Psycholodzy i Psychoterapeuci Biała Podlaska
Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc.
Psycholog, psychoterapeuta, wizyty stacjonarne, wizyty online, Biała Podlaska
Psychoterapeutka
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Indywidualna
Nazywam się Malwina Dziadas i jestem psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie certyfikacji. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, pod kierownictwem dr hab. A. Popiel i dr E. Pragłowskiej. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej, pracuję pod superwizją.
Moje wykształcenie bazowe:
- magister filozofii (Uniwersytet Wrocławski)
- magister pedagogiki specjalnej – o specjalności resocjalizacja (Dolnośląska Szkoła Wyższa DSW)
- podyplomowo ukończyłam studia z Oligofrenopedagogiki (Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu)
- szkolenia z zakresu funkcjonalnej analizy zachowania, wspierania osób w spektrum autyzmu oraz osób z niepełnosprawnością intelektualną organizowanych przez Polskie Stowarzyszenie Terapii Behawioralnej
- szkolenie trenerskie Trening Zastępowania Agresji TZA-ART
Stale podnoszę swoje umiejętności i kompetencje poprzez regularny udział w szkoleniach i konferencjach oraz poddając swoją pracę superwizji.
Online
Pax Mentis Psychoterapia poznawczo-behawioralna Malwina Dziadas
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Diagnostka psychologiczna,
Psychodietetyczka,
Psycholożka dzieci i młodzieży,
Seksuolożka
- Poznawczo-behawioralny,
- Systemowy
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Dla par,
- Rodzinna,
- Indywidualna
Jestem psycholożką, dietetyczką, psychodietetyczką oraz terapeutką systemową i seksuolożką w trakcie szkolenia.
Odnajduję ogromną radość w pomaganiu innym.
Bardzo chętnie pomogę Ci zbudować takie życie, jakiego pragniesz i potrzebujesz.
Pomagam osobom zmagającym się z zaburzeniami odżywiania, niezdrową relacją z jedzeniem, z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, oraz trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi.
Pracuję również z parami i rodzinami, pomagając znaleźć wspólny język, odzyskać harmonię i przepracować trudne tematy i wydarzenia.
Prowadzę diagnozę ADHD, oraz pomagam zrozumieć i polubić siebie. Bardzo chętnie wesprę Cię, jeśli masz trudności w tym obszarze, lub podejrzewasz, że może to dotyczyć Ciebie.
Do każdej osoby podchodzę indywidualnie i całościowo.
Każda osoba to osobna historia, która zawsze jest fascynująca.
Robię wszystko, by stworzyć bezpieczną, pełną zaufania i wspierającą atmosferę i relację terapeutyczną.
Możesz być pewna_y, że otoczę Cię troską i wsparciem i wesprę Cię w odnajdywaniu odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Pomogę z trudnościami, przez jakie przechodzisz oraz dam przestrzeń na przeżycie Twoich emocji.
Moją wiedzę zdobyłam studiując Psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz Dietetykę na Uniwersytecie Przyrodniczym,
również w Poznaniu.
Jestem w trakcie 4-letniego szkolenia z terapii systemowej, w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, oraz 1,5 rocznej szkole podyplomowej z Seksuologii na Uniwersytecie Dolnośląskim.
Psychodietetyki uczyłam się, uczestnicząc w kursach i szkoleniach organizowanych przez Instytut Psychodietetyki.
Wciąż się szkolę, rozwijam swoje umiejętności i poszerzam swoją wiedzę, by móc jak najlepiej pomagać moim pacjentom.
Jeśli jest w Twoim życiu jakikolwiek obszar, w którym potrzebujesz wsparcia, czy po prostu chcesz porozmawiać na ważny dla Ciebie temat – jestem dla Ciebie.
Online
Online
Zaburzenia odżywiania
230 zł
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psychoterapeutką poznawczo- behawioralną. Ukończyłam 4 letnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne, obecnie jestem w trakcie certyfikacji w Polskim Towarzystwie Terapii Poznawczo- Behawioralnym.
Pracuję z osobami które doświadczają nadmiernego lęku w różnych sytuacjach, ataków paniki, zamartwiania, stresu, fobii, obniżonego nastroju, trudności w relacjach społecznych, niskiego poczucia własnej wartości, perfekcjonizmu czy prokrastynacji.
Niezwykle ważne jest dla mnie indywidualne podejście do każdego klienta oraz relacja, którą wspólnie budujemy. Na początku zapraszam Cię na konsultacje podczas których przyjrzymy się Twojej trudności, jej historii i ustalimy listę celów do których chcesz dążyć.
Online
Online
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- Poznawczo-behawioralny,
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Grupowa,
- Indywidualna
Psycholożka | Psychoterapeutka w trakcie szkolenia poznawczo-behawioralnego (CBT + trzecia fala)
Cieszę się, że tu jesteś. Jeśli przechodzisz przez trudny moment, czujesz zagubienie, napięcie albo chcesz po prostu lepiej zrozumieć siebie – jesteś w dobrym miejscu. W bezpiecznej, pełnej akceptacji przestrzeni pomogę Ci przyjrzeć się temu, co Cię zatrzymuje lub rani, oraz wspólnie poszukamy sposobów, byś mógł/mogła odzyskać wpływ, spokój i sens.
Kilka słów o mnie:
Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia z terapii CBT z elementami tzw. trzeciej fali (ACT, MBCT, CFT, Terapia Schematu) w jednym z akredytowanych ośrodków szkoleniowych. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz I stopień szkolenia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).
W mojej pracy towarzyszę osobom w odzyskiwaniu kontaktu z własnymi emocjami, zasobami i potrzebami. Pracuję w sposób uważny i elastyczny – dostosowując tempo, metody i cele do konkretnej osoby.
Terapia, którą proponuję, to nie tylko łagodzenie objawów, ale też budowanie trwałej zmiany i głębszego zrozumienia siebie.
Z kim pracuję?
Osoby dorosłe
Obszary, w których pomagam:
- Zaburzenia lękowe: napady paniki, lęk społeczny, fobie, lęk uogólniony
- Obniżony nastrój i depresja
- Przewlekły stres, napięcie emocjonalne i wypalenie
- Problemy z poczuciem własnej wartości
- Niska samoocena i brak pewności siebie
- Wysoka wrażliwość emocjonalna, nadmierne analizowanie, samokrytycyzm
- Trudności w relacjach interpersonalnych i poczucie osamotnienia
- Kryzysy życiowe, zmiany i utraty
- Zachowania unikające i prokrastynacja
- Spektrum autyzmu i ADHD
- Wsparcie w rozwoju osobistym i budowaniu wewnętrznej równowagi
- Wsparcie w rozwoju zawodowym
Jak pracuję?
- Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
- Trzecia fala CBT
- Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR)
W pracy kieruję się wartościami takimi jak szacunek, akceptacja, empatia i profesjonalizm. Regularnie superwizuję swoją pracę oraz rozwijam kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach.
Ważne:
Odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h lub niestawienie się na spotkanie bez żadnej informacji na ten temat, wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie, co wynika z zarezerwowanego czasu.
Okólnik 11A/30, Warszawa
Atelier Umysłu
Psychoterapia poznawczo-behawioralna
220 zł
Centrum CBT to sieć ośrodków ukierunkowanych na kompleksowe wsparcie w obszarze zdrowia psychicznego dzieci, młodzieży i dorosłych.
Wierzymy, że zdrowie psychiczne jest podstawą dobrego samopoczucia i funkcjonowania człowieka.
Nasz zespół to profesjonaliści: lekarze psychiatrzy, psychologowie, psychologowie – diagności, psychoterapeuci, posiadający szerokie kompetencje poparte wiedzą potwierdzoną certyfikatami oraz doświadczeniem zdobywanym w renomowanych ośrodkach medycznych.
W leczeniu i pracy terapeutycznej wykorzystujemy metody terapeutyczne oparte na dowodach naukowych i wysokich standardach etycznych.
Naszą misją jest profesjonalne towarzyszenie naszym Pacjentom w procesie odzyskiwania komfortu i zdrowia psychicznego.
Online
Centrum Terapii CBT Szucha
Psychoterapeutka certyfikowana
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Pracuję z osobami dorosłymi w następujących obszarach problemowych:
‒ zaburzenia neurorozwojowe (ADHD, spektrum autyzmu),
‒ trudności w relacjach i samoregulacji o podłożu osobowościowym,
‒ trudne doświadczenia rodzinne i relacyjne z przeszłości (CPTSD),
‒ depresja, lęk,
‒ niestabilna lub niska samoocena,
‒ trudności wynikające z przynależności do społeczności LGBT.
Prowadzę konsultacje diagnostyczne (stacjonarnie z wykorzystaniem testów), podczas których identyfikuję mechanizmy podtrzymujące zaburzenie, a następnie formułuję rekomendacje do dalszej pracy terapeutycznej.
Prowadzę diagnostykę różnicową w kierunku ADHD i spektrum autyzmu - stacjonarnie w gabinecie.
Psychoterapię prowadzę w nurcie poznawczo-behawioralnym z wykorzystaniem
technik Terapii Schematów.
Łukowska 60/lokal 3, Warszawa
Poradnia Preludium
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Diagnostka psychologiczna,
Interwentka kryzysowa,
Psychodietetyczka,
Psycholożka biznesu,
Psycholożka dzieci i młodzieży,
Psycholożka kliniczna,
Psycholożka sportu,
Psychotraumatolożka,
Seksuolożka,
Terapeutka uzależnień
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Dla par,
- Rodzinna,
- Indywidualna
Psycholog, Psycholog dziecięcym, Trener Mindfulness, Psychoterapeuta w nurcie Poznawczo-Behawioralnym w trakcie certyfikacji
Jako terapeuta specjalizuję się w pracy z OCD (zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi), pracy z zaburzeniami lękowymi, uzależnieniami oraz zaburzeniami osobowości. Pracuję z klientami, aby pomóc im zrozumieć i zarządzać ich stanami, oferując wsparcie oraz strategie, które prowadzą do poprawy jakości życia. Moim celem jest zapewnienie skutecznej i empatycznej opieki, dostosowanej do indywidualnych potrzeb każdej osoby.
Nie mówię jak żyć - ale rozszerzam perspektywę :)
Jestem założycielką prywatnej poradni psychologiczno-terapeutycznej Urbann Clinic, która jest wpisana do rejestru instytucji szkoleniowych pod numerem ewidencyjnym: 2.14/00031/2024.
Urbann Clinic ma dwa punkty w centrum Warszawy - Aleja 3 Maja 2/66 oraz Koszykowa 10/21.
Moją pracę terapeutyczną opieram przede wszystkim na trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej, czyli pracy z uważnością oraz terapii opartej na akceptacji i zaangażowaniu. Kieruje się zasadą “żyjemy w świecie, który sami konstruujemy”, co oznacza, że skupiam się na pracy z błędnymi przekonaniami, które często mogą blokować nasz pełny potencjał.
Pracuję z młodzieżą, dorosłymi oraz rodzinami. Kwalifikacje psychologa uzyskałam podczas studiów magisterskich na Uniwersytecie SWPS, a kwalifikacje psychoterapeuty zdobywam szkoląc się w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie. Ukończyłam liczne szkolenia, między innymi z zakresu diagnozy psychologicznej, treningu poznawczego, treningu uważności, pracy z dziećmi z zaburzeniami opozycyjno-buntowniczymi, pracy z rodziną i dziećmi w sytuacji rozwodu, treningu kontroli złości oraz treningu umiejętności społecznych dzieci i młodzieży. Ukończyłam także liczne szkolenia biznesowe w szkołach takich jak ICAN czy LABA.
Jako psycholog pomagam młodzieży i dorosłym poprzez profesjonalną diagnozę oraz terapię obszarów wymagających wsparcia z uwzględnieniem ich indywidualnych potrzeb. W pracy psychologicznej zwracam uwagę na cały system rodzinny doskonaląc również kompetencje rodziców.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
***Udostępniony kalendarz dotyczy pracy całej Klinki - mają charakter poglądowy i mogą występować zmiany.
Online
Urbann Clinic
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia
- Analiza transakcyjna,
- Poznawczo-behawioralny,
- Psychoanalityczny,
- Psychodynamiczny,
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Rodzinna,
- Indywidualna
Psycholog, terapeuta par, psychotraumatolog - w trakcie szkolenia.
Jestem psychologiem specjalizującym się w pracy z osobami dorosłymi, parami oraz osobami w kryzysie. Ukończyłam studia w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej i regularnie rozwijam swoje kompetencje w zakresie terapii par, psychotraumatologii oraz różnych podejść terapeutycznych. Ukończyłam m.in. szkolenia z terapii schematów par, Analizy Transakcyjnej (certyfikat TA 101) oraz Racjonalnej Terapii Zachowań (RTZ).
Posiadam także doświadczenie w pracy z traumą – jestem certyfikowanym psychotraumatologiem oraz ukończyłam szkolenie TEAM CBT w Simontonowskim Instytucie Zdrowia.
W pracy wykorzystuję podejście holistyczne, łącząc różne modalności terapeutyczne, w tym elementy terapii poznawczo-behawioralnej, terapii schematów oraz ISTDP (Intensywnej Krótkoterminowej Psychoterapii Psychodynamicznej). Szczególną uwagę poświęcam relacjom – pomagam parom i rodzinom w lepszym porozumiewaniu się oraz odnajdywaniu wspólnej ścieżki. Moja praca podlega regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej.
Zakres wsparcia psychologicznego
Pracuję z osobami dorosłymi, oferując:
*Konsultacje psychologiczne indywidualne i dla par
*Wsparcie w kryzysie związanym z rozstaniem, zdradą, rozwodem
*Pomoc w sytuacjach traumatycznych i interwencję kryzysową
*Pracę nad trudnościami emocjonalnymi, stresem, niską samooceną
*Rozwój osobisty i wzmacnianie relacji
*Pomoc w trudnościach zawodowych, mobbingu, wypalenia zawodowego
Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której każdy może lepiej zrozumieć siebie i swoje relacje. Zapraszam do kontaktu!
Online
drnerwica.online
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psychologiem, psychoseksuologiem oraz psychoterapeutą w trakcie czteroletniego szkolenia w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTEREGO, rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPiB). Stale podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach oraz warsztatach.
W swojej pracy opieram się na zasadzie, że każdy z nas jest najlepszym ekspertem od swojego życia, a swoją rolę postrzegam jako bycie towarzyszką przy wzmacnianiu poczucia wartości pacjenta, rozwiązywaniu problemów, czy osiąganiu celów.
Udzielam indywidualnego wsparcia, konsultacji i poradnictwa psychologicznego osobom w sytuacjach kryzysowych doświadczających trudności życiowych i emocjonalnych.
Na spotkanie zapraszam także osoby, które poszukują rozwoju osobistego oraz pragną lepiej poznać siebie i zrozumieć swoje zachowanie, a w konsekwencji lepiej funkcjonować w codziennym życiu i poprawić relacje z innymi.
Zapraszam na spotkanie!
Bursztynowa 3/U2, Lublin
Stacjonarna
Witaj na Poddaszu! Miło nam, że chcesz nas poznać!
Pracownia psychoterapii i rozwoju „Poddasze Myśli” powstała z myślą o wszystkich osobach, które chcą dokonać zmian w swoim życiu, ale nie wiedzą jak to zrobić.
Pracujemy w różnych językach: polskim, angielskim, ukraińskim i rosyjskim.
Codziennie wspieramy naszych Klientów w odnajdywaniu przyczyn istniejących trudności, a także w budowaniu wartościowego życia.
Pracujemy jako ZESPÓŁ – regularnie się spotykamy na interwizjach koleżeńskich. Wspólnie się rozwijamy i doskonalimy nasz warsztat pracy (oczywiście, z zachowaniem zasad poufności, które traktujemy bardzo poważnie) – wszystko po to, aby móc jak najbardziej skutecznie pomagać Tobie.
Psychoterapeuci z Poddasza to WYŁĄCZNIE specjaliści którzy:
-mają wyższe psychologiczne wykształcenie,
-mają stosowne wykształcenie psychoterapeutyczne (są w trakcie lub już ukończyli 4-letnie szkolenie z psychoterapii),
-mają doświadczenie terapii własnej i wiedzą co to znaczy być “po drugiej stronie”,
-regularnie biorą udział w superwizjach oraz interwizjach koleżeńskich,
-działają zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Kodeksem Psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego,
-regularnie poszerzają, poszerzają i doskonalą swoją wiedzę zawodową i warsztat pracy.
Online
Poddasze Myśli (Online)
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego oraz terapeutką poznawczo behawioralną w trakcie certyfikacji.
Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).
Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, w kryzysie zdrowia psychicznego, które doświadczają takich trudności jak: niskie poczucie własnej wartości, trudności w komunikacji, lęki, depresja, zaburzenia osobowości. W swojej pracy posługuję się elementami Terapii Schematów oraz technikami wyobrażeniowymi.
W pracy najważniejsza jest dla mnie autentyczność oraz zapewnianie pacjentowi wspierającej, bezpiecznej atmosfery. Uważam, że połączenie tych dwóch wartości jest kluczowe w skutecznej psychoterapii. Dążę do tego, aby pacjent w gabinecie czuł się swobodnie i miał przestrzeń na wyrażanie całego wachlarzu emocji.
Ulubiony cytat:
„Żadna droga w moim życiu nie była tak długa jak ta, która miała mnie zaprowadzić do mnie samej."
Alice Miller
Online
EMPATEA Centrum Psychoterapii JAGIELLOŃSKA
Psycholożka,
Psycholożka dzieci i młodzieży
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Indywidualna
Jestem psychologiem ze specjalnością kliniczną, uczestniczę także w 4-letnim całościowym szkoleniu z psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Dolnośląskim DSW we Wrocławiu.
Pracuję z dziećmi od 7 roku życia i młodzieżą, a także z osobami dorosłymi. Wierzę, że każdy ma w sobie zasoby do pokonywania trudności. Moim zadaniem jest wspieranie innych w odkrywaniu oraz wykorzystywaniu tych zasobów. W pracy stawiam na dostarczanie narzędzi do konstruktywnego radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.
Doświadczenie zawodowe
Doświadczenie w pracy zdobywałam pracując w Centrum Diagnostyczno-Terapeutycznym. Obecnie wspieram pacjentów pracując także w Pracowni Psychoterapii i Rozwoju, Poradni Psychologicznej oraz we Wrocławskim Centrum Rozwoju Społecznego.
Jako praktykantka oraz wolontariuszka rozwijałam się w Poradni Psychologicznej dla dzieci i młodzieży, a także w Centrum Badań Psychologicznych i Psychoterapii oraz w Stowarzyszeniu Psychoedukacji i Terapii. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w różnego rodzaju szkoleniach i konferencjach psychologicznych.
Mam ukończone szkolenia m.in. z zakresu psychologii dziecięcej, zaburzeń lękowych w pracy z dziećmi i młodzieżą, pracy z rodzicami w terapii dzieci i młodzieży, genogramu w pracy z rodziną, metod mediacji, psychopatologii.
Pracuję w oparciu o zasady etyki zawodowej, stawiając na pierwszym miejscu dobro i bezpieczeństwo pacjentów. Regularnie korzystam z superwizji, co pozwala mi stale rozwijać kompetencje.
Sposób pracy
W pracy z dziećmi stawiam na aktywność i kreatywność, aby nasze spotkania były nie tylko pomocne, ale również angażujące i przyjemne. Dostosowuje metody do indywidualnych potrzeb i zasobów każdego dziecka. Współpracuje ściśle z rodzicami, ponieważ wiem, że wspólne działanie przynosi najlepsze efekty w procesie wsparcia.
W pracy z dorosłymi kładę duży nacisk na budowanie autentycznej, opartej na zaufaniu relacji oraz skupiam się na indywidualnym podejściu do każdej osoby. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której można przyglądać się przeżywanym emocjom, trudnościom i wewnętrznym schematom. Pomagam zrozumieć, skąd biorą się pewne reakcje i sposoby myślenia, a także jak wpływają one na codzienne funkcjonowanie.
Wspólnie szukamy nowych perspektyw i budujemy zasoby, które pozwalają radzić sobie z aktualnymi wyzwaniami, ale również przyszłymi. Moim celem jest wspieranie osób w odzyskiwaniu poczucia wpływu, sprawczości oraz równowagi.
Obszary pomocy
Oferuję wsparcie psychologiczne dla dzieci i młodzieży w takich obszarach jak:
lęk i stres,
niskie poczucie własnej wartości,
trudności w nauce i funkcjonowaniu szkolnym,
zaburzenia nastroju,
trudności emocjonalne,
objawy psychosomatyczne,
problemy w relacjach z rówieśnikami i członkami rodziny,
ADHD i spektrum autyzmu.
Dorosłych wspieram w takich obszarach jak:
trudności emocjonalne,
obniżony nastrój,
przewlekły stres i lęk,
niskie poczucie własnej wartości,
trudności w relacjach – partnerskich, rodzinnych, zawodowych,
trudności adaptacyjne i związane ze zmianami życiowymi,
chęć rozwoju osobistego i poprawy jakości życia.
Prowadzę również Trening Umiejętności Społecznych (TUS), który stanowi formę wsparcia dla dzieci i młodzieży doświadczających trudności w relacjach z rówieśnikami, regulacji emocji oraz funkcjonowaniu w grupie.
Dodatkowa działalność
Od kilku lat prowadzę praktyczne warsztaty psychologiczne dla dzieci i młodzieży. Miałam okazję opowiadać o nich w Radio Rodzina, a jeden z moich warsztatów został opisany w biuletynie wroclaw.pl. Byłam również prelegentką na konferencji psychologiczno-pedagogicznej Forum Dobrych Relacji, gdzie przedstawiłam mój autorski warsztat dla młodzieży.
Informacje dotyczące spotkań
W przypadku dzieci i młodzieży do 13 roku życia włącznie, na pierwsze spotkanie zapraszam wyłącznie rodzica/rodziców bądź opiekuna/opiekunów w celu zebrania wywiadu diagnostycznego.
Młodzież od 14 roku życia na pierwsze spotkanie zapraszam razem z rodzicem/opiekunem. Część wywiadu odbywa się wtedy z dorosłym, a część z nastolatkiem.
W razie pytań lub wątpliwości - zachęcam do kontaktu.
Online
Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM Online
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Oferuję wsparcie oraz konsultacje psychologiczne. W pracy skupiam się na osobach doświadczających trudności w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami oraz tych, którym trudno odnaleźć się w nowych rolach czy etapach życia. Pomagam także pacjentom mającym trudności ze sprecyzowaniem i realizacją własnych potrzeb i celów. Zależy mi na tym, by na każdym spotkaniu stworzyć bezpieczną i wspierającą przestrzeń, w której możliwe jest przyjrzenie się swoim potrzebom, emocjom i sposobom radzenia sobie z trudnościami.
W swojej pracy korzystam z narzędzi terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), dialogu motywacyjnego oraz Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ). Często sięgam też po elementy treningu uważności (mindfulness). Szczególnie interesuję się tematyką zaburzeń lękowych, złości i zaburzeń odżywiania. Chętnie pomagam także w radzeniu sobie z trudnościami, które często nie mają jednej konkretnej etykiety – jak prokrastynacja, poczucie żalu czy życia „w zawieszeniu”.
Regularnie uczestniczę w kursach i szkoleniach, by stale podnosić swoje kompetencje. Relacja z pacjentem ma dla mnie kluczowe znaczenie – staram się tworzyć atmosferę akceptacji, autentyczności i empatii. Rozwój osobisty i zawodowy traktuję jako nieodłączną część mojej pracy.
Online
drnerwica.online
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Psycholożka dzieci i młodzieży
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Gdańskim.
Obecnie zdobywam kwalifikacje w czteroletniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym w Gdańsku. Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi, prowadząc konsultacje psychologiczne.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Centrum Terapii, prowadząc i współprowadząc Trening Umiejętności Społecznych oraz Terapię Ręki, a także uczestnicząc w kursach z zakresu pomocy psychologicznej. Odbyłam 3 miesięczny staż w placówce wsparcia dziennego dzieci i młodzieży w Gdyni.
Moją codzienną pracę terapeutyczną opieram na bezpiecznej relacji z pacjentem, wspierając w procesie zmiany i rozwoju. Dbam o to, by każdy czuł się odpowiednio zaopiekowany. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Zapraszam na konsultacje indywidualne młodzież i osoby dorosłe, które:
- Doświadczają kryzysu emocjonalnego
- Potrzebują wsparcia w zakresie: stresu, motywacji, rozwoju osobistego, zmiany w obszarze zawodowym
- Odczuwają potrzebę wprowadzenia zmian w życiu
- Są zmęczone pracą zawodową, doświadczają wypalenia zawodowego
- Stoją w obliczu podjęcia trudnej decyzji
- Chcą lepiej poznać siebie i mechanizmy, które nimi kierują
- Zmagają się z zaburzeniami nastroju, depresją lub nieprzemijającym lękiem
- Chcą nauczyć się budować trwałe i bezpieczne relacje z innymi
- Zmagają się z niską samooceną
- Mają trudność w stawianiu granic
- Zmagają się z trudnościami w relacjach
- Chcą polepszyć funkcjonowanie w obszarze kompetencji miękkich i umiejętności społecznych
- Chcą zrozumieć swoje emocje
Online
Gabinet online
Psychologia,
Psychologia dzieci i młodzieży,
Psychologia kliniczna,
Psychoterapia,
Seksuologia






Centrum Psychoterapii Jaźniej to miejsce, które oferuje wszechstronna pomoc i wsparcie dla dorosłych, (terapia indywidualnai terapia par), dla dzieci i młodzieży. Znamy i rozumiemy problemy osób LGBT+
Zatrudniamy i współpracują z nami psychologowie, psychoterapeuci z różnych nurtów psychoterapii: Gestalt, terapia psychodynamiczna, terapia Poznawczo - Behawioralna, którzy nieustannie podnoszą swoje kwalifikacje.
U nas zawsze panuje dobra, serdeczna atmosfera, można napić się kawy, herbaty, wody, a w poczekalni zapatrzeć w ogień na kominku lub poczytać książki i czasopisma...
Online
Centrum Psychoterapii Jaźniej
Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta:
- Psycholog Siedlce•
- Psycholog Łuków•
- Psycholog Lubartów•
- Psycholog Łęczna•
- Psycholog Chełm•
- Psycholog Mrozy•
- Psycholog Świdnik•
- Psycholog Lublin•
- Psycholog Białystok•
- Psycholog Mińsk Mazowiecki•
- Psycholog Warszawa•
- Psycholog Kraków•
- Psycholog Gdańsk•
- Psycholog Poznań•
- Psycholog Wrocław•
- Psycholog Łódź•
- Psycholog Białystok•
- Psycholog Bydgoszcz•
- Psycholog Szczecin•
- Psycholog Lublin•
- Psycholog Katowice•
- Psycholog Rzeszów•
- Psycholog Toruń•
- Psycholog Gdynia•
- Psycholog Częstochowa•
- Psycholog Radom•
- Psycholog Kielce•
- Psycholog Olsztyn