Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(6718 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Marta Łukowska-Nadolna

Marta Łukowska-Nadolna

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od240 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Mutyzm wybiórczy
O mnie
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT EDU. Ukończyłam studia psychologiczne. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. Prowadzę konsultacje psychologiczne, procesy terapeutyczne oraz diagnozę. Doświadczenie zdobywałam w poradniach zdrowia psychicznego, placówkach edukacyjnych oraz w pracy z rodzinami. Jestem również trenerką Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). W pracy najważniejsza jest dla mnie relacja — oparta na zaufaniu, uważności i poczuciu bezpieczeństwa. Tworzę przestrzeń, w której można swobodnie mówić o trudnościach, bez obawy przed oceną. Wspólnie przyglądamy się temu, co stoi za lękiem, napięciem, spadkiem nastroju, trudnościami w relacjach czy problemami szkolnymi. Pomagam zrozumieć mechanizmy, które podtrzymują trudności, i krok po kroku wprowadzać realną zmianę. Bliska jest mi praca z dziećmi i młodzieżą — w tym wspieranie rodziców w lepszym rozumieniu emocji i zachowań dziecka. W kontakcie z młodszymi pacjentami dbam o dostosowanie języka i metod do wieku oraz możliwości rozwojowych. Regularnie superwizuję swoją pracę i działam zgodnie z zasadami etyki zawodu psychologa.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Pawlak

Magdalena Pawlak

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem ze specjalnością kliniczną oraz psychoterapeutą poznawczo – behawioralnym w trakcie certyfikacji.Od początku mojej pracy zawodowej zdobywałam doświadczenie w instytucjach wspierających dzieci, młodzież i dorosłych.W swojej pracy korzystam z technik psychoterapii poznawczo-behawioralnej oraz III fali m.in. terapii schematów dostosowując je do indywidualnych potrzeb klienta. Obecnie posiadam doświadczenie w pracy z osobami zmagającymi się z niską samooceną, obniżeniem nastroju, zaburzeniami lękowymi oraz trudnościami w relacjach. Doskonalę swój warsztat pracy biorąc udział w szkoleniach, konferencjach oraz regularnie poddając się superwizji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Agnieszka Grądek

Agnieszka Grądek

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od120 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
O mnie
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz terapię par, stacjonarnie w centrum Warszawy i online, w języku polskim i niemieckim. Zwykle pracuję z osobami, które: - doświadczają depresji, smutku, braku satysfakcji z życia, poczucia braku celu - przejściowo lub trwale przeżywają lęk i zablokowanie w realizacji swoich potrzeb i brak wpływu na swoje życie - doświadczają trudności z motywacją, prokrastynacją lub perfekcjonimem - wciąż przeżywają trudne uczucia wobec swoich rodziców i opiekunów - mają problemy z postrzeganiem swojej wartości i nadmierną krytyką wewnętrzną - mają problemy z doświadczaniem, czuciem, akceptacją swojego ciała i seksualnością - przeżywają trudności w nawiązywaniu relacji, nieśmiałość i brak pewności siebie w relacjach - mają wątpliwości i wahania, co do trwania w dotychczasowym związku - wiedzą, że ich związek nie spełnia ich oczekiwań, ale nie mogą zdobyć się na to, żeby zakończyć relację - doświadczają niechcianych uczuć: bólu, złości, wstydu i czasem nie wiedzą, skąd te uczucia się biorą - są zdiagnozowane psychiatrycznie, pozostają w leczeniu i potrzebują też pracy psychoterapeutycznej - czują, że jakaś ważna część ich osobowości nie dochodzi do głosu w ich życiu - pragną dla siebie pełniejszego życia, szczerych relacji i żywego kontaktu ze sobą Bazując na współczesnej wiedzy o traumie relacyjnej (C-PTSD, trauma złożona) pracuję z trudnymi wspomnieniami nadużyć, zaniedbań i wzrastania w rodzinach i środowiskach dysfunkcyjnych - doznaniami braku wsparcia, samotności lub przemocy psychicznej i fizycznej (także w obszarze intymności) - oraz z ich skutkami. Przywiązuję uwagę do tego, aby praca nad bolesną przeszłością była dobrowolną decyzją moich klientów, którą rozważam wraz nimi. Możemy pracować również nad zmianą zachowań, postaw i emocjonalnych schematów, opierając się na zasobach i potrzebach, które są dla Ciebie ważne w tej chwili. Wspieram osoby przeżywające żałobę, smutek, żal i poczucie utraty sensu - po śmierci bliskich - po śmierci bliskich, którzy odebrali sobie życie - w przypadku tzw. strat nieuznanych (po stracie ciąży, śmierci bliskiego zwierzęcia, partnera będącego w formalnym związku z inną osobą) - po znaczącym niepowodzeniu życiowym - po trudnym rozstaniu W psychotrapii par oferuję pomoc w kryzysach, pogłębienie komunikacji w przypadku nawracających konfliktów, pomoc w przezwyciężaniu rutyny i skostniałego układu ról. Możemy też pracować nad znajdowaniem zasobów w przypadku ważnych zmian życiowych, trudnych zdarzeń, zewnętrznych trudności i społecznej presji. Wspieram pary również w wyklarowaniu decyzji o pozostaniu razem lub rozstaniu. Pracuję doświadczeniowo, co oznacza, że psychoterapia obejmuje psychoedukację i intelektualne rozumienie trudności, ale ostatecznie dąży do zmiany stanów umysłu podczas sesji terapeutycznych, wykorzystując pojawiające się w danym momencie wyobrażenia, uczucia, elementy ruchu, obrazu czy dźwięku. Wspólnie z Tobą badam, co stoi na przeszkodzie zmianom i wprowadzaniu ich w życie i pracuję nad tym, by to umożliwić. Bazując na paradygmacie Psychologii Procesu uwzględniam w swojej pracy obszar snów, fantazji, nieracjonalnych odczuć i poczuć ciała. Interesuje mnie neuronauka i dążę do wprowadzenia jej osiągnięć do mojej pracy, tak aby uzyskać trwałą bezwysiłkową zmianę dla moich klientów. Stosuję w pracy metody rekonsolidacji pamięci i terapii koherencji. Prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną od 2013 roku. Wykształcenie zdobywam od 2009. Ukończyłam certyfikatem całościowy program szkoleniowy Instytutu Psychologii Procesu, obejmujący wieloletnią psychoterapię własną, szkolenia na obszarze psychopatologii i diagnozy klinicznej, pracy z ciałem, pracy ze snami, terapii par, pracy z zagadnieniami społecznymi i pracy z osobami z diagnozą psychiatryczną oraz staż psychiatryczny. Mam za sobą blisko 5000 godzin szkolenia. Moja praca dyplomowa i prowadzone przeze mnie badania dotyczyły pracy z traumą spowodowaną przez człowieka w psychoterapii zorientowanej na proces. Pogłębiałam swoją wiedzę na na obszarze traumy złożonej (C-PTSD, trauma relacyjna) na szkoleniach innych metod (ACT, Terapia Koherencji, Gestalt). Należę do Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów i Praktyków Psychologii Procesu oraz International Association of Process Oriented Psychotherapists and Practitioners i pracuję pod stałą superwizją. Psychoterapia może być zarówno krótko- jak i długoterminowa, zależnie od Twoich celów. Jeśli chcesz umówić się ze mną na sesję, zadzwoń lub napisz maila, a ja dam znać, czy i kiedy mam wolne terminy. Jeśli chcesz skorzystać z pierwszej sesji w niższej cenie (120 zł) napisz lub powiedz, że masz do mnie kontakt z TwójPsycholog. Termin sesji konsultacyjnej nie musi być taki sam, jak termin regularnych sesji psychoterapii - na ten możemy się umówić podczas pierwszej sesji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Marta Łuńska-Opszalska

Marta Łuńska-Opszalska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od30 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia po drugim roku, co oznacza, że moje umiejętności i wiedza pozwalają na prowadzenie terapii w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) pod superwizją. Jestem także członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Zawód terapeuty wykonuję od 2021 roku. W mojej pracy korzystam z technik poznawczo-behawioralnych oraz nurtów 3 fali, takich jak ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania), DBT (Terapia Dialektyczno-Behawioralna), Terapia Schematów czy elementów dialogu motywującego. Pracuję z osobami dorosłymi, które mierzą się z zaburzeniami depresyjnymi, lękowymi, zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym, zaburzeniami snu, które mają trudności w relacjach z innymi ludźmi, doświadczają problemów emocjonalnych czy znajdują się w kryzysach osobistych. Staż kliniczny odbywałam na Oddziale Leczenia Nerwic dla Młodzieży w Zagórzu. W przeszłości pracowałam jako trenerka indywidualna i grupowa z zakresu umiejętności uważności, umiejętności interpersonalnych, umiejętności związanych z regulacją emocji oraz postępowaniem w sytuacji kryzysu emocjonalnego. Regularnie uczestniczę w spotkaniach superwizyjnych z bardziej doświadczonym psychoterapeutą. W pracy z klientem/ką ważna jest dla mnie partnerska relacja (ja jestem specjalistą od terapii poznawczo-behawioralnej, a klient jest specjalistą od swojego życia) oraz korzystanie z technik opartych na dowodach naukowych. Bliskie jest mi dialektyczne spojrzenie na świat zakładające m.in., że do jednej sytuacji można znaleźć wiele interpretacji i, nawet jeśli wydają się one sprzeczne, to obie mogą być prawdziwe. Kontakt: martalunska@gmail.com, 605682141
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Oliver Wójcik

Oliver Wójcik

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
*W przypadku braku wolnego terminu proszę o kontakt mailowy* Jestem psychologiem, absolwentem Uniwersytetu Humanistycznospołecznego we Wrocławiu, specjalność psychologia kliniczna. Obecnie podnoszę swoje kompetencje, uczestnicząc w całościowym 4-letnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym w Instytucie Poznawczym we Wrocławiu, ośrodku rekomendowanym przez PTTPB. Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. w Centrum Terapii Nerwic (Moszna), na Całodobowym Oddziale Psychiatrycznym (ZOZ Głuchołazy), na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym (ZOZ Nysa), a także w ramach współpracy z Gminną Świetlicą Socjoterapeutyczną w Głuchołazach. Pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa, Kodeksu Etycznego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz stale poddaję się superwizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Poszerzam warsztat pracy, biorąc udział w licznych szkoleniach i konferencjach. W praktyce zawodowej stosuję techniki poznawczo-behawioralne, wprowadzając interwencje oparte na dowodach naukowych. Wspieram osoby doświadczające trudności z lękiem, nastrojem, stresem, tożsamością, jak i samooceną. Zajmuję się wsparciem osób ze środowiska LGBTQ+, w tym diagnozą osób chcących rozpocząć proces tranzycji.
Nurt

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Hubert Drozdowski

Hubert Drozdowski

Psycholog, 

Psychotraumatolog

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od100 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
O mnie
Magister Psychologii – Specjalista ds. Uzależnień i Psychotraumatologii Jestem magistrem psychologii z kilkuletnim doświadczeniem w pracy z osobami z trudnych środowisk oraz dziećmi o specjalnych potrzebach. Obecnie specjalizuję się w obszarze psychotraumatologii i terapii uzależnień, rozwijając swoją wiedzę i kompetencje na studiach podyplomowych. Moje dotychczasowe doświadczenie obejmuje: pracę z dziećmi z rodzin dysfunkcyjnych w placówce „MROWISKO” w Gdańsku, opiekę wytchnieniową nad dzieckiem z autyzmem, asystenturę dla chłopca z niepełnosprawnością, wsparcie psychologiczne dla osób zmagających się z trudnymi emocjami i kryzysami życiowymi. Moim celem jest skuteczna pomoc osobom potrzebującym wsparcia w przezwyciężaniu trudności i budowaniu zdrowej relacji z samym sobą oraz otoczeniem. Jeśli szukasz wsparcia psychologicznego w obszarze uzależnień, traumy lub trudności emocjonalnych, zapraszam do kontaktu.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marta Pacuła

Marta Pacuła

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Proces diagnozowania
  • Depresja
  • Fobia społeczna
O mnie
Jestem dyplomowaną psycholożką. Oferuję konsultacje i poradnictwo psychologiczne dla osób dorosłych, rzetelną diagnostykę psychologiczną ADHD u dorosłych, psychoedukację oraz możliwość organizacji warsztatów i grup psychoedukacyjnych online w wybranych obszarach. W mojej pracy czerpię przede wszystkim z podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach. Jestem też w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w tym nurcie w Szkole Psychoterapii Integri. Obecnie pracuję wyłącznie online. Zapraszam na pierwszą konsultację w celu przyjrzenia się potrzebom oraz możliwym sposobom wsparcia.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Jakub Krawczyk

Jakub Krawczyk

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem dyplomowanym psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym, z dodatkową specjalizacją w terapii EMDR. W pracy z pacjentem najważniejsze jest dla mnie dokładne zrozumienie jego problemów oraz wspólne ustalenie celów, które chce osiągnąć. Dołożę wszelkich starań, aby wesprzeć Cię w procesie wprowadzania zmian w Twoim życiu, odkrywania potrzeb i realizowania ich. Zapewnię Ci bezpieczną, nieoceniającą przestrzeń do wyrażania myśli i emocji. Ukończyłem jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz czteroletnie, akredytowane szkolenie psychoterapeutyczne w Akademii Psychoterapii INTEREGO. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Posiadam uprawnienia do pracy w ramach NFZ. Regularnie uczestniczy w szkoleniach, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Od 2020 roku zajmuję się psychoterapią indywidualną osób dorosłych, wykorzystując przede wszystkim techniki poznawczo-behawioralne, EMDR i techniki trzeciej fali psychoterapii behawioralnej. Obecnie pracuję w prywatnej poradni psychologicznej Dom Rozwoju oraz przyjmuję w swoim gabinecie.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Weronika Dahlke

Weronika Dahlke

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
O mnie
Moją misją zawodową jest tworzenie bezpiecznej przestrzenia dla Twoich emocji i potrzeb. W swojej codziennej pracy pomagam lepiej rozumieć siebie, odzyskiwać poczucie sprawczości i budować zasoby potrzebne do codziennego funkcjonowania. Jestem psycholożką, absolwentką jednolitych studiów magisterskich na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Już w trakcie studiów aktywnie zdobywałam doświadczenie zawodowe, m.in. w poradni leczenia uzależnień i współuzależnień. Od września 2024 roku pracuję stacjonarnie w poradni psychologiczno-pedagogicznej, gdzie prowadzę konsultacje i wsparcie psychologiczne dla młodzieży od 15. roku życia oraz osób dorosłych. Praktykę kliniczną poszerzałam również w ramach stażu w Centrum Medycznym HCP w Poznaniu. Specjalizuję się we wspieraniu młodych dorosłych i nastolatków doświadczających zaburzeń lękowych, depresji, trudności w radzeniu sobie ze stresem, kryzysach emocjonalnych oraz problemach w komunikacji. Prowadzę również diagnozę psychologiczną w kierunku ADHD u nastolatków i młodych dorosłych, co pozwala lepiej zrozumieć ich funkcjonowanie i zaplanować odpowiednie formy wsparcia. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aldona Lipińska

Aldona Lipińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od190 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem w trakcie całościowego szkolenia z terapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym (III rok). Prowadzę poradnictwo i terapię indywidualną dla osób dorosłych. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w fundacjach wspierających osoby w kryzysach psychicznych i w żałobie, w telefonie kryzysowym dla osób dorosłych oraz centrum psychoterapii. Pracuję m.in. z trudnościami w regulacji emocji, stawianiem granic, asertywnością i z zaburzeniami lękowymi. W swojej pracy bazuję na współpracy i podmiotowości klienta - to Ty wyznaczasz cele, nad którymi pracujemy wspólnie. Stale rozwijam swój warsztat poprzez terapię własną i szkolenia m. in.: „Terapia Akceptacji i Zaangażowania w interwencji kryzysowej” „Dialog motywujący” "Podstawy diagnozy oraz psychoterapia u osób dorosłych z zaburzeniami neurorozwojowymi", "Perfekcjonizm i terapia schematu", "Jak budować relację terapeutyczną z perspektywy terapii schematu", "Prokrastynacja i perfekcjonizm w terapii schematu". Ukończyłam akredytowane szkolenie z terapii schematu (72h) przeprowadzone przez Magdę Kitlowską, Martę Żurowską i Pawła Górnego. W obszarze terapii schematow uwielbiam pracę wyobrażeniową (opiekowanie się Wrażliwym Dzieckiem, stawianie granic i odsuwanie Krytyka, tworzenie głosu wspierającego). Sesja trwa 50 minut.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marcin Dębski

Marcin Dębski

Psycholog, 

Interwent kryzysowy

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
O mnie
Ukończyłem magisterskie studia psychologiczne o specjalizacji psychologia kliniczna i psychoterapia na Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie. W przestrzeni KUL zdobyłem tytuł magistra na kierunku filozoficzno-teologicznym. Uzyskałem Certyfikat Specjalisty Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie. Pobierałem też edukację w Krakowskiej Szkole Psychoterapii Uzależnień.Pomoc psychologiczna jest dla mnie budującym doświadczeniem towarzyszenia człowiekowi w procesie, w który po trudnych zdarzeniach swojego życia, potrafi on spojrzeć na swoją historię ze zrozumieniem, akceptacją, podnieść się i rozwijać. Sprawia mi radość i daje satysfakcję wspieranie ludzi, którzy chcą zawalczyć o siebie, pomimo przeciwności i zaczynają żyć, niejako od nowa.Pomagam w radzeniu sobie z różnego typu kryzysami (osobistymi, związkowymi). Szczególnie ważna dla mnie jest pomoc osobom uzależnionym od alkoholu i bliskim tych osób.Doświadczenie zdobywałem w pracy w fundacjach i stowarzyszeniach pomagających osobom z chorobą alkoholową i ich rodzinom, a także w czasie mojej pracy w więziennym oddziale terapeutycznym.Pracuję w nurcie integratywnym łącząc elementy terapii humanistycznej, poznawczo-behawioralnej i systemowej.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Wiktoria Pajcz-Jaśniewicz

Wiktoria Pajcz-Jaśniewicz

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Fobia społeczna
O mnie
Psychologia to dla mnie nie tylko zawód, ale również życiowa pasja. Każde spotkanie z drugim człowiekiem traktuję jako unikalną relację opartą na szacunku, uważności, nieoceniającej postawie i zaufaniu. W swojej pracy kieruję się zarówno rzetelną wiedzą, jak i wartościami – empatią, odpowiedzialnością, etyką zawodową i indywidualnym podejściem do każdej osoby. Ukończyłam 5-letnie jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia, ze specjalnością z psychologii klinicznej, na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Oferuję wsparcie osobom doświadczającym trudności emocjonalnych, stresu, lęku, obniżonego nastroju, czy trudności w relacjach. Towarzyszę również tym, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie, poprawić jakość życia lub wprowadzić zmiany w codziennym funkcjonowaniu. Pracuję w sposób holistyczny – uwzględniam zarówno psychologiczne, jak i biologiczne podstawy trudności. W swojej pracy korzystam z różnych technik pomocy psychologicznej, dobierając je indywidualnie do potrzeb i możliwości danej osoby. Szczególną wagę przykładam również do psychoedukacji (tłumaczenia mechanizmów psychologicznych) - wierzę, że to dobry początek do tego, by lepiej zrozumieć siebie i odzyskać poczucie wpływu. Spotkania odbywają się w formie konsultacji online – jest to wygodna i skuteczna forma pracy, która daje dostęp do wsparcia psychologicznego bez względu na miejsce zamieszkania. Standardowa sesja trwa 60 minut, jednak jeśli sytuacja tego wymaga, możliwe jest jej delikatne przedłużenie. Moim celem jest zawsze to, by pacjent zakończył spotkanie w stanie emocjonalnym lepszym niż w chwili, gdy je rozpoczynał. Tworzę bezpieczną przestrzeń pełną akceptacji, zaufania i autentycznej obecności. Wierzę, że już jedna rozmowa może być początkiem zmiany. Pracuję wyłącznie z osobami dorosłymi. Jeśli czujesz, że to dobry moment, by zadbać o siebie – zapraszam do kontaktu.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Izabela Cytrowska-Trela

Izabela Cytrowska-Trela

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od175 zł/ sesja

24 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia psychiczne u dzieci (np. depresja)
O mnie
Certyfikowana psychoterapeutka dorosłych, dzieci i młodzieży • TSR • Kryzysy rozwojowe, depresja, lęki , terapia par, rozwody • 20 lat doświadczenia. O mnie Jestem certyfikowaną psychoterapeutką oraz pedagogiem dyplomowanym z ponad 20-letnim doświadczeniem w pracy z dorosłymi, dziećmi, młodzieżą i ich rodzinami. Ukończyłam pełny proces certyfikacji w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (PTPSR). Moje wieloletnie doświadczenie w środowisku szkolnym pozwala mi doskonale rozumieć presję, lęki, stres i trudności emocjonalne, z jakimi mierzą się dzisiejsi nastolatkowie oraz ich rodzice. Prowadzę też terapię par oraz procesy rekonstrukcji życia po rozstaniu. W pracy online dbam o to, aby każdy człowiek poczuł się w 100% bezpieczny, wysłuchany i nieoceniany. 🎯 W czym pomagam i moja specjalizacja Specjalizuję się w pracy z dziećmi (od 10. roku życia), nastolatkami oraz konsultacjach dla rodziców. Pomagam w obszarach takich jak: Kryzysy emocjonalne i rozwojowe (obniżony nastrój, brak motywacji, lęki). Trudności szkolne i adaptacyjne (fobie szkolne, stres przedegzaminacyjny, presja rówieśnicza). Problemy z samooceną (brak wiary w siebie, trudności z akceptacją własnego ciała). Kryzysy w relacjach (konflikty w rodzinie, rozwody, rozstania, trudności w grupie rówieśniczej). 🛠️ Jak pracuję? Pracuję w krótkoterminowym nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Oznacza to, że nie skupiamy się na rozpamiętywaniu porażek, ale wspólnie szukamy ukrytych zasobów, mocnych stron i konkretnych rozwiązań do wdrożenia „tu i teraz”. Pierwsze 1-2 spotkania to zazwyczaj konsultacja z rodzicem/rodzicami, po której wspólnie ustalamy cele terapii dla nastolatka. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. 🎓 Wykształcenie i Kwalifikacje Pełny Certyfikat Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (PTPSR) Studia Magisterskie kierunek Pedagogika oraz stopień Nauczyciela Dyplomowanego. 20 lat stażu pracy w obszarze diagnostyczno-terapeutycznym i interwencji kryzysowej.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie dr hab. Małgorzata Zawiła

Małgorzata Zawiła

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
O mnie
Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi kryzysu utraty i żałoby. Żałobie, wynikającej z utraty osoby bliskiej mogą towarzyszyć najróżniejsze uczucia i emocje, nie zawsze zrozumiane i akceptowane przez otoczenie, a często budzące wtórnie niepokój lub brak zrozumienia u nas lub naszych bliskich. Śmierć lub choroba osoby bliskiej prowadzi czasem do trudnej refleksji nad sensem własnego życia, relacji z bliskimi i innych ważnych jego obszarów . Jeśli borykasz się z takimi lub podobnymi wyzwaniami lub problemami, zwłaszcza jeśli znacznie utrudniają oneTwoje codzienne funkcjonowanie - zapraszam do kontaktu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Lehmann
5 opinii

Aleksandra Lehmann

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane
5 opinii

od250 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Nazywam się Aleksandra Lehmann (z domu Klonn) jestem psychologiem, trenerem edukacyjnym i organizatorem społeczności lokalnej. W 2011 roku ukończyłam Uniwersytet SWPS w Sopocie ze specjalnością wspomaganie rozwoju dzieci i młodzieży. Od 2012 do 2024 roku byłam związana zawodowo z Miejskim Ośrodkiem Pomocy Rodzinie, gdzie pracowałam z ludźmi zarówno indywidualnie jak i grupowo. Nurty w jakich się poruszam łączę w zależności od potrzeb i zawsze traktuję to indywidualnie (bazuję na poznawczo-behawioralnym, ale często sięgam do psychologii systemowej, psychologii pozytywnej, czy TSR – terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach). Uwielbiam pracę z dziećmi i młodzieżą (może dlatego, że nigdy nie dałam zniknąć własnemu “wewnętrznemu dziecku”) oraz różnorodne warsztaty wychowawcze. Od 2015 roku wraz z drugą trenerką prowadzę szkolenia “Szkoła dla Rodziców”. W ten sposób przeszkoliłyśmy już ponad 1000 gdańskich rodziców, czerpiąc z tego dużo satysfakcji oraz pozytywnych informacji zwrotnych. Dbam o to, aby stale doskonalić się zawodowo, swoją pracę poddaję też regularnej superwizji. Od 2020 roku prowadzę indywidualną praktykę (konsultacje gabinetowe i on-line) pod szyldem “Alter”, gdzie we współpracy z mnóstwem fantastycznych ludzi (m.in. Rada Dzielnicy Wrzeszcz Dolny, Rada Dzielnicy Wrzeszcz Górny, Klub Młodego Wrzeszczaka, Klub Cafe Albert, WrzeszczPointz, Fundacja Generacja) przeprowadziliśmy wiele działań społecznych dla środowiska lokalnego. Dlaczego Alter? Bo oznacza zmianę, modyfikację, ale również alternatywę, wybór i niebanalne podejście do życia. Prywatnie jak i zawodowo skupiam się na zasobach, nie deficytach, możesz więc spodziewać się swobodnej atmosfery, pełnej akceptacji i mnóstwa pozytywnej energii. Pracuję z dziećmi od 13 roku życia oraz dorosłymi. Zapraszam do kontaktu! :)
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: