Psycholodzy i Psychoterapeuci Kłodzko

   Jestem psychoterapeutą pracującym  nurcie Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej, certyfikowanym przez World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy oraz certyfikowanym terapeutą podejścia EMDR. Korzystam z technik różnych podejść terapeutycznych, dostosowując metody do indywidualnej sytuacji pacjenta w kontekście historii jego życia i zakładanych przez niego celów. 

Swoją pracę poddaję systematycznej superwizji. 

        Nurt Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej, w którym głównie pracuję, łączy w sobie koncepcje współczesnych szkół psychoterapii, wykazując szczególną wrażliwość na kontekst transkulturowy. W tym podejściu postrzegamy człowieka przez pryzmat „positum”, czyli tego, co rzeczywiste, co nam dane, w czego posiadaniu jesteśmy. Postawa taka zakłada dostrzeganie nie tylko cierpienia, niedoskonałości i ograniczenia człowieka, ale także jego zdolności, potencjalności, naturalnych zasobów i kompetencji.

       Oferuję specjalistyczną pomoc terapeutyczną osobom doświadczającym nadmiernego stresu, w stanach kryzysowych, cierpiącym na lęki, stany depresyjne czy objawy psychosomatyczne. Pracuję z nastolatkami, osobami dorosłymi, parami i małżeństwami oraz z rodzinami. Moim priorytetem w pracy terapeutycznej jest budowanie relacji poprzez atmosferę bezpieczeństwa i nieoceniające wsparcie. Słucham, rozmawiam, pomagam zrozumieć i budować nowe struktury zachowań.  Po zakończonej psychoterapii będziesz mógł samodzielnie planować i doświadczać zmian, radzić sobie z problemami, znajdować rozwiązania. Pracuję w otwartości i szacunku dla osób o wszelkim światopoglądzie i orientacji. 

     Jestem członkiem World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy, Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Stosowanej oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR, do których kodeksów etycznych się stosuję.

   Jako certyfikowany terapeuta EMDR stosuję to podejście przy: zaburzeniach lękowych, zaburzeniach lękowych z przeżywaniem traumy (PTSD), fobii, depresji, objawach somatycznych bez podłoża medycznego, urazach psychicznych, traum złożonych (wykorzystywanie seksualne, doświadczanie przemocy), przeżywaniu żałoby po stracie bliskiej osoby. 

      Terapia EMDR, czyli terapia odwrażliwiania za pomocą ruchu gałek ocznych zalecana jest w przypadku trudności, które zapoczątkowało wydarzenie traumatyczne, na przykład przemoc, wykorzystanie seksualne, wypadek czy katastrofa naturalna. Ma ona na celu: przetworzenie zablokowanego wspomnienia, obniżenie poziomu trudnych emocji, wzmocnienie pozytywnych przekonań odnoszących się do samego siebie. Po przetworzeniu, wspomnienie jest nadal obecne w pamięci, ale nie wywołuje już emocji. Staje się adaptacyjne i neutralne. 

          Z wykształcenia jestem pedagogiem. Posiadam wieloletnie doświadczenie zawodowe związane zarówno ze środowiskiem szkolno- oświatowym, jak i zarządzaniem projektami społecznymi, kulturalnymi oraz szkoleniowymi.

            „Jeśli chcesz mieć coś, czego nie miałeś dotychczas, 

             to musisz zrobić coś, czego nigdy wcześniej nie robiłeś.”

                                                                              /Nossrat Peseschkian/

kontakt: 

tel. 609 472 540

email: magdalena.zaremba@onet.pl 

Jestem psycholożką, mediatorką, terapeutką systemową, terapeutką TSR, prowadzę poradnictwo seksuologiczne. Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie Opolskim realizując specjalność kliniczną. Ukończyłam kurs podstawowy terapii systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, kurs terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu i to głównie te nurty wykorzystuję podczas  pracy.  Aktualnie jestem także w trakcie studiów podyplomowych "Seksuologia".  Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą doświadczającymi różnego rodzaju trudności: obniżenie nastroju, lęki, trudności w relacjach i związkach, trudności ze snem i doświadczanie innych objawów utrudniających codzienne funkcjonowanie, kryzysami emocjonalnymi i sytuacyjnymi (doświadczenie przemocy, choroby, żałoby, utraty, rozstania/rozwodu, myśli samobójczych), a także stawiającymi na rozwój osobisty (asertywność, pewność siebie, motywacja, radzenie sobie ze stresem, regulowanie emocji). Doświadczenie zawodowe od 16 lat zdobywam w placówkach oświatowych i poradniach. W pracy kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. W kontakcie z drugim człowiekiem szczególnie ważna jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa i współpracy.  Staram się stwarzać atmosferę autentyczności, akceptacji, empatii i zrozumienia, dzięki którym możliwe staje się dzielenie trudnościami, myślami i emocjami. Do każdego pacjenta podchodzę indywidulanie, starając się stworzyć bezpieczną więź sprzyjającą procesowi zmiany.

      Jestem psychoterapeutą w trakcie szkolenia na Wrocławskim Instytucie Psychoterapii, pracującym w  nurcie Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej.

            W pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Światowego Stowarzyszenia na rzecz Psychoterapii Pozytywnej i Trankulturowej (WAPP) i Europejskiej Federacji Ośrodków Psychoterapii Pozytywnej (EFCPP). 

            Swoją pracę poddaję systematycznej superwizji. 

            Psychoterapia – „opieka nad duszą” – odsyła do terapii psychiki w celu zmiany procesów psychicznych, od których zależy złe samopoczucie lub nieodpowiedni styl życia i często charakteryzuje się objawami takimi jak lęk, depresja, fobie itp.

            Transkulturowa Psychoterapia Pozytywna, w której nurcie głównie pracuję, jest podejściem humanistyczno – psychodynamicznym. Zakłada on pozytywną wizję człowieka, zgodnie z którą każdy w momencie narodzin posiada dwie zdolności: do poznawania (rozumowanie) i zdolność do miłości. Jednym z kluczowych przesłań Pozytywnej Psychoterapii jest pogląd, że każdy człowiek ma zasoby i każdy zasługuje na szacunek. Istotnym elementem jest tutaj pojęcie „positum”, to znaczy, że na człowieka patrzymy przez to, co posiada, i co zostało mu dane. Nie definiują go więc tylko cierpienie i jego niedoskonałości, ale także nieświadome zasoby, zdolności i umiejętności. Ważne jest, aby rozpoznać ograniczenia choroby, której pacjent doświadcza, ale także aby uchwycić jej pozytywne strony. Sam proces uzdrawiania  wiąże się z samorozwojem, dzięki drzemiącym w człowieku możliwościom.  W terapii istotną rolę odgrywa  nadzieja: towarzyszę pacjentowi w odnalezieniu sensu jego zaburzenia oraz odnajduję odpowiednie rozwiązanie odkrytego konfliktu.

      Oferuję specjalistyczną pomoc osobom, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i zachowanie, które pragną odzyskać równowagę wewnętrzną i poczucie własnej wartości, którym zależy na tym, aby ich życie było bardziej satysfakcjonujące i szczęśliwe. 

     Pracuję z osobami dorosłymi, nastolatkami, dziećmi, parami i małżeństwami oraz z rodzinami, które doświadczają trudności emocjonalnych, mają poczucie niepanowania nad sobą i swoim życiem, doświadczają wewnętrznej pustki, cierpią z powodu objawów lęku i depresji utrudniających funkcjonowanie i obniżających poziom życia, mają problemy w relacjach interpersonalnych, czują się samotne i nierozumiane, pragną stworzyć bliską, intymną relację, ale doświadczają niepowodzeń w tym obszarze.  Pracuję w duchu otwartości i szacunku dla ludzi wszystkich wyznań i orientacji. 

       Po zakończeniu procesu psychoterapii będziesz w stanie samodzielnie planować i doświadczać zmian, radzić sobie z problemami i znajdować rozwiązania. 

    Jestem członkiem World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy, Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Stosowanej, Sekcji Psychoterapii Pozytywnej Transkulturowej.

kontakt: 

tel. 667 151 028

email: zzaremba@op.pl

Jestem psychoterapeutką w trakcie certyfikacji. 4 letnie szkolenie z psychoterapii ukończyłam w Instytucie Gestalt w Krakowie, akredytowanym przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt  (EAGT) oraz Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii (EAP).

​

Pracuję  zgodnie z wytycznymi Kodeksu Etycznego EAGT.

​

Moja praca poddawana jest regularnej superwizji.  

​

Systematycznie poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc                            

w profesjonalnych treningach terapeutycznych i warsztatach

oraz poprzez doświadczenie terapii własnej.

​

Prowadzę terapię dla osób dorosłych, dzieci i młodzieży.

Zapraszam na spotkanie jeśli

​​
 

chciałbyś mieć lepsze relacje z dziećmi

towarzyszą Ci trudne emocje, których nie potrafisz zrozumieć

nie radzisz sobie ze stresem, czujesz na sobie zbyt dużą odpowiedzialność

doświadczasz obniżenia nastroju, miewasz trudne dni, nie odnajdujesz radości w codzienności

jesteś sfrustrowany, zły i „przybity” chciałbyś to zmienić ale nie wiesz jak

masz trudne relacje z bliskimi, nie potrafisz zbudować relacji lub te w których byłeś/byłaś są nietrwałe

podejrzewasz u siebie syndrom DDA

masz marzenia i plany dotyczące swojego rozwoju i życia ale z jakiegoś powodu nie potrafisz ich zrealizować, czujesz jakby coś cię blokowało i odbierało Ci sprawczość

cierpisz z powodu straty, zakończenia związku, końca bliskiej relacji

cierpisz z powodu nawracających bólów czy doznań z ciała, które nie mają potwierdzenia w wynikach badań lekarskich

doświadczasz mobbingu w miejscu pracy lub wypalenia zawodowego

poszukujesz wsparcia, zrozumienia

brak Ci poczucia pewności siebie, trudno Ci podejmować decyzje

...Pierwsza wizyta  gabinecie

Pierwsze  1-2 wizyty, to czas podczas którego przyjrzymy się Twojemu problemowi i określimy ramy oraz cele naszej współpracy.

To także czas, abyś sprawdził/a/, czy jestem dla Ciebie odpowiednią osobą do towarzyszenia Ci w Twoim rozwoju.

Konsultacje – 1-2 spotkania, sesja trwa 50 minut – koszt 180 zł

​

Psychoterapia indywidualna – sesja trwa 50 minut i odbywa się raz w tygodniu – koszt 180 zł

Psychoterapia par - sesja trwa 60 minut i odbywa się raz na 2 tygodnie - koszt 250 zł

Kontakt

tel. + 48 519 898 840

email: psychoterapia.klodzko@gmail.com

​