Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(6648 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Anna Dąbrowska

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

od120 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
O mnie
Nazywam się Anna Dąbrowska i jako psycholog kliniczny wspieram dzieci i młodzież oraz osoby dorosłe. Z wykształcenia jestem również psychotraumatologiem. Stale się rozwijam, poszerzam swoją wiedzę, uczestniczę w wielu kursach i szkoleniach, aby korzystać z aktualnych metod pomocy psychologicznej i dostosowywać je adekwatnie do potrzeb. W celu pogłębienia wiedzy i umiejętności ukończyłam również:- I stopień terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach -studium terapii poznawczo- behawioralnej. Jako psycholog na co dzień pracuję w szkole podstawowej z dziećmi i młodzieżą, również dziećmi ze szczególnym potrzebami edukacyjnymi ze względu na zaburzenia rozwojowe (m. in. mózgowe porażenie dziecięcy, autyzm dziecięcy, zespół Downa, niepełnosprawność intelektualną etc.) i rodzicami. Prowadzę zajęcia rozwijające kompetencje emocjonalno-społeczne oraz zajęcia rewalidacyjne czy indywidualne procesy terapeutyczne.W swojej pracy stawiam na autentyczność kontaktu. Dbam o przestrzeń do budowania relacji opartej na zaufaniu, otwartości i poczuciu bezpieczeństwa. Zapraszam Cię do kontaktu :)Jeśli potrzebujesz wsparcia w zakresie: - trudności wychowawczych (niepokoi Cię zachowanie dziecka) -problemów w relacjach - zaburzeń nastroju- dolegliwości psychosomatycznych - problemów z kontrolą złości- zaburzeń snu- samotnością- przeżyć traumatycznych- poczucia własnej wartości - trudności w dokonywaniu życiowych wyborów- straty bliskich/żałoby- rozwoju możliwości osobistych Jak pracuję? możliwie krótkoterminowo a efektywnie,wykorzystując zasoby i potencjał klienta, skupiam się na rozwiązaniach, podkreślaniu mocnych stron i wydobywaniu wewnętrznej motywacji osoby,prowadzę psychoedukację, m. in. na temat emocji, wysokiej wrażliwości, poczucia wartości, asertywności, metod radzenia sobie ze stresem i trudnymi sytuacjami,w swojej pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Jacek Gałązka

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

od140 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Terapia poprzez ciała subtelne Jak długo uczestniczysz w terapiach? Czy są skuteczne? Ile powinna trwać dobra terapia? Jak szybko powinny pojawić się efekty? Jaka jest ich trwałość? Na ile skutecznie terapeuta jest w stanie spowodować u klienta zrozumienie siebie na głębokich poziomach, na ile sam to rozumie?Zapraszam na terapię nieco inną w formie niż te, które są powszechnie stosowane – terapię poprzez ciała subtelne, w której terapeuta – psycholog współpracuje z telepatą w celu rozpoznania najgłębszych przyczyn problemów klienta.Proces terapeutyczny otwiera diagnoza psychologiczna, która odbywa się poprzez wgląd telepaty w przestrzeń astralną. Telepata jest prowadzony przez operatora – terapeutę. Podczas sesji diagnostycznej wraz z klientem określane są główne problemy psychologiczne klienta i ich przyczyny (zarówno duchowe, jak i psychiczne). Równocześnie następuje także oczyszczenie przestrzeni energetycznej klienta. Na podstawie diagnozy terapeuta prowadzi sesje oparte na tradycyjnej psychologii poznawczej uwzględniając przy tym, co ważne, sferę energetyczno-duchową. Cyklicznie kontrolowany jest stan energetyczny klienta (poprzez wgląd telepaty), w razie potrzeby przeprowadzane są dodatkowe sesje oczyszczające. Proces terapeutyczny kończy się wglądową sesją podsumowującą. Korzyści:-Znaczne skrócenie procesu terapeutycznego dzięki sesji diagnostycznej.-Pogłębienie procesu poprzez gruntowne zrozumienie przyczyn problemów.-Poznanie i zrozumienie siebie z uwzględnieniem własnej energii duchowej.-Szybkie i trwałe podniesienie energetyki organizmu, a co za tym idzie - złagodzenie lub ustąpienie przewlekłych dolegliwości.-Rozpoznanie własnych mocnych stron i talentów, odnalezienie indywidualnego „powołania” i drogi życiowej.-Zrozumienie ludzkich motywacji, a poprzez to uzdrowienie kontaktów społecznych-Permanentny uśmiech ;)Sesje terapeutyczne prowadzone są online. Zapraszam do kontaktu w celu uzyskania szczegółowych informacji.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie Joanna Fiks

Psychoterapeutka

19 lat doświadczenia

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Karolina Mazurkiewicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psycholożką, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną, oraz terapeutką EMDR. W swojej pracy łączę podejście poznawczo-behawioralne (CBT) z EMDR, dopasowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb, doświadczeń i trudności. Wspieram osoby dorosłe zmagające się z lękiem, obniżonym nastrojem, nadmiernym zamartwianiem się oraz skutkami trudnych i traumatycznych doświadczeń, w tym PTSD. Pracuję również z osobami doświadczającymi trudności w relacjach, poczucia pustki i samotności, niepewności czy braku wiary we własne możliwości. Towarzyszę także osobom w kryzysach życiowych i rozwojowych oraz w momentach intensywnych zmian. Wspieram w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji i potrzeb, a także w odnajdywaniu większego spokoju i poczucia oparcia w sobie. W relacji terapeutycznej ważne są dla mnie zaufanie i poczucie bezpieczeństwa. Zależy mi na atmosferze, w której można poczuć się swobodnie, być sobą i dzielić się swoimi doświadczeniami we własnym tempie, bez obawy przed oceną. Wspólnie przyglądamy się temu, co trudne, ale również temu, co daje siłę, pomaga odzyskiwać równowagę i zaufanie do siebie. Ważne jest dla mnie dostrzeganie indywidualnych zasobów, wzmacnianie wiary we własne możliwości i budowanie dobrych, wspierających doświadczeń, które mogą stać się podstawą zmiany. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu i jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Crescentia. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej, korzystam z metod opartych na dowodach naukowych i regularnie uczestniczę w superwizji. Zależy mi, aby każda osoba mogła czuć się w moim gabinecie akceptowana i szanowana, niezależnie od swojej tożsamości, orientacji psychoseksualnej czy doświadczeń życiowych. Nie trzeba mieć gotowych odpowiedzi ani dokładnie wiedzieć, od czego zacząć. Czasem wystarczy poczucie, że potrzebna jest zmiana, wsparcie lub lepsze zrozumienie siebie. To może być dobry moment, aby rozpocząć tę drogę.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie Marzena Bielicka-Stąsiek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
O mnie
Kontakt: marzena@stasiek.com.pl psycholodzy-mokotow.pl W moim rozumieniu terapia nikogo nie przemienia, ale daje nam lepsze zrozumienie kim jesteśmy oraz zwiększa zdolność radzenia sobie z trudnymi doświadczeniami z przeszłości, reakcjami na nie oraz na nowe problemy, które przypominają nam dawne przeżycia, zdarzenia. Pracuję z osobami dorosłymi w podejściu humanistycznym, doświadczeniowym, integrując także narzędzia i techniki z innych nurtów psychoterapii. Każdy człowiek ma wystarczające zasoby do tego, aby żyć szczęśliwie i w zgodzie z sobą. Każdy znajduje swoją drogę i ją realizuje. Ta empatyczna współobecność w zmianach, rozumieniu przeżyć i emocji, życzliwe towarzyszenie w bezpiecznej relacji, poszukiwaniu w sobie rozwiązań – to jest właśnie w moim rozumieniu pomoc psychologiczna, którą oferuję moim Klientom. W pracy korzystam również z wiedzy o psychoneuroimmunologii - wzajemnych powiązaniach między stanami emocjonalnymi, układem nerwowym i odpornościowym. Nastrój, stan psychiczny, przewlekły stres wpływają na zdrowie i podatność na choroby. A myśli, emocje i uczucia wywołują reakcje hormonalne, nerwowe. Zatem dbałość o własny dobrostan i korzystanie z dostępnego wsparcia w trudnych momentach życia, pomagają żyć w harmonii z sobą, zwiększać komfort życia osobistego i zawodowego. Obecnie jestem na ostatnim roku szkolenia psychoterapeutycznego w czteroletniej Szkole Psychoterapii w Ośrodku Psychoterapii i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Regularnie korzystam także z superwizji, aby utrzymywać wysoką jakość mojej pracy terapeutycznej. Doświadczenie psychoterapeutyczne zdobywałam również w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia w Pruszkowie oraz w Poradni Telefonicznej dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym w ramach Istytutu Psychologii Zdrowia. Wcześniej ukończyłam studia magisterskie na Wydziale Zarządzania Uniwersytetu Warszawskiego, a po kilkunastu latach pracy w biznesie zdecydowałam się rozwinąć moją wiedzę o człowieku, jego relacjach i psychice w SWPS w Warszawie, gdzie ukończyłam Psychologię Kliniczną. Zapraszam do kontaktu!
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Karolina Kozielska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od170 zł/ sesja

Obszary
  • Depresja
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
O mnie
Jestem Psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia z ponad 25 letnim doświadczeniem w pracy z ludźmi. Z kim pracuję? Zapraszam osoby dorosłe i młodych dorosłych (18+), które czują, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały działać. Pracuję w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym i moja praca opiera się na relacji, kontakcie i tym, co dzieje się tu i teraz. Zapewne nie dostaniesz ode mnie gotowych recept ani dobrych rad, ale będę obok, gdy będziesz szukać własnych odpowiedzi. Z czym możesz do mnie przyjść?Przeciążenie, wypalenie i chroniczny stres. Rano ściska Cię w żołądku na myśl o kolejnym dniu. Odpowiadasz za firmę, zespół lub wyniki, a satysfakcja gdzieś zniknęła. Ciało jest stale napięte i przebodźcowane, a codzienne obowiązki ciążą ponad siły. Często pracuję z właścicielami firm, menedżerami i handlowcami, którzy za odpowiedzialność płacą własnym zdrowiem i relacjami. Znam to środowisko od środka. Wspólnie szukamy sposobu, by odzyskać siły i stawiać zdrowe granice. Odzyskanie własnego głosu. Przez lata dbałaś lub dbałeś o wszystkich dookoła, a teraz chcesz zacząć żyć po swojemu. Trudno Ci powiedzieć „nie” bez tłumaczenia się i poczucia winy, a branie wszystkiego na swoje barki prowadzi do frustracji i wyczerpania. Jeżeli zadajesz sobie pytanie „czego ja właściwie chcę?” i pragniesz odzyskać pewność siebie, sprawczość i radość z życia. To dobry moment, by odzyskać własny głos, bez niszczenia relacji i bez ciągłego przepraszania. Strata i żałoba. Odeszła bliska osoba albo skończył się ważny etap życia: firma, praca, zdrowie lub dawna stabilizacja. Masz w sobie smutek, złość lub poczucie winy, a wokół słyszysz „musisz być silny”. U mnie nie trzeba udawać. Przejdziemy przez żałobę w Twoim tempie, bez poganiania. Napięcia w domu i momenty przejściowe. Dom przestał być azylem, bo towarzyszą mu ciągłe konflikty, na przykład z dorastającym nastolatkiem. Albo zmagasz się z pustką po wyprowadzce dzieci, kryzysem połowy życia i zmianą ról. Pomagam odnaleźć się w nowym etapie i na nowo ułożyć relacje z bliskimi i ze sobą. Kryzysy życiowe i zawodowe. Stoisz na zakręcie, kończy się pewien etap, a Ty czujesz pustkę lub lęk przed tym, co dalej. Możesz stać przed trudną decyzją, myśleć o zmianie ścieżki zawodowej albo mieć poczucie, że kręcisz się w kółko. Szukamy razem kierunku, który naprawdę jest Twój. Wejście w dorosłość. Masz 18–28 lat i czujesz, że żyjesz zgodnie z oczekiwaniami rodziny, a nie własnymi. Boisz się podejmować decyzje i trudno Ci postawić granice rodzicom. Pomagam budować własną tożsamość i brać odpowiedzialność za swoje wybory, bez wiecznego poczucia winy. Moja droga zawodowa i wykształcenie Jestem magistrem zarządzania zasobami ludzkimi (Politechnika Śląska, Wydział Organizacji i Zarządzania). Od ponad 25 lat pracuję z ludźmi jako trenerka, facylitatorka, konsultantka i coach. Teraz pogłębiam tę praktykę w czteroletnim całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie Gestalt w Instytucie Gestalt w Zabierzowie, szkole akredytowanej przez EAGT i EAP (jestem na III roku). Pracuję pod stałą superwizją i we własnej terapii, dzięki czemu mogę zadbać o rzetelność procesu i pełną poufność. Kilka słów o mnie prywatnie :) Jestem żoną i mamą dwójki dzieci, więc dobrze znam trud godzenia wielu ról. Najlepiej odpoczywam w ruchu: lubię jogę i pracę z ciałem, a od niedawna także żeglowanie. Ciało i uważność w kontakcie to dla mnie ważna część terapii. Do zobaczenia w gabinecie.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Piotr Bogdan

Psycholog

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Studia psychologiczne ze specjalnością kliniczną ukończyłem na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Aktualnie szkolę się w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Swoją pracę bazuję na nurcie psychodynamicznym oraz humanistycznym. Podejście do pomocy opieram na postawie szacunku, empatii i autentyczności. Na spotkaniu staram się stworzyć bezpieczną przestrzeń - wejść z rozmówcą w relację - w której może dzielić się tym, co dla niego prawdziwie istotne. Wierzę, że każdy z nas posiada w sobie potencjał do zmiany. Potencjał, który może wydawać się czasem głęboko ukryty. Wspólna rozmowa i stworzona w ten sposób relacja, pomóc ma w odkryciu tego potencjału oraz zdolności do wprowadzenia pożądanych zmian w życie, do wzrostu, do zmniejszenia odczuwanego cierpienia, do rozwoju. Każdego człowieka traktuję jako indywidualną i niepowtarzalną jednostkę. Z drugiej strony, mam głębokie przekonanie o tym, że wszystkich nas łączy coś wspólnego. Dlatego relację pomocową traktuję jako wzbogacającą nie tylko dla klienta, ale również dla mnie. Towarzysząc drugiemu człowiekowi w odkryciu prawdy o sobie, równocześnie odkrywam prawdę na swój własny temat. ​ Zajmuję się między innymi trudnościami związanymi z lękiem, przygnębieniem, samotnością, nieradzeniem sobie ze złością, myślami natrętnymi, myślami rezygnacyjnymi i samobójczymi, autoagresją, atakami paniki, uzależnieniami, trudnościami w relacji i komunikacji z osobami bliskimi. Pracuję w Zespole Profilaktyki i Przeciwdziałania Problemom Alkoholowym w MOPS w Gdyni oraz szkolę w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Doświadczenie pomocowe zdobyłem w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdyni, Ośrodku Leczenia Uzależnień “EKO” Szkoła Życia w Wandzinie, Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie w Gdańsku oraz prywatnej praktyce. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Serdecznie zapraszam na spotkanie w gabinecie w Sopocie lub online.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Magdalena Mróz

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Doświadczasz trudności emocjonalnych, zmagasz się z lękiem, obniżonym nastrojem lub przewlekłym stresem? A może towarzyszy Ci nadmierna samokrytyka, perfekcjonizm lub poczucie, że trudno Ci odnaleźć się w relacjach z innymi? Być może szukasz pomocy w obszarze swojej tożsamości, seksualności czy bliskości? Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, zapraszam Cię na konsultację. W bezpiecznej, pełnej akceptacji przestrzeni wspólnie przyjrzymy się Twoim trudnościom oraz poszukamy sposobów, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie i poprawić jakość życia. Serdecznie zapraszam do umówienia konsultacji w placówkach, w których przyjmuję: Empatia – Kraków - Stare Miasto: ul. Szlak 8A/5, Balans Med – Kraków - Ruczaj: ul. Przemiarki 23/10 Jestem psycholożką, seksuolożką i terapeutką pracującą w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Krakowie. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim, specjalność psychoterapia, oraz 2-letnie studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Doświadczenie kliniczne zdobywałam zarówno w pracy na zamkniętym oddziale psychiatrycznym, jak i na oddziale dziennym Szpitala Klinicznego im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, gdzie zajmowałam się psychoterapią grupową, diagnozą psychologiczną, wsparciem oraz psychoedukacją osób z różnorodnymi trudnościami psychicznymi. Uzupełnieniem tej ścieżki były staże kliniczne z zakresu seksuologii. Obecnie pracuję jako seksuolożka, prowadząc procesy diagnostyczne i terapeutyczne. W pracy terapeutycznej towarzyszę osobom dorosłym doświadczającym trudności emocjonalnych, zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, przewlekłego stresu oraz kryzysów psychicznych. Wspieram również osoby mierzące się z niską samooceną, perfekcjonizmem, dysregulacją emocjonalną oraz trudnościami w relacjach interpersonalnych. W podejściu CBT koncentruję się na zrozumieniu mechanizmów podtrzymujących obecne trudności oraz pracy nad zmianą nieadaptacyjnych wzorców myślenia i zachowania w oparciu o metody o potwierdzonej skuteczności, ukierunkowane na trwałą poprawę funkcjonowania. Swoją praktykę opieram na aktualnej wiedzy naukowej, nieustannie poszerzając kompetencje poprzez udział w szkoleniach, konferencjach oraz pracę z literaturą specjalistyczną. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o jej wysoką jakość oraz zgodność z zasadami etyki zawodowej. W relacji terapeutycznej szczególne znaczenie ma dla mnie tworzenie bezpiecznej, opartej na zaufaniu i szacunku przestrzeni, sprzyjającej uważnemu przyglądaniu się własnym doświadczeniom i potrzebom. W obszarze seksuologii pracuję w podejściu sekspozytywnym, oferując wsparcie osobom doświadczającym trudności w zakresie życia seksualnego, relacji oraz tożsamości. Pracuję z osobami o różnorodnych tożsamościach płciowych, seksualnych i relacyjnych, z pełną otwartością i poszanowaniem ich indywidualnych doświadczeń.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Maria Turek

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt, arteterapeutką, certyfikowaną realizatorką warsztatów psychoedukacyjnych "Szkoła dla Rodziców i Wychowawców" (Relacja i dialog, Rodzeństwo i Nastolatek) trenerem grup wsparcia dla rodziców. Ukończyłam I stopień szkolenia w Polskim Instytucie Psychodramy na asystentkę psychodramy. Prowadzę psychoterapię indywidualną dla dorosłych i młodzieży 15+ oraz grupy terapeutyczne i warsztaty dla młodzieży, kobiet, rodziców. Doświadczenie zdobywałam w Ośrodku Psychoterapii i Wsparcia dla Rodzin Plaster Miodu, który współtworzyłam od 2018 roku oraz w Centrum Psychiatrii i Psychoterapii KetamineClinic. W swojej pracy korzystam z elementów arteterapii, dramy, angażując w procesie leczenia ciało, emocje, intelekt, kreatywność i wrażliwość. Wierzę, że poprzez autentyczny kontakt i relację można leczyć dawne zranienia i braki. Kieruję się zaufaniem do klientów, którym staram się towarzyszyć w poszukiwaniu odpowiedzi dotyczących źródeł i przyczyn ich cierpienia, po to aby mogli poszerzać swoją świadomość i wybierać własne rozwiązania. Słucham, zapraszam do refleksji, towarzyszę i inspiruję do działania z szacunkiem do indywidualności i niepowtarzalności każdej osoby. Staram się pomagać klientom odnajdywać ich wewnętrzną siłę, regenerować wyczerpane zasoby, uczyć się łagodności dla siebie i swoich najbliższych. Obecnie prowadzę ośrodek Sztuka Spotkania Psychoterapia i Rozwój na warszawskiej Białołęce. Poszerzam swoją wiedzę i kompetencje poprzez szkolenia i treningi, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Zuzanna Drosik

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od160 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
  • Proces diagnozowania
O mnie
Jestem psycholożką po pięcioletnich studiach magisterskich z psychologii (specjalność kliniczna i zdrowia). Ukończyłam także szkolenie z Terapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Pracuje w trybie online. Posiadam doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi – zdobywałam je między innymi na dziennym oddziale psychiatrycznym, w środowisku szkolnym, oraz w centrum badań psychologicznych, gdzie szlifowałam swoje kompetencje diagnostyczne. Ponadto rozwijałam swój warsztat pracując na turnusach specjalnych dla dzieci i dorosłych z niepełnosprawnościami (niepełnosprawność intelektualna, zaburzenia neurorozwojowe - spektrum autyzmu i ADHD). Na co dzień zajmuję się zgłębianiem wiedzy o człowieku w ujęciu holistycznym oraz nauczaniem zdrowego i świadomego ruchu w ujęciu mindfulness. Pracę z Klientem traktuję jako indywidualną relację i współpracę - opartą na zaufaniu, autentyczności, wzajemnym szacunku i poczuciu bezpieczeństwa. Dbam o elastyczność podejścia i celów, które bieżąco dopasowuje do potrzeb klienta. Pomagam Klientom odnajdywać ich własne potrzeby, zasoby i kształtować skuteczne strategie radzenia sobie z trudnościami. Pomagam w kryzysie psychicznym, w przypadku trudności w relacjach, kryzysach emocjonalnych, obniżonym nastroju, nadmiernym stresie, przejściach przez ważne zmiany życiowe. Wspieram w odnajdywaniu siebie, własnej siły i motywacji oraz w podnoszeniu jakości i zadowolenia z życia. Swoją pracę opieram o nurt terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Prowadzę także diagnostykę ADHD. Jeśli masz poczucie, że coś Cię przytłacza, że stoisz w miejscu albo potrzebujesz zmiany, lub po prostu wysłuchania bez oceny — być może to właśnie ten moment, żeby zwrócić się ku sobie. Zapraszam serdecznie, Zuzanna
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Karolina Etmańska

Psycholożka

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
W swojej pracy stawiam przede wszystkim na indywidualne podejście. Bardzo ważny jest dla mnie szacunek i akceptacja unikalnego, wewnętrznego świata każdego mojego pacjenta. Zwracam szczególną uwagę na budowanie relacji opartej na poczuciu bezpieczeństwa i zrozumienia. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie potencjał, aby poprawić swoją sytuację życiową - rolą terapeuty jest pomóc go odnaleźć i wykorzystać.Wspólnie z pacjentem opracowujemy drobne, realne zmiany w codziennym życiu, które stopniowo przynoszą ulgę i poprawiają samopoczucie. W procesie terapii ważne jest dla mnie towarzyszenie pacjentowi w jego własnym tempie, uważne monitorowanie postępów i omawianie trudności, które pojawiają się po drodze. Metody i techniki terapeutyczne dobieram indywidualnie. Najczęściej korzystam z metod terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) ale włączam także elementy terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Dzięki temu proces terapeutyczny jest elastyczny i dostosowany do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Najczęściej pracuję z osobami, które zmagają się z zaburzeniami lękowymi, depresją, niską samooceną, brakiem pewności siebie, stresem, zaburzeniami snu, poczuciem zagubienia, kryzysem osobistym lub trudnościami w relacjach. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz trening w terapii poznawczo-behawioralnej w Amerykańskim ośrodku Beck Institute (certyfikat: BICBT-CC). Obecnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie CBT w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej SWPS w Poznaniu. Ukończyłam również I stopień terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach w CTSR w Warszawie. Jestem również członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) i moja praca podlega stałej superwizji. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Szpitalu Klinicznym im. Karola Jonschera w Poznaniu, w prywatnych gabinetach psychologicznych oraz angażując się w działalność wolontariacką w stowarzyszeniach działających na rzecz osób w kryzysie, mieszkających za granicą Polski, wykluczonych społecznie czy doświadczających samotności (Stowarzyszenie Pro Civium, Telefon Pogadania, Istanbul&I, Euforia Europe, Mali Bracia dla Ubogich). Jestem zwolennikiem przekonania, iż rozwój psychologa nigdy się nie kończy i w związku z tym często uczestniczę w rozmaitych kursach i szkoleniach. Pracuję z osobami dorosłymi i na tą chwilę wszystkie spotkania odbywają się w formacie wizyt online. Jeżeli czujesz, że dotknął Cię kryzys, tracisz wewnętrzną równowagę, masz stany depresyjne, odczuwasz zmęczenie, lęk czy wypalenie - zapraszam. Jeżeli czujesz, że nie radzisz sobie z trudnościami życia, czujesz się niezrozumiany(a), nie pasujący(a) do innych, nie możesz się odnaleźć w nowym miejscu, żyjesz w c stresie lub ciągle się martwisz - zapraszam. Jeżeli czujesz, że coś się dzieje ale nie wiesz dokładnie co lub po prostu potrzebujesz rozmowy i wsparcia - zapraszam. Wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji i poszukamy sposobów by stopniowo zacząć odzyskiwać równowagę. Z pozdrowieniami, Karolina Etmańska
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Katarzyna Serweta

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza