Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(6702 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Ewelina Molska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Okres dojrzewania
O mnie
Jestem psychologiem. Pracuję indywidualnie i grupowo z dziećmi, młodzież, rodzinami oraz osobami dorosłymi, dostosowując sposób pracy do wieku, potrzeb, trudności i zasobów osoby zgłaszającej się po pomoc. Dzieci i młodzież W pracy z dziećmi i młodzieżą zajmuję się przede wszystkim trudnościami emocjonalnymi, neurorozwojowymi i relacyjnymi. Wspieram młode osoby doświadczające m.in. lęku, obniżonego nastroju, trudności w regulacji emocji, niskiego poczucia własnej wartości, ADHD i spektrum autyzmu, kryzysów oraz skutków trudnych i traumatycznych doświadczeń. Szczególnym obszarem mojej pracy jest psychotraumatologia dzieci i młodzieży. Jestem na III roku szkolenia z Psychoterapii Psychotraumatologii Dzieci i Młodzieży w Fundacji Pomorskie Centrum Psychotraumatologii. W pracy uwzględniam wpływ trudnych doświadczeń na emocje i zachowanie dziecka, jego poczucie bezpieczeństwa, obraz siebie oraz sposób budowania relacji z innymi. Ważnym elementem pracy z dzieckiem jest dla mnie również współpraca z rodzicem lub opiekunem. Wspieram rodziców w lepszym rozumieniu zachowania, emocji i potrzeb dziecka, szczególnie w przypadku ADHD, spektrum autyzmu, trudności emocjonalnych oraz doświadczeń traumatycznych. Swoje wsparcie kieruję też w stronę rodziców/opiekunów w trudach wychowawczych, zwracające szczególną uwagę na ich emocje i potrzeby. Dorośli Jednym z głównych obszarów mojej pracy z osobami dorosłymi jest ADHD – zarówno jego objawy, diagnoza, jak i wsparcie po otrzymaniu rozpoznania. Pracuję z osobami, które mierzą się m.in. z trudnościami z koncentracją i organizacją, prokrastynacją, impulsywnością, przeciążeniem, chaosem w codzienności, trudnościami w regulacji emocji czy funkcjonowaniu w relacjach. W pracy z ADHD szczególnie ważne są dla mnie uważność i współczucie wobec siebie. Wielu dorosłych z ADHD przez lata doświadcza poczucia, że powinni bardziej się starać, lepiej się organizować albo po prostu „wziąć się w garść”. Dlatego poza poszukiwaniem konkretnych strategii pomocnych w codziennym funkcjonowaniu pracuję również nad rozpoznawaniem własnych potrzeb, regulacją emocji, rozwijaniem uważności oraz ograniczaniem nadmiernej samokrytyki. Korzystam w tym obszarze szczególnie z podejść trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej: ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania), DBT (Terapia Dialektyczno-Behawioralna) oraz CFT (Terapia Skoncentrowana na Współczuciu). Pracuję również z osobami doświadczającymi lęku, obniżonego nastroju, kryzysów życiowych, trudności w relacjach, niskiego poczucia własnej wartości oraz trudności związanych z dorastaniem w rodzinie dysfunkcyjnej. Jestem na I roku szkolenia z psychoterapii DDA/DDD w nurcie integracyjnym w Stworzyszeniu OD-DO. Diagnostyka Prowadzę diagnozę ADHD u osób dorosłych , dzieci i młodzieży oraz konsultacje związane z neuroróżnorodnością. W procesie diagnostycznym zależy mi nie tylko na odpowiedzi na pytanie, czy występują objawy ADHD, ale również na zrozumieniu funkcjonowania konkretnej osoby, jej historii rozwojowej, zasobów i trudności oraz – gdy jest to potrzebne – uwzględnieniu diagnozy różnicowej. Jak pracuję? Pracuję indywidualnie oraz grupowo. Bliskie jest mi podejście integracyjne, a w swojej pracy wykorzystuję przede wszystkim metody terapii poznawczo-behawioralnej oraz podejść trzeciej fali – ACT, DBT i CFT – a także terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Ważne miejsce w mojej pracy zajmują uważność, akceptacja, współczucie wobec siebie, regulacja emocji oraz budowanie większej elastyczności psychologicznej. Nie chodzi wyłącznie o pozbycie się trudnych emocji czy objawów, ale o nauczenie się innego sposobu reagowania na nie i budowanie życia bardziej zgodnego z własnymi potrzebami i wartościami. Nie patrzę na człowieka przez pryzmat pojedynczego objawu czy diagnozy. Staram się zrozumieć, co dzieje się pod zachowaniem, emocją lub trudnością, z którą dana osoba przychodzi – i wspólnie szukać sposobu na zmianę, która będzie możliwa do zastosowania w jej codziennym życiu.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka, 

Seksuolożka

od200 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Praca nad określeniem orientacji seksualnej
  • Praca ze stresem
  • Przedwczesny wytrysk
O mnie
Ukończyłam psychologię ze specjalnością: psychologia kliniczna i zdrowia (jednolite, 5-letnie studia magisterskie, w 2014 roku) oraz pedagogikę społeczną (3-letnie studia licencjackie, w 2011 roku) na Uniwersytecie Łódzkim, a następnie studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Warszawie (2018 rok). Część studiów psychologicznych realizowałam na Uniwersytecie Örebro w Szwecji. Odbyłam staż kliniczny w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Centrum Psychoterapii oraz Poradni Intimed w Warszawie. Ponadto, swoje kompetencje psychologiczne pogłębiałam w placówkach opiekuńczo-wychowawczych, edukacyjnych oraz w trakcie stażu na Oddziałach Leczenia Uzależnień w Łodzi i Oddziale Psychiatrii Młodzieżowej w Centralnym Szpitalu Klinicznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. W 2013 roku na Uniwersytecie Örebro w Szwecji, a następnie na Uniwersytecie Łódzkim przeprowadzałam badania dotyczące satysfakcji seksualnej oraz postaw wobec seksualności Szwedek/Szwedów oraz Polek/Polaków. Mam ponad 13 letnie doświadczenie w pracy zarówno z dziećmi, młodzieżą jak i osobami dorosłymi, również z niepełnosprawnością intelektualną. Obecnie w gabinecie prywatnym pracuję z wyłącznie z osobami dorosłymi, zarówno indywidualnie, jak i w parze. Jestem absolwentką I stopnia Brief Solution Focused Therapy (BSFT), czyli Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) w Centrum TSR w Warszawie oraz Szkolenia z terapii par w nurcie skocentrowanym na rozwiązaniu (w Centrum TSR). Obecnie doskonalę swoje umiejętności pracy z parami w zaawasowanym szkoleniu dla specjalistów- Szkole Psychoterapii Par we Wrocławiu. Od momentu ukończenia studiów psychologicznych uczestniczyłam w ponad 100 różnego rodzaju szkoleniach, kursach i konferencjach z obszaru psychologii, seksuologii, terapii par dla specjalistów. min.: -Wstęp do terapii akceptacji i zaangażowania (Integri TSR), -Terapia par w nurcie skoncentrowanym na rozwiązaniu (CentrumTSR) -Zastosowanie TSR i NVC w pracy z klientem zgłaszającym objawy depresyjne (Integri TSR) -Praca z parą w sytuacji zdrady, paradygmat poznawczo-behawioralny (InterEgo) -Pomaganie parom w kryzysie zdrady z wykorzystaniem technik CTB (Healio) -Praca z parą w sytuacji nasilonego konfliktu, (InterEgo) -Terapia pary/związku zgłaszającej się z tzw. "niedopasowaniem seksualnym". Genogram seksualny (Warszawski Instytut Seksuologii i Psychoterapii) -Zastosowanie treningów psychoseksualnych i gadżetów erotycznych w psychoterapii (Warszawski Instytut Seksuologii i Psychoterapii) -Interwencja kryzysowa - założenia i metody udzielania pomocy psychologicznej po nagłej traumie (Fundacja Nagle Sami) -Jak pracować z parą nad odbudowaniem seksualnej intymności? (Szkoła Terapii Dialog) -Jak pracować z pacjentem z psychogennymi zaburzeniami erekcji?(Szkoła Terapii Dialog) -Jak pracować z zaburzeniami i trudnościami seksualnymi o podłożu psychicznym u kobiet?(Szkoła Terapii Dialog) -Praca z obrazem ciała w zaburzeniach seksualnych (Psychotesto, Centrum Psychologiczne) -Terapia zaburzeń seksualnych związanych z bólem u kobiet (dr Izabela Jąderek) -Hiperseksualność. Jak rozumieć, diagnozować i pracować terapeutycznie. (dr Izabela Jąderek). -Prokrastynacja, czyli w pułapce zwlekania -techniki zmiany (Healio) -Perfekcjonizm - jak mogą pomóc terapia poznawczo-behawioralna oraz Racjonalna Terapia Zachowania (Healio). Pomagam osobom, którzy, borykają się z problemami natury seksuologicznej oraz psychologicznej m.in.takimi jak: -utrata potrzeby seksualnej, -uzależnienie od pornografii/masturbacji, -dysfunkcjami seksualnymi (zaburzenia erekcji, przedwczesny wytrysk) -dolegliwościami bólowymi u kobiet, -trudnościami związanymi z osiągnięciem satysfakcji seksualnej, -doświadczeniem trudności w relacjach międzyludzkich, kryzysów życiowych, -chęcią poprawy relacji z bliskimi oraz zadbaniem o swoje potrzeby, -chęcią poprawy jakości swojego życia seksualnego, -trudnościami w odkryciu swoich potrzeb, asertywnym wyrażaniu swoich potrzeb i stawianiu granic, -doświadczeniem zdrady partnerskiej, -doświadczeniem prokrastynacji, -niską samooceną, -perfekcjonizmem. W swojej pracy patrzę na pacjenta holistycznie. Staram się zbudować relację opartą na poczuciu bezpieczeństwa i zaufaniu. W razie potrzeby zawsze odsyłam do innych specjalistów lub na niezbędne badania. Nie wystawiam opinii/zaświadczeń do sądu. Przyjmuję w komfortowym gabinecie przy ul. Łagiewnickiej 54/56 oraz on-line. W przypadku dodatkowych pytań lub braku terminów proszę o kontakt w wiadomości prywatnej. Jeśli nie ma dostępnych terminów w kalendarzu, szukacie Państwo innego terminu lub chcecie o coś dopytać - proszę o kontakt - mailowy : psycholog.koronowska@gmail.com lub telefoniczny: 459453009 Z opiniami na temat mojej pracy można zapoznać się na portalu Znany Lekarz.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Michalina Sikorska

Psycholożka

od150 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Okres dojrzewania
  • Trudności odżywiania się dzieci
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Paulina Konopko

Psycholożka

od220 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Żałoba
  • Asertywność
O mnie
Ukończyłam Psychologię ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. W kontakcie z drugim człowiekiem kieruję się przede wszystkim jego dobrem, empatią i nieoceniającą ciekawością. Jestem absolwentką kursu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) I stopnia i na tym podejściu opieram głownie swoją pracę. Możesz więc spodziewać się, że raczej nie będziemy dużo rozmawiać o Twoim dzieciństwie, problemach i trudnościach, a raczej skupimy się na przyszłości i teraźniejszości, na Twoich zasobach i potrzebach. Jeśli czujesz że taki rodzaj pracy byłby dla ciebie najbardziej użyteczny - zapraszam! Bazuję na Kodeksie Etyczno-Zawodowym Psychologa. Żywo fascynuje mnie ludzka psychika, która może być naszym sprzymierzeńcem, ale często pod wpływem przeszłych doświadczeń zabiera nas do trudu, powtarzanych schematów, poczucia winy i innych trudnych emocji. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w pracy z dziećmi i nastolatkami prowadząc regularne zajęcia z uważności i koncentracji SuperRockets, będąc wolontariuszką w Akademii Przyszłości czy na praktykach mindfullness na Uniwersytecie SWPS. Cały czas szkolę się uczestnicząc w różnorodnych szkoleniach i warsztatach. Moje zainteresowania zawodowe oscylują między psychologią pozytywną, mindfullness, psychotraumatologią i terapeutyczną pracą z ciałem. Poza pracą w gabinecie, pracuję aktualnie również w Fundacji AC w Warsztatach Terapii Zajęciowej jako psycholog. Udzielam tam wsparcia psychologicznego osobom z niepełnosprawnością intelektualną. Pomagam w radzeniu sobie z kryzysami życiowymi, niską samooceną czy trudnościami w budowaniu relacji. Wierzę w to, że każda osoba na Ziemi jest ekspertem od siebie samego, a moją rolą jest usłyszenie drugiego człowieka, odzwierciedlenie uczuć i wsparcie poprzez narzędzia psychologiczne. Pracuję zarówno z dorosłymi jak i z młodzieżą.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza

Psychoterapeutka certyfikowana

od230 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jeśli zastanawiasz się, czy terapia jest dla Ciebie, pierwsza konsultacja jest przestrzenią, by to spokojnie sprawdzić. Jestem certyfikowaną (EAGT) psychoterapeutką Gestalt. Ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapeutów Gestalt Instytut, akredytowanym przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT) oraz Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii (EAP). Swoją wiedzę i doświadczenie wciąż poszerzam poprzez udział w treningach terapeutycznych i licznych warsztatach. Ukończyłam Staż Kliniczny w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Złotoryi, na Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych w Szpitalu Specjalistycznym MSWiA w Jeleniej Górze oraz Oddziale Psychiatrycznym w MCZ Milickim Centrum Zdrowia w Miliczu. Prowadzę terapię indywidualną dla osób dorosłych oraz nastolatków (od 15 rż.). Moją pracę poddaję regularnej superwizji. Jak pracuję? Towarzyszę osobom, podczas ich własnej drogi rozwoju i tym samym, staram się wspierać ten proces, osobom, które doświadczają napięcia w relacjach, lęku, samotności lub trudności w byciu blisko z innymi — a jednocześnie bardzo tej bliskości potrzebują. Fascynuję się tym, co mówi ciało, a co trudno jest powiedzieć słowami. Dlatego w pracy terapeutycznej ważne jest dla mnie uważne słuchanie tego, co dzieje się nie tylko w słowach, ale również w ciele. Często to właśnie ciało jako pierwsze sygnalizuje emocje, które trudno nazwać lub wypowiedzieć. Pomagam stopniowo poznawać oraz nazywać emocje, uczyć się je przyjmować i rozumieć ich znaczenie. Jestem obok, w momencie nawiązywania głębszej i silniejszej relacji z samym sobą oraz wspieram budowanie relacji z innymi. Pracujemy w tempie, które jest bezpieczne — nie trzeba wiedzieć od razu, co się chce powiedzieć ani „mieć wszystko poukładane”. Wspólnie tworzymy przestrzeń, w której może pojawić się to, co w danym momencie jest najważniejsze. Dużą uwagę poświęcam temu, co dzieje się w chwili obecnej — w relacji, w ciele i w przeżyciach tu i teraz. Telefon/sms/WhatsApp 530 448 533 @ ekorcalagestalt@gmail.com Skontaktuj się ze mną żeby sprawdzić możliwość dostępnych terminów na konsultację.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie Justyna Błauż

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Okres dojrzewania
  • Trudności przystosowawcze
  • Wsparcie okołorozwodowe
O mnie
WOLNE TERMINY, REZERWACJE NA STRONIE https://dobremiejsce-psycholog.pl/Jestem psychologiem udzielającym wsparcia osobom znajdującym się w trudnym, często nowym momencie życia wywołanym różnymi wyzwaniami: przygotowaniami do bycia rodzicem jak i samym rodzicielstwem, dorastaniem dzieci i młodzieży oraz komunikacją z nimi, sytuacją rozwodu, choroby lub utraty bliskiej osoby. Wspieram również osoby poszukujące odpowiedzi na pytania o własną tożsamość płciową lub przygotowujące się do ujawnienia swojej orientacji seksualnej. Pomagam osobom doświadczającym poczucia osamotnienia i odrzucenia oraz trudności w relacjach z innymi, a także osobom odczuwającym brak równowagi emocjonalnej, obniżenie nastroju i spadek jakości ich życia. Towarzyszę również osobom w doświadczeniu choroby. Jestem absolwentką psychologicznych studiów magisterskich na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu, a doświadczenie w pracy psychologa zdobywałam w Fundacji Diabeciaki w Łodzi, spotykając się zarówno z dziećmi, młodzieżą jak również rodzicami i innymi osobami dorosłymi. Następnie stworzyłam Dobre Miejsce jako przestrzeń dla Ciebie na konsultacje w duchu akceptacji, uważności i empatii. Zapraszam Cię do Dobrego Miejsca jeśli czujesz potrzebę porozmawiania, uzyskania wsparcia, przygotowania się do zmiany w swoim życiu, bo:- będziesz rodzicem,- jesteś rodzicem dorastającego dziecka i czujesz, że przestajesz je rozumieć- martwi Cię zachowanie Twojego nastolatka i czujesz bezradność- chcesz skonsultować stosowane przez Ciebie metody wychowawcze- masz potrzebę zatroszczenia się o jakość Twojej relacji z dzieckiem- jesteś w sytuacji rozwodu i obawiasz się wpływu tej sytuacji na zachowanie Twojego dziecka- utraciłeś bliską osobę i jest Ci z tym trudno- zmagasz się z chorobą- czujesz, że nie rozumiesz swoich emocji i tracisz nad nimi kontrolę- odczuwasz smutek i brak chęci do czegokolwiek- nie masz pewności co do swojej tożsamości płciowej lub przygotowujesz się do coming-outu. Napisz do mnie na kontakt@dobremiejsce-psycholog.pl lub zadzwoń - 605 947 529 aby umówić spotkanie.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Izabela Ogórek

Psychoterapeutka

od260 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Wykształcenie i kwalifikacje Jestem absolwentką 4-letniego Studium Psychoterapii i 2-letniej Szkoły Psychoterapii Par i Rodzin w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie, ośrodku spełniającym wymogi Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ukończyłam podstawowy stopień szkolenia w zakresie psychoterapii opartej na mentalizacji (MBT - Mentalization Based Treatment) akredytowanego przez Anna Freud Center w Londynie. Pracuję w nurcie psychodynamicznym pod stałą superwizją certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Regularnie uczestniczę w konferencjach naukowych, szkoleniach, wykładach i seminariach poszerzających wiedzę i umiejętności zawodowe. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (nr członkowski 3806) i członkiem sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty. Doświadczenie zawodowe Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania oraz na zamkniętym oddziale ogólnopsychiatrycznym F5, w Stowarzyszeniu na Rzecz Rozwoju i Pomocy QZmianom w Warszawie, czacie interwencyjnym Rumianki i Bratki przy Centrum Praw Kobiet, a także w Domu Pomocy Społecznej Leśny o profilu psychiatrycznym na warszawskich Młocinach. Pracowałam w zespołach klinicznych dwóch prywatnych ośrodków psychoterapii - na warszawskim Bemowie i Mokotowie. Od kilku lat prowadzę gabinet psychoterapii, w którym pomagam pacjentom budować satysfakcjonujące relacje z samym sobą i innymi ludźmi. Przez wiele lat byłam związana z biznesem i mediami, co pomaga mi lepiej rozumieć środowiska artystyczne. Wspieram pacjentów w wyzwaniach związanych z życiem zawodowym (kryzysy, wypalenie zawodowe, prokrastynacja). Obszary pracy Tworzę bezpieczną, stabilną i akceptującą relację, w której zachęcam pacjentów, by mogli otwarcie mówić o swoich przeżyciach. Towarzyszę w odkrywaniu nowego rozumienia siebie i pomagam dotrzeć do nazwania i przeżywania emocji. Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych i młodych dorosłych i terapię par. Wspólprowadzę grupy terapeutyczne dla osób dorosłych oraz terapię rodzin. Pracuję z osobami, które potrzebują pomocy w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi (m.in. zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe, żałoba, strata, trudności w relacjach interpersonalnych, trauma relacyjna, poczucie tożsamości, nieadekwatna samoocena) i chcą lepiej poznać i zrozumieć samego siebie. Interesuję się tematyką zaburzeń odżywiania i zaburzeń psychosomatycznych.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Kosma Pucek

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od120 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
O mnie i moim doświadczeniu zawodowym Jestem psychologiem, absolwentem jednolitych studiów magisterskich na kierunku psychologia. Doświadczenie zawodowe zdobywam przede wszystkim w pracy z dziećmi i młodzieżą, pełniąc funkcję psychologa szkolnego. Zajmuję się udzielaniem wsparcia psychologicznego, prowadzeniem konsultacji indywidualnych, interwencji psychologicznych, zajęć psychoedukacyjnych oraz warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalne i społeczne. W swojej pracy szczególną uwagę poświęcam rozumieniu emocji, mechanizmów zachowania, trudności interpersonalnych oraz wpływu wcześniejszych doświadczeń na aktualne funkcjonowanie psychiczne człowieka. Planuję rozpoczęcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), aby rozwijać kompetencje w zakresie pracy z osobami doświadczającymi trudności psychicznych i emocjonalnych. Szczególnie interesuję się terapią poznawczo-behawioralną, psychopatologią, psychologią kliniczną oraz zagadnieniami związanymi z traumą, zaburzeniami lękowymi i zaburzeniami osobowości. Z jakimi trudnościami pracuję? W ramach konsultacji i wsparcia psychologicznego zajmuję się następującymi obszarami: Trudności emocjonalne: obniżony nastrój, smutek, napięcie emocjonalne, drażliwość, trudności w rozpoznawaniu i regulowaniu emocji. Lęk i stres: nadmierne zamartwianie się, lęk społeczny, stres szkolny, przeciążenie psychiczne oraz trudności w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami. Samoocena i poczucie własnej wartości: niska samoocena, brak pewności siebie, nadmierna samokrytyka, wrażliwość na ocenę i odrzucenie. Trudności interpersonalne: konflikty w relacjach, trudności komunikacyjne, problemy z wyznaczaniem granic, asertywnością i budowaniem zdrowych relacji. Kryzysy emocjonalne i życiowe: trudne sytuacje rodzinne, rozstania, zmiany życiowe, doświadczenia straty i problemy adaptacyjne. Trudności wychowawcze: problemy z zachowaniem, nieprzestrzeganie zasad, impulsywność, agresja słowna i trudności we współpracy. ADHD i trudności z koncentracją: problemy z organizacją, uwagą, impulsywnością, planowaniem oraz samoregulacją. Trudności w funkcjonowaniu społecznym: nieśmiałość, wycofanie, poczucie osamotnienia, trudności z nawiązywaniem i utrzymywaniem kontaktów. Przemoc i wykluczenie: przemoc rówieśnicza, cyberprzemoc, odrzucenie, dyskryminacja oraz trudności związane z poczuciem bezpieczeństwa. Trudności szkolne i adaptacyjne: problemy z motywacją, koncentracją, funkcjonowaniem w grupie oraz przystosowaniem do nowych sytuacji. Trudności w relacjach rodzinnych: konflikty, problemy komunikacyjne, napięcia emocjonalne oraz trudności w porozumiewaniu się między rodzicami i dziećmi. Rozwój osobisty i kompetencje społeczne: rozpoznawanie własnych potrzeb, wzmacnianie odporności psychicznej, budowanie asertywności i rozwijanie umiejętności społecznych. Formy oferowanego wsparcia Indywidualne konsultacje psychologiczne. Wsparcie psychologiczne dzieci i młodzieży. Konsultacje psychoedukacyjne dla rodziców. Interwencje psychologiczne w sytuacjach kryzysowych. Trening umiejętności społecznych (TUS). Warsztaty psychologiczne i zajęcia psychoedukacyjne. Wsparcie w rozwijaniu kompetencji emocjonalnych. Pomoc w radzeniu sobie ze stresem i trudnymi emocjami. Moje podejście do pracy W pracy psychologa najważniejsze są dla mnie empatia, autentyczność, szacunek oraz indywidualne podejście do każdej osoby. Staram się stworzyć bezpieczną, akceptującą i wolną od ocen przestrzeń, w której można otwarcie rozmawiać o emocjach, trudnościach i doświadczeniach. Wierzę, że zrozumienie własnych emocji, przekonań i wzorców zachowania stanowi ważny element budowania dobrostanu psychicznego oraz wprowadzania pozytywnych zmian w życiu. Systematycznie rozwijam swoje kompetencje zawodowe, a moim kolejnym celem jest zdobycie kwalifikacji psychoterapeuty w nurcie poznawczo-behawioralnym.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Błażej Grudniewski

Psycholog, 

Psychoterapeuta

od250 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Katarzyna Müller-Bogucka

Psycholożka

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i dyplomowaną terapeutką Gestalt. Zapraszam na spotkania dorosłych i młodzież po 17r.ż. W relacji terapeutycznej ważne są dla mnie szacunek, autentyczność, empatia i akceptacja bez oceniania, które budują poczucie bezpieczeństwa i umożliwiają pracę nad zmianą tego, co trudne, nieraz bolesne. Od ponad 10 lat zajmuję się profesjonalnym wspieraniem dorosłych, dzieci i młodzieży. Po ukończeniu studiów z psychologii na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach w 2008 roku rozpoczęłam naukę w Centrum Counsellingu Gestalt w Krakowie. W 2012 roku otrzymałam tytuł Specjalisty Counsellingu Gestalt. Moje doświadczenie i wiedzę budowałam także poprzez udział w warsztatach, m.in. z zakresu samoregulacji, choreoterapii, pracy z ciałem, Racjonalnej Terapii Zachowania, terapii Biofeedback. W licznych projektach wpierałam osoby przeżywające życiowe kryzysy, chcące lepiej radzić sobie z emocjami, szukające nowych rozwiązań w relacjach prywatnych i w życiu zawodowym, chcące poznać własne mocne strony, rozwijać się i pokonywać własne ograniczenia. Obecnie pracuję jako psycholog i terapeuta Biofeedback w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Mikołowie, prowadzę także własny gabinet terapii Gestalt w Tychach. Zapraszam Cię na spotkanie, gdy Twoje przeżycia, emocje, myśli utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie, uniemożliwiają budowanie wartościowych dla Ciebie relacji, blokują Twój rozwój. Zapraszam, gdy potrzebujesz zmiany.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
ważne: na chwilę obecną dostępne terminy jedynie na jednorazowe konsultacje psychologiczne lub wsparcie krótkoterminowe Psychoedukacja, ćwiczenia, wolne terminy : Instagram @halo_tu_mysli ALICJA FORMANIEWICZ-SZYNDLER – psycholog, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna O mnie: Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. W czerwcu 2020 roku ukończyłam 4-letnie studia podyplomowe z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej (Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej), uzyskując rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej certyfikat psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego (numer certyfikatu 883). Swoją pracę poddaję superwizji. Doświadczenie: Dotychczasowe doświadczenia zdobywałam odbywając liczne staże i praktyki m.in. w Szpitalu Klinicznym im. Karola Jonschnera, Poznańskim Ośrodku Zdrowia Psychicznego, Centrum Medycznym HCP w Poznaniu- oddział zaburzeń afektywnych. Od roku 2018 przyjmowałam Pacjentów w gabinetach w Centrum Zdrowia La Vie (Poznań), Centrum Medycznym (Wolsztyn), pracując w Powiatowej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Wolsztynie, a także w Klinice Medicari w Plewiskach. Obszar działań: Prowadzę psychoterapię indywidualną - na konsultacje zapraszam zarówno dzieci i młodzież, jak również osoby dorosłe zmagające się z codziennymi przeciwnościami. Wspieram osoby w kryzysach, przeżywające trudności emocjonalne, a także zmagające się z zaburzeniami nastroju, osobowości oraz lękowymi. Współpracuje również z osobami, które pragną się rozwijać, lepiej rozumieć swoje emocje i zachowania, swoje funkcjonowanie w bliskich relacjach i w społeczeństwie oraz wypracować sposoby radzenia sobie ze stresem.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Anna Hajduk

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz dziećmi od 3. roku życia. Wierzę, że sięgnięcie po pomoc psychologiczną jest ważnym krokiem, dlatego zależy mi na stworzeniu podczas spotkań bezpiecznej, pełnej akceptacji i szacunku przestrzeni. Chcę, aby każda osoba mogła poczuć się wysłuchana i potraktowana indywidualnie – bez oceniania i presji. Wspólnie przyglądamy się pojawiającym się trudnościom, ich źródłom oraz sposobom radzenia sobie z nimi. Wspieram osoby doświadczające m.in. lęku i nadmiernego zamartwiania się, obniżonego nastroju, przewlekłego stresu, trudności w regulowaniu emocji, niskiego poczucia własnej wartości, poczucia osamotnienia oraz trudności w relacjach. Pomagam również osobom, które mają poczucie zagubienia, przeciążenia lub trudności w zrozumieniu własnych emocji i potrzeb. Pracuję także z osobami neuroatypowymi, w tym osobami w spektrum autyzmu oraz z ADHD. W swojej pracy uwzględniam indywidualny sposób funkcjonowania każdej osoby, pomagając lepiej rozumieć siebie, swoje potrzeby i sposób reagowania oraz szukać rozwiązań, które sprawdzają się w codziennym życiu. W pracy zależy mi nie tylko na zmniejszeniu doświadczanych trudności, ale również na rozwijaniu bardziej wspierających sposobów radzenia sobie, wzmacnianiu poczucia własnej wartości oraz budowaniu większej świadomości siebie. Tempo i sposób pracy dostosowuję do potrzeb oraz możliwości pacjenta. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w szkoleniach, kursach i konferencjach. Swoją pracę poddaję również regularnej superwizji, traktując ją jako ważny element odpowiedzialnej, etycznej i świadomej pracy psychologicznej. Jeśli zastanawiasz się, czy to odpowiedni moment, aby poprosić o pomoc – nie musisz mieć wszystkiego poukładanego przed pierwszym spotkaniem. Możemy wspólnie zastanowić się, czego potrzebujesz i jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednia.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza