Psycholodzy i Psychoterapeuci Katowice

Psycholog i certyfikowany psychoterapeuta poznawczo - behawioralny (nr certyfikatu 1345). Jestem absolwentką studiów psychologicznych na Uniwersytecie Śląskim oraz całościowego, 4-letniego kursu psychoterapii poznawczo - behawioralnej na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS. 

W swojej pracy korzystam z metod o udowodnionej naukowo skuteczności, jednakże mając na uwadze indywidualne doświadczenia każdego człowieka skupiam się przede wszystkim na stworzeniu z pacjentem empatycznej relacji, aktywnie towarzysząc w procesie zdrowienia, pokonywania życiowych trudności oraz osiągania zaplanowanych w trakcie terapii celów.

Pracuję głównie z pacjentami dorosłymi zmagającymi się z zaburzeniami nastroju (depresja, dystymia, choroba afektywna dwubiegunowa - ChAD), zaburzeniami lękowymi (lęk uogólniony, napady paniki, fobia specyficzna, agorafobia, fobia społeczna), zaburzeniami obsesyjno – kompulsyjnymi – OCD, zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się), zaburzeniami osobowości, dysfunkcjami seksualnymi oraz uzależnieniami behawioralnymi. Pomagam również osobom będącym w kryzysie oraz zmagającym się z traumatycznymi wydarzeniami (PTSD, cPTSD), jak również cierpiącymi na dolegliwości psychosomatyczne, zaburzenia snu, doświadczającym przewlekłego bólu czy przejawiających trudności w codziennym funkcjonowaniu (nadmierny perfekcjonizm, problemy w regulacji emocji, trudności interpersonalne). Zważywszy na przebieg dotychczasowej kariery, oferuję specjalistyczną pomoc pacjentom neurologicznym, kardiologicznym, onkologicznym.  Wspieram osoby doświadczające straty i będące w żałobie (śmierć bliskiej osoby, poronienie, utrata dziecka) oraz w sytuacji niepłodności, poddające się procedurze in vitro. 

Specjalizuję się w diagnozie i terapii ADHD u osób dorosłych. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam jako psycholog na oddziałach somatycznych Szpitala Wojewódzkiego w Bielsku – Białej oraz na Oddziale Neurologii z Pododdziałem Udarowym Górnośląskiego Centrum Medycznego w Katowicach, gdzie zajmowałam się diagnozą i terapią neuropsychologiczną. Prowadziłam również szkolenia dla personelu medycznego z zakresu efektywnej komunikacji z pacjentem, interwencji kryzysowej i psychogeriatrii oraz wykłady i warsztaty dla pacjentów kardiologicznych i onkologicznych.

Umiejętności i kompetencje zawodowe poszerzam poprzez udział w projektach badawczych, konferencjach naukowych oraz szkoleniach i warsztatach z zakresu diagnozy psychologicznej, psychoterapii oraz szeroko pojętego zdrowia psychicznego - również umożliwiających świadczenie adekwatnej pomocy seniorom i społeczności LGBTQIAP.

W swojej codziennej pracy stosuję metody i techniki terapii poznawczo - behawioralnej, ale czerpię również z dorobku Terapii Schematu, Terapii Dialektyczno - Behawioralnej (DBT), Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) czy Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ).

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jestem psychologiem i uczestniczką Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Tercognitiva w Krakowie. Razem z Moniką Wójcik stworzyłyśmy Zrozumienie. Pracownię Psychoterapii i Rozwoju. Udzielam pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej osobom, które zmagają się z kryzysem, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, wypaleniem zawodowym, utratą ważnej dla siebie osoby. 

Udzielam pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej dla osób zmagających się z między innymi z niskim poczuciem własnej wartości, obniżonym nastrojem, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami odżywiania, doświadczeniem straty oraz problemami relacyjnymi. Swoją pomoc adresuję głównie do młodzieży od 13 roku życia oraz osób dorosłych. Ukończyłam Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS w Katowicach na kierunku Psychologia oraz kurs I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) w szkole Integri TSR. Obecnie jestem w trakcie czteroletniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Tercognitiva w Krakowie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w trakcie licznych praktyk i staży, m.in.: na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym w Sosnowieckim Szpitalu Miejskim, w Klinice Psychologiczno-Psychiatrycznej NZOZ PsychoMedic, Instytucie Psychoterapii i terapii seksuologicznej Splot oraz w fundacjach: Edukacji Społecznej, Girls Future Ready oraz Jesteśmy Ważni.Równolegle do pracy gabinetowej staram się propagować wiedzę psychologiczną poprzez różnorodne aktywności społeczne i medialne. Prowadzę profil edukacyjny na Instagramie, jestem autorką licznych artykułów naukowych i popularnonaukowych dla gazet i portali oraz dwóch ebooków psychoedukacyjnych dla młodzieży: “Wielkie dochodzenie w sprawie Instagrama” oraz “Tego w szkole nie było”, w których przybliżam czytelnikom tematykę świadomego dbania o kondycję psychiczną i zrozumienia dla własnych myśli, uczuć i emocji. Pracując z pacjentami kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Uważam relację terapeutyczną za jeden  z ważniejszych czynników pomocowych, dlatego szczególną uwagę zwracam na okazywanie empatii, zrozumienia i akceptacji moim pacjentom.

Jestem magistrem psychologii, psychoterapeutą Poznawczo-Behawioralnym (nr certyfikatu 1833) oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia ze specjalnością Psychologia Kliniczna na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Cały czas rozwijam swoją wiedzę oraz kwalifikacje uczestnicząc w konferencjach oraz szkoleniach.

Doświadczenie zawodowe nabyłam pracując w Poradni zdrowia psychicznego w Jastrzębiu-Zdroju, prowadząc własną praktykę oraz współpracując z Polskim Związkiem Niewidomych oferując wsparcie psychologiczne dla osób z dysfunkcją wzroku.

W 2021 roku prowadziłam konsultacje „Indywidualne wsparcie psychologiczne nauczycieli po powrocie do stacjonarnej formy nauczania z formy zdalnej’’

Specjalizuję się w leczeniu depresji, zaburzeń lękowych, zaburzeń odżywiania, zaburzeń snu oraz zaburzeń osobowości.

Pomagam w osiągnięciu równowagi emocjonalnej oraz podniesieniu poczucia własnej wartości. Pomagam również w pracy nad kontrolą gniewu oraz asertywnością. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą prowadząc psychoterapię indywidualną oraz terapię par.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Witam 

Jestem psycholożką, psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym, psychodietetyczką,  seksuolożką kliniczną, terapeutką pedagogiczną, terapeutą 1 stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, diagnostką ADOS-2 po szkoleniu , w trakcie certyfikacji, ale przede wszystkim empatyczną kobietą, żoną  i matką. Moje doświadczenie życiowe i wiedzę staram się wykorzystać z wielką starannością i zrozumieniem. W  swojej pracy koncentruję się na trudnościach pacjenta, kładę duży nacisk na współpracę. Jako psychoterapeuta poznawczo-behawioralny wykorzystuję w swojej pracy elementy Terapii Schematów, Terapii Akceptacji i Zaangażowania ACT oraz Dialektycznej Terapii Behawioralnej DBT. Pracuję z dziećmi od 3 roku życia, nastolatkami, dorosłymi oraz parami. Zajmuję się zaburzeniami odżywiania, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, trudnościami szkolnymi, wychowawczymi, rówieśniczymi, zaburzeniami seksualnymi, trudnościami emocjonalnymi dzieci i młodzieży, udzielam także wsparcia rodzinom dzieci z zaburzeniami odżywiania oraz w trakcie rozwodu.

W celu umówienia spotkania proszę o kontakt telefoniczny 698 671 021 lub mailowy izabp@interia.pl , pracuję stacjonarnie i online.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie 4-letniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Centrum Terapeutyczno – Szkoleniowym TER-COGNITIVA w Krakowie. Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie Śląskim, gdzie realizowałam ścieżki specjalizacyjne z zakresu psychologii klinicznej dzieci i młodzieży oraz psychologii pracy i organizacji. Ukończyłam kursy m.in. z Racjonalnej Terapii Zachowania, Terapii Behawioralnej oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Stale poszerzam swoją wiedzę poprzez udział w szkoleniach i konferencjach.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w placówkach edukacyjnych, gdzie prowadziłam terapię dzieci i młodzieży z zaburzeniami zachowania i emocji, a także z zaburzeniami rozwojowymi m.in. spektrum autyzmu. Ponadto w swojej pracy spotykam się z różnorodnymi problemami dzieci i młodzieży.

Aktualnie pracuję w Górnośląskim Centrum Zdrowia Dziecka w Katowicach na stanowisku psychologa gdzie wspieram dzieci, młodzież oraz ich rodziców. Prowadzę własny gabinet w Gliwicach oraz współpracuję z INCOGNITO Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Katowicach.

W zawodzie psychologa bardzo ważne dla mnie jest podejście empatycznie i etyczne, skupione na danej osobie. Korzystam z wiedzy i obszaru terapii poznawczo – behawioralnej, aby lepiej rozumieć osobę, która zwróciła się do mnie o pomoc.

Pracuję z dziećmi i młodzieżą, a także osobami dorosłymi.

Zapraszam do kontaktu.

Wolne godziny na psychoterapię piątek 9:00, 11:00 i 12:00

Dzień dobry, nazywam się Remigiusz Szałkowski jestem psychoterapeuta poznawczo-behawioralny oraz psychologiem z wieloletnim doświadczeniem w pracy z osobami dorosłymi.

W mojej praktyce terapeutycznej skupiam się na prowadzeniu psychoterapii osób doświadczających zarówno nagłych kryzysów, jak i długotrwałych problemów życiowych. Pomagam klientom radzić sobie z obniżonym nastrojem, lękami, trudnościami w relacjach oraz innymi wyzwaniami życiowymi.

Moje doświadczenie zawodowe obejmuje pracę w różnych instytucjach, w tym w Sosnowieckim Szpitalu Miejskim, Szpitalu Psychiatrycznym w Toszku, a także w Wojewódzkim Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublińcu. W tych placówkach miałem okazję pracować z klientami z różnorodnymi problemami emocjonalnymi i psychicznymi, co pozwoliło mi rozwijać się zawodowo i poszerzać swoje umiejętności terapeutyczne.

W mojej pracy terapeutycznej kładę ogromny nacisk na indywidualne podejście do każdej osoby, z którą pracuję. Moje podejście opiera się na empatii, akceptacji oraz wspieraniu klientów w odkrywaniu i realizowaniu ich celów terapeutycznych. Wierzę w znaczenie budowania zaufania i tworzenia bezpiecznej przestrzeni terapeutycznej, w której klienci mogą otwarcie dzielić się swoimi myślami, uczuciami i doświadczeniami.

Dodatkowo, jako terapeuta, regularnie uczestniczę w szkoleniach i warsztatach z zakresu psychoterapii oraz psychologii, aby stale doskonalić moje umiejętności i być na bieżąco z najnowszymi osiągnięciami w dziedzinie psychoterapii. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Zapraszam do kontaktu, abyśmy mogli wspólnie zacząć pracę nad Twoimi celami i potrzebami. Jestem dostępny w Katowicach we wtorki, środy i piątki, oraz w czwartki w Gliwicach.

Nazywam się Zuzanna Ociepka jestem psychoterapeutką w trakcie 4 - letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Krakowie. Jestem także psychodietetykiem oraz dietetykiem klinicznym. Swoją wiedzę zdobywałam na Śląskim Uniwersytecie Medyczny, Uniwersytecie Śląskim oraz Uniwersytecie SWPS. Stale podnoszę swoje kwalifikacje poprzez udział w licznych szkoleniach.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując jako psycholog w Oddziale Psychiatrii i Psychoterapii Wieku Rozwojowego oraz w Górnośląskim Centrum Zdrowia Dziecka pracując na oddziałach dla chorych somatycznie takich jak endokrynologia czy gastroenterologia, na Oddziale Dziennej Rehabilitacji Psychiatrycznej dla dorosłych oraz w placówkach edukacyjnych. Współpracuje również z Centrum Psychoterapii Novite, poradnią diabetologiczną Diabserwis oraz prowadzę własny gabinet.

W mojej pracy zależy mi na empatycznym podejściu do klienta, poznaniu jego historii i potrzeb. To pozwala mi na stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której zastosowanie wiedzy z obszaru psychologii i terapii poznawczo-behawioralnej pomoże mi lepiej zrozumieć osobę, która zwróciła się do mnie o pomoc.
Zapraszam do kontaktu.

Jeżeli na stronie nie ma dostępnych terminów zachęcam do kontaktu telefonicznego (536-941-620) lub mailowego (zuzanna.ociepka@gmail.com)

Jestem psychologiem z 20 letnim doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi. Zajmuję się diagnozą oraz terapią. 

Posiadam ukończone studia z zakresu psychologii, surdopedagogiki, tyflopedagogiki, doradztwa zawodowego oraz psychologii transportu.

Jestem certyfikowanym terapeutą dialogu motywacyjnego oraz DBT. Jestem w trakcie certyfikacji jako psychoterapeuta Poznawczo - Behawioralny. 

503-711-789 

Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznaczo-behawioralnym w trakcie szkolenia w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Katowicach. Udzielam pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej osobom, które zmagają się z kryzysem, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, wypaleniem zawodowym, utratą ważnej dla siebie osoby - również kobietom i parom, które doświadczyły straty dziecka w okresie ciąży. Specjalizuję się w szczególności w leczeniu zaburzeń lękowych i OCD. Zajmuję się również leczeniem PTSD. Razem z Patrycją Bujarską jesteśmy założycielkami Zrozumienia. Pracowni Psychoterapii i Rozwoju. 

W 2014 roku uzyskałam certyfikat Racjonalnej Terapii Zachowania Polskiego Towarzystwa Psychologii Behawioralnej. Ukończyłam również kurs I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Obecnie jestem w trakcie czteroletniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Katowicach rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej, którego jestem członkiem. Dbając o jakość procesów terapeutycznych swoją pracę poddaję regularnej superwizji grupowej i indywidualnej u certyfikowanego superwizora PTTPB.

Odbyłam praktyki zawodowe na Oddziale Psychiatrii Dziennej Szpitala Specjalistycznego w Chorzowie. Będąc absolwentką Akademii Trenerów Biznesu w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Katowicach, pracowałam jako trenerka w środowisku biznesowym projektując i prowadząc szkolenia m.in. z radzenia sobie ze stresem, wystąpień publicznych, budowania zespołu i komunikacji. Zapraszam na konsultacje również osoby, które chcą poprawić swój warsztat lub przełamać swój lęk związany z wystąpieniami publicznymi.

Stale poszerzam swoją wiedzę korzystając z literatury i biorąc udział w licznych szkoleniach związanych z pracą terapeutyczną. Wspieram pacjentów w drodzę do poprawy relacje z innymi, jak i z samym sobą.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie akredytowanego kursu psychoterapii w podejściu integracyjnym. Studiowałam psychologię o specjalności klinicznej i sądowej. Po ukończeniu studiów kontynuowałam pozyskiwanie wiedzy i doświadczenia w różnych obszarach pracy psychologicznej. Zajmowałam się prowadzeniem grup wsparcia, warsztatów umiejętności społecznych, prowadziłam indywidualne wsparcie i poradnictwo psychologiczne dla osób mających trudności ze znalezieniem motywacji, mającymi trudności w kontaktach międzyludzkich, przewlekle psychicznie chorych lub opuszczających zakłady karne. Mnogość problematyki z którą przyszło mi pracować pozwala mi spojrzeć z różnych perspektyw na trudności z jakimi człowiek musi mierzyć się na co dzień. Do każdej osoby, z którą pracuję podchodzę indywidualnie, stawiając na pierwszym miejscu otwartość i empatie.

Jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną z certyfikatem (nr 1078)
akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Studia psychologiczne i pedagogiczne ukończyłam na Uniwersytecie Śląskim w
Katowicach. Jestem także certyfikowaną nauczycielką Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) w The Institute for Mindfulness-Based Approaches przy współpracy z Polskim Instytutem Mindfulness.

Swoje doświadczenie zdobywałam jako praktykantka, wolontariuszka, pracownik licznych instytucji, zajmujących się diagnostyką oraz leczeniem zaburzeń i chorób psychicznych, takich jak: Warsztat Terapii Zajęciowej przy Śląskim Stowarzyszeniu Ad Vitam Dignam, Punkt informacyjno-konsultacyjny Izby Wytrzeźwień w Sosnowcu, Rodzinny Ośrodek Diagnostyczno-Konsultacyjny (OZZS) w Bytomiu, Centrum Zdrowia Psychicznego Feniks w Katowicach, Centrum Psychiatrii w Katowicach im. dr. Krzysztofa Czumy, Ośrodek Interwencji Kryzysowej, Poradnia Zdrowia Psychicznego (SPZLP) w Siemianowicach Śląskich oraz Wydział Psychologów Komendy Wojewódzkiej Policji w Katowicach. Obecną praktykę psychoterapeutyczną łączę ze współpracą z Uniwersytetem SWPS, prowadząc zajęcia dla studentów 4 i 5 roku psychologii oraz pracą w stacjonarnym, zamkniętym Oddziale dla Psychicznie i Nerwowo Chorych w PZZOZ – Szpital w Czeladzi.

Fundamentem obranej drogi zawodowej jest dla mnie pasja i fascynacja dziedziną psychologii. Interesują mnie podejścia terapeutyczne korzystające z mindfulness tj. MBCT, Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapia Dialektyczno-Behawioralna (DBT). Istotnymi komponentami procesu psychoterapeutycznego są według mnie: uważność na potrzeby i wartości klienta, wydobywanie jego zasobów/ potencjału, partnerstwo, a wszystko to przy empatycznej, autentycznej relacji.

Prowadzę terapie indywidualne osób dorosłych w zakresie:
zaburzeń lękowych, zaburzeń nastroju, zaburzeń odżywiania, zaburzeń osobowości, traum, żałoby i innych sytuacji kryzysowych, samookaleczeń i innych zachowań autoagresywnych, czy też trudności w relacjach interpersonalnych. Prowadzę także Kursy Redukcji Stresu MBSR, grupy podtrzymujące praktykę mindfulness, kręgi kobiet oraz warsztaty dla firm.

Jestem psychoterapeutą prowadzącym terapię indywidualną w gabinecie w Katowicach. Moja praca opiera się na podejściu integratywnym, co pozwala mi czerpać z różnych nurtów terapeutycznych, takich jak terapia poznawczo-behawioralna, psychodynamiczna czy podejście humanistyczne, by jak najlepiej dostosować przebieg terapii do indywidualnych potrzeb moich pacjentów. Skupiam się na całościowym rozumieniu problemów i trudności emocjonalnych, z jakimi mierzą się osoby w procesie terapeutycznym, uwzględniając ich kontekst życiowy, osobowość i cele, które chcą osiągnąć.

W swojej pracy koncentruję się na wspieraniu osób zmagających się z różnorodnymi trudnościami, zarówno krótkotrwałymi kryzysami, jak i przewlekłymi problemami natury emocjonalnej. Pomagam w przezwyciężaniu lęków i fobii, które mogą znacznie ograniczać codzienne życie i wpływać na poczucie własnej wartości oraz pewności siebie. Wspieram osoby doświadczające zaburzeń odżywiania, takich jak anoreksja, bulimia czy zaburzenia kompulsywnego jedzenia, które często mają złożone przyczyny i mogą wpływać na zdrowie psychiczne i fizyczne pacjentów.

Pracuję również z osobami doświadczającymi zaburzeń somatoformicznych, które wyrażają swoje trudności psychiczne w postaci dolegliwości cielesnych, co bywa źródłem ogromnego stresu i dezorientacji. Dodatkowo, wspieram pacjentów z diagnozą choroby afektywnej dwubiegunowej, pomagając im zarządzać wahaniami nastroju i wypracowywać techniki, które mogą łagodzić przebieg choroby i wpływać na poprawę jakości życia.

Specjalizuję się także w pomocy osobom, które doświadczają trudnych relacji z rodzicami, co może obejmować złożone dynamiki relacyjne między ojcem a synem czy matką a córką. Relacje te często kształtują naszą tożsamość, poczucie wartości i wpływają na późniejsze związki, dlatego praca nad nimi jest niezwykle ważna w procesie terapeutycznym.

Wspieram osoby, które przeżyły trudne doświadczenia związane z molestowaniem, które niejednokrotnie wymaga delikatnego podejścia i głębokiego zrozumienia, by pomóc im w odbudowie poczucia bezpieczeństwa i zdrowej granicy osobistej. Pracuję również z osobami znajdującymi się w życiowych kryzysach, takich jak nagłe zmiany, straty czy rozstania, które mogą prowadzić do głębokiego smutku, niepewności i zagubienia.

Ponadto, zajmuję się terapią dla osób z zaburzeniami osobowości, gdzie terapia stanowi dłuższy proces, skupiający się na wnikliwej analizie wzorców myślenia, zachowania i emocji, które utrudniają tworzenie zdrowych, satysfakcjonujących relacji i wpływają na codzienne funkcjonowanie.

W pracy terapeutycznej najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, pełnej akceptacji i szacunku przestrzeni, gdzie każdy pacjent może odkrywać siebie, swoje potrzeby i cele, co stanowi pierwszy krok w kierunku uzyskania równowagi emocjonalnej i budowania pełniejszego, bardziej autentycznego życia.