Psycholodzy i Psychoterapeuci Elbląg

Jestem psychologiem oraz terapeutą integracji sensorycznej. Pracuję z dziećmi, wspierając je w odkrywaniu swoich możliwości i przekraczaniu swoich granic, a szczególnie bliska mojemu sercu jest praca z dziećmi z niedosłuchem.

Od kilkunastu lat związana jestem z Dolnośląskim Stowarzyszeniem Przyjaciół Dzieci i Młodzieży z Wadami Słuchu Sonorus, poszerzając stale swoją wiedzę z zakresu terapii słuchu i mowy. Obecnie uczestniczę w Studium Psychoterapii Dzieci i Młodzieży we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. 

Zanim zostałam terapeutą przez wiele lat pracowałam w organizacji międzynarodowej, zajmując się zarządzaniem zasobami ludzkimi. Jestem także dyplomowanym trenerem biznesu.

W ośrodku Harmonia, prowadzonym przez Fundację Na Rzecz Edukacji i Zdrowia Daruma, zajmuję się diagnozą i terapią integracji sensorycznej oraz udzielam wsparcia psychologicznego dla dzieci i rodziców.

Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralną w trakcie specjalizacji.

Pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi w obszarze zaburzeń lękowych, zaburzeń nastroju, wzmacniania poczucia własnej wartości, budowania pozytywnego obrazu samego siebie, zdrowej samooceny, wskazywaniu i wykorzystywaniu mocnych stron, zasobów. W swojej pracy wykorzystuje techniki poznawczo-behawioralne, elementy Racjonalnej Terapii Zachowania.

Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie procesu certyfikacji oraz trenerem umiejętności społecznych. Specjalizuje się w terapii psychologicznej dzieci od 7. roku życia oraz psychoterapii osób dorosłych.

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim. Obecnie uczestniczę w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo- behawioralnym w AMIE, ośrodku rekomendowanym przez PTTPB. Należę również do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej.

Doświadczenie kliniczne i terapeutyczne zdobywałam zaczynając od pracy z dziećmi i młodzieżą w poradniach psychologiczno-pedagogicznych, instytucjach oświaty i zespołach terapeutycznych. Prowadziłam grupy terapeutyczne i treningi umiejętności społecznych dla dzieci i młodzieży w przedziale wiekowym od 4 do 19 roku życia. Moje doświadczenia zdobyłam na oddziale dziennym ogólnopsychiatrycznym w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego, Krakowskim Instytucie Psychoterapii (KIP), telefonach zaufania jako interwent kryzysowy, w Młodzieżowym Ośrodku Wychowawczym Wielkie Drogi, a także w prywatnych gabinetach terapii w Krakowie. Mam doświadczenie pracy z neuroatypowymi klientami, którzy posiadają diagnozę spektrum autyzmu i ADHD.

W swojej pracy wykorzystuję techniki terapii poznawczo-behawioralnej, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, w tym Metody Kids’ Skills „Dam radę” oraz programu „Jestem z Ciebie dumny”.

Moją pracę poddaję regularnej superwizji w nurcie poznawczo-behawioralnym 
z uwzględnieniem III fali terapii poznawczo-behawioralnej.

Психолог, Психотерапевт

Я работаю с детьми и их родителями, так как считаю, что многие проблемы легче решить в детстве. И тогда не придётся "разгребать завалы" детских травм в зрелом возрасте. Кроме того, я мама четверых детей. И на личном опыте понимаю, что родительство - трудный, но очень интересный путь. И на этом пути я готова помочь вам и вашим детям.
Что меня вдохновляет? Когда родители начинают понимать своих детей, а дети слышать своих родителей.

Подход в котором я работаю: ABA-терапия, когнитивно-поведенческая терапия, позитивная психотерапия (нахожусь в процессе сертификации).

Можем встретиться: лично в офисе в Варшаве (Беляны) или онлайн (для детей старше 13 лет).

Работаю с: детьми, подростками и взрослыми

Провожу:

Психологические консультации (для детей, подростков и взрослых)

Индивидуальную психотерапию c детьми и родителями

Я работаю на: украинском и русском языках

Образование и квалификации:

1991-1996 — Днепропетровский государственный университет — «Психолог. Преподаватель». Квалификация Специалист.

2005 г. — МАУП (Харьковский институт) — повышение квалификации в области позитивной психологии и психотерапии.

2012 г. – профессиональное обучение «Тренинговые компетенции». 2012 г. — образовательные семинары по арт-терапии Козиной О.

2015-2017 – «Транслаборатория», Киев – базовый и экспертный курсы по эриксоновскому гипнозу.

2021 г. — Пси-хаб Университета «ДНК психотравмы»

2021 г. — УАНП «Модель КПТ в психологическом консультировании»

2021 г. — Центр «Психосоматика» — «Методы ЭОТ – влияние и саморегуляция»

2022 г. — Киевский институт рационально-интуитивной психотерапии — «Основы АВА-терапии в работе с детьми».

2023 — Kids Skills — metoda «Dam radę» i «Jestem z ciebie dumny», Integri TSR.

2024 — Advanсed course: Trauma-Foсused Acceptance and Commitment Therapy (TF-ACT), Complex trauma institute.

Нахожусь в процессе обучения Позитивной Психотерапии.

Psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (w trakcie certyfikacji), pedagog, doktor nauk społecznych w zakresie psychologii oraz doktor nauk humanistycznych w zakresie pedagogiki. Certyfikowany trener TUS oraz certyfikowany tutor (Collegium Wratislaviense).

Doświadczenie zdobywała, pracując w Dziennym Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży jako psycholog i psychoterapeuta. Prowadziła zajęcia grupowe i indywidualne dla pacjentów Ośrodka. A także doskonaląc się w sferze naukowej oraz prowadząc praktykę psychoterapeutyczną.

Jest autorką /współautorką blisko 60 tekstów naukowych, uczestniczką i organizatorką licznych konferencji krajowych i zagranicznych. Ponadto koordynowała lub aktywnie uczestniczyła w kilkudziesięciu ogólnopolskich i międzynarodowych projektach badawczo-edukacyjnych, w tym dotyczących profilaktyki w zakresie zdrowia psychicznego. Jest również autorką dwóch monografii i współautorką dwóch podręczników oraz członkiem rady redakcyjnej dwóch czasopism naukowych, w tym od roku 2014 założycielem oraz redaktorem naczelnym czasopisma „e-methodology”.

Aktualnie jest zatrudniona na etacie badawczo-dydaktycznym na Uniwersytecie Medycznym im. Piastów Śląskich we Wrocławiu oraz pracuje jako psycholog/ psychoterapeuta w prywatnych gabinetach terapeutycznych.

Czym się zajmuje?

• - diagnoza psychologiczna m.in. spektrum autyzmu, ADHD, zaburzenia lękowe (np. mutyzm wybiórczy, lęk społeczny, napady paniki, lęk separacyjny, lęk uogólniony), depresja, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, PTSD, zaburzenia osobowości,
• - praca psychoterapeutyczna z dorosłymi oraz dziećmi i młodzieżą, obszary pracy: zaburzenia lękowe; zaburzenia neurorozwojowe (głownie ADHD); depresja, zaburzenia osobowości; regulacja emocji, komunikacja w związkach.
• - prowadzenie terapii grupowej m.in. TUS (Trening Umiejętności Społecznych),
• - zajęcia grupowe profilaktyczne dot. zdrowia psychicznego,
• - prowadzenie szkoleń dla kadry pedagogicznej,
• - prowadzenie warsztatów psychoedukacyjnych dla rodziców,

Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia, na II stopniu kształcenia podyplomowego w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie, pedagogiem i instruktorką jazdy konnej. W ramach szkolenia psychoterapeutycznego ukończyłam dodatkowe szkolenia poszerzające wiedzę i kompetencje terapeutyczne, takie jak "Integratywna systemowa psychoterapia zaburzeń depresyjnych", "Integratywna systemowa psychoterapia zaburzeń lękowych i posttraumatycznych", "Psychoterapia par- praca psychoterapeuty w służbie miłości", "Psychoterapia pacjentów młodzieżowych" , czy kurs diagnozy wg DSM V.
Od zawsze pracuję z ludźmi, a doświadczenie terapeutyczne zdobywałam w trakcie stażu na oddziale psychiatrycznym Nowego Szpitala w Olkuszu oraz pracując w Stowarzyszeniu Dobrej Nadziei w Krakowie, w SELF Centrum Psychoterapii Batugowska w Olkuszu  i w Centrum Psychologii i Psychoterapii Euro-Medica w Krakowie.  

Pozostaję w stałej superwizji prowadzonej przez certyfikowanych psychoterapeutów i superwizorów oraz przestrzegam kodeksu etycznego Polskiej Federacji Psychoterapii i European Association for Psychotherapy (EAP).

Jestem psychoterapeutką, bo wiem, że psychoterapia pomaga żyć lżej, pełniej i szczęśliwiej, lepiej rozumieć siebie, radzić sobie z trudnościami, zarówno codziennymi, jak i tymi większymi, a także mieć dobre relacje z ludźmi.
W terapii najważniejsza jest dla mnie szczera i bezpieczna relacja, autentyczność, uważność i danie miejsca wszystkiemu, co się pojawia.

Ukończyłam 5-letnie studia psychologiczne na WSB-NLU w Nowym Sączu. Posiadam przygotowanie pedagogiczne.

Uczestniczę w szkoleniach, konferencjach szczególnie

w obszarze CBT, ACT,DBT. Jestem na drugim roku szkolenia z terapii CBT. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Jestem członkiem PTTDB.

Doświadczenie zdobywałam w pracy w szkole podstawowej, ponadpodstawowej, świetlicy socjoterapeutycznej podczas której miałam możliwość towarzyszyć dzieciom, młodzieży i ich rodzinom w przezwyciężaniu różnorodnych trudności.

Dzięki wielu godzinom praktyk w Poradni Zdrowia Psychicznego, Oddziale Psychiatrycznym Dziennym, Centrum Zdrowia Psychicznego i Centrum Uważności poszerzałam swoje doświadczenie w pracy z dorosłymi.

Co robię obecnie?

Na co dzień pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego w szpitalu, gdzie codziennie wspieram pacjentów dorosłych w ich drodze do lepszego zdrowia psychicznego. Prowadzę warsztaty dla dzieci i młodzieży, grupy wsparcia dla osób dorosłych. Tworzę Centrum Edukacji i Zdrowia Psychodnowa koncentrując się na pracy psychologicznej i psychoterapeutycznej. W Centrum współpracuje z dietetykiem, logopedą, pedagogiem i specjalistą rehabilitacji wzroku dla najmłodszych pacjentów. W 2025 roku ukaże się książka mojego współautorstwa.

Z kim pracuję?

Zapraszam osoby, które:

chcą zadbać o zdrowie psychiczne,

potrzebują wsparcia,

przeżywają kryzys,

zmagają się z zaburzeniami lękowymi,

zmagają się z zaburzeniami nastroju,

doświadczają zaburzeń snu,

doświadczają problemów w relacjach,

zmagają się z niską samooceną/ perfekcjonizmem,

doświadczają trudności z radzeniem sobie ze stresem,

odczuwają trudności w przeżywaniu żałoby,

cierpią na zaburzenia odżywiania.

Pracuję z młodzieżą od 14 roku życia i osobami dorosłymi- online oraz stacjonarnie.

Jestem psychologiem o specjalności klinicznej oraz seksuologiem. Swoją pracę opieram na solidnych podstawach wiedzy psychologicznej i seksuologicznej, którą stale rozwijam, uczestnicząc w specjalistycznych kursach i szkoleniach. Wspieram osoby w zmaganiach z trudnościami psychicznymi, emocjonalnymi, relacyjnymi oraz seksualnymi.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w:
• Szpitalu Psychiatrycznym w Toszku (SP ZOZ)
• Centrum Zdrowia Psychicznego NZOZ ASANA
• Centrum Terapii Kontinuum w Katowicach

Zakres mojej pomocy obejmuje:

Problemy psychiczne i emocjonalne:

• Kryzysy emocjonalne i życiowe
• Zaburzenia lękowe (fobie, lęk uogólniony, ataki paniki)
• Zaburzenia nastroju, depresja, obniżony nastrój
• Stres przewlekły, wypalenie zawodowe
• Problemy w relacjach interpersonalnych (rodzinnych, partnerskich, przyjacielskich)
• Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, seksualnej)
• Problemy adaptacyjne i trudności wychowawcze u dzieci
• Wsparcie psychoonkologiczne dla pacjentów i ich bliskich
• Zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się)
• Uzależnienia od substancji psychoaktywnych – także w podejściu redukcji szkód

Pomoc seksuologiczna:

• Zaburzenia libido (obniżony lub nasilony popęd seksualny)
• Zaburzenia orgazmu (brak orgazmu, trudność w jego osiąganiu)
• Zaburzenia erekcji
• Problemy z ejakulacją (opóźniona, przedwczesna, brak wytrysku)
• Ból podczas współżycia (dyspareunia)
• Pochwica, brak satysfakcji ze współżycia
• Trudności z akceptacją własnej seksualności lub orientacji psychoseksualnej
• Zaburzenia identyfikacji płciowej
• Problemy w relacjach intymnych i komunikacji seksualnej między partnerami
• Wsparcie osób z doświadczeniem przemocy seksualnej
• Wsparcie w zakresie seksualności osób z niepełnosprawnością
• Edukacja seksualna dzieci i młodzieży (w tym wsparcie dla rodziców)
• Problemy związane z uzależnieniem od seksu/pornografii
• Problemy seksualne związane z chorobami somatycznymi (np. nowotwory, cukrzyca)

Kogo wspieram:

• Dzieci od 5. roku życia
• Młodzież
• Osoby dorosłe
• Pary i małżeństwa

W pracy terapeutycznej szczególnie ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej i empatycznej  przestrzeni. Wierzę, że kluczem do skutecznej pomocy jest indywidualne podejście oraz wspólne odkrywanie zasobów, które prowadzą do zmiany, rozwoju i poprawy jakości życia.

Jestem psychologiem z pięcioletnim doświadczeniem w pracy z osobami zmagającymi się z różnego rodzaju uzależnieniami.
Moją misją jest pomoc w odzyskaniu kontroli nad życiem, wsparcie w procesie zdrowienia oraz budowanie trwałych zmian, które prowadzą do lepszej jakości życia.
Ukończyłem studia psychologiczne. Jestem w trakcie specjalizacji w zakresie psychoterpii uzależnień.

Pracuję w Ośrodku Leczenia, Terapii i Rehabilitacji MONAR w Łodzi, gdzie zdobyłem praktyczne doświadczenie w pracy z osobami uzależnionymi i ich rodzinami. Pracuję z osobami dorosłymi jak i z młodzieżą.
W mojej pracy kieruję się empatią, zrozumieniem i szacunkiem dla każdej osoby, która zwraca się do mnie o pomoc. Wierzę, że każdy ma w sobie siłę by zmienić swoje życie, a moją rolą jest towarzyszenie w tej trudnej, ale niezwykle wartościowej podróży.

Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Jestem psycholożką oraz certyfikowaną terapeutką poznawczo-behawioralną (nr certyfikatu 1636). 

Szkolenie psychoterapeutyczne odbywałam w Poznawczo- Behawioralnej Szkole Terapii Uniwersytetu SWPS. Ukończyłam 650 godzinne Studium Terapii Uzależnień, rekomendowane przez Państwową Agencję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz roczną podyplomową szkołą Interwencji Kryzysowej.

W pracy najbliższe jest mi podejście poznawczo- behawioralne, ale korzystam również z narzędzi Terapii Trzeciej Fali (ACT, terapia schematów) . Bardzo istotne jest dla mnie to żeby metody pracy oferowane klientom miały potwierdzoną skuteczność oddziaływania (Evidence- Based Therapy). W kontakcie z klientem najważniejsza jest dla mnie akceptacja, autentyczność w relacji oraz empatia.

Doświadczenie zawodowe zbieram prowadząc terapie indywidualne osób z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, trudnościami w relacjach oraz doświadczających różnych form cierpienia psychicznego. Prowadziłam również warsztaty rozwojowe oraz grupy dla osób uzależnionych. 

Oprócz psychoterapii indywidualnej, prowadzę spotkania interwencji kryzysowej i wsparcia psychologicznego dla Klientek Fundacji Czas Kobiet, która bezpłatnie wspiera kobiety z doświadczeniem różnych form przemocy. Jest to dla ogromnie ważna część pracy.

Osoby LGBT+ oraz ich rodziny i bliscy, są społecznością serdecznie witaną w moim gabinecie.

Swoją pracę poddaję stałej superwizji grupowej oraz indywidualnej. 
Prowadzę psychoterapię jedynie osób pełnoletnich.

Lokalizacja:
Gabinet znajduje się przy ulicy Jeżyckiej 33/13.
Po wybraniu na domofonie 13 należy przejść przez podwórko do ostatniej kamienicy i tam schodami na samą górę.

Zasady odwołania spotkania/ przełożenia terminu:

Sesję można bez problemu przełożyć 24h przed jej terminem, w sytuacji późniejszego odwołania będę prosiła o uregulowanie płatności ze względu na brak możliwości zaproponowania tej daty innej osobie.

Na co dzień zajmuję się psychoterapią uzależnień, pracą z pacjentami uzależnionymi od alkoholu i innych środków psychoaktywnych, z tzw. „podwójną diagnozą” oraz z uzależnieniem mieszanym.

Jestem certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień.

Pomagam partnerom osób uzależnionych, czyli współuzależnionym, w radzeniu sobie z destrukcyjną relacją partnerską.

Jestem absolwentką Uniwersytetu Adama Mickiewicza w Poznaniu, na którym ukończyłam politologię i nauki społeczne, specjalność nauczycielską oraz psychologię. W kolejnym etapie edukacji ukończyłam również studia podyplomowe w zakresie pedagogiki szkoły wyższej na Akademii Rolniczo-Technicznej im. M. Oczapowskiego w Olsztynie.

 Moją wiedzę i doświadczenie dotychczas wykorzystywałam i rozwijałam w pracy z pacjentami Poradni Terapii Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia w SPS ZOZ „ZDROJE” w Szczecinie.