatów podnoszących kwalifikacje (dot. min somatyzacji, traumy, lęków, zaburzeń osobowości, pracy z rodziną). Całe moje życie zawodowe związane jest z słuchaniem i nauczaniem- organizuję warsztaty psychoedukacyjne, wykłady i treningi psychologiczne. Przez kilka lat pracowałam w szkołach w Belgii (wcześniej także w Polsce), co pozwoliło mi na dogłębne poznanie trudności, z jakimi borykają się na co dzień młodzież i dorośli. W pracy i w życiu kieruję się ważnym dla mnie hasłem Stevena Heys’a (założyciela terapii ACT)- Ból jest nieunikniony, ale cierpienie pojawia się, gdy z nim walczymy. Akceptacja pozwala nam przejść przez ból przy mniejszym cierpieniu. I to właśnie robię ze swoimi klientami- razem z nimi akceptuję, to co trudne, a ważne- ich przeżycia i świat wewnętrzny. Prywatnie jestem mamą dwójki dzieci, propagatorką rodzicielstwa bliskości. Uwielbiam wędrówki po górach, dobry film i jeszcze lepszą książkę Gabinet mieści się w Sulechowie k. Zielonej Góry (lubuskie), online- łączę się z każdym miejscem w Polsce i poza granicami.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Klaudia Majchrzak
1 opinia

Klaudia Majchrzak

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

1 opinia

od170 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Jestem psycholożką, absolwentką jednolitych studiów magisterskich z psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Moją specjalnością jest praca nad zmianą myślenia, zachowania, nad kształtowaniem nowych przekonań i kierowanie osób klienckich w stronę wartości, które są dla nich ważne. To dla mnie kluczowe, abyście na terapii poczuli się wspierani i pewni, że osiągnięcie swoich celów jest możliwe. W mojej pracy wykorzystuję różnorodne narzędzia o udowodnionym naukowo działaniu, szczególne z nurtów terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), dialogu motywującego oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Moje podejście jest dynamiczne i dopasowane do indywidualnych potrzeb każdego klienta_tki. Bardzo staram się o przyjemną i przyjazną atmosferę na spotkaniach. Terapia ze mną to na pewno terapia z nutką poczucia humoru i dużą dawką psychoedukacji, bo wiem, że proces terapeutyczny może być wymagający, ale również wartościowy i inspirujący. Jeśli czujesz, że potrzebujesz właśnie takiego wsparcia, zapraszam do kontaktu ze mną. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, jestem też po terapii własnej. Więcej opinii znajdziesz na popularnej platformie - znany lekarz ;)
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Ratajczyk

Magdalena Ratajczyk

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
PL /for English scroll down/ O mnie Ukończyłam 4-letnie całościowe szkolenie psychoterapii integracyjnej oraz magistrem pedagogiki korekcyjnej i wczesnoszkolnej Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Pomagam odzyskać spokój osobom zmęczonym nadmiarem emocji, ludzi i analizowania relacji. W swojej pracy łączę narzędzia charakterystyczne dla różnych nurtów psychoterapeutycznych ze szczególnym uwzględnieniem pracy wyobrażeniowej oraz technik pracy przez ciało. W swoim warsztacie wykorzystuję m.in. elementy psychodramy, EFT (emotional freedom techniques), metody Lowena. Szczególnie bliskie są mi metody pracy z ciałem oraz techniki wyobrażeniowe. Moje doświadczenie pokazuje, że są one bardzo skuteczne oraz przydatne w poznawaniu siebie i dochodzeniu do zmiany. Praca z ciałem pomaga w akceptacji siebie, stawianiu granic, obniżeniu lęku, budowaniu lepszej relacji ze sobą i światem. Jeżeli jesteś gotowy na podróż do własnego wnętrza, zapraszam na spotkanie! Pomagam osobom, które: - po spotkaniach z ludźmi potrzebują izolacji - ciągle analizują ton wiadomości - czują, że relacje je przeciążają - potrzebują bliskości, ale czują się nią przeciążone, - chcą kontaktu, ale uciekają przed nim - boją się utraty bliskiej osoby - boją się zależności Doświadczenie zawodowe zdobywałam w prywatnym gabinecie, na Psychiatrycznym Oddziale Dziennym Mazowieckiego Specjalistycznego Centrum Zdrowia w Pruszkowie. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w licznych szkoleniach, warsztatach i seminariach. EN Magdalena Ratajczyk – I am a psychotherapist who has completed a four-year comprehensive training course in integrative psychotherapy, I hold a Master’s degree in Remedial and Early Years Education from the Academy of Special Education in Warsaw. I help people who are exhausted by an overload of emotions, people and the constant analysis of relationships to regain their peace of mind. In my work, I combine tools characteristic of various psychotherapeutic approaches, with a particular focus on imaginative work and body-based techniques. My practice incorporates, amongst other things, elements of psychodrama, EFT (Emotional Freedom Techniques) and Lowen’s methods. Body-based methods and imagery techniques are particularly close to my heart. My experience shows that they are highly effective and useful for self-discovery and achieving change. Working with the body helps with self-acceptance, setting boundaries, reducing anxiety, and building a better relationship with oneself and the world. Please contact me, if you feel ready to embark on a journey into your inner self. I help people who: - need time alone after meeting others - constantly analyse the tone of messages - feel that relationships are overwhelming them - need closeness but feel overwhelmed by it - want connection but run away from it - fear the loss of a loved one - fear dependency I gained my professional experience at a private practice and at the Psychiatric Day Care Unit of the Mazovian Specialist Health Centre in Pruszków. I am a member of the Polish Psychiatric Association and its Scientific Section for Psychotherapy. I am constantly expanding my knowledge by taking part in numerous training courses, workshops and seminars.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Iwona Ring

Iwona Ring

Psycholog, 

Psycholog kliniczny

Dyplomy zweryfikowane

od160 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Pracuję z parami poszukującymi porozumienia w związku, doświadczającymi trudnych do rozwiązania nieporozumień i konfliktów, trudności w relacjach rodzinnych, zmian i kryzysów w związku. Prowadzę konsultacje i terapię dla rodzin, wspierając je w poprawie relacji rodzinnych, komunikacji, poszukujących rozwiązania trudnych sytuacji towarzyszących rozwojowi i wychowaniu dzieci. W indywidualnej pracy z pacjentami dorosłymi wspieram ich w rozwoju osobistym, radzeniu sobie z trudnymi emocjami, budowaniu dobrych relacji z bliskimi, w rodzinie i w pracy. Prowadzę konsultacje indywidualne i rodzinne w sytuacjach okołorozwodowych. Jestem właścicielką Pracowni Psychologicznej Ego. Pracuję jako psycholog i psychoterapeuta od 2001 roku. Zapraszam Cię na spotkanie.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: