Psycholodzy i Psychoterapeuci Gdynia

Jeżeli zastanawiasz się, czy rozmowa z psychologiem może być pomocna w Twojej sytuacji to jesteś na dobrej drodze do poprawy jakości swojego życia. Jest to ogromnie ważny, wymagający krok. Zapraszam Cię do wspólnej drogi, podczas której postaramy się zrealizować wyznaczone cele. Cele czyli to, czego potrzebujesz aby dzisiaj Twoje samopoczucie było lepsze, a Twój potencjał uwolniony. Bez względu na to, co sprawia, że czujesz iż potrzebujesz wsparcia. Nawet jeżeli miewasz myśli, że Twój problem jest niewarty uwagi - pomogę Ci go przezwyciężyć.

Pomoc drugiej osobie jako wartość odkąd pamiętam znajdowała się w ścisłej czołówce zasad, którymi kierowałam się w życiu. Gdy poznałam tę kwestię od naukowej strony narodziła się pasja. Pierwszym etapem była nauka na Uniwersytecie Gdańskim gdzie zdobyłam tytuł pedagoga ze specjalnością resocjalizacji. Zgłębiałam tam zwłaszcza tematy relacji rodzinnych, uzależnień oraz interwencji kryzysowych i mediacji. Tam również ukończyłam szkolenie ,,W pułapce nałogowych zachowań. Kompedium wiedzy o uzależnieniach behawioralnych''. Dalej naukę kontynuowałam na Uniwersytecie SWPS w Sopocie, gdzie zdobyłam tytuł magistra psychologii. Nieustannie poszerzam i aktualizuję posiadaną przeze mnie wiedzę. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia dla psychoterapeutów w Centrum CBT EDU w Warszawie, które jest atestowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Zawodowo szczególnie interesują mnie tematy takie jak: uzależnienia, trauma, relacje rodzinne oraz zaburzenia nastroju.
Prywatnie jestem miłośniczką zwierząt, która stara się angażować w niesienie pomocy (szczególnie bezdomnym kotom), uwielbiam podróże, spacery po lesie (najlepiej połączone z grzybobraniem) oraz życie w nadmorskiej okolicy.

Jestem przyjazna osobom LGBTQ+ i każdemu człowiekowi bez względu na to w co wierzy, jak wygląda oraz jakie ma przekonania. 

Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna CBT ubiegająca się o uzyskanie certyfikatu PTTPB, psycholog posiadająca kwalifikacje pedagogiczne, Certyfikowana Specjalistka Psychoterapii Uzależnień (nr certyfikatu 1386 wydany przez PARPA), członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, Certyfikowana Trenerka Umiejętności Społecznych TUS.

Ukończyłam jednolite, pięcioletnie studia magisterskie na kierunku psychologia o specjalności psychologia kliniczna i zdrowia człowieka dorosłego oraz specjalności wspomaganie rozwoju dzieci i młodzieży. Ukończyłam również studia podyplomowe z Psychologii Klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym i studia podyplomowe z Zarządzania Podmiotami Leczniczymi na Uniwersytecie Gdańskim. Posiadam 15-letnie doświadczenie zawodowe, które zdobywałam pracując w Szpitalu Psychiatrycznym na Oddziale Psychiatrycznym kobiecym, oddziale psychiatrycznym męskim, Oddziale Detoksykacji Alkoholowej, Oddziale Leczenia Uzależnienia od Alkoholu, a także pracując w Poradniach Zdrowia Psychicznego i Poradniach Leczenia Uzależnienia od alkoholu i współuzależnienia. Pełniłam funkcję kierownika Oddziału Leczenia Uzależnienia od Alkoholu w Szpitalu Psychiatrycznym oraz funkcję Biegłego Sądowego w przedmiocie uzależnienia przy Sądzie Okręgowym w Gdańsku, byłam członkinią Zespołu Interdyscyplinarnego (powołana na mocy Ustawy o przeciwdziałaniu przemocy w rodzinie).

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym CBT prowadząc psychoterapię indywidualną z dziećmi, młodzieżą, osobami dorosłymi oraz konsultacje psychologiczne dla rodziców.

W pracy terapeutycznej wykorzystuję metody terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), korzystam z podejść trzeciej fali - terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), racjonalnej terapii zachowania (RTZ), terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT) oraz terapii schematu (ST). Ważne jest dla mnie nawiązanie relacji opartej na zaufaniu, akceptacji i otwartości. Plan terapii dostosowuję do indywidualnych potrzeb pacjenta. Nieustannie pogłębiam swoją wiedzę biorąc udział w licznych szkoleniach i konferencjach.

Swoją pracę psychoterapeutyczną poddaję regularnej, comiesięcznej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTTPB.

Organizuję również szkolenia, warsztaty, treningi psychoedukacyjne dla rodziców, dzieci, młodzieży, nauczycieli oraz firm.

W celu umówienia wizyty proszę o kontakt.

nr telefonu: 666-251-910

adres e-mail: gabinetpsychoterapeutyczny@wp.pl

Zasady odwoływania sesji:

Klient ma prawo odwołać sesję psychoterapeutyczną najpóźniej na 24 godziny przed planowanym terminem.

Konsekwencje odwołania po terminie:

W przypadku odwołania sesji na mniej niż 24 godziny przed jej rozpoczęciem lub nieobecności bez wcześniejszego odwołania, Klient zobowiązany jest do uiszczenia opłaty w wysokości 100% ceny sesji, niezależnie od przyczyny nieobecności (w wyjątkowych sytuacjach możliwe jest odstąpienie od pobierania opłaty za odwołaną sesję. Decyzję w tej sprawie podejmuje terapeuta indywidualnie).

Formy odwołanie sesji:

Odwołanie sesji powinno nastąpić telefonicznie lub SMS-em na podany Państwu przeze mnie numer telefonu.

Zastanawiałeś się kiedyś, czemu niektórym w obliczu wyzwań udaje się odnaleźć niewyczerpane pokłady siły, podczas gdy inni potrzebują dodatkowego wsparcia? 

Ta refleksja nad ludzkim potencjałem towarzyszy mi od początku mojej edukacji i właśnie dlatego zdecydowałam się zostać psychologiem

Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu SWPS na Wydziale Psychologii w Sopocie (specjalność:psychologia kliniczna). Ukończyłam podstawowy i zaawansowany kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Warszawie, a także wielespecjalistycznych szkoleń z nurtu TSR, w tym: „Kids Skills – Dam radę i Jestem z Ciebie dumny”, „Wykorzystanie bogatej wyobraźni klientów jako zasobu pomocnego w pracy z osobami z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi, zaburzeniami osobowości, psychozą” oraz „Poznawczo-systemowa terapia skoncentrowana na rozwiązaniach”. Mam kompetencje w zakresie mediacji, negocjacji i rozwiązywania konfliktów.

Doświadczenie zdobywałam prowadząc sesje indywidualne, warsztaty rozwojowe, a także współpracując z wieloma placówkami, w których doskonaliłam umiejętność aktywnego słuchania i towarzyszenia klientom w procesie zmiany. Pracowałam zarówno na oddziale psychiatrycznym, jak i kardiochirurgicznym, gdzie wspierałam pacjentów w trudnym okresie leczenia. Obecnie odbywam staż kliniczny w poradni zdrowia psychicznego i prowadzę własną praktykę.

Spotkanie z psychologiem nie jest dowodem słabości – przeciwnie, świadczy o wewnętrznej dojrzałości i chęci świadomego kierowania swoim życiem. To szansa na lepsze poznanie własnych myśli, emocji oraz potrzeb, a także możliwość znalezienia skutecznych sposobów na wprowadzanie zmian. Moją rolą jest towarzyszenie w budowaniu pełniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia – zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Wszyscy doświadczamy trudnych momentów, jednak współpraca z psychologiem pozwala stawić im czoła w przyjaznej, bezpiecznej przestrzeni, opartej na zaufaniu i wzajemnym szacunku.

Wierzę, że w każdym człowieku tkwi zasób gotowy do odkrycia. Jako psycholog jestem także pod stałą superwizją, co gwarantuje profesjonalny poziom usług zgodny z etyką zawodową. Jeśli szukasz wsparcia w zakresie relacji, rozwoju osobistego czy radzenia sobie z emocjami, zapraszam do kontaktu. Razem przyjrzymy się wyzwaniom, z którymi się mierzysz, i odnajdziemy najlepszą drogę do harmonii oraz pełniejszego życia.

Jestem psychologiem, seksuologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Stale podnoszę kompetencje zawodowe i dbam o to, aby w swojej pracy korzystać z metod, które mają naukowo udowodnioną skuteczność.  W zakładce "Doświadczenie" możesz zapoznać się m.in. z  moim wykształceniem oraz odbytymi przeze mnie stażami, praktykami i szkoleniami.

Prowadzę gabinet on-line. Pomieszczenie, w którym znajduje się komputer jest miejscem bezpiecznym - nie musisz martwić się o to, że ktoś niepowołany usłyszy naszą rozmowę lub zakłóci przebieg spotkania.

Dbam o to, aby podczas udzielanych przeze mnie konsultacji oraz prowadzonych diagnoz i sesji terapeutycznych, zawsze panowała bezpieczna, swobodna i przyjazna atmosfera.

Rozumiem, że pierwsza wizyta, na której poznajemy nową osobę, przed którą mamy się otworzyć i opowiedzieć o swoich trudnościach, jest sytuacją trudną i często powoduje lęk. Jest to naturalne i zrozumiałe.  Ze swojej strony dołożę wszelkich starań, aby zbudować z Tobą szczerą i autentyczną relację, dzięki czemu będzie Ci łatwiej podzielić się ze mną swoimi problemami, wątpliwościami czy obawami.

Postaram się pomóc zrozumieć chaos, który jest wokół nas i pokażę drogi jakimi można pójść. Jednak ostateczna decyzja dotycząca obrania nowej ścieżki w Twoim życiu, będzie zawsze należała tylko do Ciebie.

Przejdź do zakładki „kontakt”, gdzie znajdziesz wszelkie informacje jak się zapisać na wizytę.

Stres? Rutyna? Zagubienie? A może po prostu potrzebujesz zwyczajnej rozmowy i wsparcia? Albo masz potrzebę udoskonalenia swoich umiejętności społecznych związanych z komunikacją czy asertywnością? Możliwe, że jedno lub kilka spotkań ze mną rzuci nowe światło na stary problem.  

Dobrze trafiłeś, bo wiem jak Ci pomóc.

Psychologia to moja pasja, lubię i umiem pomagać ludziom. Zwłaszcza tym starszym. Cenię sobie pracę z dorosłymi i młodzieżą. 
Pomogę rozwiązać Twoje problemy związane z uzależnieniami, tak powszechnymi w XXI wieku jak - alkoholizm, pracoholizm, nikotynizm, narkomania i lekomania. 
Doradzę Ci co zrobić, gdy w rozwoju zawodowym swojej osoby masz do czynienia z mobbingiem w pracy czy wypaleniem zawodowym. 
Tak powszechne stresy zespołu pourazowego PTSD, fobie społeczne, lęki i zaburzenia - przy moim wsparciu sa do zniwelowania, ale trzeba nad nimi starannie popracować. 
Przeszliśmy wspólnie kryzys w psychologii związany z covidem, ale niestety - zostały z nami jego skutki…rozwody, rozstania, brak umiejętności nawiązywania relacji międzyludzkich, samotność, utrata sensu życia, przemoc fizyczna i psychiczna, kłótnie czy żałoba - pomagam również przepracować  te zagadnienia w swoim gabinecie. 
Zdrady, rozwody i trudności jakie wiążą się z późniejszą sytuacją, mediacją i komunikacją w związku również nie są mi obce.

Jako traumatolog mam bogate doświadczenie wynikające ze współpracy z  osobami, które doznały traumy po zdarzeniach losowych. Potrafię wysłuchać,pomóc i porozmawiać o śmierci bliskich osób, napaści, przemocy, nadużyć, poronień czy tragicznych wypadkach komunikacyjnych.   
Aktualnie jestem w trakcie realizacji pełnego, pięcioletniego szkolenia psychoterapeutycznego z psychodramą w  podejściu integracyjnym. Przygotowuję się także do Certyfikacji Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. 
Praktykowałam w Szpitalu Dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Starogardzie Gdańskim, gdzie samodzielnie prowadziłam badania oraz konsultowałam się z lekarzami prowadzącymi dane przypadki. 
Prowadziłam także wolontariat w Samodzielnym Publicznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej Centrum Zdrowia i Leczenia Uzależnień w Starogardzie Gdańskim, gdzie grupowo organizowałam terapię.  Obecnie pracuję w Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie oraz w Interwencji Kryzysowej.
Ciągle się kształcę dla dobra moich pacjentów oraz samorealizacji. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, w Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz na Racjonalnej Terapii Zachowania.
Zachęcam Cię do współpracy ze mną.