Psycholodzy i Psychoterapeuci Łódź

Aby umówić się na sesję (bezpośrednią lub zdalną) proszę zarezerwować jakikolwiek termin. Gdy pojawi się rezerwacja, skontaktuję się i znajdziemy dogodny termin na bieżąco. Moja dostępność podana na portalu służy tylko jako punkt odniesienia i nie jest wiążąca, ponieważ duża część rezerwacji jest dokonywana niezależnie od portalu Twój Psycholog.

Sesje zdalne odbywają się na aplikacji Whatsapp.

Filozofia i sposób pracy.

Pracuję w oparciu o przekonanie, że coś co klient/ka postrzega jako swój problem lub wadę jest zazwyczaj sposobem radzenia sobie z innym ważnym problemem. Ten sposób radzenia sobie powoduje jednak duże skutki uboczne i cierpienie. Moją rolą jest pomóc mu/jej znaleźć lepszy i zdrowszy sposób radzenia sobie. Dostrzec nowe rozwiązania poprzez rozszerzanie świadomości, praktykowanie uważności na siebie i świat, traktowanie ducha, umysłu i ciała jako całości. 

Na początku terapii poznaję klienta/kę, jego/jej problemy i wspieram w uzyskaniu w jasnego obrazu i zrozumienia sytuacji oraz istoty tych problemów. Następnie pomagam mu/jej to zrozumienie pogłębić z poziomu umysłu na poziom emocji, tak aby on/ona nie tylko wiedział/a co i jak może zmienić na lepsze, ale również aby poczuł/a to, że może i zrobił/a to. Podczas pracy stosuję m in. pogłębiony wgląd w siebie, integrację umysłu z ciałem, doświadczenia (np. próby nowych, lepszych zachowań przez klienta/kę w bezpieczeństwie gabinetu, które potem może stosować w życiu).

O mnie.

Jestem absolwentem szkoły psychoterapii Gestalt (marzec 2022). Odbyłem półtora miesięczny staż w szpitalu psychiatrycznym w charakterze terapeuty. Biorę udział w szkoleniach dla terapeutów. Mam różnorodne doświadczenia życiowe, które ułatwiają mi zrozumienie klientów. Po ukończeniu studiów pracowałem za granicą w hotelu. Potem studiowałem rok za granicą. Przez kilka lat pracowałem jako archeolog, m in. na uniwersytecie. Ponad dziesięć miesięcy spędziłem na zagranicznej misji wojskowej w strefie podwyższonego zagrożenia, ucząc się radzić sobie ze stresem. Od dziesięciu lat pracuję w korporacjach.

Psychologia jest  moją pasją od młodości. Kilka lat temu zachwyciłem się psychoterapią, gdy doświadczyłem, jak pozytywnie może ona wpłynąć na życie i uczynić je lżejszym. Postanowiłem dzielić się tym z innymi. Oczywiście nie sama terapia tak działa. Robi to człowiek, który naprawdę pragnie zmienić swoje życie na lepsze, a terapeuta mu w tym towarzyszy i go wspiera. 

Jak to się dzieje, że niespełna godzinne spotkania z drugim człowiekiem mają taką moc? Ponieważ relacja z terapeutą jest czymś zupełnie innym od wszystkich innych relacji w życiu: głównym jej celem jest wsparcie klienta w odbudowaniu i uzupełnieniu jego własnych zasobów. Relacja z terapeutą bywa poligonem, na którym klient odtwarza swoje schematy i uczy się je uelastyczniać.

Psychoterapia jest wyjątkową szansą na pełniejsze i radośniejsze życie, szansą na zmianę, ulgą w cierpieniu, wsparciem w kryzysie. 

Ja sama doświadczyłam transformującej mocy psychoterapii. I wiem, że bez takiego wsparcia byłabym teraz w zupełnie innym miejscu. Z tego miejsca, w którym teraz jestem mogę dzielić się swoimi zasobami, wiedzą i doświadczeniem z innymi. 

Pracuję z osobami indywidualnymi, grupami i parami. Również po angielsku. Od wielu lat jestem we własnej psychoterapii. Sztuki psychoterapii uczyłam się w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie oraz na dodatkowych szkoleniach. Odbyłam staż na oddziale psychiatrycznym MKK Trimed w Łodzi.
Częstotliwość sesji to jeden raz tydzień, 50 min. Dopuszczam również możliwość częstszych spotkań.

Cześć, jestem Martyna i jestem psychoterapeutką w nurcie Gestalt w procesie certyfikacji. Skończyłam Instytut Gestalt w Krakowie. Prowadzę terapie indywidualną osób dorosłych i młodych dorosłych.

Pracuję z osobami, które borykają się z trudnymi doświadczeniami i wspomnieniami z dzieciństwa, mają problemy z wyrażaniem emocji, chcą lepiej zrozumieć swoje zachowanie. Towarzyszę klientom w procesie terapii aby mogli poczuć swoje emocje i własne ciało, pogłębić i polepszyć swoją relację ze sobą i z Drugim człowiekiem.

Pracuję w gabinecie  w Łodzi oraz online. Zapraszam do kontaktu. 

Moja praca podlega superwizji.

Hola, soy Martyna y soy psicoterapeuta Gestalt en proceso de certificación. Me gradué del Instituto Gestalt en Cracovia. Ofrezco terapia individual para adultos y adultos jóvenes. Acompaño a personas que luchan con experiencias difíciles y recuerdos de la infancia, que tienen problemas para expresar emociones, quieren comprender mejor su comportamiento, sentir emociones y su propio cuerpo, profundizar y mejorar su relación consigo mismos y con el Otro.

Trabajo en un consultorio en Lodz y tambien online. No dude contactarme.

 Mi trabajo es supervisado.

Jestem psycholożką i pedagożką, psychoterapeutką, dr nauk społecznych Uniwersytetu Łódzkiego. Pracuję w podejściu humanistyczno-doświadczeniowym. Integruję w swojej pracy różne nurty z orientacją na ważne i dobre doświadczenia w relacji terapeutycznej. Wykorzystuję i łączę dorobek psychoterapii zorientowanej na klienta, terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT), Gestalt, focusing oraz psychoterapii egzystencjalnej. Jestem Członkiem Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej Stowarzyszenia Intra.

Doświadczenia terapeutyczne zdobywałam na Oddziale Zaburzeń Psychotycznych i Afektywnych w Centralnym Szpitalu Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, w Pracowni Rehabilitacji Psychiatrycznej w Szpitalu Psychiatrycznym im. J. Babińskiego w Łodzi oraz Poradni Psychologicznej Centrum Medycznego Renoma w Łodzi.

Swoje myślenie opieram na filozofii psychoterapii humanistycznej, która zakłada, że rozwój jest możliwy jeśli stworzymy warunki do relacyjnego doświadczania, czyli kontakt oparty na akceptacji, empatii i autentyczności. 

W psychoterapii ważne jest dla mnie wspólne odkrywanie i nazywanie aktualnego doświadczenia Klienta, jego osobistych znaczeń, a także historii życia. Człowieka i jego rozwój rozumiem holistycznie, tzn. że przejawia się różnorodnie poprzez aspekty psychiczne, emocjonalne, cielesne i duchowe. Wszystkie wymagają przyjęcia w procesie doświadczania siebie. W tym celu potrzebna jest uważna obecność terapeuty – szczególny rodzaj bycia „tu i teraz”, w szacunku do indywidualnego sposobu bycia i wolności drugiej osoby. 

Pracuję z osobami dorosłymi, które:

- cierpią z powodu zaburzeń nastroju, depresji, lęku i nerwic;
- doświadczają trudności w relacjach (w związkach, w małżeństwie), mają poczucie osamotnienia i braku zrozumienia ze strony innych;
- doświadczają konfliktu wewnętrznego, trudności w podjęciu ważnej dla siebie decyzji;
- przebyły uraz emocjonalny;
- przeżywają kryzys życiowy (po utracie pracy, zdrowia, bliskiej osoby); 
- doświadczają kryzysu egzystencjalnego, poczucia pustki i braku sensu życia;
- nie radzą sobie z emocjami;

- mają zaniżone poczucie własnej wartości, są nadmiernie krytyczne wobec siebie; 
- chcą poznawać siebie i przeżywać swoje życie w bardziej pełny sposób. 

 

Swoją pracę psychoterapeutyczną wzbogacam jako badaczka i wykładowczyni Wydziału Nauk o Wychowaniu Uniwersytetu Łódzkiego. W swoich badaniach podejmuję tematy rozwoju człowieka poprzez twórcze przekraczanie własnych ograniczeń i przełomowe zmiany, w postaci transgresji i re-decyzji życiowych. Aktualnie moje zainteresowania koncentrują się wokół poczucia sensu życia, a szczególnie doświadczania jego braku pomimo „udanego życia” i sukcesów. Jestem autorką książki „Dynamika transgresji twórczych” (2017) oraz współautorką książki „W stronę samorealizacji. Re-decyzje życiowe kobiet” (2020). 

Zajmuję się psychoterapią, bo lubię. Głęboko wierzę w rozwój i niepowtarzalny potencjał każdego człowieka. Z pasją i zaciekawieniem towarzyszę swoim Klientom w drodze do doświadczania dobrego kontaktu ze sobą i z innymi. 

Prowadzę psychoterapię w gabinetach na terenie Warszawy, Łodzi i Pabianic. Zapraszam do kontaktu pod numerem telefonu: 664 481 955.
 

          Jestem psychologiem od 2003r. , specjalistą terapii uzależnień i współuzależnienia certyfikat nr 843 od 2010r. i psychoterapeutą Gestalt. W 2021 roku ukończyłam 4-letnią szkołę psychoterapii Gestalt w Instytucie Gestalt w Krakowie. Certyfikat w EAGT ( Europejskie Towarzystwo Terapii Gestalt) w 2023r. Regularnie poddaję moją pracę z klientami superwizji. 

          Zapraszam do konsultacji w celu rozpoznania problemu oraz  zaplanowania terapii. Jeśli nie widzisz dogodnych terminów w kalendarzu, dzwoń lub pisz na nr 504 180 918

          W pracy stosuję techniki wynikające z podejścia poznawczo-behawioralnego, terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniach, terapii integracyjnej w terapii uzależnienia i współuzależnienia i DDA, Dialogu Motywującego, a szczególnie Terapii Gestalt z elementami metody Compassionate Inquiry Gabora Mate do pracy z traumą.

          Jeżeli masz wiedzę o swoich problemach, a mimo to nie jesteś w stanie zmienić swojego funkcjonowania  - zapraszam. 

          Jeżeli potrzebujesz dowiedzieć się, czemu powtarzasz nieskuteczne sposoby radzenia sobie, przerwać powtarzające się problemy, chętnie popracuję z Tobą nad zwiększeniem świadomości, umiejętności i wolności do nowych decyzji i sposobów radzenia sobie. 

          Moją pracę z klientem skupiam na usprawnieniu kontaktowania się klienta z samym sobą, z drugim człowiekiem i ze światem.  Przez lata doświadczeń terapeutycznych przekonałam się, że w każdym człowieku jest potencjał do odblokowania, dzięki któremu może sprawniej radzić sobie z przeżywanymi emocjami, wybierać wspierające a odrzucać szkodliwe przekonania, budować satysfakcjonujące relacje, realizować  swoje potrzeby.

          Najczęściej pracuję w obszarze radzenia sobie z lękiem, stresem, złością, zaniżoną samooceną, obniżonym nastrojem i apatią, destrukcyjnymi przekonaniami, asertywnością, kryzysem w relacjach, doświadczeniami kryzysu życiowego oraz traumami emocjonalnymi. 

          Staram się, aby klient miał swobodę w wyrażaniu wszelkich uczuć, potrzeb, poglądów, by doświadczył, jak wspaniale jest móc nieskrępowanie wyrażać siebie i by stał się swoim najlepszym przyjacielem.

Witam, nazywam się Denis Sokołowski, jestem terapeutą Gestalt w trakcie szkolenia. Pomagam osobom, które zmagają się z lękiem, depresją, a także tym, którzy doświadczają trudności w zaakceptowaniu siebie.
Swoim klientom pomagam zrozumieć myśli, emocje i zachowania. Podczas sesji skupiam 100% uwagi na wysłuchaniu klientów. Tworzę bezpieczną przestrzeń, która sprzyja wyrażaniu uczuć i myśli z łatwością i otwartością.

Prowadzę terapię w nurcie Gestalt, ale wykorzystuję również:

• elementy terapii scenariuszowej (opisywanie swoich uczuć i emocji za pomocą pisania ekspresywnego),
• analizy jungowskiej (nakierowanie na nieświadomość) oraz
• metaforycznych kart asocjacyjne (do pracy z nieświadomością).

Wszystko po to, aby pomagać skutecznie i zgodnie z najnowszą wiedzą.
Moi znajomi powiedzieliby o mnie, że mam bzika na punkcie fotografii, a szczególnie uwielbiam połączenie fotografii i podróży. W wolnych chwilach czytam kryminały i psychologiczne thrillery, a także piszę. To mój sposób na wyrażanie siebie.
Terapię prowadzę w języku polskim, rosyjskim i ukraińskim. 

Praktykę własną pracy z klientami pod superwizją rozpocząłem w 2021 roku.

Pracuję w trybie spotkań cotygodniowych oraz co dwa tygodnie. Mieszkam w Łodzi. Zapraszam serdecznie na konsultację.

Jestem psychoterapeutką Gestalt, ukończyłam 4 letnie szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. 

Posiadam certyfikat EAGT (The European Certificate of Gestalt Psychotherapy).

Bazą mojej pracy jest akceptacja i szacunek dla wyjątkowego świata każdej przychodzącej do mnie osoby.

Pracuję z dorosłymi osobami, które doświadczają:

-życiowego impasu (strata, rozstanie, choroba)

-wypalenia zawodowego

-kłopotów relacyjnych

-poczucia braku bezpieczeństwa, lęku

-zaburzeń nastroju

-depresji

-stresu

-niskiego poczucia własnej wartości

Pracuję z osobami z syndromem DDA i DDD.

Jestem też częścią zespołu Łódzkiego Centrum Gestalt. Prowadzę tam sesje indywidualne, oraz warsztaty w obszarze budowania dobrostanu i niewypalania się oraz rozwojowo - taneczne skoncentrowane na budowaniu świadomości siebie w ruchu.

Swoje doświadczenie zdobywałam na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Trimed w Łodzi, w Poradni Psychologicznej, prowadząc psychoterapię dla pracowników w ramach platformy HEAR ME oraz w gabinecie. 

Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje. 

Brałam udział w szkoleniach, warsztatach i treningach psychoterapeutycznych, m.in.:

-Głos ciała w gabinecie. Czy go słyszysz? Czy wiesz, jak współbrzmieć? (warsztat z Sylwią Kośką)

-Pomiędzy doświadczeniem, eksperymentem, a dialogiem egzystencjalnym (warsztat z Dorotą Węgrzyn)

-Praca z traumą w terapii Gestalt (warsztat z Giovanni Turra)

-Praca z ciałem metodą Lowena (warsztaty z Sylwią Motyl - Kośką)

-Zastosowania teorii poliwagalnej Stephena Porgesa w psychoterapii (szkolenie z Krzysztofem Karaudą)

-Praca z konfliktem i władzą w grupie w ujęciu Gestalt 

(warsztat z Frans Meulmeester)

-Diagnoza głębokości zaburzeń osobowości. Poziom neurotyczny vs. borderline (warsztat z Małgorzatą Lambert)

-Program Pomocy Psychologicznej w ujęciu Gestalt (roczny kurs specjalistyczny: Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt)

-2 Treningi psychoterapeutyczne w ujęciu Gestalt z pracą przez ciało. (prowadzenie: Sylwia Fajkowska)

-Trening psychoterapeutyczny (prowadzenie: Andrzej Wroński)
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
“Zmiana pojawia się wtedy, gdy ktoś staje się tym kim jest, a nie kiedy usiłuje stać się tym kim nie jest”

Arnold Beisser, Paradoksalna Teoria Zmiany

Do zobaczenia 

Emilia Pabijanek, 

www.halobaza.com.pl

Dzień dobry. 
Jeśli szukasz życzliwego i empatycznego wsparcia w rozwiązaniu swoich problemów, to dobrze trafiłeś. 

Jestem psychologiem i psychoterapeutką integracyjną. Pomagam osobom dorosłym, które napotkały w swoim życiu kryzys życiowy czy zawodowy i nie wiedzą, jak sobie z nim poradzić, chcą zrozumieć doświadczenia z przeszłości, doświadczyły dotkliwej straty, a także, cierpią z powodu depresji, zaburzeń lękowych, zaburzeń osobowości czy nie radzą sobie ze stresem.  Prowadzę także terapię osób DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików) i DDD (Dorosłe Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych).

Ukończyłam psychologię o specjalności zdrowia i kliniczna oraz pedagogikę w zakresie opieki i terapii pedagogicznej na Wydziale Nauk o Wychowaniu Uniwersytetu Łódzkiego. Obecnie kończę 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia PTP w Warszawie (akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Polskie Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej). Jestem po ukończonej terapii własnej, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji w nurcie integracyjnym, by zapewnić najlepszą jakość prowadzonej przeze mnie pomocy. 
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Terapia to wspólna podróż. Podczas spotkań pomogę Ci odkryć Twoje wewnętrzne mechanizmy oraz przekonania o sobie i otaczającym świecie, tak aby dotrzeć do źródła trudności i schematów osobistych, które kierują Twoich zachowaniem. Ważne jest dla mnie, abyś w trakcie tej drogi czuł się ze mną bezpiecznie i komfortowo. Celem tej podróży jest lepsze poznanie siebie i odzyskanie kontroli nad własnym życiem.

W gabinecie najważniejszy jesteś Ty i to z czym się zmagasz oraz zbudowanie spokojnej atmosfery i relacja, w której poczujesz ze mną bezpiecznie. 
 
Pierwsze spotkanie może być początkiem dobrej przyszłości i lepszego komfortu życia. 

Prowadzę psychoterapię stacjonarną w gabinecie w Łodzi oraz psychoterapię online. 
_______________________
Jestem tu, aby Cię wesprzeć.
Zapraszam do kontaktu.

tel. 789 862 242

psycholog.martaknapik@gmail.com

______________________

Witam serdecznie,

Nazywam się Magdalena Rachubińska. Jestem psychologiem, certyfikowanym  psychoterapeutą integracyjnym (certyfikat PSPI nr 52), seksuologiem, psychoterapeutą par, a także specjalistą leczenia zaburzeń odżywiania.

Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością kliniczną i zdrowia oraz studia pedagogiczne w zakresie resocjalizacji. Moja praca magisterska z psychologii dotyczyła relacji interpersonalnych w związkach miłosnych.

Ukończyłam także 4-letnie szkolenie w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia w Warszawie, posiadającej rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Jednak uważam, że najwięcej uczę się od swoich pacjentów.

Ukończyłam 2.5-letnie szkolenie z zakresu psychoterapii trudności seksualnych w Fundacji Rozwoju Terapii Rodzin Na Szlaku.

Jestem w trakcie 2-letniego szkolenia certyfikacyjnego w zakresie psychoterapii par w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie.

Zajmuję się psychoterapią indywidualną osób dorosłych i par. 

Specjalizuję się w leczeniu zaburzeń odżywiania, zaburzeń seksualnych oraz w pomocy ofiarom wykorzystania seksualnego w dzieciństwie.

Moim zadaniem jest pomoc w poprawie funkcjonowania, wsparcie pacjenta w dążeniu do poprawy swojej sytuacji życiowej, lepszego rozumienia siebie, a także odkryciu tego, co było dotąd nieznane.

Pracuję w nurcie integracyjnym, co pozwala mi łączyć różne techniki terapeutyczne. Podczas pracy upewniam się, iż niezwykle ważnym aspektem psychoterapii jest dostosowanie jej do potrzeb pacjenta, jego możliwości i problemów. Każdy jest odrębną jednostką, która ze względu na swoje przeżycia potrzebuje czegoś innego.

Współpracuję z Łódzką Warsztatownią, gdzie prowadzę szkolenia i warsztaty rozwojowe dla studentów oraz absolwentów psychologii, pedagogiki i dietetyki. Szkolenia dla firm oferuję we współpracy z Centrum Medycznym Medicover.

Poprzednio współpracowałam z Centrum Psychologicznym Psychotesto jako trener. Na Uniwersytecie Łódzkim pełniłam funkcję wykładowcy-doktoranta, prowadząc zajęcia dydaktyczne z psychologii rodziny, wychowania i psychologii klinicznej.

Pracowałam stacjonarnie z młodzieżą w Centrum Kształcenia i Wychowania w Dobieszkowie, gdzie prowadziłam terapię indywidualną oraz konsultacje dla młodzieży i ich rodziców. Spotykałam się z różnymi problemami młodych ludzi, poczynając od bycia ofiarami przemocy przez uzależnienia do depresji, samookaleczeń i prób samobójczych.

Doświadczenie zawodowe zdobyłam podczas licznych staży i wolontariatów. Przez ponad rok pracowałam z osobami uzależnionymi od narkotyków w Ośrodku Leczenia, Terapii i Rehabilitacji Uzależnień (Stowarzyszenie MONAR) w Łodzi. Podjęłam się także praktyki z dorosłymi uzależnionymi od alkoholu w Wojewódzkim Ośrodku Leczenia Uzależnień w Łodzi. Przez długi czas zajmowałam się także dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi w Szpitalach Psychiatrycznych, gdzie pacjenci zmagali się z różnymi trudnościami i zaburzeniami (ofiary molestowania/wykorzystania seksualnego, próby samobójcze, depresja, choroba afektywna dwubiegunowa, schizofrenia, otępienie, choroba Alzheimera, itp.). Ponadto praktykowałam również w Domu Dziecka nr 2 i Młodzieżowym Ośrodku Socjoterapii nr 2 w Łodzi.


Swoją pracę psychoterapeutyczną poddaję regularnej superwizji.


Zapraszam do spotkań w bezpiecznej atmosferze, która umożliwi uporać się z trudnościami.


Proszę o umawianie wizyt telefonicznie. Zawsze mam przy sobie kalendarz, więc wspólnie dobierzemy najszybszy i najlepszy termin.

Psychoterapię postrzegam jako spotkanie człowieka z człowiekiem, w którym moi klienci mogą poczuć się, czasem po raz pierwszy w życiu, naprawdę  zauważeni, wysłuchani i zaakceptowani. Prowadzę psychoterapię online oraz stacjonarnie  w Łodzi. Pracuję w języku polskim i angielskim. Swoją pracę opieram na przekonaniu, ze każdy człowiek doświadczający trudności ma możliwość ich przezwyciężenia, wzięcia życia w swoje ręce i przeżywania go w sposób bardziej satysfakcjonujący. Z podziwem podchodzę do osób, które zdecydowały się stanąć po swojej stronie i poszukać  wsparcia. Zapraszam Cię na spotkanie jeśli: - jesteś w trudnej sytuacji życiowej (np. utrata pracy, rozstanie, wypalenie zawodowe, innej) - odczuwasz smutek, pustkę, obniżony nastrój, masz poczucie utknięcia w martwym punkcie - doświadczasz trudności w relacjach z innymi ludźmi - masz problemy ze snem, dolegliwości fizyczne mimo braku jasnych przyczyn medycznych - doświadczasz niepokoju, lęku, miewasz ataki paniki - masz zaburzenia odżywiania (objadanie się, bulimia, anoreksja) - chcesz skuteczniej radzić sobie z sytuacjami jakie niesie ze sobą życie - po prostu czujesz, że potrzebujesz pomocy. Pracuję z klientami holistycznie, uwzględniając fakt, że mamy nie tylko umysł ale również ciało i serce, oraz funkcjonujemy w określonym środowisku rodzinnym, zawodowym i społecznym. Takie podejście pomaga uporać się skutecznie  z szerokim zakresem problemów. Jestem psychoterapeutką w szkoleniu w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie w trakcie certyfikacji przez European Association for Gestalt Therapy (EAGT). Prywatnie żona i mama dwójki nastolatków. Mam bogate doświadczenie życiowe i zawodowe w pracy z ludźmi, również w środowisku biznesowym, Jestem dyplomowanym coachem i mentorem. Interesuję się pracą z ciałem i jej wykorzystaniem w psychoterapii oraz dietetyką. Uwielbiam czytać książki, które pomagają zaglądać w siebie oraz inspirują. Górskie wędrówki i joga pomagają mi nabrać dystansu do codzienności, a taniec i spotkania z przyjaciółmi dają dużo radości.

Zapraszam do wspólnej podróży, podczas której przyjrzymy się obszarom, które Cię niepokoją, uwierają, bolą… miejscom, które potrzebują czułości i uwagi, kawałkom, które proszą o akceptację. Czego potrzebujesz, by dokonać zmiany? Co podpowiadają Ci ciało i umysł? 

Zdrowienie jest procesem, wymaga zatrzymania się w pewnych miejscach, by można było ruszyć dalej. To droga, w której chętnie Ci potowarzyszę. 

Jestem psychoterapeutką Gestalt i prawnikiem. Ukończyłam studia doktoranckie, w trakcie których przez wiele lat badałam również psychologiczne skutki udziału dzieci i młodzieży w postępowaniach. Stale poddaje swoją pracę superwizji i uczestniczę w wielu szkoleniach. 

Psychologia to moja pasja. Doceniam pracę terapeutyczną za możliwość doświadczania spotkania z drugim człowiekiem. Dzięki sporemu bagażowi doświadczenia zawodowego, jak i osobistego - jestem otwarta na każdą historię, trud czy zagubienie.

Bardzo ważne jest dla mnie zbudowanie szczerej relacji terapeutycznej. Dlatego w trakcie spotkań zależy mi na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w której druga osoba może doświadczyć pełnej akceptacji, empatycznej obecności oraz możliwości bycia zrozumianym i zobaczonym w swoim trudzie.

Moją pracę dostosowuję do potrzeb i problemów z jakimi zgłasza się do mnie konkretna osoba. Skupiam się na tym co "tu i teraz", tworząc przestrzeń nie tylko dla emocji, ale też tego co zapisane w ciele. Stosuję także techniki nurtu poznawczo-behawioralnego i dialogu motywującego.

Serdecznie zapraszam osoby dorosłe i młodzież które zmagają się z trudnościami w relacjach, depresją czy lękiem - do pełnej szacunku i otwartości, życzliwej relacji terapeutycznej.

Pracuje gabinetowo i online.

Jeśli jest Ci trudno- nie pozostawaj z tym sam/a…

dagmarasmolarek@gmail.com 

603 807 955

Jestem Kobietą zakochaną w Życiu, partnerką i mamą…

Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia. Studiuję w Łódzkiej Szkole Psychoterapii Gestalt, która jest akredytowana przez EAGT i PTPG.

Swoją pracę terapeutyczną realizuję pod stałą i profesjonalną superwizją. W swojej praktyce stosuję się do Kodeksu Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt.

Pracuję również jako trener kompetencji interpersonalnych. Jestem miłośniczką pracy z ciałem, a w codzienności praktykuję mindfulness, oraz komunikację w oparciu o NVC.

Od 6 lat badam Radość Życia i pomagam odnaleźć ją w codzienności. Towarzyszę w drodze do uzdrawiania wewnętrznego dziecka oraz uwalniania się od starych schematów min. poprzez pracę z przekonaniami, budowanie poczucia własnej wartości, medytację uważności, pracę z emocjami i ciałem.

Posiadam zdolność tworzenia miękkich i bezpiecznych przestrzeni, w których obecny jest szacunek i zaufanie. Wnikam w zakamarki, w których są schowane lęki, zapomniane emocje, zakorzenione przekonania i schematy trzymające w „ryzach”. Pomagam do nich dotrzeć, zauważyć je i nazwać by dopłynąć do Esencji Życia i odkryć wewnętrzny potencjał.