Psycholodzy i Psychoterapeuci Myślenice

Przytłacza Cię stres, a myśli w Twojej głowie nie dają Ci odpocząć? Ciągle coś analizujesz, zamartwiasz się i trudno Ci po prostu być tu i teraz? Nic nie cieszy Cię tak jak kiedyś? Często jesteś dla siebie zbyt surowy(-a)? Trudno Ci stawiać granice i zadbać o swoje potrzeby? To może być dobry moment, by sięgnąć po wsparcie.

Z czym mogę Ci pomóc?

• Ciągłe zamartwianie się, analizowanie przeszłości i lęk o przyszłość

• Przewlekły stres i napięcie, które czujesz niemal każdego dnia

• Smutek, brak energii i radości z rzeczy, które kiedyś sprawiały przyjemność

• Natrętne, obsesyjne myśli, które nie dają Ci spokoju

• Trudności w stawianiu granic i mówienie "tak", gdy chcesz powiedzieć "nie"

• Ciągłe krytykowanie siebie i poczucie, że nigdy nie jesteś wystarczająco dobry(-a)

• Silna potrzeba robienia wszystkiego “idealnie”, trudności z zaakceptowaniem własnych błędów

• Poczucie pustki, zagubienia i braku sensu

• Niepewność i lęk związane z ważnymi zmianami w życiu 

• Poczucie przytłoczenia obowiązkami, trudności z odpuszczeniem

 

Co zmieni się w Twoim życiu dzięki terapii?
 

🍃 Nauczysz się funkcjonować pomimo trudnych emocji i myśli

🍃 Przestaniesz pozwalać na to, aby lęk sterował Twoim życiem

🍃Z czasem znów zaczniesz czerpać przyjemność z codziennych rzeczy

🍃Odzyskasz więcej spokoju i równowagi na co dzień

🍃 Zaczniesz stawiać zdrowe granice bez poczucia winy

🍃 Odkryjesz, co naprawdę jest dla Ciebie ważne i zaczniesz żyć według tego, co ma dla Ciebie znaczenie

🍃 Przestaniesz być swoim najsurowszym krytykiem i zmienisz sposób w jaki do siebie mówisz 

🍃 Zmniejszysz wpływ natrętnych myśli na to, jak się czujesz i co robisz

🍃 Odzyskasz poczucie kontroli nad swoim życiem

🍃 Nauczysz się reagować inaczej niż do tej pory, z większą uważnością i zgodnie z tym, co jest dla Ciebie ważne

🍃 Zbudujesz życie, które daje Ci satysfakcję i poczucie sensu

🧠 O mnie
 

Jestem psycholożką, terapeutką ACT i członkinią Association for Contextual Behavioral Science (ACBS). W swojej pracy wykorzystuje głównie podejście Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), które pomaga budować życie zgodne z własnymi wartościami. Korzystam również z terapii dialektyczno-behawioralnej oraz analizy funkcjonalnej (FAP). Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. 

Ukończyłam 5-letnie studia psychologiczne ze specjalnością psychologia kliniczna na Uniwersytecie Edukacji Komisji Narodowej w Krakowie.

Jeżeli masz wrażenie, że trudności, z którymi się zmagasz, wciąż wracają, i stają się coraz bardziej przytłaczające - napisz do mnie wiadomość: babiecweronika@gmail.com; WhatsApp: +48 515799179, lub umów się na wizytę bezpośrednio przez portal Twój Psycholog.

Nazywam się Aleksandra Kolasiewicz, jestem absolwentką psychologii o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia  w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Na wcześniejszych etapach edukacji ukończyłam również Etnolingwistykę oraz studiowałam Dziennikarstwo i Komunikację Społeczną na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu.

*

W mojej pracy szczególną wagę przykładam do indywidualnych potrzeb i zasobów osoby, z którą się spotykam. Moim fundamentem jest podejście humanistyczno-doświadczeniowe Gestalt, w którym obecnie się kształcę (odbywam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie). Ważnym elementem mojej pracy jest również podejście somatyczne, które uwzględnia znaczenie ciała w procesie psychoterapii. Fundamentem moich relacji z klientami są szacunek, zaangażowanie, empatia, akceptacja i otwartość oraz obecność. Z uwagi na własne doświadczenia migracyjne wspieram także osoby przeżywające trudności w tym obszarze egzystencji. Zapraszam także osoby mierzące się z wyzwaniami wynikającymi ze stresu mniejszościowego.

*

Doświadczenie zdobywałam podczas stażu w Instytucie Psychiatrii i Neurologii na Oddziale Zapobiegania Nawrotom w Warszawie, praktyk w nurcie psychodynamicznym na Uniwersytecie SWPS, a także licznych kursów i szkoleń, m.in. w Polskim Instytucie Ericksonowskim oraz Instytutu Integralnej Psychoterapii Gestalt. Pracowałam również w Centrum Zdrowia Psychicznego w Wieliczce, gdzie oprócz wsparcia psychologicznego, procesów psychoterapii oraz przeprowadzania diagnostyki psychologicznej, prowadziłam także grupy psychoedukacyjne, głównie w obszarze odporności psychicznej. Angażowałam się również w działalność wolontariacką, m.in. w Stowarzyszeniu Mali Bracia Ubogich, Kampanii Przeciw Homofobii oraz Muzeum Polin.

*

Pracuję w tematyce:

*zaburzeń nastroju,

*zaburzeń lękowych

*braku motywacji,

*stresu i problemów z higieną snu,

*trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji,

*trudności wynikających z aktualnej sytuacji życiowej (np. zmiana lub utrata pracy, konfrontacja z odejściem dzieci, podejmowanie lub zmiana aktywności zawodowej, założenie rodziny),

*nagłych kryzysów życiowych,

*żałoby,

*poczucia braku sensu i celu w życiu,

*lęku przed śmiercią, przemijaniem i niepewnością,

*trudności w akceptacji własnych wyborów i odpowiedzialności,

*konfliktów wartości,

*potrzeby głębszego zrozumienia siebie i swojego miejsca w świecie,

pytań egzystencjalnych dotyczących wolności, samotności czy odpowiedzialności za własne życie.

*

"Ważne jest poczucie, że niezależnie od tego, co nas spotkało i co się teraz dzieje, jest w nas autor naszego życia." Bogdan de Barbaro

*

Prywatnie interesuję się improwizacją komediową, muzyką i kulturą Bliskiego Wschodu oraz długimi wyprawami przez Kotlinę Kłodzką, do której udaję się rokrocznie od wielu lat. 

W celu umówienia p i e r w s z e j wizyty zapraszam Cię do zapoznania się z wolnymi terminami w kalendarzu i umówienia się  SMSowo/ mailowo: +48 609515544 / rutkowska.psychoterapia@gmail.com.

____________________________________________________________________________________________

DIAGNOZA ADHD

Jak wygląda?

I ETAP

Konsultacja wstępna

Czas trwania: 50 minut  •  Koszt: 250 zł

Pierwsze spotkanie ma na celu zebranie szerokiej informacji o sytuacji osoby zgłaszającej trudności, ustalenie wstępnego obrazu funkcjonowania oraz zaplanowanie dalszych kroków diagnostycznych. W trakcie spotkania specjalista stara się poznać zarówno aktualne objawy, jak i historię rozwojową klienta.

Przed wizytą klient otrzymuje informację, jakie dokumenty i dane warto przynieść na wizytę – mogą to być wcześniej sporządzone przez osobę zgłaszającą się notatki, wcześniejsze diagnozy, świadectwa szkolne, czy opinie nauczycieli. Dzięki temu psycholog ma możliwość zapoznania się z tłem sytuacji już na początku spotkania.

Czasami już na tym etapie specjalista zauważa objawy i trudności, które da się wyjaśnić psychologicznie w inny sposób i dalsza diagnostyka w kierunku ADHD nie jest wskazana. Sytuacja taka jest szczegółowo omawiana z klientem.

II ETAP

Proces diagnostyczny

Liczba spotkań: od 2 do 4 (zależnie od potrzeb pacjenta)
Koszt: 250 zł za każdą sesję (50 min)

W procesie diagnozy wykorzystuję:

Narzędzie diagnostyczne DIVA-5 – jedno z najlepszych narzędzi do diagnozy ADHD u dorosłych, pozwalające na precyzyjną ocenę objawów w dzieciństwie i dorosłości.

W razie potrzeby dodatkowe narzędzia diagnostyczne dobierane są indywidualnie przez specjalistę.

Na podstawie wszystkich zebranych informacji psycholog ocenia obecność i nasilenie symptomów, ale również ustala, na ile zaburzenie wpływa na codzienne funkcjonowanie klienta.

III ETAP

Omówienie wyników wraz z opinią i rekomendacją

Czas trwania: 50 minut  •  Koszt: 250 zł

Podczas końcowego spotkania psycholog przedstawia szczegółowe wyniki diagnozy, omawia ich znaczenie oraz przekazuje raport z badania psychologicznego w formie papierowej. Jeśli klient nie spełnia kryteriów do rozpoznania ADHD, otrzyma pełną informację o swoich trudnościach oraz wskazówki dotyczące innych możliwych przyczyn problemów (np. zaburzenia lękowe, osobowościowe, trudności emocjonalne).

Wskażę również dalsze możliwości postępowania.

Jeśli klient zdecyduje się na leczenie farmakologiczne, raport z badania psychologicznego może posłużyć do uzyskania ostatecznej diagnozy u psychiatry.

UWAGA: Jeśli istnieje podejrzenie innych zaburzeń (np. lękowych, depresyjnych, ze spektrum autyzmu), proces diagnostyczny może wymagać dodatkowych konsultacji i badań.

____________________________________________________________________________________________

PSYCHOTERAPIA GESTALT

Zapraszam Cię do kontaktu, jeśli jesteś osobą dorosłą (od 18 r.ż.) i być może:
- doświadczasz samotności
- niepokoju i lęku, który utrudnia Ci codzienne funkcjonowanie 
- obniżonego nastroju i braku motywacji 
- kryzysów tożsamości
- dolegliwości psychosomatycznych
- potrzebujesz wsparcia w trudnym momencie życia
- poszukujesz sensu życia 
- chcesz zwiększyć samoświadomość i poszukujesz wsparcia w rozwoju. 

Jestem psycholożką (psychologia stosowana UJ) oraz certyfikowaną psychoterapeutką, ukończyłam 4 letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie - w programie zgodnym z wymaganiami EAGT (European Association for Gestalt Therapy, numer certyfikatu 24-4017). 

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Spotkam się z Tobą w atmosferze szacunku, bezpieczeństwa i empatii. Uważam, że najważniejszym czynnikiem leczącym jest przede wszystkim relacja, to ona uzdrawia. Wierzę, że poszerzanie samoświadomości i przywracanie świadomości swojego ciała są kluczem do satysfakcjonującego rozpoznawania i zaspokajania potrzeb, a także podejmowania odpowiedzialności za swoje życie. Chętnie pomogę Ci w dążeniu do zmiany zgodnej z Twoimi wartościami.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w Centrum Zdrowia Psychicznego Małopolska-Południe. Obecnie jestem związana zawodowo z CZP Kraków-Podgórze Szpitala Klinicznego im. J. Babińskiego pracując indywidualnie z osobami dorosłymi w zakresie wsparcia psychologicznego, diagnostyki psychologicznej oraz psychoedukacji.

W czasie studiów odbywałam staże w:

- Oddziale Dziennym Leczenie Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych Katedry Psychoterapii UJ CM

- Wojewódzkim Samodzielnym Zespole Publicznych Zakładów Opieki Zdrowotnej im. prof. E. Wilczkowskiego w Gostyninie

- Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Specjalistycznego im. Ludwika Rydygiera w Krakowie.

- Oddziale Dziennym OPR-1 Biały Domek Szpitala Klinicznego im. Babińskiego

- Oddziale Psychiatrycznym 7A Małopolska-Południe Szpitala Klinicznego im. Babińskiego 

Każda konsultacja przebiega w oparciu o Kodeks Etyczny Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt, Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. 

Psycholog, diagnosta, psychoterapeuta w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapii poznawczo-behawioralnej realizowanego przez Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej, wzbogacone rocznym fakultetem z terapii schematów i zaburzeń osobowości. Studia psychoterapeutyczne dostosowane są do standardów merytorycznych wyznaczonych przez European Association for Behavioural and Cognitive Therapies oraz Polskie Towarzystwo Psychologiczne.  

Ponadto uzyskałam certyfikat ukończenia rocznego szkolenia terapii poznawczo–behawioralnej . Psychologię studiowałam na Wydziale Nauk o Wychowaniu Uniwersytetu Łódzkiego. 

Wykonuję diagnozę ADHD za pomocą testu DIVA 5 oraz testu MOXO.

Rozwój wiedzy i warsztatu jest dla mnie bardzo ważne, gdyż zapewnia adekwatne, bezpieczne i dostosowane do problemu pacjenta metody interwencji psychologicznej. Biorę więc udział w licznych szkoleniach dotyczących pracy z: depresją,  niską samooceną, lękami, zaburzeniami obsesyjno–kompulsywnymi, pomocy w przypadku zespołu stresu pourazowego (PTSD), pracy z pacjentem cierpiącym z powodu fobii społecznej lub lęku uogólnionego, komunikacji i kontaktu z sobą. 

Moje metody pracy

Pracuję skutecznie, bezpiecznie i z empatią, dostosowując tempo interwencji do potrzeb klienta. Pracuję z dorosłymi.

Na co dzień rozwijam i pracuję technikami terapii poznawczo – behawioralnej (CBT) oraz racjonalną terapią zachowania (RTZ), które uzupełniam metodami pracy z emocjami (EFT), praktykami wyobrażeniowymi, ćwiczeniami regulacji emocji. Bliskie są mi metody oparte na uważności.  Pracując z zaburzeniami osobowości sięgam również do terapii schematów (TS). 

Psychoterapia poznawczo – behawioralna zakłada, że przeżywane przez nas trudności przynajmniej częściowo wynikają z naszego sposobu interpretacji rzeczywistości. Podczas spotkań wspieram nabranie dystansu i zmianę perspektywy. Uczę metod, które możesz stosować sam, aby w wyniku terapii stać się swoim najlepszym przyjacielem i terapeutą.

Ważnym aspektem jest dla mnie, że stosowane przeze mnie techniki, szczególnie podejście poznawczo-behawioralne jest terapią o mocnym ugruntowaniu naukowym, z licznymi dowodami na jej skuteczność w leczeniu zaburzeń zdrowia psychicznego. Jej uniwersalność powoduje, że znajduje zastosowanie zarówno w redukcji objawów i trudności w pracy z osobami dorosłymi, dziećmi i młodzieżą.

Pracując z utrwalonymi zaburzeniami regulacji emocji sięgam po metody terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), ucząc umiejętności regulacji emocji oraz identyfikacji i zmiany nieadaptacyjnych wzorców zachowania, które przyczyniają się objawów emocjonalnych i trudności w relacjach.

Obszary pomocy

- Depresja, smutek, obniżony nastrój

- Zaburzenia lękowe (min: napady paniki, lęk o zdrowie, lęk społeczny, lęk uogólniony, fobie)

- Zaburzenia obsesyjno - kompulsyjne (OCD)

- Trudności w związkach, rozstania, kryzysy, związek po kryzysie

- Zaburzenia osobowości

- Zaburzenia i trudności emocjonalne

- Perfekcjonizm

- Budowanie poczucia własnej wartości i pewności siebie

- Wsparcie w zmianach życiowych i trudnościach adaptacyjnych

- Pomoc w znajdowaniu równowagi między „muszę”, „chcę” „potrzebuję”

- Kryzysy życiowe

- Diagnoza ADHD i praca z osobami  z diagnozą oraz ich bliskimi

- Wsparcie rodziców w sytuacjach trudności wychowawczych

- Diagnoza osobowości, temperamentu

- Diagnoza zaburzeń osobowości

Psychologia stała się moją pasją wiele lat temu i zajęłam się nią nie tylko pod względem naukowym, ale także dydaktycznym. Wraz z upływem czasu, pojawiających się zmian wróciłam do korzeni mojej edukacji i zaczęłam się rozwijać również w zakresie psychoterapii, z której 4 letnie, całościowe szkolenie ukończyłam w 2000r. 
Na bazie swoich doświadczeń, różnorodnych praktyk i zdobytej wiedzy łączę obie te pasje, prowadząc gabinet w Fundacji PROMENADA. Ukończyłam liczne szkolenia i nadal uczestniczę zarówno w konferencjach, jak i seminariach, kursach, co umożliwia mi uaktualnianie wiedzy i wdrażanie jej w praktykę.

Pracuję z osobami dorosłymi, prowadzę również psychoterapię par (w koterapii).

Swoją pracę na bieżąco poddaję superwizji oraz przestrzegam etyki zawodowej.

Zapraszam serdecznie do przytulnego gabinetu.

Pracuję z młodymi dorosłymi oraz młodzieżą w wieku nastoletnim (od 13 r.ż.), a także rodzicami adolescentów. Pracą z młodzieżą zajmuję się nieprzerwanie od 10 lat. Wspieram i wspomagam w sytuacjach codziennych oraz kryzysowych - rozwojowych, rodzinnych, sytuacyjnych, a także związanych ze stratą i żałobą. 

W swojej pracy kieruję się kodeksem etyki zawodu psychologa. Stale aktualizuję swoją wiedzę śledząc najnowsze badania naukowe, wytyczne oraz trendy psychologiczne w zakresie udzielania pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej.  Pracuję w oparciu o teorię psychodynamiczną. W swojej pracy wykorzystuję także techniki terapii poznawczo-behawioralnej, poznane na ukończonych kursach i szkoleniach. 

Pracuję pod stałą superwizją. 

Podczas konsultacji zapewniam Państwu bezpieczną przestrzeń do rozmowy, otrzymanie zrozumienia, wsparcia oraz empatyczne podejście do wszelkich trudności, z jakimi zdecydowali się Państwo zgłosić po pomoc.  

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ukończyłam 5-letnie jednolite studia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie (który otrzymał ocenę wyróżniającą przez Polską Komisję Akredytacyjną), uzyskując tytuł magistra psychologii. Nieustannie kształcę się w renomowanych ośrodkach szkoleniowych m.in. przy Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego realizując 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne "Psychoterapia Psychodynamiczna" (rozpoczęcie w 2023 roku), Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu (2023: "Interwencja kryzysowa") czy w Uniwersytecie SWPS w Sopocie (2022: "Psychologia dzieci i młodzieży"). 

Pracuję w jednej z poznańskich szkół średnich w roli psycholożki szkolnej, prywatnym gabinecie stacjonarnym i online "Poradnictwo Psychologiczne Prospekt", a także udzielam wsparcia i poradnictwa na forum psychologicznym oraz tworzę artykuły dla portalu TwójPsycholog.pl. Z wymienioną aktywnością mogą zapoznać się w Państwo w pozostałych zakładkach na moim profilu. 

Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie specjalizacji w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) i dialektyczno-behawioralnym (DBT). 

Pracuje z dorosłymi, zarówno terapeutycznie, diagnostycznie jak i prowadząc grupy treningowe i warsztaty. Pracuję obecnie w Instytucie Psychoterapii I Wspierania Rozwoju, Psychomedic oraz w Inkluzji.    

Zajmuję się głównie tematem neuroróżnorodności i zaburzeń współwystępujących, ale wspieram także w codziennych trudnościach i poszukiwaniach sensu. Sama również mam ADHD.

Doświadczenie zdobywałam m.in. w Specjalistycznym Szpitalu im. Ludwika Rydygiera w Krakowie. Ukończyłam staż na oddziale psychiatrycznym dziennym Szpitala Klinicznego im. dr Józefa Babińskiego w Krakowie. Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim.

W razie dodatkowych pytań warto zgłosić się na krainamakara.psycholog@gmail.com

Jestem psycholożką, seksuolożką, edukatorką seksualną, fotografką porodową oraz matką dwóch dziewczynek. Pomagam odnaleźć łagodną komunikację z samą sobą i z najbliższymi, wspieram wychowanie oparte na szacunku, a także udzielam wsparcia rodzicom i rodzinom mieszkającym poza krajem urodzenia. Dodatkowo, wspieram osoby w ciąży, pomagając im przygotować się do porodu, połogu i rodzicielstwa. Moja wiedza jest oparta na rzetelnych, sprawdzonych źródłach i dowodach naukowych, a moje podejście pozostaje otwarte na wszystko, co przynosi ze sobą osoba, z którą pracuję – w moim gabinecie nie ma miejsca na prywatne oceny. Jako profesjonalistka skupiam się na realizacji celów psychologicznych i terapeutycznych.

Jestem psychologiem w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii INTRA (nurt integracyjny, dla którego bazą jest psychoterapia humanistyczno-doświadczeniowa), rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.

Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS  w Sopocie oraz studia podyplomowe z psychologii uzależnień na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. 

Ukończyłam szkolenie I i II stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz studium Dialogu Motywującego (PTDM). Ukończyłam kurs Mindfulness MBLC “Życie w Uważności” wg. Mindfulness Association.

Pracuję w oparciu o nabywaną wiedzę i techniki nurtów humanistycznych. 

Tworzę przestrzeń, w której można być sobą – bez oceniania, z empatią i życzliwością.
W swojej pracy stawiam na autentyczną relację i prawdziwe spotkanie z drugim człowiekiem. Wierzę, że to właśnie w atmosferze akceptacji i zrozumienia możliwa jest zmiana i rozwój.

Towarzyszę osobom, które chcą lepiej poznać siebie, swoje emocje i potrzeby. Uważnie słucham, wspieram w odkrywaniu wewnętrznych zasobów i w budowaniu stabilnego poczucia własnej wartości. 

Razem przyglądamy się doświadczeniom, decyzjom i temu, co dzieje się tu i teraz, z szacunkiem do tego, co trudne i ważne.

Na konsultacje zapraszam osoby od 17 roku życia. 

Specjalizuje się w diagnozie psychologicznej oraz terapii indywidualnej krótko i długoterminowej dzieci, młodzieży i dorosłych. Pracuje w podejściu Poznawczo-Behawioralnym (z uwzględnieniem Terapii Schematów). Jestem Członekiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej.
Absolwentka Psychologii o specjalności klinicznej Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej. Obecnie jestem uczestnikiem czteroletniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Centrum CBT w Warszawie. Cały czas podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe, poprzez udział w szkoleniach.
Doświadczenie w pracy z Pacjentami zdobywałam w Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim-Drewnica, Zakładzie Opiekuńczo - Leczniczo Psychiatrycznym w Rasztowie, jako Terapeuta Środowiskowy w fundacji "ZDROWIE" i " NADZIEJA", Zespole Szkolno-Przedszkolnym w Jadowie oraz Gabinecie Psychologiczno-Terapeutycznym w Wyszkowie
Aktualnie pracuję w Ośrodku Wychowawczym Dzieci Niepełnosprawnych w Ostrówku oraz prowadzę praktykę własną.
W celu uzyskania informacji o dostępnym terminie proszę o kontakt.

Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie SWPS w Warszawie na kierunku psychologii klinicznej.

 Aktualnie jestem w trakcie pełnego 4 –letniego całościowego Kursu Psychoterapii organizowanego przez Ośrodek Psychoterapii Systemowej w Krakowie, rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.
 

Posiadam również wykształcenie pedagogiczne oraz certfikat terapeuty integracji sensorycznej
 

www.stanczuk.opole.pl

https://www.znanylekarz.pl/agnieszka-stanczuk/psycholog/opole

Współpracuje z:

Centrum terapii i psychoedukacji w Opolu, gdzie prowadzę terapię psychologiczną osób dorosłych.

Gabinetem Si-Sensum w Opolu gdzie prowadzę terapię psychologiczną młodzieży i dorosłych.

Posiadam rownież doświadczenie jako specjalista terapii zajęciowej osób uzależnionych w zakresie samodzielnego prowadzenia terapii grupowej i indywidulanej.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Samodzielnym Publicznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej im. Dr Stanisława Deresza w Choroszczy - (oddział Pierwszego Epizodu Psychotycznego) oraz w Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnień od alkoholu i Współuzależnienia w Pruszkowie k. Warszawy, a także w Ośrodku Leczenia, Terapii i Rehabilitacji Uzależnień w Wyszkowie
 

Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy psychologiczno - terapeutycznej.

Oferuje specjalistyczną pomoc dla osób dorosłych, młodzieży, par i rodzin. Pracuję wykorzystując możliwości płynące z różnych podejść psychoterapeutycznych, wychodząc jednocześnie z założenia, że to terapia powinna być dostosowana do indywidualnych potrzeb pacjenta a nie odwrotnie.

W swojej pracy zawsze kieruję się dobrem pacjenta, szczególny nacisk kładę na budowanie relacji terapeutycznej w poszanowaniu godności i praw osoby.
Pracuję zgodnie z etyką zawodową. Swoją pracę poddaję systematycznej superwizji klinicznej. 

Udzielane świadczenia:

- terapia indywidualna dorosłych, młodzieży, partnerska, rodzinna

- rozwój osobisty

- radzenie sobie ze stresem

- lęk, depresja, zaburzenia osobowości

- interwencje kryzysowe 

- Zaburzenia emocjonalne 

- Zaburzenia nastroju 

- Kryzys emocjonalny 

- uzależnienia

- rozwód 

- żałoba

Jestem psychologiem. Ukończyłam studia magisterskie z zakresu psychologii na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego. Specjalizuję się w poradnictwie psychologicznym, opiniowaniu oraz psychologii sądowej. Interesuję się psychologią analityczną C. G. Junga. Od wielu lat pracuję z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą, pomagam w sytuacjach kryzysu, w zaburzeniach depresyjnych, lękowych, problemach osobowościowych. Bliska jest mi problematyka przemocy w rodzinie oraz rozwoju osobistego.

Mam doświadczenie w pracy w szkole, na wyższej uczelni, w świetlicach środowiskowych, na warsztatach dla seniorów, w poradni zdrowia psychicznego, w prywatnym gabinecie, w instytucjach pomocowych.

Wierzę, że podstawą dobrej relacji jest wzajemny szacunek, zaufanie i umiejętność słuchania drugiej osoby. Uważam, że w zawodzie najwięcej nauczyłam się od moich Pacjentów, którzy każdego dnia dają mi siłę do dalszej pracy.

Prywatnie najbardziej relaksuje mnie mój ogród, muzyka i podróże.

Zapraszam do współpracy:

• - Konsultacje psychologiczne (interwencja kryzysowa, pomoc psychologiczna, terapia wspierająca)
• - Konsultacje diagnostyczne (wywiad psychologiczny, badanie osobowości, testy neuropsychologiczne, poziom rozwoju intelektualnego)
• - Opinie psychologiczne

W jakich problemach mogę Cię wesprzeć?

Zajmuję się diagnozą i poradnictwem psychologicznym. Zapraszam pacjentów dorosłych oraz nastoletnich na konsultacje oraz terapię wspierającą w następujących problemach:

• - Zaburzenia emocjonalne (nieuzasadnione sytuacyjnie reakcje emocjonalne: drażliwość, reagowanie nieadekwatną złością, smutkiem lub płaczem), zaburzenia nastroju (depresja – przewlekły smutek, przygnębienie, niechęć do działania, myśli samobójcze)
• - Nerwice (zaburzenia lękowe, niepokój, stany paniki, myśli natrętne, fobie)
• - Zaburzenia psychosomatyczne (bóle i zawroty głowy, bóle brzucha, zaburzenia snu, zaburzenia apetytu, duszności, kołatanie serca, zaburzenia jelitowo – żołądkowe, inne dolegliwości nie znajdujące potwierdzenia w badaniach lekarskich)
• - Inne niepokojące objawy psychiczne
• - Wsparcie w przebiegu leczenia chorób psychicznych i neurologicznych
• - Sytuacje kryzysowe (żałoba, rozwód, rozpad związku, utrata pracy, wypadek, choroba własna lub bliskiej osoby)
• - Problemy osobowościowe (np.: obniżona samoocena, zaburzenia poczucia własnej wartości, obniżona asertywność, nieśmiałość)
• - Trudności w radzeniu sobie ze stresem, obniżone umiejętności adaptacyjne
• - Trudności w relacjach z partnerem; trudności w nawiązywaniu/podtrzymaniu bliskiej relacji
• - Problemy wychowawcze (trudności w komunikowaniu się z dzieckiem, zaburzenia nastroju lub zachowania dziecka, np. zaburzenia odżywiania, zaburzenia snu, autoagresja, samookaleczanie się itp.)
• - Problemy zawodowe, trudne relacje ze współpracownikami, wypalenie zawodowe • Przemoc w rodzinie
• - Inne doświadczenia traumatyczne
• - Problemy związane z tożsamością
• - Problemy psychologiczne związane z leczeniem niepłodności
• - Chęć rozwoju osobistego (możliwość lepszego poznania siebie, swoich mocnych i słabych stron, poprawa swojego funkcjonowania w życiu osobistym i zawodowym, poprawa relacji społecznych)
• - Zaburzenia pamięci i uwagi

Do psychologa możesz zgłosić się z każdym problemem psychicznym, który budzi Twój niepokój lub utrudnia Ci codzienne funkcjonowanie.

Wykształcenie i doświadczenie zawodowe:

Ukończyłam studia magisterskie z zakresu psychologii na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego, specjalizując się w psychologii sądowej, po czym kontynuowałam naukę na studiach doktoranckich na tym samym wydziale. Ukończyłam również podyplomowy kurs pedagogiczny.

Pracowałam jako psycholog szkolny. Wykładałam psychologię. Przez kilkanaście lat pracowałam z pacjentami dorosłymi w Poradni Zdrowia Psychicznego. Od wielu lat współpracuję z różnymi instytucjami państwowymi w zakresie diagnostyki psychologicznej i opiniowania, jak również prowadzę własny gabinet. Poza Instytutem Wspierania Rozwoju współpracuję również ze świetlicą środowiskową, gdzie prowadzę indywidualne i grupowe zajęcia z dziećmi i młodzieżą oraz udzielam konsultacji i wsparcia psychologicznego w Punkcie Konsultacyjnym dla dorosłych. Przez kilka lat współpracowałam z Gminnym Zespołem ds. Przemocy w Rodzinie, uczestnicząc w szkoleniach z tej dziedziny.