Psycholodzy i Psychoterapeuci Grodzisk Wielkopolski

Dzień dobry, witaj na moim profilu. Skoro tutaj jesteś, to prawdopodobnie poszukujesz wsparcia. Nazywam się Hubert Hryniewiecki i pomagam w tworzeniu szczęśliwego życia.

​Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych (od 18 roku życia) w nurcie integracyjnym, to znaczy łączę najbardziej skuteczne, udowodnione naukowo metody i techniki z różnych nurtów terapeutycznych, dostosowując je do Twoich indywidualnych potrzeb. Ważne jest dla mnie budowanie relacji pełnej zaufania i akceptacji, w zgodzie z Twoimi wartościami. Ponadto wspólnie szukamy Twoich wewnętrznych zasobów i mocnych stron w celu spożytkowania ich. Jednym z wielu narzędzi, które z chęcią stosuję są metafory i techniki z użyciem wyobraźni.

​Mam 36 lat, mieszkam i pracuję w Poznaniu. Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Ukończyłem studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu ze specjalnością psychologia kliniczna. Jestem w trakcie certyfikacji psychoterapeutycznej szkoląc się w Polskim Instytucie Ericksonowskim, kurs ten jest atestowany przez Sekcję Naukową Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Posiadam 10-letnie doświadczenie, które zdobywałem między innymi w szpitalach, poradniach, centrach zdrowia psychicznego oraz w drodze prywatnej praktyki psychoterapeutycznej. Wolny czas poświęcam rodzinie i znajomym, uprawianiu sportu, graniu na gitarze oraz czytaniu zarówno literatury psychologicznej, jak i rozrywkowej.

Regularnie staram się rozwijać swoje umiejętności uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach z obszarów pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej. W pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego, doświadczonego superwizora.

Prowadzę psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych oraz młodzieży od ok. 13.r.ż. Osoby niepełnoletnie na pierwsze spotkanie zapraszam wraz z rodzicami.

Jestem absolwentką Wydziału Psychologii na Uniwersytecie Warszawskim. Ukończyłam I i II stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) i stale się szkolę w tym nurcie. Uczyłam się także w Szkole Psychoterapii DDA, w podejściu integracyjnym. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w prywatnych poradniach psychologicznych, w placówkach opiekuńczo-wychowawczych oraz poprzez prowadzenie różnorodnych warsztatów umiejętności psychospołecznych we współpracy z organizacjami pozarządowymi. 

Aktualnie uczestniczę w długoterminowych szkoleniach z Psychoterapii Systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej (WTTS) oraz z Psychotraumatologii Praktycznej w Pomorskim Centrum Psychotraumatologii. Jestem członkinią WTTS oraz Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Ukończyłam terapię własną.

W kręgu moich zainteresowań zawodowych szczególne miejsce zajmuje relacja psychika-ciało oraz wpływ stresu na funkcjonowanie człowieka, w tym radzenie sobie ze stresem ekstremalnym – traumą. Swoją rolę w terapii widzę jako otwarte, życzliwe i empatyczne towarzyszenie klientkom/klientom w zrozumieniu siebie oraz wspieranie ich w zaopiekowywaniu się sobą. Pracuję z osobami mierzącymi się z trudnościami w zakresie akceptowania siebie, regulowania swoich emocji, z obawami lub innymi przeszkodami, które utrudniają im nawiązywanie i podtrzymywanie bliskich relacji, przejawiającymi zachowania, które postrzegają jako problemowe dla siebie i/lub  innych (tzw. ryzykowne, niezdrowe, autoagresywne, agresywne, uzależnieniowe), z doświadczeniem wzrastania w rodzinie wymagającej uruchomienia wielu zasobów, by sobie poradzić (tzw. DDA, DDD), chcących poprawić jakość relacji ze sobą i z innymi. 

Bliska jest mi też kwestia kryzysu klimatyczno-przyrodniczego i radzenie sobie z jego skutkami psycho-społecznymi; temat ten zgłębiałam m.in. w Szkole Integralnej Ekopsychologii.

Prywatnie jestem miłośniczką przyrody, zwierząt różnej maści, długich wędrówek i wypraw rowerowych.

W spojrzeniu na człowieka bliskie mi są słowa:

„Ciało jest brzegiem oceanu istnienia”. 

(anonimowy mistrz suficki)

Zadbaj o Siebie Holistycznie – Skuteczność, Motywacja i Wsparcie

Witaj! Nazywam się Renata Michalska, jestem magistrem psychologii kliniczno-sądowej, dyplomowanym psychodietetykiem Uniwersytetu SWPS, coachem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Ponadto, jestem certyfikowanym trenerem personalnym i instruktorem fitness, co pozwala mi łączyć moją pasję do psychologii, zdrowego stylu życia i sportu w pracy z pacjentami. Ukończyłam szkołę coachingu.

Obecnie pracuję w gabinecie prywatnym Złoty Środek Psychodietetyka i trening personalny, gdzie pomagam ludziom odnaleźć balans w życiu, skupiając się na harmonii między ciałem a umysłem. Współpracuję również  Multisport, świadcząc usługi psychodietetyczne, psychologiczne oraz psychoterapeutyczne oraz coachingowe. Moje doświadczenie obejmuje także prowadzenie szkoleń z zakresu kompetencji społecznych, takich jak asertywność, radzenie sobie ze stresem, racjonalne odżywianie, czy szybka nauka. Miałam przyjemność prowadzić zajęcia na kursie trenera personalnego w TEB Edukacja Kraków.

W pracy terapeutycznej oraz coachingowej wierzę w holistyczne podejście – uważam, że nasze myśli, emocje, ciało i nawyki są ze sobą ściśle powiązane. Dlatego zwracam uwagę nie tylko na psychologiczne aspekty problemu, ale także na zdrowie fizyczne, nawyki żywieniowe, aktywność fizyczną oraz równowagę między pracą a odpoczynkiem. Korzystam z technik poznawczo-behawioralnych, które skutecznie pomagają w radzeniu sobie z lękiem, depresją, zaburzeniami odżywiania, a także z wyzwaniami związanymi z perfekcjonizmem czy stresem.

Pracuję z osobami, które zmagają się z:

Lękiem – jeśli często zamartwiasz się o różne aspekty życia i czujesz, że lęk Cię paraliżuje, jestem tu, aby pomóc Ci odzyskać spokój i pewność siebie.

Lękiem społecznym – jeśli obawiasz się opinii innych, unikasz sytuacji społecznych i chcesz poprawić swoje umiejętności interpersonalne, wspólnie przełamiemy te bariery.

Depresją – gdy obniżony nastrój i brak satysfakcji z życia przeszkadzają Ci w codziennym funkcjonowaniu, pomogę Ci znaleźć sens i radość w życiu na nowo.

Perfekcjonizmem – jeśli nie potrafisz cieszyć się swoimi sukcesami i masz tendencję do wyolbrzymiania porażek, nauczysz się osiągać równowagę między pracą a odpoczynkiem.

Zaburzeniami odżywiania – jeśli zmagasz się z ortoreksją, bulimią, napadowym objadaniem się lub stresem związanym z jedzeniem, pomogę Ci wypracować zdrowe nawyki i akceptację swojego ciała.

Trudnościami w osiągnięciu celu – jeśli nie wiesz, od czego zacząć, aby osiągnąć sukces zawodowy, naukowy lub osobisty, wesprę Cię w planowaniu i realizacji działań.

Problemami z dzieciństwa w rodzinie alkoholowej – jeśli czujesz, że Twoje doświadczenia z dzieciństwa wpływają na Twoje obecne życie, pomogę Ci poprawić jego jakość.

W mojej pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa i psychoterapeuty oraz regularnie poddaję swoją pracę superwizji. Wiem, że zmiana bywa trudna, ale jestem tu, aby towarzyszyć Ci w tej drodze z akceptacją, zrozumieniem i empatią, pomagając w osiągnięciu równowagi i spełnienia.

Zapraszam do kontaktu – razem możemy dokonać pozytywnych zmian w Twoim życiu!

kontakt

mail: zlotysrodekpsychodietetyka@gmail.com lub tel. 601321004 sms lub Whats up. 

Jestem absolwentką studiów psychologicznych na Uniwersytecie SWPS w Katowicach (specjalność kliniczna człowieka dorosłego). Dodatkowo ukończyłam studia podyplomowe z psychotraumatologii. Obecnie uczę sie w szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Na co dzień pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego dla dorosłych. 
 

W gabinecie przyjmuję troskę, zrozumienie i zaufanie jako fundamenty mojej pracy. Szanuję różnorodność każdej osoby, niezależnie od orientacji, przekonań i wyborów życiowych. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni, która pomoże pacjentom odzyskać kontrolę nad własnym życiem i odnaleźć wewnętrzny spokój. Każda terapia jest dostosowana do specyficznych problemów i potrzeb klienta. 

Działam w obszarach związanych z: 

Zaburzeniami nastroju- obniżony nastrój, utrata zainteresowań, trudności w codziennym funkcjonowaniu i wiele więcej. 

Zaburzeniami lękowymi- oferuję wsparcie w przezwyciężaniu lęku, ataków paniki oraz specyficznych fobii. 

Problemami emocjonalnymi- praca nad zrozumieniem i regulacją emocji, zwiększenie świadomości tego, co czujemy. 

Rozwojem osobistym- wsparcie w osiąganiu osobistych celów, poprawa pewności siebie. 

Porady psychologiczne- krótkotrwałe wsparcie w podejmowaniu decyzji i rozwiązywaniu bieżących problemów. 

Psychoedukacja- na temat zdrowia psychicznego, mechanizmów psychologicznych i technik radzenia sobie z trudnościami. 

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. W codziennej praktyce pracuję z osobami dorosłymi zmagającymi się z zaburzeniami nastroju, lękiem, kryzysami emocjonalnymi oraz niskim poczuciem własnej wartości. Pomagam również przezwyciężyć uczucie bezsilności związane z utratą bliskiej osoby, ekspozycją na stres czy trudnościami w relacjach.

Pierwsze 2-3 spotkania o charakterze konsultacyjnym umożliwiają zdefiniowanie problemu i określenie sposobu dalszej pracy. Następnie prowadzone są sesje terapeutyczne, których głównym celem jest niezwłoczna poprawa jakości życia moich klientów. Na co dzień korzystam z narzędzi i metod terapii poznawczo-behawioralnej, które integruję z terapią schematów.

Dokładam wszelkich starań, aby klient poczuł się w pełni zrozumiany i wysłuchany, a nasza współpraca cechowała się wzajemnym szacunkiem oraz akceptacją. W trosce o jakość swojej pracy jestem pod stałą superwizją oraz systematycznie biorę udział w specjalistycznych szkoleniach.

Jestem psycholożką, mediatorką i psychoterapeutką, jedną z założycielek stowarzyszenia Psychologowie i Psychoterapeuci dla Społeczeństwa.

www.psychologowie-dla-spoleczenstwa.pl

W  życiu prywatnym i zawodowym najważniejsze są dla mnie relacje. Z rodziną, przyjaciółmi, współpracownikami i klientami w gabinecie.

Z dużą otwartością i zaciekawieniem podchodzę do spotkania z drugim człowiekiem. Satysfakcję i radość daje mi towarzyszenie moim Klientom w odkrywaniu drzemiącej w nich siły i potencjału, który pomaga dokonywać satysfakcjonujących zmian w życiu. Każde takie spotkanie jest ważnym doświadczeniem dla obu stron.

Wierzę, że każdy nosi w sobie odpowiedź na pytanie: „jak mogę być szczęśliwy?”. Z uważnością i wrażliwością będę Ci towarzyszyć w procesie dochodzenia do odpowiedzi. Razem nazwiemy to czego doświadczysz podczas tej drogi i zrobimy miejsce dla trudnych emocji, które mogą pojawić się w trakcie.

Pracując z rodziną  pomogę Wam zrozumieć pojawiające się trudności i wyzwania w szerszej perspektywie i wielowymiarowo. Nauczycie się korzystać z własnych zasobów i kompetencji, aby lepiej rozumieć swoje dzieci i czuć się wystarczająco dobrymi rodzicami.

Podczas pracy z parą w kryzysie stworzymy bezpieczną przestrzeń, w której będziecie mogli się usłyszeć, spojrzeć na drugą osobę z innej, nieoceniającej perspektywy. Pomogę zrozumieć jak wpływacie na siebie nawzajem i jaka jest wasza odpowiedzialność za trudności w związku. Poszukamy waszych mocnych stron i zasobów w związku, z których moglibyście skorzystać, aby wyjść z kryzysu silniejsi.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jestem przekonana, że pośpiech i presja przeszkadzają w rozwoju i zmianie. Wierzę, że wszystko co nas w życiu spotyka, przychodzi właśnie wtedy, kiedy jest na to czas i miejsce, i gdy jesteśmy na to gotowi.

Jeśli czujesz, że mogę Ci pomóc, zapraszam Cię do kontaktu.

Z wykształcenia jestem psychologiem (numer dyplomu: 111503).

W swojej praktyce korzystam z technik i metod nurtu trzeciej fali psychoterapii poznawczo - behawioralnej - ACT (Acceptance & Commitment Therapy), DBT (Dialectical Behavior Therapy) i Terapii Schematu - dlatego właśnie w tym kierunku się kształcę. 

Zajmuję się psychoterapią uzależnień (mój numer certyfikatu to SP/2003/2022). 

Jestem członkiem PTDBT (Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno - Behawioralnej) oraz PTTPB (Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo - Behawioralnej).

Współpracuję także z zespołem psychoterapeutów z "Poznawczo". 

W lipcu 2023 roku zostałam przyjęta do 4-letniej szkoły psychoterapii (Akademia Motywacji i Edukacji, nurt poznawczo - behawioralny: CBT), której program jest zgodny z rekomendacjami Ministerstwa Zdrowia i Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo - Behawioralnej.
 

W swojej praktyce posługuję się technikami Dialogu Motywującego. Posiadam certyfikaty VCC z coachingu i treningu grupowego.  Odbyłam szkolenia z zakresu pomocy osobom doświadczonym traumą i PTSD.  Ukończyłam szkolenie z zakresu Interwencji Kryzysowej.

A że psycholog też człowiek - aby mieć pewność, że oferuję Ci profesjonalną pomoc, swoją pracę poddaję superwizji i pracuję w zespołach interwizyjnych.

Co robię w wolnym czasie?

Hobbystycznie zajmuję się szeroko pojętą twórczością, pisaniem artykułów o tematyce psychologicznej i psychoedukacją - moją pasją jest neurobiologia i psychosomatyka.

W moim zawodzie kompetencje to podstawa, ale co to oznacza w praktyce? 

Już wyjaśniam.

W mojej praktyce stawiam na współpracę – nie zakładam z góry, że wiem, co masz na myśli. Nie obiecuję, że znajdziemy odpowiedź na Twoje pytania lub rozwiązanie Twoich trudności już po kilku spotkaniach - zwłaszcza, gdy te trudności trwają dłużej, niż kilka godzin. Razem poszukamy sposobów na to, by Cię wesprzeć w Twoim procesie.

Pracuję na metodach potwierdzonych naukowo, w oparciu o zasady kodeksu etyki zawodu psychologa. 

Osoby, z którymi współpracowałam i współpracuję to najczęściej osoby doświadczające trudności natury psychicznej związanych z kontrolą impulsów (OCD, uzależnienie od alkoholu / narkotyków / czynności), regulacją emocji i zaburzeniami nastroju (depresja, zaburzenia lękowe), traumą, żałobą, kryzysem i zaburzeniami osobowości. 

W jaki sposób wygląda konsultacja?

Standardowe spotkanie trwa 60 min – to czas pełnych konsultacji psychologicznych, czyli podstawowa usługa, którą oferuję.

Pierwsza konsultacja to czas na zapoznanie się. Będziesz mógł/mogł_ zadać nurtujące Cię pytania, a ja zweryfikuję, czy – i w jaki sposób – mogę Ci pomóc. Warto skorzystać z tej opcji, jeśli towarzyszą Ci wątpliwości dotyczące doboru nurtu.

Możesz także umówić się na wstępną, 20-minutową rozmowę, aby zweryfikować, jak się nam współpracuje. Aby umówić się na krótkie spotkanie - napisz do mnie na paulatofilpsycholog@gmail.com.

Jak wygląda proces rezerwacji?

Pracuję za pośrednictwem aplikacji portalu TwojPsycholog.pl, więc w dniu spotkania otrzymasz link do komunikatora (pierwszą konsultację możemy odbyć także telefonicznie - numer telefonu otrzymasz ode mnie wraz z potwierdzeniem spotkania). 

Procedura przebiega w ten sposób: gdy dostanę potwierdzenie wizyty ze strony portalu, skontaktuję się z Tobą mailowo i tam już ustalimy niezbędne szczegóły dotyczące płatności i sposobu odwoływania / przekładania sesji. Stawiam na bezpośredni kontakt, więc po sprawdź proszę swoją skrzynkę, do której przyporządkowany jest Twój adres e-mail.

Jeśli wiadomość z potwierdzeniem nie pojawiła się w Twojej skrzynce głównej, sprawdź proszę zakładkę SPAM (a jeśli zupełnie nie otrzymał_ś potwierdzenia, proszę o informację na adres e-mail: paulatofilpsycholog@gmail.com).

Jeśli się spóźnisz lub nie będziesz mógł/mogł_ uczestniczyć w sesji - będę wdzięczna za informację, ponieważ w ten sposób będę mogła udostępnić termin innym zainteresowanym osobom. Pamiętaj proszę, że im dłuższe spóźnienie, tym krótszy czas sesji. 

W razie jakichkolwiek pytań - zapraszam do kontaktu pod adresem e-mail: paulatofilpsycholog@gmail.com (na wiadomości odpowiadam w tygodniu roboczym, więc jeśli skontaktujesz się ze mną podczas weekendu, odpowiedź prześlę w poniedziałek).

Jestem psychologiem, psychoterapeutą w nurcie poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia z certyfikacją Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

W Ośrodku Dobrej Terapii prowadzę sesje indywidualne, konsultacje psychologiczne oraz wsparcie psychologiczne dla osób doświadczających kryzysów życiowych i trudności w codziennym funkcjonowaniu. Wspieram także w obszarach związanych z rozwojem zawodowym oraz poruszaniem się po rynku pracy. Specjalizuję się m.in. w zaburzeniach lękowych, depresji, fobiach oraz wypaleniu zawodowym. Pomagam również w trudnościach związanych z poczuciem własnej wartości oraz hamujących przekonań w obszarze własnych kompetencji, a także w budowaniu odporności psychicznej. Prowadzą diagnozę naturalnych talentów Testem Instytutu Gallupa StrengthsFinder i sesje omówienia wyników zgodnie z Programem Rozwoju Talentów.

Ukończyłam jednolite studia magisterskie, kierunek psychologia na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Ukończyłam także kwalifikacyjny kurs pedagogiczny w Towarzystwie Wiedzy Powszechnej we Wrocławiu. Obecnie, w trakcie specjalizacji w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT w Warszawie.

Doświadczenie zdobywałam m.in. na oddziale psychiatrii ogólnej w Specjalistycznym Szpitalu im. Ks. Biskupa Nathana w Branicach, gdzie byłam zaangażowana w sesje wsparcia pacjentów i diagnozę. Prowadziłam także zajęcia grupowe dla pacjentów szpitala. Odbyłam także staż w Dziennym Ośrodku Psychiatrii i Zaburzeń Mowy we Wrocławiu, gdzie odpowiadałam za obserwację dzieci, przygotowywanie zajęć terapeutycznych oraz konsultacje psychologiczne z rodzicami. Doświadczenie w pracy psychologa zdobywałam również w placówkach oświatowych. Ponadto od lat wspieram działy HR międzynarodowych firm w roli rekrutera i partnera biznesu, doradzając w zakresie rozwoju zawodowego, komunikacji i zarządzania zasobami ludzkimi. Mam doświadczenie w pracy z klientami indywidualnymi oraz grupami.

W swojej pracy wykorzystuję narzędzia nurtu psychologii poznawczo-behawioralnej. Korzystam z metod psychoterapii schematu. Pracuję zgodnie z założeniami i narzędziami 3 fali CBT (m.in ACT, DBT). Kieruję się Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. W pracy bardzo ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na empatii, zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Bycie dla innych towarzyszem w drodze do lepszej jakości życia jest dla mnie największą wartością w pracy psychologa.

Nazywam się Anna Martyniuk-Białecka, jestem psycholożką ze specjalnością kliniczną. W 2015 roku ukończyłam psychologię na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnych środowiskach: od ośrodków pieczy zastępczej i staży w szpitalu psychiatrycznym, przez normalizację testów psychologicznych, prowadzenie zajęć na uczelni, pracę w start-upie, po współpracę z fundacjami i szkołami, co dało mi wszechstronne przygotowanie do pracy z klientami z różnorodnych środowisk i o zróżnicowanych potrzebach. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego kursu psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym w warszawskiej AMiE.

Od 2022 roku prowadzę prywatny gabinet psychologiczny, gdzie oferuję wsparcie młodzieży powyżej 16 roku życia i dorosłym, pomagając im w przezwyciężaniu trudności emocjonalnych i życiowych wyzwań. Moje podejście to połączenie potwierdzonej naukowo wiedzy, zaangażowania i empatii – każdy klient jest dla mnie indywidualną historią, dlatego staram się dostosować narzędzia i techniki do konkretnej osoby i jej sytuacji.

W pracy z klientami, kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej Behawioralnej. Należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR i to właśnie te metody najczęściej wykorzystuję w trakcie terapii. Znajduję się na liście członków i możesz to sprawdzić na poniższych stronach:

Polskie Towarzystwo Terapii EMDR -  https://emdr.org.pl/terapeuci/

Polskie Stowarzyszenie Terapeutów TSR - https://psttsr.pl/?page_id=495

Przyjmuję zarówno online jak i stacjonarnie w Warszawie. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej u certyfikowanych superwizorów terapii EMDR oraz poznawczo-behawioralnych.

Jeśli szukasz profesjonalnego wsparcia psychologicznego, zapraszam do kontaktu.
 

Jestem psycholożką (specjalność Neuropsychologia kliniczna Uniwersytet Warszawski oraz Uniwersytet w Oslo) w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo- behawioralnym CBT (Akademia Motywacji i Emocji w Warszawie). Ukończyłam również studia podyplomowe z Psychosomatyki i Somatopsychologii (Uniwersytet SWPS w Warszawie). Swoją wiedzę stale poszerzam i aktualizuję m.in poprzez uczestniczenie w szkoleniach i konferencjach naukowych. W swojej pracy kieruję się przede wszystkim aktualną wiedzą opartą na dowodach naukowych i etyką zawodu psychologa.

Pracuję z młodzieżą (od 15 r. ż) oraz jej rodzicami, a także z osobami dorosłymi (również z osobami starszymi).

Pracuję pod stałą superwizją

Pracuję w podejściu integratywnym, opierając się na nurtach: systemowym, psychodynamicznym, poznawczo-behawioralnym oraz pracy z ciałem. W kontakcie z pacjentem najważniejsza jest dla mnie relacja terapeutyczna. Techniki oraz sposób pracy dostosowuję do potrzeb pacjenta tak, aby jak najlepiej dopasować metody do jego aktualnych problemów życiowych i emocjonalnych, ceniąc przy tym jego indywidualność.

Ukończyłam całościowe, 4-letnie szkolenie w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej MKN akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Integratywnej i Systemowej (PTPIiS). Aktualnie jestem w trakcie II stopnia kształcenia podyplomowego w zawodzie psychoterapeuty – zaawansowane szkolenie w zakresie psychoterapii PROFI w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej MKN w Krakowie. Ukończyłam studia magisterskie ze specjalnością w psychologii zdrowia i jakości życia oraz psychologii sądowej na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej i Systemowej. Swoją wiedzę i kompetencje poszerzam poprzez uczestnictwo w dodatkowych kursach i szkoleniach. Pracę terapeutyczną poddaję stałej superwizji.

Pracuję z osobami dorosłymi, dziećmi, rodzinami, młodzieżą i parami. Swoje doświadczenie zdobywałam podczas staży i praktyk w placówce opiekuńczo-wychowawczej w Bytomiu, w Opiniodawczych zespole sądowym w Bytomiu, w Szpitalu Specjalistycznym w Chorzowie. Obecnie pracuję w Prywatnej Szkole Podstawowej „Szkoła jak Dom”, Prywatnym przedszkolu „Winnie The Pooh” oraz prowadzę własną działalność jako psychoterapeuta.

W swojej pracy zajmuję się psychoterapią, diagnozą, rozwojem osobistym, prowadzę konsultacje psychologiczne.

Zapraszam do kontaktu!

Jestem psycholożką pracującą w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), z certyfikatami z TSR stopnia I, Porozumienia Bez Przemocy (NVC), oraz Trenera TUS stopień I i II. Nieustannie rozwijam się, aby dostarczać jak najlepsze wsparcie.

Najważniejsza w mojej pracy jest relacja – wierzę, że to właśnie w bezpiecznej, opartej na zaufaniu współpracy możliwe jest znalezienie skutecznych rozwiązań i osiągnięcie trwałej zmiany. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, wspierając ich w rozwoju osobistym, pracy z emocjami, radzeniu sobie ze stresem, budowaniu pewności siebie oraz doradztwie zawodowym. Pomagam dostrzec zasoby, odkryć potencjał i znaleźć własną drogę do satysfakcji oraz równowagi.

Moje doświadczenie zawodowe obejmuje także obszar HR, gdzie przez cztery lata wspierałam pracowników w ich rozwoju zawodowym, rekrutacji i budowaniu satysfakcjonujących ścieżek kariery. Dzięki temu dobrze rozumiem mechanizmy funkcjonowania organizacji oraz wyzwania, jakie mogą pojawić się w życiu zawodowym, co pozwala mi skutecznie wspierać osoby mierzące się z wypaleniem zawodowym, stresem czy poszukujące swojej drogi zawodowej.

Mam także doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą – odbyłam staże w Interwencji Kryzysowej, wspierając młode osoby poprzez czat i telefon zaufania. Obecnie kontynuuję staż, prowadząc indywidualne wsparcie dla młodych osób w kontakcie 1:1. Dzięki temu mogę jeszcze lepiej zrozumieć potrzeby różnych grup wiekowych i dostosować metody pracy do ich wyjątkowych wyzwań i możliwości.

Prywatnie jestem miłośniczką podróży i książek – uwielbiam odkrywać nowe miejsca, poznawać różne kultury i czerpać inspirację z literatury. Życiowo towarzyszy mi także mój pies, który jest źródłem mnóstwa radości i pozytywnej energii.

Nie prowadzę terapii długoterminowej.

W razie pytań zachęcam do kontaktu. :)