Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(6717 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Joanna Remblewska-Richter

Joanna Remblewska-Richter

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Pewność siebie
  • Komunikacja
O mnie
Jestem psychologiem, psychologiem sportu oraz psychoterapeutką w trakcie czteroletniej, akredytowanej Szkoły Psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). W swojej pracy pomagam pacjentom identyfikować i zmieniać niekorzystne wzorce myślenia oraz zachowania, które mogą wpływać na obniżenie samopoczucia i codzienne funkcjonowanie. Wspieram osoby dorosłe, zmagające się m.in. z różnego rodzaju fobiami, lękiem, depresją, stresem, obniżonym nastrojem i trudnościami emocjonalnymi, a także sportowców oraz osoby aktywne fizycznie w radzeniu sobie z presją, budowaniu pewności siebie i przygotowaniu mentalnym do treningów oraz zawodów. Kluczowe znaczenie ma dla mnie stworzenie relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu, bezpieczeństwie i wsparciu. Podczas terapii koncentruję się na aktualnych trudnościach oraz rozwiązaniach, które pomagają lepiej radzić sobie z emocjami, zwiększać świadomość własnych reakcji i odzyskiwać poczucie wpływu na swoje życie. Pracuję zgodnie ze standardami etycznymi, stale rozwijając swoje kompetencje poprzez superwizję, szkolenia i udział w konferencjach. Oprócz pracy gabinetowej doświadczenie zdobywam również w Ośrodku Interwencji Kryzysowej, co pozwala mi jeszcze lepiej wspierać osoby znajdujące się w trudnych sytuacjach życiowych. Podczas sesji gabinetowych bardzo często towarzyszy mi mój pies, widoczny na zdjęciu. Jest spokojny i przyjazny, w przypadku lęku przed zwierzętami lub alergii, proszę o wcześniejszą informację. Moje gabinety znajdują się w dwóch lokalizacjach: Przymorze (poniedziałek) oraz Wrzeszcz (środa).
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Sylwia Szlachta-Boratyńska

Sylwia Szlachta-Boratyńska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Psycholożka kliniczna

Dyplomy zweryfikowane

od170 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Nazywam się Sylwia Szlachta-Boratyńska. Jestem psycholożką, trenerem umiejętności społecznych TUS, psychologiem transportu i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji.Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Wydziale Psychologii i Pedagogiki Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. W kolejnych latach kształciłam się na studiach podyplomowych Uniwersytetu SWPS w Katowicach gdzie zdobyłam uprawnienia psychologa transportu.Ukończyłam studium terapii poznawczo behawioralnej w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii we Wrocławiu. Obecnie kształcę się w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie (ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej, którego jestem członkiem od 2021 roku).Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w ośrodkach zdrowia publicznego przy realizacji projektów unijnych. Przeprowadzałam konsultacje psychologiczne, treningi pamięci dla seniorów oraz interwencje kryzysowe. Prowadziłam liczne spotkania psychoedukacyjne dla dzieci i młodzieży w Szkołach Podstawowych z zakresu komunikacji, asertywności, rozwiązywania konfliktów i uzależnień.Doświadczenie w pracy terapeutycznej nabywałam pracując w placówkach wsparcia psychologicznego, gdzie odbywałam spotkania zarówno z dorosłymi jak i z młodzieżą oraz w ramach prywatnej praktyki we własnym gabinecie.Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w kursach i szkoleniach.Na moich spotkaniach z pacjentami wykorzystuję techniki pracy z zakresu terapii schematu i ACT.Staram się łączyć elementy pracy poznawczo behawioralnej z pracą z ciałem, treningami relaksacji, u ważności i mindfulness. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą za każdym razem dostosowując metodykę pracy do indywidualnych potrzeb osoby zgłaszającej się na spotkanie. Wspieram osoby w wytyczaniu szlaku do własnych potrzeb i budowaniu nowej perspektywy życia. W swojej pracy kieruję się empatią i pełną akceptacją dla drugiego człowieka.Jeśli uważasz że masz trudności z asertywnością, chciałbyś coś zmienić w swoim życiu, chciałbyś żeby było inaczej, może spokojniej, może uważniej zapraszam Cie na spotkanie.Obszary mojej pracy dotyczą zaburzeń lękowych ( fobie proste, fobia społeczna, lęk uogólniony GAD, lęk o zdrowie i zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne). Pracuję z zaburzeniami nastroju (depresją, chorobą afektywną dwubiegunową, manią, dystymią). Pomagam w zaburzeniach osobowości, kryzysach życiowych, problemach wychowawczych. Zapraszam również osoby, które mają obniżone poczucie własnej wartości, nie cieszą się osiągnięciami, nadmiernie się krytykują lub odczuwają poczucie winy.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Julia Czarnocka

Julia Czarnocka

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Anoreksja
O mnie
Jestem psycholożką, absolwentką psychologii o specjalności klinicznej Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Obecnie uczestniczę w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie integracyjno-systemowym w Szkole Psychoterapii Dialog. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Zawodowo związana jestem z Instytutem Psychiatrii i Neurologii w ramach Ursynowsko-Wilanowskim Centrum Zdrowia Psychicznego oraz prywatną poradnią Urbann Clinic. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Poradni Zdrowia Psychicznego SPZZLO Warszawa Żoliborz-Bielany (Nowowiejskie Centrum Zdrowia Psychicznego), Niebieskiej Linii Instytutu Psychologii Zdrowia, na Oddziałach Dziennych Psychiatrycznych w Szpitalu Bródnowskim i SZPZLO Warszawa Praga-Północ, a także w Powiślańskiej Fundacji Społecznej, Areszcie Śledczym w Warszawie-Służewcu oraz prywatnej poradni psychologicznej Dom Rozwoju. Inspiruje mnie złożoność ludzkiej psychiki, którą staram się eksplorować w atmosferze pełnej zrozumienia i uważności na drugiego człowieka. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Asia Zioło
3 opinie

Asia Zioło

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane
3 opinie

od150 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Witaj! Jestem psychologiem specjalizującym się w tematach z obszaru life & business. Moja praktyka opiera się na wieloletnim doświadczeniu HR oraz licznych szkoleniach, m.in.: w nurtach terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, akceptacji i zaangażowania, coachingu czy NVC. Jestem zrzeszona w stowarzyszeniu PSTTSR. ➡️ sprawdź skuteczność podejścia Szukasz wsparcia w budowaniu relacji czy poprawie ich jakości, rozwijaniu kompetencji miękkich, planowaniu kariery? A może mierzysz się z wypaleniem zawodowym, wykluczeniem, a nawet mobbingiem w miejscu pracy? Jestem tu, by Ci pomóc. Moja praktyka terapeutyczna opiera się na budowaniu relacji pełnej zaufania i empatii, w której nie ma ocen, a skupiamy się wspólnie na rozwiązaniu problemu. Wykorzystuję narzędzia, koncentrując się na poszerzaniu perspektywy i wzmacnianiu Cię na drodze do tego, co jest Ciebie ważne, dając siłę do przezwyciężania trudności. Moje podejście jest indywidualne i dostosowane do Twoich potrzeb. Wierzę w siłę małych zmian, które prowadzą do dużych rezultatów. Przygotowuję się do pracy z Tobą w języku polskim i angielskim, korzystając z platformy GoogleMeet, a moje doświadczenie, które zdobywałam współpracując z Centrum Integracji Społecznej, Fundacją Inspirujące Przykłady czy na jednej z infolinii pomocowych, obejmuje pracę z dorosłymi. ➡️ sprawdź moje kompetencje Jeśli czujesz, że chcesz czegoś więcej od życia, że coś zaburza Twoją równowagę, zapraszam do rozmowy. Razem znajdziemy drogę do poprawy jakości Twojego życia i z przyjemnością będę Ci towarzyszyć w tej podróży. Do zobaczenia! ➡️ sprawdź opinie na ZnanyLekarz
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Kontkiewicz

Anna Kontkiewicz

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od100 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychoterapeutką w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia w szkole psychoterapii w Łódzkiej Szkole Gestalt. Wierzę, że dzięki psychoterapii mamy możliwość lepszego radzenia sobie z naszymi emocjami, a dzięki empatii i zrozumieniu, jakie możemy otrzymać od drugiego człowieka, jesteśmy w stanie przezwyciężyć nawet największe życiowe kryzysy. Podobnie jak w życiu, tak i w pracy najważniejsza jest dla mnie kreatywność, dzięki której możemy odzyskać spontaniczność i budować głębsze relacje z samym sobą i z Innymi. W mojej pracy ważne jest dla mnie przede wszystkim stworzenie przestrzeni, w której będziesz mogła/mógł bezpiecznie przyjrzeć się, co się dzieje w Twoim życiu i odkrywać, co możesz zrobić inaczej, aby Twoje życie było bardziej satysfakcjonujące i zgodne z wyznawanymi wartościami. Fundamentem mojej pracy jest empatia i pełna akceptacja dla każdego człowieka bez względu na to kim jest i z jakimi problemami aktualnie się mierzy. W czym pomagam: Problemy w relacjach Zaburzenia lękowe i depresja Obniżone poczucie własnej wartości Trudności w radzeniu sobie ze stresem Życiowe kryzysy (utrata bliskiej osoby lub pracy, choroba, rozstanie) Trudności wychowawcze Wypalenie zawodowe
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Łukasik
2 opinie

Anna Łukasik

Psycholożka, 

Psychodietetyczka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

2 opinie

od120 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
O mnie
Jestem psychologiem i psychodietetykiem w trakcie szkoły psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym (1 rok). Pracuje głównie w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (ukończyłam I i II stopień szkolenia) oraz terapii poznawczo- behawioralnej. Dodatkowo wykorzystuje techniki zaczerpnięte z terapii akceptacji i zaangażowania oraz dialogu motywującego.W swojej pracy przede wszystkim podążam za potrzebami klienta, pomagam wydobyć jego zasoby, potrzebne do poradzenia sobie z trudnością, z którą się zmaga. Bardzo ważne jest dla mnie zbudowanie atmosfery zaufania, bezpieczeństwa i szacunku do drugiego człowieka.Pracuję m.in. z osobami, które zmagają się z zaburzeniami nastroju, niską samooceną, brakiem asertywności, zaburzeniami odżywania, przewlekłym stresem, brakiem motywacji do działania, czy przeżywającymi żałobę.Tempo i sposób pracy dopasowuję indywidualnie do potrzeb klienta. Cały czas poszerzam swoją wiedzę poprzez uczestnictwo w szkoleniach i kursach oraz poddaje swoją pracę regularnej superwizji.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr inż. Alicja Kapiszka

Alicja Kapiszka

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Opiniowanie (np. sądownicze)
O mnie
Ukończyłam z wyróżnieniem studia psychologiczne o specjalnościach: Psychologia kliniczna i psychoterapia oraz Neuropsychologia. Doświadczenie zdobywałam w ramach współpracy ze Stowarzyszeniem Widzących Więcej. Brałam udział również w szkoleniu z interwencji kryzysowej IPTK, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), sporządzania opinii psychologicznej, opiniowania osób transpłciowych, używania narzędzia MMPI-2 oraz diagnozy ADHD. Choć zajmuję się głównie diagnostyką, oferuję także konsultacje w ramach poradnictwa psychologicznego. Tworzę bezpieczną, otwartą przestrzeń dla każdego - szczególnie dla osób, które czują się zagubione, przeciążone i niepewne. Towarzyszę w poszukiwaniu własnej tożsamości, potrzeb i celów, których spełnienie może polepszyć jakość życia. Pomagam klientom odczuwającym stres, lęk, obniżony nastrój, utratę sensu, niskie poczucie własnej wartości czy zagubienie, również osobom neuroróżnorodnym (w tym z ADHD) oraz doświadczającym kryzysów. Odnajduję szczególną satysfakcję z pracy z osobami LGBTQIA+ i zmagającymi się z poszukiwaniem własnej drogi, które z radością wspieram w podróży ku bardziej satysfakcjonującemu życiu.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Karolina Prusak-Łochowska

Karolina Prusak-Łochowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
O mnie
Jestem psycholożką (absolwentka psychologii ze specjalnością kliniczną Uniwersytetu Pedagogicznego w Krakowie) i psychoterapeutką CBT (absolwentka Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr A. Popiel i dr E. Pragłowskiej). Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. na oddziale dziennym gerontopsychiatrycznym Szpitala Uniwersyteckiego oraz oddziałach opiekuńczo-leczniczym i neurorehabilitacji, gdzie pracowałam z pacjentami po udarach i z zespołami otępiennymi oraz przeprowadzałam diagnozę neuropsychologiczną. Doświadczenie zawodowe zdobywałam również w Stowarzyszeniu Dobrej Nadziei, prowadząc konsultacje indywidualne dla pacjentów oraz ich rodzin. Pracowałam także w Centrum Zdrowia Psychicznego, gdzie udzielam wsparcia psychologicznego osobom dorosłym i prowadziłam terapię indywidualną. Aktualnie pracuję z osobami powyżej 18 r.ż z wykorzystaniem technik terapii poznawczo-behawioralnej. W swojej pracy terapeutycznej często czerpię z terapii opartej na uważności czy terapii ACT. Szczególnie interesuję się tematyką zaburzeń nastroju, lękowych oraz odżywiania. W tych oraz innych obszarach chętnie poszerzam swoją wiedzę, biorąc udział w szkoleniach i konferencjach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Martyna Walczak

Martyna Walczak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od170 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Nazywam się Martyna Walczak, jestem psychologiem i psychoterapeutą. Udzielając wsparcia, konsultacji psychologicznej staram się znaleźć zrozumienie dla sytuacji drugiego człowieka i wspólnie szukamy jej źródeł oraz możliwości poradzenia sobie z nią. Pracuję głównie z osobami dorosłymi, parami, małżeństwami i młodzieżą wchodzącą w dorosłe życie. Centrum zainteresowania mojej pracy jest człowiek, jego potrzeby, motywacje oraz relacje – z samym sobą, z bliskimi, z otoczeniem. W relacjach rodzic – dziecko jestem zwolenniczką pracy z rodzicem/rodzicami, oni mają największy wpływ na to jak te relacje się kształtują. Oczywiście zapraszam do gabinetu również dzieci, ważne dla mnie jest ich spojrzenie na sytuację.Jestem psychologiem o specjalności klinicznej, terapeutą par, psychoterapeutą w trakcie certyfikacji Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (podejście systemowo-ericksonowskie i integracyjne). Ukończyłam Uniwersytet Humanistycznospołeczny w Poznaniu (SWPS) na kierunku Psychologia o specjalności klinicznej. Od 2018 roku ściśle współpracuję z Ośrodkiem Rozwoju Osobistego Przystań i Instytutem Psychologii i Edukacji Dziecka Ewy Gordziej-Niewczyk w Poznaniu (Słowackiego34), prowadzę zajęcia dla studentów, posiadam również doświadczenie w pracy z Pacjentami szpitali neuropsychiatrycznych. Odbyłam wiele szkoleń i warsztatów rozwijających moje kompetencje i uwrażliwiających mnie na drugiego człowieka, jego historię, indywidualne doświadczenia, potrzeby i cele. Nie ustaję w rozwoju i poszerzaniu wiedzy, by skutecznie wspierać Klientów i udzielać profesjonalnej pomocy.Pomagam osobom, które doświadczają:– negatywnych myśli o sobie, poczucia niskiej wartości,– trudnych emocji, stanów, nastrojów,– kryzysów życiowych,– trudności rodzicielskich,– poczucia osamotnienia, wykluczenia,– problemów w relacjach z bliskimi, w związkach partnerskich, małżeńskich,– zmagań z uzależnieniem własnym lub bliskich osób,– poczucia braku sensu życia, braku energii do działania,– niepokoju, lęku, ciągłego napięcia,– silnego stresu,– wypalenia, poczucia rezygnacji,– trudności w podjęciu ważnych decyzji, poczucia zagubienia.Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marta Maciejewska

Marta Maciejewska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem, po ukończonych studiach magisterskich na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Poznaniu. Doświadczenie zdobywałam pracując z osobami doznającymi trudności psychologicznych w Domu Pomocy Społecznej oraz w Fundacji Wspierającej Kobiety. Ponieważ psychologia to nie tylko moja praca, ale i pasja, aktywnie uczestniczę w certyfikowanych szkoleniach poszerzających moją wiedzę i umiejetności, tak aby jak najbardziej skutecznie, indywidualnie, podmiotowo wspierać osoby w kryzysie, przeżywających trudności w różnych sferach życia. Towarzyszyć osobom, które lepiej chcą poznać siebie, zwiększyć swój dobrostan, tworzyć satysfakcjonujące związki. Serdecznie zapraszam do wspólnej wędrówki w głąb siebie w atmosferze akceptacji, życzliwości, bezpieczeństwa. To wielka sztuka sięgać po pomoc, gdy się jej potrzebuje, więc pozwól mi towarzyszyć sobie.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Brooks

Aleksandra Brooks

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane
Obszary
  • Przyjście na świat rodzeństwa
  • Trudności przystosowawcze
  • Trudności w nawiązywaniu relacji
O mnie
Jestem psychologiem dziecięcym i specjalizuję się w pracy z dziećmi wysoko wrażliwymi oraz ich rodzicami. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii oraz studia podyplomowe z zakresu diagnozy psychologicznej w praktyce klinicznej. Posiadam również certyfikat Highly Sensitive Child Practitioner oraz ukończyłam szkolenia z zakresu psychologii dziecka. Wspieram rodziny, których dzieci doświadczają intensywnych emocji, lęku, trudności w regulacji, nadmiernego napięcia, pobudliwości czy przeciążenia bodźcami. Pomagam również w obszarach takich jak niskie poczucie własnej wartości, trudności w wyrażaniu potrzeb, stawianiu granic oraz relacje rówieśnicze. Wspieram także rodziców dzieci w trakcie diagnozy lub z rozpoznaniem ADHD oraz zaburzeń ze spektrum autyzmu szczególnie w obszarze regulacji emocji i codziennego funkcjonowania. Pracuję głównie z rodzicami - wierzę, że zmiana zaczyna się w relacji i w sposobie, w jaki dorosły rozumie dziecko i siebie. Bliskie jest mi podejście oparte na relacji, bliskości i zrozumieniu. W swojej pracy korzystam z podejścia IFS (Internal Family Systems) oraz terapii ACT (Acceptance and Commitment Therapy), które pomagają lepiej rozumieć emocje, budować elastyczność psychiczną i działać w zgodzie z własnymi wartościami – nawet w trudnych momentach. Tworzę spokojną, nieoceniającą przestrzeń, w której można się zatrzymać, uporządkować emocje i odzyskać perspektywę. Wspieram rodziców w znajdowaniu autentycznych, dopasowanych do ich dziecka sposobów reagowania oraz w budowaniu relacji opartej na bezpieczeństwie, zaufaniu i bliskości.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anita Milanowska

Anita Milanowska

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Dzień dobry, miło mi jest powitać Panią/ Pana na moim profilu. Jestem psychologiem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym TPB z dialogiem motywującym (DM), trenerem umiejętności społecznych oraz posiadam kwalifikacje z zakresu przygotowania pedagogicznego. Ukończyłam kurs terapeutyczny z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Miałam okazję poszerzać swoje kompetencje w Dziecięcym Szpitalu Klinicznym oraz w placówce zajmującej się terapią dzieci. Współorganizowałam wydarzenia związane z m.in. higieną zdrowia psychicznego oraz autyzmem, przygotowywałam materiały z różnych obszarów psychologii. Moje dotychczasowe doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w specjalistycznych przychodniach, ośrodku I stopnia referencyjności, przedszkolu, szkole, świetlicy środowiskowej. Pomagam osobom doświadczającym kryzysu, zmagającym się z obniżonym nastrojem, smutkiem, lękiem, nadmierną złością, stresem, nieśmiałością, niską samooceną, jak również borykającym się z trudnościami w relacjach, doświadczającym wypalenia zawodowego, poszukującym życiowego celu. Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz dziećmi, skupiając się na wewnętrznych zasobach i osobistych potrzebach człowieka. Ważne jest dla mnie zbudowanie relacji pomocowej opartej na poczuciu bezpieczeństwa i akceptacji. Każda osoba jest przeze mnie traktowana z otwartością, jako indywidualna jednostka, w odpowiedzi na jej potrzeby dobierane są odpowiednie metody pracy. W pracy terapeutycznej korzystam z technik psychoterapii poznawczo- behawioralne, jednak równie ważny jest dla mnie szeroki obraz funkcjonowania jednostki, spojrzenie z wielu perspektyw na człowieka. Najistotniejsze jest dla mnie wsparcie drugiej osoby w pokonywaniu wewnętrznych trudności, rozumieniu własnych wyborów i motywów działania. Ważna jest dla mnie psychoedukacja dotycząca błędnych – ,,zniekształconych’’ wzorców myślenia. Jednym z najważniejszych celów mojej pracy jest wyposażenie osoby, z którą współpracuję w narzędzia, które pozwolą po zakończeniu procesu terapeutycznego na samodzielne radzenie sobie z trudnościami dnia codziennego. Nieustannie poszerzam swoją wiedzą i rozwijam się, aby udzielać pomocy na jak najwyższym poziomie, zgodnie z Kodeksem Etycznym zawodu psychologa. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w: -Specjalistycznych przychodniach – LUX MED oraz SDA MED, gdzie wspierałam osoby dorosłe, młodzież oraz dzieci, podczas indywidualnych konsultacji oraz długoterminowych procesów terapeutycznych -Placówce wsparcia dziennego, gdzie udzielałam indywidualnego i grupowego wsparcia, które było skierowane do dzieci i młodzieży, pochodzących z rodzin wykluczonych, zagrożonych ubóstwem i szeroko rozumianym wykluczeniem społecznym -Przedszkolu, prowadząc indywidualne i grupowe zajęcia dla najmłodszych -Szkole podstawowej, wspierając dzieci i młodzież, podczas wyzwań edukacyjnych -Poradni I stopnia referencyjności, współpracując terapeutycznie z dziećmi, młodzieżą oraz młodymi dorosłymi Serdecznie zapraszam do kontaktu!
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Liana Ivanova

Liana Ivanova

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Zażywanie substancji psychoaktywnych
  • Zdrada
O mnie
Wspieram osoby dorosłe, które zmagają się z nadużywaniem substancji psychoaktywnych, współuzależnieniem lub dorastały w rodzinach, w których obecne były nałogi lub przemoc. Pracuję również z osobami żyjącymi między kulturami – emigrantami, dziećmi imigrantów, dorosłymi wychowanymi w środowiskach wielojęzycznych. Jeśli zadajesz sobie pytania:„Gdzie jest mój dom?”„Dlaczego nie czuję się na miejscu – ani tu, ani tam?”„Dlaczego relacje z bliskimi stają się coraz trudniejsze?” — być może to dobry moment, żeby się zatrzymać i poszukać wsparcia. Jestem psycholożką i prowadzę indywidualne konsultacje online w języku polskim i rosyjskim. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Pracuję w podejściu integracyjnym, elastycznie dobierając metody do osoby i jej sytuacji. Bliskie jest mi podejście skoncentrowane na osobie – z uważnością na wrażliwość, tempo i indywidualność procesu. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Centrum Leczenia Uzależnień przy ul. Jagiellońskiej 34 w Warszawie, gdzie współprowadziłam grupę terapeutyczną dla osób rozpoczynających leczenie oraz prowadziłam elementy psychoedukacji. Odbyłam również praktyki w Stowarzyszeniu „Widzących Więcej”, gdzie współtworzyłam warsztaty i materiały psychoedukacyjne dla osób doświadczających przemocy. Spotkania odbywają się wieczorami i w weekendy. Jeśli czujesz, że to moment, by zadbać o siebie – zapraszam. Здравствуй! Меня зовут Лиана, я психолог и провожу онлайн-консультации для взрослых, которые сталкиваются с трудностями в отношениях, употреблением психоактивных веществ, созависимостью, а также вопросами самоидентичности и жизни между культурами. Особенно близка мне работа с людьми, живущими в эмиграции, выросшими в многоязычной или мультикультурной среде, испытывающими внутренний конфликт между разными мирами и принадлежностями. Это направление — не только моя профессиональная специализация, но и часть моего личного опыта. Если вам знакомы мысли:«Где моё место?»«Почему я не чувствую себя дома — ни здесь, ни там?»«Почему становится всё труднее сохранять связь с близкими?» — возможно, сейчас подходящее время, чтобы обратиться за поддержкой. Я работаю в интегративном подходе, подбирая методы в зависимости от индивидуальных потребностей, жизненной ситуации и целей клиента. Прошла базовый курс Ориентированной на решение краткосрочной терапии (ОРКТ). Практический опыт я получила, в том числе, во время стажировки в Государственном центре лечения зависимостей «Jagiellońska 34» в Варшаве, где совместно с терапевтом проводила группы для людей, начинающих лечение, а также вела элементы психообразовательной работы в рамках групповой терапии. Кроме того, проходила практику в Ассоциации «Widzących Więcej», где участвовала в подготовке материалов и проведении психообразовательных занятий для людей, столкнувшихся с насилием. Консультации проходят онлайн, на русском и польском языках, в вечернее время и по выходным. Если вы чувствуете, что пришло время позаботиться о себе, — я рядом.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Adrianna Stawarz

Adrianna Stawarz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Opiniowanie (np. sądownicze)
O mnie
" Przekuj obrożę swego losu na podkowę szczęścia " Psychologia fascynuje mnie od ponad 20 lat, dlatego decyzję o podjęciu studiów psychologicznych na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS we Wrocławiu podjęłam w pełni świadomie i odpowiedzialnie jako dorosła kobieta mająca skończone studia techniczne. Zdolność analitycznego myślenia przyczynowo-skutkowego w połączeniu z wiedzą psychologiczną, chęcią pomocy i otwartością na drugiego człowieka, czynią mnie bardziej empatyczną i wrażliwszą na potrzeby innych. Jeśli uważasz lub obserwujesz u siebie bądź też ktoś zwraca Ci uwagę, że nadmiernie się denerwujesz, działasz impulsywnie, masz problemy z własną samooceną, czujesz się przygnębiony, życie przestało Cię cieszyć, nie radzisz sobie z obowiązkami domowymi, rodzicielskimi bądź zawodowymi… zapraszam na konsultacje. Specjalizuję się w pomocy osobom, które zmagają się z trudnościami w życiu codziennym, a także bardziej złożonymi wynikającymi z zaburzeń osobowości, lękowych, nerwicowych i depresyjnych. W szczególności doświadczających trudności w:- poczuciu własnej wartości, dotyczących niskiej, niestabilnej samooceny, fizycznej atrakcyjności. - relacjach interpersonalnych, partnerskich/małżeńskich dotyczących problemów z ich tworzeniem, utrzymywaniem i rozwijaniem.- sferze seksualnej dotyczącej problemów w pożyciu seksualnym, akceptacji własnej seksualności.- rodzicielstwie dotyczących problemów wychowawczych, wynikających z deficytów rozwojowych dzieci, kryzysów rozwojowych doświadczanych przez młodzież.- życiu zawodowym dotyczącym problemów związanych z wypaleniem zawodowym, brakiem motywacji do działania.Pomagam pacjent_om w:- przepracowaniu traum seksualnych- zaburzeniach bólowych u kobiet podczas współżycia- zaburzeniach erekcji, przedwczesny wytrysk- trudnościach w życiu seksualnym np. Brak lub utrata potrzeb seksualnych, brak lub trudności w osiąganiu orgazmu, trudność w rozpoczęciu współżycia- rozbieżnościach potrzeb seksualnych w związku- wsparciu rodzin osób transpłciowych- poczuciu własnej wartości, dotyczących niskiej, niestabilnej samooceny, fizycznej atrakcyjności. relacjach interpersonalnych, partnerskich/małżeńskich dotyczących problemów z ich tworzeniem, utrzymywaniem i rozwijaniem.Ponadto oferuję:- wsparcie i terapię dla dorosłych osób w spektrum autyzmu- diagnozę spektrum autyzmu u osób dorosłychPracuję w nurcie integratywnym, opierając się głównie na pracy psychodynamicznej oraz ericksonowskiej. Dla potrzeb diagnozy i lepszego zrozumienia podłoża problemów korzystam w swej pracy z testów psychologicznych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów.Podnoszę własne kompetencje uczęszczając w szkoleniach i warsztatach organizowanych przez Instytut Ericksonowski w Łodzi, Leszczyńskie Centrum Psychoterapii Pozytywnej oraz Szkołę Psychoterapii Dialog a także Centrum Terapii Lew-Starowicz.Biorę regularny udział w szkoleniach i konferencjach naukowych z zakresu psychologii, seksuologii oraz psychoterapii.Doświadczenie zawodowe zdobyłam w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu oraz w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym we Wrocławiu na oddziałach dziennych, gdzie przebywają pacjenci z zaburzeniami osobowości, nerwicowymi oraz depresyjnymi. Aktualnie pracuję wyłącznie w gabinecie prywatnym i jestem wykładowcą w Dolnośląskiej Szkole Wyższej na kierunku psychologia. Prowadzę szkolenia z zakresu seksuologii.Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie postępowania certyfikacyjnego, zmierzającego do otrzymania tytułu seksuologa klinicznego PTS
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Dominika Romańska

Dominika Romańska

Psycholożka, 

Coach akredytowana

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
  • Asertywność
O mnie
Wspieram ludzi, którzy dużo od siebie wymagają – są ambitni, zaangażowani, mają wysokie standardy... ale czasami zapominają o sobie. Zatrzymują się w biegu. Utknęli. Choć na zewnątrz wszystko może wyglądać dobrze, w środku czują przytłoczenie, chaos, zmęczenie. Wiedzą, że coś trzeba zmienić, ale nie wiedzą od czego zacząć. Jako psycholog (UW) i akredytowany coach (PCC, International Coaching Federation) specjalizuję się w pracy z osobami przeżywającymi zawodowe przeciążenie, stres, kryzysy decyzyjne oraz pragnącymi wprowadzić trwałą zmianę w swoim życiu zawodowym. Pomagam znaleźć balans, sens i odwagę do działania. Drugim obszarem, który jest dla mnie szczególnie istotny, jest odżywianie, kontakt z ciałem oraz głęboka praca nad relacją z samą sobą. Jedzenie bywa sposobem na ukojenie emocji czy odzyskanie kontroli, ale gdy wymyka się spod kontroli — odbija się na zdrowiu, nastroju i poczuciu własnej wartości. Ma to realny wpływ na nasze życie prywatne i zawodowe. Czujesz, że to moment na zmianę? Napisz i umów się na pierwszą sesję - w bezpiecznej przestrzeni poszukamy klarowności, równowagi i realnej zmiany. WhatsApp: +48 516 543 975 Email: dominika@dominikaromanska.com [English] I support people who expect a lot from themselves — they’re ambitious, driven, and hold themselves to high standards… but sometimes they forget about their own needs. They get stuck. They pause in the middle of the race. On the outside, everything may seem fine — but inside, there’s overwhelm, chaos, and exhaustion. They know something needs to change, but they’re not sure where to start. As a psychologist (University of Warsaw) and a certified coach (PCC, International Coaching Federation), I specialize in working with individuals facing professional overload, stress, decision-making dilemmas, or those seeking meaningful and lasting change in their careers. I help them find clarity, balance, and the courage to move forward. Another area that’s especially important to me is nutrition, connection with the body, and deep work on the relationship we have with ourselves. Food often becomes a way to soothe emotions or regain a sense of control — but when this pattern takes over, it can negatively affect our health, mood, and self-worth. And that, in turn, has a real impact on both our personal and professional lives. Feel like it’s time for a change? Reach out to me and book your first session — together, in a safe and supportive space, we’ll look for clarity, balance, and real transformation. WhatsApp: +48 516 543 975 Email: dominika@dominikaromanska.com
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: