Psycholodzy i Psychoterapeuci Kraków

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą realizującym 4-letnie, całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie psychodynamicznym w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.  Doświadczenie terapeutyczne zdobywałam między innymi na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym  w Krakowskim Centrum Zdrowia Psychicznego „ Logopromed” w Ośrodku Leczenia Uzależnień SP ZOZ w Lublinie a także w Specjalistycznej Placówce Wsparcia Dziennego „ Tęcza”  i Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Stalowej Woli jak również w Placówce Wsparcia Dziennego w Skawinie . Aktualnie prowadzę psychoterapię indywidualną z dziećmi, młodzieżą, osobami dorosłymi i z całymi rodzinami w Centrum Psychoterapii ,,Monadi''  i w ,, Self-Made Person'' jak również w Stowarzyszeniu Dobrej Nadziei w Krakowie i Ośrodku Opieki Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży ,,Allmedica''.
W swojej profesji  kieruje się przede wszystkim dobrem pacjentów, każdego traktuje w sposób indywidualny i wyjątkowy z poszanowaniem zasad Kodeksu Etyczno-Zawodowego. W pracy mam do czynienia z osobami borykającymi się z depresją, PTSD (zespół stresu pourazowego), brakiem kompetencji opiekuńczo-wychowawczych, problemami w sferze emocjonalnej,  niską samooceną, zaburzeniami osobowości, zaburzeniami psychosomatycznymi i wieloma innymi.
Ustawicznie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniu czy webinarach  z zakresu  pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej.

Pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz ich rodzicami w duchu Rodzicielstwa Bliskości. Prowadzę Terapię Psychologiczną, psychoedukację i wsparcie dla osób dorosłych. Pomagam przejść przez kryzysy i trudności. Wspieram na różnych etapach życia i rozwoju.

Nazywam się Anna Pękacz, jestem psychologiem oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (Certyfikat PTTPB nr 1893). Ukończyłam czteroletni kurs terapii poznawczo–behawioralnej w Centrum Tercognitiva w Krakowie zgodny ze standardami Polskiego Towarzystawa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz European Association for Behavioural and Cognitive Therapies. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej.

Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, prowadzę psychoterapię, wsparcie psychologiczne i diagnostykę psychologiczną. Pracuję głównie z osobami doświadczającymi zaburzeń lękowych, nastroju oraz obsesyjno-kompulsyjnych. Moje zainteresowania obejmują również prace z ADHD. W swojej pracy korzystam z Terapii Schematów. 

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jestem terapeutką w trakcie szkolenia, pracującą w nurcie Gestalt. Swoją pracę opieram na relacji, którą wspólnie z klientem/ klientką budujemy w gabinecie. Jeżeli zechcesz, z chęcią będę dla Ciebie wsparciem i będę Ci towarzyszyć w tym z czym aktualnie się zmagasz. Jeżeli jesteś w kryzysie, doświadczasz trudności z którymi trudno Ci poradzić sobie samemu/ samej, lub szukasz drogi samorozwoju i głębszego poznania samego/samej siebie, zapraszam Cię do kontaktu. 

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży.

Ukończyłam studia podyplomowe “Psychoonkologia w praktyce klinicznej”, “Podstawy psychoterapii”, “Szczegółowe zagadnienia psychoterapii” w Medycznym Centrum Kształcenia Podyplomowego Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz „Seksuologię kliniczną” na Uniwersytecie SWPS. Doświadczenie zawodowe zdobywałam odbywając staże w Oddziale Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży, Oddziale Chirurgii Ogólnej, Onkologicznej i Gastroenterologicznej Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie oraz pracując w Szpitalu Klinicznym im. dr Józefa Babińskiego w Krakowie.

W pracy opieram się na założeniach psychoterapii psychodynamicznej, korzystając również z rozumienia oraz metod płynących z innych podejść, dopasowując indywidualnie formę terapii. Swoją wiedzę oraz umiejętności poszerzam uczestnicząc w licznych szkoleniach oraz konferencjach m.in. „Szkoła Psychoterapii Psychoz”, roczne seminarium „Praca psychoterapeutyczna z kobietą w ciąży oraz diadą matka-niemowlę”, roczne szkolenie „Terapia par i małżeństw ze szczególnym uwzględnieniem podejścia systemowego”.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. W pracy psychoterapeuty stosuje się do zasad Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty. Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji.

Psycholog kliniczny, psychoonkolog, w trakcie czteroletniego szkolenia z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej.

Ukończyłam psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz specjalizację w dziedzinie psychologii klinicznej, organizowaną przez Szpital Uniwersytecki w Krakowie. Jestem również absolwentką studiów podyplomowych "Psychoonkologia w praktyce klinicznej" oraz „Psychogeriatria z elementami neuropsychologii" (MCKP UJ).

Zawodowo od kilku lat jestem związana ze Szpitalem Uniwersyteckim w Krakowie, gdzie wspieram pacjentów chorujących somatycznie oraz ich bliskich. Dotychczasowe doświadczenie zdobywałam również m.in. w Krakowskim Szpitalu Specjalizacyjnym im. JP II, w Miejskim Centrum Opieki oraz podczas staży specjalizacyjnych na oddziałach o profilach somatycznych i psychiatrycznych.
 

Psychologist, and psychotherapist in training.

Right now I have some free slots in the afternoons/evenings. You can contact me by calling or sending an email.

Graduate of psychology at the UNED (Spain), and Master’s Degree in Child and Youth Psychology: Intervention Techniques and Strategies at Universitat Oberta de Catalunya. Currently studying a four-year training course in cognitive and behavioural psychotherapy recommended by the Polish Association for Cognitive and Behavioural Therapy.

Currently works at Integra Mente Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej, where he provides psychotherapy.

Cooperates with the foundation “La Strada”, as a Psychologist.

Psychotherapist of adults. Psychotherapy and consultations are offered in English and Spanish.

Psicólogo y psicoterapeuta en formación.

En este momento tengo algún hueco suelto por las tardes. Puedes contactarme llamándo por teléfono o enviando un email.

Graduado en Psicología por la UNED (España), y Máster en Psicología Infantil y Juvenil: Técnicas y Estrategias de Intervención por la Universitat Oberta de Catalunya. Actualmente está realizando un curso de capacitación de cuatro años en psicoterapia cognitiva y conductual recomendado por la Asociación Polaca de Terapia Cognitiva y Conductual.

Actualmente trabaja como psicólogo y psicoterapeuta en Integra Mente Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej.

Colabora con la fundación “La Strada”, como psicólogo.

Psicoterapeuta de adultos. La psicoterapia y las consultas se ofrecen en inglés y español.

Jestem psychoterapeutą w procesie certyfikacji i pracuję w nurcie Gestalt.

Od 2005 roku zawodowo jestem związana z edukacją, jako wychowawca, pedagog i nauczyciel dyplomowany w Zespole Szkół Mistrzostwa Sportowego w Krakowie. Pracując od 15 lat w publicznej jednostce samorządowe zdobyłam doświadczenie w działaniach profilaktycznych, mediacyjnych oraz interwencyjnych dzieci i młodzieży. Każdego dnia towarzyszę dzieciom i młodzieży w odnajdywaniu: siebie, umiejętności radzenia sobie z emocjami, zmianą zachowania, trudnymi sytuacjami rodzinnymi oraz rówieśniczymi. Pracując z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi korzystam z całej dostępnej mi wiedzy, ciągle ją poszerzając. Ukończyłam liczne kursy oraz szkolenia. Prowadzę warsztaty dla młodzieży rozwijające umiejętności społeczne, rozwiązywania konfliktów bez przemocy i  zarządzania emocjami. Jestem pomysłodawcą i autorem „Procedury postępowania w sytuacji zagrożenia samobójstwem, próbą samobójczą oraz samookaleczaniem” w placówce edukacyjnej. Od 9 lat współpracuję ze środowiskiem pedagogów w Europie, będąc ambasadorem  międzynarodowych projektów E-Twinnigowych, rozwijających zainteresowania młodzieży. 

 W kontakcie z ludźmi zawsze kieruję się zasadą pracy na mocnych stronach osobowości i czerpania z wewnętrznych zasobów. To co najważniejsze dla mnie jako terapeuty to zachowanie zasad etyki, pokora w kontakcie z drugim człowiekiem oraz ciągły rozwój w celu utrzymania kompetencji zawodowych na jak najwyższym poziomie. Wierzę, że uważność i kontakt sprawią, że można odkryć to, co ważne, co w relacjach zarówno  służy, jak i to, co je utrudnia. Z życzliwością towarzyszę w odnajdywaniu siebie i rozumieniu siebie na wielu płaszczyznach. Kluczowymi aspektami mojej pracy psychoterapeutycznej są: otwartość, towarzyszenie bez oceniania, głęboki szacunek i wrażliwość oraz dążenie do stworzenia takiej relacji, która będzie pomocna dla osoby w procesie terapii.

Moja droga do zawodu psychoterapeuty, który sobie kiedyś wymarzyłam, była bardzo długa, pełna porażek i trudnych wyborów. Te doświadczenia ukształtowały mnie, jako terapeutę, wychowawcę, nauczyciela i człowieka. Dlatego bardzo doceniam swój zawód oraz pracę, którą wykonuję, poddając ją stałej superwizji. 

Jestem psychologiem i psychoterapeutką, absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego.Ukończyłam całościowe, 4-letnie, szkolenie z psychoterapii, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.

 Pomagam osobom doświadczającym trudności w codziennym funkcjonowaniu oraz relacjach i trudności adaptacyjnych, nadmiernego stresu, przeżywającym kryzysy emocjonalne i rozwojowe, cierpiącym z powodu zaburzeń nastroju, nerwicowych, lęków, depresji.

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży od 15 r. ż., świadczę pomoc psychologiczną, konsultacje dla rodziców i wsparcie w rozwoju.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując w organizacjach pozarządowych, zapobiegających szeroko rozumianemu wykluczeniu. Pracowałam z dziećmi, młodzieżą, osobami dorosłymi, w tym z seniorami. Prowadziłam socjoterapię, wsparcie i poradnictwo indywidualne, współtworzyłam i realizowałam programy wspierające zdrowie psychiczne, rozwój kompetencji społecznych, aktywizację edukacyjną i zawodową. 

Uczestniczyłam w kursach i szkoleniach m.in. z zakresu: zarządzania emocjami i stresem (w tym z pracy z ciałem), profilaktyki wypalenia zawodowego, przeciwdziałania przemocy w rodzinie. Mam doświadczenie trenerskie w prowadzeniu szkoleń oraz warsztatów dotyczących kompetencji społecznych, interpersonalnych, wychowawczych. Jestem też mediatorem.

Wiedzę i umiejętności kliniczne doskonaliłam, pracując w centrum zdrowia psychicznego. Aktualnie pracuję w gabinecie prywatnym oraz w jednym z krakowskich ośrodków terapii i rozwoju, gdzie prowadzę terapię indywidualną i grupową.

Regularnie korzystam z superwizji. Przynależę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. W pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty tego Towarzystwa.

Zapraszam do kontaktu helenakoziec.pl. Psychoterapia po polsku, hiszpańsku i angielsku w Krakowie i online.

Psycholog, certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (certyfikat PTTPB nr 1091).  Absolwentka psychologii stosowanej i biologii (specjalizacja – antropologia biologiczna) na Uniwersytecie Jagiellońskim. W ramach stypendium kształciła się na Universidad Complutense de Madrid. Ukończyła czteroletnie szkolenie z zakresu psychoterapii poznawczej i behawioralnej rekomendowane przez PTTPB. Odbyła szkolenia m.in. z zakresu Racjonalnej Terapii Zachowania, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Terapii Dialektyczno – Behawioralnej, Terapii Skoncentrowanej na Współczuciu oraz z przeciwdziałania przemocy. Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).

Posiada doświadczenie w pracy z młodzieżą i dorosłymi – z zaburzeniami psychicznymi, chorobami somatycznymi i neurologicznymi, osobami narażonymi na wykluczenie, a także osobami uzależnionymi, w Polsce i zagranicą.

Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. w Szpitalu Specjalistycznym im. J. Dietla w Krakowie, Szpitalu Specjalistycznym im. L. Rydygiera w Krakowie, Krakowskim Szpitalu Specjalistycznym im. Jana Pawła II, Krakowskim Instytucie Psychoterapii, Poradni Zdrowia Psychicznego Szpitala Klinicznego im. dr. J. Babińskiego, Miejskim Centrum Profilaktyki Uzależnień w Krakowie, NZOZ Nowa Rehabilitacja, Małopolskiej Wyższej Szkole im. Dietla w Krakowie, Centrum Leczenia Uzależnień Síndrome Adicciones w Walencji i Urzędzie Miasta Murcji.
Obecnie pracuje w Dziennym Oddziale Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym Kraków Krowodrza Szpitala Klinicznego im. dr. J. Babińskiego oraz w Integra Mente Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Krakowie. Prowadzi także zajęcia dla studentów na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie.

Prowadzi psychoterapię młodzieży i dorosłych, którzy zmagają się z zaburzeniami nastroju, lękowymi, obsesyjno-kompulsyjnymi, odżywiania, adaptacyjnymi, snu i osobowości. Pomaga w problemach w relacjach oraz wspiera w trudnych sytuacjach życiowych. Zajmuje się profilaktyką zaburzeń psychicznych i uzależnień. Prowadzi warsztaty i szkolenia dla młodzieży, rodziców, nauczycieli, kadry medycznej i studentów. Pracuje z osobami LGBT+.

Oferuje psychoterapię i konsultacje również w języku angielskim i hiszpańskim. Pracuje pod superwizją.

Soy psicológa y psicoterapeuta cognitivo-conductual. Actualmente estoy realizando estudios de posgrado basados en terapias cognitivo-conductuales.
Soy graduada en psicología aplicada y biología (anstropología biológica) en la Universidad Jaguelónica. Gracias a una beca estudié en la Universidad Complutense de Madrid. Tengo formación y experiencia en Terapia racional emotiva conductual, Terapia breve centrada en soluciones, Terapia dialéctica conductual, Terapia centrada en la compasión y prevención de violencia. Tengo experiencia trabajando con adolescentes y adultos que sufren de trastornos mentales, somáticos, neurológicos, adiciones y personas en riesgo de exclusión. Actualmente trabajo en un hospital clínico en Cracovia.

Ofrezco consulta y terapia para gente que sufre de trastornos de ansiedad, trastornos de estado de ánimo, trastornos psicosomáticos, trastornos obsesivos-compulsivos, trastornos de adaptación, trastornos de personalidad. Además, organizo talleres y entrenamientos para adolescentes, profesores y personal médico.

Mis sesiones terapeuticas estan bajo la supervisión de profesionales calificados tal y como establece la normativa de la asociación de terapeutas PTTPB.

Jestem psychoterapeutką humanistyczno - egzystencjalną (Gestalt) w trakcie całościowego szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Od kilkunastu lat pracuję z Drugim Człowiekiem, Małym i Dużym, a najważniejsza jest dla mnie relacja oparta na szacunku, empatii, szczerości, ciekawości i otwartości. Prowadzę szkolenia i warsztaty rozwojowe dla nauczycieli oraz rodziców. W mojej pracy czerpię z teorii przywiązania, psychoterapii systemowej i bioenergetycznej, NVC, bardzo bliskie mojemu sercu jest rodzicielstwo bliskości, inspiruje mnie również psychoanaliza. Mam za sobą wiele godzin psychoterapii własnej. Biorę udział w licznych warsztatach oraz treningach terapeutycznych, które podnoszą moje kwalifikacje. Odbyłam również staż w Wojskowym Szpitalu Klinicznym w Krakowie na Zamkniętym Oddziale Psychiatrycznym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Kieruję się kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt.

Bliskie mi jest holistyczne spojrzenie na człowieka. Jestem przekonana, że każdy ma wszelkie możliwości do pełnego życia w zgodzie ze swoimi potrzebami i bycia szczęśliwym. Psychoterapia Gestalt pomaga w poszerzaniu świadomości własnych, jeszcze nieodkrytych zasobów i ograniczeń, zobaczenia jakie znaczenie temu nadajemy, niosąc ze sobą możliwość poczucia wolności i brania odpowiedzialności za swoje życie, nasze wybory, zachowania, relacje. Pozwala zobaczyć kim jestem i jak chcę być w świecie. 

W życiu prywatnym, jak i w pracy psychoterapeutycznej kieruję się słowami prof. de Barbaro: “Nie możemy zmienić przeszłości, ale możemy zmienić znaczenie, jakie jej nadajemy” oraz “Ważne jest poczucie, że niezależnie od tego, co nas spotkało i co się teraz dzieje, jest w  nas autor naszego życia”. 

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, psychoterapię par oraz konsultacje dla rodziców. 

Zapraszam Cię do siebie jeżeli:

- doświadczasz kryzysu, straty, cierpienia, nadmiernego stresu, niskiego poczucia własnej wartości, 

-nie radzisz sobie z emocjami, twoje stany emocjonalne dezorganizują Ci życie, 

-czujesz się przeciążona/y, 

-masz poczucie, że twoje życie straciło sens lub, że w nim utknęłaś/ąłeś , 

-czujesz, że nie masz dobrych relacji z innymi ludźmi, 

-masz trudności z realizacją celów, 

-potrzebujesz wsparcia w swoim rozwoju,

-potrzebujesz wsparcia w swoim rodzicielstwie

  -masz inny problem i nie chcesz w nim być sam/a.

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim, z ukończoną specjalnością „psychologia kliniczna dziecka” oraz psychoterapeutą w trakcie 4-letniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS
pod kierownictwem dr Agnieszki Popiel
i dr Ewy Pragłowskiej.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na oddziale stacjonarnym Kliniki Psychiatrii Dzieci i Młodzieży w Krakowie, w Poradni Zdrowia Psychicznego dla osób dorosłych, w Ośrodku Szkolno-Wychowawczym, w Pracowni Psychologii Dziecka.
Ukończyłam Studium Leczenia Zaburzeń Odżywiania w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania we Wrocławiu.

Posiadam doświadczenie w pracy psychologicznej z osobami w różnym wieku, zmagającymi się z zaburzeniami odżywiania, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami zachowania i emocji, a także pochodzącymi z rodzin dysfunkcyjnych oraz przeżywającymi kryzysy życiowe.

Swoje kompetencje zawodowe stale rozwijam poprzez uczestnictwo w licznych szkoleniach i konferencjach z zakresu psychologii.

Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego. W trakcie studiów realizowałam ścieżkę kształcenia o nazwie „Rodzina, kształcenie i wychowanie”, gdzie zdobyłam między innymi niezbędną wiedzę na temat terapii rodzinnej oraz terapii par. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Ośrodku Interwencji Kryzysowej, Klinice Psychoterapii Rodzin i Par Znaczenie, pracowałam również jako psycholog przedszkolny i szkolny. Obecnie zajmuję się pomocą psychologiczną parom i małżeństwom, a także rodzinom i osobom indywidualnym. W mojej pracy ważne jest dla mnie głębokie poznanie drugiego człowieka, ze szczególnym uwzględnieniem kontekstu rodzinnego oraz kulturowego. Zależy mi na tym, aby w gabinecie tworzyć atmosferę bezpieczną, pełną akceptacji i szacunku. 
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jestem specjalistką psychologii klinicznej w dziedzinie neuropsychologii oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (PTTPB nr 1610). Ukończyłam 4 letnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej.

Zajmuję  się  diagnozą neuropsychologiczną oraz pracą  psychoterapeutyczną stacjonarnie w Gabinetach CBT na Wrocławskiej w Krakowie oraz online w ramach konceptu BetterMind gdzie prowadzę grupowe zajęcia rozwojowo-terapeutyczne (aktualne zapisy na wrzesien 2024 - Perfekcjonizm:  https://forms.gle/ThwyZMYkZsAxmD9C8)

Pracuję również w Oddziale Neurologii w Szpitalu Specjalistycznym im. L. Rydygiera w Krakowie oraz w Centrum Zdrowia Psychicznego "Doctor Jan". Doświadczenie zdobywałam również w Polskim Centrum Rehabilitacji Funkcjonalnej w Krakowie. Mam doświadczenie w pracy głównie z osobami dorosłymi oraz z seniorami.

W celu zapewnienia etycznego standardu swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji. Psychoterapię prowadzę również w języku angielskim.

Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie Gestalt. W swojej pracy koncentruję się na wspieraniu osób, które czują się przeciążone codziennością. Towarzyszę w poszukiwaniu głębszego kontaktu ze sobą, aby lepiej rozumieć swoje emocje, granice i potrzeby.  Pomagam rozpoznać trudności w relacjach.

Szczególnie bliskie jest mi wspieranie rodziców – pomagam im odzyskiwać spokój, budować bardziej świadomą relację z dzieckiem oraz dbać o własne zasoby i dobrostan.

Prowadzę terapię indywidualną oraz rodzinną stacjonarnie w Krakowie lub online.

Pracuję także w Ośrodku Interwencji Kryzysowej, gdzie zajmuję się psychoterapią rodzinną i par. Wspieram osoby znajdujące się w trudnych momentach życiowych, kryzysach emocjonalnych i relacyjnych.