Psycholodzy i Psychoterapeuci Lubomia

Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc.

Specjalizacja
1
Termin wizyty
Cena wizyty
Więcej
Filtry
2

Psycholog, psychoterapeuta, wizyty online, Lubomia

Zdjęcie mgr Katarzyna Żukow-Tapioles

Psycholożka

Interwentka kryzysowa

Seksuolożka

Jestem psycholożką, seksuolożką, edukatorką seksualną, fotografką porodową oraz matką dwóch dziewczynek. Pomagam odnaleźć łagodną komunikację z samą sobą i z najbliższymi, wspieram wychowanie oparte na szacunku, a także udzielam wsparcia rodzicom i rodzinom mieszkającym poza krajem urodzenia. Dodatkowo, wspieram osoby w ciąży, pomagając im przygotować się do porodu, połogu i rodzicielstwa. Moja wiedza jest oparta na rzetelnych, sprawdzonych źródłach i dowodach naukowych, a moje podejście pozostaje otwarte na wszystko, co przynosi ze sobą osoba, z którą pracuję – w moim gabinecie nie ma miejsca na prywatne oceny. Jako profesjonalistka skupiam się na realizacji celów psychologicznych i terapeutycznych.

czytaj więcej

Online

Your Body Knows

Dziś30.06
Jutro1.07
śr2.07
cz3.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Klaudia Wapińska

Psycholożka

Psycholożka dzieci i młodzieży

Seksuolożka

Podejście:

Jestem psychologiem i specjalizuję się w terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Obecnie poszerzam swoją wiedzę na kursach TSR. Ukończyłam również szkolenia z zakresu pierwszej pomocy psychologicznej w interwencji kryzysowej, pracy z uzależnioną młodzieżą metodą TSR, a także szkolenia dotyczące mindfulness oraz pracy z pacjentem doświadczającym obsesyjnych myśli.

W pracy z pacjentami skupiam się na ich zasobach i możliwościach, a plan działania dopasowuję indywidualnie do każdej osoby. Moim celem jest stworzenie komfortowej i bezpiecznej przestrzeni, w której wspólnie określamy cele i dążymy do ich realizacji. W swojej praktyce nie koncentruję się na problemach, lecz na ich rozwiązaniach – pomagam odnaleźć drogę do zmiany i osiągnięcia satysfakcjonującego życia.

Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 12. roku życia – szczególnie tymi, które czują się zagubione lub chcą rozwinąć swój potencjał. Oferuję sesje zarówno stacjonarne, jak i online.

Jeśli szukasz wsparcia w odnalezieniu kierunku, przezwyciężeniu trudności lub chcesz pracować nad swoim rozwojem – zapraszam do kontaktu.
W przypadku konsultacji dotyczących dzieci i młodzieży, pierwsza konsultacja przeprowadzana jest z rodzicem/opiekunem prawnym bez dziecka, w celu przeprowadzenia dokładnego wywiadu i opracowania wstępnej strategii terapeutycznej.

NIE WYSTAWIAM OPINII DO SĄDU ANI NA POTRZEBY ZESPOŁU ORZEKAJĄCEGO

czytaj więcej

Online

AP-MED Tarnów

Dziś30.06
Jutro1.07
śr2.07
cz3.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Karolina Zając

Psycholożka

Seksuolożka

Psycholożka mająca w kręgu swoich zainteresowań ludzką seksualność. Sojuszniczka osób LGBTQ+.

Absolwentka pięcioletnich studiów magisterskich z Psychologii na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie oraz studiów podyplomowych z Seksuologii praktycznej na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. 


Pracuje z osobami dorosłymi w obszarze zdrowia seksualnego i seksualności. Zapewnia poradnictwo seksuologiczne w duchu pozytywnej seksualności, która otwarta jest na różne formy seksualności, które podejmowane są świadomie i w bezpieczny sposób. Pracuje zgodnie z najnowszymi badaniami naukowymi. 


Przykładowe obszary pracy:
- trudności z uzyskaniem przyjemności seksualnej (bolesne współżycie, niski poziom pożądania seksualnego/libido, problemy z utrzymaniem erekcji, trudności z uzyskaniem podniecenia i orgazmu,
- eksploracja seksualności,
- budowanie lepszych sposobów komunikacji w relacji,

- różnicy w libido i preferencjach seksualnych w relacjach,

- wyzwania w okresie okołoporodowym i poporodowym.

 

czytaj więcej

Online

Wizyta online

Brak wolnych terminów
Dziś30.06
Jutro1.07
śr2.07
cz3.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Max Pawlicki

Psycholog

Diagnosta psychologiczny

Seksuolog

Podejście:

[English below]
Jestem magistrem psychologii i seksuologiem oraz psychoterapeutą pozytywnym w trakcie certyfikacji . Doświadczenie zawodowe zdobyłem we Wrocławskim Centrum Zdrowia SPZOZ, Stowarzyszeniu Ostoja oraz Fundacji Eudajmonia.

Pracuję z osobami z mniejszości społecznych – osoby z niepełnosprawnościami, neuroatypowość, spektrum
autyzmu,ADHD, LGBTQIA+. Wspieram osoby dorosłe oraz młodzież od 16 roku życia. 

Moja specjalizacja koncentruje się na podejściu mindfulness i compassion. Uważność i współczucie pozwalają na przyjęcie życzliwego podejścia do siebie. Łagodząc i pocieszając uczy akceptować nasze doświadczenia. Pomagam w nauce radzenia sobie ze stresem, identyfikowania oraz rozumienia emocji.


Moja praktyka terapeutyczna obejmuje rozwiązywanie trudności związanych z tożsamością, przeżyciami egzystencjalnymi oraz uczuciem wypalenia. Wspieram moich klientów w opracowywaniu efektywnych strategii radzenia sobie z życiowymi trudnościami. 


W wolnych chwilach przebywam w środowisku leśnym i koncentruję się na „tu i teraz”,
zdobywam szczyty, zbieram grzyby, maluję, tańczę lub trenuję z psem.
-------
I hold a master's degree in psychology. I've obtained a postgraduate degree in sexology. Currently, I am in the process of obtaining certification as a positive psychotherapist. I gained my professional experience at the Health Center - Wrocławskie Centrum Zdrowia SPZOZ, Ostoja Association, and Eudajmonia Foundation.
I work with minority communities, including individuals with disabilities, those on the autism spectrum,ADHD and the LGBTQA+ community. I provide support for adults and young people aged 16 and over.
My specialisation lies in Mindfulness and Compassion. Mindfulness and Compassion enable us to open up to self-compassion, providing solace and comfort while teaching us how to manage stress, define, and handle our emotions.
I assist clients in managing conflicts related to their own identity, existential crises, and burnout. I encourage clients to harness their innate abilities and support them in developing personal strategies to deal with challenges. Together, we build the emotional resilience required to navigate stressful situations and unlock personal potential.
After hours, I immerse myself in the forest, focusing on the present - exploring the world of mycology, hiking, dancing, painting, and spending time with animals.

czytaj więcej

Krzywoustego 308A/lokal 7, Wrocław

Źródłostan przestrzeń terapii i rozwoju

Brak wolnych terminów
Dziś30.06
Jutro1.07
śr2.07
cz3.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie Sensica-Wsparcie i Rozwój

Psychologia

Psychologia dzieci i młodzieży

Psychoterapia

Seksuologia

Terapia uzależnień

avataravataravataravataravataravataravatar
+2

Jako zespół specjalistów: psychologów, psychoterapeutów, terapeutów uzależnień czerpiemy wiedzę i umiejętności z różnych źródeł. Wykorzystujemy podejście integracyjne, czyli połączenie metod używanych w różnych szkołach psychoterapeutycznych. Dzięki temu dostosowujemy nasze oddziaływania do Twojej osobowości oraz indywidualnych potrzeb. Profesjonalnego wsparcia psychoterapeutycznego udzielamy na podstawie wieloletniego doświadczenia, a także merytorycznej wiedzy i praktycznych umiejętności, które zdobywamy podczas szkoleń i warsztatów. Swoją pracę poddajemy regularnej superwizji.

Nasi psychoterapeuci i psycholodzy pracują z osobami, które cierpią z powodu:

- zaburzeń nastroju,

- zaburzeń lękowych,

- zaburzeń odżywiania,

- kryzysów emocjonalnych,

- oraz z tymi osobami, dla których ważny jest rozwój osobisty i poszerzanie swojej świadomości.

 

W ofercie ośrodka Sensica znajduje się także terapia uzależnień, która obejmuje:

- leczenie alkoholizmu,

- terapię narkomanii,

- uzależnienie od leków,

- uzależnienie od hazardu,

- uzależnienie od Internetu,

- seksoholizm.

 

Formy terapii: indywidualna, rodzinna, par i małżeństw, dzieci i młodzieży, grupowa, konsultacje wychowawcze.

Wspólnie ze sztabem naszych doświadczonych specjalistów pomożemy Ci rozpocząć proces zdrowienia. Chcemy, byś wrócił/a do formy i na nowo cieszył/a się życiem.

 

 

czytaj więcej

Online

Sensica Toruń - Klonowica

Aby umówić wizytę, przejdź na profil ośrodka.

Zdjęcie mgr Julia Żądło

Psycholożka

Psycholożka dzieci i młodzieży

Seksuolożka

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim oraz specjalistką z zakresu seksuologii w trakcie szkolenia na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Kończę także 5-letnie studia z Pedagogiki przedszkolnej i wczesnoszkolnej na Uniwersytecie Wrocławskim. W swojej pracy terapeutycznej specjalizuję się w edukacji psychologicznej i poradnictwie seksuologicznym. Doświadczenie zawodowe zdobyłam podczas praktyk w sądach rejonowych i okręgowych zajmując się analizą i obserwacją pracy biegłego psychologa podczas przesłuchań nieletnich w sprawach karnych, dotyczących przemocy i wykorzystania seksualnego. 

Pracuję zarówno indywidualnie, jak i z parami. Zapraszam na konsultację osoby pragnące popracować nad relacjami, emocjami oraz rozwiązaniem problemów, także tych w sferze seksualnej. Oferuję również wsparcie w problemach dotyczących samooceny, radzenia sobie ze stresem, a także lękiem i depresją. 

W pracy gabinetowej skupiam się na tworzeniu bezpiecznej więzi z pacjentem, opartej na empatii i zrozumieniu. Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie. Pracuję głównie w nurcie systemowym, co pozwala mi podejść do problemów holistycznie i całościowo, jednak chętnie korzystam z technik stosowanych w pozostałych nurtach terapeutycznych. 

czytaj więcej

Online

Poradnia ul. Pochyła

Brak wolnych terminów
Dziś30.06
Jutro1.07
śr2.07
cz3.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Omnika Monika Pawlicka

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Diagnostka psychologiczna

Seksuolożka

Nurt:

Jestem psycholożką, hipnoterapeutką, seksuolożką a także psychoterapeutką w trakcie szkolenia – nurt transkulturowej psychoterapii pozytywnej.

Ukończyłam 5 letnie studia magisterskie na kierunku psychologia, specjalność psychologia kliniczna i zdrowia na Uniwersytecie Dolnośląskim DSW we Wrocławiu, a także 1,5 roczne studia z podyplomowe z seksuologii na tym samym uniwersytecie. Ukończyłam roczną szkołę hipnoterapii w Akademii Hipnoterapii, a także rozpoczęłam szkołę psychoterapii na kierunku Transkulturowa Psychoterapia Pozytywna we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. Ukończyłam również szkolenia z terapii EMDR (1 poziom) prowadzony przez fundację Vitamelius, Terapii Koherencji - poziom podstawowy; IRRT pracy z traumą poziom I(z dorosłymi)i II(z dziećmi i młodzieżą), Integracji Psychodelicznej prowadzony przez fundację Liminal, a także wiele innych szkoleń z tematyki komunikacji alternatywnej AAC, arteterapii, hipnoterapii i szeroko rozumianego rozwoju osobistego. 

W mojej pracy najbliższe jest mi podejście integratywne z naciskiem humanistycznym. Wykorzystuje wszelką wiedzę, zdobytą podczas mojej edukacji, a techniki i narzędzia dobieram indywidualnie do potrzeb klienta i wyzwań z jakimi chce pracować. Integratywność wybrzmiewa nie tylko ze stylu mojej pracy, ale również z nurtu psychoterapii pozytywnej, która w swoim założeniu korzysta z wiedzy i narzędzi innych nurtów. Humanistyczne podejście jest również wpisane w indywidualny styl mojej pracy a także nurtu psychoterapii pozytywnej – jest mi bliskie przede wszystkim podążanie za klientem, odkrywanie jego potencjału i zasobów, które są niezbędne do radzenia sobie z wyzwaniami, a także asystowanie mu w odkrywaniu swojego autentycznego ja. Jednym z moim ulubionych narzędzi jest dla mnie hipnoterapia ale korzystam z niej w całościowym procesie terapeutycznym. Nie traktuje jej jako magicznego narzędzia które naprawia całe życia w ciągu jednej sesji. 

W swojej pracy korzystam również z wiedzy i narzędzi: IFS – Integral Family Systems, mindfullness, arteterapii, a także wiedzy z zakresu treningu umiejętności społecznych.

Pracuje głównie z osobami dorosłymi, a także z nastolatkami od 13 roku życia, którzy borykają się z różnymi wyzwaniami i trudnościami życiowymi jak: stres, problemy z regulacją emocji, z zaburzeniami nastroju, problemy relacyjne, trudności seksuologiczne, choroby psychosomatyczne, a także motywacja w walce z chorobami przewlekłymi, kryzysy egzystencjalne, doświadczenia traumatyczne. 

Wspieram osoby z niepełnosprawnościami i ich rodziny, a także osoby LGBTQI+ w tym również osoby transpłciowe. Zajmuje sie tematyką tożsamości płciowej i orientacji seksualnej. Wspieram również w uzależnieniach behawioralnych lub od substancji psychoaktywnych hipnoterapią, jako dodatkowa forma wsparcia w terapii. W ramach programu redukcji szkód Polskiej Sieci Polityki Narkotykowej zajmuje się również pomocą psychoterapeutyczną w integrowaniu doświadczeń psychodelicznych.

Nie przyjmuje klientów seksuologicznych, którzy są sprawcami przemocy seksualnej a w szczególności na nieletnich.

Doświadczenie zawodowe zdobyłam przede wszystkim podczas praktyki własnej, a także w pracy z osobami z niepełnosprawnościami i ich rodzinami w Stowarzyszeniu Ostoja, a także podczas praktyk w Monar, Dziecięcym Domu Opieki i Wychowania, Stowarzyszeniu Ostoja i Stowarzszeniu Evolutio. 

czytaj więcej

Lipowa 1, Święta Katarzyna

Omnika - przestrzeń terapii i rozwoju - Święta Katarzyna

Brak wolnych terminów
Dziś30.06
Jutro1.07
śr2.07
cz3.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Chat Icon

Porozmawiaj z asystentem AI

Nasz asystent zdrowia psychicznegoAI jest zawsze dostępny – anonimowo i bez logowania.

Zdjęcie mgr Tomasz Ignacak

Psycholog

Diagnosta psychologiczny

Interwent kryzysowy

Psycholog kliniczny

Psychotraumatolog

Seksuolog

Podejście:

Jestem dyplomowanym psychologiem ze specjalnością kliniczną, diagnostą, seksuologiem klinicznym, psychotraumatologiem, terapeutą simontonowskim, terapeutą EMDR.  Dawniej Monika Ignacak. Aktualnie jestem w trakcie procesu korekty płci.

Ponadto jestem członkiem Europejskiego Towarzystwa Traumy i Dysocjacji (European Society for Trauma and Dissociation, ESTD) oraz Polskiego Towarzystwa  Terapii EMDR. 

Ukończyłem Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS na wydziale zamiejscowym w Katowicach. Na część spotkań stacjonarnych (oczywiście za zgodą klienta) przyprowadzam mojego psiego pomocnika terapeutę Bruniego.


Specjalizuję się w diagnostyce i pracy z osobami, z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi - ADHD.

 

Na codzień pracuję również z osobami ze społeczności LGBTQ+
 

Podczas swojej pracy podchodzę holistycznie do potrzeb i możliwości jakie posiada klient. W trakcie pierwszych spotkań ustalamy cel naszej współpracy, jej możliwości i warunki - w razie potrzeby omawiamy także współpracę z innymi specjalistami. 

Stosuję również pracę z ciałem oraz oddechem (Ćwiczenia z zakresu Somatic Experience/TRE/psychodrama). Uważam, że jest to nieodłączny element prowadzący do poczucia pełnej integralności.


Swoją pracę poddaję stałej superwizji. 


Pracując z klientami, kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. 


Posiadam doświadczenie terapii własnej.

 

W ramach gabinetu prywatnego współpracuję z zaufanym lekarzem psychiatrą. 



Pozostaje do dyspozycji w razie ewentualnych pytań.

Pozdrawiam serdecznie

Tomek
 

czytaj więcej

Ul. Staromiejska 12/2, Katowice

Wizyta stacjonarna - Morze zmian - Centrum Zdrowia Psychicznego

Konsultacja psychologiczna - kolejna płatna wizyta

200 zł

Brak wolnych terminów
Dziś30.06
Jutro1.07
śr2.07
cz3.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie  Ania Dąbek

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Psycholożka biznesu

Seksuolożka

Nurt:

>>for English version please scroll down<<

Cześć, nazywam się Ania Dąbek, jestem psycholożką i seksuolożką. 

Od ponad 15 lat w różnych kontekstach wspieram ludzi w zmianie i rozwoju. Jako psycholog tworzę przestrzeń, towarzyszę i wspieram Cię w byciu bliżej siebie, budowaniu dobrych relacji i podnoszeniu jakości życia. Jako seksuolog pomagam Ci odkrywać i świadomie budować swoją seksualność. 

 

Na konsultacjach i sesjach psychologicznych pracuję z osobami, które doświadczają w swoim życiu kryzysów i trudnych sytuacji, zmagają się z niską samooceną, lękiem czy obniżonym nastrojem, mają problem z nawiązywaniem, utrzymywaniem, lub zakończeniem relacji, potrzebują towarzyszenia w trakcie dużych życiowych zmian. 

 

Na konsultacjach i sesjach seksuologicznych wspieram osoby, które nie czują satysfakcji ze swojego życia intymnego lub chcą ją zwiększyć. 

 

Na sesjach dla par towarzyszę i pomagam parom doświadczającym kryzysów i trudności w relacji.

 

Pracuję wyłącznie online z osobami powyżej 18 roku życia. 

 

Moja praca podlega regularnej superwizji. 

 

Bliskie mi jest sekspozytywne podejście do seksualności, które podkreśla, że nasza seksualność jest jak nasze linie papilarne, zróżnicowana i unikalna. To jak się wyrażamy może przyjmować nieskończenie wiele form.

 

W swojej pracy wspieram również osoby należące do społeczności LGBTQA+ lub identyfikujące się jako niemonogamiczne. Każdy jest tutaj mile widziany.

 

Moje kwalifikacje: 

  • Jestem absolwentką Psychologii na Uniwersytecie Warszawskim 
  • Jestem absolwentką Seksuologii Praktycznej na SWPS 
  • Ukończyłam szkolenie I stopnia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
  • Ukończyłam roczne szkolenie z terapii poznawczo-behawioralnej osób dorosłych i kontynuuję naukę w 4-letniej szkole psychoterapii w tym nurcie w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej.
  • Uczestniczyłam w SARze - międzynarodowym programie treningowym, który pozwala doświadczyć różnorodności naszej seksualności.
  • Odbyłam kilkadziesiąt dodatkowych szkoleń z zakresu psychologii, psychoterapii i seksuologii.
  • Jestem członkinią  WASC – światowej organizacji skupiającej coachów pracujących w obszarze seksualności.

 

Jak pracuję? 

 

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, używając również wielu technik z podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach (TSR) oraz podejścia i technik coachingowych.

 

Oznacza to, że zaglądamy w przeszłość, ale dużo bardziej skupiamy się na tym, co „tu i teraz" i podróżujemy w przyszłość. W stronę Twoich celów, opierając się na mocnych stronach i zasobach. Dużą uwagę przywiązujemy do tego w jaki sposób interpretujesz sytuacje ze swojego życia, jakie masz przekonania i jak one mogą wpływać na twoje działanie i twoje relacje.   

 

Bardzo ważne jest dla mnie tworzenie dla Ciebie bezpiecznej przestrzeni do wyrażania myśli, emocji i pragnień oraz poszukiwanie praktycznych rozwiązań. 

Doświadczasz trudności natury psychologicznej lub seksuologicznej? Potrzebujesz wsparcia, ale nie wiesz do kogo się zwrócić o pomoc? W Twojej okolicy nie ma specjalisty? A może mieszkasz za granicą?  Zapraszam Cię na darmową 30 minutową konsultację wstępną online.  

Zapraszam Cię również do moich miejsc w sieci: 

na stronę www.miyaspace.com oraz 

media społecznościowe: 

IG Ania Dąbek (@miya_space) • Zdjęcia i filmy na Instagramie 

FB Miyaspace | Facebook gdzie możesz zaglądać w poszukiwaniu wartościowych informacji na temat seksualności.    

 

Hello, my name is Ania Dąbek, I am a psychologist and sexologist.

For over 15 years in different contexts I have been supporting people in development and change. As a psychologist, I create space, accompany and support you in being closer to yourself, building good relationships and improving the quality of your life. As a sexologist, I help you discover and consciously build your sexuality.

During psychological consultations and sessions, I work with people who experience crises and difficult situations in their lives, struggle with low self-esteem, anxiety or low mood, have problems with establishing, maintaining or ending relationships, and need support during major life changes. During sexological consultations and sessions, I support people who do not feel satisfied with their intimate life or want to increase it. During couples sessions, I accompany and help couples experiencing crises and relationship difficulties. 

I work only online with people over 18 years of age. 

In my work, I also support people who belong to the LGBTQA+ community or identify as non-monogamous. Everyone is welcome here. 

Are you experiencing psychological or sexological difficulties? Do you need support but don't know who to ask for help? There is no specialist in your area? Maybe you live abroad? I invite you to a free 30-minute initial online consultation. 

  •  
  •  
czytaj więcej

Online

Sesje online

Darmowa sesja wstępna (psychologiczna) (30 minut)

Brak wolnych terminów
Dziś30.06
Jutro1.07
śr2.07
cz3.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM

Diagnoza psychologiczna

Interwencja kryzysowa

Psychologia

Psychologia dzieci i młodzieży

Psychologia kliniczna

Psychologia okołoporodowa

Psychoonkologia

Psychoterapia

Psychotraumatologia

Seksuologia

Terapia uzależnień

avataravataravataravataravataravataravatar
+8

Oferujemy pomoc psychologiczną, psychoterapeutyczną, psychotraumatologiczną.

Specjalizujemy się w profilaktyce i leczeniu skutków szeroko rozumianego stresu. Wiemy, że jego źródłem mogą być problemy emocjonalne, psychiczne, osobiste, relacyjne, zawodowe, stresujące sytuacje, krytyczne wydarzenia życiowe i zmiany. 

Pomagamy w odzyskaniu spokoju, przywróceniu równowagi i budowaniu poczucia spełnienia i dobrostanu.

czytaj więcej

Online

Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM Online

Aby umówić wizytę, przejdź na profil ośrodka.

Zdjęcie mgr Zuzanna Szpunar

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Seksuolożka

Nurt:

Jestem psychologiem, psychoterapeutką. Pracuję w nurcie psychoanalitycznym z osobami dorosłymi oraz z młodzieżą od lat 16. Swoją pracę poddaję stałej superwizji u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. 
 

Wspieram osoby z różnego rodzaju trudnościami: dotyczącymi zarówno relacji, w tym rodzinnych i zawodowych, jak i myślenia o sobie i przeżywania siebie. Pracuję z osobami z zaburzeniami nerwicowymi, zaburzeniami osobowości i nastroju, zaburzeniami odżywiania oraz problemami związanymi z kryzysami życiowymi i rozwojowymi. Konsultuję także seksuologicznie osoby dorosłe doświadczające różnych trudności, m.in. kryzysu w związku, braku lub utraty potrzeb seksualnych, problemów z erekcją i ejakulacją, bólu podczas stosunku seksualnego, trudności w osiąganiu orgazmu, wykorzystania, przemocy seksualnej lub/i ich konsekwencji, problemów związanych z akceptacją własnej orientacji seksualnej. Udzielam również porad seksuologicznych rodzicom, którzy czują się zaniepokojeni lub niepewni względem przejawów seksualności swoich dzieci i chcieliby zdobyć wiedzę o tym, jak mogą je wspierać w rozwoju seksualnym.


To, co dla mnie jest szczególnie ważne w mojej pracy to staranie o to, by nie był mi obcy język, tzn. indywidualny sposób mówienia o własnych przeżyciach i swoim wnętrzu, osoby, która się do mnie zwraca. Uważam za istotną możliwość wchodzenia w dialog, przy równoczesnym uwzględnieniu technik i standardów etycznych pracy psychoanalitycznej. Terapia analityczna opiera się na założeniu, że niektóre przyczyny działań, myśli i odczuć mogą być niedostępne świadomości, lecz mimo to mają duży na nie wpływ.


Ukończyłam magisterskie studia psychologiczne o specjalności klinicznej oraz studia podyplomowe na kierunku Seksuologia Kliniczna. Obecnie odbywam całościowe szkolenie z psychoterapii psychoanalitycznej. 
Uczestniczę w konferencjach i szkoleniach związanych z tematyką  psychoterapii psychoanalitycznej oraz myślenia analitycznego i problematyki seksualności: terapii seksuologicznej, zdrowia seksualnego, zaburzeń i dysfunkcji seksualnych.
 

 Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej.

Kontakt: 600 242 160

czytaj więcej

Online

Gabinet psychologiczno-seksuologiczny on-line

Brak wolnych terminów
Dziś30.06
Jutro1.07
śr2.07
cz3.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Aleksandra Ilnicka-Łoza

Psycholożka

Coach certyfikowana

Psycholożka biznesu

Seksuolożka

Podejście:

Pracuję z osobami zmagającymi się z trudnościami w obszarach emocji, komunikacji, seksualności a także tworzenia relacji ze sobą i innymi.

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS w Katowicach  oraz studiów podyplomowych z seksuologii klinicznej jaki terapii małżeńskiej i par.

Pracę psychologa  łączę z udzielaniem wsparcia oraz prowadzeniem sesji coachingowych, treningów dla klientów korporacyjnych, dzięki czemu skupiam się nie tylko na trudnościach klienta, ale na całościowej poprawie jakości jego funkcjonowania i osiągnięciu przez niego pełni potencjału. Rozumiem, jak ważnym jest odczuwanie spełnienia zarówno w życiu prywatnym jak i zawodowym. W trakcie sesji skupiam się na potrzebach i celach klienta, pracuję na jego zasobach opierając się głównie na metodach poznawczo behawioralnych w tym terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz Racjonalnej Terapii Zachowania, Najważniejsza jest dla mnie jednak ciepła atmosfera i stworzenie bezpiecznej przestrzeni do wymiany myśli.

 

czytaj więcej

Online

FLOW

Brak wolnych terminów
Dziś30.06
Jutro1.07
śr2.07
cz3.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Weronika Borowska

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Seksuolożka

Nurt:

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym trzeciej fali, korzystam z techik ACT, DBT, mindfulness.

W relacji terapeutycznej staram się stworzyć atmosferę otwartości, zaufania i bezpieczeństwa.

Wspólnie przyjrzymy się Twojemu sposobowi myślenia, przekonaniom i ich skutkom w zachowaniu i emocjach.  Poszukamy lepszego kontaktu z "tu i teraz", ulgi od natrętnych myśli o przykrej przeszłości czy niepokojącej przyszłości. Zaopiekujemy się przeżyciami, potrzebami i relacjami. 

Terapia poznawczo-behawioralna kładzie nacisk na metody zweryfikowane empirycznie, przynoszące wymierną poprawę w stosunkowo krótkim i zaplanowanym czasie.

 

Moją ogromną pasją jest seksuologia. Seksualność to niezwykle ważny obszar życia, a zrozumienie i polubienie własnej seksualności wpływa na inne sfery funkcjonowania i relacje.

 

Swoją pracę poddaję stałej superwizji.

czytaj więcej

Online

Gabinet

Brak wolnych terminów
Dziś30.06
Jutro1.07
śr2.07
cz3.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Pola Dębowska-Ciępka

Psycholożka

Seksuolożka

O mnie

Jestem psycholożką i seksuolożką. Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie na kierunku Psychologia Stosowana na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Swoją wiedzę specjalistyczną pogłębiałam na studiach podyplomowych „Seksuologia Praktyczna” na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu oraz w trakcie Studium Terapii Par organizowanym przez Dolnośląskie Centrum Psychoterapii.

 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas licznych staży i wolontariatów, m.in. na Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Specjalistycznego im. Ludwika Rydygiera oraz na Oddziale Dziennym Rehabilitacyjnym Szpitala Klinicznego im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie.

 

Obecnie pracuję jako seksuolożka w krakowskich poradniach oraz prowadzę edukację zdrowotną i seksualną w szkołach, współpracując z Fundacją Sexed. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i warsztatach, stale aktualizując swoją wiedzę. Pracuję pod stałą superwizją, co jest dla mnie ważnym elementem dbałości o jakość i etykę mojej pracy.

 

W czym mogę pomóc?

Wspieram osoby dorosłe oraz pary — zarówno w ramach konsultacji psychologicznych, jak i seksuologicznych. Zapraszam osoby, które:

 

*odczuwają dyskomfort lub cierpienie w obszarze swojej seksualności,

*doświadczają trudności w relacjach lub chcą poprawić swoje życie intymne,

*identyfikują się jako osoby LGBT+ i zmagają się ze stresem mniejszościowym,

*mają trudności z osiąganiem orgazmu, erekcją, wytryskiem lub pożądaniem,

*odczuwają ból podczas stosunku,

*martwią się częstotliwością swojej potrzeby seksualnej.

 

W centrum mojej pracy stoi tworzenie bezpiecznej, otwartej i akceptującej przestrzeni — wiem, jak wymagające może być mówienie o intymnych kwestiach. Pracuję zgodnie z ideą pozytywnej seksualności, która zakłada normalizowanie różnorodnych zachowań seksualnych, przy jednoczesnym podkreśleniu roli edukacji, świadomej zgody i bezpieczeństwa.

 

Podczas konsultacji przeprowadzam szczegółowy wywiad seksuologiczny, który pozwala trafnie zdiagnozować problem, zrozumieć jego przyczyny i wspólnie dobrać najskuteczniejsze formy pomocy.

 

Oferta konsultacji

konsultacja indywidualna psychologiczna

konsultacja indywidualna seksuologiczna

konsultacja dla par

terapia grupowa

 

czytaj więcej

Limanowskiego 16, Kraków

Klinika Zdrowia Psychicznego i Seksualnego PROGRES, ul. Limanowskiego 16

Brak wolnych terminów
Dziś30.06
Jutro1.07
śr2.07
cz3.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie Atelier Umysłu - Centrum Psychoterapii i Rozwoju

Diagnoza psychologiczna

Interwencja kryzysowa

Psychiatria

Psychodietetyka

Psychologia

Psychologia biznesu

Psychologia dzieci i młodzieży

Psychologia okołoporodowa

Psychoonkologia

Psychoterapia

Psychotraumatologia

Seksuologia

Terapia uzależnień

avataravataravataravataravataravataravatar
+10

Atelier Umysłu to kameralne Centrum Psychoterapii i Rozwoju. 

Oferujemy szeroką gamę usług z zakresu psychologii, diagnozy psychologicznej, psychoterapii (poznawczo-behawioralnej, dialektyczno-behawioralnej, schematu oraz integracyjnej), seksuologii, interwencji kryzysowej oraz terapii uzależnień. Pracujemy w zgranym zespole, dzięki czemu jesteśmy w stanie zapewnić naszym Klientom kompleksową opiekę. 

 

Do kogo kierowana jest oferta Centrum?

Usługi Atelier Umysłu kierowane są do dorosłych, nastolatków (od 16 roku życia), rodzin oraz par.

 

W jakim nurcie pracują nasi specjaliści?

Nasi terapeuci pracują głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym (jednym z najbardziej skutecznych metod postępowania terapeutycznego), wzbogaconym o terapie III fali (terapię opartą na akceptacji i zaangażowaniu - ACT, terapię poznawczą opartą na uważności - MBCT, dialektyczną terapię behawioralną - DBT oraz terapię schematów). Dodatkowo proponujemy terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach oraz psychoterapię integracyjną.

 

Co nas charakteryzuje?

Indywidualne podejście: rozumiemy, że każdy jest inny, dlatego dostosowujemy nasze metody pracy do Twoich potrzeb i celów.

 

Specjaliści pełniący rolę „detektywów” funkcjonowania psychiki: nasze psycholożki i psychoterapeutki to zaangażowane profesjonalistki, które niczym detektywi odkrywają mechanizmy i schematy leżące u podstaw Twoich trudności. Wspólnie tworzymy szczegółową konceptualizację problemu, analizując Twoje doświadczenia, myśli, emocje i zachowania. Dzięki temu możemy lepiej zrozumieć, co się dzieje, i zaproponować rozwiązania skrojone na miarę. Nasze podejście jest analityczne, ale zarazem praktyczne – każda sesja jest krokiem ku realnym zmianom w Twoim życiu.

 

Profesjonalizm: nasze psycholożki i psychoterapeutki to wykwalifikowane specjalistki, regularnie poddające swoją pracę superwizji i rozwijający się w najnowszych nurtach psychoterapii. W Atelier Umysłu stawiamy na profesjonalizm i skuteczność. Czerpiemy z najnowszych badań.

 

Komfort i zaufanie: zapewniamy pełną dyskrecję oraz atmosferę, w której możesz poczuć się swobodnie, dzieląc swoje myśli i emocje.

 

Partnerska relacja terapeutyczna: relacja z naszymi Klientami opiera się na zaufaniu, szacunku i autentyczności. Wierzymy, że terapia to partnerski proces, w którym Ty jesteś ekspertem od swojego życia, a my – przewodnikami i towarzyszami w drodze do zmiany. Traktujemy Cię z uważnością i bez oceniania, stwarzając bezpieczną przestrzeń do eksplorowania trudnych tematów i budowania nowych rozwiązań.

 

 

Aleksandra Bończewska – właścicielka

„Tworząc Atelier Umysłu myślałam o kameralnym miejscu, które wyłamie się poza schemat państwowych poradni, prywatnych gabinetów i sieciowych ośrodków psychoterapii. Zastanawiałam się do jakiego miejsca sama chciałabym przyjść. Zależało mi na tym, żeby Centrum Psychoterapii i Rozwoju było kameralnym i komfortowym miejscem. 

Każdy z nas ma możliwość wyboru miejsca, w którym będzie chciał pracować nad swoimi trudnościami i/lub rozwojem. Nie każdy chce skorzystać z usług dużych, sieciowych ośrodków medycznych. My oferujemy świetną lokalizację, komfort, przygotowanie merytoryczne i ogromne zaangażowanie specjalistów".

czytaj więcej

Online

Atelier Umysłu

Psychoterapia poznawczo-behawioralna

220 zł

Aby umówić wizytę, przejdź na profil ośrodka.