Psycholodzy i Psychoterapeuci Głuszyca
Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc.
Psycholog, psychoterapeuta, wizyty stacjonarne, wizyty online, Głuszyca
Psycholożka,
Psychoterapeutka certyfikowana
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Katarzyna Adamczyk - psycholog, certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny. Prowadzę terapię osób dorosłych zmagających się z problemami z zakresu zaburzeń lękowych (zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, lęk uogólniony, napady paniki, fobia społeczna), zaburzeń depresyjnych, zaburzeń odżywiania oraz z ADHD. Współpracuję także z osobami w trakcie kryzysów życiowych, z problemami z samooceną i poczuciem własnej wartości. W swojej pracy korzystam głównie z podejścia klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej oraz ACT, gdyż cenię wykorzystywanie metod o udowodnionej naukowo skuteczności połączone z życzliwym i empatycznym podejściem do pacjenta.
Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich na Wydziale Psychologii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie ( obecnie Uniwersytet SWPS), a także Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej w Warszawie. Posiadam certyfikat psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (Certyfikat PTTPB nr 1793) . Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Od 2021 roku pracuję w Poradni Zdrowia Psychicznego Harmonia w Warszawie, gdzie prowadzę indywidualną psychoterapię osób dorosłych. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Szpitalu Wolskim w Warszawie, w Klinice Psychoterapii Uniwersytetu SWPS w Warszawie, w Perspektywa - Centrum Terapii Indywidualnej i Rodzin w Warszawie, w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej VIVO w Kobyłce, w Gabinecie Pomocy Psychologicznej i Terapeutycznej – Linia Zdrowia w Zielonce, w Ośrodku Pomocy Społecznej Dzielnicy Bielany m.st. Warszawy.
Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Ponadto poszerzam swoją wiedzę i kwalifikację poprzez uczestnictwo w szkoleniach i konferencjach.
Online
Psychoterapia Katarzyna Adamczyk
Psychoterapeutka
- Humanistyczny,
- Integratywny,
- Poznawczo-behawioralny,
- Psychodynamiczny
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Indywidualna
Jestem doświadczonym psychoterapeutą z ponad dwudziestoletnim stażem zawodowym oraz dyplomem Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego. Wiele lat pracy z pacjentami daje mi możliwość odrębnego podejścia do każdej osoby i potraktowania jej jako niepowtarzalnej jednostki.
Prowadzę psychoterapię indywidualną i psychoterapię par. Obie te formy opieram głównie na pracy z emocjami, a także analizie wczesnej relacji dziecka i matki jako źródła pierwszych przeżyć będących wzorcem naszych reakcji na otaczający nas świat. W ostatnich latach spotkało nas wszystkich wiele trudnych sytuacji, więc zdarza się coraz częściej, że odczuwamy nasze potrzeby znacznie intensywniej. Niezaspokojone w przeszłości, domagają się uznania w obliczu bieżących problemów. Warto wówczas przyjrzeć się temu, czym one naprawdę są i co możemy dla siebie zrobić.
W trakcie pierwszych spotkań pytam o różne rzeczy związane z życiem osoby,
z którą rozmawiam, doświadczeniami przeszłymi i obecnymi, by dowiedzieć się jak najwięcej. Czasem budzi to sporo emocji w pacjencie, ale to podstawa do tego, bym mogła go zrozumieć. Zrozumienie zaś jest potrzebne, bym mogła skutecznie pomagać.
Dla pacjenta jest to czas, by poprzez rozmowę doświadczył kontaktu ze mną i sprawdził, jak pracuję, jak buduję w sobie obraz pacjenta. Wszystko po to, by mógł po kilku konsultacjach podjąć własną decyzję, czy chce pracować ze mną nad własnymi problemami, czy może będzie dla niego lepsze inne rozwiązanie (inny terapeuta, inny nurt terapeutyczny). Jest to bardzo ważne, bo terapia jest trudnym procesem, a nie każdemu pacjentowi odpowiada każdy terapeuta.
Dopiero wówczas, gdy pacjent uzna, że chce kontynuować sesje ze mną, możemy wspólnie podjąć współpracę i rozpocząć proces psychoterapeutyczny.
Online
gabinet pomocy psychologicznej i psychoterapii monika wodnicka
Psychoterapeutka certyfikowana
- Psychoanalityczny,
- Psychodynamiczny
- Rodzaj terapii:
- Grupowa,
- Indywidualna
Prowadzę psychoterapię dla osób, które:
- doświadczają depresji lub stanów depresyjnych
- doświadczają zaburzeń lękowych, lękowo-depresyjnych
- mają zaburzenia osobowości
- doświadczyły psychozy lub zaburzeń schizotypowych,
- mają trudności w relacjach społecznych,
- przeżywają poczucie zagubienia, osamotnienia, mających obniżone poczucie własnej wartości
- pragną zrozumieć siebie i swoje zachowania
- pragną się rozwijać
Świętokrzyska 30, Warszawa
Gabinet psychoterapii Katarzyna Madej
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. Prowadzę psychoterapię oraz konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych.
Relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu, autentyczności i otwartości jest dla mnie fundamentem wspólnej pracy. Myślę o terapii jako o wspólnej drodze, na której szczególnie ważne jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni – takiej, w której można swobodnie mówić o emocjach, doświadczeniach i tym, co trudne. Każdy proces terapeutyczny traktuję indywidualnie, z uważnością na potrzeby osoby, z którą pracuję.
Poza pracą gabinetową zajmuję się działalnością naukową oraz prowadzę zajęcia ze studentami psychologii na Uniwersytecie SWPS.
Regularnie korzystam z superwizji i pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa. Jestem również członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Organizacja wizyt
Odwołanie lub zmiana terminu sesji możliwa jest najpóźniej 24 godziny przed planowaną wizytą. Po tym czasie obowiązuje pełna opłata.
Ważna informacja
W tym momencie nie mam dostępnych miejsc na regularną psychoterapię (cotygodniowe spotkania). Jeśli w kalendarzu widnieją wolne terminy, dotyczą one pojedynczych konsultacji – serdecznie zapraszam do rezerwacji. Osoby zainteresowane wpisaniem się na listę oczekujących proszę o kontakt.
Online
Gabinet Psychoterapeutyczny Paula Błauciak
Psycholożka,
Diagnostka psychologiczna,
Neuropsycholożka,
Psycholożka dzieci i młodzieży,
Terapeutka uzależnień
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Indywidualna
Gabinet Harmonia powstał z myślą o dorosłych i młodzieży zmagających się z zaburzeniami nastroju (depresja, zaburzenia dwubiegunowe, dystymia), zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości, uzależnieniami od substancji (alkohol, narkotyki, leki) oraz uzależnieniami behawioralnymi (telefon, komputer, hazard), współuzależnieniem, kryzysem. W zakres swiadczonych przeze mnie usług wchodzi także terapia neuropsychologiczna dla młodzieży, dorosłych i osób starszych po udarach, urazach mózgu oraz cierpiących choroby neurodegeneracyjne. Jestem także orzecznikiem w procesie starania się o pozwolenie na posiadanie broni.
Moja praca opiera się na stosowaniu technik terapii poznawczo-behawioralnej TPB, terapii akceptacji i zaangażowania ACT, terapii schematów, terapii dialektyczno-behawioralnej DBT.
Moniuszki 20, Tarnobrzeg
Gabinet Harmonia
Psycholożka,
Diagnostka psychologiczna,
Interwentka kryzysowa,
Neuropsycholożka,
Psycholożka sądowa
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psychologiem. Ukończyłam studia magisterskie z zakresu psychologii na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego. Specjalizuję się w poradnictwie psychologicznym, opiniowaniu oraz psychologii sądowej. Interesuję się psychologią analityczną C. G. Junga. Od wielu lat pracuję z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą, pomagam w sytuacjach kryzysu, w zaburzeniach depresyjnych, lękowych, problemach osobowościowych. Bliska jest mi problematyka przemocy w rodzinie oraz rozwoju osobistego.
Mam doświadczenie w pracy w szkole, na wyższej uczelni, w świetlicach środowiskowych, na warsztatach dla seniorów, w poradni zdrowia psychicznego, w prywatnym gabinecie, w instytucjach pomocowych.
Wierzę, że podstawą dobrej relacji jest wzajemny szacunek, zaufanie i umiejętność słuchania drugiej osoby. Uważam, że w zawodzie najwięcej nauczyłam się od moich Pacjentów, którzy każdego dnia dają mi siłę do dalszej pracy.
Prywatnie najbardziej relaksuje mnie mój ogród, muzyka i podróże.
Zapraszam do współpracy:
- - Konsultacje psychologiczne (interwencja kryzysowa, pomoc psychologiczna, terapia wspierająca)
- - Konsultacje diagnostyczne (wywiad psychologiczny, badanie osobowości, testy neuropsychologiczne, poziom rozwoju intelektualnego)
- - Opinie psychologiczne
W jakich problemach mogę Cię wesprzeć?
Zajmuję się diagnozą i poradnictwem psychologicznym. Zapraszam pacjentów dorosłych oraz nastoletnich na konsultacje oraz terapię wspierającą w następujących problemach:
- - Zaburzenia emocjonalne (nieuzasadnione sytuacyjnie reakcje emocjonalne: drażliwość, reagowanie nieadekwatną złością, smutkiem lub płaczem), zaburzenia nastroju (depresja – przewlekły smutek, przygnębienie, niechęć do działania, myśli samobójcze)
- - Nerwice (zaburzenia lękowe, niepokój, stany paniki, myśli natrętne, fobie)
- - Zaburzenia psychosomatyczne (bóle i zawroty głowy, bóle brzucha, zaburzenia snu, zaburzenia apetytu, duszności, kołatanie serca, zaburzenia jelitowo – żołądkowe, inne dolegliwości nie znajdujące potwierdzenia w badaniach lekarskich)
- - Inne niepokojące objawy psychiczne
- - Wsparcie w przebiegu leczenia chorób psychicznych i neurologicznych
- - Sytuacje kryzysowe (żałoba, rozwód, rozpad związku, utrata pracy, wypadek, choroba własna lub bliskiej osoby)
- - Problemy osobowościowe (np.: obniżona samoocena, zaburzenia poczucia własnej wartości, obniżona asertywność, nieśmiałość)
- - Trudności w radzeniu sobie ze stresem, obniżone umiejętności adaptacyjne
- - Trudności w relacjach z partnerem; trudności w nawiązywaniu/podtrzymaniu bliskiej relacji
- - Problemy wychowawcze (trudności w komunikowaniu się z dzieckiem, zaburzenia nastroju lub zachowania dziecka, np. zaburzenia odżywiania, zaburzenia snu, autoagresja, samookaleczanie się itp.)
- - Problemy zawodowe, trudne relacje ze współpracownikami, wypalenie zawodowe • Przemoc w rodzinie
- - Inne doświadczenia traumatyczne
- - Problemy związane z tożsamością
- - Problemy psychologiczne związane z leczeniem niepłodności
- - Chęć rozwoju osobistego (możliwość lepszego poznania siebie, swoich mocnych i słabych stron, poprawa swojego funkcjonowania w życiu osobistym i zawodowym, poprawa relacji społecznych)
- - Zaburzenia pamięci i uwagi
Do psychologa możesz zgłosić się z każdym problemem psychicznym, który budzi Twój niepokój lub utrudnia Ci codzienne funkcjonowanie.
Wykształcenie i doświadczenie zawodowe:
Ukończyłam studia magisterskie z zakresu psychologii na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego, specjalizując się w psychologii sądowej, po czym kontynuowałam naukę na studiach doktoranckich na tym samym wydziale. Ukończyłam również podyplomowy kurs pedagogiczny.
Pracowałam jako psycholog szkolny. Wykładałam psychologię. Przez kilkanaście lat pracowałam z pacjentami dorosłymi w Poradni Zdrowia Psychicznego. Od wielu lat współpracuję z różnymi instytucjami państwowymi w zakresie diagnostyki psychologicznej i opiniowania, jak również prowadzę własny gabinet. Poza Instytutem Wspierania Rozwoju współpracuję również ze świetlicą środowiskową, gdzie prowadzę indywidualne i grupowe zajęcia z dziećmi i młodzieżą oraz udzielam konsultacji i wsparcia psychologicznego w Punkcie Konsultacyjnym dla dorosłych. Przez kilka lat współpracowałam z Gminnym Zespołem ds. Przemocy w Rodzinie, uczestnicząc w szkoleniach z tej dziedziny.
Online
IPWR online
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia
- Gestalt,
- Humanistyczny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, akredytowanym przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT) i Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP). Ukończyłam także Program Pomocy Psychologicznej w ujęciu Gestalt oraz studia podyplomowe z coachingu i mentoringu na SWPS.
Wierzę, że kluczem do zmiany jest autentyczność i odkrywanie siebie w pełni – bez oceniania, w zgodzie ze swoimi emocjami i potrzebami. Poniższy cytat niech będzie dla Ciebie zaproszeniem ode mnie do miejsca, w którym możesz się zatrzymać i z uważnością przyjrzeć sobie. W atmosferze zaufania i autentycznej relacji będziesz mieć możliwość odkrywania gdzie utknąłeś/utknęłaś i zrozumienia, jak dotychczasowe doświadczenia kształtują Twoją teraźniejszość. To proces, który prowadzi do większej świadomości siebie, otwiera drogę do zmiany i lepszej jakości życia.
"Bądź, jaki jesteś i wówczas zobaczysz, kim jesteś i jak jesteś. Pozwól sobie przez moment lub dwa na to, co chcesz zrobić i odkryj, co rzeczywiście robisz. Zaryzykuj troszkę, jeśli możesz. Czuj swoje własne uczucia. Mów swoje własne słowa. Myśl swoje własne myśli. Bądź sobą. Odkrywaj. Zaplanuj swój rozwój poprzez doświadczanie siebie”. Fritz Perls
Doświadczenie terapeutyczne zdobywałam na Oddziale Psychiatrycznym 5 Wojskowego Szpitala Klinicznego w Krakowie oraz pracując w fundacjach świadcząc pomoc psychologiczną dla osób zmagających się z trudnościami psychicznymi, chorobami przewlekłymi/ terminalnymi i niepełnosprawnością.
Moje ścieżka zawodowa zawsze koncentrowała się na pracy z ludźmi – budowaniu relacji, wspieraniu i motywowaniu do rozwoju. Pracując w działach personalnych nauczyłam się rozumieć różnorodne potrzeby, wyzwania i mechanizmy, które kształtują ludzkie zachowania. Psychoterapia to dla mnie kolejny krok na mojej ścieżce, w której towarzyszę innym w procesie zmiany, poszukiwania zasobów i odkrywania własnej drogi.
Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą doświadczającymi różnego rodzaju trudności i kryzysów życiowych, problemów emocjonalnych, trudności w relacjach, cierpiącymi na zaburzenia osobowości, lękowe i depresyjne, doświadczających straty, samotności i wypalenia zawodowego. Wspieram też osoby współuzależnione oraz DDA.
Stale doskonalę swój warsztat pracy, biorąc udział w szkoleniach, warsztatach.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, dbając o jej jakość i zgodność z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt.
Zapraszam Cię do spotkania.
Limanowskiego 16, Kraków
Klinika Zdrowia Psychicznego i Seksualnego PROGRES, ul. Limanowskiego 16
Psycholog,
Diagnosta psychologiczny,
Interwent kryzysowy,
Psycholog biznesu,
Psycholog sportu,
Terapeuta uzależnień
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Indywidualna
Psycholog praktyk z ponad 20-letnim doświadczeniem. Absolwent
Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Posiadający dodatkowo doświadczenie w środowisku biznesowo-konsultingowym. Specjalizuje się w terapii krótkoterminowej – TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach) z elementami psychoterapii integracyjnej. Stosuje praktyczne podejście pozwalające osiągać jak najlepsze rezultaty w możliwie jak najkrótszym czasie. Korzysta również z rozwiązań stosowanych w psychoterapii humanistycznej. Zajmuje się problemami w obszarze zdrowia psychicznego (zaburzenia osobowości), uzależnieniami bądź współuzależnieniami, problemami związanymi z doznawaniem przemocy, agresji, traum, kryzysów rozwojowych, kryzysów w życiu osobistym lub zawodowym oraz doświadczeniami w obszarze trudności rodzinnych, małżeńskich lub wychowawczych. Terapeuta oraz trener. Pracuje indywidualnie z osobami dorosłymi, ze starszą młodzieżą lub parami.
Domaniewska 22a/43, Warszawa
Perspektywa Mokotów
Wizyta indywidualna
200 zł
Psychoterapeuta w trakcie szkolenia
- Gestalt,
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Indywidualna
Nazywam się Artur Przyjałgowski. Jestem terapeutą pracującym w nurcie Gestalt. Posługuję się również metodyką Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).
Swoje doświadczenie terapeutyczne zdobywałem uzyskując certyfikat terapeuty TSR i kończąc staż rozwoju osobistego Gestalt. Ukończyłem szkołę psychoterapeutów w krakowskim Instytucie Gestalt i przygotowuję się do certyfikacji będąc terapeutą w trakcie szkolenia. Regularnie poddaję się również superwizji.
Przez blisko 16 lat zajmowałem się marketingiem na kierowniczych stanowiskach. Aktualnie moją pasją jest rozwój osobisty i improwizacja teatralna. Pracę terapeuty traktuję jako powołanie, do którego zbliżyło mnie własne doświadczenie oraz setki godzin psychoterapii indywidualnej i grupowej.
Pracuję z osobami, które zmagają się przede wszystkim z niskim poczuciem własnej wartości, poczuciem wstydu, lękami i wypaleniem życiowym oraz zawodowym, fobiami społecznymi i szeroko pojętym bólem egzystencjalnym.
Kieruję się Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt i wymogami EAGT (European Association for Gestalt Therapy) oraz poddaję się regularnej superwizji.
W pracy z klientem – Tobą – najważniejszy jest dla mnie kontakt, współodczuwanie i nawiązywanie jak najbardziej osobistej i bezpiecznej relacji terapeutycznej. Czerpię z dorobku moich terapeutycznych przewodników: Fritza Perlsa, Miltona H. Ericsona, Carla Rogersa, Irvina Yaloma oraz innych terapeutów egzystencjalnych.
Staram się, abyś podczas swojej terapii nie tyle zrozumiał, co przede wszystkim poczuł i nabrał pewności, że Twoje uczucia są najważniejsze, a przede wszystkim Twoje.
INFORMACJE DLA KLIENTÓW:
Proszę o rozważne umawianie wizyt. Wizyta nieodwołana 24 godziny wcześniej jest płatna.
Białowieska 115/3, Wrocław
Qsobie Pracownia Psychologiczna
Psychoterpia indywidualna
180 zł
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Diagnostka psychologiczna,
Interwentka kryzysowa
- Poznawczo-behawioralny,
- Systemowy
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Dla par,
- Rodzinna,
- Grupowa,
- Indywidualna
Psycholog
Psychoterapeuta poznawczo-behawioralny na IV roku szkolenia
Arteterapeuta
Trener warsztatów umiejętności wychowawczych "Szkoła dla rodziców i wychowawców"
Doradca zawodowy
Od 2008 roku pracuję jako psycholog i terapeuta.
Swoje doświadczenie zdobywałam i zdobywam w lubelskich poradniach psychologiczno-pedagogicznych, szkołach i sądzie oraz w gabinecie prywatnym.
Pomagam w sytuacjach kryzysowych, rozwiazywaniu problemów, trudnościach w komunikacji, jak też wspieram rozwój osobisty moich klientów. Pracuję z młodzieżą i dorosłymi, indywidualnie, w parach i grupowo.
Fascynuje mnie praca z myślami i uczuciami, zarówno indywidualna jak i warsztatowa.
Nieustannie pogłębiam swoją wiedzę i szukam nowych form pomocy dla osób, z którymi pracuję.
Obrońców Pokoju 8/1, Lublin
Gabinet Telos
- Gestalt,
- Humanistyczny,
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Grupowa,
- Indywidualna
Jeśli czujesz, że w Twoim życiu dzieje się coś, czego nie rozumiesz, coś, co sprawia że cierpisz i jest Ci coraz trudniej sprostać rzeczywistości, ale chcesz się temu przyjrzeć, zrozumieć i sobie pomóc – zapraszam Cię do mojego gabinetu.
Dręczą Cię niezrozumiałe lęki i obawy. Nie masz z kim na ten temat porozmawiać lub zwrócić się o pomoc...
Zapraszam Cię na spotkanie ze mną. Pomogę Ci w odnalezieniu zrozumienia i akceptacji Twoich emocji.
Wierzę w moc spotkania z drugim człowiekiem. Widziałam i czułam już nieraz, jak otwarta i szczera relacja pozwala na rozpoznanie trudnych emocji, poznanie samej siebie i zrobienie pierwszego kroku do prawdziwej, wewnętrznej zmiany.
Pracuję z osobami zmagającymi się z depresją, lękami i trudnymi emocjami. Wśród moich klientów są osoby cierpiące z powodu trudności w relacjach, zagubione i poszukujące siebie i swojego miejsca w życiu. Pracuję z klientem indywidualnym i z parami.
Jestem psychoterapeutką Gestalt (Instytut Gestalt, certyfikat EAGT 24-3746), a także arteterapeutką (Uniwersytet Medyczny w Poznaniu).
W pracy wykorzystuję również metody terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach - TSR (LETSR Wrocław). Chętnie wykorzystuję także elementy pracy z ciałem oraz oddechem.
Najważniejszymi zasadami w pracy psychoterapeuty są dla mnie uważność, akceptacja oraz zrozumienie. W moim gabinecie panuje przyjazna atmosfera, która pomaga w otwarciu się. Prowadzę indywidualną psychoterapię dorosłych i młodzieży od lat 12. Pracuję pod nadzorem superwizora, dzięki czemu jestem bardziej obiektywna i mam pełniejszy kontakt z klientem. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG), a w pracy kieruję się zasadami wynikającymi z Kodeksu Etyki psychoterapeuty Gestalt.
Zacznijmy pracować nad osiągnięciem zmiany. Chciałabym nawiązać z Tobą szczerą relację, abyśmy podjęli decyzję o wspólnej drodze terapeutycznej. Musisz jednak wiedzieć, że czeka Cię trudna praca, wymagająca szczerości i zaangażowania. Jednak jest to jedyna droga do prawdziwego poznania i zrozumienia siebie, a także zapoczątkowania zmian w Twoim życiu.
Jeśli chcesz wybrać tę drogę, zapraszam Cię do mojego gabinetu.
Online
Gabinet dobrego dnia wizyty stacjonarne i online
Psychoterapia grupowa
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psychologiem i coachem. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym. Wykorzystuję również Dialog Motywujący, elementy Terapii Poznawczej opartej na uważności, terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz NLP. Techniki i narzędzia dostosowuję do indywidualnych preferencji i potrzeb klienta, tworząc kompleksowy i skuteczny model interwencji psychologicznej. Pomagam w identyfikacji destrukcyjnych wzorców myślowych i zachowań, jednocześnie zachęcając do poszukiwania bardziej zdrowych alternatyw. Mobilizuję do aktywnej współpracy w procesie zmiany i rozwijania zdrowego stosunku do siebie i otaczającego świata. Tworzę bezpieczną przestrzeń do odkrywania, rozumienia i transformowania swojego wewnętrznego świata, prowadząc kilenta ku pozytywnym i trwałym zmianom. W interwencji kryzysowej zapewniam bezpieczne otoczenie, aby lepiej zrozumieć swoje emocje i myśli. Oceniam ryzyko, pomagam ustabilizować sytuację i zbudować długoterminową strategię radzenia sobie. Każdy krok ma znaczenie, a moim celem jest pomóc w tych trudnych momentach.
Moją ścieżkę zawodową zaczynałam w korporacjach międzynarodowych. Mam wieloletnie doświadczenie na stanowiskach kierowniczych. To doświadczenie pomaga mi lepiej rozumieć osoby borykające się z trudnościami na tle zawodowym.
Stale się dokształcam. Aktualnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia z terapii w nurcie poznawczo-behawioralnym w CBTedu w Warszawie.
Zakres udzielanego wsparcia:
1. Wsparcie psychologiczne:
zaburzenia nastroju, depresja, zaburzenia lękowe (GAD - zespół lęku uogólnionego, fobie, napady paniki, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne), PTSD (zespół stresu pourazowego), problemy w relacjach, wypalenie zawodowe, perfekcjonizm kliniczny, ADHD.
Spotkania 50 lub 75min - co 1 lub 2 tygodnie
2. Coaching:
Coaching life - proces wspierający rozwój osobisty i poprawę jakości życia, skoncentrowany na osiąganiu celów, rozwiązywaniu problemów i budowaniu lepszych nawyków. W procesie tym pomagam klientowi zrozumieć swoje wartości, marzenia i potrzeby, a następnie wspieram w ich realizacji.
Spotkania 75 min - co 3 tygodnie.
Coaching biznesowy - proces wspierający rozwój pracowników i przedsiębiorców, mający na celu odkrycie potencjału, doskonalenie umiejętności i osiągnięcie celów biznesowych. W procesie tym pomagam klientowi w identyfikowaniu potrzeb, stawianiu celów, planowaniu strategii i podejmowaniu działań.
Spotkania 75 min - co 3 tygodnie.
Online
konsultacje online - 50min lub 75min
Psycholog,
Diagnosta psychologiczny,
Interwent kryzysowy,
Psycholog kliniczny,
Psychotraumatolog,
Seksuolog
- Terapia EMDR
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Indywidualna
Jestem dyplomowanym psychologiem ze specjalnością kliniczną, diagnostą, seksuologiem klinicznym, psychotraumatologiem, terapeutą simontonowskim, terapeutą EMDR. Dawniej Monika Ignacak. Aktualnie jestem w trakcie procesu korekty płci.
Ponadto jestem członkiem Europejskiego Towarzystwa Traumy i Dysocjacji (European Society for Trauma and Dissociation, ESTD) oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR.
Ukończyłem Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS na wydziale zamiejscowym w Katowicach. Na część spotkań stacjonarnych (oczywiście za zgodą klienta) przyprowadzam mojego psiego pomocnika terapeutę Bruniego.
Specjalizuję się w diagnostyce i pracy z osobami, z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi - ADHD.
Na codzień pracuję również z osobami ze społeczności LGBTQ+
Podczas swojej pracy podchodzę holistycznie do potrzeb i możliwości jakie posiada klient. W trakcie pierwszych spotkań ustalamy cel naszej współpracy, jej możliwości i warunki - w razie potrzeby omawiamy także współpracę z innymi specjalistami.
Stosuję również pracę z ciałem oraz oddechem (Ćwiczenia z zakresu Somatic Experience/TRE/psychodrama). Uważam, że jest to nieodłączny element prowadzący do poczucia pełnej integralności.
Swoją pracę poddaję stałej superwizji.
Pracując z klientami, kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa.
Posiadam doświadczenie terapii własnej.
W ramach gabinetu prywatnego współpracuję z zaufanym lekarzem psychiatrą.
Pozostaje do dyspozycji w razie ewentualnych pytań.
Pozdrawiam serdecznie
Tomek
Ul. Staromiejska 12/2, Katowice
Wizyta stacjonarna - Morze zmian - Centrum Zdrowia Psychicznego
Konsultacja psychologiczna - kolejna płatna wizyta
200 zł
- Psychodynamiczny,
- Systemowy
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
W celu umówienia wizyty zapraszam również na stronę calmeo.pl/umow-wizyte/. Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Ukończyłam całościowy kurs psychoterapii organizowany przez Laboratorium Cogito oraz Stowarzyszenie na Rzecz Psychiatrii i Opieki Środowiskowej w Krakowie (kurs atestowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne). Ukończyłam studia magisterskie ze specjalnością w psychologii klinicznej człowieka dorosłego i psychologii wychowawczo-klinicznej dzieci i młodzieży na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Pracuję w zawodzie od 2011 roku.
Stale poszerzam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach i konferencjach oraz korzystanie z superwizji.
Bliskie jest mi psychodynamiczne i systemowe rozumienie pacjenta.
W relacji terapeutycznej najważniejsze dla mnie jest stworzenie bezpiecznej atmosfery, w której osoba korzystająca z terapii może poznawać siebie, swoje potrzeby, sposoby interpretowania doświadczeń i nawiązywania relacji społecznych.
Zapraszam
Raciborska 6/42, Katowice
Centrum Psychoterapii Calmeo
Psycholożka,
Psychoterapeutka certyfikowana,
Psychodietetyczka,
Psycholożka biznesu
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym, terapeutą schematu w procesie zdobywania certyfikacji, a także praktyczką podejścia Brainspotting.
Prowadzę Gabinet Psychoterapeutyczny o nazwie "Przemiana" bo wierzę, że każdy z nas ma w sobie tę mądrą część, która dąży do zdrowienia i wewnętrznej przemiany, aby żyć pełniej, bliżej swojej witalności, sprawczości, poczucia szczęścia. Spotkania odbywają się na warszawskiej woli (przy metro płocka) lub online.
Komu pomagam?
Pracuję z osobami dorosłym doświadczającymi trudności w obszarze emocji, problemów w relacjach, różnego rodzaju kryzysach.
Bliskie jest mi praca z osobami cierpiącymi na choroby psychosomatyczne, zaburzenia odżywiania, borykające się ze zmianami zawodowymi czy będące pod wpływem przewlekłego stresu.
Wspieram osoby neuroróżnorodne i LGBTQ+.
Czym kieruję się w procesie terapii?
Najważniejszym elementem jest dla mnie relacja oparta na zrozumieniu, bezpieczeństwie, zaufaniu otwartości i poufności.
Kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej.
Moje doświadczenie i kwalifikacje i sposób pracy.
Ukończyłam studia magisterskie na kierunku Psychologia a także 4-letnie całościowe szkolenie w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (akredytowanej przez Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, którego jestem członkiem). Ukończyła również całościowe szkolenie z Terapii Schematów dla pacjentów indywidualnych przygotowujące do certyfikacji.
Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB), International Society of Schema Therapy (ISST).
Pracuję w oparciu o Terapię Schematu i Terapię poznawczo-behawioralną.
Bliska mojemu sercu jest perspektywa neurobiologiczna. Interesują mnie zagadnienia terapii traumy, pracy z ciałem w psychoterapii. Idąc za tym głosem ukończyłam szkolenie z metody Brainspotting- neuro-doświadczeniowej, relacyjnej terapii opartej o skupioną uważność, umożliwiającej pracę z traumą (i nadal kształcę się w tej metodzie).
Ukończyłam również Poradnictwo Żywieniowe i Dietetyczne, Wydział Żywienia Człowieka, Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego, które dało mi podstawową wiedzę w obszarze żywienia i pomaga lepiej zrozumieć osoby z zaburzeniami w tym obszarze.
Pracuję z ludźmi od ponad 14 lat. Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, w Telefonie Zaufania dla osób w Kryzysie emocjonalnym, w trakcie stażu w Instytucie Psychiatrii i Neurologii a także w Klinice Psychologiczno-Psychiatrycznej w Warszawie. Pierwsze etapy mojej pracy były związane z obszarem HR w roli specjalisty i menadżera, co dziś daje mi dobre zrozumienie dynamicznych środowisk pracy i trudności, które mogą nieść ze sobą.
Prywatnie lubię trekking, czytanie książek i spędzanie czasu z moim czarnym labradorem (ko-terapeutą) :)
Online
Gabinet Psychoterapii Przemiana online
Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta:
- Psycholog Wałbrzych•
- Psycholog Bielawa•
- Psycholog Dzierżoniów•
- Psycholog Kłodzko•
- Psycholog Ząbkowice Śląskie•
- Psycholog Stronie Śląskie•
- Psycholog Jelenia Góra•
- Psycholog Kąty Wrocławskie•
- Psycholog Oława•
- Psycholog Nysa•
- Psycholog Warszawa•
- Psycholog Kraków•
- Psycholog Gdańsk•
- Psycholog Poznań•
- Psycholog Wrocław•
- Psycholog Łódź•
- Psycholog Białystok•
- Psycholog Bydgoszcz•
- Psycholog Szczecin•
- Psycholog Lublin•
- Psycholog Katowice•
- Psycholog Rzeszów•
- Psycholog Toruń•
- Psycholog Gdynia•
- Psycholog Częstochowa•
- Psycholog Radom•
- Psycholog Kielce•
- Psycholog Olsztyn